Masaje facial según el sistema japonés Asaki

A pesar de los avances modernos en cosmetología y cirugía plástica, toda mujer, al comprender las deficiencias de estos métodos, quiere encontrar una forma natural y segura de preservar la juventud. Si observa los secretos de belleza de las mujeres japonesas, puede estar convencido de que lo más probable es que tengan un remedio mágico que le permita lucir joven incluso a una edad en la que tradicionalmente aparecen las primeras arrugas.

Seguramente habrás leído artículos sobre una típica habitante del País del Sol Naciente, sobre quien el paso de los años parece no tener poder, y a sus 42 años, una japonesa aparenta 20, mientras que estas misteriosas chicas siguen aparentando veinte hasta ser viejas. edad.

Si profundiza en el estudio de las complejidades de la cosmetología oriental, podrá encontrar menciones a técnicas como el masaje tanaka o el masaje facial japonés de drenaje linfático. No sólo los especialistas orientales, sino también europeos cantan odas a este método, habiendo adoptado con éxito la experiencia positiva de las mujeres japonesas en su trabajo. Después de dominar la técnica japonesa de automasaje, las preciadas 5 letras se convertirán para usted en una especie de "código" de acceso al mundo de la belleza y la piel joven, que posee una de cada cinco mujeres en este increíble país.

En este artículo se explorará qué es este método y cuál es el secreto de la asombrosa juventud de las mujeres japonesas.

Masaje Yukuko Tanaka y Zogan para cuerpo y rostro

Estilista Yukuko Tanaka

La técnica del masaje facial japonés Asahi Zogan se conoce en Oriente desde hace muchos siglos y se mejora constantemente. Traducido, su nombre significa "toque del sol de la mañana". La eficacia de este método ha quedado demostrada por la belleza y juventud de las mujeres japonesas de cualquier edad. La idea de revivir la técnica Asahi Zogan pertenece al cosmetólogo japonés Heroshi Hisashi. Sin embargo, en el desarrollo y mejora de esta idea, el papel principal pertenece a Tanaka Yukuko, una estilista popular en la actualidad.

Fue gracias a Tanaka-san que Asahi ganó popularidad fuera de Japón. El impulso para la difusión del método de masaje japonés por parte de Yukuko Tanaka fue la publicación de su libro "Masaje facial", que literalmente "explotó" el campo de la cosmetología y despertó un gran interés entre los especialistas en belleza y las mujeres comunes y corrientes.

¿Qué es el masaje facial japonés Zogan?

Esta técnica se basa en el principio de estimular determinados puntos del sistema linfático. Durante la sesión se afecta la piel, los músculos faciales e incluso los huesos del cráneo. Este efecto se logra aumentando la velocidad del movimiento de la linfa, lo que conduce a la eliminación de productos de descomposición dañinos de las células. Las células limpias de toxinas se renuevan, lo que inicia el proceso de rejuvenecimiento.

¿Qué resultados se pueden lograr?

El masaje rejuvenecedor japonés es un método verdaderamente milagroso que le permite lograr resultados visibles dentro de un mes después de su uso regular. Esto sucede gracias a:

1. efectos intensivos incluso en los tejidos más profundos, lo que lo distingue de las técnicas de rejuvenecimiento estándar;
2. realizar un masaje con toda la palma, y ​​no solo con las yemas de los dedos;
3. desintoxicación de las células de la piel mediante la estimulación de los vasos linfáticos;
4. tonificar, fortalecer los músculos de la zona facial de la cabeza;
5. formación de un contorno claro de la cara ovalada;
6. reducir la gravedad de las arrugas;
7. mejorando el color de la piel.

El masaje Asahi le permite incluir la piel, el tejido conectivo, los músculos y los huesos de la cara en el proceso. Así, el efecto de esta técnica sobre el estado de la piel del rostro es complejo, lo que asegura su alta eficacia en la lucha contra los cambios relacionados con la edad.

Si crees en las reseñas de quienes ya han probado el masaje facial antienvejecimiento japonés descrito en el libro de Tanaka Yukuko, tiene un efecto verdaderamente milagroso en la piel. Esto se ve confirmado por el hecho de que la pregunta "¿Por qué las mujeres japonesas parecen más jóvenes que sus años, por qué los años no tienen poder sobre ellas?" Se discute constantemente en foros y artículos de revistas, y hoy no pierde su relevancia. En Internet se pueden encontrar muchas fotografías de la belleza japonesa Masako Mizutani, cuyo rostro parece inusualmente joven, a pesar de su edad “más de 40 años”.

Masako Mizutani con su hija. ¿Adivina dónde está la madre y dónde está la hija?

Al adoptar los secretos de la juventud de las mujeres japonesas, podrá dominar una forma natural accesible de preservar la belleza natural. Sin embargo, debido a que la técnica implica un efecto sobre el sistema linfático del cuerpo, vale la pena familiarizarse con las indicaciones y contraindicaciones del procedimiento.

Indicaciones del masaje Asahi.

Toda mujer quiere tener una apariencia atractiva y bien cuidada y, por lo tanto, después de haber oído hablar de una técnica tan milagrosa como el masaje rejuvenecedor japonés, querrá probarlo ella misma lo antes posible. Sin embargo, el autor de la técnica afirma que el automasaje japonés es una técnica de rejuvenecimiento que no es apta para todos. En vista de su acción decidida, existen una serie de indicaciones específicas para realizar gimnasia para la cara Asahi, a saber:

1. hinchazón de la cara por la mañana (un signo de funcionamiento inadecuado del sistema linfático del cuerpo);
2. desenfoque del contorno facial debido a cambios relacionados con la edad (por ejemplo, la presencia de papada o pliegues en las mejillas);
3. la aparición de arrugas de cualquier tipo: propias de la edad o faciales).

La gimnasia Asahi es una excelente manera de superar los problemas descritos anteriormente; sin embargo, el masaje de drenaje linfático japonés solo será beneficioso si no tiene contraindicaciones para el procedimiento.

Son pocos, es imperativo tener en cuenta estos matices para que el masaje facial Tsogan no cause daño.

Contraindicaciones del masaje japonés.

Para las mujeres, especialmente las mayores de 45 años, el masaje facial japonés puede parecer una panacea para los cambios que inevitablemente aparecen con el paso de los años. Sin embargo, existen una serie de circunstancias en las que el masaje facial antienvejecimiento japonés está estrictamente contraindicado. Éstas incluyen:

1. la presencia de enfermedades del sistema linfático en mujeres;
2. patologías de órganos otorrinolaringológicos;
3. cualquier manifestación de erupciones cutáneas, rosácea;
4. faringitis;
5. piel muy sensible y fina;
6. cuerpo debilitado (por ejemplo, con ARVI, fatiga crónica).

Debido al fuerte impacto que tiene la gimnasia facial japonesa para las arrugas en el funcionamiento del sistema linfático, la realización de dicho procedimiento puede agravar dramáticamente el curso de las enfermedades y problemas descritos. Por lo tanto, ignorar las contraindicaciones para realizar el masaje japonés con aceite puede no solo no traer beneficios, sino que también provocar muchos efectos secundarios.

Si su salud está en perfecto estado, puede comenzar las sesiones del procedimiento de forma segura utilizando los servicios de un masajista o dominando esta técnica usted mismo.

Por cierto, el masaje Asahi se realiza teniendo en cuenta reglas estrictas que es necesario conocer para lograr el efecto deseado.

Reglas básicas para realizar Asahi Zogan

Al revelar en su libro los secretos de una piel joven del rostro, Tanaka Yukuko señala que cada pequeño detalle es importante, incluso el estado de ánimo con el que se realiza el procedimiento afecta la eficacia final. No espere que la gimnasia facial japonesa antienvejecimiento lo rejuvenezca si ignora las reglas básicas para su implementación. Veamos las características de la realización de los ejercicios que implica la gimnasia facial de Asahi Zogan.

Esta es la regla principal, sin la cual no se producirá el efecto de rejuvenecimiento: los conductos para el movimiento de la linfa estarán cerrados. Limpiar la piel es fácil lavándola con jabón o un limpiador especial y luego secando la cara con una toalla o servilleta. Si la suciedad de la piel es muy fuerte, los poros están obstruidos, se está descamando o no tiene el mejor aspecto, utilice un exfoliante adicional.

Antes de dominar esta técnica de rejuvenecimiento, sería útil consultar un libro de anatomía y familiarizarse con la ubicación exacta de los ganglios linfáticos y los vasos linfáticos en el cuerpo humano, ya que es el impacto en estos puntos lo que proporciona el efecto milagroso del japonés. Masaje facial contra las arrugas. Si caracterizamos brevemente su ubicación, se trata de lugares cerca de las orejas, detrás de las orejas, zona occipital, mandíbula inferior, lengua y cuello.

Todos los movimientos deben seguirse en una secuencia determinada de acuerdo con las instrucciones y la presión sobre los puntos no debe ser fuerte. El automasaje facial en japonés es un procedimiento indoloro; sin embargo, un masaje descuidado en el área de los ganglios linfáticos puede causar molestias.

Durante el procedimiento, su espalda debe estar perfectamente recta y, si no puede mantener la postura, será mejor realizar el automasaje en posición acostada.

1. Uso de ayudas.

Si profundizas en el estudio de los secretos japoneses de belleza y juventud, descubrirás que los residentes de la Tierra del Sol Naciente utilizan aceites y cremas especiales al realizar el masaje Asahi, cuya adquisición es bastante problemática en nuestro país. Por ello, para las sesiones de tratamiento en casa se pueden utilizar aceites naturales, cremas de masaje de alta calidad o una mascarilla de avena, que potenciarán su efecto y ayudarán a eliminar sustancias nocivas.

Técnica de masaje facial japonés.

Dominar las técnicas japonesas de automasaje es accesible a cualquier mujer. Para ello es necesario inicialmente aprender una técnica como el “punto japonés”, con la que finaliza cada uno de los ejercicios de la técnica. Consiste en utilizar tres dedos (índice, medio y anular) para presionar ligeramente un punto cercano a las orejas (es decir, donde se encuentran los ganglios linfáticos). Es necesario aplicar presión no con las puntas, sino con toda la longitud de los dedos a la vez, durante unos 2 segundos. Después de esto, baje suavemente hasta la clavícula, sin cambiar la intensidad de la presión.

Los principales ejercicios que se ofrecen durante el masaje linfático japonés se realizan en zonas como la frente, los ojos, los labios, la nariz, la parte inferior del rostro y las mejillas. Echemos un vistazo más de cerca a las características de implementación para cada zona.

1. En la zona de la frente, el procedimiento se realiza con tres dedos (medio, índice y anular), los cuales se deben presionar con fuerza contra la parte central de la frente, y luego de tres segundos pasar suavemente hacia las sienes, sin detener la presión. Al llegar a la meta, gire las palmas 90 grados y muévalas hacia abajo.
2. Para movimientos en el área de los ojos, use las yemas de los dedos medios, con las que debe tocar las esquinas exteriores de los párpados, luego, deslizándose hacia el puente de la nariz, descanse contra él y permanezca durante tres segundos (este es el el llamado “punto de belleza”). Después de esto, debes aumentar la presión y mover los dedos en círculo justo debajo del área de las cejas (en el borde de las cuencas de los ojos), deteniéndote en el “punto de belleza”. Luego, la presión se debilita y los dedos regresan a las esquinas internas inferiores del ojo, después de lo cual la presión aumenta nuevamente y se realiza una transición a lo largo de las cuencas inferiores de los ojos hasta los bordes exteriores de los párpados.
3. El automasaje de la zona de los labios se realiza con los dedos anular y medio. Coloca tus dedos en el centro del mentón, aplica un poco de presión en este punto y mantén así durante un par de segundos. Después es necesario mover los dedos indicados alrededor de la boca, presionando intensamente. El movimiento finaliza en el centro, justo encima del labio superior, manteniendo la presión en el punto durante varios segundos.

Para que la descripción de las técnicas sea más clara, el linfomasaje se presenta en imágenes.

1. La nariz se masajea con los dedos medios, que se colocan en las depresiones de las alas de la nariz, tras lo cual se realizan 5 movimientos de deslizamiento de abajo hacia arriba y de arriba hacia abajo. Luego también entra en juego el dedo anular, frotando intensamente la parte posterior de la nariz en dirección a las mejillas.

1. La técnica Asahi para la parte inferior del rostro se realiza con los dedos medios, que se presionan en el centro del mentón y luego se mueven hacia arriba, hacia los ojos. Al mismo tiempo, la presión no se debilita y es recomendable doblar las comisuras de la boca. Cerca de los ojos, los dedos se fijan en un punto durante tres segundos, después de lo cual las palmas giran y se extienden hacia las sienes.
2. El masaje de la zona de las mejillas se realiza utilizando toda la superficie de las palmas. Para ello, se deben doblar los codos y abrir las manos con las palmas hacia arriba, colocando sus bases hacia los labios. A continuación, se levantan las palmas en dirección a las fosas nasales para cubrir completamente las mejillas y se mantienen fijas durante tres segundos. Luego se elevan las manos hasta las sienes sin dejar de presionar.

Todas estas técnicas se realizan de forma secuencial, una tras otra. No olvides que al final de cada ejercicio es necesario realizar la técnica de finalización descrita al principio.

Masaje facial japonés de drenaje linfático en vídeo en ruso

Puedes aprender la técnica de automasaje de Asahi Zogan en un vídeo con doblaje ruso:

Además, el linfomasaje japonés de Asahi Tsogan se puede ver en vídeo con subtítulos traducidos al ruso.

Masaje corporal Asahi Zogan

Es interesante saber que Asahi Zogan está destinado no sólo al rostro, sino también al cuerpo. El masaje corporal japonés es una práctica que permite influir eficazmente en los tejidos blandos y músculos, mejorando el metabolismo, estimulando la circulación sanguínea y linfática y limpiando el organismo de toxinas y depósitos acumulados.

Asahi para el cuerpo tiene un efecto tónico en todo el cuerpo, y su uso diario se puede comparar, según el autor de la técnica, con una caminata de tres kilómetros.

El principio de acción sobre el cuerpo del masaje japonés para el cuerpo es el mismo que para la cara, es decir, el efecto sobre los ganglios linfáticos. Este complejo de masajes incluye 20 ejercicios, cada uno de los cuales tiene como objetivo estimular el flujo linfático en un área específica del cuerpo. La ejecución constante y regular de todos los movimientos del complejo le permite mejorar el estado general del cuerpo, deshacerse de los problemas de la piel y el exceso de peso, iniciar procesos metabólicos e incluso superar algunas enfermedades crónicas asociadas con la ubicación inadecuada de los órganos internos.

Sin embargo, como en el caso del rostro, el efecto se conseguirá sólo si se sigue estrictamente la técnica, que tiene sus propias características para cada ejercicio. Debido a la gran cantidad de técnicas de este complejo, es mejor familiarizarse con las características de realizar ejercicios de gimnasia para el cuerpo de Asahi Zogan mediante instrucciones en video, de las cuales hay bastantes en YouTube hoy en día.

Puedes ver y estudiar la técnica mediante un vídeo tutorial online. En esta versión del video, la actuación de voz, desafortunadamente, no está traducida al ruso, pero la técnica de las técnicas se desprende bastante claramente de los movimientos del manifestante.

Problemas después del masaje japonés y sus soluciones.

Como cualquier procedimiento serio, el automasaje Asahi puede provocar efectos secundarios, como:

- erupciones en la piel;

- pérdida grave de peso en la zona de la cara;

- deterioro del estado de la piel en lugar de las mejoras esperadas.

La aparición de todos estos signos suele indicar una técnica incorrecta, la elección de un producto de masaje de baja calidad o un abuso de las sesiones (por ejemplo, si las realiza dos veces al día, la pérdida de peso puede ser tan rápida que su rostro lucirá insalubre).

Para evitar la hinchazón del rostro, es recomendable no realizar el procedimiento antes de acostarse. El mejor momento para una sesión es por la mañana. Y por supuesto, asegúrate de que el aceite o crema sea natural, de alta calidad y adecuado a tu tipo de piel.

Entonces, las 5 letras "Asahi", incomprensibles a primera vista, esconden la conocida técnica de masaje japonés, que permite a las bellezas de ojos entrecerrados mantener una apariencia juvenil durante mucho tiempo.

El masaje facial japonés Asahi es una de las técnicas de masaje especiales de los cosmetólogos modernos, que puede devolver la juventud a la apariencia de una mujer en un tiempo bastante corto.

La técnica se basa en el hecho de que el maestro presiona los puntos necesarios según un patrón determinado, por lo que aumenta la velocidad del movimiento linfático. Este líquido se mueve en el cuerpo humano debido a la contracción de los músculos. Transporta linfocitos, que suministran sangre a los tejidos.

Gracias a su activación, las células se restauran más rápidamente y los productos de descomposición se eliminan más rápidamente. Todo esto en conjunto lleva al hecho de que una mujer rejuvenece aproximadamente 10 años en tan solo unas pocas sesiones.

Si tocamos la historia, la idea del masaje de drenaje linfático proviene de Japón y pertenece a la cosmetóloga Heroshi Hisashi. Y la estilista Tanaka Yukuko ya ha introducido sus propios elementos en esta técnica, haciendo así el procedimiento mucho más efectivo. Este masaje tiene varias ventajas:

1. Mejora la circulación sanguínea y la circulación linfática.
2. Se eliminan los líquidos y toxinas innecesarios de debajo de la piel.
3. Se elimina la hinchazón de todo el rostro y desaparecen las bolsas debajo de los ojos.
4. La piel adquiere frescura, aparecen contornos claros alrededor del óvalo del rostro.
5. Las arrugas se suavizan y se vuelven menos notorias y, en algunos casos, se suavizan por completo.
6. La piel de la zona del cuello se tensa y se elimina el efecto de papada.

La técnica correcta de masaje Asahi Zogan según el sistema de la cosmetóloga japonesa Yukuko Tanaka, errores comunes

El propio esquema del masaje facial japonés Asahi está diseñado para influir en los músculos situados tanto superficial como profundamente. Ellos, a su vez, activan el flujo de linfa. Por tanto, cualquier toque comienza directamente desde los ganglios linfáticos.

El masaje implica sólo dos dedos de la mano derecha e izquierda. Puede ser el índice y el medio o, según la conveniencia del masajista, el medio y el anillo.

La regla principal es que todos los movimientos se realizan hacia la zona central. desde periférico, según el flujo linfático. Desde los ganglios submandibulares hasta los oídos, desde la parótida hasta los lóbulos temporales.

Los toques deben ser suaves, pero sin presión. El masaje de los pliegues nasolabiales se realiza hacia los lados y las arrugas de la frente se suavizan con ligeros movimientos desde las sienes.

Es importante saber que el masaje realizado con el método Asahi tiene varias características. Es imperativo diferenciar estrictamente los métodos de influencia, según el tipo de rostro que tenga una persona.

Para finos, gruesos, redondos, cuadrados u ovalados, se seleccionan sistemas completamente diferentes. Se deben tener en cuenta todas las propiedades de este procedimiento para no causar daños involuntarios.

Existir Los principales errores que encuentran los principiantes.:

1. No se puede iniciar el masaje japonés Asahi para el rostro sin un conocimiento previo de la ubicación de los ganglios linfáticos ubicados en el cuello y la cara.
2. Es imprudente realizar el procedimiento sin antes limpiar la piel.
3. El masaje se recomienda para personas con problemas de flujo linfático, pero no debe ser realizado por personas con tendencia a secarse.
4. Este procedimiento está contraindicado para personas con patología vascular pronunciada debido a que la técnica en sí tiene como objetivo aumentar el flujo sanguíneo, y esto puede aumentar la aparición de arañas vasculares en la piel.
5. No se pueden realizar ejercicios sin aplicar una base especial.
6. En ningún caso se recomienda utilizar la fuerza al presionar los ganglios linfáticos.
7. Está contraindicado realizar masajes si la piel tiene procesos inflamatorios e hinchazón pronunciados.

Ignorar las reglas básicas y el descuido al realizar un masaje de drenaje linfático conduce a violaciones graves. Una actitud descuidada hacia su cuerpo puede provocar que se produzca un tratamiento a largo plazo en lugar del resultado esperado.

Masaje de drenaje linfático Asahi Zogan para rejuvenecer todo el rostro, tratar la hinchazón y adelgazar las mejillas.

Muchas mujeres jóvenes se quejan de que a menudo se les hincha la cara después de dormir y se les hinchan las mejillas. Para corregir la situación, es necesario trabajar con la parte central del rostro. Debes apretar las manos para formar un puño.

Todo el trabajo se realizará por la parte exterior de los dedos índice. Necesitan apretar las dos fosas nasales y luego moverse hacia los lóbulos temporales. Este ejercicio debe realizarse 3 veces seguidas.

El segundo ejercicio tiene como objetivo levantar el rostro. Tus codos y palmas deben estar juntos directamente frente a tu pecho. Luego levante las palmas y abra las manos. Las palmas deben colocarse delante de los labios. Su base se sitúa en la parte central del mentón.

Levanta las palmas de las manos hacia la nariz, pero hazlo presionando, mientras las colocas sobre las mejillas. Fija esto durante exactamente 3 segundos, luego baja la cara y haz una “sonrisa”, acercándola a tus orejas. Luego lleva las palmas de las manos a los lóbulos temporales y completa el ejercicio. Este ejercicio también se realiza en 3 enfoques.

Ventajas:

1. La hinchazón de la cara cede.
2. La piel se vuelve elástica y tensa.
3. Se eliminan las “mejillas”.
4. Aparece una cara ovalada.

Técnica de masaje japonés Asahi Zogan para mujeres contra las mejillas caídas en 10 minutos al día

Otro problema acuciante son las mejillas caídas. Para prevenir este fenómeno, Asahi sugiere los siguientes ejercicios. Es necesario presionar firmemente los dedos anular y medio hasta el punto central del mentón.

Aplicando presión, debes realizar movimientos deslizantes hacia las esquinas exteriores de los ojos. Sin atrapar tus labios. Después de congelar durante 3 segundos, gira las palmas y muévelas hacia las sienes.

Ejercicio dos. Los codos, al igual que las palmas, se encuentran en su posición original. Deben estar doblados para que puedas sostenerlos frente a ti. Luego abre las palmas de las manos hacia arriba para que queden en la base de los labios. Ejerciendo una ligera presión, levántelos hasta las fosas nasales, de modo que las mejillas queden cubiertas.

Permanece en este giro durante 3 segundos, después de lo cual puedes liberar la presión y extender las palmas de las manos hacia las sienes.

Ventajas:

1. La piel se vuelve elástica.
2. Se elimina el exceso de líquido.
3. Se restaura el contorno original del rostro.

Masaje antiedad Asahi Zogan para las arrugas: menos 10 años, técnica japonesa
El masaje destinado a rejuvenecer la piel ocupa el primer lugar en demanda. En primer lugar, sus ejercicios tienen como objetivo eliminar las arrugas de la frente y los pliegues nasolabiales.

Para que los surcos de la frente desaparezcan, es necesario utilizar dos dedos para alisar la parte superior ubicada directamente encima de los ojos con ligeros movimientos en zigzag. Primero de derecha a izquierda, luego viceversa y luego nuevamente en la misma dirección.

Es importante que los movimientos sean suaves, no es necesario intentar mover la piel.

Y para prevenir los pliegues nasolabiales se utiliza el siguiente ejercicio. Los pulgares de ambas manos deben colocarse directamente debajo de la barbilla en el centro. En este momento, haz el resto de la circunferencia de la nariz.

Debería verse como si tu nariz estuviera entre tus palmas. Las manos están juntas en postura de oración. Extiende las palmas hacia las orejas, como si estuvieras haciendo una flexión de cara. La tarea debe repetirse tres veces.

Ventajas:

1. La piel recupera su aspecto saludable y lleno de vitalidad.
2. La mujer se vuelve mucho más joven que sus años.
3. Se alisan pequeñas arrugas y pliegues.

La eficacia del masaje facial rejuvenecedor de Asahi Zogan en diferentes edades: si ayuda o no

Además de la frecuencia del masaje facial japonés Asahi y las cualidades profesionales de la cosmetóloga, hay otro factor que influye en el resultado: la edad.

Cuanto mayor sea una mujer, menos activo será su flujo linfático, lo que significa un rápido envejecimiento de la piel, flacidez prematura, aparición de arrugas e hinchazón. Por tanto, a cierta edad se debe prestar atención a las áreas problemáticas correspondientes.

A los 20 años se utilizan técnicas neutras para mantener la juventud y preservar la belleza. A los 30 años se debe tener en cuenta la prevención de la aparición de bolsas bajo los ojos, ojeras e hinchazón del rostro.

A los 40 años es necesario prevenir la aparición de arrugas faciales, especialmente en la frente y pliegues nasolabiales. Mantiene el tono de la parte inferior del rostro y previene la flacidez de las mejillas.

A los 50 años se seleccionan ejercicios para mantener el tono de los músculos de la parte inferior del rostro y del propio mentón, lo cual es especialmente importante para esta edad.

A los 60 años, una mujer no necesita saltarse la zona del cuello, el lifting de mejillas y la base del rostro.

Automasaje en casa: versión corta de 6 minutos al día, esquemas de implementación, lección en imágenes

El masaje facial japonés Asahi es bueno porque no requiere equipo especial más que las manos de una cosmetóloga. Esto significa que se puede hacer en casa. Pero si hablamos de calidad, sería justo señalar que sólo una persona capacitada puede proporcionar un masaje de alto nivel.

Aquí hay un diagrama de muestra. Debes comenzar por dominar el final. Ejercicios que deben finalizar cada sesión:

1. Con tres dedos (sin usar solo el pulgar y el meñique), debe presionar un punto ubicado cerca de las aurículas en el área de los ganglios linfáticos.
2. En este caso, el toque no se realiza con manojos, sino con los dedos en toda su longitud.
3. Esto dura unos 2 segundos.
4. Después de este intervalo, debes pasar suavemente a la clavícula, manteniendo la intensidad del toque. Este movimiento es el principal y primero hay que dominarlo.

Es necesario masajear la zona de la frente con los 3 dedos indicados anteriormente, presionándolo hacia su centro. Y después de 3 segundos, muévete lentamente hacia las sienes. Gire las palmas exactamente 90 grados y muévalas hacia abajo. Finalizando con el mismo movimiento final.

Al eliminar las arrugas alrededor de los ojos, es necesario tocar las esquinas exteriores con las yemas de los dedos. Y luego deslícese hacia los rincones interiores, el famoso "lugar de belleza". Quédate ahí durante tres segundos.

La presión debe aumentarse ligeramente. El movimiento en sí se realiza en círculo, ligeramente por debajo de la línea de las cejas. Fijar en las esquinas exteriores y mantener durante 3 segundos. Regrese a las esquinas internas, a lo largo del párpado inferior. Y ejecute la finalización nuevamente.

Cuando llega el turno de los labios en el masaje facial japonés Asahi, se deben colocar los dedos medio y anular en el centro de la base del rostro, luego presionarlos y mantenerlos presionados. Muévelos en círculo presionando intensamente. Fije encima del labio superior y permanezca en este estado durante varios segundos.

Al masajear la parte central del rostro, es necesario presionar la mitad del mentón con tres dedos y avanzar hacia los ojos. Aplique presión sin soltar. Fije cerca de los ojos durante 3 segundos y gire las palmas hacia los lóbulos temporales.

Si mientras realizas estos ejercicios notas que la piel está cubierta de heridas o granos, asegúrate de detener la sesión. Este tipo de masaje facial japonés Asahi está contraindicado para ti.

La presión en sí debe ser bastante fuerte, pero no debe causar dolor. Antes de comenzar siéntate cómodamente, mantén la espalda recta, nada debe distraerte del procedimiento.

Es preferible hacer los ejercicios frente a un espejo para asegurarte de que los estás realizando correctamente.

El masaje facial japonés Asahi debe realizarse en estado preparado. Sin pensamientos negativos, con actitud hacia el resultado positivo.

Características de realizar el masaje facial Asahi Zogan en casos específicos: la opinión de un médico especialista

Muy a menudo surge la pregunta de si existe alguna contraindicación para su uso después de procedimientos cosméticos. Cada caso debe ser considerado individualmente.

Después de las inyecciones de Botox

Después de una inyección de Botox, existe una prohibición general de cualquier impacto físico en la cara. Dura aproximadamente un mes. Pero después de treinta días, tales ejercicios están permitidos y fomentados. Porque con su ayuda se puede mejorar la apariencia de una mujer.

Pero antes de tomar medidas activas, es necesario consultar a un especialista.

Después de los rellenos

Los rellenos permiten a las mujeres realizar el contorno de áreas problemáticas de los labios, párpados, mentón y pliegues nasolabiales sin cirugía.

Pero después de este procedimiento, tiene prohibido tocarse la cara durante las próximas seis horas. Si viola la recomendación, puede ocurrir un hematoma.

Pero no es necesario hablar de masajes durante los próximos treinta días. Pero en algunos casos se prescribe específicamente para asegurar una distribución uniforme debajo de la piel. En este caso, definitivamente debes buscar el consejo de un especialista.

Después de la limpieza facial

En los salones de belleza puedes encontrar un servicio como la limpieza facial. ¿Está permitido combinar este procedimiento y masaje según el sistema Asahi? Para responder a esta pregunta cabe destacar que la limpieza se puede realizar de diferentes formas: manual y mecánica, además de mediante láser de corriente eléctrica o ultrasonido.

En algunos casos, los cosmetólogos realizan un masaje después de la limpieza manual. Estimula la producción de colágeno. Esta sustancia restaura rápidamente la piel dañada. Pero a la hora de realizar una limpieza profunda no se debe recurrir a este servicio, ya que puede dañar aquellas zonas de la piel donde han aparecido microtraumatismos.

Por lo tanto, no se puede prescindir de consultas adicionales sobre el permiso para realizar masajes después de procedimientos cosméticos.

Precios del masaje Asahi Zogan en las principales ciudades de Rusia: ¿de qué depende el costo?

Este servicio es muy popular y se ofrece en la mayoría de los salones. El coste de un masaje depende del nivel de la clínica y de la duración de la sesión. El precio de los servicios de cosmetóloga en Moscú y San Petersburgo es aproximadamente el mismo. Van de 1500 a 2000 en 30 minutos.

Así, una sesión de quince minutos en los salones de Novosibirsk costará entre 300 y 400 rublos, lo mismo que en Ekaterimburgo. Así, una sesión de quince minutos en los salones de Novosibirsk costará entre 300 y 400 rublos, lo mismo que en Ekaterimburgo.

¿Con qué frecuencia se debe realizar un masaje Asahi Zogan para rejuvenecer: recomendaciones de expertos?

Los expertos recomiendan realizar masajes 2 veces al día. Para una sesión son suficientes de 10 a 15 minutos. Y si los resultados son positivos, al cabo de un tiempo podrás pasar a 2 o 3 veces por semana. Todo dependerá del estado de la piel y de la intensidad de los procesos de recuperación.

Reseñas de cosmetólogos, resultados, fotos antes y después del curso de masaje Asahi Zogan, cómo cambia el rostro.

El masaje facial japonés Asahi es bastante eficaz. Pero, ¿cuánto? Lo mejor es preguntar a los especialistas. La mayoría de las críticas serán positivas. Durante el proceso de masaje se produce un efecto multifacético, que se puede ver en la siguiente foto.

Si aprende a realizar usted mismo el masaje facial japonés Asahi, podrá mejorar significativamente su apariencia.

Resultado del masaje:

1. Se activa el proceso de limpieza de la piel. Se eliminan las escamas córneas, las partículas de polvo y los microorganismos que obstruyen los poros.
2. Mejora el funcionamiento de las glándulas sebáceas.
3. Se activa la circulación sanguínea y el flujo linfático, la piel se nutre mejor y la sangre venosa no se estanca.
4. La piel se vuelve aterciopelada y elástica, adquiriendo su estado saludable.
5. Aumenta la resistencia a los irritantes externos.
6. La piel se vuelve suave y elástica gracias a la mejora del tono muscular.
7. Los procesos metabólicos se aceleran y los granos, puntos negros y manchas de la edad desaparecen.
8. El número de arrugas en el rostro se reduce notablemente.
9. La forma del rostro se vuelve más pronunciada y clara.
10. Se elimina la papada.
11. El trasfondo emocional mejora, se produce la hormona de la felicidad.

Vídeos útiles en ruso sobre el masaje Asahi Zogan

Vídeo demostrativo de los principios del masaje facial japonés Asahi:

Masaje japonés Asahi para lifting facial:

El masaje facial japonés Asahi (ZOGAN) de Yukuko Tanaka tiene un notable efecto rejuvenecedor: las arrugas se reducen, la piel se vuelve más elástica, tersa y firme, el óvalo de la cara se reafirma, las bolsas debajo de los ojos desaparecen y se elimina la hinchazón.

Ejercicios interesantes que vale la pena probar, pero recomiendo ver el vídeo. De esta manera la técnica es más clara y visible.

¡Hola amigos! ¿No es fantástico cuando una mujer parece más joven que su edad? Hoy me gustaría continuar con el tema del masaje, que comencé en el artículo sobre el masaje facial de drenaje linfático. Hoy les hablaré sobre uno de los tipos de este masaje: el masaje facial japonés. A juzgar por las críticas, ayuda perfectamente a combatir las arrugas.

Quien inventó

Este método de masaje se conoce desde la antigüedad. Pero llevado a la perfección y presentado de forma práctica por el estilista japonés Tanaka Yukuko. En 2007 presentó al mundo el libro “Masaje facial”. Este trabajo generó críticas positivas y un animado debate entre lectores y críticos.

¿Has notado lo jóvenes que lucen las mujeres del país del sol naciente? Su belleza se caracteriza a menudo por la longevidad, los rasgos refinados y la piel blanca como la nieve. ¿Quizás deberíamos adoptar sus recetas de belleza?

El nombre muy conocido de este increíble masaje es Zogan, que literalmente significa “crear una cara”. En RuNet se le conoce mejor como Asahi (o “masaje de sol de la mañana”)

Los cosmetólogos y dermatólogos reconocen que el masaje de drenaje linfático es rejuvenecedor, ya que afecta las vías del flujo linfático.

Recomendaciones básicas para la implementación.

Puedes dominar la capacidad de masajear adecuadamente tu rostro. Hay videos instructivos disponibles para esto. La mejor opción es realizar 1-2 sesiones en un salón con un profesional. Entonces podrás hacerte el masaje tú mismo. De esta manera podrá comprender la técnica de realización del procedimiento.

Sólo recuerde que los procedimientos de Tsogan no son una sesión única. Se requiere regularidad para lograr el efecto de rejuvenecimiento.

La regla principal es que todas las manipulaciones con la cara deben realizarse exactamente de acuerdo con la ubicación de las vías linfáticas.

Este masaje es de carácter terapéutico. Para eliminar gradualmente las arrugas, basta con un poco de esfuerzo al presionar sobre el rostro.

1. Primero limpia tu cara. Para ello utiliza tu limpiador favorito: agua micelar, espuma o gel. Retire la humedad restante con una servilleta de papel. Es bueno realizar el procedimiento por la mañana.
2. Antes de empezar, aplica un producto especial para masajes a base de aceite. Se puede sustituir por crema hidratante o leche cosmética. Pero todavía recomiendo comprar una base de aceite.
3. Estudie detenidamente las instrucciones en vídeo de este artículo. Debes saber claramente qué zonas del rostro presionar.
4. al final, asegúrese de quitar los restos de la base de aceite (crema) con una servilleta y enjuague con agua tibia.

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Masaje facial japonés + vídeo en ruso y técnicas en imágenes.

Intenté describir todo en detalle y claramente con imágenes, vídeos y comentarios. Realice la técnica de la espalda de 10 años diariamente durante las primeras 2-3 semanas. A continuación, reduzca la intensidad a 2-3 veces por semana. Para una mejor comprensión recomiendo ver el vídeo.

Además, dependiendo de la edad se utilizan diferentes técnicas de Asahi.

Asahi 2 después de 40 años

Más dirigido a los cambios relacionados con la edad: ayuda a mejorar el tono de la piel, suaviza las alas de la nariz, "levanta las mejillas".

1. Haga puños con los pulgares encima de los dedos índice.
2. Coloque sus puños cerca de la base de los pliegues nasolabiales. Muévase lentamente a lo largo de la línea de los pliegues nasolabiales hasta el mentón. Los puños deben encontrarse en el medio del mentón.

1. Extiende los puños, con los codos apuntando hacia los lados. Aplicar movimientos de presión de abajo hacia arriba a lo largo del borde de los pómulos hasta la zona de las orejas. Repetir 3 veces con movimientos finales.

1. Coloque las yemas de los dedos sobre la barbilla. Aplique un poco de presión y manténgala presionada durante 3 segundos en este punto. Luego, mueva los dedos hacia las comisuras de la boca y manténgalos así durante 3 segundos. Mueva los dedos hasta las alas de la nariz y vuelva a aplicar una pequeña presión suave durante 3 segundos. Luego, mueva las palmas de las manos hacia los oídos y realice la acción final. Repita tres veces.

1. Coloca los dedos de una mano en tu mejilla. Coloca los dedos de la otra mano encima. Presione los dedos firmemente sobre la piel y muévalos hasta la oreja. Luego, una mano realiza la acción final y la otra se mueve a lo largo del borde de la mandíbula inferior hasta el mentón. 3 repeticiones con acciones finales.

Vídeo de Asahi 2 después de 50 años

Combatir la flacidez de las mejillas y la formación de papada en la piel del rostro. Repite cada ejercicio 3 veces.

1. Formamos puños con los dedos. Desde las comisuras de la boca a lo largo de la mandíbula inferior nos movemos con movimientos de presión hasta las orejas. Luego hacemos el paso final. Repita tres veces.

1. Movimiento suavizante desde los pliegues nasolabiales de arriba a abajo. Primero de un lado, luego del otro.

1. Coloque su mano derecha sobre su izquierda. Presione sus palmas contra su cara en el área de la sien. Presionando la piel, avance hacia la aurícula. Luego, una mano realiza la acción final y la otra se mueve a lo largo del borde inferior del mentón. Esto se hace en ambos lados de la cara.

1. Coloque sus palmas sobre sus mejillas. Presiona tu cara hacia abajo como si levantaras las mejillas. Muévete lentamente hacia tus oídos. Luego tome la acción final.

Vídeo de Asahi 2 después de 60 años

Es hora de añadir elementos de masaje a los ejercicios anteriores para eliminar la flacidez de barbilla y cuello. Repite cada ejercicio 3 veces.

1. Coloque sus dedos debajo de su barbilla. Muévase lentamente a lo largo del borde de la barbilla hasta la oreja. Realizar la acción final.

1. Para este ejercicio necesitarás una servilleta o toalla de tela natural. Presiona la toalla contra tu barbilla durante 5 segundos. Luego, pasa los dedos desde la mitad del mentón a lo largo del borde de la cara. Los dedos se mueven en la otra dirección, no como de costumbre, sino hacia adelante. Toma la acción final. Esto se hace en ambos lados de la cara.

1. Con la palma abierta, agarra tu barbilla. Baja lentamente a lo largo de todo el cuello.

Para comprender mejor cómo realizar las técnicas, consulte el vídeo de capacitación:

Qué problemas pueden surgir tras un masaje y cómo solucionarlos

Si todo se hace correctamente y con cuidado, no surgirán problemas. Pero en algunos casos pueden surgir algunos problemas:

Erupción cutanea

Como escribí anteriormente, no puedes hacerte un masaje si tienes erupciones cutáneas. Contagiarás más irritación. En este momento, es mejor tomar un curso de mascarillas calmantes o arcilla blanca.

Si la irritación es causada por el masaje, la erupción se localizará en el área del tracto linfático.

1. deje de masajear hasta que la erupción desaparezca por completo;
2. cambiar el producto de masaje;
3. Retire el aceite de masaje (base) más a fondo después del procedimiento.

Pérdida de peso facial

Para aquellos que ya tienen una cara de muñeca con las mejillas hundidas, esto puede causar inconvenientes. Para evitar esto, es necesario reducir el número de sesiones.

Si tu rostro se vuelve plano y sin expresión, este masaje no es adecuado para ti. Cambia a otro tipo de gimnasia facial.

Hinchazón matutina

Mira de dónde viene este problema. Describí las razones más básicas en el artículo "causas de la hinchazón debajo de los ojos". Quizás tenga algo que ver con la nutrición. Es mejor no masajear por la noche. Esto puede causar hinchazón por la mañana.

El masaje Zogan se llama "Sol de la mañana" porque es mejor realizarlo por la mañana. Cómo deshacerse rápidamente de la hinchazón, consulte otro artículo.

cuperosis

Aparece en forma de vasos sanguíneos y estrellas en la cara. Si padece esta enfermedad, el linfomasaje se puede realizar con precaución y, mejor aún, consultar a un médico. Si estos signos aparecieron después del masaje Asahi:

1. excluir ejercicios en el área de la rosácea;
2. utilizar una crema especial para el tratamiento y prevención de la rosácea;
3. use exfoliantes y exfoliaciones con menos frecuencia;
4. evitar cambios de temperatura.

Masaje facial japonés: reseñas de quienes han experimentado sus efectos.

karina: Llevo una semana haciendo masajes. Elegí aceite de coco virgen como aceite. ¡Amo! Sólo efecto positivo.

tatiana: ¡Hola! Y tuve una mala experiencia. Tengo 35 años. Recibí un masaje durante 14 días. Los signos de hinchazón y pliegues nasolabiales se hicieron aún más pronunciados. El rostro de alguna manera se volvió demacrado. ¿Quizás estoy haciendo algo mal?

adelia: Y el automasaje de Asahi realmente funciona. Después de un curso de una semana, mi cosmetóloga notó mejoras en mi rostro. ¡Y la opinión de un profesional vale mucho!

lidia: Me gustó todo. Cuando comencé a hacer masajes (aproximadamente 3 meses), no encontré ninguna advertencia sobre una cara delgada. Ahora tengo un problema y "tengo algo con qué luchar". ¡Chicas, presten mucha atención a este momento!

Margot: Empecé a hacer masajes durante 2 semanas. Elegí el aceite de melocotón para mí. No me sentí particularmente rejuvenecido. La piel se tensó un poco y listo. No noto un gran efecto en el color y los poros de mi cara. Aunque ¿tal vez 14 días no sean suficientes?

Támara: Y la condición de mi piel mejoró inmediatamente. Y entonces, de alguna manera, mi cara pareció hundirse. Los pliegues alrededor de la nariz se hicieron más visibles. No pareció estirarlo mucho. Tan pronto como me detuve, todo rápidamente encajó en su lugar. Pero hice todo bien.

Entendemos perfectamente que el masaje por sí solo no es suficiente. Por supuesto, también debes cuidarte por dentro: come bien, bebe agua limpia y no te pongas nervioso.

El uso de productos de cuidado adicionales es muy importante a cualquier edad. Especialmente después de los 40. A menudo veo críticas como esta: "La piel está flácida". Debes entrenar tus músculos faciales de la misma manera que entrenas los músculos de tu cuerpo en el gimnasio. Recomiendo hacer gimnasia especial para el rostro, que mantiene los músculos tonificados. Planeo escribir un artículo sobre ella pronto 🙂

No te olvides del uso de productos especiales anti-envejecimiento. ¡El cumplimiento de un enfoque integrado es la clave para la belleza y la juventud!

Indicaciones y contraindicaciones.

El masaje japonés Zogan como remedio tiene varias indicaciones y contraindicaciones.

1. prevención del envejecimiento prematuro;
2. aumento del tono de la piel;
3. luchar contra las arrugas;
4. hinchazón de la cara;
5. mejora del color de la piel;
6. deshacerse de la papada.

1. resfriados (ARVI, infecciones respiratorias agudas, enfermedades otorrinolaringológicas, secreción nasal);
2. enfermedades del sistema linfático;
3. procesos inflamatorios en la piel de la cara;
4. rosácea (solo con consulta médica);
5. hacerlo con precaución en caso de enfermedades autoinmunes (enfermedad de Werlhof);
6. Para aquellas personas con un rostro delgado y con una pequeña capa de grasa, es mejor trabajar solo en la parte superior del rostro, porque Este procedimiento promueve el adelgazamiento facial.

Durante los días críticos, es mejor abstenerse de realizar masajes faciales.

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