Пневмосинус

Пневмосинусите са специални вдлъбнатини в стените на параназалните синуси. Те изпълняват редица функции, включително улесняване на назалното дишане през синусите.

Това ви позволява да намалите натоварването на носната преграда. За да избегнете главоболие след сън, трябва да избягвате тесни шапки, неудобни обувки и прекалено дебело спално бельо. Освен това е важно да поддържате здравето на устната кухина: редовно посещавайте зъболекаря, лекувайте кариес, пародонтит и други орални заболявания.