İlk 4 belirti size çok şey anlatacak: Dikkat edin!

Hayatımızda sıklıkla stres, aksaklıklar ve sağlığımızı etkileyebilecek diğer sorunlarla karşılaşırız. Ancak ciddi sorunlara işaret edebilecek ilk belirtilere her zaman dikkat etmiyoruz.

Bu yazımızda göz ardı edilmemesi gereken dört belirtiye bakacağız.

1. Ah, mide ekşimesi!

Mide ekşimesi, ağır bir yemekten sonra veya yağlı, baharatlı veya ekşi yiyecekler yerken ortaya çıkabilen oldukça yaygın bir olgudur. Ancak düzenli olarak mide ekşimesi yaşıyorsanız, bu ciddi sağlık sorunlarının bir işareti olabilir.

New York Rye Brook'tan MD Susan Blum'a göre kalıcı mide yanması yara dokusuna neden olabilir ve yemek borusu kanserine yakalanma riskini artırabilir.

Doktorunuz geçici bir çözüm olarak proton pompa inhibitörünü reçete edebilir ancak mide yanmasının nedenlerini belirlemek ve tedavi etmek önemlidir.

2. Zor adaptasyon dönemi (örneğin, hayal kırıklığı sonrasında)

Çoğu zaman duygusal sorunlarımızı strese bağlarız ancak bunun depresyonun ilk belirtisi olabileceğini her zaman fark etmeyiz. İstikrar eksikliği veya aşırı duygusallık, insanların sıklıkla hafife aldığı, depresyonun ince belirtileridir.

Gençler (ve bazen yetişkin erkekler) doğası gereği dramatik olsalar da, bir tepki abartılı görünüyorsa iç güdülerinize güvenin. Bir kişi bir doktora veya terapiste gitmeden ne kadar uzun süre kalırsa, depresyonun derinliği o kadar derinleşebilir ve çıkması da o kadar zor olur.

3. Diş eti kanaması

Diş eti kanaması periodontal hastalığın veya diğer sağlık sorunlarının bir işareti olabilir. Diş eti hastalığından kaynaklanan inflamatuar yanıt, vücudunuzdaki zararlı kimyasalların dolaşımını artırabilir ve bu da kalp hastalığı, felç veya artrit gibi ciddi hastalıklara yol açabilir.

Dişlerinizi fırçalarken kanıyorsanız diş hekiminize başvurmalısınız.

4. Bulanık görüş

Bulanık görme ve diğer görme sorunları, diyabet, yüksek tansiyon, katarakt veya retina bozukluğu gibi ciddi tıbbi durumların işareti olabilir.

Tekrarlayan görme sorunları yaşıyorsanız mutlaka bir doktora başvurmalı ve uygun muayenelerden geçmelisiniz.

Bu belirtilere dikkat etmek ve göz ardı etmemek önemlidir çünkü bunlar ciddi sağlık sorunlarının uyarı işaretleri olabilir. Bu semptomları fark ederseniz, profesyonel tavsiye ve tedavi için doktorunuza veya uzmanınıza başvurun. Sorunun erken tespiti ve tedavisi ciddi hastalıkların önlenmesine ve sağlıklı kalmanıza yardımcı olabilir.