Japon Asaki sistemine göre yüz masajı

Kozmetoloji ve plastik cerrahideki modern başarılara rağmen, bu yöntemlerin eksikliklerini anlayan her kadın, gençliği korumanın doğal ve güvenli bir yolunu bulmak istiyor. Japon kadınlarının güzellik sırlarına bakarsanız, büyük olasılıkla, geleneksel olarak ilk kırışıklıkların ortaya çıktığı bir yaşta bile genç görünmenize olanak tanıyan sihirli bir çareye sahip olduklarına ikna olabilirsiniz.

Geçen yılların üzerinde hiçbir etkisinin olmadığı, 42 yaşında bir Japon kadının 20 yaşında göründüğü, bu gizemli kızların ise yaşlarına kadar yirmi gibi görünmeye devam ettiği Yükselen Güneş Ülkesi'nin tipik bir sakini hakkında muhtemelen yazılara rastlamışsınızdır. yaş.

Oryantal kozmetolojinin inceliklerini daha derinlemesine incelerseniz, tanaka masajı veya Japon lenfatik drenaj yüz masajı gibi tekniklerden bahsedebilirsiniz. Sadece Doğulu değil, Avrupalı ​​​​uzmanlar da bu yönteme övgüler yağdırarak, Japon kadınlarının işlerindeki olumlu deneyimlerini başarıyla benimsediler. Japon kendi kendine masaj tekniğinde ustalaştıktan sonra, değerli 5 harf sizin için bu muhteşem ülkedeki her beş kadından birinin sahip olduğu güzellik ve genç cilt dünyasına dair bir tür "kod" haline gelecektir.

Bu yöntemin ne olduğu ve Japon kadınlarının muhteşem gençliğinin sırrının ne olduğu bu makalede incelenecektir.

Yukuko Tanaka ve Zogan vücut ve yüz masajı

Stilist Yukuko Tanaka

Japon yüz masajı Asahi Zogan tekniği doğuda yüzyıllardır bilinmektedir ve sürekli geliştirilmektedir. Çeviride adı "sabah güneşinin dokunuşu" anlamına gelir. Bu yöntemin etkinliği, Japon kadınlarının her yaştaki güzelliği ve gençliği ile kanıtlanmıştır. Asahi Zogan tekniğini yeniden canlandırma fikri Japon güzellik uzmanı Heroshi Hisashi'ye ait. Ancak bu fikrin geliştirilmesinde ve iyileştirilmesinde asıl rol günümüzün popüler kadın stilisti Tanaka Yukuko'ya aittir.

Asahi'nin Japonya dışında popülerlik kazanması Tanaka-san sayesinde oldu. Yukuko Tanaka'nın Japon masaj yönteminin yayılmasına ivme kazandıran itici güç, kozmetoloji alanını kelimenin tam anlamıyla "patlayan" ve güzellik uzmanları ve sıradan kadınlar arasında büyük ilgi uyandıran "Yüz Masajı" kitabının yayınlanmasıydı.

Japon yüz masajı Zogan nedir?

Bu teknik, lenfatik sistemdeki belirli noktaların uyarılması prensibine dayanmaktadır. Seans sırasında cilt, yüz kasları ve hatta kafatasının kemikleri bile etkilenir. Bu etki, lenf hareketinin hızının arttırılmasıyla elde edilir, bu da zararlı çürüme ürünlerinin hücrelerden uzaklaştırılmasına yol açar. Toksinlerden temizlenen hücreler yenilenir, bu da gençleşme sürecini başlatır.

Hangi sonuçlara ulaşılabilir?

Japon gençleştirici masajı, düzenli kullanımdan sonra bir ay içinde gözle görülür sonuçlar elde etmenizi sağlayan gerçekten mucizevi bir yöntemdir. Bu, aşağıdakiler sayesinde gerçekleşir:

1. onu standart gençleştirme tekniklerinden ayıran en derin dokularda bile yoğun etkiler;
2. sadece parmak uçlarıyla değil, tüm avuç içi ile masaj yapmak;
3. lenfatik damarları uyararak cilt hücrelerinin detoksifikasyonu;
4. başın yüz bölgesindeki kasların tonlanması, güçlendirilmesi;
5. oval yüzün net bir konturunun oluşumu;
6. kırışıklıkların ciddiyetini azaltmak;
7. cilt rengini iyileştirmek.

Asahi masajı, sürece cildi, bağ dokusunu, kasları ve yüz kemiklerini dahil etmenizi sağlar. Dolayısıyla bu tekniğin yüz derisinin durumu üzerindeki etkisi karmaşıktır ve bu da yaşa bağlı değişikliklere karşı mücadelede yüksek etkinliğini sağlar.

Tanaka Yukuko'nun kitabında anlatılan Japon yaşlanma karşıtı yüz masajını daha önce denemiş olanların yorumlarına inanırsanız, cilt üzerinde gerçekten mucizevi bir etkiye sahiptir. “Japon kadınları neden yıllarından daha genç görünüyor, neden yılların onlar üzerinde hiçbir gücü yok?” sorusu da bunu doğruluyor. Forumlarda ve dergi yazılarında sürekli tartışılıyor ve günümüzde de geçerliliğini kaybetmiyor. İnternette, "40'ın çok üzerinde" yaşına rağmen yüzü alışılmadık derecede genç görünen Japon güzeli Masako Mizutani'nin birçok fotoğrafını bulabilirsiniz.

Masako Mizutani kızıyla birlikte. Bil bakalım anne nerede ve kızı nerede?

Japon kadınlarının gençliğinin sırlarını benimseyerek, doğal güzelliği korumanın erişilebilir ve doğal bir yolunda ustalaşabilirsiniz. Bununla birlikte, tekniğin vücudun lenfatik sistemi üzerinde bir etki içermesi nedeniyle, prosedürün endikasyonları ve kontrendikasyonları hakkında bilgi sahibi olmaya değer.

Asahi masajı için endikasyonlar

Her kadın çekici, bakımlı bir görünüme sahip olmak ister ve bu nedenle Japon gençleştirici masaj gibi mucizevi bir tekniği duymuş, bunu bir an önce kendi üzerinde denemek isteyecektir. Ancak tekniğin yazarı, Japon kendi kendine masajının herkese uygun olmayan bir gençleştirme tekniği olduğunu iddia ediyor. Amaca yönelik eylemi göz önüne alındığında, Asahi yüzü için jimnastik yapmak için bir dizi özel endikasyon vardır:

1. sabahları yüzün şişmesi (vücudun lenfatik sisteminin düzgün çalışmadığının bir işareti);
2. yaşa bağlı değişiklikler nedeniyle yüz çevresinin bulanıklaşması (örneğin, yanaklarda çift çene veya kıvrımların varlığı);
3. herhangi bir türdeki kırışıklıkların görünümü: yaşa bağlı veya yüz).

Asahi jimnastiği yukarıda açıklanan sorunların üstesinden gelmenin mükemmel bir yoludur, ancak Japon lenfatik drenaj masajı yalnızca prosedüre herhangi bir kontrendikasyonunuz yoksa faydalı olacaktır.

Bunlardan çok azı var, Tsogan yüz masajının zarar vermemesi için bu tür nüansları hesaba katmak son derece gerekli.

Japon masajına kontrendikasyonlar

Kadınlar için, özellikle de 45 yaşın üzerindekiler için, Japon yüz masajı, yıllar içinde kaçınılmaz olarak ortaya çıkan değişikliklere karşı her derde deva gibi görünebilir. Bununla birlikte, yaşlanma karşıtı Japon yaşlanma karşıtı yüz masajının kesinlikle kontrendike olduğu bazı durumlar vardır. Bunlar şunları içerir:

1. kadınlarda lenfatik sistem hastalıklarının varlığı;
2. KBB organlarının patolojileri;
3. herhangi bir deri döküntüsü belirtisi, rosacea;
4. farenjit;
5. çok hassas ve ince cilt;
6. zayıflamış vücut (örneğin ARVI ile kronik yorgunluk).

Japon yüz jimnastiğinin kırışıklıklara yönelik lenfatik sistemin işleyişi üzerindeki güçlü etkisi nedeniyle, böyle bir prosedürün uygulanması, açıklanan hastalıkların ve sorunların seyrini önemli ölçüde kötüleştirebilir. Bu nedenle, Japon yağ masajı yapmanın kontrendikasyonlarını göz ardı etmek, yalnızca fayda sağlamakla kalmayıp aynı zamanda birçok yan etkiye de neden olabilir.

Sağlığınız mükemmel durumdaysa, bir masaj terapistinin hizmetlerinden yararlanarak veya bu tekniğe kendiniz hakim olarak işlem seanslarına güvenle başlayabilirsiniz.

Bu arada Asahi masajı, istenen etkiyi elde etmek için bilmeniz gereken katı kurallar dikkate alınarak yapılıyor.

Asahi Zogan'ı gerçekleştirmenin temel kuralları

Kitabında genç yüz cildinin sırlarını açığa çıkaran Tanaka Yukuko, her küçük detayın önemli olduğunu, işlemi gerçekleştirdiğiniz ruh halinin bile nihai etkinliği etkilediğini belirtiyor. Uygulamasının temel kurallarını göz ardı ederseniz, Japon yaşlanma karşıtı yüz jimnastiğinin sizi gençleştirmesini beklememelisiniz. Asahi Zogan yüz jimnastiğinin içerdiği egzersizleri yapmanın özelliklerine bakalım.

Bu, gençleştirme etkisinin gerçekleşmeyeceği ana kuraldır - lenf hareketi için kanallar kapatılacaktır. Cildinizi sabunla veya özel bir temizleyiciyle yıkayarak temizlemek kolaydır, ardından yüzünüzü havlu veya peçeteyle kurulayın. Ciltteki kir çok güçlüyse, gözenekler tıkanmışsa, dökülüyorsa veya iyi görünmüyorsa ek bir peeling kullanın.

Bu gençleştirme tekniğine hakim olmadan önce, anatomi üzerine bir kitaba bakmak ve lenf düğümlerinin ve lenfatik damarların insan vücudundaki tam yerini öğrenmek faydalı olacaktır, çünkü Japonların mucizevi etkisini sağlayan bu noktalar üzerindeki etkidir. Kırışıklıklara karşı yüz masajı. Yerlerini kısaca karakterize edecek olursak bunlar kulak yakını, kulak arkası, oksipital bölge, alt çene, dil ve boyun bölgeleridir.

Tüm hareketler talimatlara göre belli bir sıra ile takip edilmeli, noktalara baskı kuvvetli olmamalıdır. Japonca'da kendi kendine yüz masajı ağrısız bir işlemdir, ancak lenf nodu bölgesine dikkatsizce masaj yapmak rahatsızlığa neden olabilir.

İşlem sırasında sırtınızın tamamen düz olması gerekir, eğer duruşunuzu koruyamıyorsanız, kendi kendinize masajı yatar pozisyonda yapmanız daha doğru olacaktır.

1. Yardımcıların kullanımı.

Japon güzellik ve gençlik sırlarını daha derinlemesine incelerseniz, Yükselen Güneş Ülkesi sakinlerinin, ülkemizde edinimi oldukça sorunlu olan Asahi masajı yaparken özel yağlar ve kremler kullandıklarını göreceksiniz. Bu nedenle evde bakım seansları için etkisini artıracak ve zararlı maddelerin uzaklaştırılmasına yardımcı olacak doğal yağlar, kaliteli masaj kremleri veya yulaf ezmesi maskesi kullanabilirsiniz.

Japon yüz masajı tekniği

Japon kendi kendine masaj tekniklerinde ustalaşmak her kadının erişimine açıktır. Bunu yapmak için öncelikle tekniğin her egzersizini sonlandıran "Japon noktası" gibi bir tekniği öğrenmeniz gerekir. Kulaklara yakın bir noktaya (yani lenf düğümlerinin bulunduğu yere) üç parmağın (işaret, orta ve yüzük) kullanılarak hafifçe basılmasından oluşur. Uçlarla değil, parmakların tüm uzunluğu boyunca aynı anda yaklaşık 2 saniye boyunca baskı uygulamak gerekir. Bundan sonra, basıncın yoğunluğunu değiştirmeden köprücük kemiklerine doğru yavaşça ilerleyin.

Japon lenf masajı sırasında sunulan başlıca egzersizler alın, gözler, dudaklar, burun, yüzün alt kısmı ve yanaklar gibi bölgelere yapılır. Her bölgenin uygulama özelliklerine daha yakından bakalım.

1. Alın bölgesinde işlem, alnın orta kısmına sıkıca bastırılması gereken üç parmak (orta, işaret ve halka) kullanılarak gerçekleştirilir ve üç saniye sonra, baskı durdurulmadan şakaklara yumuşak bir şekilde hareket ettirilir. Hedefe ulaştıktan sonra avuç içlerinizi 90 derece çevirin ve aşağı doğru hareket ettirin.
2. Göz bölgesindeki hareketler için, göz kapaklarının dış köşelerine dokunmanız gereken orta parmak pedlerini kullanın, ardından burun köprüsüne doğru kaydırın, ona yaslanın ve üç saniye oyalayın (bu, sözde "güzellik noktası"). Bundan sonra basıncı artırmalı ve parmaklarınızı kaş bölgesinin hemen altında (göz yuvalarının kenarında) bir daire şeklinde hareket ettirerek “güzellik noktasında” durmalısınız. Daha sonra basınç zayıflatılır ve parmaklar gözün alt iç köşelerine döner, ardından basınç tekrar artar ve alt göz yuvaları boyunca göz kapaklarının dış kenarlarına geçiş yapılır.
3. Dudak bölgesinin kendi kendine masajı yüzük ve orta parmaklarla yapılır. Parmaklarınızı çenenin ortasına yerleştirin, bu noktaya biraz baskı uygulayın ve birkaç saniye bekleyin. Daha sonra belirtilen parmakları yoğun bir şekilde bastırarak ağzın etrafında hareket ettirmeniz gerekir. Hareket, üst dudağın hemen üzerindeki merkezde sona erer ve bu noktada basınç birkaç saniye korunur.

Tekniklerin açıklamasını daha net hale getirmek için lenfomasaj resimlerle sunulmuştur.

1. Burun kanatlarındaki girintilere yerleştirilen orta parmaklar kullanılarak buruna masaj yapılır ve ardından aşağıdan yukarıya ve yukarıdan aşağıya 5 kaydırma hareketi gerçekleştirilir. Daha sonra yüzük parmağı da devreye girerek burnun arkasını yanaklara doğru yoğun bir şekilde ovalar.

1. Yüzün alt kısmı için Asahi tekniği, orta parmakların çenenin ortasına bastırılması ve ardından gözlere doğru yukarı doğru hareket ettirilmesiyle gerçekleştirilir. Aynı zamanda basınç zayıflamaz ve ağız köşelerinin bükülmesi tavsiye edilir. Parmaklar gözlerin yakınında üç saniye boyunca bir noktada sabitlenir, ardından avuç içi döndürülerek şakaklara doğru açılır.
2. Yanak bölgesine masaj avuç içlerinin tüm yüzeyi kullanılarak yapılır. Bunu yapmak için dirsekler birbirine katlanmalı ve eller avuç içi yukarı bakacak şekilde tabanları dudaklara gelecek şekilde açılmalıdır. Daha sonra avuç içi yanakları tamamen kaplayacak şekilde burun deliklerine doğru kaldırılır ve üç saniye süreyle sabitlenir. Daha sonra baskı durdurulmadan eller şakaklara doğru kaldırılır.

Tüm bu teknikler birbiri ardına sırayla gerçekleştirilir. Her egzersizin sonunda en başta anlatılan bitirme tekniğinin uygulanması gerektiğini unutmayın.

Rusça videoda Japon lenfatik drenaj yüz masajı

Asahi Zogan'ın kendi kendine masaj tekniğini, Rus seslendirmeli bir videodan öğrenebilirsiniz:

Ayrıca Asahi Tsogan'ın Japon lenfomasajı, Rusçaya çevrilmiş altyazılı olarak videoda izlenebilir.

Asahi Zogan vücut masajı

Asahi Zogan'ın sadece yüz için değil aynı zamanda vücut için de tasarlandığını bilmek ilginç. Japon vücut masajı, yumuşak dokuları ve kasları etkili bir şekilde etkilemenize, metabolizmayı iyileştirmenize, kan ve lenf dolaşımını uyarmanıza, vücudu toksinlerden ve birikmiş birikintilerden temizlemenize olanak tanıyan bir uygulamadır.

Vücut için Asahi'nin tüm vücut üzerinde tonik etkisi vardır ve tekniğin yazarına göre günlük kullanımı üç kilometrelik bir yürüyüşle karşılaştırılabilir.

Japon masajının vücut üzerindeki etki prensibi yüz ile aynıdır, yani lenf düğümleri üzerindeki etki. Bu masaj kompleksi, her biri vücudun belirli bir bölgesindeki lenf akışını uyarmayı amaçlayan 20 egzersiz içerir. Kompleksin tüm hareketlerinin tutarlı ve düzenli performansı, vücudun genel durumunu iyileştirmenize, cilt problemlerinden ve aşırı kilolardan kurtulmanıza, metabolik süreçleri başlatmanıza ve hatta iç organların yanlış konumuyla ilişkili bazı kronik hastalıkların üstesinden gelmenize olanak tanır.

Bununla birlikte, yüz örneğinde olduğu gibi, etki ancak her egzersiz için kendine has özelliklere sahip olan tekniğe sıkı sıkıya uyulması durumunda elde edilecektir. Bu kompleksteki çok sayıda teknik nedeniyle, bugün YouTube'da oldukça fazla olan video talimatlarını kullanarak Asahi Zogan'ın vücut için jimnastik egzersizlerini gerçekleştirme özelliklerini tanımanız en iyisidir.

Çevrimiçi bir video eğitimi kullanarak tekniği izleyebilir ve inceleyebilirsiniz. Videonun bu versiyonunda ses oyunculuğu maalesef Rusçaya çevrilmiyor ancak tekniklerin tekniği göstericinin hareketlerinden oldukça net bir şekilde anlaşılıyor.

Japon masajı sonrası sorunlar ve çözümleri

Herhangi bir ciddi prosedür gibi, Asahi kendi kendine masajı da aşağıdaki gibi yan etkilere neden olabilir:

- Deri döküntüleri;

- yüz bölgesinde ciddi kilo kaybı;

- beklenen iyileşmeler yerine cilt durumunda bozulma.

Tüm bu belirtilerin ortaya çıkması çoğu zaman yanlış bir tekniğe, düşük kaliteli bir masaj ürününün seçimine veya seansların kötüye kullanılmasına işaret eder (örneğin, bunları günde iki kez yaparsanız, kilo kaybı o kadar hızlı olabilir ki yüzünüz daha güzel görünecektir). sağlıksız).

Yüzdeki şişliği önlemek için işlemin yatmadan önce yapılmaması tavsiye edilir. Seans için en iyi zaman sabahtır. Ve elbette yağın veya kremin doğal, kaliteli ve cilt tipinize uygun olmasına dikkat edin.

Yani ilk bakışta anlaşılmayan 5 harfli "Asahi", dar gözlü güzelliklerin uzun süre genç bir görünüm elde etmesini sağlayan ünlü Japon masaj tekniğini gizliyor.

Japon Asahi yüz masajı, modern güzellik uzmanlarının, oldukça kısa sürede gençliği bir kadının görünümüne kavuşturabilen özel masaj tekniklerinden biridir.

Teknik, lenf hareketinin hızının artması nedeniyle ustanın belirli bir desene göre gerekli noktalara baskı yapmasına dayanmaktadır. Bu sıvı kas kasılması nedeniyle insan vücudunda hareket eder. Dokulara kan sağlayan lenfositleri taşır.

Aktivasyonu sayesinde hücreler daha hızlı yenilenir ve çürüme ürünleri daha hızlı yok edilir. Bütün bunlar birlikte şu gerçeği ortaya çıkarıyor: Sadece birkaç seansta kadın yaklaşık 10 yaş gençleşiyor.

Tarihe değinecek olursak, lenfatik drenaj masajı fikri Japonya'dan geliyor ve güzellik uzmanı Heroshi Hisashi'ye ait. Ve stilist Tanaka Yukuko zaten bu tekniğe kendi unsurlarını kattı ve böylece prosedürü çok daha etkili hale getirdi. Bu masajın birçok avantajı vardır:

1. Kan dolaşımı ve lenf dolaşımı iyileşir.
2. Gereksiz sıvı ve toksinler cilt altından uzaklaştırılır.
3. Yüzün tamamındaki şişlikler giderilir, göz altı torbaları kaybolur.
4. Cilt tazelik kazanır, yüz ovalinin çevresinde net hatlar belirir.
5. Kırışıklıklar düzelip daha az fark edilir hale gelir ve bazı durumlarda tamamen düzelir.
6. Boyun bölgesindeki cilt sıkılaştırılarak gıdı etkisi ortadan kaldırılır.

Japon güzellik uzmanı Yukuko Tanaka'nın sistemine göre doğru Asahi Zogan masaj tekniği, yaygın hatalar

Japon Asahi yüz masajının şeması, hem yüzeysel hem de derinde bulunan kasları etkilemek için tasarlanmıştır. Onlar da lenf akışını aktive ediyorlar. Bu nedenle herhangi bir dokunuş doğrudan lenf düğümlerinden başlar.

Masaj sağ ve sol elin sadece iki parmağını içerir. Bu indeks ve orta veya masaj terapistinin rahatlığına bağlı olarak orta ve halka olabilir.

Ana kural şudur tüm hareketler merkez bölgeye doğru gerçekleştirilir Lenf akışına göre periferikten. Submandibular düğümlerden kulaklara, parotis bezinden temporal loblara.

Dokunuşlar pürüzsüz fakat baskısız olmalıdır. Nazolabial kıvrımların masajı yanlara doğru yapılır ve şakaklardan yapılan hafif hareketlerle alındaki kırışıklıklar düzeltilir.

Asahi yöntemiyle yapılan masajın bir takım özelliklere sahip olduğunu bilmek önemlidir. Bir kişinin ne tür bir yüze sahip olduğuna bağlı olarak, etki yöntemlerini kesin olarak ayırt etmek zorunludur.

İnce, kalın, yuvarlak, kare veya oval için tamamen farklı sistemler seçilir. Kasıtsız zarara yol açmamak için bu prosedürün tüm özellikleri dikkate alınmalıdır.

Var olmak yeni başlayanların karşılaştığı ana hatalar:

1. Boyunda ve yüzde bulunan lenf düğümlerinin yeri hakkında önceden bilgi sahibi olmadan yüz için Japon Asahi masajına başlayamazsınız.
2. İşlemi önce cildi temizlemeden gerçekleştirmek tedbirsizdir.
3. Lenf akışında bozukluk olan kişilere masaj önerilir ancak kurumaya eğilimi olan kişilere yapılmamalıdır.
4. Bu prosedür, tekniğin kendisinin kan akışını arttırmayı amaçlaması nedeniyle belirgin vasküler patolojisi olan kişiler için kontrendikedir ve bu, ciltteki örümcek damarlarının görünümünü artırabilir.
5. Özel bir taban uygulamadan egzersiz yapamazsınız.
6. Lenf bezlerine baskı yaparken hiçbir şekilde kuvvet uygulanması önerilmez.
7. Ciltte belirgin inflamatuar süreçler ve şişlik varsa masaj yapılması kontrendikedir.

Lenfatik drenaj masajı yapılırken temel kuralların göz ardı edilmesi ve dikkatsizlik ciddi ihlallere yol açar. Vücudunuza karşı dikkatsiz bir tutum, beklenen sonucun yerine uzun süreli tedavinin izlenmesine neden olabilir.

Yüzün tamamını gençleştirmek, şişlikleri tedavi etmek, yanakları inceltmek için Asahi Zogan lenfatik drenaj masajı

Birçok genç kadın, uykudan sonra yüzlerinin sıklıkla şiştiğinden ve yanaklarının şiştiğinden şikayetçidir. Durumu düzeltmek için yüzün orta kısmıyla çalışmanız gerekir. Yumruk oluşturacak şekilde ellerinizi sıkmalısınız.

Tüm çalışmalar işaret parmaklarının dış kısmı tarafından gerçekleştirilecektir. İki burun deliğini sıkmaları ve ardından şakak loblarına doğru hareket etmeleri gerekiyor. Bu egzersiz arka arkaya 3 kez yapılmalıdır.

İkinci egzersiz yüzü kaldırmayı amaçlamaktadır. Dirsekleriniz ve avuçlarınız doğrudan göğsünüzün önünde bir araya getirilmelidir. Daha sonra avuçlarınızı yukarı çevirin ve ellerinizi açın. Avuç içi dudakların önüne yerleştirilmelidir. Tabanları çenenin orta kısmında bulunur.

Avuç içlerinizi burnunuza kaldırın, ancak bunu yanaklarınıza yerleştirerek baskı yaparak yapın. Bunu tam olarak 3 saniye sabitleyin, ardından yüzünüzü indirin ve kulaklarınıza doğru çekerek bir "gülümseme" yapın. Daha sonra avuçlarınızı şakak loblarına getirin ve egzersizi tamamlayın. Bu egzersiz de 3 yaklaşımla yapılır.

Avantajları:

1. Yüzün şişmesi azalır.
2. Cilt elastik hale gelir ve sıkılaşır.
3. “Yanaklar” ortadan kaldırılır.
4. Oval bir yüz ortaya çıkıyor.

Kadınlara yönelik günde 10 dakika boyunca sarkan yanaklara karşı Japon masaj tekniği Asahi Zogan

Bir diğer acil sorun ise yanakların sarkmasıdır. Bu durumu önlemek için Asahi aşağıdaki egzersizleri öneriyor. Yüzük ve orta parmakları çenenin orta noktasına sıkıca bastırmak gerekir.

Baskı uygulayarak gözlerin dış köşelerine doğru kaydırma hareketleri yapmalısınız. Dudaklarını yakalamadan. 3 saniye donduktan sonra avuçlarınızı çevirin ve şakaklarınıza doğru hareket ettirin.

İkinci egzersiz. Dirsekler, avuç içi gibi orijinal konumlarındadır. Önünüzde tutabilmeniz için katlanmaları gerekir. Daha sonra avuçlarınızı dudaklarınızın dibinde olacak şekilde açın. Yanakları kaplayacak şekilde hafif bir baskı kullanarak burun deliklerine doğru kaldırın.

Bu sırayla 3 saniye kalın, ardından baskıyı bırakıp avuçlarınızı şakaklarınıza doğru açabilirsiniz.

Avantajları:

1. Cilt elastik hale gelir.
2. Fazla sıvı uzaklaştırılır.
3. Yüzün orijinal konturu yeniden sağlanır.

Asahi Zogan'ın kırışıklıklara karşı yaşlanma karşıtı masajı: eksi 10 yıl, Japon tekniği
Cildi gençleştirmeyi amaçlayan masaj, taleplerin başında geliyor. Her şeyden önce egzersizleri alın ve nazolabial kıvrımlardaki kırışıklıkları gidermeyi amaçlıyor.

Alındaki olukların kaybolması için iki parmağınızı kullanarak gözlerin hemen üzerinde bulunan üst kısmı hafif zikzak hareketlerle düzeltmeniz gerekir. Önce sağdan sola, sonra tam tersi, sonra yine aynı yöne.

Hareketlerin yumuşak olması önemlidir, cildi hareket ettirmeye gerek yoktur.

Ve nazolabial kıvrımları önlemek için aşağıdaki egzersiz kullanılır. Her iki elin başparmakları doğrudan çenenin altına, merkeze yerleştirilmelidir. Şu anda burun çevresinin geri kalanını yapın.

Burnunuz avuçlarınızın arasındaymış gibi görünmeli. Eller dua eder şekilde birleştirilir. Avuç içlerinizi sanki yüz şınavı yapıyormuş gibi kulaklarınıza doğru uzatın. Görev üç kez tekrarlanmalıdır.

Avantajları:

1. Cilt sağlıklı görünümüne ve canlılık dolu görünümüne kavuşur.
2. Kadın yıllarına göre çok daha gençleşir.
3. Küçük kırışıklıklar ve kıvrımlar düzeltilir.

Asahi Zogan'ın gençleştirici yüz masajının farklı yaşlardaki etkinliği: yardımcı olup olmadığı

Japon Asahi yüz masajının sıklığına ve güzellik uzmanının profesyonel niteliklerine ek olarak, sonucu etkileyen başka bir faktör daha vardır - yaş.

Kadın yaşlandıkça lenf çıkışı daha az aktif olur, bu da cildin hızlı yaşlanması, erken sarkması, kırışıklıkların ve şişliklerin ortaya çıkması anlamına gelir. Bu nedenle belli bir yaştan itibaren ilgili sorun alanlarına dikkat edilmelidir.

20 yaşında gençliği korumak ve güzelliği korumak için nötr teknikler kullanılır. 30 yaşına gelindiğinde göz altı torbalarının, koyu halkaların ve yüzdeki şişkinliğin önlenmesini dikkate almalısınız.

40 yaşında özellikle alın ve nazolabial kıvrımlarda yüz kırışıklıklarının ortaya çıkmasını önlemek gerekir. Yüzün alt kısmının tonunu koruyun ve yanakların sarkmasını önleyin.

50 yaşında, özellikle bu yaş için önemli olan yüzün alt kısmındaki kasların ve çenenin tonunu korumak için egzersizler seçilir.

60 yaşında kadının boyun bölgesini, yanak germeyi ve yüz tabanını atlamaması gerekiyor.

Evde kendi kendine masaj: günde 6 dakikalık kısa versiyon, uygulama şemaları, resimlerle ders

Japon Asahi yüz masajı iyidir çünkü bir güzellik uzmanının elleri dışında özel ekipman gerektirmez. Bu, evde yapılabileceği anlamına gelir. Ancak kaliteden bahsedecek olursak, yalnızca eğitimli bir kişinin yüksek düzeyde bir masaj sağlayabileceğini belirtmekte fayda var.

İşte örnek bir diyagram. Finalde ustalaşarak başlamalısın her oturumu bitirmesi gereken egzersizler:

1. Üç parmağınızı kullanarak (yalnızca başparmağınızı ve küçük parmağınızı kullanmadan), lenf düğümleri bölgesindeki kulak kepçelerinin yakınında bulunan bir noktaya basmanız gerekir.
2. Bu durumda dokunuş demetler halinde değil, tüm uzunluk boyunca parmaklarla yapılır.
3. Bu yaklaşık 2 saniye sürer.
4. Bu aradan sonra, dokunuşun yoğunluğunu koruyarak köprücük kemiklerine doğru yumuşak bir şekilde hareket etmelisiniz. Bu hareket ana harekettir ve önce ustalaşılması gerekir.

Alın bölgesine yukarıda belirtilen 3 parmağınızı ortasına doğru bastırarak masaj yapmanız gerekir. Ve 3 saniye sonra yavaşça şakaklara doğru ilerleyin. Avuç içlerinizi tam olarak 90 derece çevirin ve aşağı doğru hareket ettirin. Aynı bitirme hareketi ile bitirme.

Göz çevresindeki kırışıklıkları giderirken parmak uçlarınızla dış köşelere dokunmanız gerekir. Daha sonra ünlü "güzellik noktası" olan iç köşelere doğru ilerleyin. Orada üç saniye kal.

Basınç biraz artırılmalıdır. Hareketin kendisi kaş çizgisinin biraz altında bir daire içinde gerçekleştirilir. Dış köşelere sabitleyin ve 3 saniye basılı tutun. Alt göz kapağı boyunca iç köşelere dönün. Ve tamamlama işlemini tekrar gerçekleştirin.

Japon Asahi yüz masajında ​​sıra dudaklara geldiğinde orta ve yüzük parmakları yüzün tabanının ortasına yerleştirilmeli, ardından bastırılıp basılı tutulmalıdır. Yoğun bir şekilde bastırarak onları bir daire içinde hareket ettirin. Üst dudağın üzerine sabitleyin ve birkaç saniye bu durumda kalın.

Yüzün orta kısmına masaj yaparken üç parmağınızla çenenin ortasına bastırıp gözlere doğru hareket etmeniz gerekiyor. Serbest bırakmadan baskı uygulayın. 3 saniye boyunca gözlerin yakınına sabitleyin ve avuçlarınızı şakak loblarına doğru çevirin.

Bu egzersizleri yaparken derinin yara veya sivilcelerle kaplı olduğunu fark ederseniz seansı durdurduğunuzdan emin olun. Bu tür Japon Asahi yüz masajı sizin için kontrendikedir.

Basıncın kendisi oldukça güçlü olmalı, ancak ağrıya neden olmamalıdır. Başlamadan önce rahat bir şekilde oturun, sırtınızı dik tutun, hiçbir şey sizi işlemden alıkoymamalıdır.

Egzersizleri ayna karşısında yapmanız tercih edilir, böylece doğru yaptığınızdan emin olabilirsiniz.

Japon Asahi yüz masajı hazırlanmış bir durumda yapılmalıdır. Olumsuz düşünceler olmadan, olumlu sonuca yönelik bir tutumla.

Belirli durumlarda Asahi Zogan yüz masajı yapmanın özellikleri: Uzman doktorun görüşü

Çoğu zaman soru, kozmetik prosedürlerden sonra kullanımına herhangi bir kontrendikasyon olup olmadığı ortaya çıkar. Her vaka ayrı ayrı ele alınmalıdır.

Botoks enjeksiyonlarından sonra

Botoks enjeksiyonundan sonra yüze herhangi bir fiziksel darbe uygulanması genel olarak yasaktır. Yaklaşık bir ay sürüyor. Ancak otuz günden sonra bu tür egzersizlere hem izin verilir hem de teşvik edilir. Çünkü onların yardımıyla bir kadının görünüşünü iyileştirebilirsiniz.

Ancak aktif adımlar atmadan önce bir uzmana danışmanız gerekir.

Dolgulardan sonra

Dolgu maddeleri, kadınların dudak, göz kapakları, çene ve nazolabial kıvrımlardaki problemli bölgelerin ameliyatsız şekillendirilmesini sağlar.

Ancak bu işlemden sonraki altı saat boyunca yüzünüze dokunmanız yasaktır. Tavsiyeyi ihlal ederseniz hematom oluşabilir.

Ancak önümüzdeki otuz gün boyunca masajdan bahsetmeye gerek yok. Ancak bazı durumlarda cilt altında eşit dağılımın sağlanması için özel olarak reçete edilir. Bu durumda mutlaka bir uzmana danışmalısınız.

Yüz temizliğinden sonra

Güzellik salonlarında yüz temizliği gibi bir hizmet bulabilirsiniz. Bu prosedür ile masajın Asahi sistemine göre birleştirilmesine izin verilir mi? Bu soruyu cevaplamak için temizliğin farklı şekillerde yapılabileceğini belirtmek gerekir: manuel ve mekanik, ayrıca elektrik akımı lazeri veya ultrason kullanılarak.

Bazı durumlarda kozmetologlar manuel temizlikten sonra masaj yaparlar. Kollajen üretimini uyarır. Bu madde hasarlı cildi hızla onarır. Ancak derinlemesine temizlik yaparken bu hizmete başvurmamalısınız çünkü mikrotravmaların ortaya çıktığı cilt bölgelerine zarar verebilir.

Bu nedenle kozmetik işlemlerden sonra masaj yapma izni konusunda ek danışma olmadan yapılması mümkün değildir.

Rusya'nın büyük şehirlerinde Asahi Zogan masajı fiyatları: maliyet neye bağlı?

Bu hizmet çok popülerdir ve çoğu salonda sunulmaktadır. Masajın maliyeti kliniğin seviyesine ve seansın süresine bağlıdır. Moskova ve St. Petersburg'daki güzellik uzmanı hizmetlerinin fiyatı yaklaşık olarak aynıdır. 30 dakikada 1500 ila 2000 arasında değişirler.

Yani Novosibirsk salonlarında on beş dakikalık bir seans, Yekaterinburg'dakiyle aynı şekilde yaklaşık 300-400 rubleye mal olacak. Yani Novosibirsk salonlarında on beş dakikalık bir seans, Yekaterinburg'dakiyle aynı şekilde yaklaşık 300-400 rubleye mal olacak.

Gençleşme için Asahi Zogan masajını ne sıklıkla yapmalısınız: uzmanlardan öneriler

Uzmanlar günde 2 defa masaj yapılmasını öneriyor. Bir seans için 10-15 dakika yeterlidir. Ve sonuçlar olumlu ise bir süre sonra haftada 2 veya 3 defaya geçebilirsiniz. Her şey cildin durumuna ve iyileşme süreçlerinin yoğunluğuna bağlı olacaktır.

Kozmetologların yorumları, sonuçlar, Asahi Zogan masaj kursu öncesi ve sonrası fotoğraflar, yüzün nasıl değiştiği

Japon Asahi yüz masajı oldukça etkilidir. Ancak ne kadar için bunu uzmanlara sormak en iyisidir. Çoğu inceleme olumlu olacaktır. Masaj işlemi sırasında bir sonraki fotoğrafta da görülebileceği gibi çok yönlü bir etki ortaya çıkar.

Japon Asahi yüz masajını kendiniz nasıl yapacağınızı öğrenerek görünümünüzü önemli ölçüde iyileştirebilirsiniz.

Masaj sonucu:

1. Cildi temizleme süreci etkinleştirilir. Gözenekleri tıkayan toz parçacıkları ve mikroorganizmalarla birlikte azgın pullar da giderilir.
2. Yağ bezlerinin işleyişi iyileşir.
3. Kan dolaşımı ve lenf akışı aktive olur, cilt daha iyi beslenir ve venöz kan durmaz.
4. Cilt kadifemsi ve elastik hale gelerek sağlıklı durumuna kavuşur.
5. Dış tahriş edici maddelere karşı direnç artar.
6. Geliştirilmiş kas tonusu sayesinde cilt pürüzsüz ve elastik hale gelir.
7. Metabolik süreçler daha hızlı gerçekleşir ve sivilceler, siyah noktalar ve yaşlılık lekeleri kaybolur.
8. Yüzdeki kırışıklıkların sayısı gözle görülür şekilde azalır.
9. Yüzün şekli daha belirgin ve belirgin hale gelir.
10. Çift çene çıkarılır.
11. Duygusal arka plan iyileşir, mutluluk hormonu üretilir.

Asahi Zogan masajı hakkında faydalı Rusça videolar

Japon Asahi yüz masajının prensiplerinin video gösterimi:

Yüz germe için Japon Asahi masajı:

Yukuko Tanaka'nın Japon Asahi yüz masajı (ZOGAN) gözle görülür bir canlandırıcı etkiye sahiptir: kırışıklıklar azalır, cilt daha elastik, pürüzsüz ve sıkı hale gelir, yüzün ovali sıkılaşır, göz altındaki torbalar kaybolur ve şişlikler giderilir.

İlginç egzersizler, denemeye değer, ancak videoyu izlemenizi tavsiye ederim. Bu şekilde teknik daha net ve daha net görülebilir.

Merhaba arkadaşlar! Bir kadının yaşından daha genç görünmesi harika değil mi? Lenfatik drenaj yüz masajı yazısında başladığım masaj konusuna bugün devam etmek istiyorum. Bugün size bu masajın türlerinden biri olan Japon yüz masajından bahsedeceğim. İncelemelere bakılırsa, kırışıklıklarla mücadelede mükemmel bir şekilde yardımcı oluyor.

Kim icat etti

Bu masaj yöntemi eski çağlardan beri bilinmektedir. Ancak Japon stilist Tanaka Yukuko tarafından mükemmel hale getirildi ve pratik biçimde sunuldu. 2007 yılında “Yüz Masajı” kitabını dünyaya sundu. Bu çalışma hem okuyucular hem de eleştirmenler arasında olumlu eleştirilere ve canlı tartışmalara yol açtı.

Yükselen güneş ülkesinin kadınlarının ne kadar genç göründüğünü fark ettiniz mi? Güzellikleri genellikle uzun ömür, zarif özellikler ve kar beyazı cilt ile karakterize edilir. Belki de onların güzellik tariflerini benimsemeliyiz?

Bu muhteşem masajın bilinen adı, kelimenin tam anlamıyla "yüz yaratmak" anlamına gelen Zogan'dır. RuNet'te daha çok Asahi (veya "sabah güneşi masajı") olarak bilinir.

Kozmetologlar ve dermatologlar, lenfatik drenaj masajının, lenf akış yollarını etkilediği için gençleştirici olduğunu kabul ederler.

Uygulamaya yönelik temel öneriler

Yüzünüze düzgün bir şekilde masaj yapma becerisinde ustalaşabilirsiniz. Bunun için eğitici videolar mevcut. En iyi seçenek bir profesyonel eşliğinde bir salonda 1-2 seans yapmaktır. Daha sonra masajı kendiniz yapabilirsiniz. Bu şekilde işlemi gerçekleştirme tekniğini anlayabilirsiniz.

Unutmayın, Tsogan prosedürleri tek seferlik bir seans değildir. Gençleştirme etkisini elde etmek için düzenlilik gereklidir.

Ana kural, yüzle yapılan tüm manipülasyonların tam olarak lenfatik yolların konumuna göre yapılması gerektiğidir.

Bu masaj doğası gereği tedavi edicidir. Kırışıklıklardan yavaş yavaş kurtulmak için yüze bastırmak için biraz çaba harcamanız yeterlidir.

1. Önce yüzünüzü temizleyin. Bunu yapmak için en sevdiğiniz temizleyiciyi kullanın: misel suyu, köpük veya jel. Kalan nemi kağıt peçeteyle alın. İşlemi sabah yapmak iyidir.
2. Başlamadan önce yağ bazlı özel bir masaj ürünü uygulayın. Nemlendirici veya kozmetik süt ile değiştirilebilir. Ama yine de bir yağ bazı satın almanızı öneriyorum.
3. Bu makaledeki video talimatlarını dikkatlice inceleyin. Yüzün hangi bölgelerine baskı yapacağınızı açıkça bilmelisiniz.
4. sonunda kalan yağ bazını (kremi) bir peçeteyle çıkardığınızdan ve ılık suyla yıkadığınızdan emin olun.

KONU İLE İLGİLİ YAZILAR:

Japon yüz masajı + Rusça video ve resimlerdeki teknikler

Resimler, videolar ve yorumlarla her şeyi detaylı ve net bir şekilde anlatmaya çalıştım. İlk 2-3 hafta boyunca her gün 10 yıl geriye gitme tekniğini uygulayın. Daha sonra yoğunluğu haftada 2-3 defaya düşürün. Daha iyi anlamak için videoyu izlemenizi tavsiye ederim.

Ayrıca yaşa bağlı olarak farklı Asahi teknikleri de kullanılmaktadır.

Asahi 2 40 yıl sonra

Daha çok yaşa bağlı değişiklikleri hedef alır: cilt tonunun iyileştirilmesine yardımcı olur, burun kanatlarını yumuşatır, "yanakları kaldırır."

1. İşaret parmaklarınızın üstünde başparmaklarınızla yumruk yapın
2. Yumruklarınızı nazolabial kıvrımların tabanına yakın bir yere yerleştirin. Nazolabial kıvrımların çizgisi boyunca yavaşça çeneye doğru ilerleyin. Yumruklar çenenin ortasında buluşmalı.

1. Yumruklarınızı uzatın, dirsekleriniz yanları işaret etsin. Elmacık kemiklerinin kenarı boyunca aşağıdan yukarıya doğru bastırma hareketlerini kulak bölgesine uygulayın. Bitirme hareketleriyle 3 kez tekrarlayın.

1. Parmaklarınızın pedlerini çenenize yerleştirin. Bu noktada biraz baskı uygulayın ve 3 saniye basılı tutun. Daha sonra parmaklarınızı ağzınızın köşelerine doğru hareket ettirin ve 3 saniye basılı tutun. Parmaklarınızı burnun kanatlarına doğru hareket ettirin ve tekrar 3 saniyelik hafif bir baskı uygulayın. Daha sonra avuçlarınızı kulaklarınıza doğru hareket ettirin ve son eylemi gerçekleştirin. Üç kez tekrarlayın.

1. Bir elinizin parmaklarını yanağınıza yerleştirin. Diğer elinizin parmaklarını üstüne yerleştirin. Parmaklarınızı cildinize sıkıca bastırın ve parmaklarınızı kulağınıza doğru hareket ettirin. Daha sonra bir el son harekete geçer ve diğeri alt çenenin kenarı boyunca çeneye doğru hareket eder. Bitirme eylemleriyle 3 tekrar.

Asahi 2 50 yıl sonra videosu

Sarkan yanaklarla ve yüz derisindeki gıdı oluşumuyla mücadele eder. Her egzersizi 3 kez tekrarlayın.

1. Parmaklarımızı yumruk haline getiriyoruz. Alt çene boyunca ağzın köşelerinden bastırarak kulaklara doğru hareket ediyoruz. Daha sonra son adımı gerçekleştiriyoruz. Üç kez tekrarlayın.

1. Nazolabial kıvrımlardan yukarıdan aşağıya doğru yumuşatma hareketi. Önce bir tarafta, sonra diğer tarafta.

1. Sağ elinizi sol elinizin üzerine koyun. Avuç içlerinizi şakak bölgesinde yüzünüze bastırın. Cilde bastırarak kulak kepçesine doğru ilerleyin. Daha sonra bir el son harekete gider ve diğeri çenenin alt kenarı boyunca hareket eder. Bu yüzün her iki tarafında da yapılır.

1. Avuç içlerinizi yanaklarınıza yerleştirin. Yanaklarınızı kaldırıyormuş gibi yüzünüze bastırın. Yavaşça kulaklarınıza doğru ilerleyin. Daha sonra son işlemi yapın.

Asahi 2 60 yıl sonra videosu

Çene ve boyun sarkmasını ortadan kaldırmak için önceki egzersizlere masaj unsurlarını eklemenin zamanı geldi. Her egzersizi 3 kez tekrarlayın.

1. Parmaklarınızı çenenizin altına yerleştirin. Yavaşça çenenizin kenarı boyunca kulağınıza doğru ilerleyin. Son eylemi gerçekleştirin.

1. Bu egzersiz için doğal kumaştan yapılmış bir peçeteye veya havluya ihtiyacınız olacak. Havluyu 5 saniye boyunca çenenize bastırın. Daha sonra parmaklarınızı çenenin ortasından yüzün kenarı boyunca gezdirin. Parmaklar her zamanki gibi diğer yöne değil ileri doğru hareket eder. Son eylemi gerçekleştirin. Bu yüzün her iki tarafında da yapılır.

1. Avuç içi açık olarak çenenizi tutun. Tüm boynunuz boyunca yavaşça aşağı inin.

Tekniklerin nasıl uygulanacağını daha iyi anlamak için eğitim videosuna göz atın:

Masajdan sonra ne gibi sorunlar ortaya çıkabilir ve bunların nasıl çözüleceği

Her şey doğru ve dikkatli yapılırsa hiçbir sorun yaşanmaz. Ancak bazı durumlarda bazı sorunlar ortaya çıkabilir:

Deri döküntüsü

Yukarıda da yazdığım gibi ciltte kızarıklık varsa masaj yapamazsınız. Daha fazla tahriş yayacaksınız. Şu anda, rahatlatıcı maskeler veya beyaz kil kürü almak daha iyidir.

Tahriş masajdan kaynaklanıyorsa, döküntü lenfatik sistem bölgesinde lokalize olacaktır.

1. döküntü tamamen yok olana kadar masajı durdurun;
2. masaj ürününü değiştirin;
3. İşlemden sonra masaj yağını (tabanı) daha iyice çıkarın.

Yüz kilo kaybı

Zaten çökmüş yanakları olan oyuncak bebek benzeri bir yüze sahip olanlar için bu durum rahatsızlığa neden olabilir. Bunu önlemek için seans sayısını azaltmanız gerekir.

Yüzünüz düz ve ifadesiz bir hal alıyorsa bu masaj size hiç uygun değildir. Başka bir yüz jimnastiği türüne geçin.

Sabah şişmesi

Bu sorunun nereden kaynaklandığını kontrol edin. En temel nedenlerini “göz altı şişkinliği nedenleri” yazısında anlattım. Belki beslenmeyle alakalıdır. Geceleri masaj yapmamak daha iyidir. Bu sabahları şişmeye neden olabilir.

Zogan masajına “Sabah Güneşi” adı verilir çünkü en iyi sabah yapılır. Şişlikten hızlı bir şekilde nasıl kurtulurum, başka bir makaleye bakın.

Kuperoz

Yüzde kan damarları ve yıldızlar şeklinde görünür. Eğer bu hastalığa sahipseniz lenfomasajı dikkatli bir şekilde yapabilirsiniz, hatta daha iyisi bir doktora başvurabilirsiniz. Asahi masajından sonra bu belirtiler ortaya çıktıysa:

1. rosacea bölgesindeki egzersizleri hariç tutun;
2. rosacea'nın tedavisi ve önlenmesi için özel bir krem ​​​​kullanın;
3. kese ve peelingleri daha az kullanın;
4. sıcaklık değişikliklerinden kaçının.

Japon yüz masajı – etkilerini deneyimleyenlerin yorumları

Karina: Bir haftadır masaj yapıyorum. Yağ olarak saf hindistancevizi yağını seçtim. Seviyorum! Sadece olumlu etki.

Tatyana: Merhaba! Ve kötü bir deneyim yaşadım. Ben 35 yaşındayım. 14 gün boyunca masaj yaptırdım. Şişlik ve nazolabial kıvrımların belirtileri daha da belirgin hale geldi. Yüz bir şekilde bitkinleşti. Belki yanlış bir şey yapıyorum?

Adelia: Ve Asahi'nin kendi kendine masajı gerçekten işe yarıyor. Bir haftalık kursun ardından güzellik uzmanım yüzümde gelişmeler olduğunu fark etti. Ve bir profesyonelin görüşü çok değerlidir!

Lidya: Her şeyi beğendim. Masaj yapmaya başladığımda (yaklaşık 3 ay) yüzün zayıf olduğuna dair herhangi bir uyarıya rastlamadım. Artık bir sorunum var ve "mücadele edecek bir şeyim var." Kızlar, bu ana çok dikkat edin!

Margot: 2 hafta masaj yapmaya başladım. Kendim için şeftali yağını seçtim. Kendimi özellikle yenilenmiş hissetmedim. Cilt biraz gerildi ve hepsi bu. Yüzümün renginde ve gözeneklerinde büyük bir etki görmüyorum. Yine de belki 14 gün yeterli değildir?

Tamara: Ve cildimin durumu hemen iyileşti. Ve sonra bir şekilde yüzüm sarkmış gibi göründü. Burun çevresindeki kıvrımlar daha belirgin hale geldi. Pek uzatmamış gibi görünüyordu. Durduğum anda her şey hızla yerine oturdu. Ama her şeyi doğru yaptım.

Masajın tek başına yeterli olmadığını çok iyi anlıyoruz. Elbette kendinize içeriden de bakmanız gerekiyor: doğru yiyin, temiz su için, sinirlenmeyin.

Ek bakım ürünlerinin kullanımı her yaşta çok önemlidir. Özellikle 40'ından sonra sıklıkla şu tarz yorumlar görüyorum: “Cildi sarkmış.” Spor salonunda vücut kaslarınızı çalıştırdığınız gibi yüz kaslarınızı da çalıştırmanız gerekir. Kasları tonda tutan yüz için özel jimnastik yapmanızı öneririm. Yakında onun hakkında bir makale yazmayı planlıyorum 🙂

Yaşlanma karşıtı özel ürünlerin kullanımını unutmayın. Entegre bir yaklaşıma uyum, güzelliğin ve gençliğin anahtarıdır!

Endikasyonlar ve kontrendikasyonlar

Bir çare olarak Japon Zogan masajının bir takım endikasyonları ve kontrendikasyonları vardır.

1. erken yaşlanmanın önlenmesi;
2. cilt tonunu arttırmak;
3. kırışıklıklarla mücadele;
4. yüzün şişmesi;
5. cilt renginin iyileştirilmesi;
6. çift ​​çeneden kurtulmak.

1. soğuk algınlığı (ARVI, akut solunum yolu enfeksiyonları, KBB hastalıkları, burun akıntısı);
2. lenfatik sistem hastalıkları;
3. yüzün derisindeki inflamatuar süreçler;
4. rosacea (sadece doktor tavsiyesi ile);
5. otoimmün hastalıklar (Werlhof hastalığı) durumunda dikkatli olun;
6. Küçük bir yağ tabakasına sahip ince bir yüze sahip olanlar için yüzün sadece üst kısmında çalışmak daha iyidir çünkü Bu prosedür yüz zayıflamasını teşvik eder.

Kritik günlerde yüz masajından kaçınmak daha iyidir.

Arkadaşlar! Bu bilgiyi faydalı bulduysanız sosyal ağlarda paylaşmayı ve güncellemelere abone olmayı unutmayın. En yararlı ve etkili olan her şeyi aramaya çalışıyorum. Tekrar görüşürüz!