Jak udělat medovou masáž obličeje

Med není oblíbenou pochoutkou jen pro mlsouny. S jeho pomocí můžete dát do pořádku vzhled svého obličeje a odstranit první známky stárnutí. Medová masáž obličeje je kosmetická procedura, která je zdrojem krásy, mládí a zdraví. S pomocí medu udržíte obličej ve výborné kondici, zmírníte únavu a dodá obličeji svěží vzhled. Klasická masáž obličeje je stejně jako medová masáž považována nejen za kosmetickou proceduru, ale také za obecný posilující komplex pro celé tělo.

Při léčbě mnoha nemocí je med považován za jednoho z nejdůležitějších pomocníků. Předpokládá se, že masáž obličeje medem ovlivňuje nejen vnější pokožku, ale také vnitřní orgány.

Pleť získává svěží, omlazený vzhled

Esence medové masáže obličeje

Každý z nás nejednou slyšel o léčivých vlastnostech medu. Jak ale může med působit na kůži a vnitřní orgány? Pro podrobnější a srozumitelnější analýzu rozdělíme mechanismus vlivu do dvou skupin:

1. vnější vliv
2. vnitřní vliv

S ohledem na vnější vliv můžeme říci, že med pokožku účinně vyživuje, nasycuje ji blahodárnými vitamíny a minerály, kterých je mnoho. Med má také baktericidní vlastnosti, což pomáhá zmírnit zánět a rychle hojí škrábance a rány. V některých případech stačí k dosažení požadovaného výsledku použít medovou pleťovou masku.

Pokud jde o vnitřní vliv masáže, který se při proceduře spouští, hrají zde velkou roli biologicky aktivní látky, které pronikají hluboko do pokožky a ovlivňují receptory. Receptory zase spouštějí reflexní reakce, které přímo ovlivňují vnitřní orgány. Kromě toho se zlepšuje krevní oběh, což pozitivně ovlivňuje fungování vnitřních orgánů.

Medová masáž čela má podle mnoha odborníků vliv na činnost tenkého střeva, masáž nosu na činnost srdce, masáž tváří na plíce a masáž brady na urogenitální systém.

Chtěl bych poznamenat další velmi cenný účinek - účinné, hloubkové čištění pokožky od mrtvých buněk, prachu, kožního mazu, čímž se normalizuje práce „sražených“ buněk. To tónuje pokožku obličeje a dodává jí zdravý vzhled.

Technika medové masáže: med se nanáší v tenké vrstvě

Indikace a kontraindikace

Před použitím si přečtěte indikace a kontraindikace pro medovou masáž. Ujistěte se, že nemáte žádnou z uvedených kontraindikací pro použití.

Indikace:

1. mělké vrásky
2. matná pleť
3. suchá nebo mastná pleť
4. oslabený tonus obličejových svalů
5. porucha metabolismu tuků

Kontraindikace:

Hlavní kontraindikací je alergie na med. Před použitím proveďte test na alergii: naneste med na malou oblast pokožky a počkejte 15 minut. Pokud se nic neobjeví (zarudnutí, svědění, otok), můžete zahájit masáž obličeje.

1. kožní choroby
2. porušení integrity kůže
3. vysoká tělesná teplota
4. pohlavní choroby
5. poruchu krvácení
6. astma

Technika masáže

Než začnete s masážní technikou, musíte si připravit pokožku obličeje. Chcete-li to provést, očistěte si obličej kosmetickým mlékem, odstraňte veškerý make-up z očí a rtů.

1. Začněme s masáží. Nejprve provedeme přípravnou lehkou masáž: lehkými doteky prstů hladíme obličej po masážních liniích – od středu čela ke spánkům; od křídel nosu ke spánkům; od středu brady k ušním boltcům. Všechny pohyby opakujeme 3x.
2. Med trochu zahřejte ve vodní lázni, dokud nebude tekutý. Jemně naneste na obličej. Dbejte na to, aby se med nedostal na vlasy nebo do ucha.
3. Přejděme k provádění klasické masáže obličeje: prsty začneme pohybovat od hřbetu nosu ke koutkům čelisti, diagonálně, opakujeme 3x. Poté přejdeme od středu brady k ušním boltcům, techniku ​​provádíme čtyřmi prsty obou rukou, opakujeme 3x. Dále provádíme hlazení od středu čela ke spánkům. Poté pohladíme nos třemi prsty: pohybujeme se od křídel nosu ke špičce a podél hřbetu nosu až k bodu mezi obočím.
4. Postupujeme k jemnému hnětení, také po masážních liniích: od středu čela ke spánkům, od křídel nosu ke spánkům, od koutků úst k ušním boltcům.
5. Dále provádíme masáž v oblasti nosu: pohyby začínají od křídel nosu podél hřbetu nosu až k bodu mezi obočím.
6. Hněte si čelo: použijte polštářky čtyř prstů od středu čela ke spánkům.
7. Začínáme s technikou „kleště“: s polštářky ukazováčku a palce procházíme podél nosoústní rýhy od koutků úst ke křídlům nosu. Opakujte 3x.
8. Poté provedeme techniku ​​„vidličky“: za tím účelem fixujeme vnější koutek oka ukazováčkem a prostředníčkem a v této oblasti provedeme lehké poklepání prostředníkem druhé ruky. Touto technikou pracujeme na takzvaných „vráních nohách“.
9. Po dokončení výše uvedených technik začneme jemně „vrážet“ med do pokožky obličeje. Technika se provádí vnitřní stranou palce a ukazováčku podél masážních linií.
10. Med do této doby zhoustl, a tak přecházíme na jemnou „techniku ​​odtrhávání“: přiložíme celou plochu dlaně od brady k ušním boltcům a pomalu odtrháváme; od koutků úst k ušním boltcům; od křídel nosu ke spánkům; od středu čela ke spánkům. Opakujte 3x.
11. Dále provádíme závěrečnou techniku ​​po celém povrchu obličeje - „prstový déšť“: k tomu „běžíme“ po masážních liniích polštářky čtyř prstů.

Po dokončení všech technik si musíte vzít vlhký ručník a odstranit zbývající med z obličeje. Délka jedné procedury je 20-30 minut. Doporučené sezení - 2-3x týdně.

Výsledky masáže:

1. odstranění odumřelých vrstev kůže
2. růst nových mladých buněk
3. odstranění černých teček
4. normalizace mozkových funkcí
5. zlepšení pleti

Medovou masáž lze kombinovat s dalšími procedurami: plastická masáž, kosmetická masáž, plastická masáž. Systematické provádění zcela odstraní kožní problémy a zlepší činnost vnitřních orgánů.

Recenze medové masáže obličeje

Světlana: Po první proceduře se moje pleť změnila k lepšímu a stala se svěžejší. Kůže se stala jemnou a velmi hladkou. Můžeme říci, že tvář omládla. S výsledkem jsem velmi spokojený.