Cupping rygmassage blå mærker

Blå mærker efter forskellige typer massage er en ret almindelig begivenhed. Nogle mennesker er endda sikre på, at jo mere smertefuld proceduren er, og jo flere hæmatomer og blå mærker der forbliver efter den, jo mere signifikant opnås den terapeutiske og forebyggende effekt. I mellemtiden, med nogle typer eksponering, er sådanne spor fuldstændig uacceptable, og deres udseende indikerer udelukkende specialistens uprofessionalitet.

I denne artikel vil vi fortælle dig, hvorfor der i nogle tilfælde forbliver blå mærker efter en massage, og i hvilke typer massage de aldrig bør forekomme.

Er det normalt, hvis der forbliver blå mærker efter en rygmassage?

Oftest tyer patienter til tjenester fra professionelle massageterapeuter for visse sygdomme i ryggen og rygsøjlen. Derudover er en sådan effekt på den menneskelige krop fremragende til at slappe af og styrke muskler og bruges ofte til at forhindre forskellige lidelser.

Der er en opfattelse af, at det under en rygmassage er umuligt at undgå smertefulde fornemmelser, hvorefter grimme mørke mærker vises på visse dele af kroppen. I virkeligheden er dette slet ikke tilfældet, og blå mærker i en sådan situation kan kun opstå, hvis den forkerte teknik bruges.

Korrekt udførelse af massageteknikker er designet til at genoprette muskelelasticiteten, forbedre blodgennemstrømningen og styrke blodkarrene. Blå mærker opstår tværtimod, når kapillærernes integritet forstyrres, og de brister. Derudover kan der dannes blå mærker, hvis massageterapeuten plukker din hud under arbejdet.

Hvis du således efter en rygmassage står tilbage med blå mærker og andre grimme mærker samt stærke smerter og ubehag, bør du kontakte en anden specialist.

Denne teknik bør forårsage afslapning, samt let muskelømhed. Blå mærker kan kun opstå efter brug af hårde typer påvirkning, såsom honning, cupping og anti-cellulite massage.

Skal der være blå mærker efter en anti-cellulite massage procedure?

Hvad angår anti-cellulitemassage, er blå mærker efter denne procedure helt normalt. Som du ved, påvirker cellulite ikke kun overvægtige kvinder. I nogle situationer drømmer meget slanke repræsentanter for det retfærdige køn om at slippe af med appelsinskal.

Typisk er det for disse piger, at kropsmassage forårsager mange ubehagelige og smertefulde fornemmelser, og efter denne procedure opstår der små blå mærker og endda blå mærker i forskellige områder.

I de fleste tilfælde vises sådanne mærker på en kvindes krop i begyndelsen af ​​sessionen, når massageterapeuten endnu ikke har fundet ud af præcis, hvordan man arbejder med huden for ikke at efterlade grimme blå mærker. Derudover tager dermis selv lidt tid at vænne sig til de ret intense effekter.

Der er absolut ingen grund til at være bange for blå mærker på din krop under en anti-cellulite massage. Hvis proceduren udføres af en kvalificeret specialist, vil din hud meget snart vænne sig til det, og der vil ikke være en antydning af disse grimme mærker tilbage på den.

For hurtigt at slippe af med denne bivirkning kan du bruge en af ​​følgende metoder:

1. påfør en varm varmepude på det berørte område i et stykke tid 2-3 gange om dagen;
2. påfør salve eller creme med et højt indhold af bodyagi til blå mærker;
3. lav en komprimering fra bjerg arnica eller cinquefoil græs;
4. til en lotion kan du også bruge en blanding af lægeplanter, der består af sødkløver, kløver, citronmelisse og knot;
5. påfør jodnet på det smertefulde område af huden;
6. for at styrke blodkarrene skal du tage Troxerutin-tabletter en gang om dagen;
7. For hurtigt at opløse blodpropper og slippe af med hæmatomer, skal det beskadigede område konstant smøres med en topisk medicin indeholdende heparin, for eksempel Lyoton-gel.

Hvorfor bliver der ofte blå mærker på kroppen efter en cupping massage?

Næsten alle af os kender på den ene eller anden måde cuppingmassage og andre elementer af vakuumterapi. Efter en sådan procedure vil der sikkert dannes blå mærker på kroppen, men i udseende er de mere tilbøjelige til at ligne ret store røde pletter. Videnskabeligt kaldes disse spor ekstravasater.

Virkningen af ​​vakuumterapi er altid baseret på væskens evne til at strømme fra en zone med højere tryk til en zone med lavere tryk. Desuden, jo lavere trykket er, jo større mængden af ​​væske strømmer dertil.

Den velkendte cuppingmassage er et af hovedelementerne i vakuumterapien, hvor der skabes et lavtryksområde, hvor væsker, nemlig blod og lymfe, straks sendes. Desuden, jo stærkere specialisten suger din hud ved hjælp af en dåse, jo lysere og mere fremtrædende mærker forbliver på den.

Alt dette forklarer arten af ​​ekstravasation, som nødvendigvis vises på patientens krop, i det mindste efter de første sessioner med cupping. I nogle tilfælde, efter 3-4 procedurer, normaliseres bevægelsen af ​​lymfe og blodcirkulation, hvorefter personen ophører med at opleve smerte, og grimme mærker vises ikke længere på hans hud.

I mellemtiden, i de fleste tilfælde, efter brug af kopper, forbliver hæmatomer i de sidste sessioner, men de bliver meget mindre udtalte.

Er det normalt, at der kommer blå mærker på kroppen efter en honningmassage?

Honning gnidning, eller massage, bruges i forskellige situationer, herunder for at slippe af med cellulite. Essensen af ​​denne procedure er, at honning først påføres problemområder og derefter æltes med stærke klap, hvor håndfladen ser ud til at være "limet" til patientens krop, hvorefter den rives af med en skarp bevægelse.

På samme tid, på grund af udsættelse for forhold, der minder om et mikrovakuum, øges blodgennemstrømningen, og blodkar udvides.

Det er helt naturligt, at der som følge af en eller flere sessioner af en procedure, der vagt ligner elementer af vakuumterapi, kan dannes små blå mærker på patientens hud.

I de fleste tilfælde er de praktisk talt usynlige og forsvinder meget hurtigt, men for nogle piger kan sådanne grimme mærker forårsage en masse ubehagelige fornemmelser. Særligt alvorlige hæmatomer forekommer hos overvægtige kvinder med fremskreden cellulite.

For at forhindre udseendet af sådanne grimme hæmatomer skal du bruge følgende anbefalinger:

1. Inden sessionen bør du tage et varmt brusebad for at dampe din krop, og også bruge en scrub. For at gøre dette kan du bruge almindelig malet kaffe eller ethvert kosmetisk produkt;
2. Dernæst skal kroppen strækkes. Specialisten kan gøre en let gnidning med sine hænder eller bruge en speciel massager;
3. Umiddelbart før du påfører honning på kroppen, tilsæt et par dråber af enhver æterisk olie, såsom bergamot, appelsin eller eukalyptus. På denne måde vil du ikke kun forhindre forekomsten af ​​blå mærker, men også give produktet til at slippe af med cellulite og andre hudproblemer en unik aroma;
4. Den resulterende blanding skal kun påføres tør hud med lette cirkulære bevægelser af håndfladen, så skal den efterlades på kroppen i 1-2 minutter og først derefter begynde honninggnidningsproceduren;
5. Efter sessionen skal du påføre en beroligende creme eller lotion på hele din krop.

Således kan forekomsten af ​​hæmatomer og andre grimme mærker på kroppen efter en eller flere massagesessioner nogle gange være helt normalt, men i nogle tilfælde bør denne tilstand advare dig og overveje at skifte massageterapeut.

Derudover er dermis hos en lille del af mennesker så følsom, at enhver, selv den mindste, påvirkning på den fører til dannelsen af ​​hæmatomer. I en sådan situation bør du øge tiden mellem sessionerne og på alle mulige måder forsøge at lindre din hud efter proceduren.

Artiklens indhold

En hurtig og effektiv måde at slippe af med cellulite er lokal mekanisk handling, som kan tilvejebringes ved hjælp af glaskrukker. I tidligere tider blev sådanne kopper placeret på bagsiden og siderne mod forkølelse, hoste og bronkitis. Deres terapeutiske virkning er baseret på udseendet af negativt tryk i krukken, som opnås, når luften opvarmes ved forbrænding af ilt.

Cupping massage blev lavet for radiculitis og osteochondrose. Nu udfører de også kosmetisk massage for at bekæmpe cellulite.

Hvad du behøver at vide om cupping massage

Inden en kosmetisk massage renses kroppen med en blanding af havsalt og honning eller en kosmetisk scrub, hvorefter der påføres et anti-cellulitemiddel. En medicinsk glas- eller latexkrukke "suges" til huden, og et lille område begynder at blive masseret i en cirkulær bevægelse. Langsomme bevægelser veksler med mere energiske. Massagesessioner udføres hver anden dag, normalt tager kurset fra to til fire uger.

Blå mærker, der forbliver under cupping massage er en uundgåelig bivirkning af proceduren. Hvis det udføres af en specialist i en skønhedssalon, forbliver blå mærker, men de er meget små, og de løser hurtigt. I andre tilfælde vil hudreaktionen være mere udtalt.

Hvor lang tid vil det tage for blå mærker at forsvinde?

Nogle gange ser de blå mærker, der dannes, efter at kopper graver ind i huden, ret skræmmende ud, men de er slet ikke farlige og på nogle måder endda nyttige. Banker bryder kapillærer, der allerede har overlevet deres formål, og tvinger derved nye til at blive født.

Varigheden af ​​blå mærker på huden kan ikke forudsiges nøjagtigt. Dette afhænger af den korrekte placering af kopperne, hudens tilstand og karakteristika og skrøbeligheden af ​​blodkarrene. Den perifere blodforsyning til huden er individuel, derfor kan man kun gøre antagelser vedrørende resorptionen af ​​blå cirkler på massagestedet. Blå mærker forbliver normalt på huden i fem til syv dage.

Jo mere intens massage, jo bedre effekt, men blå mærker vil være stærkere. Hvis huden er tynd, og karrene er placeret tæt på overfladen, vil de tage længere tid om at forsvinde. Efter at have fjernet kopperne, kan du inspicere blå mærker - hvis de ikke virker fremtrædende konvekse, men blot er pletter på huden, vil de løse hurtigere.

Hvis der ikke er kontraindikationer, kan du fylde op med salver med venotonisk eller dekongestant effekt før sessionen. Inden for en time efter proceduren vil påføring af creme mod blå mærker hjælpe med at reducere antallet og fremskynde resorptionen.

KOP MASSAGE

Cupping massage er det mest berømte element i vakuumterapi.
Vakuumteknologier kan uden tvivl udvide de terapeutiske og sundhedsforbedrende effekter af holistisk massage markant, og derfor lægger jeg stor vægt på cuppingmassage i ethvert massageforløb.

Virkningen af ​​cupping massage er baseret på den fysiske egenskab af enhver væske til at skynde sig fra en zone med højere tryk til en zone med lavere tryk. Desuden, jo lavere tryk vi har, jo mere væske strømmer dertil.
Krukken skaber netop sådan et lavtryksområde (eller vakuum), hvori ifølge fysikkens love strømmer væsker ind: intercellulær væske, blod og lymfe.
Jo mere vi "suger" huden med krukken, jo mere blod og lymfe tiltrækkes til dette sted fra det underliggende væv.

Jeg fik min første introduktion til cupping massage af min første massagelærer. Jeg kan huske, at de var uigennemsigtige silikoneglas - bløde og meget svage i forhold til styrken af ​​det skabte vakuum.

Så fik jeg krukker lavet af speciel medicinsk plast (mere præcist, plastblanding), ovale i form.
De var allerede mere elastiske og skabte et stærkere vakuum. Men ikke desto mindre klassificerede jeg på det tidspunkt endnu ikke cupping-massage som intensiv terapi, da disse kopper også virkede ganske skånsomt, i fornøjelsestilstand. Der var ikke tale om nogen blå mærker der - selv børn kunne gøre det med en fuld "hickey" :)

Og i samme periode stødte jeg på kombinationskrukker - en glaskegle og en gummi "pære" for "hickey".
Kombinerede dåser var også "barnlige" - det skabte vakuum var svagt, og der var ingen intense fornemmelser fra det.

Så stødte jeg endelig på en anden plastikkrukke, en anden type – rund.
De var allerede så elastiske, at de skabte et meget anstændigt vakuum. Og nu var det muligt at lave både en blød, blid massage (sutte krukken til det halve, eller endda en tredjedel) og en meget hård, intens cupping-massage.
Disse dåser kunne allerede efterlade blå mærker, striber, rødme, rød-blå-violette "pletter" på kroppen, som nogle gange skræmte folk, eller i det mindste førte til tvivl - er det godt eller ej?

Samtidig var oplysninger blandt folket om blå mærker meget modstridende.

Nogle hævdede, at der absolut ikke skulle være blå mærker under en massage. Desuden betød de blå mærker, der var tilbage efter massagen, endda massageterapeutens inkompetence! Wow!
Andre mente, at der ikke var noget galt med blå mærker, men kunne ikke rigtig forklare hvorfor? Normalt refererede dette til generel svaghed i blodkar: de siger, jeg har haft det siden barndommen, siger de, blodkarrene er svage.

Jeg var nødt til at studere spørgsmålet i detaljer.

Historien om et blåt mærke :)

Det viste sig, at holdningen til blå mærker i de østlige og vestlige traditioner er anderledes.

Vesten er bange for et blåt mærke som helvede :) Og under hensyntagen til den nuværende idioti. ummm. På grund af det unikke, der hersker i den vestlige sundhedskultur, er et blåt mærke også en reel fare for en massageterapeut for at "blive fanget." Baseret på det efterladte blå mærke kan en utilfreds klient "løbe ind i" massageterapeuten.
Derfor forsøger massører i Vesten at give den mest skånsomme massage og er forsigtige.

Men i øst er der hele systemer baseret på et blåt mærkes kraftfulde helbredende potentiale.

Ja Ja! Præcis sådan her: DET HELINGSPOTENTIAL FOR ET BRUIS! Ikke mere, ikke mindre! :)

Mest af alt er dette "blå mærke"-tema blevet udarbejdet i kinesisk medicin - vakuumteknologier, percussion, skrabning (gua sha massage).
Videooptagelser af mesterklasser af kinesiske læger viser de blå mærker, de efterlader på patienternes kroppe.
Eller det er røde og blå pletter fra gua sha-skrabeteknikken. Skilsmisser er nogle gange simpelthen forfærdelige for det forkælede, glamourøse og hedonistiske vestlige øje.

Faktisk har en lang række terapeutiske teknologier forbundet med den kunstige skabelse af et blåt mærke længe været kendt i Rus. For eksempel er sådanne teknologier beskrevet i den interessante bog af P. Toren, "Traditionel medicin og psykologi", som beskriver traditionerne for folkemedicin i det tidlige tyvende århundrede. - selv før den "medicinske æra". Og der er sådan en teknologi: Når en bonde rev sin mave, blev han lagt på ryggen i halm, dækket med halm, så kun hans bare mave var blottet. De hældte hirse på maven og lod kyllingerne komme ind. Høns, der plukkede hirse, skabte et kontinuerligt hæmatom på deres maver. Og meget snart genvandt bonden sin arbejdsevne.
Det samme gjaldt for at rive ryggen af, kun i dette tilfælde blev personen lagt i sugerøret på maven, og hans ryg forblev åben. Kyllingerne hakkede hirsen fra ryggen og efterlod et kontinuerligt hæmatom på den. Og dette førte også til en hurtig genoprettelse af ydeevnen.

Du kan forestille dig, hvor hård denne teknik var, og hvor "imponerende" sådan et hæmatom på maven eller ryggen var - enhver cupping-massage er afslappende :)

Ud over denne originale teknologi er en række muligheder kendt tæsk, banke, slå, quilte - både enkelt med hænderne og ved hjælp af diverse tilbehør - fra træskeer til brænde. Og essensen af ​​alle disse teknologier er den samme - skabelsen af ​​et kunstigt hæmatom.

Og endelig er det tema, der er tættest på os fra "historien om et blåt mærke" vores kære medicinske glaskrukker fra barndommen, som vi fik hver gang vi var forkølede.
De efterlod også blå mærker – nogle gange endda flere, og som for alle omkring dem var helt i orden. Og så faldt det aldrig ind for nogen overhovedet at nævne det, at lægen eller sygeplejersken, der gav barnet blå mærker med sine kopper, var uprofessionel og inkompetent. o tempora, o mores, som de siger i vores Nizhny Novgorod-region :)

Så at studere historien om problemet viste det et blåt mærke er en velsignelse i sig selvMen for dette er du nødt til strengt at positionere dig selv ikke som en klassisk medicinsk massageterapeut, men som en repræsentant for den østlige massageskole. Gudskelov var min holistiske massage allerede med succes baseret på de østlige principper om en holistisk tilgang til healing.

Nu var det nødvendigt at finde ud af, hvad der præcist er mekanismen for den terapeutiske virkning af et blåt mærke? Metoderne beskrevet af Toren og i kinesiske kilder er simpelthen empiri. For den samme kineser er den normale holdning til et blåt mærke så naturlig og så almindelig siden barndommen, at ingen dér har behov for at dykke ned i mekanismerne; det er ganske nok, at det faktisk har virket i mere end tusind år.
Det viste sig, at dette allerede er velkendt i vores russiske medicin.
Desuden på en videnskabelig måde!
Det er bare, at Vestens dominans har tvunget disse ting ud af ægte lægepraksis (åh, dette Vesten. Det er ikke tilfældigt, at ordet i sig selv stemmer overens med ordet "fælde", og endda "zadlo":))

Generel teori om et blåt mærke :)

Oprindelsen til forståelsen af ​​det kraftfulde helbredende potentiale ved kunstigt fremkaldte blå mærker er i den såkaldte autohæmoterapi, som blev beskrevet i begyndelsen af ​​det 20. århundrede. men blev især meget brugt af russiske og sovjetiske læger under Første og Anden Verdenskrig.
Der var en katastrofal mangel på medicin på det tidspunkt, og denne terapi blev brugt overalt på fronterne og reddede livet for mange russiske og sovjetiske soldater.

I øjeblikket er denne teknik velkendt og er også ret udbredt i klinisk praksis, selv om den naturligvis ikke har sit fulde potentiale. Teknikken er så kraftfuld og så billig, at de nuværende "verdens herskere" - transnationale farmaceutiske virksomheder - aldrig vil tillade en sådan skændsel! :)

Hvad er essensen af ​​metoden?

Blod tages fra patientens vene og injiceres straks subkutant i området af det syge organ.
Det injiceres subkutant - bare for at skabe sådan et hæmatom, blå mærke.
Terminologisk kaldes dette "prikke blod" eller "prikke blod."

Og det er, hvad der sker: udseendet af blod i dette - det forkerte! - Beliggenhed opfattes af kroppen på samme måde, som det ville være et direkte sår, når blodet flyder.
Men det er kendt, at ethvert sår med blødning omfatter dette sted de mest kraftfulde beskyttende og genoprettende mekanismer: hormoner, antistoffer, specifikke nerve- og immunreaktioner, mange andre specifikke faktorer.

Dette er et automatisk system. Sådan har naturen selv programmeret det.
Dette svarer til det automatiske brandslukningsanlæg installeret i mange lokaler.
Så snart der kommer røg ind i sensoren, tændes de forudinstallerede sprøjter straks, og rummet oversvømmes med vand.
Samtidig er der tilfælde, hvor dette system udløses uden en reel ild: Der er jokere, der rent for sjov tænder en genstand og bringer den til sensoren (eller det er også, hvad agenter gør i actionfilm, når de flygter fra en jagt :)). Og ildslukningssystemet, "bedraget" af denne røg, slukker og kaster hele kontoret ud i en sjov vandprocedure. Det kan ikke undgå at virke, da røgen var ægte.

Og når vi injicerer blod, udfører vi omtrent den samme finte.

Vi provokerer aktiveringen af ​​hele denne beskyttelses-regenereringsmekanisme uden reel fare for kroppen!

Blodet er vores eget, skat. Der er ikke noget rigtigt sår med blødning. Og regenereringsmekanismen tændes automatisk.

Som følge heraf opstår den mest kraftfulde regenerering af alt væv i området for blodindsprøjtningen - inklusive indre organer - hvilket har en terapeutisk effekt selvOstørre end brugen af ​​kunstige midler.

Så det viser sig, at det blå mærke, der efterlades af krukken, har nøjagtig den samme terapeutiske virkningsmekanisme!
Den eneste forskel er hvordan blod kommer ind i det interstitielle rum (intercellulært).

Når du opretter et vakuum, blod presset ud, presset ud fra kapillærerne gennem deres tynde vægge og ender i det intercellulære rum (jeg understreger: præcis presset ud gennem væggene, og intet “kapillærbrud”, som uvidende ofte taler om (som der i øvrigt er mange af blandt læger), sker ikke her!

Desuden har vi i dette tilfælde en anden vidunderlig sundhedseffekt. Faktum er, at i en normal, sund tilstand er kapillærer meget elastiske, og derfor er de i stand til at strække sig med næsten enhver vakuumkraft - i hvert fald den slags, der kan skabes af banker.
Dermed blod presses ud kun fra uelastiske kapillærer.

Men tabet af elasticitet af kapillærerne er ledsaget af stagnation af blod i dem. Stagnation af blod er fastsiddende røde blodlegemer.
Som det er kendt, er røde blodlegemer selv større end kapillærens lumen, og de kan kun passere gennem kapillærerne ved at ændre deres form fra flad skiveformet: til "kugleformet" eller "torpedoformet":

Hvis en persons blod er forsuret (som du kan læse mere detaljeret her), så hærder de røde blodlegemer, holder op med at være elastiske, sætter sig fast i kapillærerne, hvilket skaber en stagnationsproces i dem, hvilket fører til kapillær stivhed. Kapillærerne bliver også uelastiske.

Og så skaber vi et vakuum med en krukke. Elastiske kapillærer - hvorigennem blodet strømmer normalt - strækkes, og uelastiske kapillærer - hvor der er stagnation af blod, under påvirkning af vakuumkraft bliver de befriet fra "dump" af døde røde blodlegemer ophobet i dem. Det er ikke engang røde blodlegemer længere, men poikilocytter - strengt taget (dette udtryk refererer til deforme røde blodlegemer, der ikke længere er i stand til at udføre deres funktion - de er faktisk bare "skrald")

Vakuumets kraft presser, presser disse poikilocytter ud af kapillærerne ind i det interstitielle rum, og nu har vi næsten samme situation som i tilfældet med autohæmoterapi.

Så snart stillestående blod er på det "forkerte sted", aktiveres den samme beskyttelses-/regenereringsmekanisme i kroppen som under autohæmoterapi. Der er en kraftig stigning i lokal immunitet, alt væv fornyes og regenereres.

Som praksis viser, Hvis en person ikke har blodstagnation i kapillærerne, er det næsten umuligt at efterlade et blåt mærke efter cupping.

Styrken af ​​vakuum under cupping massage er begrænset: Hvis du "suger" mere end et vist niveau, vil det simpelthen være umuligt at flytte krukken. Den vil ikke kunne glide selv med generøst smurt hud.
Så selv med det højest mulige vakuum, efter at have arbejdet med krukker, er der kun rødme tilbage, som går væk inden for 15-30 minutter.

Hvis der er mange tilstoppede kapillærer, er stagnationen af ​​blod stærk, så efter en cupping-massage vil vi have røde, violet-røde, violette, violette-blå, blå pletter og pletter - blå mærker.
Forskellen i farve skyldes arten af ​​det materiale, der presses ud af kapillærerne.

Som afslutning på denne "generelle teori om et blåt mærke":), kan jeg også foreslå at lytte til et fragment af professor Ogulovs foredrag, hvor han taler om virkningsmekanismen for blå mærker.

Effekterne af cupping massage er blevet ret godt undersøgt og beskrevet.

Perifer cirkulation af blod, lymfe og interstitiel væske forbedres.
Fænomenerne med stagnation elimineres, metabolisme og hudrespiration i det masserede område af kroppen forbedres. Huden bliver elastisk, dens modstand mod temperatur og mekaniske faktorer øges, musklernes kontraktile funktion forbedres, deres tone og elasticitet øges.
I det område, hvor der opstår vakuumvirkning, dannes biologisk aktive stoffer kaldet enzymer. De lancerer forskellige metaboliske og restaureringsprocesser.
Hertil kommer, takket være cupping-massage, fjernes giftstoffer og andre skadelige stoffer fra kroppen, bevægeligheden af ​​leddene og rygsøjlen øges, stivheden af ​​rygmuskler og lemmer mindskes, muskelspændinger fjernes, og muskelfølsomheden forbedres.

Der frigives også et ekstrakt af talg- og svedkirtlerne. Ud over salte indeholder det urinstof, acetone og fedtsyrer, som i for høje koncentrationer er giftige for kroppen. Deres effektive fjernelse med vakuummassage gør det muligt at sammenligne denne metode med effekten af ​​et bad.
En kraftig blodgennemstrømning stimulerer stofskiftet i områder med overskydende fedtdepoter, hvilket resulterer i, at fedtvævets struktur bliver blødere og mere bøjelig for efterfølgende nedbrydning gennem aerob træning.

Udover direkte fysiologiske effekter fungerer vakuumterapi også som en refleksmetode baseret på irritation af hudreceptorer af det vakuum, der skabes i krukken.
Vakuumet forårsager en lokal strøm af blod og lymfe til huden, som har en reflekseffekt på karrene i de indre organer og stimulerer styrkelsen af ​​deres immunitet.

• mod hudsygdomme (eksem, psoriasis, dermatitis, svamp), purulent betændelse, hård hud, mindre hudafskrabninger og sår;
• med nedsat blodpropper;
• under behandling med steroider;
• i den første halvdel af graviditeten, da immunsystemet allerede er på sit højeste, og yderligere stimulering kan forårsage skade;
• ved forhøjede temperaturer;
• for blødning

Selvstændig praksis med cupping massage

Du kan og bør praktisere cupping massage på egen hånd.
Teknisk er der ikke noget kompliceret ved det.
Det er nok at prøve et par gange, og færdigheden vil allerede være dannet.
Eller du kan tage en lektion eller to fra en specialist.

Der er ikke meget du behøver at vide her.

De grundlæggende regler er:

— før koppemassage skal du varme massageområdet op: enten med en almindelig massage eller med andre teknikker (klap, massageapparater osv.)
— det første "pas" med bankerne udføres ikke ved fuld vakuumstyrke
— cupping massage bør være moderat smertefuldt, du kan ikke overdrive det

Du kan købe alle de krukker, jeg har angivet i begyndelsen af ​​siden, på apoteker eller butikker med medicinsk udstyr.
Derudover kan højkvalitetsdåser købes direkte i centrum af Ogulov. Bankerne der er pålidelige - det er blevet bekræftet.
På samme side kan du også finde visuelle videoer om, hvordan du bruger disse dåser.

Vakuum teknologi

Jeg praktiserede standard cupping massage i ret lang tid, indtil jeg gik ind i anden fase af visceral terapiuddannelse på professor Ogulovs skole.

Denne træning berigede mig med en bred vifte af vakuumteknikker, som Ogulov-klinikken allerede har udviklet meget af.

Materialet om disse teknikker viste sig at være så omfattende og så specifikt (og for nogle endda chokerende :)), at jeg lagde det på en separat side.

Så videreudvikling af vakuum-emnet - Her