Кърмене

Кърмете бебето си и то няма да ви изостави на стари години! Точно това твърдят лекарите, които смятат, че с естественото хранене се поддържа не само физическата, но и моралната връзка между майката и бебето.

Кърмата съдържа много защитни фактори, които оказват влияние върху цялостното здраве на детето. По някаква причина този общоприет факт остава незабелязан и броят на майките, които не искат да кърмят новородените си, расте. Лекарите отдавна алармират за изкуственото хранене.

Ако преди седемдесет години почти всички жени (98%) са кърмили децата си, днес тази цифра е само 37%. Ето защо нашите предци са били здрави и силни, но нашите деца се раждат крехки и слаби. Всяко трето новородено днес има някакво заболяване.

При естествено хранене детето има минимален шанс да развие хипертония, дори и наследствена, ако майката впоследствие не добави сол към храната му. Човешкото мляко съдържа много холестерол. Но не бързайте да се плашите! Детето се нуждае от него за развитието на централната нервна система.

Децата, които не са били хранени с майчино мляко, в допълнение към много други заболявания, са по-склонни да получат забавяне на нервно-психическото развитие, алергични реакции и неправилно захапване.

За жените, които не произвеждат мляко, лекарите съветват да не се отчайват, а да използват донорска изцедена кърма. Притеснения дали донорът е болен от СПИН и др. изчезват при родилки след замразяване на млякото, тъй като температура от -18°C унищожава всички възможни вируси в него.

На срещата беше обърнато голямо внимание на храненето на самите бременни жени, което се отразява на състоянието на плода. В никакъв случай не трябва да се подлагате на диета от страх да не напълнеете. Всеки ден трябва да ядете определено количество храни, съдържащи основни микроелементи и витамини.

През първите четири седмици от момента на зачеването детето развива неврална тръба, чието развитие е силно повлияно от фолиевата киселина. Ето защо зелените зеленчуци, които го съдържат, трябва да се консумират редовно дори преди бременността.

Трябва да изключите кафето, алкохола, ядките и меда. Не трябва да допускаме ситуация, при която бременна жена, престояла няколко месеца без тютюн, изведнъж отново започва да пуши. Това заплашва плода с никотиново отравяне.

Кърменето е от голямо значение за здравето на детето. Необходимо е бъдещите майки да бъдат запознати с ползите от него и да се хранят правилно по време на бременност. Тогава децата им ще се раждат силни и здрави.