Δίαιτα Jennifer Lopez

Η δίαιτα σοκολάτας της Jennifer Lopez είναι ένα δώρο για όσους έχουν γλυκό δόντι. Σε πέντε ημέρες, μπορείτε να χάσετε 6 κιλά με τη διατροφή της Jennifer.

Η Jennifer Lopez σκέφτηκε αυτή τη δίαιτα για να αποκαταστήσει εντατικά τη δύναμη ενώ χάνει βάρος. Είναι γνωστό ότι η Τζένιφερ ξοδεύει πολλή ενέργεια· αθλείται 4 ώρες την ημέρα.

Η πορεία της δίαιτας σοκολάτας έχει σχεδιαστεί για 5-7 ημέρες, όχι περισσότερο. Στη συνέχεια, πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα 4-6 ημερών. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, μπορείτε να φάτε δύο μπάρες σοκολάτας των 40 g η καθεμία και για ποτά - καφέ χωρίς ζάχαρη με άπαχο γάλα. Το ποτό επιτρέπεται μόνο 3 ώρες μετά το φαγητό.

Σε πέντε ημέρες, μπορείτε να χάσετε 6 κιλά με τη διατροφή της Jennifer. Όμως, όπως όλες οι μονο-δίαιτες, η σοκολάτα είναι κακή για το συκώτι - να είστε εξαιρετικά προσεκτικοί!