Làm thế nào để thoát khỏi da mặt khô

Tất cả nội dung iLive đều được các chuyên gia y tế xem xét để đảm bảo nội dung đó chính xác và thực tế nhất có thể.

Chúng tôi có những nguyên tắc tìm nguồn cung ứng nghiêm ngặt và chỉ liên kết đến các trang web có uy tín, các tổ chức nghiên cứu học thuật và, nếu có thể, nghiên cứu y học đã được chứng minh. Xin lưu ý rằng các số trong ngoặc đơn ([1], [2], v.v.) là các liên kết có thể nhấp vào đến các nghiên cứu đó.

Nếu bạn cho rằng bất kỳ nội dung nào của chúng tôi không chính xác, lỗi thời hoặc có vấn đề, vui lòng chọn nội dung đó và nhấn Ctrl + Enter.

Da mặt khô biểu hiện bằng cảm giác căng, kích ứng thường xuất hiện trên lớp biểu bì này và bắt đầu bong ra từng mảng nhỏ. Xerosis cần được chăm sóc đặc biệt, nếu không tình trạng của nó sẽ nhanh chóng xấu đi, trở nên xỉn màu và các nếp nhăn sớm bắt đầu xuất hiện.

Cảm giác căng tức có thể xuất hiện do sự gián đoạn của tuyến bã nhờn và tuyến mồ hôi, chuyển hóa lipid và nước, cân bằng axit-bazơ thấp.

Vẻ ngoài đẹp đẽ của da mặt phụ thuộc vào mức độ hydrat hóa. Thiếu độ ẩm trong tế bào dẫn đến giảm độ đàn hồi, độ săn chắc, mỏng đi, ngoài ra độ nhạy cảm tăng lên và xuất hiện nếp nhăn.

Mức độ hydrat hóa bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác nhau: lạnh, gió, không khí trong nhà khô, nắng, thói quen xấu, nước kém chất lượng, kem dưỡng có chứa cồn, bong tróc mạnh, thiếu vitamin, v.v.

Mức độ hydrat hóa được xác định bởi lớp sừng của biểu bì và lượng bã nhờn. Lớp sừng bao gồm các tế bào đã lỗi thời (nhưng vẫn hoạt động) của lớp ngoài của biểu bì và chất tiết của tuyến bã nhờn (chất béo), tạo thành một loại rào cản và giữ độ ẩm. Nhưng lớp sừng không chỉ được thiết kế để giữ độ ẩm mà còn có tác dụng bảo vệ khỏi những tác động bên ngoài.

Sự vi phạm của lớp sừng dẫn đến mất độ ẩm nhanh chóng và làm cho lớp biểu bì dễ bị nhiễm độc tố, chất gây dị ứng và vi sinh vật gây bệnh.

Nguyên nhân gây khô da mặt

Hoạt động của tuyến bã nhờn có thể bị ảnh hưởng bởi đặc điểm cá nhân, mỹ phẩm và những thay đổi liên quan đến tuổi tác. Theo thời gian, nồng độ hormone trong cơ thể thay đổi, ảnh hưởng đến việc sản xuất bã nhờn, thông thường sau 40 tuổi, phụ nữ bắt đầu cảm thấy khó chịu vì tình trạng xerosis và màng nhầy quá mức.

Sức khỏe của lớp biểu bì phần lớn phụ thuộc vào lượng chất lỏng bạn uống - nên uống 2 lít nước mỗi ngày. Khi cơ thể bị mất nước, không chỉ da mặt bị khô mà các sản phẩm phân hủy còn được giữ lại trong cơ thể, điều này cũng ảnh hưởng tiêu cực đến tình trạng của lớp biểu bì.

Khi bị xerosis, các nếp nhăn bắt đầu xuất hiện sớm và xuất hiện tình trạng chảy xệ. Những nếp nhăn nhỏ đầu tiên nếu không được khắc phục kịp thời sẽ nhanh chóng phát triển thành những nếp nhăn sâu, gần như không thể loại bỏ được.

Một nguyên nhân khác gây ra cảm giác căng tức, khó chịu là do các yếu tố bất lợi bên ngoài (gió lạnh, tia cực tím, nhiệt độ thay đổi đột ngột…), chế độ dinh dưỡng kém, thiếu vitamin và các nguyên tố vi lượng, các bệnh về hệ thần kinh, làm việc trong điều kiện không thuận lợi ( xưởng nóng, ngoài trời, vân vân.). ).

Trong những điều kiện nhất định, một số thay đổi bắt đầu xảy ra ở lớp biểu bì, với sự suy giảm chức năng bảo vệ, mất độ ẩm nhanh chóng, dẫn đến suy giảm lưu thông máu trong các mô, sợi collagen và giảm độ đàn hồi.

Một nguyên nhân khác gây khô da có thể là do lựa chọn sai quy trình hoặc sản phẩm mỹ phẩm hoặc chăm sóc. Nếu tuyến bã nhờn yếu, bạn không nên rửa mặt bằng xà phòng, sử dụng các loại sữa dưỡng có chứa cồn, tẩy da chết, tẩy tế bào chết hoặc đắp mặt nạ.

Nếu bạn cảm thấy căng cứng, nên thực hiện lột da bằng enzyme, nó không chỉ tẩy tế bào chết một cách nhẹ nhàng nhất có thể mà còn dưỡng ẩm.

Da khô cần các loại kem dưỡng và vitamin (tốt nhất là có collagen và Elastin), thuốc bổ không chứa cồn, mặt nạ dưỡng da không chỉ giúp phục hồi chức năng bảo vệ mà còn bổ sung hiệu quả độ ẩm bị mất.

Nếu bị bệnh xerosis, bạn nên chú ý đến chế độ ăn uống: bỏ đồ uống có cồn, ăn nhiều thực phẩm có vitamin A, E, C.

[1]

Da mặt bị khô và bong tróc

Bong tróc và khô da mặt chủ yếu gây khó chịu cho phụ nữ, nam giới ít gặp phải vấn đề này hơn và điều này trước hết là do ở nam giới, tuyến bã nhờn hoạt động theo nguyên tắc khác.

Nguyên nhân gây bong tróc và khô da có thể là do các điều kiện bất lợi bên ngoài (thời tiết lạnh, tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời, v.v.), phản ứng dị ứng, dùng thuốc, ngộ độc thực phẩm, v.v.

Nguyên nhân chính khiến lớp trên cùng của biểu bì bong ra và mất đi độ ẩm trong tế bào được cho là do mất nước. Trước hết, khi bong tróc xuất hiện, bạn cần chú ý đến các sản phẩm chăm sóc da mặt: chỉ sử dụng các sản phẩm rửa mặt mềm mại đặc biệt, sử dụng các loại kem dưỡng ẩm (không chứa cồn), gel, v.v.

Nếu bạn thích rửa mặt bằng xà phòng thì nên chọn loại xà phòng có chứa kem hoặc dầu dưỡng ẩm, sau khi rửa mặt nên dùng khăn giấy vỗ nhẹ lên mặt, lau sạch bằng toner và thoa ngay kem dưỡng ẩm.

Khi tẩy tế bào chết cho lớp trên của biểu bì, bạn cần tránh các sản phẩm có chứa cồn hoặc lanolin.

Nếu da bong tróc và căng sau khi rửa thì nên dùng dầu để làm sạch da. Trong trường hợp này, dầu mè giúp loại bỏ bụi bẩn tốt.

Đối với làn da khô dễ bị bong tróc, điều quan trọng là phải chọn loại kem cho một thời điểm cụ thể trong năm (điều cần nhớ là phải thoa kem lên mặt nửa giờ trước khi ra ngoài).

Khi chọn kem, bạn nên ưu tiên những loại có chứa thành phần chất béo, chúng sẽ tạo ra một lớp màng bảo vệ trên lớp biểu bì và ngăn ngừa tình trạng mất độ ẩm.

Một công thức dân gian đơn giản sẽ giúp bạn thoát khỏi hiện tượng bong tróc và khô da: hòa tan mật ong với một lượng nhỏ nước, thoa một lớp mỏng lên mặt và massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn (nếu cần, có thể làm ướt ngón tay trong dung dịch mật ong). ). Quy trình này không chỉ dưỡng ẩm mà còn tẩy tế bào chết. Sau khi massage, rửa sạch mặt và thoa kem có tác dụng dưỡng ẩm.

[2]

Kích ứng, khô và đỏ da mặt

Da mặt khô, kích ứng và mẩn đỏ có thể xảy ra vì nhiều lý do, từ gió lạnh đến phản ứng dị ứng.

Kích ứng và khô da thường xuất hiện do chăm sóc không đúng cách, không khí trong nhà quá khô cũng như căng thẳng hoặc chế độ ăn uống không cân bằng.

Khi quá trình tiêu hóa bị gián đoạn, các sản phẩm phân hủy và chất độc sẽ xâm nhập vào máu, có thể ảnh hưởng đến tình trạng của lớp biểu bì, đặc biệt là trên mặt.

Ngoài ra, chăm sóc da mặt quá mức cũng có thể gây kích ứng, chẳng hạn như nếu bạn lau mặt bằng đá vào mùa đông, da có thể xuất hiện mẩn đỏ và kích ứng.

Nếu xảy ra mẩn đỏ hoặc kích ứng, bạn nên sử dụng các sản phẩm đặc trị có tác dụng làm dịu, dưỡng ẩm và giảm kích ứng.

Trong trường hợp này, chỉ làm sạch nhẹ nhàng với sự hỗ trợ của các sản phẩm đặc biệt (sữa, bọt) là phù hợp, bạn nên tạm thời bỏ các loại kem dưỡng có cồn và thuốc bổ.

Nếu tình trạng kích ứng thường xuyên xảy ra ở lớp biểu bì, bạn nên chọn loại kem bảo vệ để sử dụng trước khi ra ngoài.

Nếu nguyên nhân gây kích ứng là dị ứng, cần tránh tiếp xúc với chất gây dị ứng và tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ chuyên khoa, nếu cần, sẽ khuyên dùng thuốc kháng histamine.

Da mặt khô và đỏ

Da mặt bị đỏ và khô có thể liên quan đến nhiều yếu tố khác nhau.

Khá thường xuyên, tình trạng khô và mẩn đỏ xuất hiện do các yếu tố bất lợi bên ngoài, trong trường hợp này, một loại kem bảo vệ được lựa chọn đặc biệt sẽ giúp giải quyết vấn đề.

Nếu vết đỏ là vĩnh viễn thì trong hầu hết các trường hợp, nguyên nhân nằm ở bệnh lý của các cơ quan nội tạng. Mặt đỏ bừng không rõ nguyên nhân cần được chú ý đặc biệt.

Ngoài ra, mẩn đỏ và khô da có thể xuất hiện do chăm sóc da mặt không đúng cách hoặc quá mức.

Nguyên nhân phổ biến nhất của sự đổi màu là dị ứng. Nó có thể được kích hoạt bởi nhiều loại chất gây dị ứng - thực phẩm, thuốc, thực vật, bụi, mỹ phẩm.

Để loại bỏ vết đỏ trên mặt, trước tiên bạn phải xác định nguyên nhân gây ra phản ứng như vậy trong cơ thể. Nếu mẩn đỏ xuất hiện sau khi ra ngoài trời nhiều gió hoặc băng giá thì bạn cần sử dụng loại kem dưỡng ẩm và làm dịu đặc biệt, trong trường hợp có phản ứng dị ứng, bạn cần loại bỏ tiếp xúc với chất gây dị ứng.

Điều quan trọng nữa là chọn sản phẩm mỹ phẩm “phù hợp” để chăm sóc da mặt. Bạn chỉ nên mua những sản phẩm phù hợp với loại da của mình, ngoài ra, không nên quá lạm dụng việc thoa và sử dụng nhiều sản phẩm cùng một lúc cũng như không sử dụng tẩy tế bào chết hoặc lột da quá hai lần một tuần.

[3]

Da mặt khô trầm trọng

Da mặt bị khô nghiêm trọng, như đã đề cập, biểu hiện bằng sự căng và bong tróc. Nếu bạn lo lắng về tình trạng khô da mặt thì điều đầu tiên bạn cần làm là từ bỏ các loại xà phòng cứng thông thường có chứa chất kiềm. Trong trường hợp xerosis nặng, bạn cần sử dụng các loại sữa rửa mặt dưỡng ẩm đặc biệt (bọt, sữa, gel, v.v.), lau da bằng kem dưỡng da hoặc thuốc bổ, và sau khi rửa sạch, hãy nhớ thoa kem dành cho da khô. Nếu sau đó tình trạng xerosis vẫn không biến mất, bạn có thể thêm một vài giọt dầu dừa hoặc dầu ô liu vào lọ kem.

Trước khi đi ngủ, hãy nhớ thoa kem dưỡng ẩm vitamin cho da mặt, tốt nhất là có tác dụng phục hồi tế bào.

Nếu bạn có làn da rất khô, bạn không nên sử dụng mặt nạ có chứa đất sét, tẩy da chết hoặc các sản phẩm có chứa cồn.

Da mặt khô vào mùa đông

Khi thời tiết lạnh, quá trình lưu thông máu ở các lớp trên của biểu bì trở nên kém hơn, quá trình trao đổi chất chậm lại và tuyến bã nhờn tiết ra ít chất giữ ẩm hơn. Ngoài ra, tình trạng của da bị ảnh hưởng rất nhiều bởi không khí khô trong phòng, nó trở nên khô, căng, bong tróc và xuất hiện mẩn đỏ.

Da mặt khô vào mùa đông là một hiện tượng khá phổ biến, trong trường hợp này, thiết bị bảo vệ đặc biệt và chăm sóc đúng cách sẽ giúp ích.

Dầu tự nhiên rất lý tưởng cho da khô, chúng dưỡng ẩm tốt và cải thiện tình trạng của lớp biểu bì. Dầu có thể được thoa ở dạng nguyên chất (chà một vài giọt vào lòng bàn tay và thoa lên da ẩm) hoặc thêm vào kem của bạn.

Nếu bạn có làn da khô thì chống chỉ định sử dụng sữa rửa mặt có tính kiềm, đặc biệt là vào mùa đông. Tốt nhất nên chọn sản phẩm đặc biệt (gel, bọt hoặc xà phòng lỏng) có chứa phức hợp dưỡng ẩm.

Điều cần nhớ là ngay cả trong mùa đông, bạn cần uống ít nhất hai lít nước sạch (ngoài cà phê, trà, v.v.), đặc biệt nếu bạn dễ bị xerosis và bong tróc.

[4]

Ngứa và khô da mặt

Ngứa và khô da mặt có thể xuất hiện sau khi rửa hoặc bôi mỹ phẩm, thường xuất hiện mẩn đỏ, cảm giác căng và rát. Trong trường hợp này, rất có thể, các sản phẩm chăm sóc da đã được chọn không chính xác, mỹ phẩm kém chất lượng hoặc đã hết hạn sử dụng và bạn nên ngừng sử dụng chúng.

Ngứa cũng có thể liên quan đến dị ứng, trong trường hợp này, ngoài tình trạng khô và ngứa, chảy nước mắt, đỏ mắt, mẩn đỏ, nghẹt thở, sưng tấy cũng rất đáng lo ngại. Nếu các triệu chứng dị ứng tăng lên, tránh tiếp xúc với chất gây dị ứng và tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Trong một số trường hợp, ngứa và căng tức là dấu hiệu của bệnh da liễu (bã nhờn, chàm, nhiễm nấm hoặc virus, v.v.), rối loạn nội tiết tố (rối loạn chức năng tuyến giáp, đái tháo đường, v.v.), chức năng gan hoặc thận bất thường, dẫn đến đến sự tích tụ các sản phẩm phân hủy trong cơ thể.

Da mí mắt khô

Ánh nắng mặt trời, không khí lạnh, hệ sinh thái kém và các điều kiện không thuận lợi khác có thể gây ra chứng khô da không chỉ ở da mặt mà còn cả mí mắt. Làn da mỏng manh của mí mắt cực kỳ nhạy cảm không chỉ với các yếu tố bên ngoài mà còn cả các yếu tố bên trong như căng thẳng liên tục, thiếu ngủ, thói quen xấu, v.v.

Việc chăm sóc không đúng cách và sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng còn khiến tình trạng mí mắt trở nên trầm trọng hơn và một số trường hợp còn dẫn đến những hậu quả không thể cứu vãn.

Nếu da mí mắt bị khô, ngay cả khi được chăm sóc đúng cách, rất có thể nguyên nhân nằm ở các bệnh viêm biểu bì, nhiễm trùng mắt, trục trặc của tuyến bã nhờn gần mắt và phản ứng dị ứng.

Chăm sóc đặc biệt sẽ giúp loại bỏ tình trạng da căng và khô quanh mắt - sử dụng chất tẩy rửa nhẹ, kem dưỡng ẩm, mặt nạ, v.v.

Gần đây, các sản phẩm chăm sóc da mặt và cơ thể được làm từ nguyên liệu tự nhiên tại nhà ngày càng trở nên phổ biến.

Mặt nạ làm từ lòng đỏ trứng cút và dầu thực vật (tốt nhất là ô liu) có tác dụng dưỡng ẩm rất tốt. Một lòng đỏ sẽ cần một vài giọt dầu, trộn đều hỗn hợp và thoa lên mí mắt khô, sạch trong vòng 10 - 15 phút. Sau đó loại bỏ cặn bằng một miếng bông ngâm trong nước ấm, sau khi thực hiện, bạn có thể thoa kem dưỡng ẩm cho mắt.

Đối với mí mắt khô, các chuyên gia thẩm mỹ khuyên dùng một phương pháp đơn giản nhưng rất hiệu quả, không chỉ giúp dưỡng ẩm cho lớp biểu bì mà còn giảm kích ứng, viêm hoặc ngứa: gọt vỏ một lá lô hội nhỏ dày đặc, nhào và bôi cùi thu được lên mí mắt, sau đó loại bỏ. Sau 10-15 phút, lau sạch mọi chất cặn còn sót lại bằng vải ẩm.

Đối với các bệnh về da và viêm, cần có sự tư vấn của bác sĩ chuyên khoa và điều trị đặc biệt.

Môi khô

Môi khô quá mức thường gây nứt nẻ. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này có thể khác nhau, từ mỹ phẩm trang trí có chứa một lượng lớn chất gây hại ăn mòn làn da mỏng manh của môi cho đến các vấn đề về sức khỏe.

Da môi có thể biểu thị tình trạng sức khỏe chung, thường là do cơ thể thiếu vitamin B, C hoặc thừa vitamin A, trở nên khô và nứt nẻ (trong trường hợp này cũng xuất hiện các vấn đề về tóc và móng). .

Khô và nứt nẻ trên môi xuất hiện do cơ quan tiêu hóa hoạt động không tốt, các bệnh do virus hoặc truyền nhiễm, phản ứng dị ứng (ví dụ với kem đánh răng).

Hút thuốc, gió lạnh, tia cực tím, thói quen cắn móng tay hoặc nhiều đồ vật khác nhau (bút, bút chì) cũng ảnh hưởng tiêu cực đến tình trạng biểu bì của mí mắt, ngoài ra còn gây ra tình trạng xerosis nghiêm trọng trên da mặt.

Bạn có thể chăm sóc da môi bằng các sản phẩm đặc biệt (son môi dưỡng ẩm, kem dưỡng, v.v.) hoặc các phương pháp dân gian. Để dưỡng ẩm và nuôi dưỡng, y học cổ truyền khuyên bạn nên sử dụng mật ong, bạn chỉ cần thoa lên môi trong 15-20 phút.

[5]

Da mũi khô

Da khô ở mũi xuất hiện do chăm sóc da mặt không đúng cách, thiếu nước, viêm mũi dị ứng, thiếu vitamin, các bệnh viêm niêm mạc mũi,…

Một số chuyên gia cho rằng tình trạng khô da trên mặt nói chung hoặc ở mũi, má, trán có thể xuất hiện do lựa chọn sữa rửa mặt không đúng cách. Nhiều người thường mắc sai lầm khi sử dụng xà phòng kháng khuẩn hoặc khử mùi để rửa khiến lớp biểu bì bị khô quá nhiều. Các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên chọn xà phòng có hàm lượng chất béo cao (với dầu ô liu, hắc mai biển).

Khô cánh mũi có thể xuất hiện trên nền của sổ mũi, thường xuyên bị cọ xát bằng khăn ăn, thông thường, sau khi hết sổ mũi, xerosis và bong tróc sẽ biến mất.

Khi thiếu vitamin, đặc biệt là vào đầu mùa xuân, tình trạng khô da không chỉ có thể ảnh hưởng đến mũi mà còn ảnh hưởng đến mặt, tay, v.v.

Nếu da bị khô, bong tróc thì không nên bóc lớp da khô vì có thể làm tổn thương các lớp dưới của biểu bì. Để loại bỏ bệnh xerosis, nên bôi các loại kem dưỡng ẩm đặc biệt, tốt nhất là gốc mỡ, lên vùng bị ảnh hưởng.

Trong trường hợp xerosis nặng, khi kem không giúp ích, bạn nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ da liễu, bạn có thể cần điều trị bằng thuốc (thuốc mỡ, phức hợp vitamin, mặt nạ phục hồi, v.v.).

[6]

Da mặt khô gây ra nhiều rắc rối không kém gì da dầu: trông uể oải và thiếu sức sống, nếp nhăn xuất hiện sớm hơn, bong tróc liên tục, ngứa ngáy... Những làn da như vậy cần được chăm sóc đặc biệt cẩn thận. Bạn sẽ tìm hiểu mọi thứ về cách cứu vãn tình hình và loại bỏ tình trạng da khô trên mặt từ bài viết.

Chào mọi người. Svetlana Morozova đang ở bên bạn. Những người có làn da khô sẽ đồng ý - rất khó để liên tục dưỡng ẩm, nuôi dưỡng và bảo vệ da, lựa chọn mỹ phẩm trang điểm phù hợp và làm sạch da mặt. Để đáp ứng với nhiều biện pháp khắc phục, kích ứng xảy ra.

Bạn! Tôi, Svetlana Morozova, mời bạn tham gia các hội thảo trên web cực kỳ hữu ích và thú vị! Người dẫn chương trình, Andrey Eroshkin. Chuyên gia phục hồi sức khỏe, chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký.

Chủ đề của hội thảo trực tuyến sắp tới:

1. Làm thế nào để giảm cân mà không cần ý chí và ngăn ngừa cân nặng quay trở lại?
2. Làm thế nào để khỏe mạnh trở lại mà không cần dùng thuốc, một cách tự nhiên?
3. Sỏi thận đến từ đâu và có thể làm gì để ngăn chúng xuất hiện trở lại?
4. Làm thế nào để ngừng đi khám phụ khoa, sinh con khỏe mạnh và không già đi ở tuổi 40?

Vì vậy, hôm nay tôi sẽ mách bạn cách chăm sóc da khô đúng cách ở tuổi trẻ và sau 40 tuổi, uống vitamin gì, đất sét nào phù hợp cho da khô, làm mặt nạ từ gì, quy trình áp dụng ở thẩm mỹ viện - đọc về điều này và nhiều hơn nữa. .

Da mặt khô: tìm nguyên nhân

Da khô và nhạy cảm trở nên do thiếu độ ẩm và bã nhờn. Và nó phụ thuộc vào lý do cần phải làm gì trong trường hợp này.

Tại sao da bị khô?

1. Di truyền học. Việc dưỡng ẩm chủ yếu bị ảnh hưởng bởi độ dày của da và đặc điểm này vốn có từ khi sinh ra. Và chính yếu tố di truyền quyết định thời điểm bạn bắt đầu có dấu hiệu lão hóa (và khô da là một trong số đó) - sau tuổi 30 hoặc thậm chí sau tuổi 50.
2. Dị ứng, cả thực phẩm và hóa chất gia dụng và mỹ phẩm.
3. Tích tụ chất độc. Chúng bao gồm nhiễm độc nicotine theo thói quen, sử dụng lâu dài một số nhóm thuốc, ngộ độc thực phẩm và thậm chí cả giun.
4. Thiếu chất lỏng. Nếu uống ít hơn 1,5-2 lít mỗi ngày, da bạn sẽ bị khô.
5. Bệnh thiếu vitamin. Thường thì môi và da khô là biểu hiện của sự thiếu hụt các vitamin tan trong chất béo A, E, D. Điều này xảy ra do thiếu protein và chất béo lành mạnh trong thực phẩm hoặc do kém hấp thu vitamin. Điều này đặc biệt đáng chú ý vào mùa đông và mùa xuân.
6. Thiếu canxi. Da mất nước có thể cho thấy thiếu canxi trong thực phẩm hoặc khả năng hấp thụ kém. Có thể có mối liên hệ với việc thiếu vitamin D hoặc magie, phốt pho. Da khô ở trẻ chỉ là dấu hiệu của bệnh còi xương.
7. Các bệnh về hệ tiêu hóa. Viêm dạ dày, loét, rối loạn đường ruột và rối loạn chức năng gan cản trở quá trình hấp thụ vitamin, nguyên tố vi lượng, chất béo và protein.
8. Bệnh thận. Nếu da khô kết hợp với ngứa hoặc sưng tấy, điều này cho thấy sự mất cân bằng cân bằng nước-muối trong cơ thể.
9. Thay đổi nội tiết tố, đặc biệt ở phụ nữ. Bong tróc và khô da mặt và tay là tình trạng thường xuyên xảy ra trong thời kỳ mãn kinh, mang thai, thời kỳ hậu sản và đôi khi là tuổi dậy thì ở thanh thiếu niên.
10. Xâm hại môi trường: nhiệt độ – cả nhiệt và sương giá; độ ẩm không khí thấp; bức xạ cực tím - ánh nắng gay gắt hoặc thường xuyên đến phòng tắm nắng làm khô da, giống như việc sống ở vùng cực bắc thiếu ánh nắng mặt trời. Điều này cũng bao gồm các mối nguy hiểm nghề nghiệp: hơi nước, không khí nóng hoặc lạnh, tiếp xúc với khói hóa chất và thậm chí làm việc lâu bên máy tính.
11. Chăm sóc da mặt không đủ năng lực: rửa và tẩy da chết quá thường xuyên, lau mặt bằng khăn, sử dụng các loại mỹ phẩm khắc nghiệt (có cồn) hoặc đơn giản là không phù hợp.

Và tất nhiên, căng thẳng và thiếu ngủ thực sự gây tổn hại cho làn da của bạn.

Làm thế nào để nhận biết hàm lượng dầu trên da của bạn có dưới mức bình thường hay không

Có một ranh giới rất mong manh giữa da thường và da khô. Những dấu hiệu nào cho thấy khuôn mặt của bạn cần được dưỡng ẩm thêm:

1. Thường có phát ban, kích ứng, tấy đỏ, ngứa;
2. Ở khóe miệng, giữa lông mày, trên gò má và mí mắt dưới, dưới má trên cằm, da bong tróc;
3. Da nhợt nhạt, mỏng đi, xuất hiện các mạch máu nhỏ, dưới mắt xuất hiện quầng thâm;
4. Khi ra ngoài trời lạnh, mặt bạn bắt đầu đau nhức, đỏ bừng và cảm giác căng tức ngay lập tức xuất hiện;
5. Đỏ, ngứa sau khi chơi thể thao, đi nắng, thậm chí bơi ngắn ở biển hoặc hồ bơi.

Nếu những dấu hiệu này kết hợp với ngứa dữ dội, hãy nhớ đến gặp bác sĩ. Đây có thể là triệu chứng của một số bệnh da liễu, ví dụ như bệnh chàm, tiết bã nhờn, nấm.

Phương pháp điều trị tại thẩm mỹ viện để chống lại da khô

Các chuyên gia thẩm mỹ tiếp cận việc điều trị da khô một cách toàn diện. Những phương pháp nào được sử dụng cho việc này:

1. Chườm nóng;
2. Lột: muối, cơ khí, phần cứng, hóa chất;
3. Massage mặt;
4. Mặt nạ có collagen, dầu, sáp, đất sét;
5. Mesotherapy (tiêm trong da) với vitamin và axit béo;
6. Phục hồi sinh học (tiêm axit hyaluronic), được sử dụng chủ yếu sau 35 năm.

Mỗi thủ tục sẽ yêu cầu một vài phiên. Điều trị tại thẩm mỹ viện có hiệu quả nhưng chi phí dao động từ 20 đến 100 nghìn.

Chăm sóc tại nhà

Để chăm sóc da mặt khô, mặt nạ, tẩy tế bào chết, kem, nước thơm và nén được thực hiện tại nhà. Chúng được điều chế dựa trên các thành phần dưỡng ẩm:

1. Dầu: ô liu, hạt nho, jojoba, bơ, hoa nhài, mầm lúa mì, hoa hồng, dừa, hạnh nhân, gỗ đàn hương, quả mơ, đào;
2. Vitamin A và E;
3. Em yêu;
4. Gommage;
5. Trứng;
6. Thuốc sắc của các loại thảo mộc: rau mùi tây, hoa cúc, cây bồ đề, cây tầm ma, hoa tím, cây chân ngựa, cỏ thi, hoa bia;
7. Đất sét: hồng, xanh lá cây, đỏ và xám (xanh và trắng phù hợp hơn với da dầu và da thường);
8. Glycerin giữ ẩm, gelatin, axit hyaluronic, panthenol;
9. Chất béo từ sữa: kem chua, kem, sữa chua, sữa, váng sữa;
10. Chiết xuất từ ​​tảo, vani, thảo mộc.
11. Xay nhuyễn: chuối, dưa leo, lô hội, xoài, bơ.
12. Bột tẩy tế bào chết: bột yến mạch, hạnh nhân và bột ngô, đường, muối, hạt lạc.

Tất cả điều này có thể được áp dụng riêng biệt hoặc trộn lẫn với nhau tùy thích.

Dưới đây là một số công thức nấu ăn hiệu quả:

1. Chà chuối. Nghiền chuối, thêm 2 muỗng canh. tôi. đường và 5 giọt chiết xuất vani. Thoa hỗn hợp lên, massage nhẹ mặt và rửa sạch bằng nước ấm.
2. Mặt nạ bột yến mạch. Bột yến mạch (1 muỗng canh) đổ 2 muỗng canh. tôi. kem đặc nóng. Để trong 5-10 phút, thoa lên mặt, rửa sạch sau 15 phút.
3. Mặt nạ lô hội. Thích hợp cho vùng da nhạy cảm quanh mắt. Cắt lá lô hội theo chiều dọc, làm sạch bã và xay nhuyễn trong vòng 10 – 15 phút.

Sau khi làm thủ thuật, hãy nhớ thoa kem dưỡng ẩm.

Cách chăm sóc da khô

Mỗi loại da đều có quy tắc chăm sóc tại nhà riêng. Dưới đây là một số lời khuyên cơ bản từ chuyên gia thẩm mỹ dành cho những người có làn da khô:

1. Đừng rửa toàn bộ khuôn mặt của bạn vào buổi sáng. Nếu không, hàng rào bảo vệ hình thành trên da qua đêm sẽ bị cuốn trôi. Chỉ cần rửa mắt và đánh răng là đủ.
2. Theo dõi nhiệt độ nước. Không tắm nước nóng hoặc tắm vòi sen vì độ ẩm từ lỗ chân lông được hấp sẽ bốc hơi nhiều hơn.
3. Sử dụng nước mềm. Thường thì nước máy quá cứng. Lọc riêng để rửa hoặc sử dụng Micellar và nước cất. Lý tưởng nhất là bổ sung thêm các loại thảo dược có tác dụng làm dịu (ví dụ như hoa cúc).
4. Tẩy trang vào ban đêm. Chọn loại gel làm mềm da hoặc sữa, lotion không chứa cồn. Không sử dụng bất kỳ loại xà phòng rửa mặt nào.
5. Chọn nội dung của túi mỹ phẩm của bạn một cách cẩn thận. Sử dụng mỹ phẩm dành cho da nhạy cảm chứa dầu. Chỉ thoa kem nền lên lớp nền dưỡng ẩm dành cho da khô và thoa son môi lên son dưỡng môi.
6. Dưỡng ẩm cho da mặt cả buổi sáng và buổi tối. Vào mùa hè, hãy thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài. Và vào mùa đông, hãy đảm bảo rằng sau khi thoa kem, phải mất ít nhất nửa giờ trước khi ra ngoài trời lạnh. Nếu không, độ ẩm không được hấp thụ sẽ kết tinh khi trời lạnh và khiến da bị tổn thương nhiều hơn.
7. Làm mặt nạ cho da khô 1-2 lần một tuần.

Bạn nên làm gì khác cho da khô:

1. Uống đủ nước. Liều lượng khuyến cáo là 30 ml cho mỗi kg cân nặng. Nên hạn chế cà phê và trà đậm, và nên loại trừ hoàn toàn soda, nước trái cây ngọt và rượu dưới mọi hình thức.
2. Ăn đúng cách. Để có làn da đẹp, khỏe mạnh, bạn cần protein từ thịt nạc, cá và trứng, chất béo không bão hòa từ dầu thực vật, các loại hạt, sản phẩm từ sữa ít béo, đủ carbohydrate phức tạp từ rau và ngũ cốc để tiêu hóa tốt. Và khô là do dưa chua, đồ ngọt, bột mì, chất béo, đồ chiên rán.
3. Bảo vệ làn da của bạn khỏi nắng, gió và sương giá bằng mũ và phụ kiện.
4. Uống phức hợp vitamin và khoáng chất. Họ phải được bác sĩ kê toa. Các phức hợp phổ biến nhất: Lady's Formula, Merz, Alphabet Cosmetic, Viardot, Vitrum Beauty, Doppelgerz, Complivit Radiance. Như các bài đánh giá cho biết, đôi khi lựa chọn tốt nhất là dầu cá đơn giản và rẻ tiền.
5. Thường xuyên thực hiện các bài tập thể dục đặc biệt cho mặt. Các bài tập giúp trẻ hóa, cải thiện lưu thông máu, cung cấp độ ẩm cho các mô và loại bỏ độc tố. Bắt đầu càng sớm thì bạn càng duy trì được tuổi trẻ lâu hơn và tình trạng da mặt khô sẽ không làm phiền bạn.

Viết bình luận, chia sẻ bài viết trên mạng xã hội, đăng ký nhận thông tin cập nhật.

Da khô rất nhạy cảm với các tác dụng phụ. Nó thiếu độ bóng, nhanh mất độ đàn hồi và nếp nhăn xuất hiện sớm trên da khô. Khi chăm sóc làn da như vậy, điều chính yếu là dinh dưỡng và hydrat hóa thường xuyên, bảo vệ da khỏi tia nắng.

Da khô mỏng, nhão, nhợt nhạt, mạch máu không đủ, có nếp nhăn, nếp gấp và bong tróc. Ngay cả thanh thiếu niên cũng có thể xuất hiện nếp nhăn trên má, dưới mắt và khóe miệng. Da khô khiến các mao mạch bị đứt, bong tróc, khô từng mảng, tấy đỏ và bị viêm khi trời lạnh. Các tuyến bã nhờn không sản xuất đủ dầu và da bị mất nước.

Da khô cần được chăm sóc cẩn thận và đúng cách. Nếu bạn không làm điều này, các nếp nhăn sẽ xuất hiện.

Cách chăm sóc da khô

Để rửa, chỉ sử dụng nước nâu đun sôi hoặc làm mềm. Nếu có thể, bạn nên làm mà không dùng xà phòng; Không sử dụng eau de toilette có chứa cồn.

Lau mặt bằng dầu hướng dương ấm. Bạn nên làm sạch da bằng kem, sau đó loại bỏ phần kem còn lại bằng thuốc bổ rất nhẹ như nước hoa hồng hoặc cồn thảo dược (thuốc sắc).

Rửa mặt bằng nước và làm sạch tốt. Nếu sợ da bị khô, hãy thoa một lượng kem dưỡng ẩm khá lớn.

Hãy thử rửa mặt bằng sữa. Thay vì xà phòng, bạn có thể sử dụng bột hạnh nhân hoặc bột yến mạch (bột yến mạch).

Dinh dưỡng và bảo vệ rất quan trọng đối với loại da này. Đừng ra ngoài vào buổi tối mà không có kem dưỡng ẩm. Nếu da rất khô, hãy phục hồi bằng một loại kem giàu dưỡng chất và loại bỏ lượng kem thừa sau khoảng 20 phút.

Bạn cần biết rằng da sẽ hấp thụ đủ lượng kem cần thiết trong 10 phút, còn mỡ thừa chỉ làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

Da khô rất nhạy cảm với các tác dụng phụ. Nó thiếu độ bóng, nhanh mất độ đàn hồi và nếp nhăn xuất hiện sớm trên da khô. Khi chăm sóc làn da như vậy, điều chính yếu là dinh dưỡng và hydrat hóa thường xuyên, bảo vệ da khỏi tia nắng.

Làm sạch da khô 2 lần một ngày.

1. Vào buổi sáng, vùng da khô ở mặt và cổ được làm sạch bằng kem lỏng, dầu thực vật và sữa vệ sinh. Sau đó lau mặt bằng nước hoa bồ đề, rễ cây marshmallow và hạt lanh. Kem được thoa lên da ẩm, sau 15-20 phút, loại bỏ kem thừa bằng khăn giấy.
2. Vào buổi tối, làm sạch da mặt bằng sữa hoặc kem mỹ phẩm. Sau khi làm sạch da, thoa kem dưỡng giàu dưỡng chất có chứa vitamin.

Đối với da khô, bạn cần làm mặt nạ dưỡng và dưỡng ẩm ít nhất 2 lần/tuần.

Mặt nạ là cứu cánh cho làn da khô

Mặt nạ sữa đông. 100 g phô mai tươi béo, 0,5 thìa hàn the, 1 lòng đỏ, 1 thìa kem chua, 0,5 thìa nước cốt chanh.

Mặt nạ hạnh nhân (bọc như parafin). 100 g dầu hạnh nhân (hoặc dầu Vaseline), 2 cm. thìa dầu thầu dầu, 5-10 giọt benzaldehyde. Mặt nạ này nên được đắp ở nhiệt độ ấm, gần như nóng trong 25 phút.

1. Gấp gạc thành 4 lớp, thấm thật nhiều mỡ vào, vắt ra một chút để không nhỏ giọt, đặt lên mặt (tạo lỗ ở mũi và miệng để thở), dùng giấy sáp hoặc giấy can che lại miếng gạc. , và đội thêm một chiếc khăn ấm.

Sau khi đắp mặt nạ như vậy, da mặt sẽ rất sung huyết, lưu lượng máu tăng lên và dinh dưỡng cho da mặt cũng sẽ được cải thiện.

Đắp mặt nạ có thể là một thủ tục độc lập, cũng như bổ sung thêm massage mặt, được thực hiện sau đó.

Mặt nạ men.

Men không có bột xà phòng, có thêm kem hoặc kem chua - trong 15 phút. Nếu da cảm thấy căng, hãy sử dụng kem dưỡng.

Mặt nạ hạt lanh dưỡng da dành cho da khô bị kích ứng do lạnh và gió.

Hạt lanh, 2 muỗng canh. thìa, nấu trong 2 cốc nước cho đến khi mềm.

Thoa lên da mặt càng nóng càng tốt trong 20 phút.

Mặt nạ dưỡng dành cho da rất khô và dễ kích ứng.

1. Thuốc mỡ Naphtalen - 1 g,
2. lanolin - 10 g,
3. dầu đào - 10 g,
4. nước cất - 10 ml.
5. Truyền thảo dược.

5 g vỏ cây sồi, dây, hoa cúc, hoa bồ đề, cây xô thơm, bạc hà - trên 1 lít nước. Pha tất cả những thứ này trong 1 lít nước. Để trong 30-45 phút, căng thẳng. Lau mặt; sau khi rửa mặt, bạn có thể pha loãng mặt nạ làm khô với dịch thảo dược này. Nếu không có mụn mủ, bạn cũng nên pha loãng mặt nạ khô với hoa cúc và nước cất sau khi rửa mặt.

Mặt nạ men.

Pha loãng men với sữa ấm (1/2 gói men + 1/2 thìa sữa), kết hợp với dầu ô liu khá ấm. Nếu bạn nhận được một khối chất lỏng, hãy thêm men.

Mặt nạ màu cam.

1. Nghiền cam còn nguyên vỏ trên máy xay mịn, mật ong - 1 muỗng cà phê. thìa,
2. tinh trùng lỏng - 1 muỗng cà phê. thìa,
3. kem dưỡng - 1 muỗng canh. thìa,
4. lòng đỏ luộc chín - 1-2 chiếc.
5. Xay riêng trong cối nhỏ, thêm một chút muối rồi xay nhuyễn mọi thứ.
6. Và cuối cùng thêm dầu hắc mai biển - 0,5 muỗng cà phê.

Mặt nạ dành cho da khô, xỉn màu.

1. Yarrow, hạt lanh, hoa bồ đề, hoa cúc, St. John's wort - 2 phần;
2. lá bạch dương, hương thảo (ledum), chanh (bạc hà), colts feet - 1 phần.

Sự chuẩn bị: giã riêng từng loại thảo mộc trong cối, sau đó trộn tất cả các loại thảo mộc, chia 2 phần thảo mộc và một phần bột yến mạch (bột lúa mạch đen). Pha đến độ đặc của kem chua. Giữ trong 15-20 phút.

Hỗn hợp dành cho da khô, dễ kích ứng.

1. Nước đun sôi để nguội - 100 ml,
2. tinh bột - 1 muỗng cà phê,
3. titan dioxide - 1 muỗng cà phê. thìa,
4. glyxerin - 1 muỗng cà phê. thìa,
5. dầu ô liu - 1 muỗng cà phê. thìa.

Mặt nạ dành cho da khô và da thường "Xanh".

1. Lecithin-cerebro - 1 lọ, xay trong cối,
2. long não - 1 muỗng canh. thìa,
3. mật ong - 1 muỗng canh. thìa,
4. glyxerin - 1 muỗng canh. thìa,
5. lòng đỏ - 2 chiếc.,
6. lanolin - 2 muỗng canh. thìa - hòa tan dịch thảo dược, dầu bạc hà - một vài giọt,
7. Vaseline - 2 muỗng canh. thìa,
8. dầu ô liu - 1 muỗng canh. thìa.

Thêm một vài giọt cây xanh.

Mặt nạ dưỡng da dành cho da khô nhạy cảm.

1. Lòng đỏ - 1 chiếc.,
2. dầu ô liu - 0,5 muỗng cà phê,
3. chanh - 1 lát,
4. mùi tây - một bó.

Đánh lòng đỏ, dầu ô liu và chanh thành hỗn hợp nhũ tương. Đổ một bó rau mùi tây với nước sôi (với một lượng nhỏ) và 1 muỗng canh. kết hợp một thìa thuốc sắc này với nhũ tương.

Mặt nạ lòng đỏ dành cho da bong tróc, lão hóa.

Để 1 lòng đỏ trứng, thêm 0,5 thìa mật ong đen (ví dụ như kiều mạch), 3-4 giọt dầu thực vật và 10 giọt nước cốt chanh. Đánh hỗn hợp cho đến khi tạo thành bọt, sau đó thêm 1 thìa cà phê bột yến mạch hoặc bột yến mạch xay. Mặt nạ không chỉ làm sạch và nuôi dưỡng da mà còn điều chỉnh cân bằng nước.

Mặt nạ dưỡng da săn chắc.

Xay 1 lòng đỏ trứng với 100 g kem chua, sau đó cho vỏ chanh vào bột đã nghiền thật nhuyễn rồi để trong hộp kín. Sau 15 phút, thêm 1 thìa dầu thực vật vào hỗn hợp và khuấy đều. Sau đó thoa một lớp dày lên da và để cho đến khi khô. Rửa sạch mặt nạ bằng dung dịch nước mùi tây. Kết thúc quy trình bằng cách chườm lạnh. Mặt nạ này được khuyên dùng nếu bạn cần trông đẹp sau một ngày làm việc, chẳng hạn như nếu bạn phải đến rạp hát hoặc tham quan.

Mặt nạ mật ong nuôi dưỡng và dưỡng ẩm.

Nó phù hợp với những người có làn da mặt rất dễ bong tróc. Lấy 100 g mật ong, 2 lòng đỏ, 100 g dầu thực vật. Nghiền kỹ và đun nóng nhẹ. Đắp mặt nạ theo nhiều giai đoạn với khoảng thời gian từ 5 - 7 phút và rửa sạch bằng tăm bông nhúng vào nước sắc cây bồ đề.

Mặt nạ săn chắc da với chiết xuất từ ​​quả cơm cháy.

Làm mềm và làm đều màu da. Lấy 0,5 cốc sữa, 2 muỗng canh. thìa bột yến mạch và cùng một lượng nước ép cơm cháy. Đun sôi bột trong sữa như nấu cháo. Khi hỗn hợp trở nên mềm, thêm dịch truyền cơm cháy. Thoa khối lượng thu được trong khi vẫn còn ấm lên mặt và cổ của bạn một lớp dày. Rửa sạch bằng nước ấm và sau đó rửa mặt lại bằng nước mát.

Mặt nạ sữa đông.

Nuôi dưỡng, giữ ẩm, làm trắng da. Nó được chế biến từ phô mai, dầu ô liu, sữa và nước ép cà rốt. Lấy các thành phần theo tỷ lệ bằng nhau, xoa đều và thoa một lớp dày lên mặt. Rửa sạch mặt nạ bằng nước ấm, sau đó lau mặt và cổ bằng một miếng đá.

Mặt nạ dưa leo dưỡng da.

Dành cho làn da lão hóa, mệt mỏi.

1. 1 muỗng canh. thìa nước ép dưa chuột,
2. 1 muỗng canh. thìa kem đặc,
3. 20 giọt nước hoa hồng.

Trộn tất cả mọi thứ và đánh cho đến khi tạo thành bọt. Sau đó đắp mặt nạ một lớp dày. Tháo mặt nạ bằng khăn ấm và lau mặt bằng nước hoa hồng.

Mặt nạ dưỡng ẩm dưỡng ẩm làm từ nước ép quả mọng.

1-2 cốc nước ép dâu tây hoặc nho tươi hoặc đông lạnh, 1 món tráng miệng. một thìa lanolin và bột yến mạch nghiền thành bột. Đầu tiên, hòa tan lanolin trong bồn nước, sau đó thêm vảy. Đánh hỗn hợp cho đến khi tạo thành hỗn hợp đồng nhất, tiếp tục đánh, thêm dần nước ép vào.

Mặt nạ khoai tây.

1. 1 củ khoai tây luộc và gọt vỏ,
2. 1 muỗng canh. một thìa sữa tươi và một lòng đỏ.

Trộn kỹ mọi thứ. Đun nóng hỗn hợp nhuyễn thu được trong bồn nước và phết hỗn hợp nóng lên mặt. Để giữ mặt nạ ấm lâu hơn, hãy che mặt bằng vải.

Mặt nạ dầu trứng.

1. 1 lòng đỏ trứng,
2. 0,5 muỗng cà phê long não hoặc dầu thầu dầu.

Đánh lòng đỏ với bơ cho đến khi mịn.

Mặt nạ quả mọng.

1 muỗng canh. một thìa cùi dâu tây (đào, mơ, mâm xôi hoặc 1 quả táo nhỏ), 1 thìa cà phê kem chua, 1 thìa cà phê tinh bột. Nghiền quả mọng (táo xay), thêm kem chua, trộn kỹ, thêm tinh bột và trộn lại.

Mặt nạ táo đỏ.

1 quả táo, 1 lòng đỏ trứng.

Nướng táo, gọt vỏ và nghiền bằng nĩa.

Đánh lòng đỏ trứng và thêm vào bột táo.

Trộn kỹ mọi thứ. được xuất bản bởi econet.ru.

tái bút Và hãy nhớ rằng, chỉ bằng cách thay đổi mức tiêu dùng của bạn, chúng ta đang cùng nhau thay đổi thế giới! © econet

Bạn có thích bài viết này? Vậy hãy ủng hộ chúng tôi nhấn: