Yapon Asaki sisteminə uyğun üz masajı

Kosmetologiya və plastik cərrahiyyə sahəsində müasir nailiyyətlərə baxmayaraq, hər bir qadın bu üsulların çatışmazlıqlarını anlayaraq, gəncliyi qorumaq üçün təbii və təhlükəsiz bir yol tapmaq istəyir. Yapon qadınlarının gözəllik sirlərinə nəzər salsanız, əmin ola bilərsiniz ki, onların çox güman ki, ənənəvi olaraq ilk qırışların göründüyü yaşda belə gənc görünməyə imkan verən sehrli vasitə var.

Yəqin ki, Günəş ölkəsinin tipik sakini haqqında yazılara rast gəlmisiniz, onun üzərində illərin heç bir gücü yoxdur və 42 yaşında bir yapon qadını 20 yaşında görünür, bu sirli qızlar qocalana qədər iyirmi yaşında görünməyə davam edir. yaş.

Şərq kosmetologiyasının incəliklərini öyrənsəniz, tanaka masajı və ya Yapon limfa drenajı üz masajı kimi üsulları qeyd edə bilərsiniz. Nəinki Şərq, həm də Avropa mütəxəssisləri yapon qadınlarının müsbət təcrübələrini öz işlərində uğurla mənimsəyərək bu üsula qəsdlər oxuyurlar. Yapon özünü masaj texnikasını mənimsədikdən sonra dəyərli 5 hərf sizin üçün bu heyrətamiz ölkədə hər beşinci qadının sahib olduğu gözəllik və gənc dəri dünyasına bir növ “şifrə” çevriləcəkdir.

Bu üsul nədir və yapon qadınlarının heyrətamiz gəncliyinin sirri nədir bu məqalədə araşdırılacaq.

Bədən və üz üçün Yukuko Tanaka və Zogan masajı

Stilist Yukuko Tanaka

Yapon üz masajı Asahi Zoqanın texnikası şərqdə əsrlər boyu tanınır və daim təkmilləşdirilir. Tərcümə edilmiş adı "səhər günəşinin toxunuşu" deməkdir. Bu metodun effektivliyi hər yaşda yapon qadınlarının gözəlliyi və gəncliyi ilə sübut edilmişdir. Asahi Zoqan texnikasını canlandırmaq ideyası yapon kosmetoloqu Heroshi Hisaşiyə məxsusdur. Lakin bu ideyanın inkişafı və təkmilləşdirilməsində əsas rol bu gün məşhur qadın stilist Tanaka Yukukoya məxsusdur.

Tanaka-san sayəsində Asahi Yaponiyadan kənarda populyarlıq qazandı. Yukuko Tanaka tərəfindən Yapon masajı metodunun yayılmasına təkan onun kosmetologiya sahəsini sözün əsl mənasında “partlatmış” və gözəllik mütəxəssisləri və adi qadınlar arasında böyük maraq doğuran “Üz masajı” kitabının nəşri olmuşdur.

Yapon üz masajı Zogan nədir?

Bu texnika limfa sistemindəki müəyyən nöqtələrin stimullaşdırılması prinsipinə əsaslanır. Sessiya zamanı dəri, üz əzələləri və hətta kəllə sümükləri təsirlənir. Bu təsir hüceyrələrdən zərərli çürümə məhsullarının çıxarılmasına səbəb olan limfa hərəkətinin sürətini artırmaqla əldə edilir. Toksinlərdən təmizlənmiş hüceyrələr yenilənir, bu da cavanlaşma prosesinə başlayır.

Hansı nəticələr əldə etmək olar

Yapon cavanlaşdırıcı masajı müntəzəm istifadədən sonra bir ay ərzində görünən nəticələr əldə etməyə imkan verən həqiqətən möcüzəvi bir üsuldur. Bu, sayəsində baş verir:

1. hətta ən dərin toxumalara da intensiv təsir göstərir ki, bu da onu standart cavanlaşdırma üsullarından fərqləndirir;
2. yalnız barmaqların ucları ilə deyil, bütün xurma ilə masaj etmək;
3. limfa damarlarını stimullaşdırmaqla dəri hüceyrələrinin detoksifikasiyası;
4. tonlama, başın üz bölgəsinin əzələlərini gücləndirmək;
5. oval üzün aydın konturunun formalaşması;
6. qırışların şiddətini azaltmaq;
7. dəri rənginin yaxşılaşdırılması.

Asahi masajı dərini, birləşdirici toxumanı, əzələləri və üz sümüklərini prosesə daxil etməyə imkan verir. Beləliklə, bu texnikanın üz dərisinin vəziyyətinə təsiri mürəkkəbdir və bu, yaşa bağlı dəyişikliklərlə mübarizədə yüksək effektivliyini təmin edir.

Tanaka Yukukonun kitabında təsvir edilən Yapon qocalma əleyhinə üz masajını artıq sınayanların rəylərinə inanırsınızsa, bu, dəriyə həqiqətən möcüzəvi təsir göstərir. Bunu “Yapon qadınları niyə yaşlarından daha gənc görünür, niyə illərin onlara heç bir gücü yoxdur?” sualının verilməsi də bunu təsdiqləyir. Forumlarda və jurnal məqalələrində daim müzakirə olunur və bu gün də aktuallığını itirmir. İnternetdə "40-dan çox" yaşına baxmayaraq üzü qeyri-adi gənc görünən Yapon gözəli Masako Mizutaninin bir çox fotoşəkillərini tapa bilərsiniz.

Masako Mizutani qızı ilə. Ananın harada olduğunu və qızı harada olduğunu təxmin edin?

Yapon qadın gəncliyinin sirlərini mənimsəməklə, təbii gözəlliyi qorumaq üçün əlçatan təbii üsula yiyələnə bilərsiniz. Bununla birlikdə, texnikanın bədənin limfa sisteminə təsir göstərdiyinə görə, prosedur üçün göstərişlər və əks göstərişlərlə tanış olmağa dəyər.

Asahi masajı üçün göstərişlər

Hər bir qadın cazibədar, baxımlı bir görünüşə sahib olmaq istəyir və buna görə də Yapon cavanlaşdırıcı masajı kimi möcüzə texnikası haqqında eşitdikdən sonra onu ən qısa müddətdə öz üzərində sınamaq istəyəcək. Bununla belə, texnikanın müəllifi iddia edir ki, yaponların özünü masajı hər kəsə yaraşmayan cavanlaşma texnikasıdır. Məqsədli hərəkətini nəzərə alaraq, Asahi üzü üçün gimnastika etmək üçün bir sıra xüsusi əlamətlər var, yəni:

1. səhər üzün şişməsi (bədənin limfa sisteminin düzgün işləməməsinin əlaməti);
2. yaşa bağlı dəyişikliklərə görə üz konturunun bulanması (məsələn, yanaqlarda ikiqat çənə və ya qıvrımların olması);
3. istənilən növ qırışların görünüşü: yaşa bağlı və ya üz).

Asahi gimnastikası yuxarıda təsvir olunan problemləri aradan qaldırmaq üçün əla bir yoldur, lakin Yapon limfa drenaj masajı yalnız prosedura heç bir əks göstəriş olmadıqda faydalı olacaqdır.

Onlardan bir neçəsi var, Tsogan üz masajının zərər verməməsi üçün bu cür nüansları nəzərə almaq son dərəcə vacibdir.

Yapon masajı üçün əks göstərişlər

Qadınlar üçün, xüsusən də 45 yaşdan yuxarı olanlar üçün Yapon üz masajı illər ərzində qaçılmaz olaraq ortaya çıxan dəyişikliklər üçün dərdə bir dərman kimi görünə bilər. Bununla belə, yaşlanma əleyhinə Yapon üz masajının ciddi şəkildə əks göstəriş olduğu bir sıra hallar var. Bunlara daxildir:

1. qadınlarda limfa sisteminin xəstəliklərinin olması;
2. KBB orqanlarının patologiyaları;
3. dəri döküntüsü, rosacea hər hansı təzahürləri;
4. faringit;
5. çox həssas və nazik dəri;
6. zəifləmiş bədən (məsələn, ARVI, xroniki yorğunluq ilə).

Qırışlar üçün Yapon üz gimnastikasının limfa sisteminin fəaliyyətinə güclü təsir göstərdiyinə görə, belə bir prosedurun aparılması təsvir olunan xəstəliklərin və problemlərin gedişatını kəskin şəkildə ağırlaşdıra bilər. Beləliklə, Yapon yağı masajını yerinə yetirmək üçün əks göstərişlərə məhəl qoymamaq nəinki fayda gətirə bilər, həm də bir çox yan təsirlərə səbəb ola bilər.

Sağlamlığınız mükəmməl qaydadadırsa, masaj terapevtinin xidmətlərindən istifadə etməklə və ya bu texnikanı özünüz mənimsəməklə prosedur seanslarına təhlükəsiz şəkildə başlaya bilərsiniz.

Yeri gəlmişkən, Asahi masajı istənilən effekti əldə etmək üçün bilməli olduğunuz ciddi qaydalar nəzərə alınmaqla həyata keçirilir.

Asahi Zoqanın icrası üçün əsas qaydalar

Öz kitabında gənc üz dərisinin sirlərini açan Tanaka Yukuko qeyd edir ki, hər bir xırda detal vacibdir, hətta proseduru yerinə yetirdiyiniz əhval-ruhiyyə də son effektivliyə təsir göstərir. Yapon qocalma əleyhinə üz gimnastikasının həyata keçirilməsinin əsas qaydalarına məhəl qoymasanız, sizi cavanlaşdıracağını gözləməməlisiniz. Asahi Zoqanın üz gimnastikasının daxil olduğu məşqlərin yerinə yetirilməsinin xüsusiyyətlərinə baxaq.

Bu, əsas qaydadır, onsuz cavanlaşma effekti olmayacaq - limfa hərəkəti üçün kanallar bağlanacaq. Dərini təmizləmək sabun və ya xüsusi təmizləyici ilə yuyulmaqla asandır, sonra üzünüzü dəsmal və ya salfetlə qurulayın. Dəridəki kir çox güclüdürsə, məsamələr tıxanırsa, qabıqlanırsa və ya ən yaxşı görünmürsə, əlavə bir skrabdan istifadə edin.

Bu cavanlaşma texnikasını mənimsəməzdən əvvəl anatomiya kitabına baxmaq və limfa düyünlərinin və limfa damarlarının insan orqanizmindəki dəqiq yeri ilə tanış olmaq faydalı olardı, çünki yaponların möcüzəvi təsirini təmin edən bu nöqtələrə təsir edir. qırışlara qarşı üz masajı. Onların yerini qısaca xarakterizə etsək, bunlar qulaqların yaxınlığında, qulaqların arxasında, oksipital bölgə, alt çənə, dil və boyundur.

Bütün hərəkətlər təlimatlara uyğun olaraq müəyyən bir ardıcıllıqla aparılmalı və nöqtələrə təzyiq güclü olmamalıdır. Yapon dilində üzün öz-özünə masajı ağrısız bir prosedurdur, lakin limfa düyünləri sahəsinin diqqətsiz masajı narahatlıq yarada bilər.

Prosedur zamanı kürəyiniz mükəmməl düz olmalıdır və əgər duruşunuzu saxlaya bilmirsinizsə, yalançı vəziyyətdə özünü masaj etmək daha yaxşı olardı.

1. Köməkçi vasitələrdən istifadə.

Yapon gözəllik və gənclik sirlərinin öyrənilməsinə daha dərindən baxsanız, görərsiniz ki, Çıxan Günəş Ölkəsinin sakinləri Asahi masajını həyata keçirərkən xüsusi yağlar və kremlərdən istifadə edirlər, onların əldə edilməsi ölkəmizdə kifayət qədər problemlidir. Buna görə də, evdə müalicə seansları üçün təbii yağlardan, yüksək keyfiyyətli masaj kremlərindən və ya yulaf maskasından istifadə edə bilərsiniz, bu da onun təsirini artıracaq və zərərli maddələrin çıxarılmasına kömək edəcəkdir.

Yapon üz masajı texnikası

Yapon özünü masaj üsullarını mənimsəmək hər bir qadın üçün əlçatandır. Bunu etmək üçün əvvəlcə texnikanın hər bir məşqini bitirən "Yapon nöqtəsi" kimi bir texnika öyrənməlisiniz. Qulaqların yaxınlığındakı bir nöqtəni (yəni limfa düyünlərinin yerləşdiyi yer) yüngülcə basmaq üçün üç barmağın (index, orta və üzük) istifadə edilməsindən ibarətdir. Təzyiqləri uclarla deyil, barmaqların bütün uzunluğu ilə bir anda, təxminən 2 saniyə tətbiq etmək lazımdır. Bundan sonra, təzyiqin intensivliyini dəyişdirmədən hamar bir şəkildə körpücük sümüklərinə doğru hərəkət edin.

Yapon limfa masajı zamanı təklif olunan əsas məşqlər alın, gözlər, dodaqlar, burun, aşağı üz və yanaqlar üçün həyata keçirilir. Hər bir zona üçün həyata keçirmə xüsusiyyətlərini daha ətraflı nəzərdən keçirək.

1. Alın bölgəsində prosedur üç barmaqdan (orta, indeks və üzük) istifadə edərək həyata keçirilir, bu da alnın mərkəzi hissəsinə sıx şəkildə basılmalı və üç saniyədən sonra təzyiqi dayandırmadan məbədlərə hamar bir şəkildə hərəkət etməlidir. Məqsədə çatdıqdan sonra ovuclarınızı 90 dərəcə çevirin və aşağıya doğru hərəkət etdirin.
2. Göz bölgəsindəki hərəkətlər üçün orta barmaqların yastıqlarından istifadə edin, göz qapaqlarının xarici künclərinə toxunmalısınız, sonra burun körpüsünə sürüşərək, ona söykənin və üç saniyə uzanın (bu sözdə "gözəllik nöqtəsi"). Bundan sonra, təzyiqi artırmalı və barmaqlarınızı "gözəllik nöqtəsində" dayanaraq qaş sahəsinin dərhal altında (göz yuvalarının kənarında) bir dairədə hərəkət etdirməlisiniz. Sonra təzyiq zəifləyir və barmaqlar gözün aşağı daxili künclərinə qayıdır, bundan sonra təzyiq yenidən artır və alt göz yuvaları boyunca göz qapaqlarının xarici kənarlarına keçid edilir.
3. Dodaq nahiyəsinin öz-özünə masajı üzük və orta barmaqlarla həyata keçirilir. Barmaqlarınızı çənənin ortasına qoyun, bu nöqtədə bir az təzyiq edin və bir neçə saniyə saxlayın. Bundan sonra, sıx bir şəkildə basaraq, göstərilən barmaqları ağız ətrafında hərəkət etdirməlisiniz. Hərəkət yuxarı dodağın bir az yuxarısında mərkəzdə başa çatır, nöqtədə bir neçə saniyə təzyiq saxlayır.

Texnikaların təsvirini daha aydın etmək üçün limfomasaj şəkillərdə təqdim olunur.

1. Burun qanadlarındakı çökəkliklərə yerləşdirilən orta barmaqlardan istifadə edərək burun masaj edilir, bundan sonra aşağıdan yuxarıya və yuxarıdan aşağıya 5 sürüşmə hərəkəti edilir. Sonra üzük barmağı da işə girir, intensiv olaraq burnun arxasını yanaqlar istiqamətində ovuşdurur.

1. Üzün aşağı hissəsi üçün Asahi texnikası çənənin ortasına basdırılan, sonra yuxarıya doğru gözlərə doğru hərəkət edən orta barmaqlarla həyata keçirilir. Eyni zamanda, təzyiq zəifləmir və ağızın künclərini əymək məsləhətdir. Gözlərin yaxınlığında, barmaqlar üç saniyə bir nöqtədə sabitlənir, bundan sonra xurma dönür və məbədlərə doğru yayılır.
2. Yanaq sahəsinin masajı ovucların bütün səthindən istifadə etməklə həyata keçirilir. Bunun üçün dirsəklər bir-birinə bükülməli, əllər ovuclar yuxarı açılmalı, əsasları dodaqlara doğru qoyulmalıdır. Sonra, xurma yanaqları tamamilə örtmək üçün burun dəlikləri istiqamətində qaldırılır və üç saniyə sabitlənir. Sonra əllər təzyiqi dayandırmadan məbədlərə qaldırılır.

Bütün bu texnikalar bir-birinin ardınca ardıcıl olaraq həyata keçirilir. Unutmayın ki, hər məşqin sonunda ən əvvəlində təsvir olunan bitirmə texnikasını yerinə yetirmək lazımdır.

Yapon limfatik drenaj üz masajı rus dilində video

Asahi Zoqanın özünü masajı texnikasını rus səsi ilə videodan öyrənə bilərsiniz:

Bundan əlavə, Asahi Tsoqanın Yapon limfomasajını videoda rus dilinə tərcümə edilmiş başlıqlarla izləmək olar.

Asahi Zogan bədən masajı

Asahi Zoqanın təkcə üz üçün deyil, həm də bədən üçün nəzərdə tutulduğunu bilmək maraqlıdır. Yapon bədən masajı yumşaq toxumalara və əzələlərə təsirli təsir göstərməyə, maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırmağa, qan və limfa dövranını stimullaşdırmağa, bədəni toksinlərdən və yığılmış çöküntülərdən təmizləməyə imkan verən bir təcrübədir.

Bədən üçün Asahi bütün bədənə tonik təsir göstərir və onun gündəlik istifadəsi, texnikanın müəllifinə görə, üç kilometrlik gəzinti ilə müqayisə edilə bilər.

Bədən üçün Yapon masajının bədənə təsir prinsipi üz üçün olduğu kimi eynidır, yəni limfa düyünlərinə təsiri. Bu masaj kompleksinə 20 məşq daxildir, onların hər biri bədənin müəyyən bir bölgəsində limfa axınının stimullaşdırılmasına yönəlmişdir. Kompleksin bütün hərəkətlərinin ardıcıl və müntəzəm icrası bədənin ümumi vəziyyətini yaxşılaşdırmağa, dəri problemlərindən və artıq çəkidən qurtulmağa, metabolik proseslərə başlamaq və hətta daxili orqanların düzgün yerləşməməsi ilə bağlı bəzi xroniki xəstəlikləri aradan qaldırmağa imkan verir.

Bununla belə, üz vəziyyətində olduğu kimi, təsir yalnız hər bir məşq üçün öz xüsusiyyətlərinə malik olan texnikaya ciddi şəkildə əməl edildiyi təqdirdə əldə ediləcəkdir. Bu kompleksdə çox sayda texnika olduğuna görə, bu gün YouTube-da olduqca çox olan video təlimatlardan istifadə edərək bədən üçün Asahi Zogan gimnastika məşqlərinin yerinə yetirilməsi xüsusiyyətləri ilə tanış olmaq yaxşıdır.

Onlayn video dərsindən istifadə edərək texnikanı izləyə və öyrənə bilərsiniz. Videonun bu versiyasında səs ifaçısı, təəssüf ki, rus dilinə tərcümə edilməyib, lakin texnikaların texnikası nümayişçinin hərəkətlərindən kifayət qədər aydın görünür.

Yapon masajından sonra yaranan problemlər və onların həlli yolları

Hər hansı bir ciddi prosedur kimi, Asahi özünü masajı da yan təsirlərə səbəb ola bilər, məsələn:

- dəri səpgiləri;

- üz nahiyəsində ağır çəki itkisi;

- gözlənilən yaxşılaşma əvəzinə dərinin vəziyyətinin pisləşməsi.

Bütün bu əlamətlərin görünüşü ən çox səhv texnikanı, aşağı keyfiyyətli masaj məhsulunun seçimini və ya seanslardan sui-istifadəni göstərir (məsələn, gündə iki dəfə etsəniz, kilo itkisi o qədər sürətli ola bilər ki, üzünüz görünəcək. qeyri-sağlam).

Üzün şişməsinin qarşısını almaq üçün yatmazdan əvvəl proseduru həyata keçirməmək məsləhətdir. Sessiya üçün ən yaxşı vaxt səhərdir. Və təbii ki, yağ və ya kremin təbii, keyfiyyətli və dəri tipinizə uyğun olmasına diqqət yetirin.

Beləliklə, ilk baxışdan anlaşılmaz olan 5 hərf "Asahi", dar gözlü gözəllərə uzun müddət gənc görünüşünü saxlamağa imkan verən məşhur Yapon masaj texnikasını gizlədir.

Yapon Asahi üz masajı müasir kosmetoloqların xüsusi masaj üsullarından biridir və gəncliyi kifayət qədər qısa müddətdə qadın görünüşünə qaytarmağa qadirdir.

Texnika, ustanın müəyyən bir naxışa uyğun olaraq lazımi nöqtələrə basmasına əsaslanır, bunun sayəsində limfa hərəkətinin sürəti artır. Bu maye insan bədənində əzələ daralması səbəbindən hərəkət edir. O, toxumaları qanla təmin edən limfositləri daşıyır.

Aktivləşməsi sayəsində hüceyrələr daha tez bərpa olunur və çürük məhsullar daha tez aradan qaldırılır. Bütün bunlar birlikdə ona gətirib çıxarır ki qadın cəmi bir neçə seansda təxminən 10 il cavanlaşır.

Tarixə toxunsaq, limfatik drenaj masajı ideyası Yaponiyadan gəlir və kosmetoloq Heroshi Hisashiyə məxsusdur. Stilist Tanaka Yukuko isə artıq bu texnikaya öz elementlərini daxil edib, beləliklə, proseduru daha effektiv edir. Bu masajın bir sıra üstünlükləri var:

1. Qan dövranı və limfa dövranı yaxşılaşır.
2. Dərinin altından lazımsız maye və toksinlər çıxarılır.
3. Bütün üzün şişməsi aradan qalxır, göz altındakı torbalar yox olur.
4. Dəri təravət qazanır, üzün ovalının ətrafında aydın konturlar görünür.
5. Qırışlar hamarlanır və daha az nəzərə çarpan olur, bəzi hallarda isə tamamilə hamarlanır.
6. Boyun nahiyəsinin dərisi dartılır və qoşa çənə effekti aradan qaldırılır.

Yapon kosmetoloqu Yukuko Tanakanın sisteminə görə düzgün Asahi Zoqan masaj texnikası, ümumi səhvlər

Yapon Asahi üz masajının sxemi həm səthi, həm də dərindən yerləşən əzələlərə təsir etmək üçün nəzərdə tutulmuşdur. Onlar da öz növbəsində limfa axını aktivləşdirirlər. Buna görə də hər hansı bir toxunma birbaşa limfa düyünlərindən başlayır.

Masajda sağ və sol əllərin yalnız iki barmağı iştirak edir. Bu indeks və orta ola bilər və ya masaj terapevtinin rahatlığından asılı olaraq orta və üzük ola bilər.

Əsas qayda budur bütün hərəkətlər mərkəzi zonaya doğru aparılır limfa axınına görə periferikdən. Submandibular düyünlərdən - qulaqlara, parotiddən temporal loblara qədər.

Toxunmalar hamar, lakin təzyiq olmadan olmalıdır. Nazolabial qıvrımların masajı yanlara doğru aparılır və alnındakı qırışlar məbədlərdən yüngül hərəkətlərlə hamarlanır.

Asahi üsulu ilə həyata keçirilən masajın bir sıra xüsusiyyətlərə malik olduğunu bilmək lazımdır. Bir insanın hansı üz növünə malik olmasından asılı olaraq təsir üsullarını ciddi şəkildə fərqləndirmək vacibdir.

İncə, yağlı, dəyirmi, kvadrat və ya oval üçün tamamilə fərqli sistemlər seçilir. Qəsdən zərər verməmək üçün bu prosedurun bütün xüsusiyyətləri nəzərə alınmalıdır.

Mövcüd olmaq yeni başlayanların qarşılaşdığı əsas səhvlər:

1. Boyun və üzdə yerləşən limfa düyünlərinin yerini əvvəlcədən bilmədən üz üçün Yapon Asahi masajına başlaya bilməzsiniz.
2. Əvvəlcə dərini təmizləmədən proseduru yerinə yetirmək ehtiyatsızdır.
3. Masaj limfa axını pozulmuş insanlar üçün tövsiyə olunur, lakin qurumağa meylli olanlar tərəfindən edilməməlidir.
4. Bu prosedur damar patologiyası olan insanlar üçün kontrendikedir, çünki texnikanın özü qan axını artırmağa yönəlmişdir və bu, dəridə hörümçək damarlarının görünüşünü artıra bilər.
5. Xüsusi bir baza tətbiq etmədən məşqlər edə bilməzsiniz.
6. Limfa düyünlərinə basarkən heç bir halda güc tətbiq etmək tövsiyə edilmir.
7. Dəridə iltihablı proseslər və şişkinlik varsa, masaj etmək kontrendikedir.

Limfatik drenaj masajını həyata keçirərkən əsas qaydalara və diqqətsizliyə məhəl qoymamaq ciddi pozuntulara səbəb olur. Vücudunuza qarşı diqqətsiz münasibət gözlənilən nəticənin əvəzinə uzunmüddətli müalicəyə səbəb ola bilər.

Limfatik drenaj masajı Asahi Zogan bütün üzü cavanlaşdırmaq, şişkinliyi müalicə etmək, yanaqları arıqlamaq üçün

Bir çox gənc qadınlar yuxudan sonra üzlərinin tez-tez şişməsindən və yanaqlarının şişməsindən şikayətlənirlər. Vəziyyəti düzəltmək üçün üzün mərkəzi hissəsi ilə işləmək lazımdır. Bir yumruq yaratmaq üçün əllərinizi sıxmalısınız.

Bütün işlər şəhadət barmaqlarının xarici hissəsi tərəfindən həyata keçiriləcək. Onlar iki burun dəliyini sıxmaq, sonra isə temporal loblara doğru hərəkət etmək lazımdır. Bu məşq ardıcıl 3 dəfə edilməlidir.

İkinci məşq üzü qaldırmağa yönəldilmişdir. Dirsəkləriniz və ovuclarınız birbaşa göğsünüzün qarşısında birləşdirilməlidir. Sonra ovuclarınızı yuxarı çevirin və əllərinizi açın. Avuç içi dodaqların önünə qoyulmalıdır. Onların bazası çənənin mərkəzi hissəsində yerləşir.

Avuçlarınızı burnunuza qaldırın, ancaq yanaqlarınıza qoyaraq təzyiqlə edin. Bunu düz 3 saniyə düzəldin, sonra üzünüzü aşağı salın və qulaqlarınıza doğru çəkərək “gülümsəyin”. Sonra ovuclarınızı temporal loblara gətirin və məşqi tamamlayın. Bu məşq də 3 yanaşmada həyata keçirilir.

Üstünlüklər:

1. Üzün şişməsi azalır.
2. Dəri elastik və sıx olur.
3. "Yanaqlar" aradan qaldırılır.
4. Oval üz görünür.

Yapon masaj texnikası Asahi Zogan qadınlar üçün gündə 10 dəqiqə sallanan yanaqlara qarşı

Digər aktual problem yanaqların sallanmasıdır. Bu fenomenin qarşısını almaq üçün Asahi aşağıdakı məşqləri təklif edir. Üzük və orta barmaqları çənənin mərkəzi nöqtəsinə möhkəm basmaq lazımdır.

Təzyiq tətbiq edərək, gözlərin xarici künclərinə sürüşmə hərəkətləri etməlisiniz. Dodaqlarını tutmadan. 3 saniyə dondurduqdan sonra ovuclarınızı çevirin və məbədlərinizə aparın.

İkinci məşq. Dirsəklər, xurma kimi, orijinal vəziyyətindədir. Onları bükmək lazımdır ki, onları qarşınızda tutasınız. Sonra ovuclarınızı yuxarı açın ki, dodaqlarınızın dibində olsun. Yüngül təzyiqdən istifadə edərək, onları burun dəliklərinə qaldırın ki, yanaqlar örtülü olsun.

Bu növbədə 3 saniyə qalın, bundan sonra təzyiqi buraxa və ovuclarınızı məbədlərinizə yaya bilərsiniz.

Üstünlüklər:

1. Dəri elastik olur.
2. Həddindən artıq maye çıxarılır.
3. Orijinal kontur üzə qaytarılır.

Asahi Zogan qırışlar üçün yaşlanma əleyhinə masaj: mənfi 10 il, Yapon texnikası
Dərinin cavanlaşmasına yönəlmiş masaj tələbatda birinci yerdədir. İlk növbədə, onun məşqləri alın və nazolabial qıvrımlarda qırışların aradan qaldırılmasına yönəlib.

Alındakı yivlərin yox olması üçün yüngül ziqzaq hərəkətlərindən istifadə edərək birbaşa gözlərin üstündə yerləşən yuxarı hissəni iki barmağınızla hamarlamaq lazımdır. Əvvəlcə sağdan sola, sonra əksinə və sonra yenidən eyni istiqamətdə.

Hərəkətlərin yumşaq olması vacibdir, dərini hərəkət etdirməyə çalışmaq lazım deyil.

Və nazolabial qıvrımların qarşısını almaq üçün aşağıdakı məşq istifadə olunur. Hər iki əlin baş barmaqları mərkəzdə birbaşa çənənin altına yerləşdirilməlidir. Bu zaman, burun ətrafının qalan hissəsini edin.

Burnunuz ovuclarınızın arasında olduğu kimi görünməlidir. Əllər dua pozasında bükülür. Avuçlarınızı qulaqlarınıza doğru uzatın, sanki üzlə təkan verirsiniz. Tapşırıq üç dəfə təkrarlanmalıdır.

Üstünlüklər:

1. Dəri sağlam görünüşünü və canlılığını bərpa edir.
2. Qadın yaşından xeyli cavanlaşır.
3. Kiçik qırışlar və qırışlar hamarlanır.

Asahi Zoqanın müxtəlif yaşlarda cavanlaşdırıcı üz masajının effektivliyi: kömək edir, ya yox

Yapon Asahi üz masajının tezliyi və kosmetoloqun peşəkar keyfiyyətlərinə əlavə olaraq, nəticəyə təsir edən başqa bir amil var - yaş.

Qadın nə qədər yaşlıdırsa, onun limfa axını bir o qədər az aktiv olacaq, bu da dərinin sürətlə qocalması, vaxtından əvvəl sallanması, qırışların və şişkinliyin yaranması deməkdir. Buna görə müəyyən bir yaşda müvafiq problem sahələrinə diqqət yetirilməlidir.

20 yaşında gəncliyi qorumaq və gözəlliyi qorumaq üçün neytral üsullardan istifadə olunur. 30 yaşında gözlər altında torbaların, qara dairələrin və üzün şişməsinin qarşısının alınmasını nəzərə almalısınız.

40 yaşda üz qırışlarının, xüsusən də alın və nazolabial qıvrımların yaranmasının qarşısını almaq lazımdır. Üzün aşağı hissəsinin tonunu qoruyun və yanaqların sallanmasının qarşısını alın.

50 yaşında üzün aşağı hissəsinin əzələlərinin və çənənin özünün tonusunu saxlamaq üçün məşqlər seçilir ki, bu da bu yaş üçün xüsusilə vacibdir.

60 yaşında bir qadının boyun bölgəsini, yanaq qaldırma və üzün əsasını atlamaması lazımdır.

Evdə özünü masaj: gündə 6 dəqiqə qısa versiya, həyata keçirmə sxemləri, şəkillərdə dərs

Yapon Asahi üz masajı yaxşıdır, çünki kosmetoloqun əlindən başqa xüsusi avadanlıq tələb etmir. Bu o deməkdir ki, evdə edilə bilər. Amma keyfiyyətdən danışsaq, qeyd etmək ədalətli olardı ki, yalnız təlim keçmiş şəxs yüksək səviyyədə masaj edə bilər.

Burada nümunə diaqramdır. Finalı mənimsəməklə başlamaq lazımdır hər seansı bitirməli olan məşqlər:

1. Üç barmaqdan istifadə edərək (yalnız baş barmaq və kiçik barmaqdan istifadə etmədən) limfa düyünləri sahəsində aurikulların yaxınlığında yerləşən bir nöqtəyə basmaq lazımdır.
2. Bu vəziyyətdə toxunma dəstələrlə deyil, bütün uzunluğu boyunca barmaqlarla edilir.
3. Bu, təxminən 2 saniyə davam edir.
4. Bu fasilədən sonra toxunuşun intensivliyini qoruyaraq, hamar bir şəkildə körpücük sümüklərinə keçməlisiniz. Bu hərəkət əsasdır və ilk növbədə onu mənimsəmək lazımdır.

Alın nahiyəsini yuxarıda göstərilən 3 barmaqla ortasına basaraq masaj etmək lazımdır. Və 3 saniyədən sonra yavaş-yavaş məbədlərə keçin. Avuçlarınızı tam olaraq 90 dərəcə çevirin və aşağıya doğru hərəkət etdirin. Eyni bitirmə hərəkəti ilə bitirmə.

Göz ətrafındakı qırışları aradan qaldırarkən barmaqlarınızın ucu ilə xarici künclərə toxunmaq lazımdır. Və sonra məşhur "gözəllik nöqtəsi" olan daxili künclərə sürüşün. Üç saniyə orada qalın.

Təzyiq bir qədər artırılmalıdır. Hərəkətin özü qaş xəttindən bir qədər aşağı olan bir dairədə həyata keçirilir. Xarici künclərdə düzəldin və 3 saniyə saxlayın. Aşağı göz qapağı boyunca, daxili künclərə qayıdın. Və tamamlamanı yenidən həyata keçirin.

Yapon Asahi üz masajında ​​növbə dodaqlara gəldikdə, orta və üzük barmaqları üzün əsasının ortasına yerləşdirilməlidir, sonra onları basıb saxlayın. Onları bir dairədə hərəkət etdirin, sıx basaraq. Üst dodağın üstündə fiksasiya edin və bir neçə saniyə bu vəziyyətdə qalın.

Üzün mərkəzi hissəsini masaj edərkən, üç barmağınızla çənənin ortasına basaraq gözlərə doğru hərəkət etmək lazımdır. Sərbəst buraxmadan təzyiq edin. 3 saniyə gözlərin yaxınlığında düzəldin və ovuclarınızı temporal loblara doğru çevirin.

Bu məşqləri yerinə yetirərkən dərinin yara və ya sızanaqlarla örtüldüyünü görsəniz, sessiyanı dayandırdığınızdan əmin olun. Yapon Asahi üz masajının bu növü sizin üçün əks göstərişdir.

Təzyiq özü kifayət qədər güclü olmalıdır, lakin ağrıya səbəb olmamalıdır. Başlamazdan əvvəl rahat oturun, kürəyinizi düz tutun, heç bir şey sizi prosedurdan yayındırmamalıdır.

Təlimləri güzgü qarşısında yerinə yetirmək daha məqsədəuyğundur ki, onları düzgün yerinə yetirdiyinizə əmin olasınız.

Yapon Asahi üz masajı hazırlanmış vəziyyətdə aparılmalıdır. Mənfi düşüncələr olmadan, müsbət nəticəyə münasibətlə.

Xüsusi hallarda Asahi Zogan üz masajının aparılması xüsusiyyətləri: mütəxəssis həkimin rəyi

Çox vaxt kosmetik prosedurlardan sonra onun istifadəsinə əks göstərişlərin olub-olmaması sualı yaranır. Hər bir işə ayrıca baxılmalıdır.

Botoks enjeksiyonlarından sonra

Botox inyeksiyasından sonra üzə hər hansı fiziki təsirin ümumi qadağanı var. Təxminən bir ay davam edir. Ancaq otuz gündən sonra bu cür məşqlərə həm icazə verilir, həm də təşviq edilir. Çünki onların köməyi ilə qadının görünüşünü yaxşılaşdıra bilərsiniz.

Ancaq aktiv addımlar atmazdan əvvəl bir mütəxəssislə məsləhətləşməlisiniz.

Dolduruculardan sonra

Dolgular qadınlara əməliyyat olmadan dodaqların, göz qapaqlarının, çənənin və burun-dodaqların problemli nahiyələrinin konturunu həyata keçirməyə imkan verir.

Ancaq bu prosedurdan sonra növbəti altı saat ərzində üzünüzə toxunmaq qadağandır. Tövsiyəni pozarsanız, hematoma baş verə bilər.

Ancaq növbəti otuz gün ərzində masaj haqqında danışmağa ehtiyac yoxdur. Ancaq bəzi hallarda dəri altında vahid paylanmasını təmin etmək üçün xüsusi olaraq təyin edilir. Bu vəziyyətdə mütləq bir mütəxəssisdən məsləhət almalısınız.

Üz təmizləndikdən sonra

Gözəllik salonlarında üz təmizləmə kimi bir xidmət tapa bilərsiniz. Bu proseduru və masajı Asahi sisteminə uyğun birləşdirməyə icazə verilirmi? Bu suala cavab vermək üçün qeyd etmək lazımdır ki, təmizləmə müxtəlif yollarla edilə bilər: əl və mexaniki, həmçinin elektrik cərəyanı lazer və ya ultrasəs istifadə edərək.

Bəzi hallarda kosmetoloqlar əl ilə təmizləndikdən sonra masaj edirlər. Kollagen istehsalını stimullaşdırır. Bu maddə zədələnmiş dərini tez bərpa edir. Ancaq dərin təmizlik zamanı bu xidmətə müraciət etməməlisiniz, çünki dərinin mikrotravmaların göründüyü bölgələrinə zərər verə bilər.

Buna görə də, kosmetik prosedurlardan sonra masaj etmək icazəsi ilə bağlı əlavə məsləhətləşmədən heç bir yol yoxdur.

Rusiyanın böyük şəhərlərində Asahi Zogan masajının qiymətləri: dəyəri nədən asılıdır

Bu xidmət çox populyardır və əksər salonlarda təklif olunur. Masajın qiyməti klinikanın səviyyəsindən və seansın müddətindən asılıdır. Moskva və Sankt-Peterburqda kosmetoloq xidmətlərinin qiyməti təxminən eynidir. 30 dəqiqə ərzində 1500 ilə 2000 arasında dəyişir.

Beləliklə, Novosibirsk salonlarında on beş dəqiqəlik bir seans Yekaterinburqdakı kimi təxminən 300-400 rubla başa gələcək. Beləliklə, Novosibirsk salonlarında on beş dəqiqəlik bir seans Yekaterinburqdakı kimi təxminən 300-400 rubla başa gələcək.

Cavanlaşma üçün Asahi Zogan masajını nə qədər tez-tez etməlisiniz: mütəxəssislərin tövsiyələri

Mütəxəssislər gündə 2 dəfə masaj etməyi məsləhət görürlər. Bir seans üçün 10-15 dəqiqə kifayətdir. Və nəticələr müsbət olarsa, bir müddət sonra həftədə 2 və ya 3 dəfə keçə bilərsiniz. Hər şey dərinin vəziyyətindən və bərpa proseslərinin intensivliyindən asılı olacaq.

Kosmetoloqların rəyləri, nəticələr, Asahi Zogan masaj kursundan əvvəl və sonra fotoşəkillər, üzün necə dəyişməsi

Yapon Asahi üz masajı kifayət qədər təsirli olur. Ancaq nə qədərdirsə, bu barədə mütəxəssislərdən soruşmaq daha yaxşıdır. Əksər rəylər müsbət olacaq. Masaj prosesi zamanı çoxşaxəli effekt yaranır ki, bunu növbəti fotoşəkildə görmək olar.

Yapon Asahi üz masajını özünüz necə edəcəyinizi öyrənməklə, görünüşünüzü əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıra bilərsiniz.

Masajın nəticəsi:

1. Dərinin təmizlənməsi prosesi aktivləşir. Horny tərəzi, məsamələri bağlayan toz hissəcikləri və mikroorqanizmlərlə birlikdə çıxarılır.
2. Yağ bezlərinin fəaliyyəti yaxşılaşır.
3. Qan dövranı və limfa axını aktivləşir, dəri daha yaxşı qidalanır, venoz qan durğunlaşmır.
4. Dəri məxmər və elastik olur, sağlam vəziyyətini alır.
5. Xarici qıcıqlandırıcılara qarşı müqavimət artır.
6. Təkmilləşdirilmiş əzələ tonusu sayəsində dəri hamar və elastik olur.
7. Metabolik proseslər daha sürətli baş verir və sızanaqlar, qara nöqtələr və yaş ləkələri yox olur.
8. Üzdəki qırışların sayı nəzərəçarpacaq dərəcədə azalır.
9. Üzün forması daha aydın və aydın olur.
10. İkiqat çənə çıxarılır.
11. Emosional fon yaxşılaşır, xoşbəxtlik hormonu istehsal olunur.

Asahi Zoqan masajı haqqında rus dilində faydalı videolar

Yapon Asahi üz masajının prinsiplərinin video nümayişi:

Üz liftinqi üçün Yapon Asahi masajı:

Yukuko Tanakadan Yapon Asahi üz masajı (ZOGAN) nəzərəçarpacaq cavanlaşdırıcı təsirə malikdir: qırışlar azalır, dəri daha elastik, hamar və möhkəm olur, üzün oval hissəsi dartılır, gözlər altındakı torbalar yox olur və şişkinlik aradan qaldırılır.

Maraqlı məşqlər, cəhd etməyə dəyər, amma videoya baxmağı məsləhət görürəm. Bu şəkildə texnika daha aydın və aydın görünür.

Salam dostlar! Qadının yaşından cavan görünməsi əla deyilmi? Bu gün limfatik drenaj üz masajı haqqında məqalədə başladığım masaj mövzusunu davam etdirmək istərdim. Bu gün sizə bu masajın növlərindən biri - Yapon üz masajı haqqında danışacağam. Rəylərə əsasən, qırışlarla mübarizədə mükəmməl kömək edir.

Kim icad edib

Bu masaj üsulu qədim zamanlardan məlumdur. Ancaq mükəmməlliyə gətirildi və Yapon stilisti Tanaka Yukuko tərəfindən praktik formada təqdim edildi. 2007-ci ildə o, dünyaya “Üz masajı” kitabını təqdim etdi. Bu əsər həm oxucular, həm də tənqidçilər arasında müsbət rəylər və canlı müzakirələr yaradıb.

Doğan günəş ölkəsinin qadınlarının nə qədər gənc göründüyünə diqqət yetirdinizmi? Onların gözəlliyi tez-tez uzunömürlülük, zərif xüsusiyyətlər və qar kimi ağ dəri ilə xarakterizə olunur. Bəlkə onların gözəllik reseptlərini qəbul edək?

Bu heyrətamiz masajın məşhur adı Zoqandır, hərfi mənada “üz yaratmaq” deməkdir. RuNet-də daha çox Asahi (və ya "səhər günəş masajı") kimi tanınır.

Kosmetoloqlar və dermatoloqlar limfatik drenaj masajını cavanlaşdırıcı olaraq tanıyırlar, çünki limfa axını yollarına təsir göstərir.

İcra üçün əsas tövsiyələr

Üzünüzü düzgün masaj etmək bacarığına yiyələnə bilərsiniz. Bunun üçün təlimat videoları mövcuddur. Ən yaxşı seçim salonda peşəkar ilə 1-2 seans etməkdir. Sonra masajı özünüz edə bilərsiniz. Beləliklə, prosedurun həyata keçirilməsi texnikasını başa düşə bilərsiniz.

Unutmayın ki, Tsogan prosedurları birdəfəlik seans deyil. Cavanlaşdırıcı təsirə nail olmaq üçün müntəzəmlik tələb olunur.

Əsas qayda odur ki, üz ilə bütün manipulyasiyalar limfa yollarının yerləşdiyi yerə uyğun olaraq aparılmalıdır.

Bu masaj təbiətdə müalicəvidir. Qırışlardan tədricən qurtulmaq üçün üzə basarkən bir az səy göstərmək kifayətdir.

1. Əvvəlcə üzünüzü təmizləyin. Bunu etmək üçün sevdiyiniz təmizləyicidən istifadə edin: misel suyu, köpük və ya gel. Qalan nəmi kağız salfetlə çıxarın. Proseduru səhər etmək yaxşıdır.
2. Başlamazdan əvvəl yağ əsaslı xüsusi bir masaj məhsulu tətbiq edin. Nəmləndirici və ya kosmetik südlə əvəz edilə bilər. Ancaq yenə də neft bazası almağı məsləhət görürəm.
3. Bu məqalədəki video təlimatlarını diqqətlə öyrənin. Üzün hansı nahiyələrinə basacağınızı dəqiq bilməlisiniz.
4. sonunda qalan yağ bazasını (krem) salfetlə çıxartdığınızdan və ilıq su ilə yumağınızdan əmin olun.

MÖVZUSUNDA MƏQALƏLƏR:

Yapon üz masajı + rus dilində video və şəkillərdə texnika

Şəkillər, videolar və şərhlərlə hər şeyi ətraflı və aydın şəkildə təsvir etməyə çalışdım. İlk 2-3 həftə ərzində hər gün 10 illik geri texnikanı yerinə yetirin. Sonra intensivliyi həftədə 2-3 dəfə azaldın. Daha yaxşı başa düşmək üçün videoya baxmağı məsləhət görürəm.

Bundan əlavə, yaşdan asılı olaraq müxtəlif Asahi texnikalarından istifadə olunur.

Asahi 2 40 ildən sonra

Daha çox yaşa bağlı dəyişikliklərə yönəldilmişdir: dəri tonunu yaxşılaşdırmağa kömək edir, burun qanadlarını hamarlayır, "yanaqları qaldırır".

1. Baş barmaqlarınızla şəhadət barmaqlarınızın üstündə yumruqlar edin
2. Yumruqlarınızı nazolabial qıvrımların altına yaxın qoyun. Nazolabial qıvrımların xətti boyunca yavaş-yavaş çənəyə doğru hərəkət edin. Yumruklar çənənin ortasında görüşməlidir.

1. Yumruğunuzu uzatın, dirsəkləri tərəflərə işarə edin. Almacıq sümüklərinin kənarı boyunca qulaq nahiyəsinə aşağıdan yuxarı təzyiq hərəkətləri edin. Bitirmə hərəkətləri ilə 3 dəfə təkrarlayın.

1. Barmaqlarınızın yastıqlarını çənənizin üstünə qoyun. Bir az təzyiq edin və bu nöqtədə 3 saniyə saxlayın. Sonra barmaqlarınızı ağzınızın künclərinə aparın və həmçinin 3 saniyə saxlayın. Barmaqlarınızı burun qanadlarına qədər hərəkət etdirin və yenidən kiçik bir 3 saniyəlik yumşaq təzyiq tətbiq edin. Sonra, ovuclarınızı qulaqlarınıza köçürün və son hərəkəti yerinə yetirin. Üç dəfə təkrarlayın.

1. Bir əlinizin barmaqlarını yanağınızın üstünə qoyun. Digər əlin barmaqlarını üstünə qoyun. Barmaqlarınızı dəriyə möhkəm basdırın və barmaqlarınızı qulağınıza doğru hərəkət etdirin. Sonra bir əl son hərəkətə keçir, digəri isə alt çənənin kənarı boyunca çənəyə doğru hərəkət edir. Bitirmə hərəkətləri ilə 3 təkrar.

Asahi 2 50 ildən sonra video

Yanaqların sallanması və üzün dərisində qıvrımların əmələ gəlməsi ilə mübarizə aparır. Hər məşqi 3 dəfə təkrarlayın.

1. Barmaqlarımızı yumruq halına gətiririk. Ağızın künclərindən aşağı çənə boyunca basaraq qulaqlara doğru hərəkət edirik. Sonra son addımı atırıq. Üç dəfə təkrarlayın.

1. Nazolabial qıvrımlardan yuxarıdan aşağıya doğru hamarlaşdırıcı hərəkət. Əvvəlcə bir tərəfdən, sonra digər tərəfdən.

1. Sağ əlinizi sol əlinizə qoyun. Məbəd bölgəsində avuçlarınızı üzünüzə basdırın. Dəriyə basaraq, aurikula doğru hərəkət edin. Sonra, bir əl son hərəkətə keçir, digəri isə çənənin aşağı kənarı boyunca hərəkət edir. Bu, üzün hər iki tərəfində edilir.

1. Avuçlarınızı yanaqlarınıza qoyun. Yanaqlarınızı qaldırmış kimi üzünüzə basıb saxlayın. Yavaş-yavaş qulaqlarınıza doğru hərəkət edin. Sonra son hərəkəti edin.

Asahi 2 60 ildən sonra video

Çənə və boyun sallanmasını aradan qaldırmaq üçün əvvəlki məşqlərə masaj elementləri əlavə etməyin vaxtı gəldi. Hər məşqi 3 dəfə təkrarlayın.

1. Barmaqlarınızı çənənizin altına qoyun. Yavaş-yavaş çənənizin kənarı boyunca qulağınıza qədər hərəkət edin. Son hərəkəti yerinə yetirin.

1. Bu məşq üçün təbii parçadan hazırlanmış salfet və ya dəsmal lazımdır. Dəsmalı çənəyə 5 saniyə basın. Sonra barmaqlarınızı çənənin ortasından üzün kənarı boyunca keçirin. Barmaqlar hər zamanki kimi deyil, başqa istiqamətə doğru irəliləyir. Son hərəkəti edin. Bu, üzün hər iki tərəfində edilir.

1. Açıq xurma ilə çənənizi tutun. Bütün boyun boyunca yavaş-yavaş aşağı enin.

Texnikaları necə yerinə yetirəcəyini daha yaxşı başa düşmək üçün təlim videosuna baxın:

Masajdan sonra hansı problemlər yarana bilər və onları necə həll etmək olar

Hər şey düzgün və diqqətlə aparılırsa, heç bir problem yaranmayacaq. Ancaq bəzi hallarda bəzi problemlər yarana bilər:

Dəri qaşınması

Yuxarıda yazdığım kimi, dəridə səpgilər varsa, masaj edə bilməzsiniz. Daha çox qıcıqlanma yayacaqsınız. Bu zaman sakitləşdirici maskalar və ya ağ gil kursu almaq daha yaxşıdır.

Qıcıqlanma masajdan qaynaqlanırsa, döküntü limfatik traktın bölgəsində lokallaşdırılacaq.

1. döküntü tamamilə yox olana qədər masajı dayandırın;
2. masaj məhsulunu dəyişdirin;
3. Prosedurdan sonra masaj yağını (əsas) daha yaxşı çıxarın.

Üz çəki itkisi

Artıq yanaqları batmış kuklaya bənzəyən bir üzü olanlar üçün bu, narahatlıq yarada bilər. Bunun qarşısını almaq üçün seansların sayını azaltmaq lazımdır.

Əgər üzünüz düz və ifadəsiz olarsa, bu masaj sizə heç uyğun gəlmir. Başqa bir üz gimnastikasına keçin.

Səhər şişməsi

Bu problemin haradan qaynaqlandığını yoxlayın. Ən əsas səbəbləri “göz altındakı şişkinliyin səbəbləri” məqaləsində təsvir etdim. Bəlkə də bunun qidalanma ilə əlaqəsi var. Gecələr masaj etməmək daha yaxşıdır. Bu səhər şişməyə səbəb ola bilər.

Zoqan masajı "Səhər Günəşi" adlanır, çünki ən yaxşı səhər edilir. Şişkinlikdən necə tez qurtulmaq olar, başqa bir məqaləyə baxın.

Kuperoz

Üzdə qan damarları və ulduzlar şəklində görünür. Bu xəstəlik varsa, lenfomasaj ehtiyatla edilə bilər və daha yaxşısı, həkimə müraciət edin. Bu əlamətlər Asahi masajından sonra görünsə:

1. rosacea sahəsində məşqləri istisna edin;
2. rosacea müalicəsi və qarşısının alınması üçün xüsusi bir kremdən istifadə edin;
3. skrabları və qabıqları daha az istifadə edin;
4. temperatur dəyişikliklərindən qaçın.

Yapon üz masajı - onun təsirini yaşayanların rəyləri

Karina: Bir həftədir masaj edirəm. Yağ kimi bakirə kokos yağını seçdim. Mən sevirəm! Yalnız müsbət təsir.

Tatyana: Salam! Və pis bir təcrübəm oldu. Mənim 35 yaşım var. 14 gün masaj etdim. Şişkinlik və nazolabial qıvrımların əlamətləri daha da aydın oldu. Sifət nədənsə əsəbiləşdi. Bəlkə nəyisə səhv edirəm?

Adelia: Və Asahinin özünü masajı həqiqətən işləyir. Bir həftəlik kursdan sonra kosmetoloqum üzümün yaxşılaşdığını qeyd etdi. Və bir mütəxəssisin rəyi çox dəyərlidir!

Lidiya: Hər şeyi bəyəndim. Masaj etməyə başlayanda (təxminən 3 ay) arıq üzlə bağlı heç bir xəbərdarlıq görmədim. İndi bir problemim var və “mübarizə aparacağım bir şeyim var”. Qızlar, bu məqama ciddi fikir verin!

Margot: 2 həftə masaj etməyə başladım. Mən özüm üçün şaftalı yağını seçdim. Özümü xüsusilə cavanlaşmış hiss etmədim. Dəri bir az dartıldı və bu qədər. Üzümün rənginə və məsamələrinə böyük təsir hiss etmirəm. Baxmayaraq ki, bəlkə 14 gün kifayət deyil?

Tamara: Və dəri vəziyyətim dərhal yaxşılaşdı. Sonra nədənsə üzüm sallandı. Burun ətrafındakı qıvrımlar daha çox görünürdü. Deyəsən çox da uzatmadı. Dayanan kimi hər şey tez yerinə düşdü. Amma hər şeyi düzgün etdim.

Biz çox gözəl başa düşürük ki, təkcə masaj kifayət deyil. Əlbəttə ki, özünüzə daxildən də diqqət yetirməlisiniz: düzgün yeyin, təmiz su için, əsəbləşməyin.

Əlavə qulluq vasitələrinin istifadəsi hər yaşda çox vacibdir. Xüsusilə 40-dan sonra. Mən tez-tez belə rəylər görürəm: “Dəri sallanır”. İdman zalında bədən əzələlərini məşq etdirdiyiniz kimi üz əzələlərini də məşq etməlisiniz. Üz üçün xüsusi gimnastika etməyi məsləhət görürəm ki, bu da əzələlərin tonunu qoruyur. Tezliklə onun haqqında məqalə yazmağı planlaşdırıram 🙂

Xüsusi yaşlanma əleyhinə məhsulların istifadəsini unutma. İnteqrasiya edilmiş yanaşma ilə uyğunluq gözəlliyin və gəncliyin açarıdır!

Göstərişlər və əks göstərişlər

Yapon Zogan masajı bir vasitə kimi bir sıra göstəricilərə və əks göstərişlərə malikdir.

1. vaxtından əvvəl qocalmanın qarşısının alınması;
2. dərinin tonunu artırmaq;
3. qırışlara qarşı mübarizə;
4. üzün şişməsi;
5. dəri rənginin yaxşılaşdırılması;
6. ikiqat çənədən qurtulmaq.

1. soyuqdəymə (ARVI, kəskin respirator infeksiyalar, KBB xəstəlikləri, axan burun);
2. limfa sisteminin xəstəlikləri;
3. üzün dərisində iltihablı proseslər;
4. rosacea (yalnız həkim məsləhəti ilə);
5. otoimmün xəstəliklər (Werlhof xəstəliyi) zamanı ehtiyatla edin;
6. Kiçik bir yağ təbəqəsi olan nazik üzü olanlar üçün üzün yalnız yuxarı hissəsini işləmək daha yaxşıdır, çünki Bu prosedur üzün arıqlamasını təşviq edir.

Kritik günlərdə üz masajından imtina etmək daha yaxşıdır.

Dostlar! Bu məlumatı faydalı hesab etdinizsə, sosial şəbəkələrdə paylaşmağı və yeniləmələrə abunə olmağı unutmayın. Mən ən faydalı və təsirli olan hər şeyi axtarmağa çalışıram. Yenidən görüşərik!