Pnömozinüs

Pnömozinüsler paranazal sinüslerin duvarlarındaki özel çöküntülerdir. Sinüs kanalından burun solunumunu kolaylaştırmak da dahil olmak üzere bir dizi işlevi yerine getirirler.

Bu, nazal septum üzerindeki yükü azaltmanıza olanak tanır. Uyku sonrası baş ağrısı yaşamamak için dar şapkalardan, rahatsız ayakkabılardan ve çok kalın yatak takımlarından uzak durmalısınız. Ayrıca ağız sağlığını korumak da önemlidir: diş hekimini düzenli olarak ziyaret edin, çürük, periodontit ve diğer ağız hastalıklarını tedavi edin.