Yay dərisinə qulluq xüsusiyyətləri

Yay, əlbəttə ki, çoxdan gözlənilən vaxtdır, lakin hər şeydə arzuolunan və əlverişli deyil.Görünür, isti günəş, mülayim hava, parlaq rənglər bizi sevindirir - bir tərəfdən. Digər tərəfdən, havanın yüksək temperaturu, intensiv günəş aktivliyi, külək və ilin bu dövrünə xas olan digər amillər üzün dərisinə çox mənfi təsir göstərir.

Çox vaxt yandırıcı şüalara çox uzun müddət məruz qalmaq, yanlış zamanda günəş vannası qəbul etmək və ya həftə sonları belə səs-küylü və tozlu şəhərləri tərk etməməklə özümüzə zərər veririk:

1. Ultrabənövşəyi radiasiyanın həddindən artıq olması dəri üçün çox təhlükəlidir, xüsusən də onun təsirini dərhal hiss etmək çətindir - üz praktiki olaraq yanmır, istisna olmaqla, burun qırmızıya çevrilə bilər və soyulmağa başlaya bilər. Nəticə tədricən görünür - dəri çatlamağa və solmağa başlayır, vaxtından əvvəl qocalma, quruluq və qaşınma əlamətləri görünür.
2. İstilik tərləməyə səbəb olur, yağ bezləri artan rejimdə işləməyə başlayır, üz parlayır və parlayır.
3. Məsamələr kir və tozla tıxanır, dəri boz olur və qeyri-sağlam görünür. Külək quruyur.

Əlbəttə ki, bütün bunlar tədricən baş verir və yayda düzgün, hərtərəfli, müntəzəm dəriyə qulluq etsəniz, bütün aylarda yağış yağmasa və civə otuzdan aşağı düşməsə belə, çiçəklənən görünüşü qoruya bilərsiniz.

Yay: üz dərisinə qulluq xüsusiyyətləri

Yadda saxlamaq lazım olan ilk iki qayda: qayğı gündəlik və mümkün qədər nəmləndirici olmalıdır! Kosmetik prosedurların diaqramını tərtib etməyə, onu görünən bir yerə qoymağa və cədvələ ciddi şəkildə riayət etməyə dəyər.

Dərinin növündən asılı olmayan tamamilə universal bir hərəkət nümunəsidir:

1. Təravətləndirici prosedurlar - hər səhər. Məsələn, üzünüzü buz küpü ilə silə bilərsiniz.

2. Üzünüzü yalnız otaq temperaturunda su ilə yuyun. Soyuq qan damarlarına sıxıcı təsir göstərir, bu da elastikliyə mənfi təsir göstərir, isti - qan damarlarını genişləndirir, bu da yağdan qorunmanın itirilməsinə səbəb olur.

3. Nəmləndirici krem ​​çəkin - gündəlik. Məhsul yüngül olmalıdır, arxada "soyutma" hissi buraxmalı və günəşdən qoruyan bir komponent, tercihen əhəmiyyətli miqdarda, ən azı SPF8 olmalıdır.

4. Üz maskaları (qidalandırıcı, təmizləyici, nəmləndirici) - həftədə iki dəfə. Sənaye kosmetikasından istifadə edə bilərsiniz, ancaq tərkibini və təsirini artıq bildiyiniz etibarlı şirkətlərdən. Yaxşı bir həll xalq reseptləri olardı, çünki evdə hazırlanan kosmetikanın komponentləri yüz faiz təbiidir.

5. Termal sudan istifadə edin - gündəlik, iki və ya üç dəfə, daha tez-tez quru dəri hiss edirsinizsə. Bu məhsul su-lipid mübadiləsini mükəmməl şəkildə normallaşdırır, epidermisi nəmləndirir, faydalı mikroelementlər və duzlarla qidalandırır, maddələr mübadiləsini sürətləndirir, allergiyaya səbəb olmur.

6. Təmizləmə prosedurları - gündəlik. Biz yumşaq, zərif üsullar seçirik, məsələn, sabun əvəzinə yuma üçün yüngül köpük, dermi daha da qurudur. Bitki mənşəli infuziyalar hazırlaya bilərsiniz.

7. Skrablardan istifadə edərək üzün dərindən təmizlənməsi - həftədə iki dəfə.

8. Bütün yay boyunca kimyəvi pilinq, salon ağartması, mexaniki təmizləmə qadağandır. Yaşla bağlı dəyişikliklərlə mübarizə aparmağın daha yumşaq və yumşaq olan başqa yolları da var. Hər hansı bir soyma (orta, dərin və ya səthi) əslində turşudan istifadə edərək epidermisin bütün təbəqələrinə termal təsir göstərir, yəni istilikdə prosedurdan sonra mümkün olan ən yüksək nəmləndirmə səviyyəsini təmin etməlisiniz. Yəni hər saatda üzünüzə zəngin krem ​​çəkin, bu ən azı üç gün davam etməlidir.

9. Düzgün yeyin - bol tərəvəz, meyvə, qoz-fındıq, şirələr və adi su. Balanslaşdırılmış bir pəhriz dərin, hüceyrə səviyyəsində hərəkət edən xarici qüsurlardan xilas olmağa kömək edəcəkdir. Məsələn, sitrus meyvələri dermisin möhkəmliyindən, elastikliyindən və möhkəmliyindən məsul olan C vitamini ilə zəngindir. Yaşıl və qırmızı tərəvəzlərdə (kök, çuğundur, ispanaq) dərini xoş rəng və hətta tekstura ilə təmin edən mikroelementlər var. Fındıq ultrabənövşəyi şüalara qarşı güclü qoruyucu maneə olan tokoferolla doludur.

Bu, qayğının əsasıdır, minimumdur, onu vacib detallarla əlavə etmək məsləhət görülür: müəyyən bir dəri növü üçün və yaşdan asılı olaraq kosmetika (kremlər, maskalar, losyonlar) seçin.

Yanıqsız yay: ultrabənövşəyi şüalardan qoruyan üz dərisinə qulluq

Yayda çölə çıxmazdan əvvəl, hətta bir neçə dəqiqə də olsa, həmişə üzünüzə günəşdən qoruyucu krem ​​çəkin. Əgər uzun müddət evdən uzaq qalmağı planlaşdırırsınızsa, kremi özünüzlə aparın və gündə iki-üç dəfə istifadə edin. Bir məhsul seçərkən unutmayın:

1. Salisilik və qlikolik turşular, retinol olan "yay istifadəsi" kosmetikasından xaric edin - bütün bu komponentlər günəşə məruz qalmağı artırır.
2. Ən azı 10 SPF qoruyan məhsulları seçin.
3. Təlimatlarda göstərildiyi kimi kifayət qədər miqdarda krem ​​və ya losyon tətbiq edin! Bu vacibdir, əks halda kosmetikanın təsiri tam olmayacaq.

Adi gün eynəkləri göz ətrafındakı dərini qorumağa kömək edəcək, belə ki, onları taxmağa öyrəşməmiş olsanız belə, bu aksessuarı laqeyd yanaşmayın.

Təmizləyin, nəmləndirin, tonlayın: 30 yaşdan sonra yaş kateqoriyası

Otuz ildən sonra əsas dəyişikliklər:

1. Kollagen və elastin daha az miqdarda istehsal olunur, bunun nəticəsində elastiklik itir, turgor zəifləyir və qırışlar görünür.
2. Maddələr mübadiləsi yavaşlayır və bərpa etmək qabiliyyəti azalır. Epidermisin buynuz təbəqəsi qalınlaşır, lipidlərin müdafiəsi incə və zəif olur.
3. Dərinin rəngi dəyişir, parlaqlıq və təravət yox olur, bu da qan dövranının pisləşməsinin nəticəsidir.

Yayın istisi, günəş şüaları, külək, toz yuxarıda göstərilən bütün problemlərin təzahürünü artıra bilər.Bunun qarşısını almaq üçün səhər və axşam kosmetik prosedurlar, üstəlik həftədə iki dəfə üz maskaları etmək lazımdır.

Səhər baxımı hərtərəfli təmizləmə və nəmləndirməni nəzərdə tutur: üzünüzü otaq temperaturuna qədər soyudulmuş qaynadılmış su ilə yumaq və ya dərinizi buz kubları ilə təmizləmək lazımdır - əridilmiş su artıq yağları yaxşı çıxarır və qan damarlarının fəaliyyətini normallaşdırır. Dəriniz qurudursa, üzünüzü kosmetik südlə yumalısınız. Normal və ya qurudursa - köpüklə, lakin sabunsuz. Bitki mənşəli infuziyalar hər hansı bir dəri növü üçün uyğundur. Adaçayı, çobanyastığı, cəfəri, rozmarin istifadə edin. Etməli olduğunuz şey qarışığı qaynar su ilə dəmləməkdir və hər zaman əlinizdə sağlam, tamamilə təbii təmizləyici olacaq.

Otuz yaşda, xüsusən də yayın istisində səhər dəriyə qulluqda tonlamağa da yer vermək lazımdır. Mağazada satın alınan toniklər, özünüz hazırladığınız kimi ciddi şəkildə dəri tipinizə uyğun seçilməlidir. Bu prosedur üçün təzə dəmlənmiş yaşıl çaydan istifadə edin və ya üzünüzü meyvə dilimləri ilə silin. Dərinin tonlanması təmizləyici prosedurların təsirini gücləndirəcək və su balansını bərpa edəcəkdir.

Ultrabənövşəyi radiasiya, külək və toza qarşı son qoruyucu addım nəmləndirici tətbiq etməkdir. Sənaye məhsullarında günəşdən qoruyucu filtrlər, C, E vitaminləri, həmçinin hialuron turşusu olmalıdır. Bu komponentlər epidermal hüceyrələrin yenilənməsini təşviq edən maddələrin istehsalını stimullaşdırır.

Gündəlik axşam baxımı da təmizləyici, nəmləndirici və krem ​​tətbiq etməkdən ibarətdir, yalnız bu dəfə axşam. Təxminən 15 dəqiqə tətbiq olunur və səhərlər şişkinlik olmaması üçün yüngül masaj etmək yaxşıdır. Qalan məhsulu yumşaq, yüngül hərəkətlərlə kağız və ya parça salfetlə çıxarın. Prosedura yatmadan bir saat əvvəl aparılmalıdır. Nəzərə alın ki, gecə kreminin tərkibində günəşdən qoruyan filtrlər olmamalıdır. Tərkiblər siyahısında peptinlər, efir yağları, retinoidlər və bitki mənşəli maddələrin olduğu kosmetikaya üstünlük verin.

Dəri qurudursa, həftədə bir dəfə dərindən təmizləmə aparılmalıdır. Yağlı, qarışıq və ya normal olarsa - iki dəfə. Həm peşəkar skrablar, həm də oyuncaqlar, həm də evdə hazırlananlar uyğun gəlir - bunun üçün demək olar ki, hər hansı bir meyvə və tərəvəz uyğun gəlir.

35 ildən sonra yayda dəriyə qulluq

30 yaşdan yuxarı insanlar üçün prosedur sxemi eynidır:

1. Hər gün qulluq edin - səhər və axşam;
2. Kremin gündəlik istifadəsi (toninq, cavanlaşdırıcı, qidalandırıcı);
3. Həftədə bir və ya iki dəfə (dermisin növündən asılı olaraq) dərindən təmizləmə;
4. Maskaların müntəzəm istifadəsi.

Dəridə baş verən dəyişikliklərin sayı və xarakteri nəzərə alınmaqla yalnız kosmetik vasitələrin tərkibi dəyişir.

1. Dəriniz qurudursa, bu yaşda spirt tərkibli kosmetikadan yalnız yay üçün deyil, yaxşılıq üçün imtina etməlisiniz.
2. Evdə gözəllik prosedurlarını salon xidmətləri ilə tamamlamaq məsləhətdir, dərinin artıq peşəkar yardıma ehtiyacı var.
3. Axşam istifadəsi üçün kremlər hormonlar və kollagen ehtiva etməlidir.

Xalq kosmetikasının faydalı təsirlərini unutma, xüsusən yay meyvə və tərəvəz üçün səxavətli vaxt olduğundan, maskaların hazırlanması heç bir xüsusi xərc tələb etməyəcək.

40 və 50 yaşdan sonra yayda dəriyə qulluq

Qırx yaşa yaxın və daha sonra dəri daha diqqətli qayğıya ehtiyac duyur. Bədəni hormonlarla doyurmağa ehtiyac artır, çünki bu menopoz yaşıdır və bu, epidermisin yenilənmə proseslərinə mənfi təsir göstərir, yağ bezlərinin işinə, qan dövranı pozulur, kollagen praktiki olaraq istehsal olunmur, qoruyucu təbəqələr olur. nazikləşir, dermis quruyur, qırışlarla mübarizə aparmaq onsuz da çətinləşir, tekstura və rəng Üzlər piqment ləkələri ilə korlanır. Xatırlamaq vacibdir:

1. Kosmetikada spirt olmamalıdır.
2. Məhsullarda hormonlar olmalıdır, lakin onlar yalnız kosmetoloqla məsləhətləşdikdən sonra seçilməlidir!
3. Dermisin stratum corneum daha sıx olur, buna görə də dərin təmizləmə prosedurlarına ehtiyac artır.
4. Yayda dəriyə qulluqda nəmləndirmə bir nömrəli vəzifədir.
5. Film maskaları kontrendikedir, çünki istifadə edərkən dəri zədələnə bilər.

Bu dövrdə bir mütəxəssisin köməyi olmadan etmək artıq mümkün deyil, təcrübəli mütəxəssis yayda və ya digər vaxtlarda balanslı, mümkün qədər təhlükəsiz və eyni zamanda effektiv üz dərisinə qulluq rejimini seçməyə kömək edəcəkdir. ilin.

Yaz aylarında üz dərisinə qulluq üçün salon prosedurları

Gözəllik salonunda həyata keçirilə bilməyən prosedurların siyahısını artıq qeyd etdik. Bununla belə, otuz ildən sonra təravətli dəri saxlamaq və dərinin günəşdən, küləkdən və kirdən qorunmasını təmin etmək üçün mütəmadi olaraq mütəxəssislərlə əlaqə saxlamalısınız.

Yayda, istənilən istilikdə və istidə peşəkar üz masajı məqbuldur və hətta məcburidir - heç bir əks göstəriş yoxdur və əla stimullaşdırıcı və rahatlaşdırıcı təsir göstərir.

Mezoterapiya tələb olunur, vitamin komplekslərinin müntəzəm inyeksiyaları dərini xarici amillərdən qorumağa kömək edir. Prosedura qırx ildən sonra tövsiyə olunur, enjeksiyonların tərkibi bir kosmetoloq tərəfindən seçilir.

Ozon terapiyası kollagen çatışmazlığının öhdəsindən gəlməyə kömək edir. Bundan əlavə, prosedur qan dövranını stimullaşdırır, limfa axını yaxşılaşdırır və ultrabənövşəyi radiasiyaya, istiliyə və küləyə qarşı müqavimətini artıran dərinin "nəfəs almasını" aktivləşdirir.

Biz yayı çox sevirik❤. Lakin yandırıcı günəş, istilik, toz, isti asfalt, quru hava - bütün bunlar dəri üçün ciddi sınaqdır. O, yandırır, quruyur və ya əksinə, intensiv şəkildə yağ istehsal etməyə başlayır.

Bu yazıda yay dərisinə qulluqun necə fərqləndiyi və makiyaj çantanızda mütləq hansı məhsulların olması lazım olduğundan danışacağıq.

Yayda üzə qulluq

Baxımın əsas mərhələləri eynidir - təmizləmə, tonlama, krem. Amma təbii ki, yayda üz baxımının özünəməxsus mühüm xüsusiyyətləri var.

Yaz aylarında bütün təmizləyicilər mümkün qədər yüngül olur. Makiyajın çıxarılması və yuyulması hələ də baxımın 2 müstəqil mərhələsinə bölünür.

üçün makiyaj təmizləyicisi misel suyu alın və payız və qış üçün süd, zəngin təmizləyici kremlər və yağları bir kənara qoyun. Micellar yuma yüngül yay makiyajını yaxşı təmizləyir və dərini təmizləyir. Bu, yay aylarında ən asan və ən rahat makiyaj təmizləyicisidir. Yayda yağlı məhsullar dəri üçün çətin sınaqdır, məsamələri bağlayır və narahatlıq yaradır.

Köpüklər yuyulması üçün gellərlə əvəz edin. Yuyucu gelinizin tərkibində dezinfeksiyaedici və təravətləndirici maddələr, məsələn, çay ağacı efir yağı, nanə, adaçayı varsa, xüsusilə yaxşıdır. Onlar yayda tez-tez baş verən artıq yağları çıxaracaq və əlavə təravət əlavə edəcəklər.

Tonlama qayğının hiper vacib mərhələsidir. Yaz aylarında tonik və ya hidrosol lazımdır, lakin losyon deyil. Toniklər və hidrolatlar daha yüngüldür və tərkibində spirt yoxdur. Nanə hidrosolu xüsusilə isti havalarda yaxşıdır. ❤

Toniklər və losyonlar arasındakı fərq haqqında daha çox yazıda Toniklərə qarşı. Losyonlar.

Yay kreminin üç əsas funksiyası:

1. intensiv nəmləndirmə;
2. antioksidant müdafiə;
3. günəşdən qorunma (SPF mövcuddur).

Yay baxımının qızıl qaydası səhər nəmləndirmə və günəşdən qorunma, axşam qidalanma və bərpadır.

Yay üçün gündüz kremi

Yaxşı, ideal yay gündüz kremi hansı xüsusiyyətlərə malik olmalıdır?

Yay aylarında yağ vəziləri daha aktiv işləməyə başlayır. Quru dəri normal, normal dəri isə yağlı ola bilər. Buna görə də, bir film meydana gətirməyəcək və məsamələrinizi bağlamayacaq yüngül teksturalara keçməlisiniz. Və zəngin, sıx dokular yay üçün deyil.

Yay gündüz kreminizin tərkibində heç bir yağ və ya silikon yoxdursa yaxşıdır. Bundan əlavə, yayda krem ​​xüsusilə yağlı dəri üçün serum ilə əvəz edilə bilər.

1. Nəmləndirici və antioksidant qoruma.

Mümkün qədər nəmləndirici və antioksidantla zəngin məhsullar seçin.
Məsələn - Multivitaminli krem ​​"Hydro C" və ya hialuron turşusu və squalane ilə Super nəmləndirici krem. Yayda aktiv UV şüalanması sayəsində yaxşı antioksidant müdafiə və nəmləndirmə xüsusilə vacib olur.

Etiketə baxın: amin turşuları, karbamid, laktik turşu, hialuron turşusu, sorbidol, yosunlar, xitosan, skualen, kollagen, elastin, aloe vera, qliserin, C, E, A vitaminləri, alfa-lipoik turşusu, resveratrol, mis peptidlər, selenium, likopen, yaşıl çay.

Gündüz yay üz kremi tərkibində SPF olmalıdır (tercihen 15-dən). Hamiləlik, laktasiya, yeniyetməlik dövründə, bədəndə hər hansı bir hormonal dəyişikliklər, həmçinin piqmentasiya meyli və ya olması ilə 30-dan SPF seçin.

Yay üçün gecə kremi

Yayda dərinizin qidalanmaya ehtiyacı olmadığını düşünməyin. Nəmləndirici və qidalanma epidermal maneəni və buna görə də dəri sağlamlığını dəstəkləyən iki əsas nöqtədir. Onlar əkizlər kimidirlər - biri olmadan digəri mövcud ola bilməz. Yayda biz yeməkləri gecəyə keçiririk. Və antioksidanlar haqqında unutmayın.

Məsələn, All in One Cream tərkibində nəmləndirici, qidalandırıcı maddələr və antioksidantlar kokteyli var - demək olar ki, ideal krem. ☺

Əgər üz baxımında kremi yağla əvəz etməyi sevirsinizsə, unutmayın ki, yayda onu həftədə maksimum 3 dəfə 10 dəqiqə çəkmək olar. 10 dəqiqədən sonra qalıqlar ləkələnməlidir. Əks halda dərinin çox yağlı olmasına və məsamələrin tıxanmasına risk edirik.

Yayda gözlər və göz ətrafındakı dəri xüsusilə həssas olur. Parlaq günəş, toz, qum narahatlığa səbəb olur. Biz tez-tez gözümüzü qıyırıq, dərimiz quruyur və bu, qarğa ayaqlarına birbaşa yoldur.

Krem əvəzinə özünüzə yaxşı göz geli alın. Gellər yüngül, rahat teksturaya malikdir, dərindən nəmləndirir, liftinq effekti verir və sərinləyir. Göz gelinizin tərkibində SPF varsa yaxşıdır. Yay üçün kremin başqa bir əla əvəzedicisi nəmləndirici tozdur.

Maksimum ultrabənövşəyi şüalardan qorunmaq üçün yaxşı, böyük günəş eynəkləri taxdığınızdan əmin olun. Günəşdə nə qədər az qıysanız, sonrakı ifadə xətləri sizi keçəcək.

Yayda intensiv üz baximi

Əsas gündəlik addımlara əlavə olaraq, dərinin yayda mütləq əlavə qayğıya ehtiyacı var. Ancaq bütün prosedurlar yay üçün uyğun deyil. Yay baxımının "təcridləri" və "sevimliləri" var.

Yayda skrabları (hətta yağlı dərilər üçün) və bəzi kimyəvi pilinqləri baxımınızdan tamamilə istisna etmək daha yaxşıdır. Eyni zamanda, dərin təmizlənmə tamamilə istisna edilə bilməz, hələ də baş verməlidir. Biz alternativ axtarırıq. Yaz aylarında istifadə edə bilərsiniz:

1. gommages;
2. yumşaq süngərlər və süngərlər (yuyucu gel və ya gommage ilə birlikdə);
3. ferment qabıqları;
4. müəyyən aşağı konsentrasiyalı kimyəvi qabıqlar (məsələn, badam və süd qabıqları).

Yay dərinizi "sulamaq" vaxtıdır. Yüngül duzlu termal suları seçin və gün ərzində özünüzü onlarla sıçrayın. Əlavə təravət üçün termalləri soyuducuda saxlayın. Nəmləndirici sprey üçün başqa bir əla seçim üzüm suyudur.

Yayda aktiv günəşə görə dərinin xüsusilə nəmləndirməyə ehtiyacı var. Buna görə də yayda intensiv nəmləndirici maskalar mütləqdir.

Yay maskalarının toxuması yüngül olmalıdır - gel və ya krem-gel. Sıralara baxın amin turşuları, karbamid, laktik turşu, hialuron turşusu, sorbidol, yosunlar, xitozan, skualen, kollagen, elastin, aloe vera, qliserin. Bütün bu komponentlər yalnız nəm çəkmir, həm də onun uzun müddət saxlanmasına kömək edir. Məsələn - Hialuron turşusu və yosunlu nəmləndirici maska.

Yaz aylarında dəri xüsusilə sərbəst radikalların hücumuna məruz qalır. Buna görə də əlavə antioksidant müdafiəyə ehtiyacı var. Kremə əlavə olaraq yaxşı konsentratlı antioksidant serum alın və gündəlik istifadə edin. Antioksidantlar heç vaxt çox olmur.

Konsentratlı nəmləndirici serumlar isə nəmləndirici alginat maskaları üçün mükəmməldir. Belə bir tandemdən sonra siz mütləq "şaftalı" olacaqsınız.

Yayda dodaqlar tez-tez yanır, quruyur və çatlayır. Və piqmentasiya onlarda da görünə bilər (həmçinin üzdə).

İdeal yay dodaq balzamı yüngül teksturalı, yaxşı nəmləndirici və eyni zamanda günəşdən qorumalı, yəni SPF tərkibli olmalıdır.

Yayda "bəzək"i minimuma endirməyə çalışın.

Yayda tonal kremdən tamamilə imtina etmək daha yaxşıdır. Onsuz yaşamağa dözə bilmirsinizsə, ən nəmləndirici variantları seçin.

Boş fakturalara üstünlük verin (tozlar, bronzerlər, göz kölgələri, ənliklər). "Boş toz" seçin, bu isti mövsüm üçün ən yüngül və ən rahat seçimdir. Onların ən yaxşı üyüdülməsi var və məsamələri "yığışdıranlardan" daha az tıxayırlar. Yığcam tozların tərkibində tez-tez komponentləri bir-birinə "yapışdıran" və qoruyucu bir təbəqə verən lanolin var, lakin yayda buna ümumiyyətlə ehtiyacımız yoxdur.

Yayda kirpiklərinizi (və eyni zamanda qaşlarınızı) boya ilə boyamağın və tuşu unutmağın vaxtı gəldi.

Yay bədən baxımı

Zərif təmizləmə həmişə vacibdir - mövsümdən asılı olmayaraq həm üz, həm də bədən üçün. Yumşaq, sulfatsız duş gelləri seçin və yuyucu vasitələrdən gündə bir dəfədən çox istifadə etməyin.

Yayda, xüsusən də isti olanda gündə 15 dəfə sərin duş qəbul etmək istərdiniz. Eyni zamanda, özünüzü ürəkdən köpürtün və sonra özünüzü heç bir şeylə ləkələməyin. Bu şəkildə edə bilməzsiniz.

Unutmayın ki, kran suyu ilə hər təmas dərinizin pH səviyyəsini pozur. Ona görə də duşdan sonra mütləq krem ​​sürtün. Əlbəttə ki, zəngin teksturalar yayda narahatdır, buna görə də ən nəmləndirici yüngül krem-gel və südləri seçin. Məsələn - Hialuron turşusu ilə nəmləndirici bədən südü.

Yumşaq, kiçik aşındırıcı hissəcikləri olan skrabları seçin və həftədə bir dəfə istifadə edin (və quru dərilər üçün - hər 10 gündə bir). Əgər günəş vannası qəbul edirsinizsə, bu xüsusilə vacibdir. Sərt aşındırıcı maddələr və tez-tez aşındırma təzə aşılanmış dəriyə zərər verir.

Bənövşəyi ayaqları olan hər kəsi qorxutmamaq üçün yaxşı bir qaraldırıcı alın. Gel ən yaxşısıdır. Özünü qaraldan nə qədər şəffaf olarsa, zolaqlar və ləkələr riski bir o qədər az olar. Əvvəlcədən nəmlənmiş dəriyə ovuşdurduqdan sonra tətbiq edin. Əsas odur ki, nəmləndirici tamamilə udulana qədər gözləmək və özünü qaraldanı quruya sürtməkdir. Heç bir yapışqanlıq hissi olmamalıdır. Onda paltarınız ağ qalacaq və qaralmağınız bərabər olacaq.

Dərinin bərpası üçün vaxt tapması üçün axşam depilyasiya edin. Qıcıqlanma və piqmentasiya inkişaf etdirmək istəmirsinizsə, təzə epilyasiya edilmiş ayaqlarla qızmar günəşə çıxmamalısınız.

Yayda tərdən qorunmaq həmişəkindən daha vacib olur. Dezodorant işləməyi dayandırarsa, antiperspirantlara diqqət yetirin və axşam duşdan sonra tətbiq edin. Fərqin nədən ibarət olduğunu tezliklə ayrıca yazıda yazacağıq.

Və ən əsası, SPF haqqında unutmayın. Hətta şəhərdə. Əlbəttə ki, bütün gün ofisdə işə getsəniz, bədən üçün SPF xüsusilə aktual deyil. Ancaq həftə sonu parkda gəzərkən 30-dan SPF mütləqdir.

Əhəmiyyətli nüanslar

1. Yayda dərinizə ətir səpməyin - bu piqmentasiya və qıcıqlanmaya səbəb ola bilər. Ətiri havaya səpin və ya "bulud"a daxil olun ki, qoxunun saçlarınıza və paltarlarınıza qalmasına imkan verin.

1. Sitrus efir yağları da yayda kontrendikedir. Eyni səbəbdən - onlar piqmentasiyaya səbəb ola bilər.

Yayda üz baxımının əsas elementləri hələ də təmizləmə, tonlama, kremdir.

Yayda təmizləyici gellər, toniklər və hidrozollardan istifadə edin. Səhər saatlarında SPF 15 və ya daha çox olan, antioksidanlarla zəngin intensiv nəmləndirici kremlər çəkin. Gecə - qidalandırıcı, bərpaedici və yenidən - antioksidantlarla.

Söhbət intensiv məhsullara gəldikdə, yayda üz üçün skrabları və güclü kimyəvi pilinqləri bir kənara qoyun. Dekorativ kosmetikanı minimuma endirin. Zərif aşındırıcılar, termal sular, nəmləndirici spreylər, maskalar, dodaq balzamları və konsentratlı antioksidant serumlardan istifadə edin.

Hər duşdan sonra süddən istifadə etməyi və açıq hava fəaliyyəti zamanı SPF 30 və ya daha çoxunu tətbiq etməyi unutmayın.

Yayda dəriyə necə qulluq edirsiniz? Şərhlərdə paylaşın.

Bütün ədalətli cinsin nümayəndələri yayda üz dərisinə qulluq və qışda eyni prosedurun eyni şey olmadığını bilmirlər. Dəriyə qulluq prosedurları kimi incə məsələdə mövsümilik mühüm rol oynayır. Bir çox xanımlar bilmədən həm isti, həm də soyuq havada eyni kosmetik vasitələrdən istifadə edirlər. Ancaq bu, dərinin vəziyyətinin pisləşməsinə səbəb olan ölümcül bir səhv ola bilər.

Yayda üzə qulluq qaydaları

Yay üz baxımı mütləq quruluğu və çirkləri aradan qaldırmağa, həmçinin yaş ləkələrinin qarşısını almağa və ya onlarla mübarizə aparmağa yönəldilməlidir. Axı, amansızcasına qızmar günəş dərinin rənginə və ümumi vəziyyətinə çox güclü və bəzən sərt təsir göstərir.

Sistemli gündəlik qulluq təşkil edərkən, yayda üzə qulluq xüsusiyyətlərini nəzərə almaq lazımdır:

Günəşdən qorunmağa diqqət yetirin. Bu, yay baxımı üçün əvəzsiz şərtdir. Kifayət qədər SPF filtri olan günəş kremi dərinizi fotodermatit, günəş yanığı və digər kiçik və böyük problemlərdən azad edəcək.

Nəmləndirməni qoruyun. Bu qayda həm gündə içdiyiniz suyun miqdarına, həm də yuyulma prosesinə aiddir. Gündə ən azı 2 litr təmizlənmiş içməli su istehlak etmək vacibdir. Bundan əlavə, pəhrizinizə vitamin və minerallarla zəngin qidaları - meyvələr, tərəvəzlər, giləmeyvə daxil etməyə dəyər. Yuyulmağa gəlincə, bunun qışda deyil, yayda daha tez-tez edilməsi barədə fikir yanlışdır. Üzünüzü tez-tez yumaqla, dərinizdəki yağ təbəqəsini tamamilə yuya bilərsiniz ki, bu da sizi günəşin zərərli təsirlərindən qoruyur. Buna görə də üzünüzü həmişəki kimi - gündə iki dəfə, səhər və axşam yumaq lazımdır. Günün qalan hissəsində üz dərinizi spirtsiz termal su, losyonlar və toniklərlə təzələyə bilərsiniz.

Böyük kosmetik müalicələrdən çəkinin, məsələn, dərin pilinq, üzün kimyəvi ağardılması, mikrodermabraziya və s. Belə prosedurlar dərinin ultrabənövşəyi şüalara qarşı həssaslığını artırır. Meyvə turşularına əsaslanan məhsullar yalnız axşam istifadə edilməlidir.

Vaxtaşırı üz maskaları edin, dəri tipinizə və təbii ki, mövsümə uyğundur.

Yayda dəriyə hansı krem ​​uyğun gəlir?

Yayda kremə qulluq etmək qışda olduğu qədər vacibdir. Yeganə fərq odur ki, yayda fərqli struktur və əsas funksiyaları olan kremlərə üstünlük vermək lazımdır. "Yay" kremini seçərkən bəzi incəlikləri nəzərə almalısınız:

Gündüz baxımı kremi mümkün qədər yüngül teksturalı olmalıdır.. Yayda yağlı və qalın kremlərdən istifadə etmək yolverilməzdir. Yayda üz dərisinin əsas dostları hidrogellər, xüsusi nəmləndiricilər və serumlardır. Krem dəriyə tətbiq olunur və 5 dəqiqə masaj xətləri boyunca yumşaq bir şəkildə paylanır. Kremin qalıqları nəm bir parça ilə silinməlidir. Bu qaydaya əməl edilməzsə, məsamələrin tıxanması və iltihablanma riski yüksəkdir.

Gecə kremi dərini nəmləndirmək və qidalandırmaq funksiyalarını yerinə yetirməlidir. Buna görə də məhsulda vitaminlər, antioksidantlar və təbii nəmləndiricilər qrupları olmalıdır.

Yayda üz makiyajı qaydaları

Yayda üzünüzə qulluq etmək, şübhəsiz ki, mümkündür və lazımdır, bəs makiyaj? Həqiqətən isti havada ondan imtina etmək və kosmetik çantanızda yalnız bir neçə qulluq məhsulu qoymaq lazımdırmı? Təbii ki, yox, dekorativ kosmetikanın da günəşdə yeri var. Əsas odur ki, mülayimliyi nəzərə alın, çünki istidən "qaçan" makiyaj estetik baxımdan xoş görünmür. Bundan əlavə, qalın bir kosmetik təbəqə dermisə hava girişini maneə törədəcək və məsamələri bağlaya bilər. Buna görə bəzi dekorativ kosmetika qışa qədər gözləməlidir. Bunlara daxildir:

1. yağ əsaslı təməllər;
2. krem göz kölgəsi;
3. uzunmüddətli pomada (dərini qurudur);
4. tərkibində mum olan qələmlər (istilikdə üzə "qaranlıq" çəkirlər;
5. kompakt toz;
6. qızarmaq.

Ev şəraitində yayda üzə qulluq

Yay bizə gözəl hava bəxş edir və bol dadlı və şirəli meyvə və giləmeyvə ilə sevindirir. Niyə bu gözəl zamanda təbiətə yaxınlaşmayaq? Axı, yayda təbii maddələrə əsaslanan üz dərisinə qulluq sənaye kosmetikasından istifadə etməkdən daha pis deyil və bəzən dəfələrlə yaxşıdır.

Meyvə və tərəvəz maskaları dərini qidalandırmaq və tonlamaq üçün əla vasitədir. Bu məhsullar çox ucuz və praktiki olaraq zərərsizdir və təsir özünü üstələyir. Evdə məşhur təbii maskalar üçün bəzi reseptlər:

Multimeyvəli maska

Giləmeyvələri (qarağat, qaragilə, çiyələk və istədiyiniz digərləri) meyvələrlə (alma, banan, kivi, albalı) və kəsmik südlə qarışdırın. Çıxış püresi konsistensiyasına malik olmalıdır. Qarışığı üzün dərisinə çəkin, 15 dəqiqə buraxın, ilıq su ilə yuyun. Təzə dəri görünüşündən həzz alın.

Günəş yanığı üçün kələm

Üzünü günəşin həddindən artıq təsirindən qoruya bilməyənlər üçün əla vasitə kələm kompresidir. Sıxlıq hissini aradan qaldırır, dərini sakitləşdirir və yumşaldır.

Hazırlamaq üçün götürməlisiniz:

1. yumurta sarısı;
2. kələm yarpağı (2-3 əd.);
3. isti süd (50 ml).

Kələm xırda doğranır və xəmirə əzilir. Sonra döyülmüş sarısı və südü əlavə edin. Yaranan kütlə doka ilə sarılır və 20 dəqiqə üzə tətbiq olunur. Proseduru tamamladıqdan sonra üzünüzü sərin (soyuq deyil!) su ilə yaxalamaq lazımdır.

Günəşdən qorunma

Yayda günəşdən qoruyucu dəriyə qulluq məhsulları hər bir qadının kosmetik çantasında mütləq yer tapmalıdır.

Günəşə çıxmazdan yarım saat əvvəl SPF səviyyəsi ən az 20 və ya daha yüksək olan xüsusi günəşdən qoruyucu sürtmək lazımdır. Günəşdən qoruyucu krem ​​seçərkən bir çox amili nəzərə almalısınız: yaş, qadının dəri növü, həmçinin yaşayış bölgəsinin xüsusiyyətləri. Beləliklə, müəyyən bir qadının yaşadığı şəhərdə (ölkədə) ultrabənövşəyi indeks nə qədər yüksəkdirsə, qoruyucu kremin SPF filtri bir o qədər yüksək olmalıdır.

Uzun müddət birbaşa günəş işığına məruz qalmaqdan çəkinin, uyğun şapka taxmaq yaxşıdır.

Günəşə məruz qaldıqdan sonra sərin duş qəbul etmək və üzünüzdə qalan günəş kremini mütləq yumaq məsləhət görülür. Daha sonra üzünüzə nəmləndirici emulsiya çəkə bilərsiniz (günəşdən sonra istifadəyə uyğun məhsul seçə bilərsiniz).

Yayda üzə qulluqda ən vacib səhvlər haqqında məlumat əldə edin:

Kosmetoloji yay prosedurları

Bir qayda olaraq, kosmetoloqlar yayda xüsusi bir müştəri axını yaşamırlar. Əksər insanlar tətilə gedirlər, lakin əsas səbəb yay dərisinə qulluqda dərin, aqressiv təsirlərin olmamasıdır. Buna görə də, hərtərəfli kimyəvi pilinq və lazerlə yenilənmə daha soyuq günlərə qədər təxirə salınmalı olacaq.

Buna görə də, dərini nəmləndirmək üçün alternativ prosedurlar üçün bir kosmetoloqa müraciət edə bilərsiniz. Onlar demək olar ki, universaldır və istənilən dəri tipinə uyğun olacaq.

Bundan əlavə, istilik sahibləri arasında dəri problemləri, sızanaq, rosacea və üzündəki şişkinliyi artırır. Bu vəziyyətdə, bu problemləri aradan qaldırmaq üçün bir kosmetoloqa baş çəkmək mantiqidir.

Yayda düzgün üzə qulluq yalnız dermisi xarici mənfi amillərdən qoruyacaq, həm də vəziyyətini yaxşılaşdıracaq, tədricən soyuqlara hazırlayacaqdır. Baxım vasitələrinin və təbiətin bitki mənşəli hədiyyələrinin düzgün seçilməsi gözəl və parlaq dərinin və nəticədə gözəl yay əhval-ruhiyyəsinin açarıdır.