Пеперуда . Тренажор за гръдни мускули.

Този тренажор за гърди е предназначен за иизолирано развитие вътрешната част на гръдните мускули и предните делтоиди. В обикновените хора и на бодибилдинг жаргона тази машина има смешно име "пеперуда" - явно поради спецификата на основното движение - вие като пеперуда се опитвате да пърхате ритмично с криле, а може би и заради възглавниците на подлакътника, които когато не работят, са в положение разперени на страни като криле (те са също шеговито наричани „уши“) ...

Използването на овални блокове (3) ви позволява да поддържате постоянно напрежение по цялата траектория, което отличава работата на тази машина от подобни упражнения с дъмбели.

Схема на устройството на машината "Треньор за гръдни мускули" с точните размери на съставните му елементи:

Тренажорът за гърди се състои от рамка с тежести (1), които са свързани с кабели и блокове към лостов механизъм (2), който директно предава силите на тренирания мускул; облегалка и седалка с регулируема височина (4).