Kelebek . Göğüs kasları için egzersiz makinesi.

Bu göğüs antrenörü aşağıdakiler için tasarlanmıştır:izole gelişme pektoral kasların iç kısmı ve ön deltoidler. Sıradan insanlar ve vücut geliştirme argosunda bu makinenin komik bir adı var "kelebek" - Görünüşe göre ana hareketin özelliklerinden dolayı - siz, bir kelebek gibi, kanatlarınızı ritmik olarak çırpmaya çalışıyorsunuz ve belki de çalışmadığı zaman kanatlar gibi yanlara yayılmış bir konumda olan kolçak yastıkları nedeniyle (bunlar şaka yollu olarak "kulaklar" olarak da adlandırılır) ...

Oval blokların (3) kullanılması, tüm yörünge boyunca sabit gerginliği korumanıza olanak tanır; bu, bu makinedeki çalışmayı dambıllarla yapılan benzer egzersizlerden ayırır.

Bileşen elemanlarının tam boyutlarıyla birlikte “Göğüs kasları için antrenör” makinesinin cihazının şeması:

Göğüs antrenörü, çalıştırılan kasın kuvvetlerini doğrudan ileten bir kaldıraç mekanizmasına (2) kablolar ve bloklarla bağlanan ağırlıkların (1) bulunduğu bir çerçeveden oluşur; sırtlık ve yüksekliği ayarlanabilir koltuk (4).