Funkcje letniej pielęgnacji skóry

Lato to oczywiście czas długo wyczekiwany, ale nie we wszystkim pożądany i sprzyjający.Wydaje się, że ciepłe słońce, łagodna pogoda, jasne kolory sprawiają nam radość – z jednej strony. Z drugiej strony wysokie temperatury powietrza, intensywna aktywność słoneczna, wiatr i inne czynniki charakterystyczne dla tej pory roku mają bardzo negatywny wpływ na skórę twarzy.

Często szkodzimy sobie poprzez zbyt długie przebywanie na słońcu, opalanie się w nieodpowiednim czasie czy też nie wyjeżdżanie z hałaśliwych i zakurzonych miast nawet w weekendy:

1. Nadmiar promieniowania ultrafioletowego jest bardzo niebezpieczny dla skóry, zwłaszcza że jego działanie jest trudne do od razu zauważenia – twarz praktycznie się nie piecze, z wyjątkiem tego, że nos może zaczerwienić się i zacząć się łuszczyć. Rezultat pojawia się stopniowo – skóra zaczyna pękać i blaknąć, pojawiają się przedwczesne oznaki starzenia, suchość i swędzenie.
2. Ciepło powoduje pocenie się, gruczoły łojowe zaczynają pracować w trybie wzmożonym, twarz świeci i świeci.
3. Pory zatykają się brudem i kurzem, skóra staje się szara i wygląda niezdrowo. Wiatr wysycha.

Oczywiście wszystko to dzieje się stopniowo i jeśli zapewnisz skórze odpowiednią, dokładną, regularną pielęgnację latem, możesz zachować kwitnący wygląd, nawet jeśli przez wszystkie miesiące nie będzie deszczu, a rtęć nie spadnie poniżej trzydziestu.

Lato: cechy pielęgnacji skóry twarzy

Dwie pierwsze zasady do zapamiętania: pielęgnacja powinna być codzienna i maksymalnie nawilżająca! Warto sporządzić schemat zabiegów kosmetycznych, umieścić go w widocznym miejscu i bezwzględnie trzymać się harmonogramu.

Oto całkowicie uniwersalny schemat działań, który nie zależy od rodzaju skóry:

1. Zabiegi odświeżające – codziennie rano. Możesz na przykład przetrzeć twarz kostką lodu.

2. Umyj twarz wodą wyłącznie o temperaturze pokojowej. Zimno działa obkurczająco na naczynia krwionośne, co negatywnie wpływa na elastyczność, gorąco – rozszerza naczynia krwionośne, co prowadzi do utraty ochrony tłuszczowej.

3. Stosuj krem ​​nawilżający – codziennie. Produkt powinien być lekki, pozostawiać uczucie „chłodzenia” i zawierać składnik chroniący przed słońcem, najlepiej w znacznej ilości, co najmniej SPF8.

4. Maseczki do twarzy (odżywcze, oczyszczające, nawilżające) – 2 razy w tygodniu. Możesz używać kosmetyków przemysłowych, ale tylko od zaufanych firm, których skład i działanie już znasz. Dobrym rozwiązaniem będą ludowe przepisy, gdyż składniki domowych kosmetyków są w stu procentach naturalne.

5. Stosuj wodę termalną – codziennie, dwa, trzy razy, a jeśli odczuwasz suchość skóry, częściej. Produkt doskonale normalizuje gospodarkę wodno-lipidową, nawilża naskórek, odżywia dobroczynnymi mikroelementami i solami, przyspiesza przemianę materii, nie powoduje alergii.

6. Zabiegi oczyszczające – codziennie. Wybieramy delikatne, delikatne metody, jak na przykład lekką piankę do mycia zamiast mydła, które jeszcze bardziej wysusza skórę właściwą. Można przygotować napary ziołowe.

7. Głębokie oczyszczanie twarzy peelingami – 2 razy w tygodniu.

8. Przez całe lato zabronione są peelingi chemiczne, wybielanie salonowe, czyszczenie mechaniczne. Istnieją inne sposoby zwalczania zmian związanych z wiekiem, które są delikatniejsze i delikatniejsze. Każdy peeling (średni, głęboki lub powierzchowny) to w istocie działanie termiczne na wszystkie warstwy naskórka przy użyciu kwasu, co oznacza, że ​​w upale, po zabiegu, należy zadbać o jak najwyższy poziom nawilżenia. Oznacza to, że co godzinę nakładaj bogaty krem ​​na twarz, powinno to trwać co najmniej trzy dni.

9. Jedz prawidłowo – dużo warzyw, owoców, orzechów, soków i zwykłej wody. Zbilansowana dieta pomoże pozbyć się defektów zewnętrznych, działając na głębokim, komórkowym poziomie. Na przykład owoce cytrusowe są bogate w witaminę C, która odpowiada za jędrność, elastyczność i jędrność skóry właściwej. Warzywa zielone i czerwone (marchew, buraki, szpinak) zawierają mikroelementy, które zapewniają skórze przyjemny koloryt i równomierną konsystencję. Orzechy są pełne tokoferolu, który stanowi silną barierę ochronną przed promieniami ultrafioletowymi.

To podstawa pielęgnacji, minimum, które warto uzupełnić o istotne szczegóły: dobierać kosmetyki (kremy, maseczki, balsamy) do konkretnego rodzaju skóry i wieku.

Lato bez oparzeń: pielęgnacja skóry twarzy chroniąca przed promieniowaniem ultrafioletowym

Latem przed wyjściem na zewnątrz, choćby na kilka minut, zawsze nałóż na twarz krem ​​​​przeciwsłoneczny. Jeśli planujesz dłuższy pobyt poza domem, zabierz ze sobą krem ​​i stosuj go dwa do trzech razy dziennie. Wybierając produkt pamiętaj:

1. Wyklucz z „letniego stosowania” kosmetyki z kwasem salicylowym, glikolowym, retinolem – wszystkie te składniki zwiększają ekspozycję na słońce.
2. Wybieraj produkty z ochroną SPF co najmniej 10.
3. Nałóż krem ​​lub balsam w wystarczającej ilości, ściśle według instrukcji! Jest to ważne, w przeciwnym razie efekt kosmetyków nie będzie pełny.

Regularne okulary przeciwsłoneczne pomogą chronić skórę wokół oczu, więc nie zaniedbuj tego dodatku, nawet jeśli nie jesteś przyzwyczajony do ich noszenia.

Oczyść, nawilż, ujędrnij: kategoria wiekowa po 30 latach

Główne zmiany po trzydziestu latach:

1. Kolagen i elastyna produkowane są w mniejszych ilościach, w wyniku czego dochodzi do utraty elastyczności, osłabienia turgoru i pojawienia się zmarszczek.
2. Metabolizm zwalnia, a zdolność do regeneracji spada. Warstwa rogowa naskórka pogrubia się, ochrona lipidowa staje się cienka i słaba.
3. Cera ulega zmianie, zanika blask i świeżość, co jest konsekwencją pogorszenia się krążenia krwi.

Letnie upały, promienie słoneczne, wiatr, kurz mogą nasilić objawy wszystkich powyższych problemów.Aby tego uniknąć, należy wykonywać zabiegi kosmetyczne rano i wieczorem, a także maseczki na twarz dwa razy w tygodniu.

Poranna pielęgnacja polega na dokładnym oczyszczeniu i nawilżeniu: twarz należy umyć przegotowaną, ostudzoną do temperatury pokojowej wodą lub oczyścić skórę kostkami lodu – roztopiona woda dobrze usuwa nadmiar tłuszczu i normalizuje pracę naczyń krwionośnych. Jeżeli Twoja skóra jest sucha, warto przemyć twarz mleczkiem kosmetycznym. Jeśli jest normalny lub suchy - z pianą, ale bez mydła. Napary ziołowe nadają się do każdego rodzaju skóry. Użyj szałwii, rumianku, pietruszki, rozmarynu. Wystarczy zaparzyć mieszankę wrzątkiem i już zawsze będziesz mieć pod ręką zdrowy, w pełni naturalny środek czyszczący.

W wieku trzydziestu lat, zwłaszcza podczas letnich upałów, w porannej pielęgnacji skóry konieczne jest włączenie tonizowania. Toniki kupowane w sklepie należy dobierać ściśle do rodzaju skóry, podobnie jak te, które przygotowuje się samodzielnie. Do tego zabiegu użyj świeżo parzonej zielonej herbaty lub przetrzyj twarz plasterkami owoców. Tonizacja skóry utrwali efekt zabiegów oczyszczających i przywróci równowagę wodną.

Ostatnim krokiem ochronnym przed promieniowaniem ultrafioletowym, wiatrem i kurzem jest nałożenie kremu nawilżającego. Produkty przemysłowe muszą zawierać filtry przeciwsłoneczne, witaminy C, E, a także kwas hialuronowy. Składniki te stymulują produkcję substancji wspomagających odnowę komórek naskórka.

Codzienna wieczorna pielęgnacja polega również na oczyszczeniu, nawilżeniu i nałożeniu kremu, tylko tym razem wieczorem. Nakłada się go na około 15 minut, dobrze jest wykonać lekki masaż, aby rano nie było obrzęku. Usuń pozostały produkt za pomocą papierowej lub materiałowej serwetki delikatnymi, lekkimi ruchami. Zabieg należy wykonać na godzinę przed snem. Należy pamiętać, że krem ​​na noc nie powinien zawierać filtrów przeciwsłonecznych. Preferuj kosmetyki, których skład obejmuje peptyny, olejki eteryczne, retinoidy i składniki ziołowe.

Jeśli skóra jest sucha, głębokie oczyszczanie należy przeprowadzać raz w tygodniu. Jeśli jest tłusta, mieszana lub normalna – dwa razy. Odpowiednie są zarówno profesjonalne peelingi i gry, jak i domowe - nadają się do tego prawie wszystkie owoce i warzywa.

Pielęgnacja skóry latem po 35 latach

Schemat postępowania dla osób w wieku 30 lat i starszych jest taki sam:

1. Pielęgnacja na co dzień - rano i wieczorem;
2. Codzienne stosowanie kremu (tonizującego, odmładzającego, odżywczego);
3. Raz lub dwa razy w tygodniu (w zależności od rodzaju skóry właściwej) głębokie oczyszczenie;
4. Regularne stosowanie maseczek.

Zmienia się jedynie skład kosmetyków, biorąc pod uwagę liczbę i charakter zmian zachodzących w skórze.

1. Jeśli Twoja skóra jest sucha, to w tym wieku powinnaś zrezygnować z kosmetyków zawierających alkohol i to nie tylko na lato, ale na dobre.
2. Zabiegi pielęgnacyjne w domu warto uzupełnić usługami salonu, skóra potrzebuje już profesjonalnej pomocy.
3. Kremy do stosowania wieczorem powinny zawierać hormony i kolagen.

Nie zapominajmy o dobroczynnym działaniu kosmetyków ludowych, zwłaszcza, że ​​lato to czas obfity w owoce i warzywa, dlatego przygotowanie maseczek nie będzie wymagało nawet specjalnych wydatków.

Pielęgnacja skóry latem po 40 i 50 latach

Skóra po czterdziestce i później wymaga bardziej starannej pielęgnacji. Wzrasta potrzeba nasycania organizmu hormonami, gdyż jest to wiek menopauzy, co negatywnie wpływa na procesy odnowy naskórka, pracę gruczołów łojowych, zaburzone jest krążenie krwi, kolagen praktycznie nie jest wytwarzany, zanikają warstwy ochronne cieńsza, skóra właściwa staje się sucha, trudniej jest już walczyć ze zmarszczkami, teksturą i kolorem. Twarze są psute przez plamy pigmentacyjne. Ważne do zapamiętania:

1. Kosmetyki nie powinny zawierać alkoholu.
2. Produkty muszą zawierać hormony, ale ich dobór należy przeprowadzić wyłącznie po konsultacji z kosmetologiem!
3. Warstwa rogowa skóry właściwej staje się gęstsza, dlatego wzrasta potrzeba zabiegów głębokiego oczyszczania.
4. Nawilżanie to zadanie numer jeden w pielęgnacji skóry latem.
5. Maski foliowe są przeciwwskazane, ponieważ podczas ich stosowania można zranić skórę.

W tym okresie nie da się już obejść bez pomocy specjalisty, doświadczony profesjonalista pomoże Ci wybrać zrównoważony, możliwie bezpieczny, a jednocześnie skuteczny schemat pielęgnacji skóry twarzy latem lub w innych porach roku.

Zabiegi salonowe do pielęgnacji skóry twarzy w lecie

Zestawiliśmy już listę zabiegów, których nie można wykonać w salonie kosmetycznym. Aby jednak zachować świeżą cerę po trzydziestu latach i zapewnić skórze ochronę przed słońcem, wiatrem i brudem, trzeba i to regularnie kontaktować się ze specjalistami.

Latem, przy każdym upale i upale, profesjonalny masaż twarzy jest dopuszczalny, a nawet obowiązkowy – nie ma przeciwwskazań i ma doskonałe działanie stymulujące i relaksujące.

Mezoterapia jest pożądana, regularne zastrzyki kompleksów witaminowych pomagają chronić skórę przed czynnikami zewnętrznymi. Zabieg zaleca się po czterdziestu latach, skład zastrzyków dobiera kosmetolog.

Ozonoterapia pomaga uporać się z niedoborami kolagenu. Dodatkowo zabieg pobudza krążenie krwi, usprawnia przepływ limfy oraz aktywuje „oddychanie” skóry, co zwiększa jej odporność na promieniowanie ultrafioletowe, ciepło i wiatr.

Bardzo kochamy lato ❤. Jednak palące słońce, upał, kurz, gorący asfalt, suche powietrze – to wszystko jest poważnym testem dla skóry. Spala, wysusza lub odwrotnie, zaczyna intensywnie produkować tłuszcz.

W tym poście porozmawiamy o tym, czym różni się letnia pielęgnacja skóry i jakie produkty zdecydowanie warto mieć w swojej kosmetyczce.

Pielęgnacja twarzy latem

Podstawowe etapy pielęgnacji są takie same – oczyszczanie, tonizacja, krem. Ale oczywiście letnia pielęgnacja twarzy ma swoje ważne cechy.

Latem wszystkie środki czyszczące stają się tak lekkie, jak to możliwe. Demakijaż i mycie nadal podzielone są na 2 niezależne etapy pielęgnacji.

Dla płyn do demakijażu kupuj płyny micelarne i oszczędzaj mleko, bogate kremy oczyszczające i olejki na jesień i zimę. Płyn micelarny dobrze usuwa lekki letni makijaż i oczyszcza skórę. To najłatwiejszy i najwygodniejszy sposób na demakijaż w miesiącach letnich. Tłuste produkty latem są trudnym testem dla skóry, zatykają pory i powodują dyskomfort.

Pianki do prania zastąpić żelami. Szczególnie dobrze, jeśli Twój żel do prania zawiera składniki dezynfekujące i odświeżające, np. olejek z drzewa herbacianego, mięta, szałwia. Usuną nadmiar tłuszczu, który często pojawia się latem, i dodadzą dodatkowej świeżości.

Tonizowanie to niezwykle ważny etap pielęgnacji. Latem potrzebny jest tonik lub hydrolat, ale nie balsam. Toniki i hydrolaty są lżejsze i nie zawierają alkoholu. Hydrolat miętowy sprawdza się szczególnie podczas upałów. ❤

Więcej o różnicy pomiędzy tonikami a balsamami przeczytasz w poście Toniki vs. Balsamy.

Trzy główne funkcje letniego kremu:

1. intensywne nawilżenie;
2. ochrona antyoksydacyjna;
3. ochrona przeciwsłoneczna (dostępny filtr SPF).

Złota zasada letniej pielęgnacji to nawilżenie i ochrona przeciwsłoneczna rano, odżywienie i regeneracja wieczorem.

Krem na dzień na lato

Jakie zatem właściwości powinien mieć idealny krem ​​na dzień na lato?

W miesiącach letnich gruczoły łojowe zaczynają aktywniej pracować. Sucha skóra może stać się normalna, a normalna skóra może stać się tłusta. Dlatego musisz przejść na lekkie tekstury, które nie utworzą filmu i nie zatykają porów. A bogate, gęste tekstury nie są na lato.

Dobrze, jeśli Twój krem ​​na dzień na lato nie zawiera olejków ani silikonów. Dodatkowo latem krem ​​można zastąpić serum, szczególnie w przypadku cery tłustej.

1. Nawilżanie i ochrona antyoksydacyjna.

Wybieraj produkty możliwie najbardziej nawilżające i bogate w przeciwutleniacze.
Na przykład - krem ​​multiwitaminowy „Hydro C” lub krem ​​​​Super nawilżający z kwasem hialuronowym i skwalanem. Latem, ze względu na aktywne promieniowanie UV, szczególnie ważna staje się dobra ochrona antyoksydacyjna i nawilżenie.

Spójrz na etykietę: aminokwasy, mocznik, kwas mlekowy, kwas hialuronowy, sorbidol, algi, chitozan, skwalan, kolagen, elastyna, aloes, gliceryna, witaminy C, E, A, kwas alfa-liponowy, resweratrol, peptydy miedzi, selen, likopen, zieleń herbata .

Letni krem ​​do twarzy na dzień musi zawierać filtr SPF (najlepiej od 15). W czasie ciąży, laktacji, okresu dojrzewania, przy wszelkich zmianach hormonalnych w organizmie, a także przy tendencji lub obecności przebarwień wybierz SPF od 30.

Krem na noc na lato

Nie myśl, że latem Twoja skóra nie potrzebuje odżywienia. Nawilżanie i odżywianie to dwa kluczowe punkty wspierające barierę naskórkową, a tym samym zdrowie skóry. Są jak bliźniacy – jedno bez drugiego nie może istnieć. Latem posiłki przenosimy na noc. I nie zapomnij o przeciwutleniaczach.

Przykładowo krem ​​All in One zawiera składniki nawilżające, odżywcze i koktajl antyoksydantów – krem ​​niemal idealny. ☺

Jeśli chcesz zastąpić krem ​​olejkiem w pielęgnacji twarzy, pamiętaj, że latem można go aplikować maksymalnie 3 razy w tygodniu na 10 minut. Po 10 minutach pozostałości należy osuszyć. W przeciwnym razie ryzykujemy przetłuszczeniem skóry i zatykaniem porów.

Latem szczególnie wrażliwe są oczy i skóra wokół oczu. Jasne słońce, kurz, piasek powodują dyskomfort. Często mrużymy oczy, nasza skóra ulega przesuszeniu, a to prosta droga do kurzych łapek.

Zamiast kremu kup sobie dobry żel pod oczy. Żele mają lekką, komfortową konsystencję, głęboko nawilżają, dają efekt liftingu i chłodu. Dobrze, jeśli Twój żel pod oczy zawiera filtr SPF. Kolejnym świetnym zamiennikiem kremu na lato jest puder nawilżający.

I pamiętaj, aby nosić dobre, duże okulary przeciwsłoneczne dla maksymalnej ochrony przed promieniowaniem UV. Im mniej mrużysz oczy w słońcu, tym późniejsze zmarszczki mimiczne Cię dogonią.

Intensywna pielęgnacja twarzy w lecie

Oprócz podstawowych codziennych czynności, latem skóra zdecydowanie potrzebuje dodatkowej pielęgnacji. Jednak nie wszystkie zabiegi nadają się na lato. Letnia pielęgnacja ma swoich „wyrzutków” i „ulubieńców”.

Latem lepiej całkowicie wykluczyć z pielęgnacji peelingi (nawet dla cery tłustej) i niektóre peelingi chemiczne. Jednocześnie nie można całkowicie wykluczyć głębokiego oczyszczenia, ono jednak musi nastąpić. Szukamy alternatywy. Latem możesz użyć:

1. gommage;
2. miękkie gąbki i gąbki (w połączeniu z żelem do prania lub gommage);
3. peelingi enzymatyczne;
4. niektóre peelingi chemiczne o niskim stężeniu (na przykład peelingi migdałowe i mleczne).

Lato to czas „nawodnienia” skóry. Wybieraj lekko osolone wody termalne i rozkoszuj się nimi przez cały dzień. Aby uzyskać dodatkową świeżość, przechowuj termosy w lodówce. Inną świetną opcją na spray nawilżający jest woda winogronowa.

Ze względu na aktywne działanie słońca latem, skóra szczególnie potrzebuje nawilżenia. Latem nieodzowne są zatem maseczki intensywnie nawilżające.

Konsystencja letnich masek powinna być lekka - żelowa lub kremowo-żelowa. Poszukaj w składach aminokwasy, mocznik, kwas mlekowy, kwas hialuronowy, sorbidol, algi, chitozan, skwalan, kolagen, elastyna, aloes, gliceryna. Wszystkie te składniki nie tylko przyciągają wilgoć, ale także przyczyniają się do jej długotrwałej konserwacji. Na przykład - Maska nawilżająca z kwasem hialuronowym i algami.

Latem skóra jest szczególnie intensywnie atakowana przez wolne rodniki. Dlatego potrzebuje dodatkowej ochrony antyoksydacyjnej. Oprócz kremu kup dobre skoncentrowane serum przeciwutleniające i stosuj je codziennie. Przeciwutleniaczy nigdy za dużo.

Natomiast skoncentrowane serum nawilżające idealnie sprawdzi się jako nawilżające maseczki alginianowe. Po takim tandemie na pewno staniesz się „brzoskwinią”.

Latem usta często pieczą, wysychają i pękają. A pigmentacja może się na nich również pojawić (a także na twarzy).

Idealny balsam do ust na lato powinien mieć lekką konsystencję, dobrze nawilżać, a jednocześnie chronić przed słońcem, czyli zawierać filtr SPF.

Latem staraj się ograniczyć „dekorację” do minimum.

Latem lepiej całkowicie zrezygnować z podkładu. Jeśli nie możesz bez niego żyć, wybierz opcje najbardziej nawilżające.

Preferuj sypkie konsystencje (pudry, bronzery, cienie do powiek, róże). Wybierz „puder sypki”, to najlżejsza i najwygodniejsza opcja na ciepłą porę roku. Mają najdrobniejsze rozdrobnienie i mniej zatykają pory niż „kompakty”. Pudry kompaktowe często zawierają lanolinę, która „skleja” składniki i tworzy warstwę ochronną, ale latem nie jest nam ona w ogóle potrzebna.

A latem czas pomalować rzęsy (i jednocześnie brwi) farbą i zapomnieć o tuszu do rzęs.

Letnia pielęgnacja ciała

Delikatne oczyszczanie jest zawsze ważne – zarówno twarzy, jak i ciała, niezależnie od pory roku. Wybieraj miękkie, niezawierające siarczanów żele pod prysznic i nie używaj detergentów częściej niż raz dziennie.

Latem, zwłaszcza gdy jest gorąco, chcesz brać chłodny prysznic 15 razy dziennie. Jednocześnie namydlaj się całym sercem i nie smaruj się potem niczym. Nie można tego zrobić w ten sposób.

Nie zapominaj, że każdy kontakt z wodą z kranu zaburza pH Twojej skóry. Dlatego po prysznicu pamiętaj o nałożeniu kremu. Oczywiście bogate konsystencje są niewygodne latem, dlatego wybieraj najbardziej nawilżające lekkie kremy-żele i mleczka. Na przykład - Nawilżające mleczko do ciała z kwasem hialuronowym.

Wybieraj peelingi z miękkimi, drobnymi cząsteczkami ściernymi i stosuj je raz w tygodniu (a przy skórze suchej – raz na 10 dni). Jest to szczególnie ważne, jeśli się opalasz. Ostre środki ścierne i częste złuszczanie uszkadzają świeżo opaloną skórę.

Aby nie przestraszyć nikogo fioletowymi nogami, kup dobry samoopalacz. Najlepszy jest żel. Im bardziej przejrzysty samoopalacz, tym mniejsze ryzyko pojawienia się smug i plam. Nakładaj go po peelingu na wcześniej nawilżoną skórę. Najważniejsze jest, aby poczekać, aż krem ​​nawilżający całkowicie się wchłonie i wytrzeć samoopalacz do sucha. Nie powinno być uczucia lepkości. Wtedy Twoje ubrania pozostaną białe, a opalenizna wyrównana.

Depiluj wieczorem, aby skóra miała czas na regenerację. Nie należy wychodzić na palące słońce ze świeżo wydepilowanymi nogami, jeśli nie chcemy nabawić się podrażnień i przebarwień.

Ochrona przed potem latem staje się ważniejsza niż kiedykolwiek. Jeśli dezodorant przestanie działać, zwróć uwagę na antyperspiranty i zastosuj je wieczorem, po prysznicu. Na czym polega różnica napiszemy wkrótce w osobnym poście.

I co najważniejsze, nie zapomnij o SPF. Nawet w mieście. Oczywiście, jeśli idziesz do pracy w biurze przez cały dzień, SPF dla ciała nie jest szczególnie istotny. Ale podczas weekendowego spaceru po parku SPF od 30 jest koniecznością.

Ważne niuanse

1. Latem nie rozpylaj perfum na skórę – może to spowodować przebarwienia i podrażnienia. Rozpyl perfumy w powietrzu lub wejdź w „chmurę”, aby zapach utrzymywał się na włosach i ubraniach.

1. Latem przeciwwskazane są także olejki eteryczne z cytrusów. Z tego samego powodu – mogą powodować przebarwienia.

Podstawowymi elementami pielęgnacji twarzy latem są nadal oczyszczanie, tonizowanie, krem.

Latem stosuj żele oczyszczające, toniki i hydrolaty. Rano nałóż kremy intensywnie nawilżające o SPF 15 lub wyższym, bogate w antyoksydanty. Na noc - odżywczy, regenerujący i ponownie - z przeciwutleniaczami.

Jeśli chodzi o produkty intensywne, latem odłóżmy na bok peelingi do twarzy i silne peelingi chemiczne. Ogranicz kosmetyki dekoracyjne do minimum. Stosuj delikatne peelingi, wody termalne, nawilżające spraye, maseczki, balsamy do ust i skoncentrowane serum antyoksydacyjne.

Nie zapomnij o mleku po każdym prysznicu i stosowaniu SPF 30 lub więcej podczas aktywności na świeżym powietrzu.

Jak dbasz o swoją skórę latem? Podziel się w komentarzach.

Nie wszystkie przedstawicielki płci pięknej wiedzą, że pielęgnacja skóry twarzy latem i ten sam zabieg zimą to wcale nie to samo. Sezonowość odgrywa ważną rolę w tak delikatnej kwestii, jak zabiegi pielęgnacyjne. Nieświadomie wiele pań używa tych samych kosmetyków zarówno w czasie upałów, jak i chłodów. Może to być jednak fatalny błąd, prowadzący do pogorszenia stanu skóry.

Zasady pielęgnacji twarzy latem

Letnia pielęgnacja twarzy zdecydowanie powinna mieć na celu eliminację przesuszeń i zanieczyszczeń, a także zapobieganie lub zwalczanie plam starczych. Przecież bezlitośnie palące słońce ma bardzo silny, a czasem dotkliwy wpływ na koloryt i ogólną kondycję skóry.

Organizując systematyczną codzienną pielęgnację, należy wziąć pod uwagę cechy pielęgnacji twarzy w lecie:

Zadbaj o ochronę przeciwsłoneczną. Jest to niezbędny warunek letniej pielęgnacji. Krem przeciwsłoneczny z odpowiednim filtrem SPF uwolni Twoją skórę od fotodermatozy, oparzeń słonecznych i innych mniejszych i większych problemów.

Utrzymuj nawodnienie. Zasada ta dotyczy zarówno ilości wypijanej w ciągu dnia wody, jak i samego procesu mycia. Ważne jest, aby spożywać co najmniej 2 litry oczyszczonej wody pitnej dziennie. Ponadto warto włączyć do swojej diety produkty bogate w witaminy i minerały - owoce, warzywa, jagody. Jeśli chodzi o pranie, błędne jest przekonanie, że należy to robić częściej latem niż zimą. Zbyt częste mycie twarzy może spowodować całkowite zmycie filmu łojowego, który chroni nas przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych. Dlatego musisz myć twarz jak zwykle - dwa razy dziennie, rano i wieczorem. Przez resztę dnia skórę twarzy można odświeżyć wodą termalną, balsamami i tonikami bez alkoholu.

Unikaj większych zabiegów kosmetycznychtakie jak głęboki peeling, chemiczne wybielanie twarzy, mikrodermabrazja itp. Takie zabiegi zwiększają wrażliwość skóry na promienie ultrafioletowe. Produkty na bazie kwasów owocowych należy stosować wyłącznie wieczorem.

Okresowo rób maseczki na twarz, odpowiedni dla Twojego rodzaju skóry i oczywiście pory roku.

Który krem ​​jest odpowiedni dla skóry latem?

Pielęgnacja kremem latem jest tak samo ważna jak zimą. Jedyna różnica polega na tym, że latem należy preferować kremy o innej strukturze i głównych funkcjach. Wybierając krem ​​„letni”, należy wziąć pod uwagę kilka subtelności:

Krem na dzień powinien mieć jak najlżejszą konsystencję.. Latem niedopuszczalne jest stosowanie tłustych i gęstych kremów. Hydrożele, specjalne kremy nawilżające i serum to główni przyjaciele skóry twarzy latem. Krem nakłada się na skórę i delikatnie rozprowadza wzdłuż linii masażu przez 5 minut. Pozostałości kremu należy usunąć wilgotną szmatką. Jeśli ta zasada nie będzie przestrzegana, istnieje duże ryzyko zatykania porów i stanów zapalnych.

Krem na noc powinien spełniać funkcje nawilżające i odżywcze skóry. Dlatego produkt musi zawierać grupy witamin, przeciwutleniaczy i naturalnych substancji nawilżających.

Zasady makijażu twarzy latem

Pielęgnacja twarzy latem niewątpliwie jest możliwa i konieczna, ale co z makijażem? Czy naprawdę trzeba go porzucić na upały i zostawić w kosmetyczce tylko kilka produktów pielęgnacyjnych? Oczywiście, że nie, kosmetyki dekoracyjne również mają swoje miejsce w słońcu. Najważniejsze jest, aby wziąć pod uwagę umiar, ponieważ makijaż „uciekający” od ciepła nie wygląda estetycznie. Dodatkowo gruba warstwa kosmetyków będzie blokować dostęp powietrza do skóry właściwej i może zatykać pory. Dlatego z niektórymi kosmetykami dekoracyjnymi warto poczekać do zimy. Obejmują one:

1. podkłady na bazie oleju;
2. kremowy cień do powiek;
3. długotrwała szminka (wysusza skórę);
4. ołówki zawierające wosk (rysują „rozmazanie” na twarzy w upale;
5. kompaktowy proszek;
6. rumieniec.

Pielęgnacja twarzy latem w domu

Lato daje nam cudowną pogodę i cieszy nas mnóstwem smacznych i soczystych owoców i jagód. Dlaczego nie zbliżyć się do natury w tym cudownym czasie? Przecież pielęgnacja skóry twarzy latem w oparciu o naturalne składniki nie jest gorsza, a czasem nawet wielokrotnie lepsza, niż stosowanie kosmetyków przemysłowych.

Maseczki owocowo-warzywne to doskonały sposób na odżywienie i ujędrnienie skóry. Produkty te są bardzo niedrogie i praktycznie nieszkodliwe, a efekt przewyższa sam siebie. Oto kilka przepisów na popularne naturalne maseczki w domu:

Maska wieloowocowa

Zmieszaj jagody (porzeczki, jagody, truskawki i inne według uznania) z owocami (jabłko, banan, kiwi, wiśnia) i zsiadłym mlekiem. Wynik powinien mieć konsystencję puree. Nałóż mieszaninę na skórę twarzy, pozostaw na 15 minut, spłucz ciepłą wodą. Ciesz się wyglądem świeżej skóry.

Kapusta na oparzenia słoneczne

Doskonałym lekarstwem dla tych, którzy nie mogli chronić twarzy przed nadmierną ekspozycją na słońce, jest okład z kapusty. Likwiduje uczucie napięcia, łagodzi i zmiękcza skórę.

Aby się przygotować, musisz wziąć:

1. żółtko jaja;
2. liść kapusty (2-3 szt.);
3. ciepłe mleko (50 ml).

Kapusta jest drobno posiekana i rozdrobniona na pastę. Następnie dodajemy ubite żółtko i mleko. Powstałą masę zawija się w gazę i nakłada na twarz na 20 minut. Po zakończeniu zabiegu twarz należy spłukać chłodną (nie zimną!) wodą.

ochrona przed słońcem

Produkty do pielęgnacji skóry z filtrem przeciwsłonecznym w okresie letnim z pewnością powinny znaleźć miejsce w kosmetyczce każdej kobiety.

Pół godziny przed wyjściem na słońce należy zastosować specjalny filtr przeciwsłoneczny o poziomie SPF co najmniej 20 lub wyższym. Wybierając krem ​​z filtrem przeciwsłonecznym, należy wziąć pod uwagę wiele czynników: wiek, rodzaj skóry kobiety, a także specyfikę regionu zamieszkania. Zatem im wyższy wskaźnik ultrafioletu w mieście (kraju), w którym mieszka dana kobieta, tym wyższy powinien być filtr SPF kremu ochronnego.

Unikaj długotrwałego narażenia na bezpośrednie działanie promieni słonecznych; najlepiej nosić odpowiednie nakrycie głowy.

Po ekspozycji na słońce zaleca się wzięcie chłodnego prysznica i zmycie z twarzy resztek kremu przeciwsłonecznego. Następnie można nałożyć na twarz emulsję nawilżającą (można wybrać produkt odpowiedni do stosowania po opalaniu).

Poznaj najważniejsze błędy w pielęgnacji twarzy latem:

Letnie zabiegi kosmetyczne

Z reguły kosmetolodzy nie doświadczają specjalnego napływu klientów latem. Większość osób wyjeżdża na wakacje, ale głównym powodem jest to, że letnia pielęgnacja skóry nie wiąże się z głębokimi, agresywnymi efektami. Dlatego dokładne peelingi chemiczne i laserowy resurfacing będą musiały zostać przełożone na chłodniejsze dni.

Dlatego możesz udać się do kosmetologa w celu uzyskania alternatywnych zabiegów nawilżających skórę. Są niemal uniwersalne i będą pasować do każdego rodzaju skóry.

Ponadto upał nasila problemy skórne u właścicieli, trądzik, trądzik różowaty i obrzęki twarzy. W takim przypadku warto odwiedzić kosmetologa, aby wyeliminować te problemy.

Właściwa pielęgnacja twarzy latem nie tylko ochroni skórę właściwą przed negatywnymi czynnikami zewnętrznymi, ale także poprawi jej kondycję, stopniowo przygotowując ją na zimno. Właściwy dobór produktów pielęgnacyjnych i ziołowych darów natury to klucz do pięknej i promiennej skóry, a co za tym idzie wspaniałego letniego nastroju.