Jak se zbavit suché pokožky obličeje (Čeština)

Veškerý obsah iLive je kontrolován lékařskými odborníky, aby bylo zajištěno, že je co nejpřesnější a nejvěcnější.

Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a odkazujeme pouze na renomované stránky, akademické výzkumné instituce a tam, kde je to možné, na ověřený lékařský výzkum. Upozorňujeme, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) jsou odkazy na takové studie, na které lze kliknout.

Pokud se domníváte, že některý z našich obsahů je nepřesný, zastaralý nebo jinak pochybný, vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.

Suchá pokožka obličeje se projevuje pocitem napjatosti, na této pokožce se často objevuje podráždění a začíná se odlupovat na malé kousky. Xeróza vyžaduje zvláštní péči, jinak se její stav rychle zhoršuje, otupí a začnou se objevovat rané vrásky.

Pocit napětí se může objevit v důsledku narušení mazových a potních žláz, metabolismu lipidů a vody a nízké acidobazické rovnováhy.

Dobrý vzhled pokožky obličeje závisí na stupni hydratace. Nedostatek vlhkosti v buňkách vede ke snížení elasticity, pevnosti, ztenčení, navíc se zvyšuje citlivost a objevují se vrásky.

Úroveň hydratace ovlivňují různé faktory: chlad, vítr, suchý vzduch v místnosti, slunce, špatné návyky, nekvalitní voda, alkoholové vody, agresivní peeling, nedostatek vitamínů atd.

Úroveň hydratace je dána stratum corneum epidermis a množstvím kožního mazu. Stratum corneum zahrnuje zastaralé (ale aktivní) buňky vnější vrstvy epidermis a sekrety mazových žláz (tuk), které tvoří jakousi bariéru a zadržují vlhkost. Ale stratum corneum není určeno pouze k zadržování vlhkosti, ale slouží také jako ochrana před vnějšími vlivy.

Porušení stratum corneum vede k rychlé ztrátě vlhkosti a činí epidermis zranitelnou vůči toxinům, alergenem a patogenním mikroorganismům.

Příčiny suché pokožky obličeje

Fungování mazových žláz může být ovlivněno individuálními charakteristikami, kosmetikou a změnami souvisejícími s věkem. Postupem času se v těle mění hormonální hladiny, což má vliv na tvorbu mazu, většinou po 40 letech začínají ženy trápit nadměrná xeróza a sliznice.

Zdraví epidermis do značné míry závisí na množství tekutiny, kterou pijete - doporučuje se vypít 2 litry vody denně. Při dehydrataci organismu dochází nejen k vysušení pokožky obličeje, ale také k zadržování produktů rozpadu v těle, což také negativně ovlivňuje stav epidermis.

Při xeróze se začnou předčasně objevovat vrásky a objevuje se ochablost. První drobné vrásky, pokud se problém včas nenapraví, se rychle vyvinou v hluboké, kterých se téměř nelze zbavit.

Dalším důvodem těsnosti a nepohodlí jsou vnější nepříznivé faktory (studený vítr, ultrafialové záření, náhlé změny teplot apod.), špatná výživa, nedostatek vitamínů a mikroprvků, onemocnění nervového systému, práce v nepříznivých podmínkách (horká dílna, venku, atd.). ).

Za určitých podmínek začíná v epidermis docházet k řadě změn, s poklesem ochranných funkcí dochází k rychlé ztrátě vlhkosti, což vede k narušení krevního oběhu v tkáních, kolagenových vláknech a snížení elasticity.

Další příčinou suchosti mohou být nesprávně zvolené kosmetické či pečující přípravky či procedury. Pokud jsou mazové žlázy slabé, neměli byste si mýt obličej mýdlem, používat pleťové vody na bázi alkoholu, peelingy, peelingy nebo stahující masky.

Při pocitu stísněnosti se doporučuje provést enzymový peeling, který nejen co nejšetrněji odumřelé buňky exfoliuje, ale také hydratuje.

Suchá pleť potřebuje výživné a vitamínové krémy (nejlépe s kolagenem a elastinem), tonika bez alkoholu, tonické masky, které nejen pomáhají obnovit ochranné funkce, ale také účinně doplní ztracenou vlhkost.

Pokud máte xerózu, měli byste věnovat pozornost své stravě: vzdát se alkoholických nápojů, jíst více potravin s vitamíny A, E, C.

[1]

Suchost a odlupování pokožky obličeje

Olupování a suchost pokožky obličeje trápí především ženy, muži se s tímto problémem setkávají mnohem méně a je to dáno především tím, že u mužů fungují mazové žlázy na jiném principu.

Příčinou peelingu a xerózy mohou být vnější nepříznivé podmínky (chladné počasí, delší pobyt na slunci atd.), alergické reakce, užívání léků, otrava jídlem atd.

Za hlavní důvod, proč se svrchní vrstva epidermis odlupuje a ztrácí vlhkost z buněk, je považována dehydratace. Za prvé, když se objeví peeling, musíte věnovat pozornost produktům péče o obličej: k mytí používejte pouze speciální měkké produkty, používejte hydratační vody (bez alkoholu), gely atd.

Pokud si raději myjete obličej mýdlem, pak byste si měli vybrat mýdlo, které obsahuje hydratační krém nebo olej, a po umytí obličeje si obličej lehce pohladit papírovým ubrouskem, otřít tonerem a ihned nanést hydratační krém.

Při exfoliaci horních vrstev epidermis je třeba se vyhnout přípravkům na bázi alkoholu nebo lanolinu.

Pokud je pokožka po umytí šupinatá a napnutá, pak se doporučuje použít olej na dočištění pleti. V tomto případě sezamový olej pomáhá dobře odstranit nečistoty.

Pro suchou pleť se sklonem k šupinatění je důležité vybrat si krém pro konkrétní roční období (je třeba pamatovat na to, že krém je nutné nanést na obličej půl hodiny před odchodem ven).

Při výběru krému byste měli dát přednost těm, které obsahují mastné složky, které vytvoří na pokožce ochranný film a zabrání ztrátě vlhkosti.

Zbavit se šupinek a suchosti vám pomůže jednoduchý lidový recept: med rozpusťte v malém množství vody, naneste tenkou vrstvu na obličej a krouživými pohyby lehce vmasírujte (v případě potřeby si můžete v medovém roztoku navlhčit prsty ). Tento postup nejen hydratuje, ale také odlupuje odumřelou vrstvu buněk. Po masáži obličej dobře opláchněte a naneste krém s hydratačním účinkem.

[2]

Podráždění, suchost a zarudnutí pokožky obličeje

Suchá pokožka obličeje, podráždění a zarudnutí se mohou objevit z různých důvodů, od studeného větru až po alergické reakce.

Podráždění a suchost se často objevují v důsledku nesprávné péče, příliš suchého vzduchu v místnosti, ale i stresu nebo nevyvážené stravy.

Při narušení trávení se do krve dostávají produkty rozpadu a toxiny, které mohou ovlivnit stav epidermis, zejména na obličeji.

Nadměrná péče o obličej může navíc způsobit i podráždění, například pokud si v zimě utíráte obličej ledem, může se na pleti objevit zarudnutí a podráždění.

Pokud se objeví zarudnutí nebo podráždění, měli byste používat speciální přípravky, které zklidňují, zvlhčují a zmírňují podráždění.

V tomto případě je vhodné pouze jemné čištění pomocí speciálních přípravků (mléko, pěna), alkoholové vody a tonika byste měli dočasně opustit.

Pokud se v epidermis často vyskytuje podráždění, měli byste si před odchodem ven zvolit ochranný krém.

Pokud je příčinou podráždění alergie, je nutné se vyvarovat kontaktu s alergenem a poradit se s odborníkem, který v případě potřeby doporučí antihistaminika.

Suchost a zarudnutí pokožky obličeje

Zarudnutí a suchost pokožky obličeje může být spojena s různými faktory.

Poměrně často se suchost a zarudnutí objevují v důsledku vnějších nepříznivých faktorů, v tomto případě pomůže zbavit se problému speciálně vybraný ochranný krém.

Pokud je zarudnutí trvalé, pak ve většině případů příčina spočívá v onemocnění vnitřních orgánů. Ostré zarudnutí obličeje bez zjevného důvodu vyžaduje zvláštní pozornost.

Kromě toho se může objevit zarudnutí a xeróza v důsledku nesprávné nebo nadměrné péče o pokožku obličeje.

Nejčastější příčinou změny barvy jsou alergie. Mohou ji vyvolat různé alergeny – potraviny, léky, rostliny, prach, kosmetika.

Abyste se zbavili zarudnutí na obličeji, musíte nejprve určit příčinu takové reakce v těle. Pokud se po venku ve větrném nebo mrazivém počasí objeví zarudnutí, musíte použít speciální zklidňující a hydratační krém, v případě alergických reakcí je třeba vyloučit kontakt s alergenem.

Důležitý je také výběr „správných“ kosmetických přípravků pro péči o obličej. Kupujte si pouze takové, které vyhovují vašemu typu pleti, navíc se nenechte unést aplikací a používáním více přípravků najednou a také nepoužívejte peeling či peeling častěji než dvakrát týdně.

[3]

Silná suchost pokožky obličeje

Silná suchost pokožky obličeje, jak již bylo zmíněno, se projevuje napjatostí a odlupováním. Pokud se obáváte o suchost obličeje, pak první věc, kterou musíte udělat, je vzdát se běžného tvrdého mýdla, které obsahuje alkálie. V případě silné xerózy je třeba používat speciální hydratační čisticí prostředky (pěny, mléka, gely atd.), otřít pleť pleťovým mlékem nebo tonikem a po očištění nezapomeňte nanést krém na suchou pokožku. Pokud ani po tomto xeróza nezmizí, můžete do sklenice smetany přidat pár kapek kokosového nebo olivového oleje.

Před spaním nezapomeňte na pokožku obličeje nanést vitamínový hydratační krém, nejlépe s efektem obnovy buněk.

Pokud máte velmi suchou pleť, neměli byste používat masky, které obsahují jíl, peeling nebo produkty obsahující alkohol.

Suchá pokožka obličeje v zimě

Během chladného počasí se zhoršuje krevní oběh v horních vrstvách epidermis, metabolické procesy se zpomalují a mazové žlázy produkují méně látek, které zadržují vlhkost. Stav pokožky je navíc velmi ovlivněn suchým vzduchem v místnosti, stává se suchou, napnutou, objevuje se olupování a zarudnutí.

Suchá pokožka obličeje v zimě je poměrně častým jevem a v tomto případě pomohou speciální ochranné prostředky a správná péče.

Přírodní oleje jsou ideální pro suchou pokožku, dobře hydratují a zlepšují stav epidermis. Olej lze aplikovat v čisté formě (několik kapek rozetřete v dlaních a naneste na vlhkou pokožku) nebo přidat do vašeho krému.

Pokud máte suchou pokožku, je kontraindikováno používat alkalické čisticí prostředky, zejména v zimě. Nejlepší je zvolit speciální přípravek (gel, pěna nebo tekuté mýdlo), který obsahuje hydratační komplex.

Stojí za to připomenout, že i v zimě je potřeba vypít alespoň dva litry čisté vody (kromě kávy, čaje atd.), zvláště pokud máte sklony k xeróze a loupání.

[4]

Svědění a suchost pokožky obličeje

Po umytí nebo aplikaci kosmetiky se může objevit svědění a suchost pokožky obličeje, často se objevuje zarudnutí, pocit pnutí, pálení. V tomto případě s největší pravděpodobností byly produkty péče o pleť vybrány nesprávně, kosmetika se ukázala být nekvalitní nebo vypršela její trvanlivost a měli byste ji přestat používat.

Svědění může být spojeno i s alergiemi, v tomto případě ruší kromě sucha a svědění také slzení, zarudnutí očí, zarudnutí, dušení, otoky. Pokud se příznaky alergie zvýší, vyhněte se kontaktu s alergenem a poraďte se s lékařem.

V některých případech je svědění a napětí příznakem dermatologického onemocnění (seborrhea, ekzém, plísňové nebo virové infekce atd.), hormonálních poruch (dysfunkce štítné žlázy, diabetes mellitus atd.), abnormální funkce jater nebo ledvin, která vede k k hromadění produktů rozpadu v těle.

Suchá kůže očních víček

Slunce, studený vzduch, špatná ekologie a další nepříznivé podmínky mohou způsobit nejen xerózu pokožky obličeje, ale i očních víček. Jemná pokožka očních víček je extrémně citlivá nejen na vnější, ale i vnitřní faktory, jako je neustálý stres, nedostatek spánku, špatné návyky atd.

Nesprávná péče a nekvalitní kosmetika také zhoršují stav očních víček a v některých případech vedou k nevratným následkům.

Pokud je kůže očních víček i při správné péči suchá, s největší pravděpodobností je příčinou zánětlivá onemocnění epidermis, oční infekce, porucha mazových žláz v blízkosti očí a alergické reakce.

Speciální péče pomůže zbavit se napjaté a suché pokožky kolem očí - pomocí jemných čisticích prostředků, zvlhčovačů, masek atd.

V poslední době jsou stále populárnější produkty péče o obličej a tělo vyrobené z přírodních surovin doma.

Maska vyrobená ze žloutků křepelčích vajec a rostlinného oleje (nejlépe olivového) má dobrý hydratační účinek. Jeden žloutek bude vyžadovat několik kapek oleje, směs dobře promíchejte a naneste na suchá, čistá víčka po dobu 10-15 minut. Poté zbytky odstraňte vatovým tamponem namočeným v teplé vodě, po proceduře můžete nanést hydratační oční krém.

Pro suchá víčka kosmetologové doporučují jednoduchou, ale velmi účinnou metodu, která pomůže nejen zvlhčit epidermis, ale také zmírnit podráždění, zánět nebo svědění: oloupejte malý hustý list aloe, hněte a výslednou dužinu přiložte na oční víčka, odstraňte po 10-15 minut setřete všechny zbývající zbytky vlhkým hadříkem.

U kožních a zánětlivých onemocnění bude nutná konzultace s odborníkem a speciální léčba.

Suché rty

Příliš suché rty často způsobují praskliny. Důvody tohoto stavu mohou být různé, od dekorativní kosmetiky obsahující velké množství agresivních látek, které naleptávají jemnou pokožku rtů, až po zdravotní problémy.

Pokožka rtů může svědčit o celkovém zdravotním stavu, často s nedostatkem vitamínů B, C nebo nadbytkem vitamínu A v těle, je suchá a popraskaná (v tomto případě se objevují i problémy s vlasy a nehty) .

Suchost a praskliny na rtech se objevují v důsledku nesprávného fungování trávicích orgánů, virových nebo infekčních onemocnění, alergických reakcí (například na zubní pastu).

Kouření, studený vítr, ultrafialové záření, zvyk kousat nehty nebo různé předměty (pero, tužka) také negativně ovlivňují stav epidermis očních víček, navíc způsobují těžkou xerózu pokožky obličeje.

Pokožce na rtech můžete pomoci speciálními přípravky (hydratační rtěnky, krémy atd.) nebo lidovými metodami. Pro hydrataci a výživu tradiční medicína doporučuje používat med, který stačí nanést na rty na 15-20 minut.

[5]

Suchá kůže nosu

Suchá kůže na nose se objevuje v důsledku nesprávné péče o obličej, nedostatku hydratace, alergické rýmy, nedostatku vitamínů, zánětlivých onemocnění nosní sliznice atd.

Někteří odborníci se domnívají, že suchá kůže na obličeji obecně nebo na nose, tvářích a na čele se může objevit kvůli nesprávnému výběru čisticích prostředků. Mnoho lidí často dělá tu chybu, že na mytí používá antibakteriální nebo deodorační mýdlo, které epidermis příliš vysušuje. Dermatologové doporučují vybírat mýdlo s vysokým obsahem tuku (s olivovým, rakytníkovým olejem).

Suchost křídel nosu se může objevit na pozadí výtoku z nosu, při častém tření ubrouskem, obvykle, když rýma zmizí, xeróza a loupání zmizí.

Při nedostatku vitamínů, zejména brzy na jaře, může suchost postihnout nejen nos, ale také obličej, ruce atd.

Pokud máte suchost a odlupování, neměli byste odlupovat suchou vrstvu pokožky, protože můžete poškodit spodní vrstvy epidermis. K odstranění xerózy je třeba na postižená místa aplikovat speciální zvlhčovače, nejlépe na bázi tuku.

V případě těžké xerózy, kdy krémy nepomáhají, byste se měli poradit s dermatologem, možná budete potřebovat medikamentózní léčbu (masti, vitamínové komplexy, regenerační masky atd.).

[6]

Suchá pokožka obličeje nezpůsobuje o nic menší potíže než mastná pleť: vypadá pomale a bez života, vrásky se objevují dříve, neustálé olupování, svědění... Taková pleť vyžaduje zvláštní pečlivou péči. Vše o tom, jak zachránit situaci a zbavit se suché pokožky na obličeji, se dozvíte z článku.

Ahoj všichni. Světlana Morozová je s vámi. Ti se suchou pletí budou souhlasit – je těžké pleť neustále hydratovat, vyživovat a chránit, vybírat vhodnou dekorativní kosmetiku, čistit obličej. V reakci na mnoho léků se objeví podráždění.

Přátelé! Já, Světlana Morozová, vás zvu na mega užitečné a zajímavé webináře! Moderátor, Andrey Eroshkin. Odborník na obnovu zdraví, registrovaný dietolog.

Témata nadcházejících webinářů:

Jak zhubnout bez vůle a zabránit tomu, aby se kila nevrátila?
Jak se stát opět zdravým bez pilulek, přírodní cestou?
Odkud ledvinové kameny pocházejí a co dělat, aby se znovu neobjevily?
Jak přestat navštěvovat gynekology, porodit zdravé dítě a nezestárnout ve 40?

Proto vám dnes řeknu, jak správně pečovat o pleť se sklonem k suchu v mládí a po 40 letech, jaké vitamíny užívat, jaký jíl je vhodný pro suchou pleť, z čeho si vyrobit masky, jaké procedury se používají v salonech – čtěte o tom a mnohem více..

Suchá pokožka obličeje: pátrání po příčině

Suchá a citlivá pokožka je způsobena nedostatkem vlhkosti a kožního mazu. A záleží na důvodu, co je v tomto případě potřeba udělat.

Proč se pokožka vysušuje?

Genetika. Zvlhčování je primárně ovlivněno tloušťkou kůže a tato vlastnost je vlastní od narození. A je to genetika, která rozhoduje o tom, kdy se u vás začnou projevovat známky stárnutí (a suchost je jednou z nich) - po 30 nebo dokonce po 50.
Alergie jak na potraviny, tak na domácí chemii a kosmetiku.
Hromadění toxinů. Patří mezi ně obvyklá intoxikace nikotinem, dlouhodobé užívání určitých skupin léků, otravy jídlem a dokonce i červy.
Nedostatek tekutin. Pokud vypijete méně než 1,5–2 litry denně, vaše pokožka bude suchá.
Hypovitaminóza. Často jsou suché rty a pokožka projevem nedostatku vitamínů rozpustných v tucích A, E, D. Děje se tak buď nedostatkem bílkovin a zdravých tuků v potravě, nebo zhoršeným vstřebáváním vitamínů. To je patrné zejména v zimě a na jaře.
Nedostatek vápníku. Dehydratace pokožky může naznačovat nedostatek vápníku v potravě nebo jeho špatné vstřebávání. Může být souvislost s nedostatkem vitaminu D nebo hořčíku, fosforu. Suchá kůže u dětí je jen známkou křivice.
Nemoci trávicího systému. Gastritida, vředy, střevní poruchy a jaterní dysfunkce narušují vstřebávání vitamínů, mikroelementů, tuků a bílkovin.
Onemocnění ledvin. Pokud je suchá kůže kombinována se svěděním nebo otokem, znamená to nerovnováhu v rovnováze vody a soli v těle.
Hormonální změny, zejména u žen. Olupování a suchost pokožky obličeje a rukou jsou častým průvodním jevem menopauzy, těhotenství, poporodního období a někdy i puberty u dospívajících.
Agresivita prostředí: teplota – teplo i mráz; nízká vlhkost vzduchu; ultrafialové záření – agresivní slunce nebo časté návštěvy solária pokožku vysušují, stejně jako život na dalekém severu s nedostatkem slunce. Patří sem také pracovní rizika: pára, horký nebo studený vzduch, kontakt s chemickými výpary a dokonce i dlouhá práce u počítače.
Nekompetentní péče o obličej: příliš časté mytí a peeling, hrubé otírání obličeje ručníkem, používání drsné (alkoholem) nebo prostě nevhodné kosmetiky.

A samozřejmě stres a nedostatek spánku vaší pleti opravdu škodí.

Jak zjistit, zda je obsah oleje ve vaší pokožce nižší než normální

Mezi normální a suchou pletí je velmi tenká hranice. Jaké příznaky naznačují, že váš obličej potřebuje extra hydrataci:

Často se vyskytuje vyrážka, podráždění, zarudnutí, svědění;
V koutcích úst, mezi obočím, na lícních kostech a dolních víčkách, pod tvářemi na bradě se kůže odlupuje;
Kůže bledne, ztenčuje se, objevují se drobné cévky, kruhy pod očima;
Když vyjdete do mrazu, začne vás bolet obličej, okamžitě se objeví zarudnutí a pocit těsnosti;
Zarudnutí, svědění po sportování, pobytu na slunci, dokonce i krátkém koupání v moři nebo bazénu.

Pokud jsou tyto příznaky kombinovány se silným svěděním, určitě navštivte lékaře. Mohou to být příznaky některých dermatologických onemocnění, například ekzém, seborea, plísně.

Salonní ošetření pro boj se suchou pokožkou

Kosmetologové přistupují k ošetření suché pokožky komplexně. Jaké metody se k tomu používají:

Horké obklady;
Peeling: solný, mechanický, hardwarový, chemický;
Masáž obličeje;
Masky s kolagenem, oleji, voskem, jílem;
Mezoterapie (intradermální injekce) s vitamíny a mastnými kyselinami;
Biorevitalizace (injekce s kyselinou hyaluronovou), používaná především po 35 letech.

Každý postup bude vyžadovat několik sezení. Salonní ošetření je účinné, ale náklady se pohybují od 20 do 100 tisíc.

Domácí péče

Pro péči o suchou pokožku obličeje se masky, peelingy, krémy, pleťové vody a obklady vyrábí doma. Jsou formulovány na základě hydratačních složek:

Oleje: olivový, hroznový, jojobový, avokádový, jasmínový, pšeničné klíčky, růže, kokos, mandle, santalové dřevo, meruňka, broskev;
vitamíny A a E;
Miláček;
gommage;
Vejce;
Odvary z bylin: petržel, heřmánek, lípa, kopřiva, fialka, podběl, řebříček, chmel;
Jíl: růžová, zelená, červená a šedá (modrá a bílá jsou vhodnější pro mastnou a normální pleť);
Vlhkost zadržující glycerin, želatina, kyselina hyaluronová, panthenol;
Mléčné tuky: zakysaná smetana, smetana, jogurt, mléko, syrovátka;
Extrakty z řas, vanilky, bylin.
Pyré: banán, okurka, aloe, mango, avokádo.
Exfoliační pasty: ovesné vločky, mandlová a kukuřičná mouka, cukr, sůl, mleté ořechy.

To vše lze aplikovat samostatně, nebo mezi sebou libovolně míchat.

Zde je několik účinných receptů:

Banánový peeling. Rozmačkejte banán, přidejte 2 polévkové lžíce. l. cukru a 5 kapek vanilkového extraktu. Naneste směs, lehce masírujte obličej a opláchněte teplou vodou.
Maska z ovesných vloček. Ovesné vločky (1 polévková lžíce) nalijte 2 polévkové lžíce. l. horká hustá smetana. Nechte působit 5-10 minut, naneste na obličej, po 15 minutách smyjte.
Aloe maska. Vhodné pro citlivou pokožku kolem očí. List aloe podélně rozřízněte, vyčistěte dužinu a aplikujte pyré na 10-15 minut.

Po proceduře nezapomeňte použít hydratační krém.

Jak pečovat o suchou pokožku

Každý typ pleti má svá pravidla domácí péče. Zde je několik základních tipů od kosmetičky pro ty, kteří mají suchou pokožku:

Ráno si nemyjte celý obličej. V opačném případě se ochranná bariéra, která se na kůži přes noc vytvoří, smyje. Stačí si umýt oči a vyčistit zuby.
Sledujte teplotu vody. Nedávejte si horkou koupel ani sprchu, protože vlhkost ze zapařených pórů se ještě více odpaří.
Použijte měkkou vodu. Voda z kohoutku je často příliš tvrdá. Buď ji filtrujte zvlášť na praní, nebo použijte micelární a destilovanou vodu. Ideálně s přidáním uklidňujících bylinných nálevů (například heřmánku).
Odstraňte make-up na noc. Zvolte změkčující gel nebo mléko bez alkoholu. Nepoužívejte žádné mýdlo na obličej.
Pečlivě vybírejte obsah vaší kosmetické taštičky. Používejte kosmetiku pro citlivou pokožku s oleji. Naneste podkladovou bázi pouze na hydratační bázi pro suchou pokožku a rtěnku na balzám na rty.
Hydratujte pokožku obličeje ráno i večer. V létě se před odchodem ven namažte opalovacím krémem. A v zimě dbejte na to, aby po nanesení krému uplynulo alespoň půl hodiny, než vyrazíte do mrazu. Jinak nevstřebaná vlhkost v chladu krystalizuje a ještě více zraňuje pokožku.
Masky pro suchou pleť si připravujte 1-2x týdně.

Co dalšího byste měli udělat pro suchou pokožku:

Pijte dostatek vody. Doporučené dávkování je 30 ml na každý kg hmotnosti. Omezit by se měla káva a silný čaj a zcela vyloučena soda, sladké džusy a alkohol v jakékoli formě.
Jezte správně. Pro krásnou zdravou pleť potřebujete bílkoviny z libového masa, ryb a vajec, nenasycené tuky z rostlinných olejů, ořechy, nízkotučné mléčné výrobky, dostatek komplexních sacharidů ze zeleniny a obilovin pro dobré trávení. A suchost vyvolávají okurky, sladkosti, mouka, tučná, smažená jídla.
Chraňte svou pokožku před sluncem, větrem a mrazem pomocí klobouků a doplňků.
Vezměte vitamínové a minerální komplexy. Musí je předepsat lékař. Nejoblíbenější komplexy: Lady’s Formula, Merz, Alphabet Cosmetic, Viardot, Vitrum Beauty, Doppelgerz, Complivit Radiance. Jak říkají recenze, někdy je nejlepší volbou jednoduchý a levný rybí olej.
Pravidelně provádějte speciální gymnastiku pro obličej. Cvičení omlazuje, zlepšuje krevní oběh, zásobuje tkáně vlhkostí a odstraňuje toxiny. Čím dříve začnete, tím déle si zachováte mládí a suchá pokožka obličeje vás nebude trápit.

Pište komentáře, sdílejte článek na sociálních sítích, přihlaste se k odběru aktualizací.

Suchá pokožka je vysoce citlivá na nepříznivé vlivy. Postrádá lesk, rychle ztrácí pružnost a na suché pleti se brzy objevují vrásky. Při péči o takovou pokožku jde především o pravidelnou výživu a hydrataci, chránící ji před slunečními paprsky.

Suchá kůže je tenká, ochablá, bledá, s nedostatečným počtem krevních cév, s vráskami a záhyby, odlupující se. Dokonce i teenagerům se mohou vytvořit vrásky na tvářích, pod očima a v koutcích úst. Suchá kůže způsobuje praskání vlásečnic, odlupování, suchá místa, zarudnutí, které se v chladu zanítí. Mazové žlázy neprodukují dostatek mazu a pokožka se dehydratuje.

O suchou pokožku je třeba pečovat pečlivě a správně. Pokud to neuděláte, objeví se vrásky.

Jak pečovat o suchou pokožku

K mytí používejte pouze převařenou nebo změkčenou hnědou vodu. Pokud je to možné, měli byste se obejít bez mýdla; Nepoužívejte toaletní vodu obsahující alkohol.

Otřete si obličej teplým slunečnicovým olejem. Pleť byste měli očistit krémem, zbývající krém pak odstraňte velmi jemným tonikem, jako je růžová voda nebo bylinná tinktura (odvar).

Umyjte si obličej vodou a dobře ho očistěte. Pokud se bojíte, že se vám pokožka vysuší, naneste poměrně velké množství hydratačního krému.

Zkuste si umýt obličej mlékem. Místo mýdla můžete použít mandlovou nebo ovesnou mouku (ovesné vločky).

Výživa a ochrana jsou pro tento typ pleti velmi důležité. Nechoďte večer ven bez hydratačního krému. Pokud je pokožka velmi suchá, obnovte ji bohatým výživným krémem a po cca 20 minutách odstraňte přebytečný krém.

Musíte vědět, že pokožka vstřebá potřebné množství krému za 10 minut a přebytečný tuk pouze ucpává póry.

Suchá pokožka je vysoce citlivá na nepříznivé vlivy. Postrádá lesk, rychle ztrácí pružnost a na suché pleti se brzy objevují vrásky. Při péči o takovou pokožku jde především o pravidelnou výživu a hydrataci, chránící ji před slunečními paprsky.

Čistěte suchou pokožku 2krát denně.

Ráno se suchá pokožka obličeje a krku očistí tekutým krémem, rostlinným olejem a toaletním mlékem. Poté otřete obličej tonikem z lipového květu, kořene proskurníku a lněného semínka. Krém se nanáší na vlhkou pokožku, po 15-20 minutách se přebytečný krém odstraní papírovým ubrouskem.
Večer očistěte obličej kosmetickým mlékem nebo krémem. Po očištění pleti naneste bohatý výživný krém s obsahem vitamínů.

Pro suchou pleť si musíte alespoň dvakrát týdně vyrábět výživné a hydratační masky.

Masky jsou spásou pro suchou pleť

Tvarohová maska. 100 g čerstvého tučného tvarohu, 0,5 lžičky boraxu, 1 žloutek, 1 lžička zakysané smetany, 0,5 lžičky citronové šťávy.

Mandlová maska (zábal jako parafín). 100 g mandlového oleje (nebo vazelínového oleje), 2 cm. lžíce ricinového oleje, 5-10 kapek benzaldehydu. Tato maska by měla být aplikována teplá, téměř horká, po dobu 25 minut.

Gázu složte na 4 vrstvy, hojně ji navlhčete tímto tukem, trochu vymačkejte, aby nekapala, položte na obličej (udělejte otvory v nose a ústech pro dýchání), gázu překryjte voskovým papírem nebo pauzovacím papírem a nahoře s teplou šálou.

Po takové masce bude pokožka obličeje velmi hyperemická, zvýší se průtok krve a také se zlepší výživa pokožky obličeje.

Maska může být nezávislým postupem, stejně jako přidáním masáže obličeje, která se provádí po něm.

Kvasinková maska.

Kvasnice bez mýdlového prášku, s přídavkem smetany nebo zakysané smetany - po dobu 15 minut. Pokud je pokožka napnutá, použijte výživný krém.

Výživná maska z lněných semínek pro suchou pokožku podrážděnou chladem a větrem.

Lněné semínko, 2 polévkové lžíce. lžíce, vaříme ve 2 hrncích vody do změknutí.

Aplikujte na co nejteplejší pokožku obličeje po dobu 20 minut.

Výživná maska pro velmi suchou a podrážděnou pleť.

Naftalenová mast - 1 g,
lanolin - 10 g,
broskvový olej - 10 g,
destilovaná voda - 10 ml.
Bylinná infuze.

5 g dubové kůry, provázku, heřmánku, lipového květu, šalvěje, máty - na 1 litr vody. To vše zalijte 1 litrem vody. Nechte 30-45 minut, sceďte. Otřete si obličej, po očištění obličeje můžete tímto bylinným nálevem naředit vysušující masku. Pokud nejsou pustuly, je také dobré po očištění obličeje naředit vysušující masky měsíčkem a destilovanou vodou.

Kvasinková maska.

Droždí zředíme teplým mlékem (1/2 balíčku droždí + 1/2 lžíce mléka), spojíme s poměrně teplým olivovým olejem. Pokud vám vznikne tekutá hmota, přidejte droždí.

Oranžová maska.

Nastrouhejte pomeranč s kůrou na jemném struhadle, med - 1 lžička. lžíce,
tekutá spermaceti - 1 lžička. lžíce,
výživný krém - 1 polévková lžíce. lžíce,
natvrdo uvařené žloutky - 1-2 ks.
Rozdrťte odděleně v malém hmoždíři, přidejte špetku soli a poté vše rozdrťte.
A na závěr přidejte rakytníkový olej - 0,5 lžičky.

Maska pro suchou, matnou pleť.

Řebříček, lněné semínko, lipový květ, heřmánek, třezalka - 2 díly;
březové listy, rozmarýn (ledum), meduňka (máta), podběl - 1 díl.

Příprava: každou bylinku rozetřete zvlášť v hmoždíři, poté všechny bylinky smíchejte, rozdělte 2 díly bylinek a jeden díl ovesných vloček (žitná mouka). Vařte do konzistence zakysané smetany. Udržujte 15-20 minut.

Masáž pro suchou, podrážděnou pokožku.

Studená vařená voda - 100 ml,
škrob - 1 lžička,
oxid titaničitý - 1 lžička. lžíce,
glycerin - 1 lžička. lžíce,
olivový olej - 1 lžička. lžíce.

Maska pro suchou a normální pleť "Zelená".

Lecitin-cerebro - 1 sklenice, rozdrtit v hmoždíři,
kafr - 1 polévková lžíce. lžíce,
med - 1 polévková lžíce. lžíce,
glycerin - 1 polévková lžíce. lžíce,
žloutky - 2 ks.,
lanolin - 2 polévkové lžíce. lžíce - rozpusťte bylinný nálev, mentolový olej - několik kapek,
vazelína - 2 polévkové lžíce. lžíce,
olivový olej - 1 polévková lžíce. lžíce.

Přidejte pár kapek zeleně.

Výživná maska pro suchou citlivou pleť.

Žloutek - 1 ks.,
olivový olej - 0,5 lžičky,
citron - 1 plátek,
petržel - svazek.

Žloutek, olivový olej a citron vyšleháme do emulze. Svazek petrželky zalijte vroucí vodou (v malém množství) a 1 polévkovou lžící. smíchejte lžíci tohoto odvaru s emulzí.

Žloutková maska pro šupinatou, stárnoucí pleť.

K 1 žloutku přidejte 0,5 lžičky tmavého medu (například pohanky), 3-4 kapky rostlinného oleje a 10 kapek citronové šťávy. Směs šlehejte, dokud se nevytvoří pěna, a poté přidejte 1 lžičku ovesných vloček nebo mletých ovesných vloček. Maska pleť nejen čistí a vyživuje, ale také reguluje vodní rovnováhu.

Výživná tónovací maska.

1 žloutek rozetřete se 100 g zakysané smetany, poté k důkladně rozdrcenému prášku přidejte citronovou kůru a nechte v uzavřené nádobě. Po 15 minutách přidejte do směsi 1 lžičku rostlinného oleje a dobře promíchejte. Poté naneste silnou vrstvu na pokožku a nechte uschnout. Masku smyjte vodným roztokem petrželky. Dokončete proceduru studeným obkladem. Tato maska se doporučuje, pokud potřebujete vypadat dobře po pracovním dni, například pokud musíte jít do divadla nebo na návštěvu.

Medová výživná a hydratační maska.

Je vhodný pro ty, jejichž pokožka obličeje je velmi šupinatá. Vezměte 100 g medu, 2 žloutky, 100 g rostlinného oleje. Dobře rozmačkejte a mírně zahřejte. Masku nanášejte v několika fázích v intervalu 5-7 minut a opláchněte vatovým tamponem namočeným v lipovém odvaru.

Tónovací maska s nálevem z černého bezu.

Zjemňuje a tonizuje jakoukoli pokožku. Vezměte 0,5 šálku mléka, 2 polévkové lžíce. lžíce ovesných vloček a stejné množství nálevu z černého bezu. Vločky uvařte v mléce, jako byste vařili kaši. Když směs změkne, přidejte nálev z bezu. Vzniklou hmotu naneste ještě teplou na obličej a krk v silné vrstvě. Opláchněte ji teplou vodou a poté opláchněte obličej studenou vodou.

Tvarohová maska.

Vyživuje, hydratuje, bělí pokožku. Připravuje se z tvarohu, olivového oleje, mléka a mrkvové šťávy. Vezměte komponenty ve stejném poměru, dobře rozetřete a naneste silnou vrstvu na obličej. Opláchněte masku teplou vodou a poté si obličej a krk otřete kouskem ledu.

Výživná okurková maska.

Pro stárnoucí, unavenou pleť.

1 polévková lžíce. lžíce okurkové šťávy,
1 polévková lžíce. lžíce husté smetany,
20 kapek růžové vody.

Vše promícháme a šleháme, dokud se nevytvoří pěna. Poté naneste masku v silné vrstvě. Odstraňte masku teplým ručníkem a otřete si obličej růžovou vodou.

Výživná hydratační maska vyrobená ze šťávy z bobulí.

1-2 šálky čerstvé nebo mražené jahodové nebo rybízové šťávy, 1 dess. lžíci lanolinu a ovesných vloček rozdrcených na prášek. Nejprve rozpusťte lanolin ve vodní lázni, poté přidejte vločky. Směs šlehejte, dokud nevznikne homogenní směs, a za stálého šlehání postupně přilévejte šťávu.

Bramborová maska.

1 uvařený a oloupaný brambor,
1 polévková lžíce. lžíci čerstvého mléka a žloutek.

Vše důkladně promícháme. Vzniklé pyré zahřejte ve vodní lázni a horkou směs rozetřete na obličej. Aby maska zůstala déle teplá, zakryjte si obličej hadříkem.

Maska z vaječného oleje.

1 žloutek,
0,5 lžičky kafru nebo ricinového oleje.

Žloutek vyšleháme s máslem do hladka.

Berry maska.

1 polévková lžíce. lžíce jahodové dřeně (broskve, meruňky, maliny nebo 1 malé jablko), 1 lžička zakysané smetany, 1 lžička škrobu. Bobule rozmačkáme (nastrouháme jablko), přidáme zakysanou smetanu, důkladně promícháme, přidáme škrob a znovu promícháme.

Žloutkovo-jablečná maska.

1 jablko, 1 žloutek.

Jablko opečeme, oloupeme a rozmačkáme vidličkou.

Vyšlehejte vaječný žloutek a přidejte k jablečné dužině.

Vše důkladně promícháme. publikoval econet.ru.

Líbil se vám článek? Pak nás podpořte lis:

Jak se zbavit suché pokožky obličeje (Čeština)

Jak se zbavit suché pokožky obličeje