다이어트 제니퍼 로페즈

제니퍼 로페즈의 초콜릿 다이어트는 단 것을 좋아하는 사람들을 위한 선물입니다. 제니퍼의 다이어트로 5일 안에 6kg을 감량할 수 있습니다.

제니퍼 로페즈는 체중을 감량하면서 집중적으로 근력을 회복하기 위해 이 다이어트를 고안했다. 제니퍼는 하루에 4시간씩 스포츠를 하며 많은 에너지를 소비하는 것으로 알려져 있습니다.

초콜릿 다이어트 과정은 더 이상 5-7일 동안 설계되지 않았습니다. 그런 다음 4~6일간 휴식을 취해야 합니다. 낮에는 각각 40g의 초콜릿 바 2개를 먹을 수 있고, 음료로는 탈지유를 곁들인 설탕 없는 커피를 먹을 수 있습니다. 음주는 식사 후 3시간 동안만 허용됩니다.

제니퍼의 다이어트로 5일 안에 6kg을 감량할 수 있습니다. 그러나 모든 단일 다이어트와 마찬가지로 초콜릿은 간에 좋지 않습니다. 매우 조심하세요!