Синините след различни видове масаж са доста често срещано явление. Някои хора дори са сигурни, че колкото по-болезнена е процедурата и колкото повече хематоми и синини остават след нея, толкова по-значим е терапевтичният и превантивен ефект. Междувременно при някои видове експозиция такива следи са напълно неприемливи и външният им вид показва изключително непрофесионализма на специалиста.
В тази статия ще ви разкажем защо в някои случаи синини остават след масаж и при кои видове масаж те никога не трябва да се появяват.
Нормално ли е да останат синини след масаж на гърба?
Най-често пациентите прибягват до услугите на професионални масажисти за определени заболявания на гърба и гръбначния стълб. В допълнение, такъв ефект върху човешкото тяло е отличен за отпускане и укрепване на мускулите и често се използва за предотвратяване на различни заболявания.
Има мнение, че по време на масаж на гърба е невъзможно да се избегнат болезнени усещания, след което на определени части на тялото се появяват грозни тъмни петна. В действителност това изобщо не е така и синини в такава ситуация могат да се появят само ако се използва неправилна техника.
Правилното изпълнение на масажните техники е предназначено да възстанови мускулната еластичност, да подобри притока на кръв и да укрепи кръвоносните съдове. Синините, напротив, се появяват, когато целостта на капилярите е нарушена и те се спукат. Освен това могат да се образуват синини, ако масажистът скубе кожата ви по време на работа.
Ето защо, ако след масаж на гърба ви останат синини и други неприятни петна, както и силна болка и дискомфорт, трябва да се свържете с друг специалист.
Тази техника трябва да предизвика релаксация, както и лека мускулна болезненост. Синини могат да се появят само след използване на сурови видове въздействие, като мед, вендузи и антицелулитен масаж.
Трябва ли да има синини след процедура за антицелулитен масаж?
Що се отнася до антицелулитния масаж, синини след тази процедура са абсолютно нормални. Както знаете, целулитът засяга не само пълните жени. В някои ситуации много тънките представителки на нежния пол мечтаят да се отърват от портокаловата кожа.
Обикновено при тези момичета масажът на тялото причинява много неприятни и болезнени усещания и след тази процедура се появяват малки синини и дори синини в различни области.
В повечето случаи такива петна се появяват по тялото на жената в началото на сесията, когато масажистът все още не е разбрал как точно да работи с кожата, за да не остави грозни синини. В допълнение, самата дерма отнема известно време, за да свикне с доста интензивните ефекти.
Няма нужда да се страхувате от синини, образувани по тялото ви по време на антицелулитен масаж. Ако процедурата се извършва от квалифициран специалист, много скоро кожата ви ще свикне и по нея няма да остане и следа от тези грозни следи.
За да се отървете бързо от този страничен ефект, можете да използвате един от следните методи:
- за известно време, 2-3 пъти на ден, нанесете топла нагревателна подложка върху засегнатата област;
- нанесете мехлем или крем с високо съдържание на bodyagi върху синини;
- направете компрес от планинска арника или тинтява;
- за лосион можете да използвате и смес от лечебни растения, състояща се от сладка детелина, детелина, маточина и възел;
- нанесете йодна мрежа върху болезнената област на кожата;
- за укрепване на кръвоносните съдове трябва да приемате таблетки Троксерутин веднъж дневно;
- За бързо разтваряне на кръвни съсиреци и премахване на хематоми, увредената област трябва постоянно да се намазва с локално лекарство, съдържащо хепарин, например Lyoton-gel.
Защо след масаж с вендузи по тялото често остават синини?
Почти всеки от нас, по един или друг начин, е запознат с вендузния масаж и други елементи на вакуумната терапия. След всяка такава процедура със сигурност ще се образуват синини по тялото, но на външен вид те са по-склонни да приличат на доста големи червени петна. Научно тези следи се наричат екстравазати.
Действието на вакуумната терапия винаги се основава на способността на течността да тече от зона с по-високо налягане към зона с по-ниско налягане. Освен това, колкото по-ниско е налягането, толкова по-голямо количество течност се влива там.
Добре познатият вендузен масаж е един от основните елементи на вакуумната терапия, по време на който се създава зона с ниско налягане, в която незабавно се изпращат течности, а именно кръв и лимфа. Освен това, колкото по-силно специалистът изсмуче кожата ви с помощта на консерва, толкова по-ярки и изпъкнали следи остават върху нея.
Всичко това обяснява естеството на екстравазацията, която задължително се появява на тялото на пациента, поне след първите сесии на вендузи. В някои случаи след 3-4 процедури движението на лимфата и кръвообращението се нормализират, след което човек престава да изпитва болка и не се появяват грозни петна по кожата му.
Междувременно, в повечето случаи, след използване на чаши, хематомите остават в последните сесии, но те стават много по-слабо изразени.
Нормално ли е да се появят синини по тялото след масаж с мед?
Втриването с мед или масажът се използва в различни ситуации, включително за премахване на целулита. Същността на тази процедура е, че медът първо се нанася върху проблемните зони и след това се омесва със силни пляскания, по време на които дланта изглежда „залепена“ към тялото на пациента, след което се откъсва с рязко движение.
В същото време, поради излагане на условия, напомнящи микровакуум, кръвният поток се увеличава и кръвоносните съдове се разширяват.
Съвсем естествено е, че в резултат на една или няколко сесии на процедура, която смътно наподобява елементи на вакуумна терапия, могат да се образуват малки синини по кожата на пациента.
В повечето случаи те са практически невидими и изчезват много бързо, но за някои момичета такива грозни петна могат да причинят много неприятни усещания. Особено тежки хематоми се получават при пълни жени с напреднал целулит.
За да предотвратите появата на такива грозни хематоми, трябва да използвате следните препоръки:
- Преди сесията трябва да вземете горещ душ, за да изпарите тялото си, а също и да използвате скраб. За да направите това, можете да използвате обикновено смляно кафе или всеки козметичен продукт;
- След това тялото трябва да се разтегне. Специалистът може да направи леко разтриване с ръце или да използва специален масажор;
- Непосредствено преди да нанесете мед върху тялото, добавете няколко капки етерично масло, като бергамот, портокал или евкалипт. По този начин не само ще предотвратите появата на синини, но и ще придадете уникален аромат на продукта за премахване на целулита и други кожни проблеми;
- Получената смес се нанася само върху суха кожа с леки кръгови движения на дланта, след което се оставя върху тялото за 1-2 минути и едва след това се пристъпва към процедурата за втриване с мед;
- След сесията трябва да нанесете успокояващ крем или лосион върху цялото си тяло.
По този начин появата на хематоми и други неприятни петна по тялото след една или няколко сесии на масаж понякога може да бъде абсолютно нормално, но в някои случаи това състояние трябва да ви предупреди и да помислите за смяна на масажиста.
Освен това при малка част от хората дермата е толкова чувствителна, че всяко, дори и най-малкото въздействие върху нея води до образуване на хематоми. В такава ситуация трябва да увеличите времето между сесиите и да опитате по всякакъв начин да успокоите кожата си след процедурата.
Съдържанието на статията
Бърз и ефективен начин да се отървете от целулита е локалното механично въздействие, което може да се осигури с помощта на стъклени буркани. В миналото такива чаши се поставяха отзад и отстрани при настинки, кашлица и бронхит. Терапевтичният им ефект се основава на появата на отрицателно налягане в буркана, което се получава при нагряване на въздуха от изгаряне на кислород.
При радикулит и остеохондроза се прави вендузен масаж. Сега правят и козметичен масаж за борба с целулита.
Какво трябва да знаете за вендузния масаж
Преди козметичен масаж тялото се почиства със смес от морска сол и мед или козметичен скраб, след което се нанася антицелулитен агент. Медицински стъклен или латексов буркан се „засмуква“ към кожата и започва да се масажира малък участък с кръгови движения. Бавните движения се редуват с по-енергични. Масажните сесии се провеждат през ден, обикновено курсът отнема от две до четири седмици.
Синините, които остават по време на вендузния масаж, са неизбежен страничен ефект от процедурата. Ако се извършва от специалист в козметичен салон, синини остават, но са много малки и бързо се разминават. В други случаи кожната реакция ще бъде по-изразена.
Колко време ще отнеме синините да преминат?
Понякога синините, които се образуват, след като чашките се впият в кожата, изглеждат доста страшни, но не са никак опасни и в някои отношения дори са полезни. Банките разбиват капиляри, които вече са изживели целта си, и по този начин принуждават да се раждат нови.
Продължителността на синини по кожата не може да бъде точно предвидена. Това зависи от правилното разположение на чашките, състоянието и характеристиките на кожата и крехкостта на кръвоносните съдове. Периферното кръвоснабдяване на кожата е индивидуално, следователно могат да се правят само предположения относно резорбцията на сините кръгове на мястото на масажа. Синините обикновено остават по кожата пет до седем дни.
Колкото по-интензивен е масажът, толкова по-добър е ефектът, но натъртването ще бъде по-силно. Ако кожата е тънка и съдовете са разположени близо до повърхността, изчезването им ще отнеме повече време. След като премахнете чашките, можете да прегледате синините - ако не изглеждат изпъкнали, а са само петна по кожата, те ще преминат по-бързо.
Ако няма противопоказания, можете да се запасите с мехлеми с венотоничен или деконгестантен ефект преди сесията. В рамките на един час след процедурата прилагането на крем против синини ще помогне за намаляване на техния брой и ускоряване на резорбцията.
МАСАЖ ЗА ЧАША
Масажът с вендузи е най-известният елемент от вакуумната терапия.
Вакуумните технологии без съмнение могат значително да разширят терапевтичните и здравословни ползи от холистичния масаж и затова обръщам голямо внимание на масажа с вендузи във всеки курс за масаж.
Действието на вендузния масаж се основава на физическото свойство на всяка течност да преминава от зона с по-високо налягане към зона с по-ниско налягане. Освен това, колкото по-ниско е налягането, толкова повече течност се влива там.
Бурканът създава точно такава зона с ниско налягане (или вакуум), в която, според законите на физиката, се втурват течности: междуклетъчна течност, кръв и лимфа.
Колкото повече „всмукваме“ кожата с буркана, толкова повече кръв и лимфа се привличат към това място от подлежащите тъкани.
Получих първото си запознанство с вендузния масаж от моя първи учител по масаж. Спомням си, че бяха непрозрачни силиконови буркани - меки и много слаби откъм сила на създадения вакуум.
След това получих буркани от специална медицинска пластмаса (по-точно пластмаса) с овална форма.
Вече бяха по-еластични и създаваха по-силен вакуум. Но въпреки това, тогава все още не класифицирах вендузния масаж като интензивна терапия, тъй като тези вендузи също действаха доста нежно, в режим на удоволствие. Там не можеше да се говори за никакви синини - дори децата можеха да го направят с пълен "хики" :)
И през същия период попаднах на комбинирани буркани - стъклен конус и гумена „крушка“ за „хики“.
Комбинираните кутии също бяха „детски“ - създаденият вакуум беше слаб и нямаше интензивни усещания от него.
После най-после попаднах на друг пластмасов буркан, друг вид - кръгъл.
Те вече бяха толкова еластични, че създаваха много приличен вакуум. И сега беше възможно да се направи както мек, нежен масаж (всмукване на буркана наполовина или дори една трета), така и много силен, интензивен масаж с вендузи.
Тези кутии вече можеха да оставят синини, ивици, зачервявания, червено-синьо-виолетови „петна“ по тялото, които понякога плашеха хората или поне водеха до съмнение - това добре ли е или не?
В същото време информацията сред хората за синини беше много противоречива.
Някои твърдят, че не трябва да има абсолютно никакви синини по време на масаж. Нещо повече, синините, останали след масажа, дори означаваха некомпетентността на масажиста! Еха!
Други смятаха, че няма нищо лошо в синините, но не можеха да обяснят защо? Обикновено това се отнася до обща слабост на кръвоносните съдове: казват, имам това от детството, казват, че кръвоносните съдове са слаби.
Трябваше да проуча подробно въпроса.
История на натъртване :)
Оказа се, че отношението към синините в източната и западната традиция е различно.
Западът адски се страхува от натъртване :) И като вземем предвид сегашния идиотизъм. хммм. Поради уникалността, която цари в западната здравна култура, синината също е реална опасност за масажиста от „хващане“. Въз основа на синината, останала след себе си, недоволен клиент може да „се натъкне“ на масажиста.
Съответно масажистите на Запад се стараят да направят възможно най-нежен масаж и са внимателни.
Но на изток има цели системи, базирани на мощния лечебен потенциал на натъртване.
Да да! Точно така: ЛЕЧЕБНИЯТ ПОТЕНЦИАЛ НА СИНИНА! Нито повече, нито по - малко!:)
Най-вече тази „тема за натъртване” е разработена в китайската медицина – вакуумни технологии, перкусия, остъргване (гуа ша масаж).
Видеозаписи от майсторски класове на китайски лекари показват синините, които оставят по телата на пациентите.
Или това са червени и сини петна от техниката за остъргване гуа ша. Разводите понякога са просто плашещи за разглезеното, бляскаво и хедонистично западно око.
Всъщност в Русия отдавна е известно голямо разнообразие от терапевтични технологии, свързани с изкуственото създаване на синина. Например такива технологии са описани в интересната книга на П. Торен „Традиционна медицина и психология“, която описва традициите на народната медицина от началото на ХХ век. - още преди "медицинската ера". И има такава технология: когато селянинът разкъса стомаха си, той беше положен по гръб в слама, покрит със слама, така че да се вижда само голият му корем. Изсипаха просо на корема и пуснаха пилетата там. Пилетата, които скубят просо, създават непрекъснат хематом на корема си. И много скоро селянинът възвърна работоспособността си.
Същото важеше и за разкъсването на гърба, само че в този случай човекът се поставяше в сламата по корем, а гърбът му оставаше отворен. Кокошките кълват просото от гърба, оставяйки непрекъснат хематом върху него. И това също доведе до бързо възстановяване на производителността.
Можете да си представите колко трудна беше тази техника и колко "впечатляващ" беше подобен хематом на корема или гърба - всеки масаж с вендузи е релаксиращ :)
В допълнение към тази оригинална технология са известни различни опции пляскане, потупване, побой, ватиране - както просто с ръцете си, така и с помощта на различни аксесоари - от дървени лъжици до трупи. И същността на всички тези технологии е една и съща - създаването на изкуствен хематом.
И накрая, най-близката до нас тема от „историята на натъртването“ са нашите скъпи медицински стъклени буркани от детството, които ни даваха всеки път, когато имахме настинка.
Оставяха и синини - понякога дори повече, и които за всички около тях бяха напълно в реда на нещата. И тогава на никого не му хрумна дори да спомене това, че лекарката или медицинската сестра, която направи синини на детето с венците си, е непрофесионална и некомпетентна. o tempora, o mores, както се казва в нашата област Нижни Новгород :)
И така, изучаването на историята на проблема показа това синината е благословия сама по себе си, но за това трябва стриктно да се позиционирате не като класически медицински масажист, а като представител на източната школа на масажа. Слава Богу, моят холистичен масаж вече беше успешно базиран на източните принципи на холистичния подход към лечението.
Сега беше необходимо да разберете какъв точно е механизмът на терапевтичния ефект на синината? Методите, описани от Торен и в китайски източници, са просто емпирични. За същите китайци нормалното отношение към синината е толкова естествено и толкова обичайно от детството, че никой там няма нужда да се рови в механизмите, достатъчно е, че действително работи повече от хиляда години.
Оказа се, че това вече е добре известно в руската ни медицина.
При това по научен начин!
Просто господството на Запада измести тези неща от реалната медицинска практика (ех, този Запад. Неслучайно самата дума е в съзвучие с думата „капан” и дори „задло”:))
Обща теория за натъртване :)
Произходът на разбирането за мощния лечебен потенциал на изкуствено предизвиканите синини е в така наречената автохемотерапия, описана в началото на 20 век. но е особено широко използван от руски и съветски лекари по време на Първата и Втората световна война.
По това време има катастрофален недостиг на лекарства и тази терапия се използва навсякъде по фронтовете и спасява живота на много руски и съветски войници.
Понастоящем тази техника е добре известна и също така се използва доста широко в клиничната практика, въпреки че, разбира се, не в пълния си потенциал. Техниката е толкова мощна и толкова евтина, че сегашните „владетели на света“ - транснационални фармацевтични компании - никога няма да допуснат такъв позор! :)
Каква е същността на метода?
Кръвта се взема от вената на пациента и веднага се инжектира подкожно в областта на болния орган.
Инжектира се подкожно - само за да се създаде такъв хематом, синина.
Терминологично това се нарича „убождане на кръв“ или „убождане на кръв“.
И ето какво се случва: появата на кръв в това - грешно нещо! - местоположение се възприема от тялото по същия начин, както би била директна рана, когато тече кръв.
Но е известно, че всяка рана с кървене включва това място най-мощните защитни и възстановителни механизми: хормони, антитела, специфични нервни и имунни реакции, много други специфични фактори.
Това е автоматична система. Така го е програмирала самата природа.
Това е подобно на автоматичната пожарогасителна система, инсталирана в много помещения.
Веднага щом димът влезе в сензора, предварително инсталираните пръскачки незабавно се включват и стаята се наводнява с вода.
В същото време има случаи, когато тази система се задейства без истински пожар: има шегаджии, които чисто за забавление запалват някакъв предмет и го поднасят към сензора (или това правят агентите в екшън филмите, когато бягат от преследване :)). И пожарогасителната система, „измамена“ от този дим, изгасва, потапяйки целия офис в забавна водна процедура. Няма как да не работи, тъй като димът беше истински.
И когато инжектираме кръв, правим приблизително същия финт.
Провокираме задействането на целия този механизъм за защита-регенерация без реална опасност за организма!
Кръвта е наша собствена, скъпа. Няма истинска рана с кървене. И механизмът на регенерация автоматично се включва.
В резултат на това настъпва най-мощна регенерация на всички тъкани в областта на кръвоснабдяването - включително и на вътрешните органи - което има дори лечебен ефект.Опо-голяма от използването на всякакви изкуствени средства за защита.
И така, оказва се, че синината, оставена от буркана, има абсолютно същия механизъм на терапевтично действие!
Единствената разлика е как кръвта навлиза в интерстициалното пространство (междуклетъчното).
При създаване на вакуум кръв изцедени, изцедени от капилярите през тънките им стени и завършва в междуклетъчното пространство (подчертавам: точно изцедени през стените и никакво „разкъсване на капиляри“, за което често говорят невежи (които, между другото, има много сред лекарите), тук не се случва!
Освен това в случая имаме още един чудесен здравен ефект. Факт е, че в нормално, здравословно състояние капилярите са много еластични и следователно могат да се разтягат с почти всяка вакуумна сила - поне тази, която може да се създаде от банките.
По този начин кръвта се изцежда само от нееластични капиляри.
Но загубата на еластичност на капилярите е придружена от стагнация на кръвта в тях. Стагнацията на кръвта е заседнали червени кръвни клетки.
Както е известно, самите червени кръвни клетки са по-големи от лумена на капиляра и могат да преминат през капилярите само като променят формата си от плоска дисковидна: до „куршумна“ или „торпедообразна“:
Ако кръвта на човек е подкислена (за което можете да прочетете по-подробно тук), тогава червените кръвни клетки се втвърдяват, престават да бъдат еластични, засядат в капилярите, създавайки в тях процес на застой, което води до скованост на капилярите. Капилярите също стават нееластични.
И така създаваме вакуум с буркан. Еластични капиляри - през които кръвта тече нормално - са разтегнати, а нееластични капиляри - в които има застой на кръвта, под въздействието на вакуумна сила те се освобождават от натрупаните в тях „сметище“ мъртви червени кръвни клетки. Това дори вече не са червени кръвни клетки, но пойкилоцити - строго погледнато (този термин се отнася за деформирани червени кръвни клетки, които вече не са в състояние да изпълняват функцията си - те всъщност са просто "боклук")
Силата на вакуума избутва, изстисква тези пойкилоцити от капилярите в интерстициалното пространство и сега имаме почти същата ситуация, както при автохемотерапията.
Съответно, веднага щом застоялата кръв е на „неправилното място“, в тялото се активира същият механизъм за защита/регенерация, както при автохемотерапията. Има мощен прилив на местния имунитет, всички тъкани се обновяват и регенерират.
Както показва практиката, Ако човек няма стагнация на кръвта в капилярите, тогава е почти невъзможно да остави синина след вендуза.
Силата на вакуума по време на вендузен масаж е ограничена: ако „всмучете“ повече от определено ниво, просто ще бъде невъзможно да преместите буркана. Няма да може да се плъзга дори и с обилно намазана кожа.
Така и при възможно най-високия вакуум след работа с буркани остава само зачервяване, което изчезва за 15-30 минути.
Ако има много запушени капиляри, застоят на кръвта е силен, то след вендузен масаж ще имаме червени, виолетово-червени, виолетови, виолетово-сини, сини петна и петна - синини.
Разликата в цвета се дължи на естеството на материала, който се изстисква от капилярите.
В заключение на тази „обща теория за натъртването“:), мога също да предложа да слушате фрагмент от лекцията на професор Огулов, където той говори за механизма на действие на натъртвания.
Ефектите от вендузния масаж са доста добре проучени и описани.
Подобрява се периферната циркулация на кръвта, лимфата и интерстициалната течност.
Явленията на застой се елиминират, обмяната на веществата и дишането на кожата в масажираната област на тялото се засилват. Кожата става еластична, повишава се нейната устойчивост на температурни и механични фактори, подобрява се контрактилната функция на мускулите, повишава се техният тонус и еластичност.
В зоната, където възниква вакуумно действие, се образуват биологично активни вещества, наречени ензими. Те стартират различни метаболитни и възстановителни процеси.
Освен това, благодарение на вендузния масаж, токсините и други вредни вещества се отстраняват от тялото, увеличава се подвижността на ставите и гръбначния стълб, намалява сковаността на мускулите на гърба и крайниците, премахва се мускулното напрежение и се подобрява мускулната чувствителност.
Отделя се и екстракт от мастните и потните жлези. В допълнение към соли, той съдържа урея, ацетон и мастни киселини, които в прекомерни концентрации са токсични за тялото. Ефективното им премахване с вакуумен масаж дава възможност да се сравни този метод с ефекта от банята.
Мощният кръвен поток стимулира метаболизма в зоните с излишни мастни натрупвания, в резултат на което структурата на мастната тъкан става по-мека и по-гъвкава за последващо разграждане чрез аеробни тренировки.
Освен директното физиологично въздействие, вакуумната терапия действа и като рефлекторен метод, основан на дразнене на кожните рецептори от създадения в буркана вакуум.
Вакуумът предизвиква локален прилив на кръв и лимфа към кожата, което рефлекторно въздейства върху съдовете на вътрешните органи и стимулира укрепването на имунитета им.
• при кожни заболявания (екзема, псориазис, дерматит, гъбички), гнойни възпаления, мазоли, леки охлузвания и рани;
• с намалено съсирване на кръвта;
• по време на лечение със стероиди;
• през първата половина на бременността, тъй като имунната система вече е в пика си на активност и допълнителното стимулиране може да навреди;
• при повишени температури;
• при кървене
Самостоятелно практикуване на вендузен масаж
Можете и трябва да практикувате масаж с вендузи сами.
Технически няма нищо сложно в това.
Достатъчно е да опитате няколко пъти и умението вече ще бъде формирано.
Или можете да вземете урок или два от специалист.
Тук няма много неща, които трябва да знаете.
Основните правила са:
— преди вендузен масаж трябва да загреете зоната за масаж: или с обикновен масаж, или с други техники (потупвания, масажори и др.)
— първото „минаване“ с бреговете не е направено при пълна сила на вакуума
— вендузният масаж трябва да е умерено болезнен, не можете да прекалявате
Всички буркани, които посочих в началото на страницата, можете да закупите в аптеки или магазини за медицинска техника.
В допълнение, висококачествени консерви могат да бъдат закупени директно в центъра на Огулов. Банките там са надеждни - проверено е.
На същата страница можете да намерите и визуални видеоклипове за това как да използвате тези кутии.
Вакуумна технология
Доста дълго време практикувах стандартен вендузен масаж, докато влязох във втория етап на обучение по висцерална терапия в училището на професор Огулов.
Това обучение ме обогати с широк набор от вакуумни техники, от които клиниката на Огулов вече е разработила много.
Материалът за тези техники се оказа толкова обширен и толкова специфичен (а за някои дори шокиращ :)), че го пуснах на отделна страница.
И така, по-нататъшно развитие на темата за вакуума - Тук