Масаж на лице по японската система Асаки

Въпреки съвременните постижения в козметологията и пластичната хирургия, всяка жена, разбирайки недостатъците на тези методи, иска да намери естествен и безопасен начин за запазване на младостта. Ако погледнете тайните за красота на японските жени, можете да се убедите, че те най-вероятно имат магическо лекарство, което ви позволява да изглеждате млади дори на възраст, когато традиционно се появяват първите бръчки.

Вероятно сте попадали на статии за типичен жител на Страната на изгряващото слънце, над когото годините сякаш нямат власт и на 42 японка изглежда на 20, докато тези мистериозни момичета продължават да изглеждат на двадесет до старостта възраст.

Ако се задълбочите в изучаването на тънкостите на ориенталската козметология, можете да намерите споменаване на такива техники като масаж на танака или японски лимфен дренажен масаж на лицето. Не само източните, но и европейските специалисти пеят оди на този метод, като успешно са възприели положителния опит на японските жени в работата си. След като усвоите японската техника за самомасаж, заветните 5 букви ще станат за вас своеобразен „код“ в света на красотата и младостта на кожата, който притежава всяка пета жена в тази невероятна страна.

Какво представлява този метод и каква е тайната на невероятната младост на японските жени ще разгледаме в тази статия.

Юкуко Танака и Зоган масаж за тяло и лице

Стилист Юкуко Танака

Техниката на японския масаж на лицето Asahi Zogan е известна на изток от много векове и непрекъснато се усъвършенства. В превод името му означава „докосване на утринното слънце“. Ефективността на този метод е доказана от красотата и младостта на японските жени на всяка възраст. Идеята за възраждане на техниката Asahi Zogan принадлежи на японския козметолог Heroshi Hisashi. Въпреки това, в развитието и усъвършенстването на тази идея, основната роля принадлежи на Танака Юкуко, популярна днес стилистка.

Именно благодарение на Танака-сан Асахи придоби популярност извън Япония. Импулсът за разпространението на японския масажен метод от Юкуко Танака беше публикуването на нейната книга „Масаж на лицето“, която буквално „взриви“ областта на козметологията и предизвика голям интерес сред специалистите по красота и обикновените жени.

Какво представлява японският масаж на лицето Zogan?

Тази техника се основава на принципа на стимулиране на определени точки в лимфната система. По време на сесията се засягат кожата, мускулите на лицето и дори костите на черепа. Този ефект се постига чрез увеличаване на скоростта на движение на лимфата, което води до отстраняване на вредните разпадни продукти от клетките. Изчистените от токсини клетки се обновяват, което стартира процеса на подмладяване.

Какви резултати могат да се постигнат

Японският подмладяващ масаж е наистина чудотворен метод, който ви позволява да постигнете видими резултати в рамките на един месец след редовна употреба. Това се случва благодарение на:

1. интензивно въздействие дори върху най-дълбоките тъкани, което го отличава от стандартните техники за подмладяване;
2. извършване на масаж с цялата длан, а не само с върха на пръстите;
3. детоксикация на клетките на кожата чрез стимулиране на лимфните съдове;
4. тонизиране, укрепване на мускулите на лицевата област на главата;
5. формиране на ясен контур на овалното лице;
6. намаляване на тежестта на бръчките;
7. подобряване цвета на кожата.

Асахи масажът ви позволява да включите кожата, съединителната тъкан, мускулите и лицевите кости в процеса. По този начин ефектът от тази техника върху състоянието на кожата на лицето е комплексен, което гарантира високата й ефективност в борбата с промените, свързани с възрастта.

Ако вярвате на прегледите на онези, които вече са опитали японския масаж на лицето против стареене, описан в книгата на Танака Юкуко, той има наистина чудотворен ефект върху кожата. Това се потвърждава от факта, че въпросът „Защо японките изглеждат по-млади от годините си, защо годините нямат власт над тях?“ Постоянно се обсъжда във форуми и статии в списания и не губи своята актуалност днес. В интернет можете да намерите много снимки на японската красавица Масако Мизутани, чието лице изглежда необичайно младо, въпреки възрастта си „много над 40“.

Масако Мизутани с дъщеря си. Познайте къде е майката и къде е дъщерята?

Приемайки тайните на младостта на японските жени, можете да овладеете достъпен естествен начин за запазване на естествената красота. Въпреки това, поради факта, че техниката включва въздействие върху лимфната система на тялото, струва си да се запознаете с показанията и противопоказанията за процедурата.

Показания за масаж Асахи

Всяка жена иска да има привлекателен, добре поддържан външен вид и затова, след като е чула за такава чудодейна техника като японски подмладяващ масаж, тя ще иска да я изпробва на себе си възможно най-скоро. Авторът на техниката обаче твърди, че японският самомасаж е техника за подмладяване, която не е подходяща за всеки. С оглед на целенасоченото й действие, има редица специфични показания за извършване на гимнастика за лицето Асахи, а именно:

1. подуване на лицето сутрин (признак за неправилно функциониране на лимфната система на тялото);
2. замъгляване на контура на лицето поради промени, свързани с възрастта (например наличие на двойна брадичка или гънки по бузите);
3. появата на бръчки от всякакъв тип: възрастови или мимически).

Гимнастиката Асахи е отличен начин за преодоляване на проблемите, описани по-горе, но японският лимфен дренажен масаж ще бъде полезен само ако нямате противопоказания за процедурата.

Има малко от тях, изключително необходимо е да се вземат предвид такива нюанси, така че масажът на лицето Tsogan да не навреди.

Противопоказания за японски масаж

За жените, особено тези над 45 години, японският масаж на лицето може да изглежда като панацея за промените, които неизбежно настъпват с годините. Съществуват обаче редица обстоятелства, при които японският антиейджинг масаж на лицето е строго противопоказан. Те включват:

1. наличието на заболявания на лимфната система при жените;
2. патологии на УНГ органи;
3. всякакви прояви на кожни обриви, розацея;
4. фарингит;
5. много чувствителна и тънка кожа;
6. отслабено тяло (например с ARVI, хронична умора).

Поради силното въздействие, което японската лицева гимнастика за бръчки оказва върху функционирането на лимфната система, провеждането на такава процедура може драстично да влоши хода на описаните заболявания и проблеми. По този начин пренебрегването на противопоказанията за извършване на японски маслен масаж може не само да не донесе ползи, но и да предизвика много странични ефекти.

Ако здравето ви е в идеално състояние, можете спокойно да започнете процедурите, като използвате услугите на масажист или като овладеете тази техника сами.

Между другото, масажът Асахи се извършва, като се вземат предвид строги правила, които трябва да знаете, за да постигнете желания ефект.

Основни правила за изпълнение на Asahi Zogan

Разкривайки тайните на младостта на кожата на лицето в книгата си, Танака Юкуко отбелязва, че всеки малък детайл е важен, дори настроението, с което извършвате процедурата, влияе върху крайната ефективност. Не бива да очаквате, че японската гимнастика за лице против стареене ще ви подмлади, ако пренебрегнете основните правила за нейното прилагане. Нека да разгледаме характеристиките на изпълнението на упражненията, които включва лицевата гимнастика на Asahi Zogan.

Това е основното правило, без което ефектът на подмладяване няма да настъпи - каналите за движение на лимфата ще бъдат затворени. Почистването на кожата става лесно чрез измиване със сапун или специален почистващ препарат, след което избършете лицето си с кърпа или салфетка. Ако мръсотията по кожата е много силна, порите са запушени, лющи се или не изглежда най-добре, използвайте допълнителен скраб.

Преди да овладеете тази техника за подмладяване, би било полезно да разгледате книга по анатомия и да се запознаете с точното местоположение на лимфните възли и лимфните съдове в човешкото тяло, тъй като именно въздействието върху тези точки осигурява чудодейния ефект на японския масаж на лице против бръчки. Ако характеризираме накратко местоположението им, това са места близо до ушите, зад ушите, тилната област, долната челюст, езика и шията.

Всички движения трябва да се изпълняват в определена последователност според инструкциите, като натискът върху точките не трябва да е силен. Японският самомасаж на лицето е безболезнена процедура, но небрежното масажиране на областта на лимфните възли може да причини дискомфорт.

По време на процедурата гърбът ви трябва да е идеално изправен и ако не можете да поддържате стойката си, по-добре е да извършвате самомасаж в легнало положение.

1. Използване на помощни средства.

Ако се задълбочите в изучаването на японските тайни на красотата и младостта, ще разберете, че жителите на Страната на изгряващото слънце използват специални масла и кремове при извършване на масаж Асахи, чието придобиване е доста проблематично у нас. Ето защо за домашни процедури можете да използвате натурални масла, висококачествени масажни кремове или маска от овесени ядки, което ще засили ефекта и ще помогне за отстраняването на вредните вещества.

Японска техника за масаж на лице

Овладяването на японски техники за самомасаж е достъпно за всяка жена. За да направите това, първоначално трябва да научите техника като „японската точка“, която завършва всяко от упражненията на техниката. Състои се от използване на три пръста (показател, среден и безименен) за леко натискане на точка близо до ушите (тоест там, където се намират лимфните възли). Необходимо е да се упражнява натиск не с върховете, а с цялата дължина на пръстите наведнъж, за около 2 секунди. След това плавно се придвижете надолу към ключиците, без да променяте интензивността на натиска.

Основните упражнения, които се предлагат по време на японския лимфен масаж, се изпълняват за зони като челото, очите, устните, носа, долната част на лицето и бузите. Нека разгледаме по-подробно характеристиките на изпълнение за всяка зона.

1. В областта на челото процедурата се извършва с три пръста (среден, показалец и безименен), които трябва да се притиснат плътно към централната част на челото и след три секунди плавно да се придвижат до слепоочията, без да спирате натиска. След като достигнете целта, завъртете дланите на 90 градуса и ги преместете надолу.
2. За движения в областта на очите използвайте възглавничките на средните пръсти, с които трябва да докоснете външните ъгли на клепачите, след това, плъзгайки се към моста на носа, опрете се в него и задръжте за три секунди (това е така наречената „точка за красота“). След това трябва да увеличите натиска и да движите пръстите си в кръг точно под областта на веждите (на ръба на очните кухини), като спрете на „точката на красотата“. След това натискът се отслабва и пръстите се връщат към долните вътрешни ъгли на окото, след което натискът отново се увеличава и се прави преход по долните очни кухини към външните ръбове на клепачите.
3. Самомасажът на областта на устните се извършва с безименния и средния пръст. Поставете пръстите си в центъра на брадичката, приложете лек натиск в тази точка и задръжте за няколко секунди. След това трябва да преместите посочените пръсти около устата, като натискате интензивно. Движението завършва в центъра точно над горната устна, като поддържате натиск в точката за няколко секунди.

За да стане по-ясно описанието на техниките, лимфомасажът е представен в снимки.

1. Носът се масажира със средните пръсти, които се поставят във вдлъбнатините на крилата на носа, след което се извършват 5 плъзгащи движения отдолу нагоре и отгоре надолу. След това влиза в действие и безименният пръст, който интензивно разтрива гърба на носа по посока на бузите.

1. Техниката Асахи за долната част на лицето се изпълнява със средните пръсти, които се притискат към центъра на брадичката, след което се придвижват нагоре към очите. В същото време натискът не отслабва и е препоръчително да огънете ъглите на устата. Близо до очите пръстите се фиксират в точка за три секунди, след което дланите се обръщат и се разпръскват към слепоочията.
2. Масажирането на областта на бузите се извършва с помощта на цялата повърхност на дланите. За да направите това, лактите трябва да бъдат сгънати заедно, а ръцете трябва да бъдат отворени с длани нагоре, поставяйки основите им към устните. След това дланите се повдигат по посока на ноздрите, така че да покрият напълно бузите, и се фиксират за три секунди. След това ръцете се вдигат към слепоочията, без да се спира натиска.

Всички тези техники се изпълняват последователно, една след друга. Не забравяйте, че в края на всяко упражнение е необходимо да изпълните завършващата техника, описана в самото начало.

Японски лимфодренажен масаж на лицето във видео на руски

Можете да научите техниката за самомасаж Asahi Zogan от видео с руска озвучка:

В допълнение, японският лимфомасаж от Асахи Цоган може да се гледа на видео с преведени надписи на руски език.

Масаж на тялото Asahi Zogan

Интересно е да се знае, че Asahi Zogan е предназначен не само за лице, но и за тяло. Японският масаж на тялото е практика, която ви позволява да въздействате ефективно на меките тъкани и мускули, подобрявайки метаболизма, стимулирайки кръво- и лимфообръщението и прочиствайки тялото от токсини и натрупани отлагания.

Асахи за тялото има тонизиращ ефект върху цялото тяло и ежедневната му употреба може да се сравни, според автора на техниката, с разходка от три километра.

Принципът на действие върху тялото на японския масаж за тяло е същият като за лицето, а именно въздействие върху лимфните възли. Този масажен комплекс включва 20 упражнения, всяко от които е насочено към стимулиране на лимфния поток в определена област на тялото. Постоянното и редовно изпълнение на всички движения от комплекса ви позволява да подобрите общото състояние на тялото, да се отървете от кожни проблеми и наднормено тегло, да стартирате метаболитни процеси и дори да преодолеете някои хронични заболявания, свързани с неправилно разположение на вътрешните органи.

Въпреки това, както в случая с лицето, ефектът ще бъде постигнат само ако се спазва стриктно техниката, която има свои собствени характеристики за всяко упражнение. Поради големия брой техники в този комплекс, най-добре е да се запознаете с характеристиките на изпълнението на упражненията за гимнастика Asahi Zogan за тялото, като използвате видео инструкции, от които днес има доста в YouTube.

Можете да гледате и изучавате техниката с помощта на онлайн видео урок. В тази версия на видеото гласовата актьорска игра, за съжаление, не е преведена на руски, но техниката на техниките е съвсем ясна от движенията на демонстратора.

Проблеми след японски масаж и техните решения

Като всяка сериозна процедура, самомасажът Asahi може да причини странични ефекти, като:

- кожни обриви;

- силна загуба на тегло в областта на лицето;

- влошаване на състоянието на кожата вместо очакваните подобрения.

Появата на всички тези признаци най-често показва неправилна техника, избор на нискокачествен масажен продукт или злоупотреба със сесии (например, ако ги правите два пъти на ден, загубата на тегло може да бъде толкова бърза, че лицето ви ще изглежда нездравословен).

За да избегнете подуване на лицето, препоръчително е да не извършвате процедурата преди лягане. Най-доброто време за сесия е сутрин. И разбира се, уверете се, че маслото или кремът са натурални, качествени и подходящи за вашия тип кожа.

И така, 5-те букви „Асахи“, неразбираеми на пръв поглед, крият добре познатата японска масажна техника, която позволява на красавиците с тесни очи да поддържат младежки вид за дълго време.

Японският масаж на лицето Asahi е една от специалните масажни техники на съвременните козметолози, която е в състояние да върне младостта на външния вид на жената за сравнително кратко време.

Техниката се основава на факта, че майсторът натиска необходимите точки по определен модел, поради което се увеличава скоростта на движение на лимфата. Тази течност се движи в човешкото тяло поради мускулна контракция. Той носи лимфоцити, които кръвоснабдяват тъканите.

Благодарение на неговото активиране, клетките се възстановяват по-бързо и продуктите от разпад се елиминират по-бързо. Всичко това заедно води до факта, че една жена става приблизително 10 години по-млада само за няколко сесии.

Ако се докоснем до историята, идеята за лимфодренажен масаж идва от Япония и принадлежи на козметика Хероши Хисаши. А стилистката Танака Юкуко вече въведе свои собствени елементи в тази техника, като по този начин направи процедурата много по-ефективна. Този масаж има няколко предимства:

1. Подобрява се кръвообращението и лимфообращението.
2. Ненужната течност и токсините се отстраняват под кожата.
3. Елиминира се подпухналостта на цялото лице и изчезват торбичките под очите.
4. Кожата придобива свежест, около овала на лицето се появяват ясни контури.
5. Бръчките се изглаждат и стават по-малко забележими, а в някои случаи се изглаждат напълно.
6. Кожата в областта на шията е опъната и ефектът на двойната брадичка е елиминиран.

Правилната масажна техника Asahi Zogan според системата на японския козметолог Юкуко Танака, често срещани грешки

Самата схема на японския масаж на лицето Asahi е предназначена да въздейства върху мускулите, разположени както повърхностно, така и дълбоко. Те от своя страна активират лимфния поток. Следователно всяко докосване започва директно от лимфните възли.

Масажът включва само два пръста на дясната и лявата ръка. Това може да бъде индексът и средата или, в зависимост от удобството на масажиста, средата и пръстенът.

Основното правило е, че всички движения се извършват към централната зона от периферни, според лимфния поток. От субмандибуларните възли - до ушите, от паротида до темпоралните лобове.

Докосванията трябва да са плавни, но без натиск. Масажът на назолабиалните гънки се извършва в страни, а бръчките на челото се изглаждат с леки движения от слепоочията.

Важно е да знаете, че масажът, извършван по метода на Асахи, има редица характеристики. Задължително е строго да се разграничат методите на въздействие в зависимост от това какъв тип лице има човек.

За тънки, дебели, кръгли, квадратни или овални се избират напълно различни системи. Трябва да се вземат предвид всички свойства на тази процедура, за да не се причини неволна вреда.

Съществуват основните грешки, с които се сблъскват начинаещите:

1. Не можете да започнете японски асахи масаж за лице без предварително познаване на местоположението на лимфните възли, разположени на шията и лицето.
2. Неразумно е процедурата да се извършва без предварително почистване на кожата.
3. Масажът се препоръчва за хора с нарушен лимфен поток, но не трябва да се извършва от тези, които имат склонност към изсушаване.
4. Тази процедура е противопоказана за хора с изразена съдова патология поради факта, че самата техника е насочена към увеличаване на кръвния поток, а това може да увеличи появата на паяжини на кожата.
5. Не можете да изпълнявате упражнения без прилагане на специална основа.
6. В никакъв случай не се препоръчва да се използва сила при натиск върху лимфните възли.
7. Противопоказно е да се извършва масаж, ако кожата има изразени възпалителни процеси и подуване.

Пренебрегването на основните правила и небрежността при извършване на лимфодренажен масаж води до сериозни нарушения. Небрежното отношение към тялото ви може да доведе до дългосрочно лечение вместо очаквания резултат.

Лимфодренажен масаж Asahi Zogan за подмладяване на цялото лице, лечение на отоци, отслабване на бузите

Много млади жени се оплакват, че след сън лицето им често се подува и бузите им се подпухват. За да коригирате ситуацията, трябва да работите с централната част на лицето. Трябва да стиснете ръцете си, за да образувате юмрук.

Цялата работа ще се извършва от външната част на показалеца. Те трябва да стиснат двете ноздри и след това да се придвижат към темпоралните лобове. Това упражнение трябва да се направи 3 пъти подред.

Второто упражнение е насочено към повдигане на лицето. Лактите и дланите трябва да са събрани точно пред гърдите. След това обърнете дланите си нагоре и разтворете ръцете си. Дланите трябва да са поставени пред устните. Основата им се намира в централната част на брадичката.

Повдигнете дланите си към носа, но го направете с натиск, докато ги поставяте върху бузите си. Фиксирайте това точно за 3 секунди, след това спуснете лицето си и направете „усмивка“, като я издърпате към ушите си. След това донесете дланите си до темпоралните лобове и завършете упражнението. Това упражнение също се прави в 3 подхода.

Предимства:

1. Отокът на лицето намалява.
2. Кожата става еластична и стегната.
3. „Бузите“ са елиминирани.
4. Появява се овално лице.

Японска масажна техника Asahi Zogan за жени срещу отпуснати бузи за 10 минути на ден

Друг належащ проблем са увисналите бузи. За да предотврати това явление, Асахи предлага следните упражнения. Необходимо е здраво да притиснете безименния и средния пръст към централната точка на брадичката.

Прилагайки натиск, трябва да извършвате плъзгащи се движения към външните ъгли на очите. Без да хванете устните си. След като замръзнете за 3 секунди, обърнете дланите си и ги преместете към слепоочията.

Упражнение две. Лактите, подобно на дланите, са в първоначалното си положение. Те трябва да бъдат сгънати, така че да ги държите пред себе си. След това разтворете дланите си нагоре, така че да са в основата на устните. С лек натиск ги повдигнете към ноздрите, така че да покриете бузите.

Останете в този ход за 3 секунди, след което можете да отпуснете натиска и да разтворите длани към слепоочията.

Предимства:

1. Кожата става еластична.
2. Излишната течност се отстранява.
3. Оригиналният контур се връща на лицето.

Масаж Asahi Zogan против стареене на бръчки: минус 10 години, японска техника
Масажът, насочен към подмладяване на кожата, е на първо място по търсене. На първо място, неговите упражнения са насочени към премахване на бръчките в областта на челото и назолабиалните гънки.

За да изчезнат браздите по челото, трябва с два пръста да изгладите горната част, разположена точно над очите, като използвате леки зигзагообразни движения. Първо от дясно на ляво, след това обратно и след това отново в същата посока.

Важно е движенията да са нежни, няма нужда да се опитвате да движите кожата.

А за предотвратяване на назолабиалните гънки се използва следното упражнение. Палците на двете ръце трябва да бъдат поставени директно под брадичката в центъра. По това време направете останалата част от обиколката на носа.

Трябва да изглежда така, сякаш носът ви е между дланите ви. Ръцете са скръстени в молитвена поза. Протегнете длани към ушите си, сякаш правите лицева лицева опора. Задачата трябва да се повтори три пъти.

Предимства:

1. Кожата възвръща здравия си вид и изпълнена с жизненост.
2. Жената става много по-млада от годините си.
3. Малките бръчки и гънки са изгладени.

Ефективността на подмладяващия масаж на лицето Asahi Zogan на различни възрасти: дали помага или не

В допълнение към честотата на японския масаж на лицето Asahi и професионалните качества на козметика, има още един фактор, който влияе върху резултата - възрастта.

Колкото по-възрастна е жената, толкова по-малко активен ще бъде нейният лимфен отток, което означава бързо стареене на кожата, преждевременно отпускане, поява на бръчки и отоци. Затова на определена възраст трябва да се обърне внимание на съответните проблемни зони.

На 20-годишна възраст се използват неутрални техники за поддържане на младостта и запазване на красотата. На 30-годишна възраст трябва да помислите за предотвратяването на появата на торбички под очите, тъмни кръгове и подпухналост на лицето.

На 40-годишна възраст е необходимо да се предотврати появата на мимически бръчки, особено на челото и назолабиалните гънки. Поддържайте тонуса на долната част на лицето и предотвратявайте увисването на бузите.

На 50 години се подбират упражнения за поддържане на тонуса на мускулите на долната част на лицето и самата брадичка, което е особено важно за тази възраст.

На 60 години жената трябва да не пропуска областта на шията, повдигането на бузите и основата на лицето.

Самомасаж у дома: кратка версия за 6 минути на ден, схеми за изпълнение, урок в снимки

Японският масаж на лицето Asahi е добър, защото не изисква специално оборудване, освен ръцете на козметолог. Това означава, че може да се направи у дома. Но ако говорим за качество, би било справедливо да се отбележи, че само обучен човек може да осигури масаж на високо ниво.

Ето примерна диаграма. Трябва да започнете с овладяването на финала упражнения, които трябва да завършват всяка сесия:

1. С три пръста (без да използвате само палеца и малкия пръст) трябва да натиснете точка, разположена близо до ушните миди в областта на лимфните възли.
2. В този случай докосването се извършва не с гроздове, а с пръсти по цялата дължина.
3. Това продължава около 2 секунди.
4. След този интервал трябва плавно да преминете към ключиците, като запазите интензивността на докосването. Това движение е основното и първо трябва да се усвои.

Трябва да масажирате областта на челото с 3-те пръста, посочени по-горе, като го притискате към центъра му. И след 3 секунди бавно преминете към слепоочията. Обърнете дланите си точно на 90 градуса и ги преместете надолу. Завършване със същото завършващо движение.

Когато премахвате бръчките около очите, трябва да докоснете външните ъгли с върха на пръстите си. И след това се плъзнете във вътрешните ъгли, известното „място за красота“. Останете там за три секунди.

Налягането трябва леко да се увеличи. Самото движение се извършва в кръг, малко по-ниско от линията на веждите. Фиксирайте във външните ъгли и задръжте за 3 секунди. Върнете се към вътрешните ъгли, по долния клепач. И изпълнете завършването отново.

Когато редът дойде на устните при японския масаж на лицето Асахи, средният и безименният пръст трябва да се поставят в центъра на основата на лицето, след което да ги натиснете и задръжте. Движете ги в кръг, като натискате интензивно. Фиксирайте над горната устна и останете в това състояние за няколко секунди.

Когато масажирате централната част на лицето, трябва да натиснете средата на брадичката с три пръста и да се придвижите към очите. Приложете натиск, без да отпускате. Фиксирайте близо до очите за 3 секунди и завъртете дланите си към темпоралните лобове.

Ако по време на изпълнение на тези упражнения забележите, че кожата е покрита с рани или пъпки, тогава не забравяйте да спрете сесията. Този вид японски асахи масаж на лице е противопоказен за вас.

Самият натиск трябва да е доста силен, но не трябва да причинява болка. Преди да започнете, седнете удобно, дръжте гърба си изправен, нищо не трябва да ви отвлича от процедурата.

За предпочитане е да правите упражненията пред огледало, за да сте сигурни, че ги изпълнявате правилно.

Японският масаж на лицето Asahi трябва да се извършва в подготвено състояние. Без негативни мисли, с нагласа за положителен резултат.

Особености при извършване на масаж на лице Asahi Zogan в конкретни случаи: мнението на лекар специалист

Доста често възниква въпросът дали има противопоказания за употребата му след козметични процедури. Всеки случай трябва да се разглежда индивидуално.

След инжектиране на ботокс

След инжектиране на ботокс има обща забрана за физическо въздействие върху лицето. Продължава около месец. Но след тридесет дни подобни упражнения са едновременно разрешени и се насърчават. Защото с тяхна помощ можете да подобрите външния вид на жената.

Но преди да предприемете активни стъпки, трябва да се консултирате със специалист.

След пълнители

Филърите позволяват на жените да извършват контуриране на проблемните зони на устните, клепачите, брадичката и назолабиалните гънки без операция.

Но след тази процедура е забранено да докосвате лицето си през следващите шест часа. Ако нарушите препоръката, може да се появи хематом.

Но няма нужда да говорим за масаж през следващите тридесет дни. Но в някои случаи се предписва специално, за да се осигури равномерно разпределение под кожата. В този случай определено трябва да потърсите съвет от специалист.

След почистване на лицето

В салоните за красота можете да намерите такава услуга като почистване на лицето. Разрешено ли е комбинирането на тази процедура и масаж по системата Асахи? За да се отговори на този въпрос, трябва да се отбележи, че почистването може да се извърши по различни начини: ръчно и механично, както и с помощта на лазер с електрически ток или ултразвук.

В някои случаи козметолозите извършват масаж след ръчно почистване. Стимулира производството на колаген. Това вещество бързо възстановява увредената кожа. Но при дълбоко почистване не трябва да прибягвате до тази услуга, тъй като тя може да навреди на онези участъци от кожата, където са се появили микротравми.

Следователно няма начин да се направи без допълнителна консултация относно разрешението за извършване на масаж след козметични процедури.

Цени за масаж Asahi Zogan в големите градове на Русия: от какво зависи цената

Тази услуга е много популярна и се предлага в повечето салони. Цената на масажа зависи от нивото на клиниката и продължителността на сесията. Цената на услугите на козметик в Москва и Санкт Петербург е приблизително еднаква. Те варират от 1500 до 2000 за 30 минути.

Така че една петнадесетминутна сесия в салоните на Новосибирск ще струва около 300-400 рубли, колкото в Екатеринбург. Така че една петнадесетминутна сесия в салоните на Новосибирск ще струва около 300-400 рубли, колкото в Екатеринбург.

Колко често трябва да правите масаж Asahi Zogan за подмладяване: препоръки от експерти

Специалистите препоръчват извършването на масаж 2 пъти на ден. За една сесия са достатъчни 10-15 минути. И ако резултатите са положителни, след известно време можете да преминете към 2 или 3 пъти седмично. Всичко ще зависи от състоянието на кожата и интензивността на възстановителните процеси.

Отзиви от козметолози, резултати, снимки преди и след курса на масаж Asahi Zogan, как се променя лицето

Японският масаж на лицето Асахи е доста ефективен. Но за колко е най-добре да попитате специалисти за това. Повечето отзиви ще бъдат положителни. По време на процеса на масаж се получава многостранен ефект, който може да се види на следващата снимка.

Като се научите как да правите сами японския масаж на лицето Asahi, можете значително да подобрите външния си вид.

Резултат от масажа:

1. Процесът на почистване на кожата се активира. Отстраняват се роговите люспи, прашинките и микроорганизмите, които запушват порите.
2. Функционирането на мастните жлези се подобрява.
3. Активират се кръвообращението и лимфотока, кожата се подхранва по-добре, венозната кръв не застоява.
4. Кожата става кадифена и еластична, придобивайки здраво състояние.
5. Повишава се устойчивостта към външни дразнители.
6. Кожата става гладка и еластична, благодарение на подобрен мускулен тонус.
7. Метаболитните процеси протичат по-бързо и пъпките, черните точки и възрастовите петна изчезват.
8. Броят на бръчките по лицето е значително намален.
9. Формата на лицето става по-изразена и ясна.
10. Двойната брадичка се премахва.
11. Емоционалният фон се подобрява, произвежда се хормонът на щастието.

Полезни видеоклипове на руски език за масаж Asahi Zogan

Видео демонстрация на принципите на японския масаж на лицето Asahi:

Японски асахи масаж за лифтинг на лицето:

Японският масаж за лице Asahi (ZOGAN) от Yukuko Tanaka има забележим подмладяващ ефект: бръчките намаляват, кожата става по-еластична, гладка и стегната, овалът на лицето се стяга, торбичките под очите изчезват и отоците се премахват.

Интересни упражнения, струва си да се опитат, но препоръчвам да гледате видеото. По този начин техниката е по-ясна и по-ясно видима.

Здравейте приятели! Не е ли страхотно, когато една жена изглежда по-млада от годините си? Днес искам да продължа темата за масажа, която започнах в статията за лимфодренажен масаж на лице. Днес ще ви разкажа за един от видовете този масаж - японски масаж на лицето. Съдейки по прегледите, той перфектно помага в борбата с бръчките.

Кой е изобретил

Този метод на масаж е познат от древни времена. Но доведен до съвършенство и представен в практичен вид от японския стилист Танака Юкуко. През 2007 г. тя представи на света книгата „Масаж на лицето”. Тази работа предизвика положителни отзиви и оживен дебат както сред читателите, така и сред критиците.

Забелязали ли сте колко млади изглеждат жените от страната на изгряващото слънце? Тяхната красота често се характеризира с дълголетие, изискани черти и снежнобяла кожа. Може би трябва да приемем техните рецепти за красота?

Известното име на този невероятен масаж е Zogan, което буквално означава „създаване на лице“. В RuNet е по-известен като Asahi (или „сутрешен слънчев масаж“)

Козметолозите и дерматолозите признават лимфодренажния масаж за подмладяващ, тъй като въздейства върху пътищата на лимфния поток.

Основни препоръки за изпълнение

Можете да овладеете способността правилно да масажирате лицето си. За това има налични видеоклипове с инструкции. Най-добрият вариант е да направите 1-2 сесии в салон с професионалист. След това можете да направите масажа сами. По този начин можете да разберете техниката на извършване на процедурата.

Само не забравяйте, че процедурите по Цоган не са еднократна сесия. За постигане на подмладяващ ефект е необходима редовност.

Основното правило е, че всички манипулации с лицето трябва да се извършват точно според местоположението на лимфните пътища.

Този масаж има терапевтичен характер. За да се отървете постепенно от бръчките, е достатъчно само малко усилие при натискане на лицето.

1. Първо почистете лицето си. За да направите това, използвайте любимия си почистващ препарат: мицеларна вода, пяна или гел. Отстранете останалата влага с хартиена салфетка. Добре е процедурата да се прави сутрин.
2. Преди да започнете, нанесете специален масажен продукт на маслена основа. Може да се замени с хидратиращ крем или козметично мляко. Но все пак препоръчвам да закупите маслена основа.
3. Внимателно проучете видео инструкциите в тази статия. Трябва ясно да знаете кои области на лицето да натиснете.
4. накрая не забравяйте да отстраните останалата маслена основа (крем) със салфетка и измийте с топла вода.

СТАТИИ ПО ТЕМАТА:

Японски масаж на лице + видео на руски и техники в снимки

Постарах се да опиша всичко подробно и ясно със снимки, видео и коментари. Изпълнявайте техниката „10 години назад“ всеки ден през първите 2-3 седмици. След това намалете интензивността до 2-3 пъти седмично. За по-добро разбиране препоръчвам да гледате видеоклипа.

Освен това в зависимост от възрастта се използват различни асахи техники.

Асахи 2 след 40 години

Повече насочен към промените, свързани с възрастта: помага за подобряване на тена на кожата, изглажда крилата на носа, „повдига бузите“.

1. Стиснете юмруци с палци върху показалеца
2. Поставете юмруците си близо до основата на назолабиалните гънки. Бавно се движете по линията на назолабиалните гънки към брадичката. Юмруците трябва да се срещнат в средата на брадичката.

1. Изпънете юмруци, лактите сочат настрани. Нанесете притискащи движения отдолу нагоре по ръба на скулите до областта на ушите. Повторете 3 пъти със завършващи движения.

1. Поставете възглавничките на пръстите си върху брадичката. Приложете лек натиск и задръжте за 3 секунди в тази точка. След това преместете пръстите си в ъглите на устата си и също задръжте за 3 секунди. Преместете пръстите си нагоре към крилата на носа и отново приложете лек 3-секунден нежен натиск. След това преместете дланите си към ушите си и изпълнете последното действие. Повторете три пъти.

1. Поставете пръстите на едната си ръка върху бузата си. Поставете пръстите на другата ръка отгоре. Натиснете здраво пръстите си върху кожата и преместете пръстите си нагоре към ухото. След това едната ръка преминава към последното действие, а другата се движи по ръба на долната челюст до брадичката. 3 повторения със завършващи действия.

Asahi 2 след 50 години видео

Борба с увисналите бузи и образуването на челюсти по кожата на лицето. Повторете всяко упражнение 3 пъти.

1. Оформяме пръстите си в юмруци. От ъглите на устата по долната челюст се придвижваме с притискащи движения към ушите. След това правим последната стъпка. Повторете три пъти.

1. Изглаждащи движения от назолабиалните гънки отгоре надолу. Първо от едната страна, после от другата.

1. Поставете дясната си ръка върху лявата. Притиснете дланите към лицето си в областта на храма. Натискайки кожата, движете се към ушната мида. След това едната ръка преминава към последното действие, а другата се движи по долния ръб на брадичката. Това се прави от двете страни на лицето.

1. Поставете дланите си върху бузите. Натиснете лицето си, сякаш повдигате бузите си. Придвижете се бавно към ушите си. След това предприемете последното действие.

Asahi 2 след 60 години видео

Време е да добавите елементи на масаж към предишните упражнения, за да премахнете увисването на брадичката и шията. Повторете всяко упражнение 3 пъти.

1. Поставете пръстите си под брадичката. Бавно се придвижете по ръба на брадичката до ухото. Извършете последното действие.

1. За това упражнение ще ви трябва салфетка или кърпа от естествена тъкан. Притиснете кърпата към брадичката си за 5 секунди. След това прокарайте пръсти от средата на брадичката по ръба на лицето. Пръстите се движат в другата посока, не както обикновено, а напред. Предприемете последното действие. Това се прави от двете страни на лицето.

1. С отворена длан хванете брадичката си. Спуснете се бавно по цялата шия.

За да разберете по-добре как да изпълнявате техниките, вижте видеото за обучение:

Какви проблеми могат да възникнат след масаж и как да ги разрешите

Ако всичко е направено правилно и внимателно, няма да възникнат проблеми. Но в някои случаи могат да възникнат някои проблеми:

Кожен обрив

Както писах по-горе, не можете да правите масаж, ако имате кожни обриви. Ще разпространите повече раздразнение. По това време е по-добре да вземете курс от успокояващи маски или бяла глина.

Ако дразненето е причинено от масаж, тогава обривът ще бъде локализиран в областта на лимфните пътища.

1. спрете масажа, докато обривът изчезне напълно;
2. сменете продукта за масаж;
3. След процедурата отстранете по-старателно масажното масло (основата).

Отслабване на лицето

За тези, които вече имат лице като на кукла с хлътнали бузи, това може да причини неудобство. За да избегнете това, трябва да намалите броя на сесиите.

Ако лицето ви стане плоско и безизразно, този масаж изобщо не е подходящ за вас. Преминете към друг вид лицева гимнастика.

Сутрешно подуване

Вижте откъде идва този проблем. Описах най-основните причини в статията „Причини за подуване под очите“. Може би има нещо общо с храненето. По-добре е да не масажирате през нощта. Това може да причини подуване сутрин.

Зоган масажът се нарича „Сутрешно слънце“, защото е най-добре да се прави сутрин. Как бързо да се отървете от подуване, вижте друга статия.

Купероза

Проявява се под формата на кръвоносни съдове и звезди по лицето. Ако имате това заболяване, лимфомасажът може да се извършва с повишено внимание и дори по-добре да се консултирате с лекар. Ако тези признаци се появят след масажа Асахи:

1. изключете упражненията в областта на розацеята;
2. използвайте специален крем за лечение и профилактика на розацея;
3. използвайте ексфолианти и пилинг по-рядко;
4. избягвайте температурни промени.

Японски масаж на лицето - прегледи на тези, които са изпитали ефекта му

Карина: Правя масаж от седмица. Избрах необработено кокосово масло като масло. Обичам! Само положителен ефект.

Татяна: Здравейте! И аз имах лош опит. Аз съм на 35 години. Бях на масаж 14 дни. Признаци на подуване и назолабиални гънки станаха още по-изразени. Лицето някак стана изтощено. Може би правя нещо нередно?

Аделия: И самомасажът на Асахи наистина работи. След едноседмичен курс моят козметолог отбеляза подобрения в лицето ми. А мнението на професионалист си струва много!

Лидия: Всичко ми хареса. Когато започнах да правя масаж (около 3 месеца), не намерих никакви предупреждения за слабо лице. Сега имам проблем и „имам с какво да се боря“. Момичета, обърнете сериозно внимание на този момент!

Марго: Започнах да правя масаж от 2 седмици. Избрах прасковено масло за себе си. Не се чувствах особено подмладен. Кожата се стегна малко и това е. Не забелязвам голям ефект върху цвета и порите на лицето си. Въпреки че може би 14 дни не са достатъчни?

Тамара: И състоянието на кожата ми веднага се подобри. И тогава някак си лицето ми сякаш увисна. Гънките около носа станаха по-видими. Не изглеждаше да го разтяга много. Щом спрях, всичко бързо си дойде на мястото. Но направих всичко както трябва.

Отлично разбираме, че само масаж не е достатъчен. Разбира се, трябва да се грижите за себе си и отвътре: яжте правилно, пийте чиста вода, не се изнервяйте.

Използването на допълнителни продукти за грижа е много важно във всяка възраст. Особено след 40. Често виждам отзиви като това: „Кожата е отпусната.“ Трябва да тренирате мускулите на лицето си по същия начин, както тренирате мускулите на тялото си във фитнеса. Препоръчвам да правите специална гимнастика за лицето, която поддържа мускулите в тонус. Смятам скоро да напиша статия за нея 🙂

Не забравяйте за използването на специални продукти против стареене. Спазването на интегриран подход е ключът към красотата и младостта!

Показания и противопоказания

Японският зоган масаж като лечебно средство има редица показания и противопоказания.

1. предотвратяване на преждевременно стареене;
2. повишаване на тонуса на кожата;
3. борба с бръчките;
4. подуване на лицето;
5. подобряване на цвета на кожата;
6. да се отървем от двойната брадичка.

1. настинки (ARVI, остри респираторни инфекции, УНГ заболявания, хрема);
2. заболявания на лимфната система;
3. възпалителни процеси на кожата на лицето;
4. розацея (само след консултация с лекар);
5. направете с повишено внимание в случай на автоимунни заболявания (болест на Werlhof);
6. За тези със слабо лице с малък слой мазнина е по-добре да работят само върху горната част на лицето, т.к. Тази процедура насърчава отслабването на лицето.

По време на критични дни е по-добре да се въздържате от масаж на лицето.

Приятели! Ако сте намерили тази информация за полезна, не забравяйте да я споделите в социалните мрежи и да се абонирате за актуализации. Опитвам се да търся всичко най-полезно и ефективно. Ще се видим отново!