Zdravé – „nebezpečné“ sýry. Mám je dát svému dítěti?

Zdravé – „nebezpečné“ sýry. Mám je dát svému dítěti?

Glazované tvarohové koláče jsou sladká tvarohová hmota pokrytá čokoládovou polevou nahoře. Jsou obdobou čokolád v mlékárenském průmyslu, ale jsou mnohem zdravější a chutnější než ty druhé, protože jsou vyrobeny z tvarohu.

Tvaroh je kysaný mléčný výrobek s vysokým obsahem bílkovin, aminokyselin a minerálních látek nezbytných pro růst a vývoj dítěte. Tvaroh má však vysoký obsah kalorií díky obsahu tuku a velkému množství cukru.

Sýřeniny by proto měly být zařazeny mezi gurmánské výrobky, jejichž konzumace by měla být pro děti omezena. Rodiče by neměli krmit své dítě každý den. Jako sladký dezert a pochoutku pro zvláštní příležitosti je lepší použít tvarohové hmoty.

Při nákupu dbejte na čerstvost produktu a datum spotřeby. Tvaroh by měl být skladován v chladničce. Před použitím zkontrolujte vizuální vady. Sýry jsou chutným a zdravým produktem, který při střídmé konzumaci udělá vašemu dítěti jen radost.