Натрапчиви спомени

**Обсесивни спомени**

Това явление може да преследва човек през целия му живот и да причини сериозни вреди на психическото му здраве. Въпреки че някои хора могат да го изпитат от време на време, истинският натрапчив спомен възниква за кратък период от време и остава с човека в продължение на много години. Така човек започва да живее със своите ярки емоции на тъга, съмнение и дискомфорт, както и с чувство на нещастие, независимо от текущите събития.

**Причини**

Една от основните причини за появата на натрапчиви спомени е несъзнателното желание да се изчистят минали грешки и травми. Тази концепция е подобна на синдрома на самообвинение, което може да се обясни логично. В този случай обаче причината не е съзнателен опит на индивида да се освободи от миналото, а по-скоро несъзнателен опит на нервната система да изчисти стари негативни емоции. Причините са няколко: 1. Невроза; това е състояние, причинено от различни фактори, като продължителен стрес, постоянни дразнители в ежедневието (неприятни миризми, шумни зони, съседи и др.) или невроза, чиито причини най-често са различни психични разстройства като шизофрения, депресия и др. други. 2. Излишък от емпатия; емоция от преживяване на чужди емоции, вълнение и емпатия

*Натрапчивите спомени* са сложен психологически проблем, който възниква у човек по различни причини. Тези трудни и неприятни спомени могат да засегнат всички аспекти на живота – от отношенията с близки до работата. В тази статия ще разгледаме основните причини за натрапчивите спомени и начините за тяхното преодоляване.

**Причини за натрапчиви спомени**

Може да има няколко причини за появата на натрапчиви спомени – някои от тях се различават в зависимост от ситуацията. Въпреки това е възможно да се идентифицират редица основни фактори, които най-често водят до появата на такива спомени. Нека ги разгледаме по-нататък.

1. Травматично събитие - едно или повече неприятни събития, случили се в миналото, могат да оставят дълбоки рани в душата на човек. Такива