Η εμφάνιση καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από την πρόσληψη βιταμινών και θρεπτικών συστατικών στο σώμα. Η έλλειψη βιταμινών επηρεάζει άμεσα την κατάσταση του δέρματος και των μαλλιών. Για να αποφύγετε προβλήματα, θα πρέπει να τρέφετε τακτικά το σώμα σας με χρήσιμες ουσίες. Εάν δεν παρέχεται σωστή διατροφή με την απαιτούμενη ποσότητα θρεπτικών συστατικών, πρέπει να απευθυνθείτε στις βιταμίνες του φαρμακείου για το δέρμα και τα μαλλιά. Λαμβάνονται από το στόμα ή χρησιμοποιούνται εξωτερικά. Οι βιταμίνες βελτιώνουν την κατάσταση του δέρματος, αποκαθιστούν τα μαλλιά, τους δίνουν ελαστικότητα, φυσική λάμψη και πάχος.
Βιταμίνες απαραίτητες για το δέρμα και τα μαλλιά
Οι βιταμίνες Β είναι μερικές από τις πιο σημαντικές για το δέρμα και τα μαλλιά (φωτογραφία: hotgeo.ru)
Οι βιταμίνες επιλέγονται λαμβάνοντας υπόψη την κατάσταση του δέρματος και των μαλλιών, τον βαθμό βλάβης και τα προβλήματα που προκαλούν ανησυχία. Είναι καλύτερα να λαμβάνετε σκευάσματα βιταμινών μετά από συνεννόηση με έναν γιατρό, ο οποίος θα καθορίσει τις αιτίες των προβλημάτων του δέρματος και των μαλλιών και θα συνταγογραφήσει τα πιο κατάλληλα φάρμακα για εσάς.
Ποιες βιταμίνες χρειάζονται για το δέρμα και τα μαλλιά:
Βιταμίνη Α (ρετινόλη) | Διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου και εξασφαλίζει την αναγέννηση των κυττάρων. Καταπολεμά τις φλεγμονώδεις διεργασίες, χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της ακμής, της ακμής, του ερεθισμού του δέρματος, της ψωρίασης. Εξαλείφει τις κηλίδες γήρανσης και τη λιπαρή λάμψη στο πρόσωπο. Ενυδατώνει και βοηθά στην απολέπιση του τριχωτού της κεφαλής. Εξαλείφει την ευθραυστότητα και την ξηρότητα των μαλλιών, βελτιώνει την ανάπτυξη. Ρυθμίζει τη λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων του τριχωτού της κεφαλής |
Βιταμίνη Β1 (θειαμίνη) | Χρησιμοποιείται στη θεραπεία δερματολογικών παθήσεων (δερματίτιδα, ψωρίαση, έκζεμα, κνησμός, πυόδερμα). Αποτρέπει την πρώιμη εκδήλωση σημαδιών γήρανσης στο δέρμα. Προστατεύει τα μαλλιά από τα πρόωρα γκριζά μαλλιά, την τριχόπτωση και τις σχισμένες άκρες |
Βιταμίνη Β2 (ριβοφλαβίνη) | Παρέχει υγιή επιδερμίδα, αποτρέπει τα δερματικά εξανθήματα, επιταχύνει τις μεταβολικές διεργασίες, βοηθά τα κύτταρα να κορεστούν με οξυγόνο και αυξάνει τις προστατευτικές λειτουργίες. Η έλλειψη βιταμινών προκαλεί πιτυρίδα και ανομοιόμορφη κατανομή του σμήγματος (οι άκρες των μαλλιών ξηραίνονται και οι ρίζες γίνονται υπερβολικά λιπαρές) |
Βιταμίνη Β5 (παντοθενικό οξύ) | Κάνει το δέρμα ελαστικό, λειαίνει τις ρυτίδες, στεγνώνει. Βοηθά στην αποκατάσταση των κατεστραμμένων μαλλιών. Καλό για το τριχωτό της κεφαλής, ανακουφίζει από τον κνησμό και το ξεφλούδισμα, αποτρέπει την τριχόπτωση |
Βιταμίνη Β6 (πυριδοξίνη) | Χρησιμοποιείται κατά τη θεραπεία δερματολογικών παθήσεων. Δυναμώνει τις ρίζες των μαλλιών και αποτρέπει την τριχόπτωση. Αντιμετωπίζει αποτελεσματικά την πιτυρίδα και τον ερεθισμό |
Βιταμίνη Β7 ή Η (βιοτίνη) | Αποκαθιστά την επιδερμίδα, επιταχύνει την ανάπτυξη των μαλλιών. Διεγείρει την αναγέννηση των κυττάρων, διατηρεί τη νεανική επιδερμίδα του προσώπου. Με ανεπάρκεια βιταμινών, τα μαλλιά πέφτουν, το δέρμα ξηραίνεται και αρχίζει να ξεφλουδίζει. |
Βιταμίνη Β9 (φολικό οξύ) | Βοηθά στην καταπολέμηση της ακμής, αποκαθιστά την επιδερμίδα, προστατεύει τα αιμοφόρα αγγεία. Ανανεώνει τη δομή της τρίχας, παίζει σημαντικό ρόλο στη σύνθεση νέων κυττάρων. Προστατεύει από την υπεριώδη ακτινοβολία |
Βιταμίνη Β12 (κυανοκοβαλαμίνη) | Ανανεώνει την επιδερμίδα, βελτιώνει την επιδερμίδα. Δυναμώνει τις ρίζες των μαλλιών, αποκαθιστά τα κατεστραμμένα νήματα, προάγει την ενεργό ανάπτυξη. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και τη θρέψη του τριχωτού της κεφαλής. Η βιταμίνη μπορεί να τρίβεται στο δέρμα |
Βιταμίνη C (ασκορβικό οξύ) | Διεγείρει τη σύνθεση κολλαγόνου. Προσφέρει ελαστικότητα στο δέρμα και υγιή επιδερμίδα. Χρησιμοποιείται στη θεραπεία της φλεγμονής και της ακμής. Προλαμβάνει την τριχόπτωση, ενυδατώνει και θρέφει το τριχωτό της κεφαλής. Προστατεύει από τις αρνητικές επιπτώσεις των ελεύθερων ριζών |
Βιταμίνη D (χοληκαλσιφερόλη, εργοκαλσιφερόλη) | Επιβραδύνει την εμφάνιση σημαδιών γήρανσης στο δέρμα. Προωθεί την ανάπτυξη των μαλλιών, τα κάνει απαλά και λαμπερά. Δυναμώνει και θρέφει τις ρίζες των μαλλιών, αποτρέπει την τριχόπτωση |
Βιταμίνη Ε (τοκοφερόλη) | Επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης και έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Διεγείρει την αναγέννηση των κυττάρων, διατηρεί τα επίπεδα υγρασίας στο δέρμα, εξαλείφει το πρόβλημα της ξηρότητας και του ξεφλουδίσματος. Ομαλοποιεί τον μεταβολισμό σε λιπαρούς τύπους δέρματος. Βελτιώνει την υφή, την ανακούφιση και την επιδερμίδα. Χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση της ακμής, των κηλίδων ηλικίας, των γραμμών έκφρασης και των ραγάδων. Αποκαθιστά και δυναμώνει τα μαλλιά, θρέφει το τριχωτό της κεφαλής, προστατεύει από τις υπεριώδεις ακτίνες |
Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | Εξαλείφει το πρήξιμο και τη φλεγμονή του δέρματος. Έχει λευκαντικό αποτέλεσμα, καταπολεμά τις πανάδες και τις κηλίδες γήρανσης. Θρέφει και δυναμώνει τα μαλλιά |
Βιταμίνη PP (νιασίνη) | Παρέχει υγιή επιδερμίδα, προστατεύει το δέρμα από τις αρνητικές επιπτώσεις του εξωτερικού περιβάλλοντος. Ενυδατώνει και θρέφει τα μαλλιά, προάγει την ενεργό ανάπτυξη |
Παρασκευάσματα βιταμινών για δέρμα και μαλλιά
Τα παρασκευάσματα βιταμινών θα βοηθήσουν στη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος και των μαλλιών (φωτογραφία: otnogi.ru)
Τα σύμπλοκα βιταμινών μπορούν να αγοραστούν στο φαρμακείο και να ληφθούν σε μαθήματα για να αντισταθμίσουν την έλλειψη θρεπτικών συστατικών στο σώμα. Η γκάμα τους είναι τεράστια και για να επιλέξετε τις καλύτερες βιταμίνες θα πρέπει να λάβετε υπόψη την κατάσταση του δέρματος, των μαλλιών σας, τα ατομικά χαρακτηριστικά του σώματος και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Τα 10 κορυφαία σκευάσματα βιταμινών για δέρμα και μαλλιά:
Aevit |
Περιέχει βιταμίνες Α και Ε. Επαναφέρει την ελαστικότητα του δέρματος, βελτιώνει την αναγέννηση των ιστών, εξαλείφει την ξηρότητα και το ξεφλούδισμα. Δυναμώνει τις ρίζες των μαλλιών και εξασφαλίζει γρήγορη ανάπτυξη. Το φάρμακο μπορεί να ληφθεί από το στόμα (1-2 κάψουλες την ημέρα για ένα μήνα) ή να χρησιμοποιηθεί εξωτερικά. Διατίθεται σε μορφή κάψουλας με ελαιώδες υγρό. Μπορείτε να τρίψετε βιταμίνες στο τριχωτό της κεφαλής ή να τις προσθέσετε σε μάσκες και σαμπουάν. |
Σόλγκαρ |
Ένα αποτελεσματικό προϊόν για την ομορφιά του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών. Περιέχει βιταμίνη C, οργανικό θείο, σκόνη κόκκινων φυκών, αμινοξέα, γλυκινικό χαλκό, κιτρικό ψευδάργυρο, πυρίτιο. Εξαλείφει την ευθραυστότητα των μαλλιών και το ξηρό δέρμα. Διεγείρει την ανάπτυξη των μαλλιών, βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος του προσώπου, δυναμώνει τα νύχια. Λαμβάνετε 2 ταμπλέτες την ημέρα με τα γεύματα. Πρόγραμμα εισαγωγής - 4 μήνες |
Vitrum Beauty |
Καλές βιταμίνες για την αποκατάσταση της δομής του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών. Περιέχει πλήθος βιταμινών (A, E, D, C, B1, B5, B6, B9, B12, PP, H), φυτικά εκχυλίσματα, αντιοξειδωτικά, βιοφλαβονοειδή και ιχνοστοιχεία (ιώδιο, κάλιο, ασβέστιο, μαγνήσιο). Θεωρούνται αποτελεσματικά στη θεραπεία δερματολογικών παθήσεων. Λαμβάνετε ένα δισκίο ημερησίως μετά τα γεύματα. Το μάθημα είναι 1-2 μήνες |
VitaCharm |
Περιέχει βιταμίνες A, B1, B2, B5, B6, PP, κερί μέλισσας, ασβέστιο, τιτάνιο, μαγνήσιο. Αποτελεσματικό για δερματολογικές παθήσεις, ερεθισμούς, ξηροδερμία, εξανθήματα. Εξαλείφει την ευθραυστότητα και την τριχόπτωση. Επιστρέφει το χαμένο πάχος |
Complivit Radiance |
Περιέχει μια σειρά από βιταμίνες που είναι ευεργετικές για τα μαλλιά και το δέρμα - A, C, B5, B1, B2, B6, B9, E, PP, H, B12. Ενεργοποιεί την παραγωγή κολλαγόνου, ανανεώνει τα κύτταρα, προστατεύει από την υπεριώδη ακτινοβολία, βελτιώνει τις προστατευτικές λειτουργίες. Αποκαθιστά τα ταλαιπωρημένα μαλλιά, καταπολεμά τη δερματίτιδα. Το φάρμακο πρέπει να λαμβάνεται ένα δισκίο την ημέρα με τα γεύματα, με επαρκή ποσότητα νερού. Μαθήματα εισαγωγής - 1 μήνας |
Καλλυντικά Alphabet |
Αποτελεσματικές πολυβιταμίνες για όμορφο δέρμα και μαλλιά. Περιέχει συνένζυμο Q10, μέταλλα και βιταμίνες (A, C, D3, E, H, K1, PP, B1, B2, B5, B6, B9, B12). Έχουν ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες και επιβραδύνουν τα σημάδια γήρανσης. Βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος και των μαλλιών. Λαμβάνετε 3 ταμπλέτες (ένα από κάθε χρώμα) την ημέρα, με τα γεύματα |
Supradin |
Περιέχει συνένζυμο Q10 και βιταμίνες A, B6, B12, B9, C, E. Αποτελεσματικό για το τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά. Λαμβάνετε ένα δισκίο την ημέρα, διαλυμένο σε ένα ποτήρι νερό. Το φάρμακο πρέπει να λαμβάνεται με τροφή |
Τέλειο |
Καλές πολυβιταμίνες για τη διατήρηση όμορφα μαλλιά και δέρμα. Το φάρμακο επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης. Εξαλείφει την ξηρότητα και το ξεφλούδισμα, διατηρεί την υγιή υφή του δέρματος, εξασφαλίζει ελαστικότητα και σφριγηλότητα. Ομαλοποιεί τη λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων, αποτρέπει την ανάπτυξη δερματίτιδας και ακμής. Θρέφει τους θύλακες των τριχών, διεγείρει την ανάπτυξη, αποτρέπει την τριχόπτωση. Περιέχει βιταμίνες A, B5, B6, B12, C, E. Λαμβάνετε ένα δισκίο την ημέρα κατά τη διάρκεια ή μετά το γεύμα, με ένα ποτήρι νερό. Το φάρμακο πρέπει να λαμβάνεται για ένα μήνα |
Ρεβιβόνα |
Πολυβιταμίνες που βελτιώνουν την κατάσταση του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών. Χρήσιμο για την τριχόπτωση. Το φάρμακο περιλαμβάνει βιταμίνες A, E, D3, C, B1, B2, B5, B6, B9, B12, PP, H. Θρέφει τα τριχοθυλάκια, βελτιώνει τη δομή και το χρώμα του δέρματος. Λαμβάνετε μία κάψουλα 1-2 την ημέρα μετά ή κατά τη διάρκεια των γευμάτων |
Λαούρα |
Περιέχει υαλουρονικό οξύ και βιταμίνες E, C. Ενυδατώνει το δέρμα, προωθεί την παραγωγή κολλαγόνου, εξασφαλίζει ομοιόμορφη και υγιή επιδερμίδα, μειώνει τον αριθμό των ρυτίδων. Δυναμώνει τα μαλλιά και βελτιώνει την εμφάνισή τους. Λαμβάνετε ένα δισκίο ημερησίως με τα γεύματα. Μάθημα υποδοχής - τουλάχιστον 1 μήνας |
Βιταμίνες για δέρμα και μαλλιά σε αμπούλες
Οι βιταμίνες σε αμπούλες είναι ένα φθηνό και αποτελεσματικό προϊόν για τα μαλλιά και το δέρμα (φωτογραφία: shpilki.net)
Εκτός από τα σκευάσματα βιταμινών που παίρνω από το στόμα, οι βιταμίνες σε αμπούλες χρησιμοποιούνται για τη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος και των μαλλιών. Μπορούν να τρίβονται στο τριχωτό της κεφαλής, να αναμιγνύονται με έλαια ή να προστίθενται σε έτοιμα προϊόντα. Για παράδειγμα, για το ξηρό δέρμα, η βιταμίνη Ε σε συνδυασμό με ελαιόλαδο ή ροδέλαιο θα βοηθήσει.
Πριν χρησιμοποιήσετε βιταμίνες για τα μαλλιά και το δέρμα σε αμπούλες, θα πρέπει να κάνετε ένα τεστ αλλεργίας. Για να το κάνετε αυτό, εφαρμόστε το περιεχόμενο της αμπούλας στον καρπό ή λυγίστε τον αγκώνα, αφήστε το για μισή ώρα και παρακολουθήστε την αντίδραση. Εάν δεν υπάρχουν σημάδια ερεθισμού, τότε όλα είναι εντάξει - το προϊόν μπορεί να χρησιμοποιηθεί και να τρίβεται στις ρίζες των μαλλιών. Μην ξεχνάτε επίσης ότι μετά το ξεφύλλωμα της αμπούλας, η βιταμίνη χάνει γρήγορα τις ευεργετικές της ιδιότητες, επομένως πρέπει να χρησιμοποιηθεί αμέσως. Για κάθε νέα μάσκα θα πρέπει να παίρνετε μια νέα αμπούλα.
Εάν θέλετε να προσθέσετε μια βιταμίνη στο σαμπουάν σας, δεν πρέπει να ρίχνετε το περιεχόμενο των αμπούλων στο μπουκάλι. Είναι προτιμότερο να προσθέτετε τη βιταμίνη στη μερίδα του απορρυπαντικού που χρειάζεστε κάθε φορά πριν από κάθε πλύση. Για την ενίσχυση και τη βελτίωση της εμφάνισης των μαλλιών, οι βιταμίνες μπορούν να χρησιμοποιηθούν στην καθαρή τους μορφή και να τρίβονται στο τριχωτό της κεφαλής. Αυτό γίνεται κυρίως πριν τον ύπνο, χρησιμοποιώντας μία αμπούλα με την απαραίτητη βιταμίνη.
Για την αποκατάσταση των μαλλιών, είναι αποτελεσματικό να προσθέτουμε βιταμίνες σε μάσκες με βάση διάφορα έλαια (ελιά, αμύγδαλο, καστοράκι, κολλιτσίδα κ.λπ.). Το περιεχόμενο της αμπούλας πρέπει να προστεθεί στο βασικό λάδι και η τελική μάσκα πρέπει να τρίβεται στο κεφάλι και στη συνέχεια να κατανέμεται σε όλο το μήκος των μαλλιών. Το κεφάλι μονώνεται με πολυαιθυλένιο και μια πετσέτα, αφήνεται για τουλάχιστον μία ώρα και ξεπλένεται με ζεστό νερό και σαμπουάν.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι βιταμίνες συνταγογραφούνται με ένεση. Για παράδειγμα, σε περίπτωση τριχόπτωσης, γίνονται ενδομυϊκές ενέσεις βιταμινών Β. Για τη βελτίωση της ανάπτυξης και την ενίσχυση των τριχοθυλακίων, μπορεί να χρησιμοποιηθεί μεσοθεραπεία - η εισαγωγή βιταμινών στο τριχωτό της κεφαλής με ενέσεις. Το περιεχόμενο της αμπούλας σύρεται σε μια σύριγγα και εγχέεται μερικά χιλιοστά στο τριχωτό της κεφαλής. Τέτοιες διαδικασίες χρησιμοποιούνται σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού.
Η εμφάνιση των μαλλιών και του δέρματος καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από την εσωτερική κατάσταση του σώματος, το οποίο πρέπει να λαμβάνει τακτικά βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά. Οι βιταμίνες μπορούν να αγοραστούν σε ένα φαρμακείο και να ληφθούν από το στόμα ή να χρησιμοποιηθούν εξωτερικά. Για να τρίψετε βιταμίνες στο τριχωτό της κεφαλής, χρησιμοποιούνται αμπούλες, το περιεχόμενο των οποίων μπορεί να προστεθεί στο σαμπουάν ή να χρησιμοποιηθεί για την προετοιμασία μάσκες. Όταν χρησιμοποιείτε βιταμίνες, είναι σημαντικό να θυμάστε τον σωστό συνδυασμό. Το παρακάτω βίντεο θα σας πει για αυτό.
Χαρακτηριστικά στη βαθμολογία
1 | Vitrum Beauty | Οι καλύτερες βιταμίνες με αμινοξέα |
2 | Γυναικεία φόρμουλα | Καλύτερη βιοδιαθεσιμότητα |
3 | Περιουσιακό στοιχείο Doppelhertz | Η πιο μινιμαλιστική σύνθεση |
4 | Femicode | Μειώνει αποτελεσματικά την τριχόπτωση |
5 | Merz Beauty | Εξαιρετικό αποτέλεσμα |
1 | Σόλγκαρ | Το καλύτερο συγκρότημα για χορτοφάγους |
2 | Η γενναιοδωρία της φύσης | Το καλύτερο φυσικό σύμπλεγμα με βιταμίνες του συμπλέγματος Β |
3 | Perfectil Plus | Καλό αποτέλεσμα, τριπλή δράση |
1 | Συμπληρώνει τη λάμψη | Η καλύτερη οικονομία |
2 | Αλεράνα | Δημοφιλέστερος |
3 | Μαγιά μπύρας Nagipol 1 | Μεγάλη τιμή |
4 | Fitoval | Καλό δυναμωτικό αποτέλεσμα |
1 | Πυκνότητα μαλλιών Inneov | Υψηλή απόδοση, εξαιρετική ποιότητα |
2 | Pantovigar | Το πιο διάσημο παρασκεύασμα με βάση τη μαγιά μπύρας |
3 | Evalar | Το καλύτερο εγχώριο προϊόν με αμινοξέα |
Τα πυκνά, λαμπερά μαλλιά και το τέλειο μανικιούρ είναι τα πρώτα σημάδια με τα οποία μπορείς να δεις ότι μια κοπέλα προσέχει αρκετά την εμφάνισή της. Αλίμονο, μερικές φορές συμβαίνει ότι τα νύχια σας ξαφνικά αρχίζουν να ξεφλουδίζουν και να σπάνε τόσο πολύ που πρέπει να ξεχάσετε το μανικιούρ για μεγάλο χρονικό διάστημα. Είναι ακόμη χειρότερο όταν τα μαλλιά σας κυριολεκτικά αρχίζουν να πέφτουν.
Υπάρχουν πολλές αιτίες τριχόπτωσης· γενικά, μπορούν να χωριστούν σε 2 μεγάλες ομάδες: υποσιτισμός του θύλακα της τρίχας και βλάβη στο τριχωτό της κεφαλής. Η ομάδα 2 περιλαμβάνει καταστάσεις όπως η πιτυρίδα ή η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα: μερικές φορές αρκεί να θεραπεύσετε τον μύκητα που τον κάνει να ξεχάσει την «τριχόπτωση» για μεγάλο χρονικό διάστημα. Το πρώτο είναι η ορμονική ανισορροπία, οι αλλαγές στη νευρική ρύθμιση που προκαλούνται από το στρες ή την κόπωση και η ανεπάρκεια βιταμινών. Όσον αφορά τα νύχια, οι διατροφικές ελλείψεις έρχονται στο προσκήνιο: τα εύθραυστα νύχια μπορεί να είναι το πρώτο σημάδι αναιμίας ή έλλειψης ασβεστίου.
Πρόκειται για βιταμίνες για τα μαλλιά και τα νύχια για τις οποίες θέλουμε να μιλήσουμε σε αυτή τη βαθμολογία. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι δεν υπάρχουν ξεχωριστές βιταμίνες «για ανάπτυξη» ή «κατά της τριχόπτωσης». Οι ουσίες που βελτιώνουν τη διατροφή του θύλακα της τρίχας επιταχύνουν επίσης την ανάπτυξη των μαλλιών. Μειώνουν επίσης την τριχόπτωση. Δεδομένου ότι η κατάσταση των μαλλιών και των νυχιών είναι αδιαχώριστη από την κατάσταση του δέρματος, τα σύμπλοκα βιταμινών συχνά συνδυάζονται σύμφωνα με την αρχή "δέρμα, μαλλιά, νύχια". Εκτός από βιταμίνες, συχνά περιέχουν μέταλλα, όπως σίδηρο (οι γυναίκες είναι πιο ευαίσθητες στην αναιμία από τους άνδρες λόγω φυσιολογικών ρυθμών), θείο (αναπόσπαστο στοιχείο στην κερατίνη - η πρωτεΐνη των μαλλιών και των νυχιών), πυρίτιο (άλλο μικροστοιχείο απαραίτητο για τη δομή των πρωτεϊνών).
Δεν πρέπει να περιμένετε ένα στιγμιαίο αποτέλεσμα από οποιοδήποτε σύμπλεγμα βιταμινών για τα μαλλιά και τα νύχια: όπως ήδη αναφέρθηκε, τόσο τα νύχια όσο και τα μαλλιά είναι «νεκρός» ιστός. Το αναπτυσσόμενο τμήμα του νυχιού θα ενισχυθεί. Λαμβάνοντας υπόψη ότι ο μέσος ρυθμός ανάπτυξης των νυχιών είναι 2 mm την εβδομάδα, δεν είναι δύσκολο να υπολογίσουμε πότε θα «σκληρύνουν» τα νύχια. Το ίδιο ισχύει και για τα μαλλιά: θα πρέπει να περιμένετε τουλάχιστον ένα μήνα για να γίνει αισθητό το αναδυόμενο "υπόστρωμα" και η μείωση του αριθμού των τριχών στη χτένα θα γίνει αισθητή όχι νωρίτερα από 2 εβδομάδες.
Τα καλύτερα σύμπλοκα βιταμινών και μετάλλων για μαλλιά και νύχια
Σε αυτήν την ομάδα αξιολόγησης έχουμε συνδυάσει παραδοσιακά σύμπλοκα βιταμινών και ανόργανων συστατικών φαρμακείων. Δεν διακρίνονται για τη «φυσική» σύστασή τους (η άποψη ότι οι συνθετικές βιταμίνες απορροφώνται χειρότερα δεν έχει επιβεβαιωθεί κλινικά, αλλά όλοι έχουν δικαίωμα στην προκατάληψη), ούτε από την απουσία βαφών, ούτε από τον «vegan» προσανατολισμό τους. Αυτά είναι απλά καλά σύμπλοκα βιταμινών και μετάλλων που κάνουν ειλικρινά τη δουλειά τους.
5 Merz Beauty
Το φάρμακο "Merz Beauty" παρουσιάζεται με τη μορφή κουφέτας που περιέχουν χρήσιμες ουσίες όπως βιοτίνη (ενισχύει τα εύθραυστα νύχια), αντιοξειδωτικά και βιταμίνες, βήτα-καροτίνη (ενεργοποιεί την ανάπτυξη των μαλλιών), εκχύλισμα μαγιάς (μια εξαιρετική πηγή αμινοξέων). Το συγκρότημα απευθύνεται σε τρεις ζώνες ταυτόχρονα: μαλλιά, νύχια, δέρμα. Βελτιώνει την εμφάνιση της γυναίκας και αποκαθιστά τις απαραίτητες δομές. Περιέχει επίσης σίδηρο, κυστίνη και άλλα ευεργετικά συστατικά.
Διατίθεται σε δισκία, τα οποία πρέπει να λαμβάνονται 2 φορές την ημέρα. Ένα μπουκάλι περιέχει 60 τεμάχια, δηλ. είναι αρκετό για μια ολόκληρη πορεία θεραπείας. Έχει πολλές καλές κριτικές, που μιλούν για υψηλή απόδοση και αισθητά αποτελέσματα. Πλεονεκτήματα: βελτιώνει το δέρμα (ανακουφίζει από το ξεφλούδισμα και τη φλεγμονή), δυναμώνει τα νύχια, μειώνει την τριχόπτωση και ενεργοποιεί την ανάπτυξη των μαλλιών, καλύτερες κριτικές από γυναίκες, καλή σύνθεση. Δεν βρέθηκαν ελλείψεις.
4 Femicode
Το βιοδραστικό συμπλήρωμα "Femicode" είναι ένα σύμπλεγμα χρήσιμων συστατικών, συμπεριλαμβανομένων βιταμινών Β και πυριτίου. Οι δραστικές ουσίες εδώ είναι το εκχύλισμα αλογοουράς, το οποίο επιταχύνει την κυτταρική αναγέννηση και η βιοτίνη, η οποία ενισχύει την ανάπτυξη των μαλλιών και των νυχιών και επίσης αποτρέπει την τριχόπτωση. Διατίθεται σε συσκευασίες των 60 καψουλών. Για πρόληψη, πρέπει να λαμβάνετε 1 δισκίο την ημέρα για 2 μήνες και για θεραπεία, 2 δισκία. ένας μήνας.
Για οποιοδήποτε από τα μαθήματα θα πρέπει να αγοράσετε 2 πακέτα. Κρίνοντας από τις κριτικές των γυναικών, μετά τη λήψη του, παρατηρούν ενίσχυση, ανάπτυξη, λάμψη των μαλλιών, καθώς και βελτίωση στην εμφάνιση και την κατάσταση των νυχιών. Σε συνδυασμό με προϊόντα περιποίησης δέρματος, το Femicode εξαλείφει την τριχόπτωση μέσα σε λίγες εβδομάδες. Το φάρμακο πωλείται στα φαρμακεία. Πλεονεκτήματα: καλύτερη αποτελεσματικότητα, βολική δοσολογία, καλές κριτικές από γυναίκες, μείωση της τριχόπτωσης, χρήσιμα συστατικά της σύνθεσης. Μειονεκτήματα: υψηλή τιμή.
3 περιουσιακό στοιχείο Doppelhertz
Σε αντίθεση με τα σύμπλοκα βιταμινών και μετάλλων που παράγονται στις ΗΠΑ, το Doppelherz είναι ξεκάθαρα διαμορφωμένο σύμφωνα με την αρχή «τίποτα επιπλέον». Αυτές είναι οι βιταμίνες Β – Β5 και Β6. βιοτίνη, απαραίτητη για τη σύνθεση του κολλαγόνου, της κύριας δομικής πρωτεΐνης του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών, θειικός ψευδάργυρος (ενισχύει τους θύλακες των τριχών, είναι υπεύθυνος για την ανάπτυξη και ανάπτυξη των κυττάρων). Το έλαιο φύτρων σιταριού παρέχει στον οργανισμό λιποδιαλυτές βιταμίνες και πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, ενώ το εκχύλισμα κεχρί παρέχει αντιοξειδωτικά. Αυτό το συγκρότημα είναι η καλύτερη επιλογή για όσους πιστεύουν ότι «λιγότερο είναι περισσότερο», γι' αυτό και πήρε τη θέση του στην κατάταξη.
2 Γυναικεία φόρμουλα
Άλλο ένα αμερικανικό σύμπλεγμα βιταμινών και μετάλλων με εξαιρετική σύνθεση. Περιέχει λιποδιαλυτές και υδατοδιαλυτές βιταμίνες απαραίτητες για υγιές δέρμα, μαλλιά και νύχια, ένα σύμπλεγμα βιολογικά ενεργών ουσιών (βιοφλαβονοειδή), ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία και βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία. Όλα τα μικροστοιχεία που είναι απαραίτητα για την ενίσχυση των μαλλιών και των νυχιών περιέχονται με τη μορφή χηλικών ενώσεων: ένα οργανικό σύμπλεγμα με αμινοξέα, που βελτιώνει τη διαθεσιμότητα των μικροστοιχείων. Το ιώδιο και το πυρίτιο είναι οργανικής προέλευσης (από φύκια και αλογοουρά). Συνολικά, όλα αυτά βελτιώνουν την απορρόφηση βιταμινών και μετάλλων, γεγονός που επιτρέπει στη φόρμουλα Lady's να λάβει θέση στην κατάταξή μας ως σύμπλεγμα με καλύτερη βιοδιαθεσιμότητα. Ένα καλό προϊόν για γυναίκες, το προτείνουμε!
- Τα συχνά κρυολογήματα, η αντιβιοτική θεραπεία, η χρήση καθαρτικών και το κάπνισμα μπορεί να οδηγήσουν σε έλλειψη βιταμινών.
- Οποιοδήποτε σύμπλεγμα βιταμινών-μετάλλων είναι αποτελεσματικό μόνο με τακτική χρήση.
- Η ανεπάρκεια βιταμίνης Α προκαλεί απολέπιση του δέρματος, ακμή, τα μαλλιά γίνονται θαμπά και εύθραυστα.
- Η έλλειψη Β2 οδηγεί σε τριχόπτωση.
- Η υποβιταμίνωση Β9 προκαλεί εύθραυστα νύχια και τριχόπτωση.
- Η έλλειψη βιοτίνης (Β7) αυξάνει την έκκριση σμήγματος, η οποία παραδόξως συνδυάζεται με ξεφλούδισμα και ερυθρότητα του δέρματος. Τα νύχια αρχίζουν να ξεφλουδίζουν, τα μαλλιά πέφτουν.
1 Vitrum Beauty
Όπως οι περισσότερες αμερικανικές βιταμίνες, το Vitrum περιέχει κυριολεκτικά «όλο τον περιοδικό πίνακα». Είναι καλό ή κακό; Από τη μία, με μια σωστά ποικίλη διατροφή, αυτή η σύνθεση είναι σαφώς υπερβολική. Από την άλλη πλευρά, οι άνθρωποι που είναι σε θέση να δημιουργήσουν μια πλήρη διατροφή πλούσια σε πρωτεΐνες, βιταμίνες και μέταλλα είναι απίθανο να χρειάζονται βιταμίνες για να βελτιώσουν την κατάσταση των μαλλιών και των νυχιών τους.
Εκτός από τις κύριες βιταμίνες που βελτιώνουν την κατάσταση του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών: A, D, E, K καθώς και βιταμίνες Β. Το σύμπλεγμα περιέχει επίσης μικροστοιχεία, μεταξύ των οποίων αξιοσημείωτα είναι ο σίδηρος, το σελήνιο και το μαγνήσιο - εξαιρετικά αντιοξειδωτικά που καταπολεμούν τις επιπτώσεις του καθημερινού στρες στον οργανισμό, συμπεριλαμβανομένων των ριζών των μαλλιών. Η ρουτίνη και τα βιοφλαβονοειδή ενισχύουν τα αιμοφόρα αγγεία, βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος. Ξεχωριστά, είναι απαραίτητο να επισημανθούν τα αμινοξέα κυστεΐνη και μεθειονίνη, τα οποία είναι απαραίτητα για τη σύνθεση κερατίνης και κολλαγόνου: τις κύριες δομές που αποτελούν τα μαλλιά, τα νύχια και το δέρμα. Για τον πλούτο της σύνθεσής του, το Vitrum Beauty καταλαμβάνει επάξια μια θέση στην κατάταξή μας.
Τα καλύτερα φυσικά σύμπλοκα για μαλλιά και νύχια
Αυτές οι βιταμίνες για τα μαλλιά και τα νύχια είναι εγγυημένο ότι δεν περιέχουν συντηρητικά, βαφές, γλυκαντικά ή άλλες χημικές «ιστορίες τρόμου». Δημιουργημένες αποκλειστικά από φυσικά συστατικά, οι χηλικές ενώσεις χρησιμοποιούνται ως πηγή μικροστοιχείων για την εξασφάλιση μεγαλύτερης βιοδιαθεσιμότητας. Η καλύτερη επιλογή για όσους προσπαθούν να αποφύγουν τα «χημικά» στην καθημερινή ζωή.
3 Perfectil Plus
Το αγγλικής κατασκευής κιτ "Perfectil" αποτελείται μόνο από φυσικά, χρήσιμα συστατικά. Η σύνθεσή του περιλαμβάνει ασκορβικό οξύ, πυρίτιο, ιώδιο, σίδηρο, βιοτίνη, φολικό οξύ, εκχυλίσματα κολλιτσίδας, εχινάκεια κ.λπ. Η επίδραση μετάλλων, βιταμινών και φυτικών ουσιών οδηγεί σε αξιοσημείωτα αποτελέσματα μέσα σε λίγες εβδομάδες. Οι γυναίκες σημειώνουν ταχεία ανάπτυξη των μαλλιών, λάμψη και ενδυνάμωση των νυχιών, εξισορρόπηση του τόνου του δέρματος και λάμψη. Το φάρμακο βοηθά επίσης κατά της τριχόπτωσης.
Οι βιταμίνες "Perfectil" βελτιώνουν την προστατευτική λειτουργία του δέρματος, γίνεται ανθεκτικό στις ακτίνες UV και άλλους αρνητικούς παράγοντες. Επίσης σχηματίζουν αιμοσφαιρίνη και επιταχύνουν την αναγέννηση των κυττάρων. Λαμβάνεται μία φορά την ημέρα, το μάθημα διαρκεί ένα μήνα. Κύρια πλεονεκτήματα: ένα πακέτο αρκεί για ολόκληρο το μάθημα, υψηλή ποιότητα, καλύτερα αποτελέσματα και κριτικές από γυναίκες, καλή σύνθεση, διαθεσιμότητα στα φαρμακεία, πιθανή χρήση κατά την εγκυμοσύνη. Δεν βρέθηκαν ελλείψεις.
2 Nature's Bounty
Αρκετά μινιμαλιστική σύνθεση για αμερικανικές βιταμίνες. Ωστόσο, έχει όλα όσα χρειάζεστε: το αμινοξύ L-κυστεΐνη για τη σύνθεση πρωτεϊνών, εκχυλίσματα αλογοουράς και μπαμπού ως πηγές οργανικού πυριτίου, βιταμίνες Β6, Β7 (βιοτίνη) και Β8 (ινοσιτόλη) θα υποστηρίξουν τη δημιουργία αμινοξέων και τη σύνθεση δομικών πρωτεϊνών των μαλλιών και των νυχιών και του δέρματος. Δεν περιέχει χρωστικές, γεύσεις ή συντηρητικά, κάτι που το κάνει καλύτερο για όσους ανησυχούν για τις βλαβερές συνέπειες τέτοιων ουσιών.
1 Σόλγκαρ
Το κέλυφος του δισκίου είναι κατασκευασμένο από φυτική κυτταρίνη. Ο ψευδάργυρος με τη μορφή κιτρικού μειώνει την τριχόπτωση, ο χαλκός με τη μορφή χηλικού συμπλέγματος προστατεύει το δέρμα από εξωτερικές επιδράσεις. Η βιταμίνη C και τα αμινοξέα προλίνη και κυστεΐνη βελτιώνουν τη σύνθεση των δομικών πρωτεϊνών. Το MSM (μεθυλοσουλφονυλομεθάνιο) είναι μια φυσική φυτική ένωση θείου απαραίτητη για τη δημιουργία κερατίνης.
Οι βιταμίνες επιβραδύνουν τις αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία, βελτιώνουν τη δομή του δέρματος και των μαλλιών. Η μάλλον μινιμαλιστική σύνθεση επιτρέπει τη λήψη τους από όσους χρησιμοποιούν ήδη οποιοδήποτε σύμπλεγμα, αλλά θέλουν να προσθέσουν ένα στοχευμένο αποτέλεσμα στα μαλλιά και τα νύχια: για παράδειγμα, για την πρόληψη της εποχικής τριχόπτωσης. Και η απουσία ζωικών συστατικών καθιστά τη Solgar τις καλύτερες βιταμίνες για χορτοφάγους, γι 'αυτό το συγκρότημα συμπεριλήφθηκε στη βαθμολογία.
Οι καλύτερες φθηνές βιταμίνες για την τριχόπτωση
4 Fitoval
Οι βιταμίνες "Fitoval" είναι ένα πλήρες σύμπλεγμα που βελτιώνει όχι μόνο την εμφάνιση των μαλλιών, αλλά και την κατάστασή τους. Συνταγογραφείται με σκοπό την ενδυνάμωση, τη διατροφή και τη μείωση της τριχόπτωσης. Τα ενεργά συστατικά είναι μαγιά, σίδηρος, ψευδάργυρος, φολικό οξύ, κυστίνη και άλλες ευεργετικές ουσίες. Ένα πακέτο έχει σχεδιαστεί για μια πορεία χορήγησης 2 μηνών. Πρέπει να παίρνετε 1 κάψουλα μία φορά την ημέρα. Θεωρούνται βιοενεργό πρόσθετο τροφίμων και διατίθενται στα φαρμακεία.
Οι κριτικές υποδεικνύουν ενίσχυση και επιτάχυνση της τριχοφυΐας (κατά μέσο όρο 5 cm ανά πορεία), εμφάνιση λάμψης και βελτιωμένη ποιότητα. Επιτρέπεται για έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες. Τα πλεονεκτήματα περιλαμβάνουν την πρόληψη της τριχόπτωσης, την αξιοσημείωτη βελτίωση των μαλλιών (ακόμη και τη νέα ανάπτυξη) και το εξαιρετικό κόστος. Μειονεκτήματα: δεν μπορεί να ληφθεί από άτομα κάτω των 18 ετών (μόνο με την άδεια ειδικού).
3 Μαγιά μπύρας Nagipol 1
Το αυτόλυμα ζύμης μπύρας είναι μια ουσία που λαμβάνεται ως αποτέλεσμα της αυτο-πέψης (αυτόλυση) των κυττάρων της ζύμης. Έτσι, σε αντίθεση με την κλασική σοβιετική συνταγή, το φάρμακο δεν περιέχει την ίδια τη μαγιά, αλλά αποκλειστικά χρήσιμες ουσίες που τις περιέχουν. Οι φόβοι για αύξηση βάρους λόγω της λήψης του φαρμάκου, τους οποίους εκφράζουν ορισμένες κυρίες, είναι εντελώς αβάσιμοι: τα αμινοξέα, οι βιταμίνες και τα μικροστοιχεία από μόνα τους δεν διεγείρουν την όρεξη. Κανείς όμως δεν έχει ακυρώσει την ψυχολογική επίδραση.
Εκτός από το ίδιο το αυτολύμα της μαγιάς μπύρας, περιέχει ασβέστιο, ψευδάργυρο, σελήνιο και σίδηρο. Προστίθενται επίσης βιταμίνες Β1, Β5, Β2 και Ε. Παρόλο που σύμφωνα με τις οδηγίες πρέπει να λαμβάνετε από 3 έως 5 ταμπλέτες την ημέρα, 100 ταμπλέτες ανά συσκευασία καθιστούν το προϊόν το πιο οικονομικό κατά της τριχόπτωσης.
2 Αλεράνα
Οι βιταμίνες Alerana είναι πολύ δημοφιλείς στις Ρωσίδες· τώρα μπορούν να αγοραστούν σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Αυτό οφείλεται στο λογικό κόστος και στα καλά αποτελέσματα μετά τη χρήση. Οι κάψουλες χωρίζονται σε δύο κατηγορίες: «ημέρα» και «νύχτα», οι οποίες λαμβάνονται σε κατάλληλες ώρες. Ένα πακέτο είναι αρκετό για ένα μήνα, το πλήρες μάθημα διαρκεί από 30 έως 90 ημέρες. Μια σημαντική διαφορά μεταξύ του Alerana είναι η σύνθεσή του. Είναι εμπλουτισμένο με διάφορες βιταμίνες, σίδηρο, μαγνήσιο, φολικό οξύ, βιοτίνη, χρώμιο, ψευδάργυρο κ.λπ.
Οι κάψουλες ημέρας βελτιώνουν την όψη των μαλλιών, γίνονται πιο μεταξένιες, λαμπερές και πυκνές, ενώ οι κάψουλες νύχτας παρέχουν θρέψη από μέσα, επιταχύνοντας την ανάπτυξη και μειώνοντας την τριχόπτωση. Οι τριχολόγοι συστήνουν το φάρμακο σε γυναίκες μετά από περμανάντ, βαφή, τακτική χρήση στεγνωτήρα μαλλιών, σίδερο για μπούκλες κ.λπ. Πλεονεκτήματα: καλή σύνθεση, καλύτερες κριτικές, εύκολο να βρεθεί σε οποιοδήποτε φαρμακείο, βέλτιστο κόστος, θετική επίδραση στα μαλλιά. Μειονεκτήματα: πρέπει να λαμβάνεται 2 φορές την ημέρα.
1 Συμπληρώνει τη λάμψη
Το Complivit radiance κατά της τριχόπτωσης έχει εξαιρετική σύνθεση: 8 μέταλλα (συμπεριλαμβανομένου σιδήρου, ψευδάργυρου, σεληνίου, χαλκού, μαγνησίου), 11 βιταμινών (συμπεριλαμβανομένων A, C, E, B1, B2, B6, B12), εκχύλισμα πράσινου τσαγιού, το οποίο έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Υπάρχουν 30 δισκία σε μια συσκευασία, που λαμβάνονται μία φορά την ημέρα. Κρίνοντας από τις κριτικές, καταπίνονται εύκολα και δεν προκαλούν παρενέργειες. Με μια λέξη, όσον αφορά την αναλογία σύνθεσης-τιμής, αυτές οι βιταμίνες αξίζουν αρκετά να είναι οι καλύτερες στη βαθμολογία.
Οι καλύτερες βιταμίνες υψηλής ποιότητας για την τριχόπτωση
3 Evalar
Το "Evalar" αποφάσισε να συμβαδίσει με τις παγκόσμιες τάσεις και κυκλοφόρησε ένα εγχώριο ανάλογο του φαρμάκου για την τριχόπτωση "Solgar". Μάλιστα, αν κοιτάξετε την ποιοτική σύνθεση, οι εγχώριες βιταμίνες περιέχουν κυστίνη (μια σταθερή μορφή κυστεΐνης) αντί για προλίνη και στερούνται πυριτίου. Υπάρχει όμως το Fucus pimpulata, που έχει σχεδιαστεί για να παρέχει στον οργανισμό ένα σύμπλεγμα μικροστοιχείων. Διαφορετικά όλα είναι ίδια: MSM, βιταμίνη C, ψευδάργυρος και χαλκός. Είναι αδύνατο να συγκριθούν οι ποσοτικές αναλογίες των συστατικών: ενώ οι Αμερικανοί κατασκευαστές υπέδειξαν ειλικρινά ολόκληρη τη σύνθεση, το Evalar συνδύασε το MSM και τα αμινοξέα σε ένα είδος «βιοσυμπλέγματος» και ντρέπονταν να υποδείξουν την ποσότητα του εκχυλίσματος fucus (εμπορικό μυστικό; ). Όμως, δεδομένης της διαφοράς στην τιμή, το προϊόν παίρνει τη θέση του στην κατάταξη.
2 Pantovigar
Αυτό είναι ένα προϊόν για όσους δεν εμπιστεύονται τους εγχώριους κατασκευαστές, προτιμώντας τη γερμανική ποιότητα. Εκτός από την ίδια τη μαγιά μπύρας, η σύνθεση περιέχει παρα-αμινοβενζοϊκό οξύ, το οποίο εμπλέκεται στη σύνθεση της βιταμίνης Β9, της κυστίνης, που είναι απαραίτητη για τη σύνθεση της κερατίνης, και της ίδιας της κερατίνης (ομολογουμένως, η σκοπιμότητα να συμπεριληφθεί κερατίνη στη σύνθεση, η οποία δεν απορροφάται στο γαστρεντερικό σωλήνα, είναι αμφίβολο). Οι βιταμίνες Β1 και Β5 προστέθηκαν επιπλέον. Το φάρμακο αναφέρεται αρκετά συχνά σε ιστότοπους αναθεώρησης και οι απόψεις διίστανται σχετικά με την αποτελεσματικότητά του κατά της τριχόπτωσης - όπως και με οποιοδήποτε προϊόν. Με βάση το σύνολο των πλεονεκτημάτων του, το Pantovigar είναι στη βαθμολογία μας ως το καλύτερο ξένο προϊόν με βάση τη μαγιά μπύρας.
1 Πυκνότητα μαλλιών Inneov
Οι βιταμίνες υψηλής ποιότητας από το γαλλικό εργαστήριο Innéov έχουν ενεργή επίδραση στα μαλλιά. Κάθε κάψουλα περιέχει εκχυλίσματα σπόρων σταφυλιού, πράσινου τσαγιού, ψευδάργυρου και ταυρίνης. Η κύρια διαφορά του συμπλέγματος είναι ότι περιέχει την ημερήσια δόση ουσιών που είναι σημαντικές για την υγεία των μαλλιών, οι οποίες είναι δύσκολο να ληφθούν από τα τρόφιμα. Το φάρμακο γεμίζει τους άξονες των μαλλιών με πρωτεΐνες, ενισχύοντάς τους σε όλο το μήκος. Σύμφωνα με τις οδηγίες, πρέπει να λαμβάνετε 2 ταμπλέτες μία φορά την ημέρα. Ένα πακέτο διαρκεί για ένα μήνα.
Το φάρμακο έχει γενική ενισχυτική επίδραση στο σώμα, καταπολεμά την τριχόπτωση και τη φαλάκρα, αποκαθιστά τη δομή των μπούκλες, τις προστατεύει από εξωτερικούς ερεθιστικούς παράγοντες, ακόμη και αυξάνει τον όγκο και προσθέτει λάμψη. Οι γυναίκες που έχουν υποβληθεί σε θεραπεία με βιταμίνες σημειώνουν αξιοσημείωτες αλλαγές. Πλεονεκτήματα: εξαιρετική σύνθεση, χρήσιμα συστατικά, θεραπευτικά αποτελέσματα, καλές κριτικές, γερμανική ποιότητα, η τριχόπτωση μειώνεται σημαντικά. Μειονεκτήματα: δεν πωλείται σε όλα τα φαρμακεία, πολύ υψηλή τιμή.
Απολύτως κάθε γυναίκα θέλει να έχει ογκώδη μαλλιά, λεία, αψεγάδιαστη επιδερμίδα και δυνατά, υγιή νύχια. Όμως ο σύγχρονος ρυθμός ζωής και οι δυσμενείς περιβαλλοντικές συνθήκες των μεγάλων πόλεων δεν αφήνουν σε πολλές γυναίκες ούτε μια ευκαιρία. Τα σύγχρονα συμπλέγματα βιταμινών έρχονται να βοηθήσουν τις κυρίες. Ως εκ τούτου, θα είναι χρήσιμο για κάθε γυναίκα να γνωρίζει τη βαθμολογία των καλύτερων βιταμινών για τα μαλλιά, τα νύχια και το δέρμα.
Ποιες βιταμίνες είναι απαραίτητες για τη γυναικεία ομορφιά
Ένα από τα θεμελιώδη στοιχεία της ομορφιάς είναι η επαρκής παροχή χρήσιμων συστατικών στο σώμα. Εάν υπάρχει ανεπάρκεια στο σώμα μιας ή άλλης ουσίας, η υγεία του δέρματος, των μαλλιών ή των πλακών των νυχιών αναπόφευκτα υποφέρει.
Βιταμίνη Α
Ένα άλλο όνομα αυτής της ουσίας είναι ρετινόλη. Η κύρια λειτουργία αυτού του συστατικού είναι η διατήρηση της νεότητας των κυττάρων λόγω της μεγάλης ποσότητας αντιοξειδωτικών και η βελτίωση της άμυνας του ανοσοποιητικού. Υπό την επίδραση της ρετινόλης, η ευθραυστότητα των τριχών και των πλακών των νυχιών μειώνεται. Η ρετινόλη μπορεί να μειώσει το σμήγμα του αδένα. Ως αποτέλεσμα της επιρροής τους, τα μαλλιά διατηρούν μια ελκυστική, περιποιημένη εμφάνιση για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.
Για τα νύχια, τα αποτελέσματα της ρετινόλης είναι ιδιαίτερα ευεργετικά. Αυτή η βιταμίνη καταστέλλει τη δραστηριότητα των μυκήτων και μειώνει την αποκόλληση των πλακών των νυχιών. Αλλά δεν πρέπει να κάνετε υπερβολική χρήση ρετινόλης. Η υπέρβαση της συνιστώμενης δόσης θα οδηγήσει αναπόφευκτα στο αντίθετο αποτέλεσμα.
Βιταμίνη Ε
Μια άλλη ουσία απαραίτητη για τη μακροπρόθεσμη διατήρηση της νεότητας είναι η βιταμίνη Ε ή η τοκοφερόλη. Ο άμεσος σκοπός αυτής της ουσίας είναι να διατηρήσει την αναπαραγωγική υγεία της γυναίκας σε σωστή κατάσταση. Υπό την επίδραση της τοκοφερόλης, ενεργοποιείται η ροή του αίματος και διεγείρεται η ανάπτυξη των νυχιών και των μαλλιών. Η βιταμίνη Ε είναι χρήσιμη για την ενίσχυση των τριχοθυλακίων και την πρόληψη της τριχόπτωσης.
Μια ειδική μορφή τοκοφερόλης που ονομάζεται άλφα-τοκοφερόλη είναι απαραίτητη για την ομορφιά και τη νεότητα του δέρματος. Από έλλειψη άλφα-τοκοφερόλης, η επιδερμίδα αρχίζει να ξεφλουδίζει και εμφανίζεται ένα αίσθημα σφίξιμο. Από αυτή την άποψη, η άλφα-τοκοφερόλη προστίθεται σε πολλά προϊόντα που χρησιμοποιούνται για την ξηρή επιδερμίδα.
Βιταμίνη C
Αυτή η ουσία είναι μία από τις απαραίτητες για τη δημιουργία ισχυρής ανοσίας. Το ασκορβικό οξύ είναι επίσης χρήσιμο για τη φυσιολογική κατάσταση των μαλλιών και των νυχιών. Κάνει τα νύχια δυνατά και αποτρέπει την παραμόρφωσή τους. Η βιταμίνη C είναι χρήσιμη για την επιτάχυνση των διαδικασιών αναγέννησης των κυττάρων και την ενεργοποίηση της ροής του αίματος. Ως αποτέλεσμα της επιρροής του, η φυσική γήρανση του σώματος επιβραδύνεται και το δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια παραμένουν νεαρά περισσότερο.
Βιταμίνη D
Αυτή η ουσία παράγεται στο ανθρώπινο σώμα υπό την επίδραση του ηλιακού φωτός. Ως εκ τούτου, η έλλειψή του είναι ιδιαίτερα έντονη την εκτός εποχής και το χειμώνα. Η ανεπάρκεια βιταμίνης D προκαλεί εύθραυστα νύχια και σχισμένες άκρες των μαλλιών.
βιταμίνες Β
Οι ουσίες που ανήκουν σε αυτή την ομάδα βιταμινών είναι υπεύθυνες για πολλές διεργασίες που συμβαίνουν στο ανθρώπινο σώμα. Για παράδειγμα, οι βιταμίνες Β2 και Β5 είναι υπεύθυνες για την υγεία και την όμορφη εμφάνιση του δέρματος. Με επαρκή ποσότητα αυτών των ουσιών στο σώμα, οι κυτταρικές δομές ανανεώνονται πιο γρήγορα και τα μαλλιά δεν σχίζονται. Η καλύτερη βιταμίνη αυτής της ομάδας για τα μαλλιά είναι η βιταμίνη Β7 ή βιοτίνη. Ενισχύει τέλεια τις τρίχες, γεγονός που καθιστά δυνατή τη χρήση του στη θεραπεία της φαλάκρας.
Κριτήρια επιλογής συμπλέγματος βιταμινών
Όταν αγοράζετε το σύμπλεγμα βιταμινών που σας αρέσει, πρέπει να ακολουθείτε απλές συστάσεις. Φροντίστε να μελετήσετε τη σύνθεση των επιλεγμένων πολυβιταμινών. Εκτός από βιταμίνες, το προϊόν πρέπει να περιέχει και άλλες χρήσιμες ουσίες. Αυτά περιλαμβάνουν μικροστοιχεία όπως ασβέστιο, μαγνήσιο, ψευδάργυρος, πυρίτιο και άλλα. Μην αγοράζετε ένα προϊόν εάν περιέχει πολλά έκδοχα, γεύσεις και χρωστικές ουσίες. Όταν παίρνετε ένα τέτοιο φάρμακο, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα εμφάνισης αλλεργίας.
Φροντίστε να ακολουθήσετε τις οδηγίες του γιατρού σας. Μόνο ένας ειδικός μπορεί να αξιολογήσει ποιες ουσίες και σε ποια μορφή χρειάζεστε. Κατά την αγορά, μην επιλέγετε ποια εταιρεία έχει το καλύτερο φάρμακο από άποψη τιμής· η υψηλή τιμή δεν υποδηλώνει πάντα το ίδιο επίπεδο ποιότητας.
Πώς να παίρνετε σωστά τα σύμπλοκα βιταμινών
Προκειμένου το αποτέλεσμα της λήψης του αγορασμένου φαρμάκου να είναι όσο το δυνατόν πιο πλήρες, πρέπει να χρησιμοποιείται σωστά. Η καλύτερη ώρα για λήψη σύνθετων φαρμάκων είναι το πρώτο μισό της ημέρας, μαζί με το φαγητό. Εάν λαμβάνετε ξεχωριστά βιταμίνες που ανήκουν στην ομάδα Β από το στόμα, είναι καλύτερα να το κάνετε το βράδυ, καθώς αυτές οι ουσίες έχουν ηρεμιστική δράση. Φροντίστε να πίνετε νερό, όχι τσάι, χυμό ή άλλα ποτά, με τις κάψουλες ή τα δισκία σας.
Πάρτε αμέσως σύνθετα φάρμακα. Οι ευεργετικές ουσίες που περιέχουν συσσωρεύονται στον οργανισμό. Με μια βραχυπρόθεσμη λήψη ενός συμπλέγματος βιταμινών, το αναμενόμενο αποτέλεσμα είναι απίθανο να προκύψει, ακόμη και αν έχετε επιλέξει το σωστό φάρμακο. Η απαιτούμενη διάρκεια λήψης του συμπλέγματος βιταμινών θα πρέπει να καθοριστεί από τον γιατρό σας, αλλά εάν επιλέξετε μόνοι σας το σύμπλεγμα, ακολουθήστε τις συνημμένες οδηγίες.
Μάθετε περισσότερα για τις βιταμίνες στη φροντίδα των μαλλιών σε συμβουλές βίντεο από έναν ειδικό:
Βαθμολογία ποιοτικών συμπλεγμάτων βιταμινών
Είναι αδύνατο να πούμε κατηγορηματικά ποιο σύνθετο φάρμακο είναι καλύτερο και ποιο δεν αξίζει να αγοράσετε. Όλα εξαρτώνται από τις συγκεκριμένες ανάγκες του ατόμου. Για κάποιους, τα δυνατά μαλλιά και τα νύχια είναι σημαντικά, άλλοι χρειάζονται αυξημένη ανάπτυξη και άλλοι χρειάζονται λείο δέρμα. Όταν επιλέγετε ένα σύμπλεγμα βιταμινών, σας συμβουλεύουμε να βασιστείτε στις ανάγκες σας, τη σύνθεση του προϊόντος και τις κριτικές των ατόμων που έχουν ήδη χρησιμοποιήσει το φάρμακο.
Αυτό το προϊόν παράγεται από γνωστή δανική εταιρεία, αλλά και η εγχώρια ιατρική του δίνει υψηλούς βαθμούς. Το φάρμακο Femikod ξεχωρίζει από το πλήθος στο ότι περιέχει εκχύλισμα αλογοουράς, καθώς και πολλές βιταμίνες που ανήκουν στην ομάδα Β.
Αυτό το πολύπλοκο φάρμακο μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο για ιατρικούς σκοπούς όσο και ως έγκαιρη πρόληψη. Εξαλείφει τέλεια την τριχόπτωση, την ξηρότητα και άλλα προβλήματα. Λόγω της παρουσίας βιοτίνης μεταξύ των συστατικών, αυτό το φάρμακο μπορεί να ονομαστεί ένα από τα καλύτερα διεγερτικά ανάπτυξης μαλλιών.
- ισορροπημένη σύνθεση?
- εξαλείφει την τριχόπτωση?
- καθαρίζει το δέρμα από την ακμή.
- δυναμώνει τα νύχια.
- υψηλή τιμή.
Η μέση τιμή είναι 1063 ρούβλια.
Αυτό το σύνθετο φάρμακο παράγεται στη Γαλλία. Είναι πολύ δημοφιλές παρά την υψηλή τιμή. Αυτό το προϊόν ξεχωρίζει από τα άλλα λόγω της παρουσίας της ταυρίνης, η οποία είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό και είναι χρήσιμο για την προστασία των τριχοθυλακίων από τη φθορά.
Επιπλέον, αυτό το σύμπλεγμα περιλαμβάνει εκχυλίσματα από πράσινο τσάι και σπόρους σταφυλιού. Χάρη στην ευεργετική σύνθεση του Inneov, αυξάνουν την κυκλοφορία του αίματος και θρέφουν αποτελεσματικά τις τρίχες. Ο ψευδάργυρος, που αποτελεί μέρος του παρασκευάσματος βιταμινών, συμμετέχει στην παραγωγή κερατίνης.
- αποτελεσματικός;
- διατίθενται σε βολική μορφή.
- ακριβός;
- το αποτέλεσμα δεν διαρκεί πολύ.
- δύσκολο να αγοραστεί.
Η μέση τιμή είναι 1244 ρούβλια.
Αυτό το σύμπλεγμα βιταμινών παράγεται από την ουγγρική εταιρεία TEVA. Μεταξύ των συστατικών αυτού του φαρμάκου υπάρχουν πολλές χρήσιμες ουσίες, χάρη στις οποίες το προϊόν αποκαθιστά αποτελεσματικά τη δομή των μαλλιών και λύνει το πρόβλημα της τριχόπτωσης. Αυτές οι κάψουλες δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται εάν οι πλάκες των νυχιών έχουν υποστεί βλάβη από μύκητες ή σε περιπτώσεις που τα προβλήματα προκαλούνται από ορμονική ανισορροπία.
Συνιστάται η λήψη του Revalid για τουλάχιστον 3 μήνες. Εάν η τριχόπτωση είναι πολύ σοβαρή, τότε τον πρώτο μήνα συνιστάται η χρήση του φαρμάκου σε διπλή δόση.
- λύσει γρήγορα και αποτελεσματικά το πρόβλημα της τριχόπτωσης.
- σπάνια προκαλούν αλλεργίες.
- δίνει λάμψη στα μαλλιά.
- το κόστος της πλήρους πορείας της θεραπείας είναι αρκετά υψηλό.
- μπορεί να προκαλέσει ναυτία.
Η μέση τιμή είναι 750 ρούβλια.
Αυτό το προϊόν παράγεται στην Ελβετία. Τα ενεργά συστατικά του συμπλέγματος βιταμινών περιλαμβάνουν θειαμίνη, ασβέστιο, μαγιά, κερατίνη και κυστίνη. Αυτές οι ουσίες αποκαθιστούν ενεργά την κυτταρική δομή των τριχών και βοηθούν στην ενίσχυση των θυλάκων της τρίχας. Η πορεία λήψης του Pantovigar μπορεί να κυμαίνεται από τρεις μήνες έως έξι μήνες.
Αυτό το φάρμακο δεν πρέπει να χρησιμοποιείται από έγκυες γυναίκες. Άλλοι μπορεί να έχουν αλλεργικές αντιδράσεις.
- λύσει αποτελεσματικά το πρόβλημα της τριχόπτωσης.
- ενεργοποιεί την ανάπτυξη των μπούκλες και τα νύχια.
- καλή σύνθεση.
- ακριβός;
- Μπορεί να υπάρχει ναυτία και δυσκοιλιότητα.
- Για καλά αποτελέσματα πρέπει να το παίρνετε για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Η μέση τιμή είναι 1700 ρούβλια.
Αυτό το σύμπλεγμα βιταμινών παράγεται από τη φινλανδική εταιρεία Bayer. Τα ενεργά συστατικά του φαρμάκου περιλαμβάνουν εκχύλισμα ελαίου από φύτρο σίτου και εκχύλισμα κεχριού. Το φάρμακο μπορεί να ληφθεί για την εξάλειψη ακόμη και της σοβαρής τριχόπτωσης. Τους πρώτους μήνες, με έντονη τριχόπτωση, συνιστάται διπλασιασμός της δόσης. Ωστόσο, οι έγκυες γυναίκες και εκείνες με υψηλή ευαισθησία στα συστατικά του Priorin δεν πρέπει να πίνουν.
- εξαιρετικό αποτέλεσμα?
- ενίσχυση των θυλάκων της τρίχας?
- σταματώντας την αποκόλληση των πλακών νυχιών.
- υψηλή τιμή;
- μακροχρόνια χρήση?
- δύσκολο να βρεθεί στην πώληση.
Η μέση τιμή είναι 4000 ρούβλια.
Το σύμπλεγμα βιταμινών αναπτύχθηκε από την εγχώρια εταιρεία Vertex. Στη συσκευασία, τα δισκία χωρίζονται σε δόσεις ημέρας και νύχτας. Το σύμπλεγμα περιέχει πολλές χρήσιμες ουσίες, σελήνιο, βήτα-καροτίνη, τοκοφερόλη, ασκορβικό οξύ.
Αυτό το σύμπλεγμα βιταμινών συνιστάται για χρήση σε περίπτωση σοβαρής τριχόπτωσης. Για να έχετε καλά αποτελέσματα, το Aleran θα πρέπει να καταναλώνεται για τουλάχιστον ένα μήνα.
- δρα γρήγορα?
- για καλά αποτελέσματα, αρκεί να χρησιμοποιήσετε για ένα μήνα.
- Λειτουργεί μόνο στα μαλλιά.
- βαφές στο κέλυφος?
- πρέπει να επαναλάβετε το μάθημα δύο φορές κατά τη διάρκεια του έτους.
- μπορεί να υπάρχουν αλλεργικές αντιδράσεις.
Η μέση τιμή είναι 425 ρούβλια.
Οι βιταμίνες γαλλικής παραγωγής είναι ένα υγρό διάλυμα που πρέπει να εφαρμόζεται στη ρίζα των μαλλιών. Τα ενεργά συστατικά αυτού του συμπλέγματος βιταμινών περιλαμβάνουν ιαματικό νερό Vichy, αργινίνη, αμινοξίλη και άλλες ευεργετικές ουσίες για τα μαλλιά.
Αυτό το σύμπλεγμα βιταμινών είναι χρήσιμο για σοβαρή τριχόπτωση. Στο αρχικό στάδιο, πρέπει να χρησιμοποιείτε μία κάψουλα την ημέρα και στη συνέχεια, για να διατηρήσετε το αποτέλεσμα, αρκεί να χρησιμοποιείτε 3 αμπούλες την εβδομάδα.
- το διάλυμα απορροφάται καλά.
- υψηλό αποτέλεσμα?
- δεν συμβάλλει στο λιπαρό δέρμα.
- για καλό αποτέλεσμα πρέπει να χρησιμοποιήσετε περισσότερες από μία συσκευασίες.
- υψηλή τιμή.
Η μέση τιμή είναι 2100 ρούβλια.
Αυτό το σύμπλεγμα βιταμινών παράγεται στη Γαλλία. Η σύνθεση περιέχει αρκετές χρήσιμες βιταμίνες, καθώς και λιπαρά οξέα που έχουν ευεργετική επίδραση στην υγεία των νυχιών, των μαλλιών και του δέρματος. Οι φυτοκάψουλες συνιστώνται να χρησιμοποιούνται για τη βελτίωση της κατάστασης των μαλλιών όταν τα μαλλιά πέφτουν πολύ.
Πρέπει να πάρετε αυτό το φάρμακο για 4 μήνες. Ωστόσο, η εγκυμοσύνη και η γαλουχία είναι αντενδείξεις.