Zdrowe - „niebezpieczne” sery. Czy powinnam je dać dziecku?

Zdrowe - „niebezpieczne” sery. Czy powinnam je dać dziecku?

Serniki twarogowe glazurowane to słodka masa twarogowa pokryta polewą czekoladową. Są analogiem czekoladek w przemyśle mleczarskim, ale są znacznie zdrowsze i smaczniejsze od tych ostatnich, ponieważ są robione z twarogu.

Twarożek to fermentowany produkt mleczny o wysokiej zawartości białka, aminokwasów i minerałów niezbędnych do wzrostu i rozwoju dziecka. Twaróg serowy charakteryzuje się jednak wysoką kalorycznością ze względu na zawartość tłuszczu i dużą ilość cukru.

Dlatego też twarogi serowe należy zaliczyć do produktów dla smakoszy, których spożycie w przypadku dzieci powinno być ograniczone. Rodzice nie powinni karmić dziecka codziennie. Twaróg lepiej wykorzystać jako słodki deser i poczęstunek na specjalne okazje.

Kupując, zwróć uwagę na świeżość produktu i datę ważności. Twaróg należy przechowywać w lodówce. Przed użyciem sprawdzić pod kątem wad wizualnych. Sery to smaczny i zdrowy produkt, który spożywany z umiarem sprawi dziecku tylko radość.