Πεταλούδα . Μηχάνημα γυμναστικής για τους μύες του στήθους.

Αυτός ο προπονητής στήθους έχει σχεδιαστεί για καιμεμονωμένη ανάπτυξη το εσωτερικό μέρος των θωρακικών μυών και των πρόσθιων δελτοειδή. Στους απλούς ανθρώπους και στην αργκό του bodybuilding, αυτό το μηχάνημα έχει ένα αστείο όνομα "πεταλούδα" - προφανώς λόγω των ιδιαιτεροτήτων της κύριας κίνησης - εσείς, σαν πεταλούδα, προσπαθείτε να κουνάτε ρυθμικά τα φτερά σας και ίσως λόγω των μαξιλαριών του υποβραχιόνιου, τα οποία όταν δεν λειτουργούν είναι σε θέση απλωμένα στα πλάγια σαν φτερά (είναι ονομάζεται επίσης αστειευόμενος "αυτιά") ...

Η χρήση οβάλ μπλοκ (3) σάς επιτρέπει να διατηρείτε σταθερή ένταση σε ολόκληρη την τροχιά, γεγονός που διακρίνει την εργασία σε αυτό το μηχάνημα από παρόμοιες ασκήσεις με αλτήρες.

Διάγραμμα της συσκευής του μηχανήματος "Trainer for chest muscles" με τις ακριβείς διαστάσεις των στοιχείων του:

Ο προπονητής στήθους αποτελείται από ένα πλαίσιο με βάρη (1), τα οποία συνδέονται με συρματόσχοινα και τροχαλίες σε ένα μηχανισμό μοχλού (2), ο οποίος μεταδίδει άμεσα τις δυνάμεις του ασκούμενου μυός. πλάτη και κάθισμα με ρυθμιζόμενο ύψος (4).