Diéta Jennifer Lopez

Jennifer Lopez csokoládé diétája édesszájúaknak ajándék. Öt nap alatt 6 kg-ot fogyhatsz Jennifer diétájával.

Jennifer Lopez azért találta ki ezt a diétát, hogy fogyás közben intenzíven helyreállítsa az erőt. Köztudott, hogy Jennifer rengeteg energiát költ, napi 4 órát sportol.

A csokoládé diéta menetét 5-7 napra tervezték, nem több. Ezután 4-6 nap szünetet kell tartania. A nap folyamán két darab 40 g-os csokoládét ehet, italokhoz pedig cukor nélküli kávét sovány tejjel. Az ivás csak étkezés után 3 órával megengedett.

Öt nap alatt 6 kg-ot fogyhatsz Jennifer diétájával. De mint minden monodiéta, a csokoládé is káros a májra – legyen nagyon óvatos!