Antioxidant hvad betyder det?

I dag taler alle om antioxidanter. Nogle betragter dem som et stærkt våben mod aldring, andre betragter dem som et bedrag af farmaceuter, og atter andre betragter dem som en potentiel katalysator for kræft. Så er det værd at tage antioxidanter? Hvad er disse stoffer til? Hvilke lægemidler kan de fås fra? Vi vil tale om dette i artiklen.

Koncept

Fire grupper af stoffer

I øjeblikket er mere end tre tusinde antioxidanter allerede kendt, og deres antal fortsætter med at stige. Alle er opdelt i fire grupper:

  1. Vitaminer. De er vandopløselige og fedtopløselige. Førstnævnte beskytter blodkar, ledbånd, muskler, og sidstnævnte - fedtvæv. Beta-caroten, vitamin A, vitamin E er antioxidanter, de mest kraftfulde blandt fedtopløselige, og vitamin C og B-gruppe er blandt de vandopløselige.
  2. Bioflavonoider. De fungerer som en fælde for frie radikaler, undertrykker deres dannelse og hjælper med at fjerne toksiner. Bioflavonoider omfatter hovedsageligt catechiner, der findes i rødvin og quercetin, som findes i grøn te og citrusfrugter.
  3. Enzymer. De spiller rollen som katalysatorer: de øger neutraliseringshastigheden af ​​frie radikaler. Produceret af kroppen. Du kan desuden få disse antioxidanter udefra. Lægemidler, som for eksempel Coenzym Q10, vil kompensere for manglen på enzymer.
  4. Mineraler. De produceres ikke i kroppen, de kan kun fås udefra. De mest kraftfulde antioxidanter i denne gruppe er calcium, mangan, selen og zink.

Antioxidanter (lægemidler): klassificering

Alle antioxidanter, som er af medicinsk oprindelse, er opdelt i præparater af umættede fedtsyrer; præparater af proteiner, amino- og nukleinsyrer, der reagerer med frie radikaler oxidationsprodukter; vitaminer, flavonoider, hormoner og mikroelementer. Lad os fortælle dig mere om dem.

Substrater til oxidation af frie radikaler

Dette er navnet på præparater af umættede fedtsyrer, der indeholder omega-3-syrer. Disse omfatter Epadol, Vitrum Cardio, Tecom, Omacor og fiskeolie. De vigtigste omega-3-flerumættede syrer - decosohexansyre og eicosapentaensyrer - genskaber deres normale forhold, når de indføres eksternt i kroppen. De stærkeste antioxidanter i denne gruppe er angivet nedenfor.

1. Lægemidlet "Essentiale"

Dette er et komplekst produkt, der ud over fosfolipider indeholder vitaminer med antihypoxiske (nicotinamid, thiamin, pyridoxin, riboflavin) og antioxidant-egenskaber (cyanocobalamin, tocopherol). Lægemidlet bruges i pulmonologi, obstetrik, hepatologi, kardiologi og oftalmologi.

2. Lipinprodukt

Det er et antihypoxant og en naturlig kraftig antioxidant, der genopretter endothelets funktionelle aktivitet, har immunmodulerende, membranbeskyttende egenskaber, understøtter kroppens antioxidantsystem og har en positiv effekt på syntesen af ​​overfladeaktivt stof og lungeventilation.

3. Medicin "Espa-Lipon" og "Berlition"

Disse antioxidanter (tioktinsyrepræparater) reducerer blodsukkerniveauet under hyperglykæmi. Thioktinsyre er et vitaminlignende stof, der dannes endogent i kroppen og deltager som et coenzym i decarboxyleringen af ​​α-ketosyrer. Lægemidlet "Berlition" er ordineret til diabetisk neuropati. Og stoffet "Espa-Lipon", som blandt andet er et hypolipidæmisk middel, en hepatobeskytter og et afgiftningsmiddel, bruges til forgiftning med xenobiotika.

Præparater af peptider, nukleinsyrer og aminosyrer

Lægemidler i denne gruppe kan bruges både i mono- og kompleks terapi. Blandt dem kan vi særskilt bemærke glutaminsyre, som sammen med evnen til at fjerne ammoniak, stimulere energiproducerende og redoxprocesser og aktivere syntesen af ​​acetylcholin, også kan have en betydelig antioxidanteffekt. Denne syre er indiceret til psykose, mental udmattelse, epilepsi og reaktiv depression. Nedenfor vil vi overveje de mest kraftfulde antioxidanter af naturlig oprindelse.

1. Glutargin produkt

Dette lægemiddel indeholder glutaminsyre og arginin. Det giver en hypoammonemisk effekt, har antihypoxisk, membranstabiliserende, antioxidant, lever- og hjertebeskyttende aktivitet. Det bruges til hepatitis, levercirrhose, for at forhindre alkoholforgiftning og for at eliminere tømmermændssyndrom.

2. Medicin "Panangin" og "Asparkam"

Disse antioxidanter (asparaginsyrepræparater) stimulerer dannelsen af ​​ATP, oxidativ fosforylering, forbedrer motiliteten af ​​fordøjelseskanalen og skeletmuskeltonus. Disse lægemidler er ordineret til kardiosklerose, arytmier ledsaget af hypokaliæmi, angina pectoris og myokardiedystrofi.

3. Narkotika "Dibikor" og "Kratal"

Disse produkter indeholder taurin, en aminosyre, der har stressbeskyttende, neurotransmitter, kardiobeskyttende, hypoglykæmiske egenskaber og regulerer frigivelsen af ​​prolaktin og adrenalin. Præparater, der indeholder taurin, er de bedste antioxidanter, der beskytter lungevæv mod beskadigelse af irriterende stoffer. I kombination med anden medicin anbefales det at bruge Dibikor til diabetes mellitus og hjertesvigt. Lægemidlet "Kratal" bruges til VSD, vegetative neuroser og post-strålingssyndrom.

4. Medicin "Cerebrolysin"

Medicinen indeholder som en aktiv ingrediens et hydrolysat af et stof fra svinehjerne, frigjort for protein, indeholdende aminosyrer og et kompleks af peptider. Lægemidlet reducerer laktatindholdet i hjernevæv, opretholder calciumhomeostase, stabiliserer cellemembraner og reducerer den neurotoksiske effekt af excitatoriske aminosyrer. Dette er en meget kraftig antioxidant, som er ordineret til slagtilfælde, endogen depression og cerebrovaskulære patologier.

5. Medicin "Cerebrocurin"

Dette lægemiddel indeholder peptider, aminosyrer og proteolyseprodukter med lav molekylvægt. Det producerer antioxidant, proteinsyntetiserende, energiproducerende effekter. Lægemidlet "Cerebrocurin" bruges til sygdomme forbundet med forstyrrelse af centralnervesystemet såvel som i oftalmologi til patologier som diabetisk retinopati, senil makuladegeneration.

6. Lægemidlet "Actovegin"

Denne medicin er et højt oprenset blodhæmodialysat. Det indeholder nukleosider, oligopeptider, mellemprodukter af fedt- og kulhydratmetabolisme, på grund af hvilket det øger oxidativ fosforylering, udveksling af højenergifosfater, øger tilstrømningen af ​​kalium og alkalisk fosfataseaktivitet. Lægemidlet udviser en stærk antioxidantvirkning og bruges til organiske læsioner i øjnene, centralnervesystemet, til hurtigere regenerering af slimhinder og hud i tilfælde af forbrændinger og sår.

Bioantioxidanter

Denne gruppe omfatter vitaminpræparater, flavonoider og hormoner. Ikke-coenzym vitaminpræparater, der samtidigt har både antioxidante og antihypoxiske egenskaber, omfatter Coenzym Q10, Riboxin og Koragin. Vi vil beskrive andre antioxidanter i tabletter og andre doseringsformer nedenfor.

1. Medicin "Energostim"

Dette er et kombineret produkt, ud over inozym, der indeholder nikotinamid-dinukleotid og cytochrom C. Takket være den sammensatte sammensætning udviser lægemidlet "Energostim" komplementære antioxidant- og antihypoxiske egenskaber. Medicinen bruges til myokardieinfarkt, alkoholisk hepatose, myokardiedystrofi, hypoxi i hjerneceller

2. Vitaminpræparater

Som allerede nævnt udviser vand- og fedtopløselige vitaminer en udtalt antioxidantaktivitet. Fedtopløselige produkter omfatter tocopherol, retinol og andre lægemidler, der indeholder carotenoider. Af de vandopløselige vitaminpræparater har nikotinsyre og ascorbinsyre, Nicotinamid, Cyanocobalamin, Rutin og Quercetin det største antioxidantpotentiale.

3. Lægemidlet "Cardonat"

Inkluderer pyridoxalphosphat, lysinhydrochlorid, carnitinchlorid, cocarboxylasechlorid. Disse komponenter deltager i oxidationen af ​​fedtsyrer til acetyl-CoA. Medicinen aktiverer vækst- og assimileringsprocesserne, frembringer anabolske hepato-, neuro-, kardiobeskyttende virkninger og øger den fysiske og intellektuelle ydeevne betydeligt.

4. Flavonoider

Præparater, der indeholder flavonoider, omfatter tinkturer af tjørn, echinacea, moderurt og rosea radiola. Disse midler har udover antioxidantegenskaber også immunmodulerende og hepatobeskyttende egenskaber. Antioxidanter er havtornolie, som indeholder umættede fedtsyrer, og husdyrlægemidler fremstillet i form af dråber: "Cardioton", "Cardiofit". Tjørn-tinktur bør tages for funktionelle hjertesygdomme, moderurt-tinktur som et beroligende middel og rosea- og echinacea-tinktur som en generel tonic. Havtornolie er indiceret til mavesår, prostatitis og hepatitis.

5. Vitrum antioxidant produkt

Dette er et kompleks af mineraler og vitaminer, der udviser en udtalt antioxidantaktivitet. Lægemidlet på celleniveau beskytter kroppen mod de destruktive virkninger af frie radikaler. Vitrum Antioxidant-produktet indeholder vitamin A, E, C samt mikroelementer: mangan, selen, kobber, zink. Vitamin-mineralkomplekset tages for at forhindre hypovitaminose, for at øge kroppens modstandsdygtighed over for infektioner og forkølelse, efter behandling med antibakterielle midler.

Endelig

Antioxidanter i form af medicin bør bruges af folk efter de fyldte fyrre, storrygere, dem, der ofte spiser fastfood, samt folk, der arbejder under dårlige miljøforhold. For patienter, der for nylig har haft kræft eller har høj risiko for at udvikle det, er det kontraindiceret at tage sådanne lægemidler. Og husk: det er bedre at få antioxidanter fra naturlige produkter, ikke fra medicin!

Antioxidanter er unikke stoffer, der er nødvendige for den menneskelige krop. De har evnen til at modstå oxidantmolekyler og neutralisere deres negative virkninger. Indeholder stoffer i specielle præparater eller fødevarer.

Hvad er antioxidanter til?

Gavnlige stoffer - antioxidanter - bidrager til accelereret genopretning af celler ødelagt som følge af de negative virkninger af frie radikaler. De færreste ved, hvorfor antioxidanter er nødvendige, men de har kun en positiv effekt på menneskekroppen:

  1. Dette er en unik naturlig og helt naturlig antioxidant, der hjælper med at genoprette væv og celler beskadiget af frie radikaler.
  2. Processen med fotoældning bremser, celler er pålideligt beskyttet mod skader af ultraviolette stråler.
  3. Den vigtigste positive egenskab er, at den betændelsesreaktion, der opstår under længere tids udsættelse for solen, minimeres.
  4. Aktiviteten af ​​ældningsprocesser falder.
  5. Det frie radikal neutraliseres, og oxidationen af ​​flerumættede fedtsyrer i cellemembraner standses.
  6. En anden nyttig egenskab er, at risikoen for at udvikle kræft minimeres.

Påvirkning af frie radikaler på kroppen

Frie radikaler er molekyler, der har evnen til at få en anden elektron. Molekylet har én uparret elektron, så det indgår let i kemiske reaktioner, der udfylder eksisterende hulrum. Som et resultat af vedhæftning bliver molekylet helt sikkert. Kemiske reaktioner fremkaldt af frie radikaler har en vis effekt på den menneskelige krop.

Hvis mængden af ​​disse molekyler er inden for normale grænser, kan immunsystemet kontrollere dem. Et stof som en antioxidant vil hjælpe med at forhindre oxidation i kroppen. Frie radikaler styrer følgende funktioner:

  1. aktivering af visse enzymer;
  2. processen med ødelæggelse af bakterier og vira;
  3. hormonproduktion;
  4. energiproduktion.

Efterhånden som antallet af frie radikaler stiger, bliver disse molekyler mere aktivt produceret, hvilket forårsager alvorlig skade på kroppen. En ændring i strukturen af ​​proteiner begynder, en metode til at kode genetisk information og overføre den fra celle til celle. Det menneskelige immunsystem opfatter patologisk ændrede proteiner som fremmed materiale og begynder at ødelægge dem. Ved kraftig stress falder immuniteten og alvorlig sygdom (nyre, hjertesvigt) eller onkologi kan udvikle sig.

Hvad er antioxidanter

Molekyler, der har en negativt ladet elektron, er antioxidantstoffer. De har store fordele, fordi de hjælper med at forhindre udvikling af kræft og hjerte-kar-sygdomme, hjælper med at fjerne giftstoffer fra kroppen og fremskynder helingsprocessen. Oxidanter og antioxidanter skal være til stede i menneskekroppen, fordi de sikrer dens funktion.

Næsten hvert produkt indeholder en unik antioxidant. Læger anbefaler at spise frisk frugt og grøntsager. Enhver naturlig antioxidant neutraliserer de skadelige virkninger af miljøet (røgfyldte gader, ultraviolet stråling, hyppig stress) og dårlige vaner (rygning, alkoholmisbrug) på kroppen. De bruges til at bremse ældningsprocessen i kroppen.

Hvor ofte hører vi, at folk absolut har brug for visse mystiske antioxidantstoffer for at forbedre sundheden, forlænge ungdommen og levetiden. Og jeg vil virkelig gerne finde ud af mere præcist: en antioxidant - hvad det er, hvilke præparater den indeholder, hvad det spises med, både bogstaveligt og billedligt talt, hvad det modsætter sig (trods alt, som du ved, betyder præfikset "anti" "mod") . Dette emne er meget relevant, for i dag er en sund livsstil i trend. Vi inviterer vores læsere til at se nærmere på de spørgsmål, der er opstået.

Oxidant og antioxidant - hvad er det?

Hele vores verden er bygget på modsætningernes enhed og kamp: hvis der er et plus, så skal der bestemt være et minus i nærheden, lys lever side om side med mørke osv. Og det ville være logisk at antage, at da antioxidanter findes i verden, betyder det, at de er uløseligt forbundet med noget direkte modsat, det vil sige med oxidanter. Og det, der binder dette par, er intet andet end førstnævntes konstante kamp med sidstnævnte.

Efter en lyrisk digression, lad os kaste os ud i tørre videnskabelige fakta. Forskning har længe bevist, at såkaldte frie radikaler (oxidanter) er uundværlige deltagere i vores krops metaboliske processer - det er ikke stoffer, som mange fejlagtigt tror, ​​men molekyler - meget mindre stof. Hver oxidant har en fri uparret elektron. Og det er denne egenskab, der giver dem høj kemisk aktivitet.

Oxidanter i sig selv er hverken skadelige eller dårlige; de ​​er nødvendige af kroppen og deltager aktivt i dens arbejde. Men under indflydelse af visse faktorer (sygdom, dårligt miljø, stress, usund kost, rygning osv.), begynder deres antal at vokse ukontrolleret, og disse ekstra, kemisk aktive molekyler begynder at ødelægge sunde celler og væv; skadelige oxidative processer begynder at forekomme. For at modstå ødelæggelse har vi brug for antioxidante stoffer, der kan neutralisere virkningerne af skadelige molekyler.

Hvad er antioxidanter?

Vores smarte krop ved, hvordan den producerer sine egne interne antioxidanter. Mange sunde fødevarer indeholder dem også, så ved at spise sund mad hjælper vi kroppen med at bekæmpe oxidanter. I barndommen og ungdommen produceres en masse antioxidanter, men over tid begynder deres mangel at stige mere og mere, hvilket påvirker helbredet negativt: en person bliver oftere og oftere syg, og aldringsprocessen øges hurtigere.

Men vi kan hjælpe vores krop ved at forsyne den med livsvigtige stoffer udefra ikke kun med mad, men også med diverse medicin og vitaminer. Sammenfattende, hvad der er blevet sagt, konkluderer vi, at antioxidanter kan være interne og eksterne (mad, forskellige vitaminer, lægemidler). Det er den anden gruppe, som vi vil overveje nærmere i fremtiden.

Hvordan virker antioxidantstoffer på menneskekroppen?

Der er antioxidanter - lægemidler, der er meget dyre, og alligevel sparer folk ingen penge på at købe dem. Dette sker, fordi disse stoffer bogstaveligt talt kan forvandle vores krop, både inde og ude, og endda i en meget høj alder. Her er en liste over, hvad der sker med kroppen på grund af aktiviteten af ​​antioxidanter:

  1. Immuniteten styrkes.
  2. Dannelsen af ​​ændrede celler forhindres, og tumorvækst hæmmes.
  3. Kollagen genoprettes.
  4. Foryngelsesprocesser igangsættes mv.

Kur mod alderdom

Til spørgsmålet: "Antioxidant - hvad er det?" Du kan give et helt rimeligt svar, at det er en kur mod alderdommen. Det menes, at øgede niveauer af sådanne stoffer i kroppen direkte kan påvirke stigningen i forventet levetid. Denne konklusion blev lavet efter et eksperiment af amerikanske videnskabsmænd udført på mus. Dyr, hvor øget produktion af interne antioxidantenzymer blev stimuleret, levede meget længere end andre dyr og led meget mindre sygdom. Hvis det samme virker for mennesker, betyder det, at den gennemsnitlige levealder for mennesker kan stige til 100 år.

Der er faktisk forskningsresultater, der bekræfter, at indtagelse af antioxidantlægemidler i høj alder i høj grad reducerer sandsynligheden for at udvikle Alzheimers sygdom, Parkinsons sygdom og reducerer risikoen for hjerte- og karsygdomme. Generelt begyndte folk, der tog antioxidanttilskud sammen med en sund kost, at føle sig meget bedre, mere aktive og yngre.

Liste over de mest berømte antioxidanter

Fra gruppen af ​​vitaminer:

  1. Tocopherol - vitamin E - er en antioxidant, der modvirker oxidation af flerumættede fedtsyrer i cellemembraner af radikaler.
  2. Vitamin C. Neutraliserer aktivt oxidanter og genopretter samtidig E-vitamin brugt i kampen mod dem.
  3. A (caroten).

C, E og A er antioxidant vitaminer, der udgør en meget stærk kombination, de kan multiplicere virkningen af ​​hinanden.

Der er nogle planter og fødevarer, der betragtes som antioxidanter i sig selv. Disse omfatter:

  1. Grøn te.
  2. Ginseng.
  3. Blåbær.
  4. Drue.
  5. Medicinske svampe (meitake, veselka, shiitake, cordyceps, reishi).

Hvilke fødevarer indeholder mange antioxidanter?

Stofferne af interesse for os er mest udbredte i fødevarer som frugt, bær og grøntsager (naturligvis friske), såvel som i en række olier og nødder, men ikke i alle, men kun i dem, der præsenteres i de følgende lister :

1. Frugter og bær:

  1. Blommer.
  2. Chokeberry.
  3. Citrus.
  4. Granater.
  5. Solbær.
  6. Tranebær.
  7. Blåbær.
  8. Kirsebær.
  9. Brombær.
  1. Radise.
  2. Broccoli.
  3. Aubergine.
  4. Hvidløg og løg.
  5. Roer.
  6. Spinat og asparges.
  7. Bønner.
  8. Radise og majroe.
  9. Gulerod.
  1. Håndflade.
  2. Marietidsel.
  3. Hvedekim.
  4. Majs.

Du kan ikke ignorere nogle krydderier og urter: oregano, persille, kanel, gurkemeje og nelliker – de er alle fremragende antioxidanter. Præparater, der indeholder disse urtekomponenter, findes ofte og er i god efterspørgsel.

Vitamin- og mineralkomplekser

Det moderne menneskes ernæring er langt fra ideel, de fleste mennesker bor i dag i byer; Han henter grøntsager og frugter ikke fra havens bede, men fra butikshylderne, nogle gange ikke af den første friskhed. Sådanne produkter mangler værdifulde næringsstoffer. For at kompensere for deres mangel skal du gå på apoteket og købe forskellige mineralkomplekser og antioxidantvitaminer.

Heldigvis er valget af sådanne lægemidler meget stort, selv øjnene løber bredt fra de smukke flerfarvede æsker med nyttige tabletter og kapsler indeni. Desuden er det meget bekvemt, at i mange sådanne sundhedsprodukter kombineres de nødvendige mineraler og vitaminer. Altså ligesom det sker i naturen. Her er et omtrentligt udvalg af, hvad der frit kan købes i apotekskæden i dag:

  1. "Selmevit".
  2. "Vitrum Memory".
  3. "Selen-aktiv".
  4. "Retinolacetat".
  5. "Fuldstændig selen."
  6. "Selmevit intensiv"
  7. "Vitamin E Zentiva"
  8. "Oxylsyre".
  9. "Glutathion."
  10. "Doppelgerts aktiv"
  11. "Vetoron".
  12. "Triovit".
  13. "Sinergin".
  14. "Reabilar" og andre.

Jeg vil gerne sige et par separate ord om "Complivit" - en antioxidant, der konstant efterspørges. En lille tablet af lægemidlet indeholder omkring 19 væsentlige elementer for mennesker, herunder mineraler: magnesium, zink, kobolt, kobber, calcium, mangan; vitamin E, B1, C, B2, A, B12, PP, B5, P, B6, folinsyre og thioctic (lipolysyre). Vi kan sige, at dette er en ideel sammensætning til et vitamin-mineralkompleks, der fuldt ud kan tilfredsstille alle kroppens behov.

Antioxidante lægemidler

Selv ved at tage gode vitaminkomplekser og prøve kun at spise sund mad, kan folk, uden at vide det, opleve en akut mangel på stoffer i kroppen, der bekæmper frie radikaler. Dette gælder især for dem, der arbejder i en farlig industri, storrygere eller beboere i områder med dårlig økologi. I dette tilfælde kan du bruge følgende lægemidler til at hjælpe:

  1. "Coenzym Q10" - styrker forsvaret, fjerner oxidanter, aktiverer blodcirkulationen og hæmmer aldringsprocessen.
  2. "Lipin" er en immunmodulator, der understøtter høj aktivitet af antioxidantsystemet.
  3. "Debicor" og "Kratal" er to meget vigtige aminosyrer, der hjælper kroppen med at etablere mange processer.
  4. "Panangin" og "Asparkam" - forbedrer effektivt hjertets og blodkarrenes funktioner, stimulerer dannelsen af ​​ATP, aktiverer tarmmotilitet og toner skeletmuskler.
  5. "Omacor", "Epadol", "Tecom" og andre - er engageret i at genoprette balancen mellem flerumættede syrer i kroppen.

Hvad skal man vælge

Så hvilke antioxidanter skal du vælge? Anmeldelser og anbefalinger fra læger om forskellige produkter bør hjælpe dig med at træffe dit valg. Det er især vigtigt for folk, der har alvorlige helbredsproblemer, at diskutere med deres læge, hvilket lægemiddel de skal begynde at tage.

Antioxidant kosmetiske cremer mod ældning af huden

I dag forsøger mange kvinder at være sikre på at bruge en god antioxidantcreme for at bevare deres huds skønhed og friskhed. Faktisk kan sådan ekstern kosmetik forbløffende forvandle ens udseende: udglatte rynker, forbedre teint, udjævne hudtekstur, gøre huden strålende og ungdommelig. Hovedreglen: for at opnå den ønskede effekt skal du bruge denne creme i mindst 30 dage.

De bedste kosmetiske anti-aldringsprodukter indeholder et helt kompleks af forskellige antioxidantstoffer, der kan stimulere hinandens handling. Og tilstedeværelsen i formlen for den berømte treenighed - vitamin A, B og C er næsten obligatorisk.Og så udvikler hver produktionsvirksomhed sine egne specielle sammensætninger og opskrifter. Forskellige ekstrakter af naturlige oxiderende planter, frugter, olier kan tilsættes til cremen: grøn te, druer, ginseng, ginkgo biloba, hestekastanje, rosmarin, troldhassel, havtorn, fersken, sesam, bare for mange til at nævne. Coenzym Q10 er også en almindelig ingrediens i antioxidant hudplejeprodukter.

Cremer med antioxidantkomplekser er tilgængelige til forskellige hudtyper, så enhver kvinde kan vælge det bedst egnede produkt. Men der er en hemmelighed ved at bruge sådan kosmetik: du bør ikke misbruge den. Nogle gange tror folk, at da antioxidanter er så gavnlige, så hvis de smører sig med en creme, der indeholder dem morgen, middag og aften, og påfører mere af det på huden, vil dette fremskynde foryngelsesprocessen. Faktisk viser det sig det modsatte: hudens naturlige balance er forstyrret, og det fører ikke til noget godt.

Sidste ord

Vores anmeldelse om emnet: "Antioxidant - hvad er det" er kommet til en ende. Vi håber, at vi var i stand til at formidle informationen i en forståelig form. De stoffer, vi talte om, er ikke medicin i ordets fulde betydning. Du kan sikkert leve uden dem, men med dem sker kuren mod de fleste sygdomme meget hurtigere, og selv raske og unge menneskers livskvalitet forbedres meget, takket være den bølge af energi, de vil modtage. Uanset hvad du vælger til dig selv, det være sig præparater med coenzym Q10, Complivit mineralkomplekset, ungdommens antioxidanter skjult i tuber med creme, burde det bestemt være gavnligt, for et sådant valg betyder i sig selv en interesse i at styrke dit eget helbred.