Kosmetické procedury na obličej po 50 letech

Mnoho žen má zájem o omlazení obličeje po 50 letech bez chirurgických operací, které vyžadují zdlouhavou přípravu a rehabilitaci. Mezi kosmetickými procedurami existuje mnoho produktů pro okamžitý lifting, hydrataci a čištění zralé pleti. Kosmetický salon zajistí bezbolestné a bezpečné obnovení oválného tvaru, vyhlazení vrásek a odstranění pigmentací. Pro lepší udržení krásy nezapomínejte na domácí péči pomocí masek vyrobených z přírodních surovin.

Jak se mění pleť žen nad 50 let?

Mnoho žen zažívá v 50 letech menopauzu, která má neblahý vliv na jejich zdraví. Hormonální nerovnováha, při níž klesá produkce ženských pohlavních hormonů, vyvolává rychlé stárnutí. Nedostatek estrogenu narušuje metabolické procesy v těle.

V důsledku metabolických poruch se zhoršuje krevní oběh. Pokožka dostává potřebné vitamíny a mikroelementy v menší míře. Po padesátce se přirozená produkce kolagenu a elastinu, které jsou zodpovědné za pružnost a hydrataci dermis, prudce snižuje. V důsledku toho může žena čelit následujícím problémům:

1. suchost, odlupování;
2. pokleslá víčka, čelisti;
3. výrazné nasolabiální záhyby;
4. tmavé skvrny;
5. ztenčení rtů;
6. oválné změny.

Důležité! Vrchní vrstva zralé pokožky rychleji odumírá v důsledku dehydratace. Bez náležité péče tvoří epidermální buňky hustou kůru, kterou neproudí vlhkost a kyslík. Proto se ženám doporučuje pravidelně provádět peeling, čištění a hydrataci. Když se domácí péče stane nedostatečnou, doporučuje se poradit se s kosmetologem.

Pravidla péče o obličej ve středním věku

Pro udržení krásy a mládí po dlouhou dobu musí žena dodržovat správný životní styl. Jezte výživně, pijte dostatek vody, vzdejte se špatných návyků. Rovněž se nedoporučuje opalovat se bez použití ochranného krému.

Pro zachování krásy nebo omlazení obličeje po 50 letech dodržujte základní pravidla péče:

1. Nezapomínejte každý den pleť čistit od nečistot. Na zralou dermis použijte pěnový nebo gelový čisticí prostředek. Vyhněte se tonikům a mlékům na bázi alkoholu.
2. Na obličej používejte kosmetiku proti stárnutí. Každé ráno aplikujte hydratační krém a před spaním výživný krém. Denní přípravek by měl mít UV ochranu.
3. Jednou týdně je nutné vyčistit dermis od mrtvých epiteliálních buněk. K tomu použijte masky, peelingy, peelingové válečky.
4. Při aplikaci pečujících produktů každé ráno masírujte a provádějte obličejová cvičení.
5. Pro ženy nad 50 let jsou vhodné hormonální krémy s estrogenem a progesteronem.
6. Pravidelně si připravujte domácí výživné masky na bázi přírodních produktů.

Navštivte kosmetičku pro profesionální čištění a peeling obličeje. Kosmetický salon nabízí také různé injekční a neinjekční omlazovací techniky.

Nechirurgické metody omlazení

Chcete-li ztratit 10-15 let vyhlazením vrásek, nemusíte se poradit s plastickým chirurgem. Jakékoli procedury omlazení obličeje se provádějí ve věku 50 let s cílem zlepšit nejen horní vrstvu dermis, ale i hlubší vrstvy. Pomocí injekcí, masek a hardwarových technik je pokožka nasycena vlhkostí, kyslíkem a stimulována produkce kolagenu.

Injekční metody

Injekční omlazovací metody jsou vhodné pro odstranění vrásek jakékoli hloubky, zpevnění oválných tvarů a korekci rtů, které časem ztratily objem a tvar. Gelové kompozice na bázi kyseliny hyaluronové, vitamínů a prospěšných mikroelementů se vstřikují pod kůži pomocí tenké jehly. Klient okamžitě získá hladkou, rovnoměrnou dermis.

Injekce pro omlazení

V kosmetickém salonu lze ženě nabídnout následující typy nechirurgických technik pro omlazení: biorevitalizace, injekce kyseliny hyaluronové nebo botoxu, konturování. Injekce se podávají přímo do problémových oblastí a záhybů vrásek. Kontury se vyrovnají přidáním objemu stárnoucí pleti. Kromě vnějšího účinku je dermis nasycena užitečnými mikroelementy na hluboké úrovni, zlepšuje metabolismus a obnovuje normální produkci kolagenu.

Mezoterapie v 50 letech

Mezoterapie se provádí nejen pro krásu, ale také pro zdraví. Ženy podávají injekce s biologicky aktivními látkami: biostimulanty, vitamínové koktejly, kyselina hyaluronová s rostlinnými složkami. Díky hlubokému podání léku se zlepšuje krevní oběh, vyrovnává se tón, odstraňuje se suchost a ochablost. Pro omlazení po 50 letech je třeba absolvovat 8-10 sezení, pro udržení účinku se procedura provádí každých 6-8 měsíců.

Hardwarové metody

Hardwarové omlazení obličeje je nabízeno po 50 letech ženám, které se právě setkaly s počátečními známkami stárnutí. Pomocí proudu, laseru, rádiových vln a světla kosmetička bezbolestně čistí pokožku od svrchní vrstvy odumřelých buněk. Také po proceduře se nastartuje zrychlený metabolismus a zlepší se tón obličeje.

Laserové omlazení

Při správném použití dokáže laser omladit, vyhladit vrásky, bojovat s nadměrnou tvorbou mazu, odstranit pigmentace a jizvy. Během procedury dochází k rozštěpení horní vrstvy dermis a stimulaci produkce nových buněk. Pokožka začíná dýchat, naplňuje se kyslíkem a vlhkostí a blahodárné mikroelementy z krémů a masek se lépe vstřebávají a vstřebávají.

Radio lifting, thermage

Pomocí vysokofrekvenčních vln můžete odstranit mělké vrásky v očích, na čele a rtech. Během Thermage se horní vrstvy dermis zahřívají, což vyvolává zvýšenou produkci nových kolagenových buněk. Výsledkem je, že ihned po zákroku je pokožka hydratovaná, pružná a hladká. Při drobných věkových změnách stačí, aby žena podstoupila jedno sezení každé dva roky.

Jak se provádí rádiové zvedání, podívejte se na video:

Fotoomlazení obličeje

Fotoomlazení se provádí pomocí vysokofrekvenčního světla. Pod vlivem impulsů se pokožka prohřívá v jakékoli hloubce. Tato kosmetická procedura po 50 letech se provádí za účelem odstranění vrásek, obnovení elasticity, zlepšení regenerace a metabolických procesů. Pomocí fotoblesků je možné odstranit pigmentaci související s věkem a post-akné.

Zvednutí závitu

V závislosti na stupni projevu změn souvisejících s věkem se používají nitě samovstřebatelné nebo nevstřebatelné. Instalují se pod kůži podél masážních linií. Umělý rám zlepšuje ovál, odstraňuje ptózu a obnovuje hluboké struktury dermis. Materiál nití: platina, zlato, kaprolakton, polypropylen, kyselina mléčná.

Nitě účinně utahují obličej po 50-60 letech. Účinek postupu:

1. odstranění vrásek na čele a spáncích;
2. zvednutí pokleslých koutků očních víček;
3. odstranění čelistí, dvojitá brada.

Účinek nití je patrný okamžitě, ale po 2 měsících je dosaženo kompletního faceliftu. Výsledek postupu trvá od 2 do 6 let. Zároveň je zde možnost periodické korekce a dotažení instalovaného rámu.

Omlazení ozónem ve věku 50 let

Jednou z nejnovějších technik pro omlazení obličeje po 50 letech je ozonoterapie. Během procedury se pod kůži vstřikuje kapalná směs ozon-kyslík. Díky proceduře se zlepšuje průtok krve a metabolismus v buňkách. Bezprostředně po zákroku dochází ke zlepšení pleti, zvýšení tonusu a vyhlazení jemných vrásek. Díky ozónu jsou z těla odstraněny toxiny a odpad nahromaděné v kožních strukturách. Kurz trvá od 2 do 3 týdnů.

Kosmetologické výrobky

Kosmetické přípravky pro omlazení pleti obličeje se používají v salonu nebo doma. Žena nad 50 let musí hydratovat, tonizovat, vyživovat a čistit dermis. Ošetřující kosmetika by měla obsahovat kolagen, esenciální oleje, aminokyseliny, bílkoviny, vitamíny a mikroelementy ve velkém množství. Nezapomeňte také na pravidelné masáže a gymnastiku pro zlepšení tonusu obličejových svalů.

Masky proti stárnutí

Při výběru masek proti stárnutí se zaměřte na kosmetiku proti stárnutí s označením 50+. Na produktech byste neměli šetřit, protože zralá pleť je citlivější na agresivní složky. Nejoblíbenější masky, které lze zakoupit ve specializovaných prodejnách:

1. Ruská maska ​​Collamask. Produkt účinně napíná, hydratuje a chrání dermis před dehydratací. Obsahuje přírodní složky: kolagen, aminokyseliny, modrý jíl, esenciální a rostlinné oleje.
2. Americké sérum Bonatox. Produkt přímo působí na svaly, které tvoří vrásky, a uvolňuje je. Složení: melatonin, syntetický jed, koenzym Q10, wild yam, proteiny přírodního původu.

Recept na domácí masku: Vezměte 5 g želatiny, spaříte ji ve studené vodě. Pokud máte suchou pokožku, přidejte 10 g másla, 2 lžíce mléka, 3-5 kapek esenciálního oleje. Pro mastnou dermis přidejte 1 lžičku šťávy z aloe, 50 ml šťávy z okurek, 10 g černého jílu.

Doma kosmetologové doporučují vyrábět přírodní masky 2krát týdně. Musí být aplikovány po čištění a napařování obličeje. Doba expozice je 20-30 minut.

Masáž obličeje a gymnastika

Masáž by se měla provádět pravidelně po 25-30 letech. Po letech si všimnete, že vypadáte o 10-15 let mladší než vaši vrstevníci. Nejlepší je provádět to během ranních procedur. Nanášejte hydratační krém od středu obličeje směrem k růstu chloupků, vyhlaďte vrásky a pozvedněte obočí.

V současné době bylo vyvinuto několik populárních technik proti stárnutí zaměřených na trénink obličejových svalů:

1. Facebuilding - při gymnastice se staví nový ovál obličeje, lze se zbavit povislých víček, dvojité brady, čelistí, mírně zmenšit nos.
2. Formování obličeje – při gymnastice je potřeba zacílit svaly, správně dýchat, zbavit se stresu a negativity.
3. Facercise - cvičení jsou zaměřena na vyhlazení vrásek, tonizaci a dokonce i korekci rysů obličeje.

Dále se doporučuje seznámit se s principy čínské masáže, japonskou technikou Shiatsu a Asahi Zogan. Během procedury byste se neměli příliš natahovat, štípat nebo narážet do obličeje. Všechna cvičení musí být prováděna pečlivě a bezpečně.

Podívejte se na video se souborem cviků, které posilují vaše obličejové svaly:

Závěr

Pro omlazení obličeje po padesátce je potřeba zvolit celou řadu procedur zaměřených na hydrataci a ochranu stárnoucí pleti. Moderní kosmetologické techniky umožňují ztratit 10-15 let bez operace. Kromě procedur nabízených v kosmetických salonech dodržujte zdravý životní styl a nezapomínejte na každodenní péči.

Všichni normální lidé chtějí zůstat co nejdéle mladí a zachovat si svou přirozenou krásu. Když jsme mladí, zdá se, že to, co příroda uložila, nezmizí a bude s námi navždy. Po 50 letech se pokožka stává sušší a objevují se kožní defekty. S těmito změnami si neporadí ani peeling, ani hydratační krém, ani dekorativní kosmetika. Injekce krásy přicházejí na záchranu po 50 letech. Jaké injekce krásy jsou nejlepší po 50 letech, jaké jsou jejich výhody a nevýhody?

Indikace pro injekce

Než dostanete kosmetické injekce, měli byste se podívat do zrcadla a zvážit klady a zápory. Tyto metody by měly být použity, pokud:

1. kůže bledne v důsledku nedostatečné produkce kolagenu;
2. jeho barva vybledne;
3. dochází k zarudnutí;
4. začínají vyrážky;
5. obrys obličeje ztrácí jasnost;
6. vrásky se prohloubily;
7. na kůži se objevily pigmentové skvrny;
8. dochází ke změně tvaru očních víček;
9. tváře pokleslé.

Několik let si můžete udržet svou krásu návštěvami kosmetičky a drahými kosmetickými přípravky proti stárnutí, ale taková opatření stárnutí pouze dočasně oddálí.

Hlavní typy injekcí

Nejčastěji se k omlazení pokožky obličeje používá botox a injekce kyseliny hyaluronové a polymléčné. S výběrem vám může pomoci kvalifikovaná kosmetička. Ten posoudí stav kůže a vynese verdikt.

Botulotoxin

Postup zahrnuje injekci látky pod kůži, která blokuje nervy a pomáhá svalům zůstat nehybné. Tato látka (Botox) je neuroparalytický jed, který uvolňuje svaly.

Zpočátku se tento lék používal k léčbě onemocnění nervového systému. Existuje několik léků založených na jedu: Xeomin, Dysport a Botox. Liší se koncentrací látky a molekulovou hmotností. Proto se Xeomin používá na jemné vrásky a jiné léky na hluboké záhyby.

Injekce pod kůži se provádí velmi tenkou jehlou. Kůže obličeje je nejprve ošetřena antiseptickým roztokem. V příliš citlivých oblastech se anestetizuje lidokainem. Samotný postup je hotový za 20–30 minut. Po zákroku se žena okamžitě vrátí ke svému obvyklému životnímu stylu. Po injekcích nezůstávají na obličeji žádné hematomy ani modřiny. Po podání účinné látky dochází k uvolnění obličejového svalstva a mimických vrásek.

Nevýhody postupu:

1. omezení výrazů obličeje bezprostředně po zákroku;
2. migréna;
3. otok;
4. křeče svalů umístěných v blízkosti očí;
5. nepohodlí při rychlém podávání léku;
6. pravděpodobnost intoxikace.

Komu je tento postup doporučen?

Ženy nad padesát let s výraznými vráskami. Botox se provádí v oblasti čela, obočí, očí atd. Výsledek trvá 6 až 9 měsíců, poté se injekce opakují.

Kontraindikace

Botox by neměl být podáván pacientům během menstruace; pokud mají opar na rtech. Je zakázáno provádět postup během těhotenství a kojení. Nepodává se osobám mladším 18 let; lidé, kteří jsou léčeni antibiotiky. Injekce by se neměly podávat po úrazech, při alergických reakcích na lék nebo u pacientů s onemocněním krve nebo vnitřních orgánů. Botox se nedoporučuje lidem trpícím závislostí na alkoholu.

Příprava pacienta na výkon

Lékař doporučuje vysadit některé druhy léků (antibiotika, hormonální léky). 2-3 dny před zákrokem člověk přestane sportovat a fitness a v den botoxu minimalizuje veškerý stres na svaly. Pokud je krevní oběh v oblasti obličeje intenzivní, pak je možná asymetrická distribuce léku.

Fáze realizace

Před zahájením injekcí se kůže vydezinfikuje a provede se lokální anestezie. Injekce aplikuje lékař ambulantně, před injekcí se pacientovi nanesou značky na obličej. Pacient by si měl být vědom toho, že injekce do čela mohou vyvolat migrénu. Obvykle je kurz až 5 injekcí za 30 dní. Přípravek se podává v malých dávkách, aby lékař usnadnil kontrolu procesu.

Kvalifikace lékaře je důležitá, protože injekce jsou vyrobeny s jedem. Čím více zkušeností osoba provádějící zákrok, tím menší je pravděpodobnost komplikací.

Hyaluronové injekce

Kosmetické injekce na obličej po 50 letech s kyselinou hyaluronovou jsou oprávněné. Tato látka je v ukazatelích blízká biologickým tekutinám každého člověka. Zadržuje vlhkost v pokožce spojením elastinových a kolagenových vláken. S věkem se množství kyseliny v tkáních snižuje a injekce pomáhají dosáhnout požadované rovnováhy.

Kyselina, která se používá pro injekce pro mladé, byla syntetizována. Ale na molekulární úrovni je totožná s biologickou látkou nacházející se v našem těle. Nejběžnější léky této řady: Juvederm, Restylane. Způsoby injekce pod kůži se mohou lišit.

Výhody: rychlé výsledky; snížení kožních vyrážek; vymizení stařeckých skvrn; jasný obrys obličeje; postup nevyžaduje mnoho času.

Základní postupy:

1. použití mezoterapie, včetně vlasů;
2. aplikace biovýztuže;
3. nasycení pokožky kyselinou pomocí revitalizační metody.

Mezoterapie

Postup se provádí pomocí mezoscooteru. Kůže se ošetří speciálním roztokem a po ní se „přejede“ mezoscooter. Do přístroje se aplikuje kyselina hyaluronová.

Žena absolvuje několik mezoterapií. Délku kurzu vypočítává lékař. Účinek přetrvává několik měsíců, poté je nutné postup opakovat.

Biorevitalizace

Zavádění se provádí tenkou jehlou, ne bodově, ale ve velkém množství najednou. Účinek je pozorován okamžitě. Po 10–14 dnech si pokožka začne sama obnovovat kolagen a elastin.

Procedura stimuluje přirozené procesy produkce vlákniny a pokožka obličeje se stává pružnější a mladistvější. Účinnost postupu je pozorována po dobu 18 měsíců.

Proč se injekce podávají s kyselinou hyaluronovou? Tato látka má málo kontraindikací. Navíc, když vstoupí do buněk, přitahuje množství hmotnosti, které tisíckrát převyšuje jeho vlastní hmotnost. Kyselina, která prudce narůstá na objemu, pomáhá vyhlazovat pokožku a po vstupu do tkáně se rozkládá a pomáhá syntetizovat kolagen a elastin. Látka je účinná při hormonálních změnách v ženském těle, ke kterým dochází po padesáti letech. Jak látka působí?

1. Objem látky uvnitř buňky se zvětšuje, díky čemuž se vyhlazují vrásky.
2. Mezibuněčná tekutina se stává tekutou, což usnadňuje její průchod buněčnými membránami. Zlepšuje se výživa tkání.
3. Zlepšuje se vzhled pokožky: zvyšuje se textura, reliéf, pružnost a pevnost.

Komplikace po biorevitalizaci

Pacient by si měl pečlivě vybrat specialistu na zákroky. Kvůli nízké kvalifikaci se zvyšuje riziko komplikací. Jaké jsou následky po sezeních? Otok, bolest v místě vpichu, modřiny, necitlivost tkání, nekróza. Kromě toho jsou důsledky vyjádřeny pronikáním látky nad kůži, alergiemi, zhutněními a granulomy.

Bioposílení

Jedná se o proces zavádění speciálních výplní pod kůži pomocí jehel. Výsledek: napnutá pleť, čistý oválný obličej, korekce požadovaných partií. V průběhu času se plniva rozpustí. Efekt vydrží až 6 měsíců.

Výhody postupu: lokální anestezie, nízká pravděpodobnost odmítnutí, nekazí přirozené výrazy obličeje. Zápory: otok po zákroku, bolest po injekcích, modřiny.

Plazmolifting

Injekce metodou plazmového liftingu zlepšují vzhled pokožky. Jedná se o nechirurgickou metodu omlazení pomocí pacientovy vlastní plazmy. Člověku se odebere trochu krve a zpracuje se speciální metodou, aby se z ní extrahovala plazma. Plazma je vstřikována pod kůži, což způsobuje přirozený proces omlazení.

Aktivací kmenových buněk pomáhá zbavit se kožních problémů po kouření, matné pleti, eliminovat mimické vrásky a vyrovnat rovnováhu vody a soli.

Pro získání trvalého výsledku se doporučuje provést 5-6 injekcí. První výsledky se objeví po 10 dnech. Účinek trvá až 2 roky, pokud si žena hlídá stravu a navštěvuje kosmetičku, může výsledek dosáhnout až pěti let. Pro méně bezbolestné omlazení se doporučuje i radiolifting.

1. Výhody techniky: nepřítomnost alergických reakcí a odmítnutí, dlouhodobý účinek.
2. Nevýhody: vysoká cena, bolestivost při injekci pod kůži, výsledek není okamžitě viditelný.

Kontraindikace

Zákrok se neprovádí v těhotenství ani při virových či infekčních onemocněních. Je zakázáno pacientům s onkologií a možným výskytem rakoviny. Plazmolifting se neprovádí u pacientů, kteří užívali léky na ředění krve; trpí AIDS nebo hepatitidou.

Omlazení ozónem

Procedura je založena na zavedení směsi ozónu a kyslíku pod kůži. Po nich se zlepšuje výživa tkání, zvyšuje se průtok krve, posiluje se imunitní systém.

Injekce se doporučují ženám, jejichž obličej má hluboké vrásky, vyrážky, akné a pupínky. Mezi indikace patří ochablá kůže, rozšířené obličejové póry, olupování, pigmentové skvrny a přítomnost jizev.

Fáze realizace

Kosmetická procedura je rozdělena do několika fází.

1. Pacient podstoupí testy.
2. Konzultace s lékařem: stanovení koncentrace látky, trvání procedur, počet sezení, volba způsobu podání.
3. Anestetický krém. Zákrok je bolestivý.
4. Vystavení ozónu. Nejčastěji se jedná o mikrojehličkové injekce. Pro postup se v místě podání syntetizuje plyn, který se mísí s fyziologickým roztokem (krev) a antioxidanty. Směs se aplikuje na problémové oblasti.
5. Lékař masíruje obličejové tkáně, aby zajistil rovnoměrné rozložení.
6. Délka sezení: 20 minut, počet procedur je stanoven individuálně.

Vystavení působení kyseliny polymléčné

Jedná se o sérii postupů prováděných syntetickou látkou. Použití látky zlepšuje proces produkce kolagenových vláken. Nejběžnějším lékem je sochařství. Jedná se o výplň, která se pod kůží rozkládá a pomáhá tak zlepšit produkci kolagenu.

Podávání léku pomáhá vyhlazovat vrásky. Poté plnivo zahájí proces resorpce s uvolňováním kyseliny polymléčné pod kůži. Vráska se opět tvoří a postupně se plní vzniklým kolagenem.

Vráska je vyplněna přirozeným rámem. Výsledky vydrží až 24 měsíců. Poté se průběh injekcí opakuje. Postup je podobný jako u injekcí kyseliny hyaluronové. Délka sezení: 20 minut. Po injekcích zůstávají v místě expozice hrudky pod kůží a rozpouštějí se. V průměru absolvuje pacient 3 procedury za měsíc a půl.

V místě ošetření se zlepšuje tok lymfy a urychluje se regenerace buněk. Strusky a toxiny jsou odstraněny z těla. Obličej se stává svěží. Postup nelze provést, pokud jsou v těle zánětlivé procesy nebo herpes. Během těhotenství a kojení se to nedělá.

Abyste vypadali slušně, měli byste o sebe začít pečovat ve 30. A abychom dosáhli omlazení obličeje po 50 letech bez plastické operace, je nutné všechny tyto zákroky provádět pravidelně. Jen pomocí domácích prostředků je těžké oddálit stárnutí, proto se vyplatí je kombinovat s pravidelnými návštěvami kosmetického salonu.

Změny na kůži obličeje ženy po 50 a 60 letech

V 50 letech se většina žen dostává do menopauzy. To znamená, že tělo produkuje stále méně ženských pohlavních hormonů estrogenů, které podporují imunitu, mládí a fungování všech vnitřních orgánů.

Nedostatek estrogenu ovlivňuje stav enzymového trávicího systému a vstřebávání živin. A to dále ovlivňuje metabolismus. Metabolické poruchy vedou ke vzniku aterosklerotických změn v cévách a poruchách krevního oběhu, včetně kůže. Kožní buňky nutně potřebují kyslík a živiny (vitamíny a minerály).

V důsledku metabolických poruch v buňkách pojivové tkáně (fibroblasty) klesá tvorba bílkovin, které zajišťují elasticitu a pevnost tkání. V mezibuněčném prostoru (matrice) se snižuje množství kyseliny hyaluronové, která k sobě přitahuje vodu a brání stárnutí pokožky. Dehydratované buňky epidermis (povrchová vrstva kůže) odumírají a vytvářejí na povrchu hustou krustu, která neumožňuje průchod živin do pokožky.

Pokožka se dusí pod vrstvou odumřelých buněk, takže jakákoli kosmetická procedura v salonu začíná odstraněním této vrstvy různými druhy čištění. A teprve poté se provádějí základní (základní) léčebné metody.

Obecné zásady péče o obličej ve středním a starším věku

Obličej nemůže stárnout odděleně od těla. Stárnutí je proces, který ovlivňuje celé tělo. Proto, abyste zabránili stárnutí a zachovali si mládí, musíte změnit svůj životní styl:

1. Pravidelně jezte správně. Po padesátce byste měli mírně snížit počet spotřebovaných kalorií za den. Je to způsobeno tím, že metabolismus klesá a všechny přebytečné kalorie se ukládají jako tukové zásoby. Kvalita výživy by neměla trpět: musíte jíst více zeleniny, ovoce, tvarohu a mléčných výrobků. Pouze libové maso, ryby lze konzumovat libové i tučné (prevence aterosklerózy). Vyloučit nebo omezit konzumaci sladkostí, pečiva, smažených a tučných jídel. Pokud neexistují žádné kontraindikace, vypijte až 1,5 litru tekutiny denně.
2. Více se pohybovat, chodit, věnovat se proveditelným sportům.
3. Dostatečně se vyspat. Noční spánek by měl trvat alespoň 8 hodin;
4. Vyhněte se dlouhodobému stresu a silné přepracování.
5. Uklidněte se: snížená imunita zvyšuje riziko vzniku chronických infekčních a zánětlivých onemocnění, které naopak urychlují proces stárnutí.
6. Zbavte se špatných návyků – kouření a zneužívání alkoholu, které mají negativní dopad na vzhled žen.

Jak správně pečovat o pokožku obličeje:

1. hydratace; Musíte si umýt obličej ráno a večer vyčištěnou nebo roztavenou vodou; Ráno si umyjte obličej bez mýdla a večer (můžete to udělat každý druhý den) použijte speciální pěnový mycí prostředek s označením 50+;
2. místo mytí pokožky ji můžete otřít pleťovou vodou bez alkoholu;
3. ochrana: před odchodem z domu aplikujte denní krém s fotoprotektivními vlastnostmi; chránit obličej před nepříznivými povětrnostními vlivy;
4. Jednou týdně provádějte čisticí manipulace pomocí speciálních masek nebo křovin; odstranění odumřelé vrstvy epitelu činí pleť mladistvější, svěží a vnímavější k vstřebávání živin;
5. procedury proti stárnutí pro osobu ve věku 60 let musí zahrnovat každodenní gymnastiku a prvky samomasáže;
6. při péči o ženskou pokožku používejte hormonální krémy (obsahující estrogeny a progesteron), dále masky z přírodních produktů a kosmetiku s označením 50+;
7. pravidelně navštěvovat kosmetický salon.

Nechirurgické metody omlazení

Většina žen chce vypadat dobře v 50 a 60, ale ne každá je připravena uchýlit se k plastické chirurgii. Ano, to není nutné, protože kosmetické salony nabízejí mnoho terapeutických technik proti stárnutí. Pokud jsou používány správně a pravidelně, operace nebude nutná. Všechny moderní omlazovací metody se dělí na injekční, hardwarové a kosmetické. Používají se také různé druhy gymnastiky a masáží.

Injekční metody

Kosmetické injekce jsou nejoblíbenější procedury, včetně omlazení obličeje po 60 letech bez operace. Injekční metody lze použít jak u právě vznikajících známek stárnutí, tak u výrazných vrásek. Tyto techniky jsou kontraindikovány za následujících podmínek:

1. poruchy srážení krve, včetně při užívání různých léků (hrozba krvácení);
2. onkologická onemocnění (injekce mohou způsobit progresi onemocnění);
3. prvky kožní vyrážky, porušení integrity kůže v místě zamýšlené expozice;
4. těhotenství a kojení;
5. přecitlivělost na složky podávaného léku.

Rozlišují se následující injekční metody omlazení:

1. mezoterapii – zavádění živin ve velmi malých dávkách ve formě různých koktejlů přímo do problémových partií; provádí se prostřednictvím více mikroinjekcí; průběh léčby zahrnuje několik sezení v intervalech předepsaných lékařem; poté se provádějí cykly udržovací léčby; efekt omlazení není okamžitě viditelný, ale je dlouhodobý a stabilní;
2. mikroinjekce kyseliny hyaluronové – druh mezoterapie nazývaný biorevitalizace; nejoblíbenější typ korekce injekce, protože její účinek je viditelný od prvního sezení; Léčba se musí opakovat každé 3 až 4 týdny;
3. obrysová plastická chirurgie – vyrovnání kontur speciálními gely – výplně na bázi kyseliny hyaluronové; výplně se vstřikují do problémových oblastí, opravují ovál, zdůrazňují lícní kosti atd.; někdy se konturování provádí pomocí tuku pacienta odebraného z jiných oblastí těla;
4. Botoxové injekce – botulotoxin je injikován do obličejových svalů, čímž dochází k paralyzování obličejových svalů; sval se přestane pohybovat, nad ním se netvoří vrásky; účinek trvá 3 – 4 měsíce;
5. injekční ozonoterapie – kapalná směs ozonu a kyslíku se vstřikuje přímo do problémových oblastí; protože ozón je silný antioxidant a blokuje aktivitu toxických volných radikálů, metabolismus se zlepšuje; kurz bude vyžadovat 6 až 10 sezení s intervalem 1-2 dnů;
6. zdvih nitě – speciální flexibilní jehlou se pod kůži zavádějí vstřebatelné nebo nevstřebatelné nitě, které podpírají tkáně a zabraňují jejich prověšení; Asi po šesti měsících se vlákna rozpustí, ale mezitím se kolem nich vytvoří vlákna pojivové tkáně, která drží tkáň v požadované poloze; obličej je vyhlazený, správný ovál je obnoven; efekt vydrží až 1,5 – 2 roky; Neabsorbovatelné nitě se dnes používají jen zřídka, hlavně pro stahování tkáně v oblasti brady.

Hardwarové metody

Hardwarová kosmetologie zahrnuje řadu procedur, které se provádějí pomocí lékařského vybavení. Moderní metody jsou zaměřeny na čištění pokožky od odumřelé vrstvy buněk, stimulaci krevního oběhu a metabolismu v buňkách. Metody jsou kontraindikovány:

1. pokud jsou na kůži prvky vyrážky;
2. pokud má pacient v těle kardiostimulátor nebo kovové implantáty;
3. pro onkologická onemocnění;
4. pro jakákoli akutní onemocnění a exacerbace chronických onemocnění;
5. při závažných onemocněních jater a ledvin s poruchou funkce těchto orgánů;
6. pro onemocnění štítné žlázy;
7. během těhotenství a kojení;
8. v přítomnosti keloidních jizev.

Mezi moderní hardwarové metody používané v kosmetologii pro omlazení tváří 50-60 let patří:

1. Elos omlazení (Electro-Optical Synergy) – vystavení pokožky jak světelným paprskům (laser), tak proudu. Světelné paprsky vytvářejí teplotní změny a připravují povrch na vystavení elektrickému proudu. To vše vede k destrukci poškozených buněk, stejně jako ke stimulaci metabolických procesů, tvorbě elastických proteinů kolagenních a elastických v buňkách pojivové tkáně (fibroblasty). 2 - 3 týdny před ošetřením je třeba použít opalovací krém, vyhnout se termálním procedurám a jakýmkoli dráždivým látkám. Sezení se konají jednou měsíčně, celkem by jich nemělo být více než 4.
2. Laserový resurfacing – pomocí laseru se odstraní horní povrchová odumřelá vrstva buněk. Živé buňky umístěné pod nimi získávají přístup ke kyslíku a živinám obsaženým v kosmetických přípravcích (masky, krémy). Po laserovém resurfacingu se zvyšuje pevnost a pružnost pokožky, zlepšuje se její barva, drobné vrásky se vyhlazují, hluboké vrásky jsou méně nápadné; Laser může také odstranit stařecké skvrny.
3. Fotolifting – vystavení vysokofrekvenčnímu pulznímu světlu, jehož vlny mají různou délku a pronikají do různých hloubek. Střední vrstvy pokožky se prohřívají, stimuluje se tvorba kolagenu a elastinu. Aby nedošlo k přehřátí povrchových vrstev a popálení, mají přístroje chladicí systém. Celkem bude kurz vyžadovat 4 až 10 sezení. Efekt – ženská pokožka se stává hladkou, elastickou a výrazně mladší.
4. Rádiové zvedání (tepelné) – ohřev střední a hluboké vrstvy epidermis pomocí vysokofrekvenčního elektrického proudu. Dochází ke stimulaci buněk, včetně fibroblastů, které produkují elastin a kolagen. Bezpečná a velmi účinná procedura, výsledek je viditelný téměř okamžitě: pokožka je napnutá a navrácena její mládí. Celkem bude kurz vyžadovat 4–5 procedur. Efekt vydrží 1,5 – 2 roky.

Kosmetologické výrobky

Kosmetické produkty jsou produkty vnější péče. Tato část kosmetologie zahrnuje všechny typy peelingu, hydratace, výživy, tónování pleti atd. Jedná se o účinné procedury, z nichž některé lze provádět pouze v kosmetické klinice nebo salonu a některé doma.

V kosmetické klinice můžete provádět chemický peeling, který pomůže zachovat mládí. Jedná se o odstranění povrchových vrstev kůže pomocí kyselin. Chemický peeling může být povrchový, střední a hluboký:

1. povrchový peeling — „víkendový peeling“; Omladit můžete pomocí ovocných kyselin – glykolové, mléčné, citrónové aj.; Z povrchu kůže je odstraněna pouze povrchová vrstva odumřelých buněk; každá kyselina má své vlastní charakteristické vlastnosti, takže postupy předepisuje lékař s přihlédnutím k charakteristikám stavu pacienta; po proceduře zůstává zarudnutí a mírné olupování po dobu 24 hodin, ale omlazující účinek je viditelný okamžitě; po 50 letech jedno sezení k omlazení epitelu nestačí, obvykle se provádí 5–6 sezení v intervalech určených kosmetologem;
2. střední peeling – pomocí 30% kyseliny trichloroctové se odstraní celá stratum corneum; proces obnovy trvá asi týden - kůže je červená a šupinatá, musíte se o ni postarat přísně podle doporučení lékaře; ale efekt správně provedeného středního peelingu je vynikající: epitel se obnovuje, drobné vrásky mizí, hluboké vrásky jsou méně nápadné; dobře se hodí pro účinné omlazení obličeje po 60 letech bez operace;
3. hluboký peeling – ještě hlubší dopad; provádí se za pomoci fenolu pouze v nemocničním prostředí a za použití anestezie; je to nebezpečný postup, provádí se velmi zřídka, protože kyselina způsobuje popáleniny tkání, které mohou zanechat jizvy; ale pokud byl peeling proveden správně, odstraní se i hluboké vrásky a jizvy a vrátí se mládí.

Masky proti stárnutí

Kosmetologie má velký výběr kosmetiky ve formě masek, sér a krémů. Musí být zahrnuty do komplexu procedur proti stárnutí pro ženy, které dosáhly 50 let. Kosmetické masky proti stárnutí lze provádět v salonu i doma. Nejoblíbenější masky:

1. Omlazující maska ​​Collamask (Collamask, výrobce Fitoprom LLC, Rusko). Maska má komplexní složení: kolagen (elastičnost pokožky), komplex aminokyselin (výživa a obnova buněk), esenciální olej palmarosa (antiseptikum), betain a oleje z hroznových semínek, mandlí a sójových bobů (hydratují a vyživují), alginát sodný (hydratuje, čistí, aktivuje buněčný metabolismus), modrý jíl (drhne). Na předem vyčištěnou pleť se doporučuje aplikovat kosmetickou masku dvakrát týdně po dobu jednoho měsíce. Pozitivní účinek proti stárnutí zaznamenal každý, kdo jej používal.
2. Bonatox omlazující sérum (výrobce Avid Group, USA, se specializuje na produkty proti stárnutí) umožňuje dobře pečovat o svůj vzhled. Hlavní složkou séra je SYN-AKE, syntetický tripeptid podobný tomu, který se nachází v hadím jedu a má řízenou fyziologickou aktivitu. Blokuje přenos nervových vzruchů do obličejových svalů, eliminuje vrásky, to znamená, že působí na stejném principu jako botox. Kosmetické sérum dále obsahuje proteiny, koenzym Q10, melatonin a wild yam. Všechny tyto složky vyživují a napínají pokožku. Sérum se nanáší 1-2x denně na čištěný povrch. Odpoledne po zaschnutí séra na něj můžete aplikovat dekorativní kosmetiku. Kurz je měsíc.

Domácí masky pro omlazení vašeho vzhledu po 50:

1. odebereme 2,5 lžíce droždí, zředíme vodou do konzistence husté zakysané smetany, přidáme lžíci žitné mouky a dáme na teplé místo, aby směs zkvasila; Naneste na vyčištěnou pleť (kromě oblasti kolem očí) před spaním a nechte uschnout, poté opláchněte vodou; postupy by měly být prováděny každý druhý den po dobu jednoho měsíce;

Domácí masky pro omlazení obličeje po 60 letech bez operace:

1. vezměte 2,5 lžíce droždí, zřeďte teplou smetanou na konzistenci husté zakysané smetany a naneste na vyčištěnou pokožku před spaním po dobu půl hodiny; opláchněte teplou vodou; Dělejte masky každý druhý den po dobu jednoho měsíce.

Výživné krémy pro ženy ve věku padesát a šedesát let je třeba vybírat velmi pečlivě: pomohou vám udržet si mládí. Měly by obsahovat vitamíny E, D, C, retinoidy, peptidy, ceramidy a další biologicky aktivní látky. Krém by měl pleť hydratovat, vyživovat, stimulovat tvorbu kolagenu a elastinu a předcházet vzniku stařeckých skvrn.

Mezi krémy, které splňují všechny tyto podmínky, patří:

1. Vichy Liftactiv Supreme (Francie)
2. Černá perla (Rusko)
3. Kanebo Sensai Cellular Performance liftingový krém (Japonsko)
4. Mizon Peptide Ampule Cream (Korea)
5. L'oreal Derma Genesis (Francie)
6. Plazan (Rusko).

Masáž obličeje a gymnastika

Masáž obličeje a gymnastika by rozhodně měla být součástí komplexu péče o pleť obličeje pro ženy ve věku 50-60 let. Pravidelným prováděním jednoduchých cviků můžete dosáhnout dobrého anti-aging efektu zatažením obličejových svalů. Dnes jsou velmi populární následující metody:

1. budova Facebooku – technika vyvinutá německým plastickým chirurgem R. Benzem; cvičení jsou rozdělena na dynamická (10 pohybů za 10 sekund) a statická (udržování nehybné mimiky po dobu 10 sekund);
2. facemorming – technika pro starší 50 let od Benity Cantieni s prvky akupresury, jógy a psychoterapeutických technik;
3. Facercise komplex – aerobik pro mimické svaly po 50 letech Carol Maggio se silovým cvičením.

Věnujte pozornost zásadám provádění gymnastiky a masáží ve věku 50-60 let:

1. pravidelnost;
2. zvlhčení pokožky - před tréninkem je nutné nanést na pokožku přírodní oleje, dobře ji zvlhčují;
3. používání silových cvičení, jejich střídání s relaxačními cvičeními;
4. při správném provádění cvičení se může objevit pocit pálení - to je normální;
5. Gymnastiku a masážní techniky provádějte pouze na doporučení kosmetologa.

Účinnost gymnastiky (video)

Omlazení pokožky obličeje ve věku 50-60 let bez operace není snadný úkol. Vyrovnat se s ním vám umožní pouze soubor speciálně vybraných a pravidelně prováděných procedur.. Ideální je pro tento účel kombinace procedur prováděných v kosmetické ambulanci a doma. Vypadat mladě je moderní!