Антиоксидант какво означава?

Днес всички говорят за антиоксиданти. Някои ги смятат за мощно оръжие срещу стареенето, други ги смятат за измама на фармацевтите, а трети ги смятат за потенциален катализатор за рак. Така че струва ли си да приемате антиоксиданти? За какво са тези вещества? От какви лекарства могат да се получат? Ще говорим за това в статията.

Концепция

Четири групи вещества

В момента вече са известни повече от три хиляди антиоксиданти и броят им продължава да нараства. Всички те са разделени на четири групи:

1. витамини. Те са водоразтворими и мастноразтворими. Първите предпазват кръвоносните съдове, връзките, мускулите, а вторите – мастната тъкан. Бета-каротинът, витамин А, витамин Е са антиоксиданти, най-мощни сред мастноразтворимите, а витамин С и витамините от В-групата са сред водоразтворимите.
2. Биофлавоноиди. Те действат като капан за свободните радикали, потискат образуването им и подпомагат извеждането на токсините. Биофлавоноидите включват главно катехини, открити в червеното вино, и кверцетин, който се съдържа в зеления чай и цитрусовите плодове.
3. Ензими. Те играят ролята на катализатори: повишават скоростта на неутрализиране на свободните радикали. Произвежда се от тялото. Можете допълнително да получите тези антиоксиданти отвън. Лекарства, като например коензим Q10, ще компенсират липсата на ензими.
4. Минерали. Те не се произвеждат в тялото, те могат да бъдат получени само отвън. Най-мощните антиоксиданти в тази група са калций, манган, селен и цинк.

Антиоксиданти (лекарства): класификация

Всички антиоксиданти, които имат медицински произход, се разделят на препарати от ненаситени мастни киселини; препарати от протеини, амино и нуклеинови киселини, които реагират с продукти на окисляване на свободни радикали; витамини, флавоноиди, хормони и микроелементи. Нека ви разкажем повече за тях.

Субстрати за свободнорадикално окисляване

Това е наименованието на препарати от ненаситени мастни киселини, които съдържат омега-3 киселини. Те включват Epadol, Vitrum Cardio, Tecom, Omacor и рибено масло. Основните омега-3-полиненаситени киселини - декозохексанова и ейкозапентаенова киселини - при външно въвеждане в организма възстановяват нормалното си съотношение. Ние изброяваме най-силните антиоксиданти в тази група по-долу.

1. Лекарството "Есенциале"

Това е комплексен продукт, съдържащ освен фосфолипиди, витамини с антихипоксични (никотинамид, тиамин, пиридоксин, рибофлавин) и антиоксидантни (цианокобаламин, токоферол) свойства. Лекарството се използва в пулмологията, акушерството, хепатологията, кардиологията и офталмологията.

2. Липин продукт

Той е антихипоксант и естествен мощен антиоксидант, който възстановява функционалната активност на ендотела, има имуномодулиращи, мембранопротективни свойства, поддържа антиоксидантната система на организма, има положителен ефект върху синтеза на сърфактант и белодробната вентилация.

3. Лекарства "Espa-Lipon" и "Berlition"

Тези антиоксиданти (препарати с тиоктова киселина) намаляват нивата на кръвната захар по време на хипергликемия. Тиоктовата киселина е витаминоподобно вещество, което се образува ендогенно в тялото и участва като коензим в декарбоксилирането на α-кето киселини. Лекарството "Berlition" се предписва за диабетна невропатия. И лекарството "Espa-Lipon", което е, наред с други неща, хиполипидемичен агент, хепатопротектор и детоксикант, се използва за интоксикация с ксенобиотици.

Препарати от пептиди, нуклеинови киселини и аминокиселини

Лекарствата от тази група могат да се използват както в моно-, така и в комплексна терапия. Сред тях можем отделно да отбележим глутаминовата киселина, която, наред със способността да отстранява амоняка, да стимулира енергийните и редокс процесите и да активира синтеза на ацетилхолин, може да има и значителен антиоксидантен ефект. Тази киселина е показана при психози, умствено изтощение, епилепсия и реактивна депресия. По-долу ще разгледаме най-мощните антиоксиданти от естествен произход.

1. Продукт Глутаргин

Това лекарство съдържа глутаминова киселина и аргинин. Има хипоамоничен ефект, има антихипоксична, мембранно-стабилизираща, антиоксидантна, хепато- и кардиопротективна активност. Използва се при хепатит, цироза на черния дроб, за предотвратяване на алкохолна интоксикация и за премахване на синдрома на махмурлук.

2. Лекарства "Панангин" и "Аспаркам"

Тези антиоксиданти (препарати от аспарагинова киселина) стимулират образуването на АТФ, окислителното фосфорилиране, подобряват подвижността на храносмилателния тракт и тонуса на скелетната мускулатура. Тези лекарства се предписват при кардиосклероза, аритмии, придружени от хипокалиемия, ангина пекторис и миокардна дистрофия.

3. Лекарства "Dibikor" и "Kratal"

Тези продукти съдържат таурин, аминокиселина, която има предпазващи от стрес, невротрансмитерни, кардиопротективни, хипогликемични свойства и регулира освобождаването на пролактин и адреналин. Препаратите, съдържащи таурин, са най-добрите антиоксиданти, които предпазват белодробната тъкан от увреждане от дразнители. В комбинация с други лекарства се препоръчва употребата на Dibikor при захарен диабет и сърдечна недостатъчност. Лекарството "Kratal" се използва за VSD, вегетативни неврози и пострадиационен синдром.

4. Лекарство "Церебролизин"

Лекарството включва като активна съставка хидролизат на вещество от свински мозък, освободен от протеин, съдържащ аминокиселини и комплекс от пептиди. Лекарството намалява съдържанието на лактат в мозъчната тъкан, поддържа калциевата хомеостаза, стабилизира клетъчните мембрани и намалява невротоксичния ефект на възбуждащите аминокиселини. Това е много мощен антиоксидант, който се предписва при инсулт, ендогенна депресия и цереброваскуларни патологии.

5. Лекарство "Цереброкурин"

Това лекарство съдържа пептиди, аминокиселини и продукти на протеолиза с ниско молекулно тегло. Той произвежда антиоксидантни, протеин-синтезиращи, енергийни ефекти. Лекарството "Цереброкурин" се използва за заболявания, свързани с разрушаване на централната нервна система, както и в офталмологията за патологии като диабетна ретинопатия, сенилна дегенерация на макулата.

6. Лекарството "Актовегин"

Това лекарство е високо пречистен кръвен хемодиализат. Съдържа нуклеозиди, олигопептиди, междинни продукти на метаболизма на мазнините и въглехидратите, поради което засилва окислителното фосфорилиране, обмена на високоенергийни фосфати, повишава притока на калий и активността на алкалната фосфатаза. Лекарството има силно антиоксидантно действие и се използва при органични лезии на очите, централната нервна система, за по-бърза регенерация на лигавиците и кожата при изгаряния и рани.

Биоантиоксиданти

Тази група включва витаминни препарати, флавоноиди и хормони. Некоензимните витаминни препарати, които едновременно имат антиоксидантни и антихипоксични свойства, включват коензим Q10, рибоксин и корагин. По-долу ще опишем други антиоксиданти в таблетки и други лекарствени форми.

1. Лекарство "Енергостим"

Това е комбиниран продукт, в допълнение към инозима, съдържащ никотинамид динуклеотид и цитохром С. Благодарение на комбинирания състав, лекарството "Енергостим" проявява допълнителни антиоксидантни и антихипоксични свойства. Лекарството се използва при миокарден инфаркт, алкохолна хепатоза, миокардна дистрофия, хипоксия на мозъчни клетки

2. Витаминни препарати

Както вече беше отбелязано, водо- и мастноразтворимите витамини проявяват изразена антиоксидантна активност. Мастноразтворимите продукти включват токоферол, ретинол и други лекарства, съдържащи каротеноиди. От водоразтворимите витаминни препарати най-голям антиоксидантен потенциал имат никотиновата и аскорбиновата киселини, никотинамид, цианокобаламин, рутин и кверцетин.

3. Лекарството "Кардонат"

Включва пиридоксал фосфат, лизин хидрохлорид, карнитин хлорид, кокарбоксилаза хлорид. Тези компоненти участват в окисляването на мастните киселини до ацетил-КоА. Лекарството активира процесите на растеж и асимилация, предизвиква анаболни хепато-, невро-, кардиопротективни ефекти и значително повишава физическата и интелектуалната работоспособност.

4. Флавоноиди

Препаратите, съдържащи флавоноиди, включват тинктури от глог, ехинацея, маточина и розова радиола. Тези средства, в допълнение към антиоксидантните свойства, имат също имуномодулиращи и хепатопротективни свойства. Антиоксидантите са масло от морски зърнастец, което съдържа ненаситени мастни киселини и местни билкови лекарства, произведени под формата на капки: „Кардиотон“, „Кардиофит“. Тинктурата от глог трябва да се приема при сърдечна дисфункция от функционален характер, тинктурата от маточина като успокоително средство и тинктури от розова радиола и ехинацея като общоукрепващо средство. Маслото от морски зърнастец е показано при пептична язва, простатит и хепатит.

5. Витрум антиоксидантен продукт

Това е комплекс от минерали и витамини, който проявява изразена антиоксидантна активност. Лекарството на клетъчно ниво предпазва тялото от разрушителното действие на свободните радикали. Продуктът Vitrum Antioxidant съдържа витамини А, Е, С, както и микроелементи: манган, селен, мед, цинк. Витаминно-минералният комплекс се приема за предотвратяване на хиповитаминоза, за повишаване на устойчивостта на организма към инфекции и настинки, след лечение с антибактериални средства.

Накрая

Антиоксидантите под формата на лекарства трябва да се използват от хора след четиридесетгодишна възраст, заклети пушачи, хора, които често ядат бързо хранене, както и хора, работещи в лоши екологични условия. За пациенти, които наскоро са имали рак или са изложени на висок риск от развитие, приемането на такива лекарства е противопоказано. И помнете: по-добре е да си набавяте антиоксиданти от природни продукти, а не от лекарства!

Антиоксидантите са уникални вещества, необходими на човешкия организъм. Те имат способността да се противопоставят на молекулите на окислителя, неутрализирайки отрицателните им ефекти. Съдържа вещества в специални препарати или хранителни продукти.

За какво са антиоксидантите?

Полезните вещества - антиоксиданти - допринасят за ускореното възстановяване на клетките, унищожени в резултат на отрицателното въздействие на свободните радикали. Малко хора знаят защо са необходими антиоксиданти, но те имат само положителен ефект върху човешкото тяло:

1. Това е уникален природен и напълно естествен антиоксидант, който подпомага възстановяването на увредените от свободните радикали тъкани и клетки.
2. Процесът на фотостареене се забавя, клетките са надеждно защитени от увреждане от ултравиолетовите лъчи.
3. Основното положително свойство е, че възпалителната реакция, която се появява при продължително излагане на слънце, е сведена до минимум.
4. Активността на процесите на стареене намалява.
5. Свободният радикал се неутрализира и се спира окисляването на полиненаситените мастни киселини в клетъчните мембрани.
6. Друго полезно свойство е, че рискът от развитие на рак е сведен до минимум.

Въздействие на свободните радикали върху тялото

Свободните радикали са молекули, които имат способността да получават друг електрон. Молекулата има един несдвоен електрон, така че лесно влиза в химични реакции, които запълват съществуващите празнини. В резултат на прикрепването молекулата става напълно безопасна. Химическите реакции, провокирани от свободните радикали, имат определен ефект върху човешкото тяло.

Ако количеството на тези молекули е в нормални граници, имунната система може да ги контролира. Вещество като антиоксидант ще помогне за предотвратяване на окисляването в тялото. Свободните радикали контролират следните функции:

1. активиране на определени ензими;
2. процесът на унищожаване на бактерии и вируси;
3. производство на хормони;
4. производство на енергия.

Тъй като броят на свободните радикали се увеличава, тези молекули започват да се произвеждат по-активно, което причинява сериозна вреда на тялото. Започва промяна в структурата на протеините, метод за кодиране на генетична информация и предаването й от клетка на клетка. Човешката имунна система възприема патологично променените протеини като чужд материал и започва да ги унищожава. При силен стрес имунитетът пада и може да се развие сериозно заболяване (бъбречна, сърдечна недостатъчност) или онкология.

Какво представляват антиоксидантите

Молекулите, които имат отрицателно зареден електрон, са антиоксидантни вещества. Те имат големи ползи, тъй като помагат за предотвратяване на развитието на рак и сърдечно-съдови заболявания, помагат за премахване на токсините от тялото и ускоряват процеса на оздравяване. Оксидантите и антиоксидантите трябва да присъстват в човешкото тяло, защото те осигуряват функционирането му.

Почти всеки продукт включва уникален антиоксидант. Лекарите съветват да се ядат пресни плодове и зеленчуци. Всеки естествен антиоксидант неутрализира вредното въздействие на околната среда (задимени улици, ултравиолетова радиация, чести стрес) и лошите навици (тютюнопушене, злоупотреба с алкохол) върху тялото. Те се използват за забавяне на процеса на стареене на организма.

Колко често чуваме, че хората абсолютно се нуждаят от мистериозни антиоксидантни вещества, за да подобрят здравето, да удължат младостта и дълголетието. И наистина искам да разбера по-точно: антиоксидант - какво е това, какви препарати съдържа, с какво се яде, буквално и преносно, на какво се противопоставя (все пак, както знаете, префиксът "анти" означава „против“). Тази тема е много актуална, защото днес здравословният начин на живот е в тенденция. Каним нашите читатели да разгледат по-подробно възникналите въпроси.

Оксидант и антиоксидант - какви са те?

Целият ни свят е изграден върху единството и борбата на противоположностите: ако има плюс, тогава със сигурност трябва да има минус наблизо, светлината живее рамо до рамо с тъмнината и т.н. И би било логично да се предположи, че тъй като антиоксидантите съществуват в света, това означава, че те са неразривно свързани с нещо директно противоположно, тоест с оксиданти. И това, което свързва тази двойка, не е нищо повече от постоянната борба на първия с втория.

След едно лирично отклонение, нека се потопим в сухи научни факти. Изследванията отдавна са доказали, че така наречените свободни радикали (оксиданти) са незаменими участници в метаболитните процеси на нашето тяло - това не са вещества, както мнозина погрешно смятат, а молекули - много по-малка материя. Всеки окислител има свободен несдвоен електрон. И именно това свойство им придава висока химическа активност.

Оксидантите сами по себе си не са нито вредни, нито лоши, те са необходими на тялото и активно участват в работата му. Но под въздействието на определени фактори (болест, лоша среда, стрес, нездравословно хранене, тютюнопушене и др.) броят им започва да расте неконтролируемо и тези допълнителни, химически активни молекули започват да разрушават здравите клетки и тъкани; започват да протичат вредни окислителни процеси. За да устоим на разрушаването, се нуждаем от антиоксидантни вещества, които могат да неутрализират ефектите на вредните молекули.

Какво представляват антиоксидантите?

Нашето умно тяло знае как да произвежда свои собствени вътрешни антиоксиданти. Много здравословни храни също ги съдържат, така че като ядем здравословни храни, помагаме на тялото да се бори с оксидантите. В детството и юношеството се произвеждат много антиоксиданти, но с течение на времето техният дефицит започва да нараства все повече и повече, което се отразява негативно на здравето: човек се разболява все по-често и процесът на стареене се ускорява.

Но можем да помогнем на тялото си, като му доставяме жизненоважни вещества отвън не само с храната, но и с различни лекарства и витамини. Обобщавайки казаното, стигаме до извода, че антиоксидантите могат да бъдат вътрешни и външни (храна, различни витамини, лекарства). Това е втората група, която ще разгледаме по-подробно в бъдеще.

Как действат антиоксидантните вещества върху човешкото тяло?

Има антиоксиданти - лекарства, които са много скъпи, но въпреки това хората не жалят пари, за да ги купуват. Това се случва, защото тези вещества могат буквално да трансформират тялото ни, както отвътре, така и отвън, дори и в много напреднала възраст. Ето списък на това, което се случва с тялото поради активността на антиоксидантите:

1. Имунитетът се засилва.
2. Предотвратява се образуването на променени клетки и се инхибира растежа на тумора.
3. Колагенът се възстановява.
4. Пускат се процеси на подмладяване и др.

Лек за старост

На въпроса: "Антиоксидант - какво е това?" Можете да дадете напълно разумен отговор, че това е лек за старостта. Смята се, че повишените нива на такива вещества в организма могат пряко да повлияят на увеличаването на продължителността на живота. Това заключение е направено след експеримент на американски учени, проведен върху мишки. Животните, при които е стимулирано увеличеното производство на вътрешни антиоксидантни ензими, са живели много по-дълго от другите животни и са боледували много по-малко. Ако същото работи и при хората, това означава, че средната продължителност на живота на хората може да се увеличи до 100 години.

Всъщност има резултати от изследвания, които потвърждават, че приемането на антиоксиданти в напреднала възраст значително намалява вероятността от развитие на болестта на Алцхаймер, болестта на Паркинсон и намалява риска от сърдечни и съдови заболявания. Като цяло хората, които приемат антиоксидантни добавки заедно със здравословна диета, започват да се чувстват много по-добре, по-активни и по-млади.

Списък на най-известните антиоксиданти

От групата на витамините:

1. Токоферолът - витамин Е - е антиоксидант, който противодейства на окисляването на полиненаситените мастни киселини в клетъчните мембрани от радикали.
2. Витамин С. Активно неутрализира окислителите и същевременно възстановява изразходвания в борбата с тях витамин Е.
3. А (каротин).

C, E и A са антиоксидантни витамини, които съставляват много силна комбинация; те могат да умножават ефекта един на друг.

Има някои растения и храни, които се считат за антиоксиданти сами по себе си. Те включват:

1. Зелен чай.
2. Женшен.
3. Боровинка.
4. Гроздов.
5. Лечебни гъби (мейтаке, веселка, шийтаке, кордицепс, рейши).

Какви храни съдържат много антиоксиданти?

Веществата, които ни интересуват, са най-изобилни в храни като плодове, горски плодове и зеленчуци (пресни, разбира се), както и в редица масла и ядки, но не във всички, а само в тези, представени в следващите списъци :

1. Плодове и горски плодове:

1. сливи.
2. арония.
3. Цитрус.
4. Гранати.
5. касис.
6. Червена боровинка.
7. Боровинка.
8. Череша.
9. Blackberry.

1. Репичка.
2. Броколи.
3. Патладжан.
4. Чесън и лук.
5. Цвекло.
6. Спанак и аспержи.
7. Боб.
8. Репички и ряпа.
9. Морков.

1. длан.
2. Бял трън.
3. Пшеничен зародиш.
4. царевица.

Не можете да пренебрегнете някои подправки и билки: риган, магданоз, канела, куркума и карамфил – всички те са отлични антиоксиданти. Препаратите, съдържащи тези билкови компоненти, се срещат често и са в добро търсене.

Витаминни и минерални комплекси

Храненето на съвременния човек далеч не е идеално, повечето хора днес живеят в градовете; Той бере зеленчуци и плодове не от градинските лехи, а от рафтовете на магазините, понякога не от първа свежест. В такива продукти липсват ценни хранителни вещества. За да компенсирате недостига им, трябва да отидете в аптеката и да закупите различни минерални комплекси и витамини-антиоксиданти.

За щастие изборът на такива лекарства е много голям, дори очите се разпръскват от красивите многоцветни кутии с полезни таблетки и капсули вътре. Освен това е много удобно, че в много такива здравословни продукти необходимите минерали и витамини са комбинирани заедно. Тоест точно както се случва в природата. Ето приблизителна гама от това, което днес може да се закупи свободно във веригата аптеки:

1. "Селмевит".
2. "Vitrum Memory".
3. "Селен-активен".
4. "Ретинол ацетат".
5. „Пълен селен“.
6. "Селмевит интензив"
7. "Витамин Е Зентива"
8. "Оксил".
9. "Глутатион".
10. „Допелгерц актив“
11. "Веторон".
12. "Триовит".
13. "Синергин".
14. "Реабилар" и др.

Бих искал да кажа няколко отделни думи за "Complivit" - антиоксидант, който е в постоянно търсене. Една малка таблетка от лекарството съдържа около 19 основни елемента за хората, включително минерали: магнезий, цинк, кобалт, мед, калций, манган; витамини Е, В1, С, В2, А, В12, РР, В5, Р, В6, фолиева киселина и тиоктова (липолиева киселина). Можем да кажем, че това е идеален състав за витаминно-минерален комплекс, който може напълно да задоволи всички нужди на тялото.

Антиоксидантни лекарства

Дори приемайки добри витаминни комплекси и опитвайки се да ядат само здравословни храни, хората, без да знаят, могат да изпитат остра липса на вещества в организма, които се борят със свободните радикали. Това важи особено за тези, които работят в някаква опасна индустрия, заклетите пушачи или жителите на райони с лоша екология. В този случай можете да се обадите на следните лекарства за помощ:

1. "Коензим Q10" - укрепва защитните сили, премахва оксидантите, активира кръвообращението и забавя процеса на стареене.
2. "Липин" е имуномодулатор, който поддържа висока активност на антиоксидантната система.
3. "Debicor" и "Kratal" са две много важни аминокиселини, които помагат на тялото да установи много процеси.
4. "Панангин" и "Аспаркам" - ефективно подобряват функциите на сърцето и кръвоносните съдове, стимулират образуването на АТФ, активират чревната подвижност, тонизират скелетната мускулатура.
5. "Omacor", "Epadol", "Tecom" и други - се занимават с възстановяване на баланса на полиненаситени киселини в организма.

Какво да избера

И така, кои антиоксиданти трябва да изберете? Прегледите и препоръките на лекарите за различни продукти трябва да ви помогнат да направите своя избор. Особено важно е хората, които имат сериозни здравословни проблеми, да обсъдят с лекаря си кое лекарство да започнат да приемат.

Антиоксидантни козметични кремове против стареене на кожата

Днес много жени се опитват да използват добър крем с антиоксиданти, за да поддържат красотата и свежестта на кожата си. Всъщност такава външна козметика може удивително да преобрази външния вид: да изглади бръчките, да подобри тена, да изравни текстурата на кожата, да я направи сияйна и млада. Основното правило: за да постигнете желания ефект, трябва да използвате този крем поне 30 дни.

Най-добрите козметични продукти против стареене съдържат цял ​​комплекс от различни антиоксидантни вещества, които могат взаимно да стимулират действието си. И е почти задължително формулата да съдържа известната троица - витамини А, В и С. И тогава всеки производител разработва свои специални състави и рецепти. Към крема могат да се добавят различни екстракти от естествени растения-окислители, плодове, масла: зелен чай, грозде, жен-шен, гинко билоба, конски кестен, розмарин, хамамелис, морски зърнастец, праскова, сусам и много. Коензим Q10 също е често срещана съставка в антиоксидантните продукти за грижа за кожата.

Предлагат се кремове с антиоксидантни комплекси за различни типове кожа, така че всяка жена може да избере най-подходящия продукт. Но има една тайна при използването на такава козметика: не трябва да злоупотребявате с нея. Понякога хората вярват, че след като антиоксидантите са толкова полезни, ако се намажат с крем, който ги съдържа сутрин, обед и вечер и нанесат повече от него върху кожата, това ще ускори процеса на подмладяване. Всъщност се оказва точно обратното: естественият баланс на кожата е нарушен и това не води до нищо добро.

Последна дума

Нашият преглед по темата: „Антиоксидант - какво е това“ приключи. Надяваме се, че успяхме да предадем информацията в разбираема форма. Лекарствата, за които говорихме, не са лекарства в пълния смисъл на думата. Вероятно можете да живеете без тях, но с тях лечението на повечето болести става много по-бързо и качеството на живот дори на здравите и млади хора се подобрява значително, благодарение на прилива на енергия, който ще получат. Каквото и да изберете за себе си, било то препарати с коензим Q10, минерален комплекс Complivit, антиоксиданти на младостта, скрити в туби с крем, със сигурност трябва да бъде от полза, защото такъв избор сам по себе си означава интерес към укрепване на собственото ви здраве.