Dieta Jennifer Lopez

Czekoladowa dieta Jennifer Lopez to prezent dla osób lubiących słodycze. Na diecie Jennifer w pięć dni możesz schudnąć 6 kg.

Jennifer Lopez wymyśliła tę dietę, aby intensywnie przywracać siły podczas odchudzania. Wiadomo, że Jennifer zużywa dużo energii, uprawia sport 4 godziny dziennie.

Przebieg diety czekoladowej przeznaczony jest na 5-7 dni, nie więcej. Następnie należy zrobić 4-6 dniową przerwę. W ciągu dnia można zjeść dwie tabliczki czekolady po 40 g każda, a do napojów kawę bez cukru z odtłuszczonym mlekiem. Picie jest dozwolone tylko 3 godziny po jedzeniu.

Na diecie Jennifer w pięć dni możesz schudnąć 6 kg. Ale, jak wszystkie monodiety, czekolada jest szkodliwa dla wątroby – bądź bardzo ostrożny!