Emzirme

Bebeğinizi emzirin, o sizi yaşlılığında terk etmeyecektir! Doğal beslenmeyle anne ile bebek arasındaki sadece fiziksel değil ahlaki bağın da korunduğuna inanan doktorlar tam da bunu söylüyor.

Anne sütü çocuğun genel sağlığını etkileyen birçok koruyucu faktör içerir. Genel kabul gören bu gerçek nedense gözden kaçıyor ve yeni doğan bebeğini emzirmek istemeyen annelerin sayısı artıyor. Doktorlar uzun süredir yapay beslenme konusunda alarm veriyor.

Yetmiş yıl önce kadınların neredeyse tamamı (%98) çocuklarını emzirirken, bugün bu oran sadece %37'dir. Atalarımızın sağlıklı ve güçlü olmasının nedeni budur, ancak çocuklarımız zayıf ve zayıf doğarlar. Bugün her üç yenidoğandan birinin bir tür hastalığı var.

Doğal beslenmeyle, eğer anne sonradan yemeğine tuz katmazsa, çocuğun kalıtsal bile olsa hipertansiyon geliştirme şansı çok azdır. İnsan sütü çok fazla kolesterol içerir. Ama korkmak için acele etmeyin! Çocuğun merkezi sinir sisteminin gelişimi için buna ihtiyacı vardır.

Anne sütü ile beslenmeyen çocuklarda diğer birçok hastalığın yanı sıra nöropsikotik gelişimde gecikmeler, alerjik reaksiyonlar ve maloklüzyon görülme olasılığı daha yüksektir.

Süt üretemeyen kadınlar için doktorlar umutsuzluğa kapılmamalarını, donörün sağdığı sütü kullanmalarını tavsiye ediyor. Donörün AIDS'li olup olmadığına dair endişeler vb. Doğum yapan kadınlarda süt dondurulduktan sonra kaybolur, çünkü -18°C sıcaklık sütteki olası tüm virüsleri yok eder.

Toplantıda, fetüsün durumunu etkileyen hamile kadınların beslenmesine büyük önem verildi. Hiçbir durumda kilo alma korkusuyla diyet yapmamalısınız. Her gün gerekli mikro elementleri ve vitaminleri içeren belirli miktarda yiyecek yemelisiniz.

Döllenme anından itibaren ilk dört hafta içinde çocukta, gelişimi folik asitten büyük ölçüde etkilenen bir nöral tüp gelişir. Bu nedenle onu içeren yeşil sebzelerin hamilelikten önce bile düzenli olarak tüketilmesi gerekir.

Kahve, alkol, fındık ve balı hariç tutmalısınız. Birkaç ay tütünsüz kalan hamile bir kadının aniden tekrar sigara içmeye başlamasına izin vermemeliyiz. Bu, fetüsü nikotin zehirlenmesiyle tehdit eder.

Emzirme çocuğun sağlığı açısından büyük önem taşımaktadır. Anne adaylarını faydaları konusunda eğitmek ve hamilelikte doğru beslenmek gerekir. O zaman çocukları güçlü ve sağlıklı doğacak.