Витамин за кожата и косата

Външният вид до голяма степен се определя от приема на витамини и хранителни вещества в тялото. Дефицитът на витамин незабавно се отразява на състоянието на кожата и косата. За да избегнете проблеми, трябва редовно да подхранвате тялото си с полезни вещества. Ако правилното хранене не е осигурено с необходимото количество хранителни компоненти, трябва да се обърнете към аптечните витамини за кожа и коса. Те се приемат през устата или се използват външно. Витамините подобряват състоянието на кожата, възстановяват косата, придават й еластичност, естествен блясък и плътност.

Витамини, необходими за кожата и косата

Витамините от група В са едни от най-важните за кожата и косата (снимка: hotgeo.ru)

Витамините се подбират, като се вземе предвид състоянието на кожата и косата, степента на увреждане и проблемните проблеми. По-добре е да приемате витаминни препарати след консултация с лекар, който ще установи причините за проблемите с кожата и косата и ще предпише най-подходящите за вас лекарства.

Какви витамини са необходими за кожата и косата:

Витаминни препарати за кожа и коса

Витаминните препарати ще помогнат за подобряване на състоянието на кожата и косата (снимка: otnogi.ru)

Витаминните комплекси могат да бъдат закупени в аптеката и да се приемат на курсове, за да се компенсира липсата на хранителни вещества в организма. Техният асортимент е огромен и за да изберете най-добрите витамини, трябва да вземете предвид състоянието на кожата, косата, индивидуалните характеристики на тялото и да се консултирате с лекар.

Топ 10 витаминни препарати за кожа и коса:

Витамини за кожа и коса в ампули

Витамините в ампули са евтин и ефективен продукт за коса и кожа (снимка: shpilki.net)

В допълнение към витаминните препарати, които приемам през устата, се използват витамини в ампули за подобряване на състоянието на кожата и косата. Могат да се втриват в кожата на главата, да се смесват с масла или да се добавят към готови продукти. Например, за суха кожа ще помогне витамин Е в комбинация със зехтин или розово масло.

Преди да използвате витамини за коса и кожа в ампули, трябва да проведете тест за алергия. За да направите това, нанесете съдържанието на ампулата върху китката или сгъвката на лакътя, оставете за половин час и наблюдавайте реакцията. Ако няма признаци на дразнене, значи всичко е наред - продуктът може да се използва и да се втрива в корените на косата. Не забравяйте също, че след отпушване на ампулата витаминът бързо губи полезните си свойства, така че трябва да се използва незабавно. За всяка нова маска трябва да вземете нова ампула.

Ако искате да добавите витамин към шампоана си, не трябва да изсипвате съдържанието на ампулите в бутилката. По-добре е да добавите витамина към порцията перилен препарат, от която се нуждаете, преди всяко пране. За укрепване и подобряване на външния вид на косата витамините могат да се използват в чиста форма и да се втриват в кожата на главата. Това се прави основно преди лягане, като се използва една ампула от необходимия витамин.

За възстановяване на косата е ефективно да се добавят витамини към маски на базата на различни масла (зехтин, бадем, рициново масло, репей и др.). Съдържанието на ампулата се добавя към базовото масло и готовата маска се втрива в главата, след което се разпределя по цялата дължина на косата. Главата се изолира с полиетилен и кърпа, оставя се поне час и се измива с топла вода и шампоан.

В някои случаи витамините се предписват чрез инжектиране. Например, при косопад се прилагат интрамускулни инжекции с витамини от група В. За подобряване на растежа и укрепване на космените фоликули може да се използва мезотерапия - въвеждане на витамини в кожата на главата с помощта на инжекции. Съдържанието на ампулата се изтегля в спринцовка и се инжектира на няколко милиметра в скалпа. Такива процедури се използват според предписанието на лекар.

Външният вид на косата и кожата до голяма степен се определя от вътрешното състояние на тялото, което трябва редовно да получава витамини и хранителни вещества. Витамините могат да бъдат закупени в аптеката и да се приемат през устата или да се използват външно. За втриване на витамини в кожата на главата се използват ампули, чието съдържание може да се добави към шампоан или да се използва за приготвяне на маски. Когато използвате витамини, е важно да запомните правилната комбинация. Видеото по-долу ще ви разкаже за това.

Характеристики в рейтинга

Гъста, лъскава коса и перфектен маникюр са първите признаци, по които можете да видите, че едно момиче обръща достатъчно внимание на собствения си външен вид. Уви, понякога се случва ноктите ви изведнъж да започнат да се белят и да се чупят толкова много, че трябва да забравите за маникюра за дълго време. Още по-лошо е, когато косата ви буквално започне да пада.

Има много причини за загуба на коса, като най-общо те могат да бъдат разделени на 2 големи групи: недохранване на космения фоликул и увреждане на скалпа. Група 2 включва състояния като пърхот или себореен дерматит: понякога е достатъчно да излекувате гъбичките, които ги причиняват, за да забравите за „косопада“ за дълго време. Първият е хормонален дисбаланс, промени в нервната регулация, причинени от стрес или умора, и дефицит на витамини. Що се отнася до ноктите, хранителните дефицити излизат на преден план: чупливите нокти може да са първият признак на анемия или калциев дефицит.

В този рейтинг искаме да говорим за витамини за коса и нокти. Трябва да се отбележи, че няма отделни витамини „за растеж“ или „срещу косопад“. Веществата, които подобряват храненето на космения фоликул, също ускоряват растежа на косата. Освен това намаляват косопада. Тъй като състоянието на косата и ноктите е неотделимо от състоянието на кожата, витаминните комплекси често се комбинират на принципа "кожа, коса, нокти". В допълнение към витамините, те често съдържат минерали, като желязо (жените са по-податливи на анемия от мъжете поради физиологичните ритми), сяра (неразделна част от кератина - протеинът на косата и ноктите), силиций (друг микроелемент, необходим за структурата на протеините).

Не бива да очаквате мигновен ефект от всеки витаминен комплекс за коса и нокти: както вече споменахме, и ноктите, и косата са „мъртва“ тъкан. Растящата част на нокътя ще бъде укрепена. Като се има предвид, че средният темп на растеж на ноктите е 2 mm на седмица, не е трудно да се изчисли кога ноктите ще се „втвърдят“. Същото важи и за косата: ще трябва да изчакате поне месец, за да се забележи появяващият се „подкосъм“, а намаляването на броя на космите върху гребена ще стане забележимо не по-рано от 2 седмици.

Най-добрите витаминни и минерални комплекси за коса и нокти

В тази рейтингова група сме комбинирали традиционни аптечни витаминно-минерални комплекси. Те не се отличават с „естествения” си състав (мнението, че синтезираните витамини се усвояват по-малко, не е потвърдено клинично, но всеки има право на предразсъдъци), нито с липсата на оцветители, нито с „веганската” им ориентация. Това са само добри витаминни и минерални комплекси, които честно вършат работата си.

5 Merz Beauty

Лекарството "Merz Beauty" се предлага под формата на дражета, съдържащи такива полезни вещества като биотин (укрепва чупливи нокти), антиоксиданти и витамини, бета-каротин (активира растежа на косата), екстракт от дрожди (отличен източник на аминокиселини). Комплексът е насочен към три зони едновременно: коса, нокти, кожа. Подобрява външния вид на жената и възстановява необходимите структури. Също така съдържа желязо, цистин и други полезни компоненти.

Предлага се в таблетки, които трябва да се приемат 2 пъти на ден. Една бутилка съдържа 60 броя, т.е. това е достатъчно за цял курс на лечение. Има много добри отзиви, които говорят за висока ефективност и забележими резултати. Предимства: подобрява кожата (облекчава пилинг и възпаление), укрепва ноктите, намалява косопада и активира растежа на косата, най-добри отзиви от жени, добър състав. Не са открити недостатъци.

4 Фемикод

Биоактивната добавка "Фемикод" е комплекс от полезни компоненти, включително витамини от група В и силиций. Активните вещества тук са екстракт от хвощ, който ускорява клетъчната регенерация и биотин, който подобрява растежа на косата и ноктите, а също така предотвратява косопада. Предлага се в опаковки от 60 капсули. За профилактика трябва да приемате 1 таблетка на ден в продължение на 2 месеца, а за лечение - 2 таблетки. един месец.

За всеки от курсовете ще трябва да закупите 2 пакета. Съдейки по прегледите на жените, след като го приемат, те забелязват укрепване, растеж, блясък на косата, както и подобряване на външния вид и състоянието на ноктите. В комбинация с продукти за грижа за кожата Femicode елиминира косопада за няколко седмици. Лекарството се продава в аптеките. Предимства: по-добра ефективност, удобна дозировка, добри отзиви от жени, намаляване на косопада, полезни компоненти на състава. Недостатъци: висока цена.

3 Допелхерц актив

За разлика от витаминно-минералните комплекси, произведени в САЩ, Doppelherz е ясно формулиран на принципа „нищо допълнително“. Това са витамините от група В – В5 и В6; биотин, необходим за синтеза на колаген, основният структурен протеин на кожата, косата и ноктите, цинков сулфат (укрепва космените фоликули, отговаря за растежа и развитието на клетките). Маслото от пшеничен зародиш доставя на тялото мастноразтворими витамини и полиненаситени мастни киселини, докато екстрактът от просо осигурява антиоксиданти. Този комплекс е най-добрият вариант за тези, които вярват, че „по-малкото е повече“, поради което зае своето място в класацията.

2 Дамска формула

Още един американски витаминно-минерален комплекс с отличен състав. Съдържа мастноразтворими и водоразтворими витамини, необходими за здрава кожа, коса и нокти, комплекс от биологично активни вещества (биофлавоноиди), укрепва кръвоносните съдове и подобрява микроциркулацията. Всички микроелементи, необходими за укрепване на косата и ноктите, се съдържат под формата на хелатни съединения: органичен комплекс с аминокиселини, който подобрява наличността на микроелементи. Йодът и силицият са с органичен произход (от водорасли и хвощ). Взети заедно, всичко това подобрява усвояването на витамини и минерали, което позволява Lady’s formula да заеме място в нашата класация като комплекс с по-добра бионаличност. Добър продукт за жени, препоръчваме го!

1. Честите настинки, лечението с антибиотици, употребата на лаксативи и тютюнопушенето могат да доведат до липса на витамини.
2. Всеки витаминно-минерален комплекс е ефективен само при редовна курсова употреба.
3. Дефицитът на витамин А причинява лющене на кожата, акне, косата става матова и чуплива.
4. Дефицитът на B2 води до загуба на коса.
5. Хиповитаминоза В9 причинява чупливост на ноктите и косопад.
6. Липсата на биотин (В7) увеличава секрецията на себум, което парадоксално се съчетава с лющене и зачервяване на кожата. Ноктите започват да се белят, косата пада.

1 Vitrum Beauty

Подобно на повечето американски витамини, Vitrum буквално съдържа „цялата периодична таблица“. Добре ли е или лошо? От една страна, при правилно разнообразна диета този състав е очевидно прекомерен. От друга страна, хората, които са в състояние да създадат пълноценна диета, богата на протеини, витамини и минерали, едва ли ще имат нужда от витамини, за да подобрят състоянието на косата и ноктите си.

В допълнение към основните витамини, които подобряват състоянието на кожата, косата и ноктите: A, D, E, K, както и витамини от група В; комплексът съдържа и микроелементи, сред които заслужават внимание желязото, селенът и магнезият - отлични антиоксиданти, които се борят с ефектите от ежедневния стрес върху тялото, включително корените на косата. Рутинът и биофлавоноидите укрепват кръвоносните съдове, подобрявайки кръвообращението. Отделно е необходимо да се подчертаят аминокиселините цистеин и метионин, които са необходими за синтеза на кератин и колаген: основните структури, които изграждат косата, ноктите и кожата. Заради богатството на своя състав Vitrum Beauty заслужено заема заслужено място в нашата класация.

Най-добрите природни комплекси за коса и нокти

Тези витамини за коса и нокти гарантирано не съдържат консерванти, оцветители, подсладители или други химически „страшилки“. Създадени изключително от естествени съставки, хелатни съединения се използват като източник на микроелементи, за да се осигури по-голяма бионаличност. Най-добрият избор за тези, които се опитват да избягват „химикалите“ в ежедневието.

3 Perfectil Plus

Английският комплект "Perfectil" се състои само от естествени, полезни съставки. Съставът му включва аскорбинова киселина, силиций, йод, желязо, биотин, фолиева киселина, екстракти от репей, ехинацея и др. Влиянието на минерали, витамини и растителни вещества води до забележими резултати в рамките на няколко седмици. Жените отбелязват бърз растеж на косата, блясък и укрепване на ноктите, изравняване на тена на кожата и блясък. Лекарството помага и срещу косопад.

Витамините "Perfectil" подобряват защитната функция на кожата, тя става устойчива на UV лъчи и други негативни фактори. Те също така образуват хемоглобин и ускоряват регенерацията на клетките. Приема се веднъж дневно, курсът продължава един месец. Основни предимства: една опаковка е достатъчна за целия курс, високо качество, най-добри резултати и отзиви от жени, добър състав, наличност в аптеките, възможна употреба по време на бременност. Не са открити недостатъци.

2 Щедростта на природата

Доста минималистичен състав за американските витамини. Въпреки това има всичко, от което се нуждаете: аминокиселината L-цистеин за протеинов синтез, хвощ и екстракти от бамбук като източници на органичен силиций, витамини B6, B7 (биотин) и B8 (инозитол) ще подпомогнат създаването на аминокиселини и синтеза на структурни протеини на косата, ноктите и кожата. Не съдържа оцветители, овкусители или консерванти, което го прави най-подходящ за тези, които се притесняват от вредното въздействие на подобни вещества.

1 Solgar

Обвивката на таблетката е направена от растителна целулоза. Цинкът под формата на цитрат намалява косопада, медта под формата на хелатен комплекс предпазва кожата от външни влияния. Витамин С и аминокиселините пролин и цистеин подобряват синтеза на структурни протеини. MSM (метилсулфонилметан) е естествено растително сярно съединение, необходимо за създаването на кератин.

Витамините забавят възрастовите промени, подобряват структурата на кожата и косата. По-скоро минималистичният състав им позволява да се приемат от тези, които вече използват някакъв комплекс, но искат да добавят целенасочен ефект върху косата и ноктите: например, за предотвратяване на сезонен косопад. А липсата на животински компоненти прави Solgar най-добрите витамини за вегетарианци, поради което комплексът е включен в класацията.

Най-добрите евтини витамини за косопад

4 Fitoval

Витамините "Фитовал" са цялостен комплекс, който подобрява не само външния вид на косата, но и нейното състояние. Предписва се с цел укрепване, подхранване и намаляване на косопада. Активните съставки са мая, желязо, цинк, фолиева киселина, цистин и други полезни вещества. Една опаковка е предназначена за курс на приложение от 2 месеца. Трябва да приемате 1 капсула веднъж дневно. Считат се за биоактивна хранителна добавка и се предлагат в аптеките.

Прегледите показват укрепване и ускорен растеж на косата (средно 5 см на курс), появата на блясък и подобрено качество. Разрешено за бременни и кърмещи жени. Предимствата включват предотвратяване на косопад, забележимо подобрение на косата (дори нов растеж) и отлична цена. Против: не може да се приема от лица под 18 години (само с разрешение на специалист).

3 Бирена мая Nagipol 1

Автолизатът от бирена мая е вещество, което се получава в резултат на самосмилане (автолиза) на клетките на дрождите. По този начин, за разлика от класическата съветска рецепта, лекарството не съдържа самата мая, а изключително полезни вещества, които ги съдържат. Страховете от наддаване на тегло поради приема на лекарството, които някои дами изразяват, са напълно неоснователни: аминокиселините, витамините и микроелементите сами по себе си не стимулират апетита. Но никой не е отменил психологическия ефект.

В допълнение към самия автолизат от бирена мая, той съдържа калций, цинк, селен и желязо. Добавени са и витамини В1, В5, В2 и Е. Въпреки че според инструкциите трябва да приемате от 3 до 5 таблетки на ден, 100 таблетки в опаковка правят продукта най-икономичен срещу косопад.

2 Алеран

Витамините Алерана са много популярни сред руските жени, сега те могат да бъдат закупени във всяка аптека. Това се дължи на разумната цена и добрите резултати след употреба. Капсулите са разделени на две категории: “дневни” и “нощни”, които се приемат в подходящо време. Една опаковка е достатъчна за един месец, пълният курс продължава от 30 до 90 дни. Важна разлика между Алерана е нейният състав. Обогатен е с различни витамини, желязо, магнезий, фолиева киселина, биотин, хром, цинк и др.

Дневните капсули подобряват външния вид на косата, тя става по-копринена, блестяща и по-плътна, докато нощните капсули осигуряват хранене отвътре, ускоряват растежа и намаляват косопада. Трихолозите препоръчват лекарството на жени след къдрене, боядисване, редовно използване на сешоар, маша и др. Плюсове: добър състав, най-добри отзиви, лесен за намиране във всяка аптека, оптимална цена, положителен ефект върху косата. Недостатъци: трябва да се приема 2 пъти на ден.

1 Допълва блясъка

Complivit radiance против косопад има отличен състав: 8 минерала (включително желязо, цинк, селен, мед, магнезий), 11 витамина (включително A, C, E, B1, B2, B6, B12), екстракт от зелен чай, който има антиоксидантни свойства. В опаковка има 30 таблетки, които се приемат веднъж дневно. Съдейки по прегледите, те се поглъщат лесно и не предизвикват странични ефекти. С една дума, по отношение на съотношението състав-цена, тези витамини са напълно достойни да бъдат най-добрите в класацията.

Най-добрите първокласни витамини за косопад

3 Евалар

"Evalar" реши да бъде в крак със световните тенденции и пусна вътрешен аналог на лекарството за косопад "Solgar". Всъщност, ако погледнете качествения състав, домашните витамини съдържат цистин (стабилна форма на цистеин) вместо пролин и липсват силиций. Но има Fucus pimpulata, предназначен да доставя на тялото комплекс от микроелементи. Иначе всичко е същото: МСМ, витамин С, цинк и мед. Невъзможно е да се сравнят количествените съотношения на компонентите: докато американските производители честно посочиха целия състав, Evalar комбинира MSM и аминокиселини в един вид „биокомплекс“ и те се смутиха да посочат количеството екстракт от фукус (търговска тайна? ). Но предвид разликата в цената, продуктът заема своето място в класацията.

2 Пантовигар

Това е продукт за тези, които не вярват на местните производители, предпочитайки немското качество. В допълнение към самата бирена мая, съставът съдържа пара-аминобензоена киселина, която участва в синтеза на витамин В9, цистин, необходим за синтеза на кератин, и самия кератин (разбира се, препоръчително е да се включи кератин в състава, който не се абсорбира в стомашно-чревния тракт, е под въпрос). Допълнително са добавени витамини B1 и B5. Лекарството се споменава доста често в сайтовете за ревюта, а мненията се различават по отношение на ефективността му срещу косопад - както при всеки продукт. Въз основа на съвкупността от заслуги Pantovigar е в нашата класация като най-добрият чуждестранен продукт на базата на бирена мая.

1 Inneov Плътност на косата

Премиум витамините от френската лаборатория Innéov имат активно въздействие върху косата. Всяка капсула съдържа екстракти от гроздови семена, зелен чай, цинк и таурин. Основната разлика на комплекса е, че съдържа дневната доза важни за здравето на косата вещества, които трудно се набавят от храната. Лекарството запълва космите с протеини, укрепвайки ги по цялата дължина. Според инструкциите, трябва да приемате 2 таблетки веднъж дневно. Една опаковка стига за месец.

Лекарството има общ укрепващ ефект върху тялото, бори се с косопада и плешивостта, възстановява структурата на къдриците, предпазва ги от външни дразнители, дори увеличава обема и придава блясък. Жените, които са преминали лечение с витамини, отбелязват забележими промени. Предимства: отличен състав, полезни компоненти, терапевтични ефекти, добри отзиви, немско качество, загубата на коса е значително намалена. Недостатъци: не се продава във всички аптеки, много висока цена.

Абсолютно всяка жена иска да има обемна коса, гладка безупречна кожа и здрави здрави нокти. Но съвременният ритъм на живот и неблагоприятните екологични условия на големите градове не оставят на много жени нито един шанс. На помощ на дамите идват съвременните витаминни комплекси. Ето защо ще бъде полезно за всяка жена да знае рейтинга на най-добрите витамини за коса, нокти и кожа.

Какви витамини са необходими за женската красота

Един от основните елементи на красотата е достатъчното снабдяване на организма с полезни компоненти. Ако в организма има дефицит на едно или друго вещество, здравето на кожата, косата или нокътните плочки неминуемо страда.

Витамин А

Друго име за това вещество е ретинол. Основната функция на този компонент е да поддържа младостта на клетките поради голямото количество антиоксиданти и да подобри имунната защита. Под въздействието на ретинола, чупливостта на космите и нокътните плочи намалява. Ретинолът може да намали жлезистия себум. В резултат на неговото въздействие косата запазва привлекателен, добре поддържан вид по-дълго.

За ноктите ефектите на ретинола са особено благоприятни. Този витамин потиска активността на гъбичките и намалява разслояването на нокътните плочки. Но не трябва да прекалявате с употребата на ретинол. Превишаването на препоръчителната доза неизбежно ще доведе до обратен ефект.

Витамин Е

Друго вещество, необходимо за дългосрочно запазване на младостта, е витамин Е или токоферол. Пряката цел на това вещество е да поддържа репродуктивното здраве на жената в добро състояние. Под въздействието на токоферол се активира притока на кръв и се стимулира растежа на ноктите и косата. Витамин Е е полезен за укрепване на космените фоликули и предотвратяване на косопад.

Специална форма на токоферол, наречена алфа-токоферол, е необходима за красотата и младостта на кожата. От липсата на алфа-токоферол епидермисът започва да се отлепва и се появява усещане за стягане. В тази връзка алфа-токоферолът се добавя към много продукти, използвани за сух епидермис.

Витамин Ц

Това вещество е едно от необходимите за създаване на силен имунитет. Аскорбиновата киселина е полезна и за нормалното състояние на косата и ноктите. Прави ноктите здрави и ги предпазва от деформиране. Витамин С е полезен за ускоряване на процесите на регенерация на клетките и активиране на кръвния поток. В резултат на въздействието му естественото стареене на организма се забавя, а кожата, косата и ноктите остават млади по-дълго.

Витамин D

Това вещество се произвежда в човешкото тяло под въздействието на слънчевата светлина. Следователно недостигът му е особено остър в извън сезона и зимата. Дефицитът на витамин D причинява чупливи нокти и нацепени краища на косата.

витамини от група В

Веществата, принадлежащи към тази група витамини, са отговорни за много процеси, протичащи в човешкото тяло. Например витамините В2 и В5 са отговорни за здравето и красивия външен вид на дермата. При достатъчно количество от тези вещества в организма клетъчните структури се обновяват по-бързо и косата не се накъсва. Най-добрият витамин от тази група за коса е витамин B7 или биотин. Перфектно укрепва космите, което прави възможно използването му при лечение на плешивост.

Критерии за избор на витаминен комплекс

Когато купувате витаминния комплекс, който харесвате, трябва да следвате прости препоръки. Не забравяйте да проучите състава на избраните мултивитамини. В допълнение към витамините, продуктът трябва да съдържа и други полезни вещества. Те включват микроелементи като калций, магнезий, цинк, силиций и др. Не купувайте продукт, ако съдържа много помощни вещества, аромати и багрила. Когато приемате такова лекарство, има голяма вероятност от развитие на алергия.

Не забравяйте да следвате инструкциите на Вашия лекар. Само специалист може да прецени какви вещества и под каква форма са ви необходими. Когато купувате, не избирайте коя компания има най-доброто лекарство по отношение на цената; високата цена не винаги показва същото ниво на качество.

Как да приемате витаминни комплекси правилно

За да бъде ефектът от приема на закупеното лекарство възможно най-пълен, той трябва да се използва правилно. Най-доброто време за приемане на комплексни лекарства е първата половина на деня, заедно с храната. Ако приемате отделно перорално витамини от група В, по-добре е да правите това вечер, тъй като тези вещества имат седативен ефект. Не забравяйте да пиете вода, а не чай, сок или други напитки, с вашите капсули или таблетки.

Незабавно вземете сложни лекарства. Полезните вещества, които съдържат, се натрупват в организма. При краткотраен прием на витаминен комплекс е малко вероятно очакваният резултат да настъпи, дори ако сте избрали правилното лекарство. Необходимата продължителност на приема на витаминния комплекс трябва да се определи от Вашия лекар, но ако сами изберете комплекса, следвайте приложените инструкции.

Научете повече за витамините в грижата за косата във видео съвети от специалист:

Рейтинг на качествени витаминни комплекси

Невъзможно е да се каже недвусмислено кое сложно лекарство е по-добро и кое не си струва да се купува. Всичко зависи от конкретните нужди на човека. За някои здравите коса и нокти са важни, други имат нужда от повишен растеж, а трети се нуждаят от гладка кожа. Когато избирате витаминен комплекс, ви съветваме да разчитате на вашите нужди, състава на продукта и прегледите на хора, които вече са използвали лекарството.

Този продукт се произвежда от известна датска компания, но местната медицина също му дава високи оценки. Лекарството Femikod се отличава от тълпата, тъй като съдържа екстракт от хвощ, както и много витамини, принадлежащи към група В.

Това комплексно лекарство може да се използва както за медицински цели, така и като навременна профилактика. Отлично елиминира косопад, сухота и други проблеми. Поради наличието на биотин сред съставките, това лекарство може да се нарече един от най-добрите стимуланти за растеж на косата.

1. балансиран състав;
2. премахва косопада;
3. почиства кожата от акне;
4. укрепва ноктите.

1. висока цена.

Средната цена е 1063 рубли.

Това сложно лекарство се произвежда във Франция. Той е много популярен, въпреки високата цена. Този продукт се отличава от останалите поради наличието на таурин, който е мощен антиоксидант и е полезен за защита на космените фоликули от увреждане.

В допълнение, този комплекс включва екстракти от зелен чай и гроздови семена. Благодарение на полезния състав на Inneov, те засилват кръвообращението и ефективно подхранват космите. Цинкът, който е част от витаминния препарат, участва в производството на кератин.

1. ефективен;
2. се предлагат в удобна форма.

1. скъпо;
2. ефектът не трае дълго;
3. трудно се купува.

Средната цена е 1244 рубли.

Този витаминен комплекс се произвежда от унгарската компания TEVA. Сред компонентите на това лекарство има много полезни вещества, благодарение на които продуктът ефективно възстановява структурата на косата и решава проблема с косопада. Тези капсули не трябва да се използват, ако нокътните плочки са увредени от гъбички или в случаите, когато проблемите са причинени от хормонален дисбаланс.

Препоръчително е да приемате Revalid поне 3 месеца. Ако косопадът е много тежък, тогава през първия месец се препоръчва да използвате лекарството в двойна доза.

1. бързо и ефективно решаване на проблема с косопада;
2. рядко предизвикват алергии;
3. придава блясък на косата.

1. цената на пълния курс на лечение е доста висока;
2. може да причини гадене.

Средната цена е 750 рубли.

Този продукт е произведен в Швейцария. Активните компоненти на витаминния комплекс включват тиамин, калций, мая, кератин и цистин. Тези вещества активно възстановяват клетъчната структура на космите и спомагат за укрепването на космените фоликули. Курсът на приемане на Pantovigar може да варира от три месеца до шест месеца.

Това лекарство не трябва да се използва от бременни жени. Други могат да имат алергични реакции.

1. ефективно решаване на проблема с косопада;
2. активира растежа на къдрици и нокти;
3. добър състав.

1. скъпо;
2. Може да има гадене и запек;
3. За добри резултати трябва да го приемате продължително време.

Средната цена е 1700 рубли.

Този витаминен комплекс се произвежда от финландската компания Bayer. Активните съставки на лекарството включват маслен екстракт от пшеничен зародиш и екстракт от просо. Лекарството може да се приема за премахване дори на тежък косопад. През първите месеци при силен косопад се препоръчва удвояване на дозата. Но бременните жени и тези с висока чувствителност към компонентите на Priorin не трябва да пият.

1. отличен резултат;
2. укрепване на космените фоликули;
3. спиране на разслояването на нокътните плочи.

1. висока цена;
2. продължителна употреба;
3. трудно се намира в продажба.

Средната цена е 4000 рубли.

Витаминният комплекс е разработен от местната компания Vertex. В опаковката таблетките са разделени на дневна и нощна доза. Комплексът съдържа много полезни вещества, селен, бета-каротин, токоферол, аскорбинова киселина.

Този витаминен комплекс се препоръчва за употреба при силен косопад. За да получите добри резултати, Алеран трябва да се приема поне един месец.

1. действа бързо;
2. за добри резултати е достатъчно да се използва за един месец;
3. Работи само върху коса.

1. багрила в черупката;
2. трябва да повторите курса два пъти през годината;
3. може да има алергични реакции.

Средната цена е 425 рубли.

Френските витамини са течен разтвор, който трябва да се нанесе върху корена на косата. Активните съставки на този витаминен комплекс включват термална вода Vichy, аргинин, аминексил и други полезни за косата вещества.

Този витаминен комплекс е полезен при силен косопад. В началния етап трябва да използвате една капсула на ден, а впоследствие, за да поддържате ефекта, е достатъчно да използвате 3 ампули на седмица.

1. разтворът се абсорбира добре;
2. висок резултат;
3. не допринася за омазняване на кожата.

1. за добър резултат трябва да използвате повече от една опаковка;
2. висока цена.

Средната цена е 2100 рубли.

Този витаминен комплекс се произвежда във Франция. Съставът съдържа няколко полезни витамина, както и мастни киселини, които имат благоприятен ефект върху здравето на ноктите, косата и кожата. Фитокапсулите се препоръчват да се използват за подобряване на състоянието на косата, когато косата пада силно.

Трябва да приемате това лекарство в продължение на 4 месеца. Бременността и кърменето обаче са противопоказания.