Ruokavalio Jennifer Lopez

Jennifer Lopezin suklaadieetti on lahja herkkusuille. Viidessä päivässä voit laihtua 6 kg Jenniferin ruokavaliolla.

Jennifer Lopez keksi tämän ruokavalion palauttaakseen voimaa intensiivisesti laihduttaessaan. Tiedetään, että Jennifer käyttää paljon energiaa, hän urheilee 4 tuntia päivässä.

Suklaadieetin kurssi on suunniteltu 5-7 päiväksi, ei enempää. Sitten sinun on pidettävä 4-6 päivän tauko. Päivän aikana voit syödä kaksi 40 g:n suklaapatukkaa ja juomille - kahvia ilman sokeria rasvattoman maidon kanssa. Juominen on sallittu vain 3 tuntia syömisen jälkeen.

Viidessä päivässä voit laihtua 6 kg Jenniferin ruokavaliolla. Mutta kuten kaikki monodieetit, suklaa on haitallista maksalle - ole erittäin varovainen!