Diyet Jennifer Lopez

Jennifer Lopez'in çikolata diyeti tatlıya düşkün olanlar için bir hediye. Jennifer'ın diyetiyle beş günde 6 kilo verebilirsiniz.

Jennifer Lopez, kilo verirken gücü yoğun bir şekilde geri kazandırmak için bu diyeti geliştirdi. Jennifer'ın çok fazla enerji harcadığı biliniyor; günde 4 saat spor yapıyor.

Çikolata diyetinin seyri 5-7 gün için tasarlanmıştır, artık yok. Daha sonra 4-6 gün ara vermeniz gerekiyor. Gün boyunca her biri 40 gr'lık iki çikolata yiyebilir ve içecekler için yağsız sütlü şekersiz kahve yiyebilirsiniz. Yemekten sadece 3 saat sonra içilmesine izin verilir.

Jennifer'ın diyetiyle beş günde 6 kilo verebilirsiniz. Ancak tüm tekli diyetler gibi çikolata da karaciğer için kötüdür; son derece dikkatli olun!