미용과 성형수술 분야의 현대적인 성과에도 불구하고 모든 여성은 이러한 방법의 단점을 이해하고 젊음을 보존할 수 있는 자연스럽고 안전한 방법을 찾고 싶어합니다. 일본 여성들의 뷰티 비결을 살펴보면, 전통적으로 주름이 처음 나타나는 나이에도 젊어 보일 수 있는 마법의 치료법이 있을 가능성이 높다고 확신할 수 있습니다.
당신은 아마 떠오르는 해의 나라의 전형적인 거주자에 대한 기사를 접했을 것입니다. 그 사람은 세월이 흘러도 아무런 힘이 없는 것 같습니다. 42세의 일본 여성은 20세로 보이는 반면, 이 신비한 소녀들은 늙을 때까지 계속 20세로 보입니다. 나이.
동양 미용의 복잡성에 대한 연구를 더 깊이 파고 들면 다나카 마사지 또는 일본 림프 배수 안면 마사지와 같은 기술에 대한 언급을 찾을 수 있습니다. 동부뿐만 아니라 유럽의 전문가들도 일본 여성의 긍정적인 경험을 업무에 성공적으로 적용하여 이 방법에 대한 찬사를 노래합니다. 일본식 셀프 마사지 기술을 익힌 후, 소중한 5글자는 이 놀라운 나라의 다섯 번째 여성이 소유하고 있는 아름다움과 젊은 피부의 세계에 대한 일종의 "코드"가 될 것입니다.
이 방법이 무엇인지, 그리고 일본 여성들의 놀라운 젊음의 비결이 무엇인지 이 기사에서 살펴보겠습니다.
다나카 유쿠코와 조간(Zogan)의 몸과 얼굴 마사지
스타일리스트 다나카 유쿠코
일본의 얼굴 마사지 Asahi Zogan 기술은 수세기 동안 동양에서 알려져 왔으며 지속적으로 개선되고 있습니다. 번역하면 그 이름은 '아침 해의 손길'을 의미합니다. 이 방법의 효과는 모든 연령대의 일본 여성의 아름다움과 젊음으로 입증되었습니다. Asahi Zogan 기술을 부활시키려는 아이디어는 일본 미용사 히사시 히사시(Heroshi Hisashi)의 것입니다. 그러나 이 아이디어를 발전시키고 발전시키는 데 있어 주역은 오늘날 인기 있는 여성 스타일리스트인 다나카 유쿠코(Tanaka Yukuko)이다.
아사히가 일본 외에서 인기를 얻은 것은 다나카 씨 덕분이었습니다. 다나카 유쿠코의 일본 마사지 방법 확산의 원동력은 그녀의 저서 "얼굴 마사지"의 출판으로 말 그대로 미용 분야를 "폭발"시키고 미용 전문가와 일반 여성들 사이에서 큰 관심을 불러 일으켰습니다.
일본식 페이셜 마사지 조간(Zogan)이란?
이 기술은 림프계의 특정 지점을 자극하는 원리에 기초합니다. 세션 중에 피부, 안면 근육, 심지어 두개골 뼈까지 영향을 받습니다. 이 효과는 림프 이동 속도를 증가시켜 세포에서 유해한 부패 생성물을 제거함으로써 달성됩니다. 독소가 제거된 세포가 재생되어 회춘 과정이 시작됩니다.
어떤 결과를 얻을 수 있는가
일본식 활력 마사지는 정기적으로 사용한 후 한 달 이내에 눈에 띄는 결과를 얻을 수 있는 정말 기적적인 방법입니다. 이는 다음 덕분에 발생합니다.
- 표준 회춘 기술과 구별되는 가장 깊은 조직에도 집중적인 효과가 있습니다.
- 손가락 끝뿐만 아니라 손바닥 전체로 마사지를 수행합니다.
- 림프관을 자극하여 피부 세포의 해독;
- 토닝, 머리 안면 근육 강화;
- 타원형 얼굴의 명확한 윤곽 형성;
- 주름의 심각도 감소;
- 피부색 개선.
아사히 마사지를 사용하면 피부, 결합 조직, 근육 및 얼굴 뼈를 과정에 포함시킬 수 있습니다. 따라서 이 기술이 얼굴 피부 상태에 미치는 영향은 복잡하여 연령 관련 변화에 맞서 싸우는 데 높은 효율성을 보장합니다.
다나카 유쿠코(Tanaka Yukuko)의 저서에 설명된 일본식 노화 방지 페이셜 마사지를 이미 시도한 사람들의 리뷰를 믿으면 피부에 정말 기적적인 효과가 있습니다. 이는 “일본 여성들은 왜 나이보다 어려 보이는가, 왜 나이가 그들에게 아무런 영향을 끼치지 못하는가?”라는 질문에서 확인된다. 포럼과 잡지 기사에서 지속적으로 논의되며 오늘날에도 관련성을 잃지 않습니다. 인터넷에서는 "40세가 훨씬 넘은" 나이에도 불구하고 얼굴이 유난히 젊어 보이는 일본의 미인 미즈타니 마사코의 사진을 많이 찾을 수 있습니다.
미즈타니 마사코와 딸. 엄마는 어디에 있고 딸은 어디에 있는지 맞춰보세요.
일본 여성의 젊음의 비결을 받아들임으로써 자연의 아름다움을 보존하는 접근 가능한 자연스러운 방법을 익힐 수 있습니다. 그러나 이 기술은 신체의 림프계에 영향을 미치기 때문에 절차에 대한 적응증과 금기 사항을 숙지하는 것이 좋습니다.
아사히 마사지의 적응증
모든 여성은 매력적이고 깔끔한 외모를 원하므로 일본의 활력 마사지와 같은 기적의 기술에 대해 듣고 가능한 한 빨리 직접 시도해보고 싶을 것입니다. 그러나 기술의 저자는 일본식 셀프 마사지가 모든 사람에게 적합하지 않은 회춘 기술이라고 주장합니다. 의도적인 작용을 고려하여 아사히 얼굴 체조를 수행하는 데에는 다음과 같은 여러 가지 구체적인 징후가 있습니다.
- 아침에 얼굴이 붓는다(신체 림프계 기능이 제대로 작동하지 않는다는 신호).
- 연령 관련 변화로 인한 얼굴 윤곽의 흐릿함(예: 이중 턱 또는 뺨의 주름)
- 모든 유형의 주름 발생(연령 관련 또는 얼굴 주름).
아사히 체조는 위에서 설명한 문제를 극복하는 훌륭한 방법이지만 일본식 림프 배수 마사지는 절차에 금기 사항이 없는 경우에만 유익할 것입니다.
그중 몇 가지가 있으므로 Tsogan 얼굴 마사지가 해를 끼치 지 않도록 그러한 뉘앙스를 고려하는 것이 매우 필요합니다.
일본 마사지에 대한 금기 사항
여성, 특히 45세 이상의 여성에게는 일본식 얼굴 마사지가 수년에 걸쳐 필연적으로 나타나는 변화에 대한 만병통치약처럼 보일 수 있습니다. 그러나 노화 방지 일본식 노화 방지 얼굴 마사지가 엄격히 금기되는 여러 가지 상황이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 여성의 림프계 질환의 존재;
- ENT 기관의 병리;
- 피부 발진, 장미증의 모든 증상;
- 인두염;
- 매우 민감하고 얇은 피부;
- 약화 된 신체 (예 : ARVI, 만성 피로).
주름에 대한 일본의 안면 체조가 림프계 기능에 미치는 강한 영향으로 인해 이러한 절차를 수행하면 설명된 질병과 문제의 진행이 극적으로 악화될 수 있습니다. 따라서 일본 오일 마사지 수행에 대한 금기 사항을 무시하면 이점을 얻을 수 있을 뿐만 아니라 많은 부작용을 유발할 수도 있습니다.
건강 상태가 완벽하다면 마사지 치료사의 서비스를 이용하거나 이 기술을 직접 익히면 안전하게 시술 세션을 시작할 수 있습니다.
그건 그렇고, 아사히 마사지는 원하는 효과를 얻으려면 알아야 할 엄격한 규칙을 고려하여 수행됩니다.
아사히 조간 공연의 기본 규칙
Tanaka Yukuko는 자신의 책에서 젊은 얼굴 피부의 비밀을 밝히면서 모든 작은 세부 사항이 중요하며 시술을 수행하는 분위기도 최종 효과에 영향을 미친다고 지적합니다. 구현의 기본 규칙을 무시하면 일본의 노화 방지 안면 체조가 활력을 되찾을 것이라고 기 대해서는 안됩니다. 아사히조간 안면체조에 포함된 운동의 특징을 살펴보겠습니다.
이것이 회춘 효과가 발생하지 않는 주요 규칙입니다. 림프 이동을위한 덕트가 닫힙니다. 비누나 특수 클렌저로 세안한 후 수건이나 냅킨으로 얼굴을 닦아내면 피부를 쉽게 클렌징할 수 있습니다. 피부의 더러움이 너무 심하거나, 모공이 막히거나, 벗겨지거나, 보기에 좋지 않은 경우에는 스크럽을 추가로 사용하세요.
이 회춘 기술을 익히기 전에 해부학에 관한 책을 살펴보고 인체의 림프절과 림프관의 정확한 위치를 숙지하는 것이 유용할 것입니다. 왜냐하면 일본의 기적적인 효과를 제공하는 것이 이러한 지점에 미치는 영향이기 때문입니다. 주름에 대한 얼굴 마사지. 그 위치를 간략하게 특성화하면 귀 근처, 귀 뒤, 후두부, 아래턱, 혀 및 목이 있습니다.
모든 동작은 지시에 따라 일정한 순서로 따라야 하며, 지점에 강한 압력을 가해서는 안 됩니다. 일본어로 얼굴을 셀프 마사지하는 것은 통증이 없는 과정이지만, 림프절 부위를 부주의하게 마사지하면 불편함을 유발할 수 있습니다.
시술 시 허리는 완전히 펴져야 하며, 자세를 유지할 수 없는 경우에는 누운 자세로 셀프 마사지를 해주시는 것이 좋습니다.
- 보조기구 사용.
일본의 아름다움과 젊음의 비밀에 대한 연구를 더 깊이 파고 들면 떠오르는 태양의 땅 주민들이 아사히 마사지를 할 때 특수 오일과 크림을 사용한다는 사실을 알게 될 것입니다. 이는 우리나라에서 상당히 문제가되는 인수입니다. 따라서 홈 트리트먼트 세션의 경우 천연 오일, 고품질 마사지 크림 또는 오트밀 마스크를 사용하면 효과가 향상되고 유해 물질을 제거하는 데 도움이 됩니다.
일본의 얼굴 마사지 기술
일본식 셀프 마사지 기술을 익히는 것은 모든 여성에게 가능합니다. 이렇게하려면 먼저 각 기술 연습을 끝내는 "일본어 포인트"와 같은 기술을 배워야합니다. 세 손가락(검지, 중지, 약지)을 사용하여 귀 근처(즉, 림프절이 있는 곳) 지점을 가볍게 누르는 방식으로 구성됩니다. 팁이 아닌 손가락 전체 길이로 약 2 초 동안 한 번에 압력을 가할 필요가 있습니다. 그런 다음 압력의 강도를 바꾸지 않고 쇄골까지 부드럽게 아래로 이동합니다.
일본식 림프 마사지 중 제공되는 주요 운동은 이마, 눈, 입술, 코, 얼굴 아랫부분, 뺨 등의 부위에 수행됩니다. 각 Zone별 구현 기능을 자세히 살펴보겠습니다.
- 이마 부위에서는 세 손가락(가운데, 검지, 약지)을 이용하여 이마 중앙 부분을 촘촘하게 눌러준 뒤, 3초 후 지압을 멈추지 않고 부드럽게 관자놀이까지 이동시켜 줍니다. 목표에 도달하면 손바닥을 90도 회전하고 아래로 움직입니다.
- 눈 부위를 움직이려면 가운데 손가락 패드를 사용하여 눈꺼풀 바깥쪽 모서리를 만진 다음 콧대까지 밀어 넣고 그 위에 기대어 3초간 기다리십시오(이것은 일명 '뷰티 포인트'). 그런 다음 압력을 높이고 눈썹 부위 바로 아래(눈구멍 가장자리)에서 원을 그리며 손가락을 움직여 "뷰티 포인트"에서 멈춰야 합니다. 그런 다음 압력이 약해지고 손가락이 눈의 아래쪽 안쪽 모서리로 돌아온 후 압력이 다시 증가하고 아래쪽 안와를 따라 눈꺼풀 바깥 쪽 가장자리로 전환됩니다.
- 입술 부위의 셀프 마사지는 약지와 중지를 사용하여 수행됩니다. 턱 중앙에 손가락을 대고 이 지점에 약간의 압력을 가한 후 몇 초 동안 유지합니다. 그런 다음 표시된 손가락을 입 주위로 움직이면서 세게 눌러야 합니다. 움직임은 윗입술 바로 위 중앙에서 끝나며 몇 초 동안 그 지점에 압력을 유지합니다.
기술에 대한 설명을 더 명확하게 하기 위해 림프 마사지가 그림으로 표시됩니다.
- 코 날개의 오목한 부분에 가운데 손가락을 대고 코를 마사지 한 후 아래에서 위로, 위에서 아래로 5 번의 슬라이딩 동작을 수행합니다. 그런 다음 약지도 작동하여 코 뒤쪽을 뺨 방향으로 집중적으로 문지릅니다.
- 얼굴 아래쪽에 대한 아사히 기술은 가운데 손가락을 턱 중앙에 누른 다음 눈을 향해 위쪽으로 이동시키는 방식으로 수행됩니다. 동시에 압력이 약해지지 않으며 입가를 구부리는 것이 좋습니다. 눈 근처에서 손가락을 3초 동안 한 지점에 고정한 후 손바닥을 돌려 관자놀이 쪽으로 펼칩니다.
- 뺨 부위 마사지는 손바닥 전체 표면을 사용하여 이루어집니다. 이렇게하려면 팔꿈치를 함께 접고 손바닥을 위로 올려 손을 펴서 바닥을 입술쪽으로 배치해야합니다. 다음, 볼을 완전히 덮도록 손바닥을 콧구멍 방향으로 들어 올려 3초간 고정시킨다. 그런 다음 압력을 멈추지 않고 손을 관자놀이까지 들어 올립니다.
이러한 모든 기술은 순차적으로 하나씩 수행됩니다. 각 운동이 끝나면 맨 처음에 설명된 마무리 기술을 수행해야 한다는 것을 잊지 마십시오.
러시아어 비디오에서 일본 림프 배수 얼굴 마사지
러시아어 성우가 포함된 비디오에서 Asahi Zogan 셀프 마사지 기술을 배울 수 있습니다.
또한 Asahi Tsogan의 일본 림프마사지는 러시아어 번역 자막과 함께 비디오로 시청할 수 있습니다.
아사히 조간 바디 마사지
아사히 조간(Asahi Zogan)은 얼굴뿐만 아니라 신체용으로도 사용된다는 점이 흥미롭습니다. 일본식 바디 마사지는 연조직과 근육에 효과적으로 영향을 주고, 신진대사를 개선하고, 혈액과 림프 순환을 자극하고, 몸의 독소와 축적된 침전물을 정화할 수 있는 방법입니다.
몸을 위한 아사히는 몸 전체에 강장 효과가 있으며, 기술 작성자에 따르면 매일 사용하는 방법을 3km 걷는 것과 비교할 수 있습니다.
일본식 신체 마사지가 신체에 작용하는 원리는 얼굴과 동일합니다. 즉 림프절에 미치는 영향입니다. 이 마사지 콤플렉스에는 20가지 운동이 포함되어 있으며 각 운동은 신체의 특정 부위의 림프 흐름을 자극하는 것을 목표로 합니다. 복합체의 모든 움직임을 일관되고 규칙적으로 수행하면 신체의 전반적인 상태를 개선하고, 피부 문제와 과체중을 제거하고, 대사 과정을 시작하고, 내부 장기의 부적절한 위치와 관련된 일부 만성 질환을 극복할 수도 있습니다.
하지만 얼굴의 경우와 마찬가지로 운동마다 특징이 있는 테크닉을 엄격히 준수해야만 효과를 얻을 수 있습니다. 이 콤플렉스에는 많은 기술이 있기 때문에 오늘날 YouTube에 꽤 많은 비디오 지침을 사용하여 신체에 대한 Asahi Zogan 체조 운동을 수행하는 기능을 익히는 것이 가장 좋습니다.
온라인 비디오 튜토리얼을 사용하여 기술을 보고 공부할 수 있습니다. 이 버전의 비디오에서는 불행히도 음성 연기가 러시아어로 번역되지 않았지만 기술의 기술은 시위자의 움직임에서 매우 분명합니다.
일본 마사지 후의 문제점과 해결 방법
다른 심각한 시술과 마찬가지로 Asahi 셀프 마사지도 다음과 같은 부작용을 일으킬 수 있습니다.
- 피부 발진;
- 얼굴 부위의 심각한 체중 감소
- 기대했던 개선보다는 피부 상태가 악화되는 경우.
이러한 모든 징후의 출현은 대부분 잘못된 기술, 품질이 낮은 마사지 제품의 선택 또는 세션 남용을 나타냅니다(예를 들어 하루에 두 번 수행하면 체중 감소가 너무 빨라서 얼굴이 보일 수 있음) 건강에 해로운).
얼굴이 붓는 것을 방지하려면 취침 전에는 시술을하지 않는 것이 좋습니다. 세션에 가장 좋은 시간은 아침입니다. 물론, 오일이나 크림이 천연이고 고품질이며 피부 타입에 적합한지 확인하세요.
그래서 언뜻 이해하기 어려운 다섯 글자 "아사히"에는 잘 알려진 일본의 마사지 기술이 숨겨져있어 좁은 눈의 미녀가 오랫동안 젊음을 유지할 수 있습니다.
일본의 아사히 얼굴 마사지는 현대 미용사의 특별한 마사지 기술 중 하나로 상당히 짧은 시간에 젊음을 여성의 외모로 되돌릴 수 있습니다.
이 기술은 마스터가 특정 패턴에 따라 필요한 지점을 눌러 림프 이동 속도가 증가한다는 사실에 기초합니다. 이 체액은 근육 수축으로 인해 인체 내에서 이동합니다. 조직에 혈액을 공급하는 림프구를 운반합니다.
활성화 덕분에 세포는 더 빨리 회복되고 부패 생성물은 더 빨리 제거됩니다. 이 모든 것이 함께 다음과 같은 사실로 이어집니다. 단 몇 번의 세션만으로 여성은 약 10년 더 젊어집니다..
역사를 살펴보면 림프 배수 마사지의 아이디어는 일본에서 유래했으며 미용사 히사시 헤로시(Heroshi Hisashi)의 것입니다. 그리고 스타일리스트 Tanaka Yukuko는 이미 이 기술에 자신만의 요소를 도입하여 절차를 훨씬 더 효과적으로 만들었습니다. 이 마사지에는 몇 가지 장점이 있습니다.
- 혈액순환과 림프순환이 좋아집니다.
- 불필요한 체액과 독소가 피부 아래에서 제거됩니다.
- 얼굴 전체의 붓기가 사라지고, 눈밑 처짐이 사라집니다.
- 피부는 신선함을 얻고 얼굴 타원형 주위에 명확한 윤곽이 나타납니다.
- 주름이 부드러워지고 눈에 띄지 않게 되며, 어떤 경우에는 완전히 부드러워집니다.
- 목 부위의 피부가 팽팽해지고 이중턱 효과가 사라집니다.
일본 미용사 다나카 유쿠코의 시스템에 따른 올바른 아사히 조간 마사지 기술, 흔히 발생하는 실수
일본 아사히 안면 마사지의 구성 자체는 표면과 깊은 근육에 영향을 미치도록 설계되었습니다. 그들은 차례로 림프의 흐름을 활성화합니다. 따라서 모든 접촉은 림프절에서 직접 시작됩니다.
마사지는 오른손과 왼손의 두 손가락만을 사용합니다. 이는 인덱스와 중간이 될 수 있으며, 마사지 치료사의 편의에 따라 중간과 링이 될 수 있습니다.
주요 규칙은 다음과 같습니다. 모든 움직임은 중앙 영역을 향해 수행됩니다. 림프 흐름에 따라 말초에서. 턱밑 노드에서 귀까지, 이하선에서 측두엽까지.
터치는 부드러우면서도 압박감이 없어야 합니다. 팔자주름을 옆쪽으로 마사지하고 관자놀이 부분을 가볍게 움직여 이마의 주름을 펴줍니다.
아사히 방법을 사용하여 수행되는 마사지에는 여러 가지 특징이 있다는 것을 아는 것이 중요합니다. 사람의 얼굴 유형에 따라 영향을 미치는 방법을 엄격하게 구별하는 것이 중요합니다.
얇고, 뚱뚱하고, 원형, 정사각형 또는 타원형의 경우 완전히 다른 시스템이 선택됩니다. 의도하지 않은 피해를 입히지 않도록 이 절차의 모든 속성을 고려해야 합니다.
존재하다 초보자가 겪는 주요 실수:
- 목과 얼굴에 위치한 림프절의 위치에 대한 사전 지식 없이는 일본식 얼굴 아사히 마사지를 시작할 수 없습니다.
- 피부를 먼저 깨끗이 씻지 않은 채 시술을 진행하는 것은 경솔한 행동입니다.
- 림프의 흐름에 장애가 있는 사람에게는 마사지를 권장하지만, 건조해지는 경향이 있는 사람은 마사지를 실시해서는 안 됩니다.
- 이 절차는 기술 자체가 혈류를 증가시키는 것을 목표로 하고 피부에 거미 정맥의 모양이 증가할 수 있기 때문에 뚜렷한 혈관 병리가 있는 사람에게는 금기입니다.
- 특별한 베이스를 적용하지 않으면 운동을 할 수 없습니다.
- 어떤 경우에도 림프절을 누를 때 힘을 사용하는 것은 권장되지 않습니다.
- 피부에 염증 과정과 부기가 나타나면 마사지를 금합니다.
림프 배수 마사지를 할 때 기본 규칙을 무시하고 부주의하면 심각한 위반이 발생합니다. 몸에 대한 부주의한 태도로 인해 기대했던 결과 대신 장기간의 치료가 뒤따를 수 있습니다.
림프 배수 마사지 아사히 조간 얼굴 전체에 활력을 불어넣고 붓기를 치료하며 볼을 슬리밍합니다
많은 젊은 여성들이 자고 나면 얼굴이 붓고 볼이 부어오르는 경우가 많다고 불평합니다. 상황을 해결하려면 얼굴 중앙 부분을 작업해야 합니다. 주먹을 쥐고 주먹을 쥐어야 합니다.
모든 작업은 검지 바깥 부분으로 수행됩니다. 두 콧구멍을 꽉 쥐고 측두엽 쪽으로 움직여야 합니다. 이 운동은 연속 3회 실시해야 합니다.
두 번째 운동은 얼굴 리프팅을 목표로 합니다. 팔꿈치와 손바닥은 가슴 바로 앞에서 모아야 합니다. 그런 다음 손바닥을 위로 돌리고 손을 펴십시오. 손바닥은 입술 앞에 위치해야 합니다. 그들의 기초는 턱 중앙 부분에 있습니다.
손바닥을 코까지 올리되 뺨에 대고 압력을 가하여 수행하십시오. 이것을 정확히 3초 동안 고정한 다음, 얼굴을 낮추고 "미소"를 짓고 귀쪽으로 당깁니다. 그런 다음 손바닥을 측두엽에 대고 운동을 완료합니다. 이 연습은 3가지 접근 방식으로도 수행됩니다.
장점:
- 얼굴 붓기가 가라앉습니다.
- 피부가 탄력있고 팽팽해집니다.
- "뺨"이 제거됩니다.
- 타원형 얼굴이 나타납니다.
하루 10분으로 볼 처짐을 완화하는 여성을 위한 일본식 마사지 기술 아사히조간
또 다른 시급한 문제는 처진 뺨입니다. 이러한 현상을 방지하기 위해 Asahi는 다음과 같은 운동을 제안합니다. 약지와 중지를 턱 중앙점까지 확실하게 눌러야 합니다.
압력을 가하면서 눈 바깥쪽 모서리까지 슬라이딩 동작을 수행해야 합니다. 입술을 잡지 않고. 3초 동안 얼린 후 손바닥을 돌려 관자놀이 쪽으로 옮깁니다.
두 번째 운동. 팔꿈치는 손바닥과 마찬가지로 원래 위치에 있습니다. 앞쪽에 놓을 수 있도록 접어야 합니다. 그런 다음 손바닥이 입술 바닥에 오도록 펴십시오. 약간의 압력을 가하여 콧구멍까지 들어 올려 뺨이 덮이도록 합니다.
이 회전을 3초간 유지한 후 압력을 풀고 손바닥을 관자놀이에 펼칠 수 있습니다.
장점:
- 피부가 탄력있게 됩니다.
- 과도한 액체가 제거됩니다.
- 원래 윤곽이 얼굴에 복원됩니다.
아사히 조간 주름 노화 방지 마사지: 마이너스 10년, 일본 기술
피부에 활력을 불어넣는 마사지가 가장 수요가 많습니다. 우선 그의 운동은 이마 주름과 팔자주름을 없애는 데 목적이 있다.
이마의 홈을 없애려면 두 손가락을 사용하여 가벼운 지그재그 움직임으로 눈 바로 위의 윗부분을 부드럽게 펴야합니다. 먼저 오른쪽에서 왼쪽으로, 그 반대 방향으로, 그리고 다시 같은 방향으로.
부드럽게 움직이는 것이 중요하며, 피부를 움직이려고 할 필요가 없습니다.
그리고 팔자주름을 예방하기 위해서는 다음과 같은 운동을 하게 됩니다. 양손의 엄지손가락은 턱 중앙 바로 아래에 위치해야 합니다. 이때 나머지 코 둘레를 만드십시오.
코가 손바닥 사이에 있는 것처럼 보여야 합니다. 손은 기도하는 자세로 접혀 있습니다. 얼굴 푸시업을 하듯 손바닥을 귀 쪽으로 쭉 뻗습니다. 작업은 세 번 반복되어야 합니다.
장점:
- 피부는 건강한 모습과 생기 넘치는 모습을 되찾습니다.
- 그 여자는 나이보다 훨씬 젊어집니다.
- 작은 주름과 접힌 부분이 부드럽게 처리됩니다.
연령별 아사히 조간(Asahi Zogan)의 젊어지는 얼굴 마사지의 효과: 도움이 되는지 안 되는지
일본 아사히 안면 마사지의 빈도와 미용사의 전문적 자질 외에도 결과에 영향을 미치는 또 다른 요소, 즉 나이가 있습니다.
여성이 나이가 들수록 림프 유출이 덜 활발해지며, 이는 피부의 빠른 노화, 조기 처짐, 주름 및 부기의 출현을 의미합니다. 따라서 특정 연령이 되면 해당 문제 영역에 주의를 기울여야 합니다.
20대에는 젊음을 유지하고 아름다움을 유지하기 위해 중성적인 기법을 사용합니다. 30세에는 눈 밑 처짐, 다크서클, 얼굴 붓기 예방에 주의해야 합니다.
40대에는 얼굴 주름, 특히 이마와 팔자 주름이 생기는 것을 예방하는 것이 필요합니다. 얼굴 아랫부분의 톤을 유지하고 볼처짐을 예방해줍니다.
50세에는 얼굴 아랫부분의 근육과 턱 자체의 탄력을 유지하기 위한 운동을 선택하는데, 이는 이 나이에 특히 중요합니다.
60세 여성은 목 부위, 볼 리프트, 얼굴 밑 부분을 빼먹어서는 안 됩니다.
집에서 셀프 마사지: 하루 6분의 짧은 버전, 구현 계획, 사진 강의
일본 아사히 페이셜 마사지는 미용사의 손 외에는 특별한 장비가 필요하지 않기 때문에 좋습니다. 집에서도 할 수 있다는 뜻이다. 그러나 품질에 관해 이야기한다면 훈련받은 사람만이 높은 수준의 마사지를 제공할 수 있다는 점을 언급하는 것이 타당할 것입니다.
다음은 샘플 다이어그램입니다. 최종 마스터링부터 시작해야합니다 각 세션을 종료해야 하는 연습:
- 세 손가락(엄지손가락과 새끼손가락만 사용하지 않고)을 사용하여 림프절 부위의 귓바퀴 근처에 있는 지점을 눌러야 합니다.
- 이 경우 뭉치로 터치하는 것이 아니라 전체 길이를 따라 손가락으로 터치합니다.
- 이는 약 2초 동안 지속됩니다.
- 이 간격이 지나면 터치의 강도를 유지하면서 쇄골까지 부드럽게 이동해야 합니다. 이 동작이 주요 동작이므로 먼저 마스터해야 합니다.
위에 표시된 세 손가락으로 이마 부위를 중앙으로 눌러 마사지해야 합니다. 그리고 3초 후 천천히 관자놀이 방향으로 이동합니다. 손바닥을 정확히 90도 회전하고 아래로 움직입니다. 동일한 마무리 동작으로 마무리합니다.
눈가의 주름을 제거할 때에는 손끝으로 눈꼬리 부분을 터치해주어야 합니다. 그런 다음 유명한 "미인 명소"인 안쪽 모퉁이로 들어가 보세요. 3초 동안 그 자리에 머물러 보세요.
압력을 약간 높여야 합니다. 움직임 자체는 눈썹 선보다 약간 낮은 원으로 수행됩니다. 바깥쪽 모서리를 고정하고 3초간 유지합니다. 아래 눈꺼풀을 따라 안쪽 모서리로 돌아갑니다. 그리고 다시 완료를 실행합니다.
일본 아사히 안면 마사지에서 입술 차례가 오면 중지와 약지를 얼굴 기저부 중앙에 놓고 누르고 있어야 합니다. 세게 누르면서 원을 그리며 움직입니다. 윗입술 위에 시선을 고정하고 몇 초간 이 상태를 유지합니다.
얼굴 중앙 부분을 마사지할 때는 턱 중앙을 세 손가락으로 누르면서 눈쪽으로 움직여야 합니다. 풀지 않고 압력을 가하십시오. 눈 근처를 3초간 고정한 후 손바닥을 측두엽 쪽으로 돌립니다.
이러한 운동을 수행하는 동안 피부에 상처나 여드름이 있는 것을 발견하면 반드시 운동을 중단하십시오. 이러한 유형의 일본 아사히 얼굴 마사지는 금기 사항입니다.
압력 자체는 꽤 강해야 하지만 통증을 유발해서는 안 됩니다. 시작하기 전에 편안하게 앉아 등을 곧게 유지하십시오. 시술에 방해가 되는 것은 아무것도 없습니다.
운동을 올바르게 수행하고 있는지 확인할 수 있도록 거울 앞에서 운동하는 것이 좋습니다.
일본 아사히 안면 마사지는 준비된 상태에서 진행되어야 합니다. 부정적인 생각 없이 긍정적인 결과를 향한 태도로.
특정 경우에 Asahi Zogan 얼굴 마사지를 수행하는 특징 : 전문 의사의 의견
미용 시술 후 사용에 금기 사항이 있는지 여부에 대한 의문이 자주 발생합니다. 각 사례는 개별적으로 고려되어야 합니다.
보톡스 주사 후
보톡스 주사 후 얼굴에 물리적인 충격을 가하는 것은 일반적으로 금지됩니다. 그것은 약 한 달 동안 지속됩니다. 그러나 30일 후에는 그러한 운동이 허용되고 권장됩니다. 그들의 도움으로 여성의 외모를 향상시킬 수 있기 때문입니다.
하지만 적극적인 조치를 취하기 전에 전문가와 상담해야 합니다.
필러 후
필러를 사용하면 입술, 눈꺼풀, 턱, 팔자 주름 등 문제가 있는 부위를 수술 없이 윤곽을 잡을 수 있습니다.
하지만 이 시술을 받은 후에는 앞으로 6시간 동안 얼굴을 만지는 것이 금지됩니다. 권장 사항을 위반하면 혈종이 발생할 수 있습니다.
하지만 앞으로 30일 동안은 마사지에 관해 이야기할 필요가 없습니다. 그러나 어떤 경우에는 피부 아래에 균일한 분포를 보장하기 위해 특별히 처방됩니다. 이런 경우에는 반드시 전문가의 조언을 구해야 합니다.
얼굴 클렌징 후
뷰티 살롱에서는 페이셜 클렌징과 같은 서비스를 찾을 수 있습니다. 아사히 시스템에 따라 이 절차와 마사지를 결합하는 것이 허용됩니까? 이 질문에 답하려면 수동 및 기계식, 전류 레이저 또는 초음파를 사용하여 청소를 수행할 수 있다는 점에 유의해야 합니다.
어떤 경우에는 미용사가 수동 세척 후 마사지를 수행합니다. 콜라겐 생성을 자극합니다. 이 물질은 손상된 피부를 빠르게 회복시킵니다. 그러나 심층 청소를 할 때는 미세 외상이 나타난 피부 부위에 해를 끼칠 수 있으므로 이 서비스에 의존해서는 안 됩니다.
따라서 미용 시술 후 마사지를 시행하는 것에 대한 허가에 대해서는 추가 상담 없이는 할 수 없습니다.
러시아 주요 도시의 Asahi Zogan 마사지 가격 : 비용은 무엇에 달려 있습니까?
이 서비스는 매우 인기가 높으며 대부분의 미용실에서 제공됩니다. 마사지 비용은 클리닉의 수준과 세션 기간에 따라 다릅니다. 모스크바와 상트페테르부르크의 미용사 서비스 가격은 거의 같습니다. 30분 안에 1500에서 2000까지 다양합니다.
따라서 노보시비르스크 살롱에서의 15분 세션 비용은 예카테린부르크에서와 마찬가지로 약 300-400 루블입니다. 따라서 노보시비르스크 살롱에서의 15분 세션 비용은 예카테린부르크에서와 마찬가지로 약 300-400 루블입니다.
회춘을 위해 아사히 조간 마사지를 얼마나 자주 해야 합니까? 전문가의 추천
전문가들은 하루에 2번 마사지를 받는 것을 권장합니다. 한 세션에는 10~15분이면 충분합니다. 결과가 긍정적이면 잠시 후 일주일에 2~3회로 전환할 수 있습니다. 모든 것은 피부 상태와 회복 과정의 강도에 따라 달라집니다.
미용사의 리뷰, 결과, 아사히조간 마사지 코스 전후 사진, 얼굴이 어떻게 변하는지
일본 아사히 얼굴 마사지는 매우 효과적입니다. 하지만 얼마에 대해서는 전문가에게 문의하는 것이 가장 좋습니다. 대부분의 리뷰는 긍정적일 것입니다. 마사지 과정에서 다각적인 효과가 발생하며 이는 다음 사진에서 볼 수 있습니다.
일본식 아사히 얼굴 마사지 방법을 직접 배우면 외모를 크게 개선할 수 있습니다.
마사지 결과:
- 피부를 정화하는 과정이 활성화됩니다. 모공을 막는 먼지 입자와 미생물과 함께 각질이 제거됩니다.
- 피지선의 기능이 향상됩니다.
- 혈액 순환과 림프 흐름이 활성화되고 피부에 영양이 더 잘 공급되며 정맥혈이 정체되지 않습니다.
- 피부는 부드럽고 탄력있게되어 건강한 상태를 얻습니다.
- 외부 자극에 대한 저항력이 증가합니다.
- 근육의 탄력이 향상되어 피부가 부드럽고 탄력있게 됩니다.
- 신진대사 과정이 더 빠르게 진행되고 여드름, 블랙헤드, 검버섯이 사라집니다.
- 얼굴의 주름 수가 눈에 띄게 감소합니다.
- 얼굴의 형태가 더욱 뚜렷하고 또렷해집니다.
- 이중턱이 제거됩니다.
- 정서적 배경이 좋아지고 행복 호르몬이 생성됩니다.
Asahi Zogan 마사지에 관한 러시아어로 된 유용한 비디오
일본 아사히 얼굴 마사지의 원리에 대한 비디오 시연:
얼굴 리프팅을 위한 일본 아사히 마사지:
Yukuko Tanaka의 일본식 아사히 페이셜 마사지(ZOGAN)는 눈에 띄는 젊어지게 하는 효과가 있습니다. 주름이 줄어들고, 피부가 더욱 탄력 있고 매끄러워지며 탄탄해지며, 얼굴의 타원형이 팽팽해지며, 눈 밑 처짐이 사라지고 붓기가 제거됩니다.
흥미로운 운동이고 시도해 볼 가치가 있지만 동영상을 시청하는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 기술이 더 명확하고 명확하게 보입니다.
안녕하세요 친구! 여자가 나이보다 젊어 보이면 멋있지 않나요? 오늘은 림프 배수 얼굴 마사지에 관한 기사에서 시작한 마사지 주제를 계속하고 싶습니다. 오늘은 이 마사지의 종류 중 하나인 일본식 얼굴 마사지에 대해 말씀드리겠습니다. 리뷰에 따르면 주름 개선에 완벽하게 도움이 됩니다.
누가 발명했는가
이 마사지 방법은 고대부터 알려져 왔습니다. 그러나 일본 스타일리스트 다나카 유쿠코(Tanaka Yukuko)가 완벽하게 만들어 실용적인 형태로 선보였습니다. 2007년에 그녀는 『얼굴 마사지』라는 책을 세상에 선보였습니다. 이 작품은 독자와 비평가 모두에게 긍정적인 평가와 활발한 토론을 불러일으켰습니다.
해가 뜨는 나라의 여인들이 얼마나 젊어 보이는지 보셨나요? 그들의 아름다움은 종종 장수, 세련된 외모, 새하얀 피부로 특징지어집니다. 어쩌면 그들의 뷰티 레시피를 채택해야 할까요?
이 놀라운 마사지의 잘 알려진 이름은 문자 그대로 "얼굴 만들기"를 의미하는 Zogan입니다. RuNet에서는 Asahi(또는 "아침 태양 마사지")로 더 잘 알려져 있습니다.
미용사와 피부과 전문의는 림프 배수 마사지가 림프 흐름 경로에 영향을 미치기 때문에 활력을 되찾는 것으로 인식합니다.
구현을 위한 기본 권장 사항
얼굴을 적절하게 마사지하는 능력을 익힐 수 있습니다. 이에 대한 교육용 비디오가 있습니다. 가장 좋은 방법은 전문가와 함께 미용실에서 1~2회 세션을 진행하는 것입니다. 그런 다음 직접 마사지를 할 수 있습니다. 이렇게 하면 시술을 수행하는 기술을 이해할 수 있습니다.
Tsogan 절차는 일회성 세션이 아니라는 점을 기억하십시오. 회춘 효과를 얻으려면 규칙 성이 필요합니다.
주요 규칙은 얼굴을 이용한 모든 조작이 림프 경로의 위치에 따라 정확하게 수행되어야 한다는 것입니다.
이 마사지는 본질적으로 치료 효과가 있습니다. 점차적으로 주름을 없애려면 얼굴을 누를 때 약간의 노력만으로도 충분합니다.
- 먼저 얼굴을 깨끗이 씻으세요. 이렇게 하려면 미셀라 워터, 폼 또는 젤 등 좋아하는 클렌저를 사용하세요. 종이냅킨으로 남아있는 수분을 제거해주세요. 시술은 오전에 하는 것이 좋습니다.
- 시작하기 전에 특수 오일 기반 마사지 제품을 바르십시오. 보습제나 화장품 우유로 대체 가능합니다. 그러나 나는 여전히 오일 베이스를 구입하는 것이 좋습니다.
- 이 기사의 비디오 지침을주의 깊게 연구하십시오. 얼굴의 어느 부위를 눌러야 하는지 확실히 알아야 합니다.
- 마지막에는 반드시 냅킨으로 남은 오일베이스(크림)를 닦아내고 미온수로 씻어주세요.
주제에 관한 기사:
일본식 얼굴 마사지 + 러시아어 비디오 및 사진 기술
사진, 영상, 댓글 등을 통해 모든 것을 자세하고 명확하게 설명하려고 노력했습니다. 처음 2~3주 동안 매일 10년 전 기법을 수행합니다. 다음에는 일주일에 2~3회로 강도를 줄이세요. 더 나은 이해를 위해 비디오를 시청하는 것이 좋습니다.
또한 연령에 따라 다양한 아사히 기술이 사용됩니다.
40년 만에 아사히 2호
연령 관련 변화에 더 초점을 맞췄습니다. 피부 톤을 개선하고, 코 날개를 부드럽게 하며, "뺨을 들어 올립니다."
- 검지 위에 엄지손가락을 올려 주먹을 쥐세요.
- 팔자주름 부분 근처에 주먹을 대십시오. 팔자주름선을 따라 턱까지 천천히 움직여줍니다. 주먹은 턱 중앙에서 만나야 합니다.
- 주먹을 펴고 팔꿈치는 측면을 향하게 합니다. 광대뼈 가장자리를 따라 아래에서 위로 눌러 귀 부위까지 누르는 동작을 적용합니다. 마무리 동작으로 3회 반복합니다.
- 손가락 패드를 턱에 대십시오. 이때 약간의 압력을 가하고 3초간 유지합니다. 다음으로 손가락을 입가에 대고 3초간 유지합니다. 손가락을 콧날개까지 올리고 다시 3초간 가볍게 누르세요. 다음으로 손바닥을 귀에 대고 마지막 동작을 수행합니다. 세 번 반복하십시오.
- 한 손의 손가락을 뺨에 대십시오. 다른 손의 손가락을 위에 올려 놓습니다. 손가락으로 피부를 단단히 누르고 귀까지 손가락을 움직여 보세요. 그런 다음 한 손은 최종 동작으로 이동하고 다른 손은 아래턱 가장자리를 따라 턱까지 이동합니다. 마무리 동작으로 3회 반복.
아사히 2 50년 후 영상
처진 뺨과 얼굴 피부에 생긴 턱살을 퇴치합니다. 각 운동을 3회 반복하세요.
- 우리는 손가락을 주먹으로 만듭니다. 아래턱을 따라 입가에서 귀를 누르는 동작으로 움직입니다. 그런 다음 마지막 단계를 수행합니다. 세 번 반복하십시오.
- 팔자 주름을 위에서 아래로 부드럽게 움직입니다. 먼저 한쪽에서, 그다음에 다른 쪽에서.
- 오른손을 왼손에 놓으십시오. 관자놀이 부분에서 손바닥을 얼굴에 대고 누르십시오. 피부를 누르고 귓바퀴쪽으로 이동합니다. 다음으로 한 손은 최종 동작으로 이동하고 다른 손은 턱 아래쪽 가장자리를 따라 이동합니다. 이것은 얼굴 양쪽에서 이루어집니다.
- 손바닥을 뺨에 대십시오. 볼을 들어올리듯이 얼굴을 눌러주세요. 귀쪽으로 천천히 움직입니다. 그런 다음 최종 조치를 취하십시오.
아사히 2 60년 후 영상
처진 턱과 목을 없애기 위해 이전 운동에 마사지 요소를 추가할 때입니다. 각 운동을 3회 반복하세요.
- 손가락을 턱 아래에 두십시오. 턱 끝을 따라 귀까지 천천히 움직입니다. 최종 작업을 수행합니다.
- 이 운동을 위해서는 천연 천으로 만든 냅킨이나 수건이 필요합니다. 수건으로 턱을 5초 동안 누르세요. 다음으로, 턱 중앙부터 얼굴 가장자리를 따라 손가락을 움직여보세요. 손가락은 평소와 같이 다른 방향으로 움직이지 않고 앞으로 움직입니다. 최종 조치를 취하십시오. 이것은 얼굴 양쪽에서 이루어집니다.
- 손바닥을 펴고 턱을 잡습니다. 목 전체를 따라 천천히 내려갑니다.
기술 수행 방법을 더 잘 이해하려면 교육 비디오를 확인하십시오.
마사지 후 발생할 수 있는 문제와 해결 방법
모든 것이 정확하고 신중하게 이루어지면 문제가 발생하지 않습니다. 그러나 어떤 경우에는 다음과 같은 문제가 발생할 수 있습니다.
피부 발진
위에서 썼듯이 피부에 발진이 있으면 마사지를 할 수 없습니다. 당신은 더 많은 자극을 퍼뜨릴 것입니다. 이때 진정 마스크나 백토를 사용하는 것이 좋습니다.
마사지로 인해 자극이 발생하면 발진이 림프관 부위에 국한됩니다.
- 발진이 완전히 사라질 때까지 마사지를 중단하십시오.
- 마사지 제품을 바꾸십시오.
- 시술 후 마사지 오일(베이스)을 더욱 꼼꼼히 제거해 주세요.
얼굴 체중 감소
이미 볼이 움푹 들어가 인형 같은 얼굴을 갖고 계신 분들에게는 불편함을 줄 수 있습니다. 이를 방지하려면 세션 수를 줄여야 합니다.
얼굴이 밋밋하고 무표정하다면 이 마사지는 전혀 적합하지 않습니다. 다른 유형의 안면 체조로 전환하십시오.
아침 붓기
이 문제가 어디서 발생하는지 확인하세요. 나는 "눈 밑 붓기의 원인"이라는 기사에서 가장 기본적인 이유를 설명했습니다. 어쩌면 영양과 관련이 있을 수도 있습니다. 밤에는 마사지를 하지 않는 것이 좋습니다. 이로 인해 아침에 붓기가 발생할 수 있습니다.
조간(Zogan) 마사지는 아침에 하는 것이 가장 좋기 때문에 “아침 태양(Morning Sun)”이라고 불립니다. 붓기를 빨리 제거하는 방법은 다른 기사를 참조하십시오.
쿠페로증
얼굴에 혈관과 별의 형태로 나타납니다. 이 질병이 있는 경우 림프 마사지는 주의해서 실시할 수 있으며, 더 좋은 방법은 의사와 상담하는 것입니다. 아사히 마사지 후에 다음 징후가 나타나는 경우:
- 주사비 부위의 운동은 제외하십시오.
- 주사비 치료 및 예방을 위해 특수 크림을 사용하십시오.
- 스크럽과 껍질을 덜 자주 사용하십시오.
- 온도 변화를 피하십시오.
일본식 페이셜 마사지 – 효과를 경험한 사람들의 리뷰
카리나: 일주일 동안 마사지를 받고 있어요. 저는 버진 코코넛 오일을 오일로 선택했습니다. 좋아요! 긍정적인 효과만 있습니다.
타티아나: 안녕하세요! 그리고 나는 나쁜 경험을 했습니다. 저는 35세입니다. 14일 동안 마사지를 받았습니다. 붓기와 팔자 주름의 징후가 더욱 뚜렷해졌습니다. 왠지 얼굴이 초췌해졌습니다. 어쩌면 내가 뭔가 잘못하고 있는 건 아닐까?
아델리아: 그리고 아사히의 셀프 마사지는 정말 효과가 있어요. 일주일 간의 코스를 마친 후 미용사는 내 얼굴의 개선을 발견했습니다. 그리고 전문가의 의견은 많은 가치가 있습니다!
리디아: 다 마음에 들었어요. 마사지를 시작했을 때 (약 3개월) 얼굴이 얇아진다는 경고는 전혀 발견하지 못했습니다. 이제 나에게는 문제가 생겼고 “싸울 것이 생겼습니다.” 소녀들이여, 지금 이 순간에 집중하세요!
마고: 2주째 마사지를 시작했어요. 나는 복숭아 오일을 선택했습니다. 특별히 활력이 넘치는 느낌은 들지 않았습니다. 피부가 조금 조여졌고 그게 전부입니다. 얼굴의 색이나 모공에 큰 영향을 미치지는 않습니다. 하지만 14일이면 충분하지 않을까요?
타마라: 그리고 피부상태가 바로 좋아졌어요. 그러다가 왠지 얼굴이 처지는 것 같았어요. 코 주변의 주름이 더욱 눈에 띄게 되었습니다. 별로 늘어나진 않은 것 같았어요. 내가 멈추자마자 모든 것이 빠르게 제자리에 놓였습니다. 하지만 나는 모든 일을 올바르게했습니다.
우리는 마사지만으로는 충분하지 않다는 것을 잘 알고 있습니다. 물론 내면에서도 자신을 돌봐야 합니다. 제대로 먹고, 깨끗한 물을 마시고, 긴장하지 마세요.
추가 관리 제품의 사용은 모든 연령에서 매우 중요합니다. 특히 40대 이후에는 “피부가 처진다”는 평을 자주 본다. 체육관에서 신체 근육을 단련하는 것과 같은 방식으로 얼굴 근육을 단련해야 합니다. 근육을 탄탄하게 유지하는 얼굴 전용 체조를 하는 것이 좋습니다. 나는 곧 그녀에 관한 기사를 쓸 계획입니다 🙂
특별한 노화 방지 제품의 사용을 잊지 마십시오. 통합적인 접근 방식을 준수하는 것이 아름다움과 젊음의 핵심입니다!
징후 및 금기 사항
치료법으로서의 일본 Zogan 마사지에는 여러 가지 징후와 금기 사항이 있습니다.
- 조기 노화 예방;
- 피부톤 증가;
- 주름과 싸우다;
- 얼굴 붓기;
- 피부색 개선;
- 이중턱 없애기.
- 감기(ARVI, 급성 호흡기 감염, ENT 질환, 콧물);
- 림프계 질환;
- 얼굴 피부의 염증 과정;
- 장미증(의사의 상담이 있는 경우에만)
- 자가면역 질환(베를호프병)의 경우 주의하십시오.
- 얼굴이 얇고 지방층이 적은 분들은 얼굴 윗부분만 작업하는 것이 좋습니다. 이 절차는 얼굴 슬리밍을 촉진합니다.
중요한 날에는 얼굴 마사지를 자제하는 것이 좋습니다.
친구! 이 정보가 유용하다고 생각되면 소셜 네트워크에서 공유하고 업데이트를 구독하는 것을 잊지 마세요. 나는 가장 유용하고 효과적인 모든 것을 찾으려고 노력합니다. 또 보자!