Antioxidant wat betekent het? (Nederlands)

Tegenwoordig heeft iedereen het over antioxidanten. Sommigen beschouwen ze als een krachtig wapen tegen veroudering, anderen beschouwen ze als een misleiding van apothekers, en weer anderen beschouwen ze als een potentiële katalysator voor kanker. Dus is het de moeite waard om antioxidanten te nemen? Waar zijn deze stoffen voor? Van welke medicijnen kunnen ze worden verkregen? We zullen hierover in het artikel praten.

Concept

Vier groepen stoffen

Momenteel zijn er al meer dan drieduizend antioxidanten bekend, en hun aantal blijft toenemen. Ze zijn allemaal verdeeld in vier groepen:

Vitaminen. Ze zijn in water oplosbaar en in vet oplosbaar. De eerste beschermen de bloedvaten, ligamenten, spieren en de laatste – vetweefsel. Bètacaroteen, vitamine A en vitamine E zijn antioxidanten, de krachtigste onder de in vet oplosbare, en vitamine C en vitamines uit de B-groep behoren tot de in water oplosbare.
Bioflavonoïden. Ze fungeren als een valstrik voor vrije radicalen, onderdrukken de vorming ervan en helpen gifstoffen te verwijderen. Bioflavonoïden omvatten voornamelijk catechinen die voorkomen in rode wijn en quercetine, dat voorkomt in groene thee en citrusvruchten.
Enzymen. Ze spelen de rol van katalysatoren: ze verhogen de neutralisatiesnelheid van vrije radicalen. Geproduceerd door het lichaam. Je kunt deze antioxidanten bovendien van buitenaf verkrijgen. Geneesmiddelen, zoals bijvoorbeeld co-enzym Q10, zullen het gebrek aan enzymen compenseren.
Mineralen. Ze worden niet in het lichaam aangemaakt; ze kunnen alleen van buitenaf worden verkregen. De krachtigste antioxidanten in deze groep zijn calcium, mangaan, selenium en zink.

Antioxidanten (medicijnen): classificatie

Alle antioxidanten, die van medicinale oorsprong zijn, zijn onderverdeeld in preparaten van onverzadigde vetzuren; preparaten van eiwitten, aminozuren en nucleïnezuren die reageren met oxidatieproducten van vrije radicalen; vitamines, flavonoïden, hormonen en micro-elementen. Laten we u meer over hen vertellen.

Substraten voor oxidatie van vrije radicalen

Dit is de naam voor preparaten van onverzadigde vetzuren die omega-3-zuren bevatten. Deze omvatten Epadol, Vitrum Cardio, Tecom, Omacor en visolie. De belangrijkste omega-3-meervoudig onverzadigde zuren – decosohexaanzuur en eicosapentaeenzuur – herstellen, wanneer ze extern in het lichaam worden geïntroduceerd, hun normale verhouding. Hieronder zetten we de sterkste antioxidanten uit deze groep op een rijtje.

1. Het medicijn "Essentiale"

Dit is een complex product dat naast fosfolipiden vitamines bevat met antihypoxische (nicotinamide, thiamine, pyridoxine, riboflavine) en antioxiderende (cyanocobalamine, tocoferol) eigenschappen. Het medicijn wordt gebruikt in de longziekten, verloskunde, hepatologie, cardiologie en oogheelkunde.

2. Lipin-product

Het is een antihypoxant en een natuurlijke krachtige antioxidant die de functionele activiteit van het endotheel herstelt, immunomodulerende, membraanbeschermende eigenschappen heeft, het antioxidantsysteem van het lichaam ondersteunt en een positief effect heeft op de synthese van oppervlakteactieve stoffen en longventilatie.

3. Geneesmiddelen "Espa-Lipon" en "Berlition"

Deze antioxidanten (thioctinezuurpreparaten) verlagen de bloedsuikerspiegel tijdens hyperglykemie. Thioctinezuur is een vitamine-achtige stof die endogeen in het lichaam wordt gevormd en als co-enzym deelneemt aan de decarboxylering van α-ketozuren. Het medicijn "Berlition" wordt voorgeschreven voor diabetische neuropathie. En het medicijn "Espa-Lipon", dat onder andere een hypolipidemisch middel, een hepatoprotector en een ontgiftingsmiddel is, wordt gebruikt voor intoxicatie met xenobiotica.

Preparaten van peptiden, nucleïnezuren en aminozuren

Geneesmiddelen in deze groep kunnen zowel in mono- als complexe therapie worden gebruikt. Onder hen kunnen we afzonderlijk glutaminezuur vermelden, dat, samen met het vermogen om ammoniak te verwijderen, energieproducerende en redoxprocessen te stimuleren en de synthese van acetylcholine te activeren, ook een aanzienlijk antioxiderend effect kan hebben. Dit zuur is geïndiceerd voor psychose, mentale uitputting, epilepsie en reactieve depressie. Hieronder zullen we de krachtigste antioxidanten van natuurlijke oorsprong beschouwen.

1. Glutargin-product

Dit medicijn bevat glutaminezuur en arginine. Het produceert een hypoammoniëmisch effect, heeft antihypoxische, membraanstabiliserende, antioxiderende, hepato- en hartbeschermende activiteit. Het wordt gebruikt bij hepatitis en levercirrose, om alcoholintoxicatie te voorkomen en om het katersyndroom te elimineren.

2. Geneesmiddelen "Panangin" en "Asparkam"

Deze antioxidanten (asparaginezuurpreparaten) stimuleren de vorming van ATP, oxidatieve fosforylatie, verbeteren de beweeglijkheid van het spijsverteringskanaal en de tonus van de skeletspieren. Deze medicijnen worden voorgeschreven voor cardiosclerose, aritmieën gepaard gaand met hypokaliëmie, angina pectoris en myocardiale dystrofie.

3. Geneesmiddelen "Dibikor" en "Kratal"

Deze producten bevatten taurine, een aminozuur dat stressbeschermende, neurotransmitter-, hartbeschermende en hypoglycemische eigenschappen heeft en de afgifte van prolactine en adrenaline reguleert. Preparaten die taurine bevatten, zijn de beste antioxidanten die longweefsel beschermen tegen schade door irriterende stoffen. In combinatie met andere medicijnen wordt het gebruik van Dibikor aanbevolen bij diabetes mellitus en hartfalen. Het medicijn "Kratal" wordt gebruikt voor VSD, vegetatieve neurosen en poststralingssyndroom.

4. Medicatie "Cerebrolysine"

Het geneesmiddel bevat als actief ingrediënt een hydrolysaat van een stof uit varkenshersenen, vrij van eiwitten, dat aminozuren en een complex van peptiden bevat. Het medicijn vermindert het lactaatgehalte in hersenweefsel, handhaaft de calciumhomeostase, stabiliseert celmembranen en vermindert het neurotoxische effect van exciterende aminozuren. Dit is een zeer krachtige antioxidant, die wordt voorgeschreven bij beroertes, endogene depressies en cerebrovasculaire pathologieën.

5. Geneesmiddel "Cerebrocurine"

Dit medicijn bevat peptiden, aminozuren en proteolyseproducten met een laag molecuulgewicht. Het produceert antioxiderende, eiwitsynthetiserende en energieproducerende effecten. Het medicijn "Cerebrocurin" wordt gebruikt voor ziekten die verband houden met verstoring van het centrale zenuwstelsel, evenals in de oogheelkunde voor pathologieën zoals diabetische retinopathie, seniele maculaire degeneratie.

6. Het medicijn "Actovegin"

Dit geneesmiddel is een sterk gezuiverd bloedhemodialysaat. Het bevat nucleosiden, oligopeptiden, tussenproducten van het vet- en koolhydraatmetabolisme, waardoor het de oxidatieve fosforylering, de uitwisseling van energierijke fosfaten, de instroom van kalium en de activiteit van alkalische fosfatase verhoogt. Het medicijn vertoont een sterke antioxiderende werking en wordt gebruikt voor organische laesies van de ogen, het centrale zenuwstelsel, voor snellere regeneratie van slijmvliezen en huid bij brandwonden en wonden.

Bioantioxidanten

Deze groep omvat vitaminepreparaten, flavonoïden en hormonen. Niet-co-enzym vitaminepreparaten die tegelijkertijd zowel antioxiderende als antihypoxische eigenschappen hebben, zijn onder meer co-enzym Q10, Riboxin en Koragin. Andere antioxidanten in tabletten en andere doseringsvormen zullen we hieronder beschrijven.

1. Geneesmiddel "Energostim"

Dit is een gecombineerd product, naast inozym, dat nicotinamide-dinucleotide en cytochroom C bevat. Dankzij de samengestelde samenstelling vertoont het medicijn "Energostim" complementaire antioxiderende en antihypoxische eigenschappen. Het geneesmiddel wordt gebruikt voor een hartinfarct, alcoholische hepatosis, myocardiale dystrofie, hypoxie van hersencellen

2. Vitaminepreparaten

Zoals reeds opgemerkt vertonen water- en vetoplosbare vitamines een uitgesproken antioxiderende werking. In vet oplosbare producten zijn onder meer tocoferol, retinol en andere medicijnen die carotenoïden bevatten. Van de in water oplosbare vitaminepreparaten hebben nicotine- en ascorbinezuren, nicotinamide, cyanocobalamine, rutine en quercetine het grootste antioxidantpotentieel.

3. Het medicijn "Cardonat"

Omvat pyridoxaalfosfaat, lysinehydrochloride, carnitinechloride, cocarboxylasechloride. Deze componenten nemen deel aan de oxidatie van vetzuren tot acetyl-CoA. Het medicijn activeert de processen van groei en assimilatie, produceert anabole hepato-, neuro-, cardioprotectieve effecten en verhoogt de fysieke en intellectuele prestaties aanzienlijk.

4. Flavonoïden

Preparaten die flavonoïden bevatten, zijn onder meer tincturen van meidoorn, echinacea, moederkruid en rosea radiola. Deze middelen hebben naast antioxiderende eigenschappen ook immuunmodulerende en hepatoprotectieve eigenschappen. Antioxidanten zijn duindoornolie, die onverzadigde vetzuren bevat, en binnenlandse kruidengeneesmiddelen geproduceerd in de vorm van druppels: "Cardioton", "Cardiofit". Meidoorntinctuur moet worden gebruikt voor functionele hartaandoeningen, moederkruidtinctuur als kalmerend middel en rosea- en echinacea-tincturen als algemeen tonicum. Duindoornolie is geïndiceerd voor maagzweren, prostatitis en hepatitis.

5. Vitrum-antioxidantproduct

Dit is een complex van mineralen en vitamines met een uitgesproken antioxiderende werking. Het medicijn op cellulair niveau beschermt het lichaam tegen de destructieve effecten van vrije radicalen. Het Vitrum Antioxidant-product bevat vitamine A, E, C, evenals micro-elementen: mangaan, selenium, koper, zink. Het vitamine-mineralencomplex wordt ingenomen om hypovitaminose te voorkomen, om de weerstand van het lichaam tegen infecties en verkoudheid te verhogen, na behandeling met antibacteriële middelen.

Eindelijk

Antioxidanten in de vorm van medicijnen moeten worden gebruikt door mensen boven de veertig, door zware rokers, door mensen die vaak fastfood eten en door mensen die in slechte omgevingsomstandigheden werken. Voor patiënten die onlangs kanker hebben gehad of een hoog risico lopen om deze te ontwikkelen, is het gebruik van dergelijke geneesmiddelen gecontra-indiceerd. En onthoud: antioxidanten kun je beter uit natuurlijke producten halen, niet uit medicijnen!

Antioxidanten zijn unieke stoffen die nodig zijn voor het menselijk lichaam. Ze hebben het vermogen om oxidatieve moleculen te weerstaan en hun negatieve effecten te neutraliseren. Bevat stoffen in speciale preparaten of voedingsmiddelen.

Waar zijn antioxidanten voor?

Gunstige stoffen - antioxidanten - dragen bij aan het versnelde herstel van cellen die zijn vernietigd als gevolg van de negatieve effecten van vrije radicalen. Weinig mensen weten waarom antioxidanten nodig zijn, maar ze hebben alleen maar een positief effect op het menselijk lichaam:

Dit is een unieke natuurlijke en volledig natuurlijke antioxidant die helpt bij het herstellen van door vrije radicalen beschadigde weefsels en cellen.
Het proces van fotoveroudering vertraagt, cellen worden op betrouwbare wijze beschermd tegen schade door ultraviolette straling.
De belangrijkste positieve eigenschap is dat de ontstekingsreactie die optreedt bij langdurige blootstelling aan de zon wordt geminimaliseerd.
De activiteit van verouderingsprocessen neemt af.
De vrije radicaal wordt geneutraliseerd en de oxidatie van meervoudig onverzadigde vetzuren in celmembranen wordt gestopt.
Een andere nuttige eigenschap is dat het risico op het ontwikkelen van kanker tot een minimum wordt beperkt.

Impact van vrije radicalen op het lichaam

Vrije radicalen zijn moleculen die het vermogen hebben om nog een elektron op te nemen. Het molecuul heeft één ongepaard elektron, waardoor het gemakkelijk chemische reacties aangaat die bestaande holtes opvullen. Als gevolg van de hechting wordt het molecuul volkomen veilig. Chemische reacties veroorzaakt door vrije radicalen hebben een bepaald effect op het menselijk lichaam.

Als de hoeveelheid van deze moleculen binnen de normale grenzen ligt, kan het immuunsysteem ze onder controle houden. Een stof zoals een antioxidant helpt oxidatie in het lichaam te voorkomen. Vrije radicalen controleren de volgende functies:

activering van bepaalde enzymen;
het proces van vernietiging van bacteriën en virussen;
hormoonproductie;
energie productie.

Naarmate het aantal vrije radicalen toeneemt, worden deze moleculen actiever geproduceerd, wat ernstige schade aan het lichaam veroorzaakt. Er begint een verandering in de structuur van eiwitten, een methode voor het coderen van genetische informatie en het overbrengen ervan van cel naar cel. Het menselijke immuunsysteem neemt pathologisch veranderde eiwitten waar als vreemd materiaal en begint ze te vernietigen. Bij zware stress neemt de immuniteit af en kunnen zich ernstige ziekten (nieren, hartfalen) of oncologie ontwikkelen.

Wat zijn antioxidanten

Moleculen met een negatief geladen elektron zijn antioxiderende stoffen. Ze hebben grote voordelen, omdat ze de ontwikkeling van kanker en hart- en vaatziekten helpen voorkomen, gifstoffen uit het lichaam helpen verwijderen en het genezingsproces versnellen. Oxidanten en antioxidanten moeten in het menselijk lichaam aanwezig zijn, omdat ze de werking ervan garanderen.

Bijna elk product bevat een unieke antioxidant. Artsen adviseren om vers fruit en groenten te eten. Elke natuurlijke antioxidant neutraliseert de schadelijke effecten van de omgeving (rokerige straten, ultraviolette straling, frequente stress) en slechte gewoonten (roken, alcoholmisbruik) op het lichaam. Ze worden gebruikt om het verouderingsproces van het lichaam te vertragen.

Hoe vaak horen we niet dat mensen bepaalde mysterieuze antioxidanten absoluut nodig hebben om de gezondheid te verbeteren, de jeugd en een lang leven te verlengen. En ik wil er echt preciezer achter komen: een antioxidant - wat het is, welke preparaten het bevat, waarmee het wordt gegeten, zowel letterlijk als figuurlijk, waar het zich tegen verzet (zoals je weet betekent het voorvoegsel “anti” tenslotte "tegen") . Dit onderwerp is zeer relevant, omdat tegenwoordig een gezonde levensstijl in de trend is. Wij nodigen onze lezers uit om de vragen die zijn gerezen nader te onderzoeken.

Oxidant en antioxidant - wat zijn dat?

Onze hele wereld is gebouwd op de eenheid en strijd van tegenstellingen: als er een plus is, dan moet er zeker ook een minpunt in de buurt zijn, licht leeft zij aan zij met duisternis, enz. En het zou logisch zijn om aan te nemen dat, aangezien antioxidanten in de wereld betekent dit dat ze onlosmakelijk verbonden zijn met iets dat direct het tegenovergestelde is, namelijk met oxidanten. En wat dit koppel bindt is niets meer dan de voortdurende strijd van de eerste met de laatste.

Laten we ons, na een lyrische uitweiding, verdiepen in droge wetenschappelijke feiten. Onderzoek heeft al lang bewezen dat zogenaamde vrije radicalen (oxidanten) onmisbare deelnemers zijn aan de metabolische processen van ons lichaam - dit zijn geen stoffen, zoals velen ten onrechte geloven, maar moleculen - veel kleinere materie. Elk oxidatiemiddel heeft een vrij, ongepaard elektron. En het is deze eigenschap die hen een hoge chemische activiteit geeft.

Oxidanten zelf zijn niet schadelijk of slecht; ze zijn nodig voor het lichaam en nemen actief deel aan zijn werk. Maar onder invloed van bepaalde factoren (ziekte, slechte omgeving, stress, ongezonde voeding, roken, enz.) begint hun aantal ongecontroleerd te groeien, en deze extra, chemisch actieve moleculen beginnen gezonde cellen en weefsels te vernietigen; schadelijke oxidatieve processen beginnen zich voor te doen. Om vernietiging tegen te gaan, hebben we antioxidanten nodig die de effecten van schadelijke moleculen kunnen neutraliseren.

Wat zijn antioxidanten?

Ons slimme lichaam weet hoe het zijn eigen interne antioxidanten moet produceren. Veel gezonde voedingsmiddelen bevatten ze ook, dus door gezond voedsel te eten helpen we het lichaam bij het bestrijden van oxidanten. In de kindertijd en adolescentie worden veel antioxidanten geproduceerd, maar na verloop van tijd begint hun tekort steeds groter te worden, wat een negatieve invloed heeft op de gezondheid: een persoon wordt steeds vaker ziek en het verouderingsproces neemt sneller toe.

Maar we kunnen ons lichaam helpen door het van buitenaf te voorzien van vitale stoffen, niet alleen met voedsel, maar ook met verschillende medicijnen en vitamines. Samenvattend wat er is gezegd, concluderen we dat antioxidanten intern en extern kunnen zijn (voedsel, verschillende vitamines, medicijnen). Het is de tweede groep die we in de toekomst nader zullen beschouwen.

Hoe werken antioxidanten op het menselijk lichaam?

Er zijn antioxidanten – medicijnen die erg duur zijn, en toch sparen mensen kosten noch moeite om ze te kopen. Dit gebeurt omdat deze stoffen ons lichaam letterlijk kunnen transformeren, zowel van binnen als van buiten, en zelfs op zeer hoge leeftijd. Hier is een lijst van wat er met het lichaam gebeurt als gevolg van de activiteit van antioxidanten:

De immuniteit wordt versterkt.
De vorming van veranderde cellen wordt voorkomen en de tumorgroei wordt geremd.
Collageen wordt hersteld.
Er worden verjongingsprocessen op gang gebracht, enz.

Genezing voor ouderdom

Op de vraag: "Antioxidant - wat is het?" Je kunt een volkomen redelijk antwoord geven dat dit een remedie is tegen ouderdom. Er wordt aangenomen dat verhoogde niveaus van dergelijke stoffen in het lichaam de toename van de levensverwachting rechtstreeks kunnen beïnvloeden. Deze conclusie werd getrokken na een experiment van Amerikaanse wetenschappers op muizen. Dieren waarbij de verhoogde productie van interne antioxiderende enzymen werd gestimuleerd, leefden veel langer dan andere dieren en leden veel minder aan ziekten. Als hetzelfde voor mensen werkt, betekent dit dat de gemiddelde levensverwachting van mensen kan oplopen tot 100 jaar.

Er zijn onderzoeksresultaten die bevestigen dat het nemen van antioxidanten op oudere leeftijd de kans op het ontwikkelen van de ziekte van Alzheimer en de ziekte van Parkinson aanzienlijk verkleint en het risico op hart- en vaatziekten vermindert. Over het algemeen begonnen mensen die antioxidantsupplementen innamen in combinatie met een gezond dieet zich veel beter, actiever en jonger te voelen.

Lijst met de bekendste antioxidanten

Uit de groep vitamines:

Tocoferol – vitamine E – is een antioxidant die de oxidatie van meervoudig onverzadigde vetzuren in celmembranen door radicalen tegengaat.
Vitamine C. Neutraliseert actief oxidanten en herstelt tegelijkertijd de vitamine E die is opgebruikt in de strijd ertegen.
A (caroteen).

C, E en A zijn antioxidantvitaminen die een zeer sterke combinatie vormen; ze kunnen het effect van elkaar vermenigvuldigen.

Er zijn enkele planten en voedingsmiddelen die op zichzelf als antioxidanten worden beschouwd. Deze omvatten:

Groene thee.
Ginseng.
Bosbes.
Druif.
Medicinale paddenstoelen (meitake, veselka, shiitake, cordyceps, reishi).

Welke voedingsmiddelen bevatten veel antioxidanten?

De stoffen die voor ons van belang zijn, komen het meest voor in voedingsmiddelen zoals fruit, bessen en groenten (vers natuurlijk), evenals in een aantal oliën en noten, maar niet in alle, maar alleen in de stoffen die in de volgende lijsten worden weergegeven. :

1. Fruit en bessen:

Pruimen.
Appelbes.
Citrus.
Granaten.
Zwarte bes.
Cranberry.
Bosbes.
Kers.
Braam.

Radijs.
Broccoli.
Aubergine.
Knoflook en ui.
Biet.
Spinazie en asperges.
Bonen.
Radijs en raap.
Wortel.

Palm.
Melkdistel.
Tarwekiemen.
Maïs.

Sommige specerijen en kruiden kun je niet negeren: oregano, peterselie, kaneel, kurkuma en kruidnagel - het zijn allemaal uitstekende antioxidanten. Preparaten die deze kruidencomponenten bevatten, worden vaak gevonden en er is veel vraag naar.

Vitamine- en mineralencomplexen

De voeding van de moderne mens is verre van ideaal: de meeste mensen leven tegenwoordig in steden; Hij haalt groenten en fruit niet uit de tuinbedden, maar uit de winkelschappen, soms niet van de eerste versheid. Dergelijke producten missen waardevolle voedingsstoffen. Om hun tekort aan te vullen, moet je naar de apotheek gaan en verschillende mineraalcomplexen en antioxiderende vitamines kopen.

Gelukkig is de keuze aan dergelijke medicijnen erg groot, zelfs de ogen lopen wijd open van de prachtige veelkleurige dozen met nuttige tabletten en capsules erin. Bovendien is het erg handig dat in veel van dergelijke gezondheidsproducten de noodzakelijke mineralen en vitamines met elkaar worden gecombineerd. Dat wil zeggen, net zoals dat in de natuur gebeurt. Hier is een indicatie van wat er vandaag de dag vrij verkrijgbaar is in de apotheekketen:

"Selmevit".
"Vitrum-geheugen".
"Selenium-actief".
"Retinolacetaat".
"Volledig selenium."
"Selmevit intensief"
"Vitamine E Zentiva"
"Oxyl".
"Glutathion."
"Doppelgerts aanwinst"
"Vetoron".
"Triovit".
"Singergin".
"Reabilar" en anderen.

Ik zou graag een paar afzonderlijke woorden willen zeggen over "Complivit" - een antioxidant waar voortdurend vraag naar is. Een klein tablet van het medicijn bevat ongeveer 19 essentiële elementen voor mensen, waaronder mineralen: magnesium, zink, kobalt, koper, calcium, mangaan; vitamine E, B1, C, B2, A, B12, PP, B5, P, B6, foliumzuur en thioctinezuur (lipolyzuur). We kunnen zeggen dat dit een ideale samenstelling is voor een vitamine-mineraalcomplex dat volledig aan alle behoeften van het lichaam kan voldoen.

Antioxidante medicijnen

Zelfs als ze goede vitaminecomplexen nemen en alleen gezond voedsel proberen te eten, kunnen mensen, zonder het te weten, een acuut gebrek aan stoffen in het lichaam ervaren die vrije radicalen bestrijden. Dit geldt vooral voor degenen die in een gevaarlijke industrie werken, voor zware rokers of voor inwoners van gebieden met een slechte ecologie. In dit geval kunt u een beroep doen op de volgende medicijnen om te helpen:

"Co-enzym Q10" - versterkt de afweer, verwijdert oxidanten, activeert de bloedcirculatie en remt het verouderingsproces.
"Lipine" is een immunomodulator die de hoge activiteit van het antioxidantsysteem ondersteunt.
"Debicor" en "Kratal" zijn twee zeer belangrijke aminozuren die het lichaam helpen veel processen op gang te brengen.
"Panangin" en "Asparkam" - verbeteren effectief de functies van het hart en de bloedvaten, stimuleren de vorming van ATP, activeren de darmmotiliteit en versterken de skeletspieren.
"Omacor", "Epadol", "Tecom" en anderen - houden zich bezig met het herstellen van de balans van meervoudig onverzadigde zuren in het lichaam.

Wat te kiezen

Dus welke antioxidanten moet je kiezen? Recensies en aanbevelingen van artsen over verschillende producten moeten u helpen bij het maken van uw keuze. Het is vooral belangrijk voor mensen met ernstige gezondheidsproblemen om met hun arts te bespreken welk medicijn ze moeten gaan gebruiken.

Antioxidante cosmetische crèmes tegen huidveroudering

Tegenwoordig proberen veel vrouwen er zeker van te zijn dat ze een goede antioxidantcrème gebruiken om de schoonheid en frisheid van hun huid te behouden. Dergelijke externe cosmetica kunnen iemands uiterlijk op verbazingwekkende wijze transformeren: rimpels gladstrijken, de teint verbeteren, de huidtextuur egaliseren, de huid stralend en jeugdig maken. De hoofdregel: om het gewenste effect te bereiken, moet je deze crème minimaal 30 dagen gebruiken.

De beste cosmetische antiverouderingsproducten bevatten een heel complex van verschillende antioxiderende stoffen die elkaars werking kunnen stimuleren. En de aanwezigheid in de formule van de beroemde drie-eenheid - vitamine A, B en C is bijna verplicht, en dan ontwikkelt elk productiebedrijf zijn eigen speciale composities en recepten. Aan de crème kunnen verschillende extracten van natuurlijke oxiderende planten, fruit en oliën worden toegevoegd: groene thee, druiven, ginseng, ginkgo biloba, paardenkastanje, rozemarijn, toverhazelaar, duindoorn, perzik, sesam, gewoon te veel om op te noemen. Co-enzym Q10 is ook een veelgebruikt ingrediënt in huidverzorgingsproducten met antioxidanten.

Crèmes met antioxidantcomplexen zijn verkrijgbaar voor verschillende huidtypes, zodat elke vrouw het meest geschikte product kan kiezen. Maar er schuilt één geheim in het gebruik van dergelijke cosmetica: je mag er geen misbruik van maken. Soms denken mensen dat, omdat antioxidanten zo heilzaam zijn, ze zichzelf insmeren met een crème die ze 's morgens, 's middags en 's avonds bevat, en er meer van op de huid aanbrengen, dit het verjongingsproces zal versnellen. In feite blijkt het tegenovergestelde: het natuurlijke evenwicht van de huid wordt verstoord en dit leidt niet tot iets goeds.

Laatste woord

Onze recensie over het onderwerp: "Antioxidant - wat is het" is ten einde. Wij hopen dat wij de informatie in begrijpelijke vorm hebben kunnen overbrengen. De medicijnen waar we het over hadden zijn geen medicijnen in de volle zin van het woord. Je kunt waarschijnlijk zonder hen leven, maar met hen vindt de genezing van de meeste ziekten veel sneller plaats, en verbetert de levenskwaliteit van zelfs gezonde en jonge mensen aanzienlijk, dankzij de golf van energie die zij zullen ontvangen. Wat je ook voor jezelf kiest, of het nu gaat om preparaten met co-enzym Q10, het Complivit-mineralencomplex, antioxidanten van de jeugd verborgen in tubes crème, het zou zeker nuttig moeten zijn, omdat een dergelijke keuze op zichzelf een interesse in het versterken van je eigen gezondheid betekent.

Antioxidant wat betekent het? (Nederlands)

Antioxidant wat betekent het?