Viele Frauen interessieren sich für eine Gesichtsverjüngung nach 50 Jahren ohne chirurgische Eingriffe, die eine lange Vorbereitung und Rehabilitation erfordern. Unter den kosmetischen Eingriffen gibt es viele Produkte zur sofortigen Straffung, Befeuchtung und Reinigung reifer Haut. Der Schönheitssalon sorgt für eine schmerzfreie und sichere Wiederherstellung der ovalen Form, glättet Falten und entfernt Pigmentflecken. Um Ihre Schönheit besser zu erhalten, vergessen Sie nicht die häusliche Pflege mit Masken aus natürlichen Inhaltsstoffen.
Wie verändert sich die Haut von Frauen über 50?
Viele Frauen kommen im Alter von 50 Jahren in die Wechseljahre, was sich negativ auf ihre Gesundheit auswirkt. Ein hormonelles Ungleichgewicht, bei dem die Produktion weiblicher Sexualhormone abnimmt, führt zu einer schnellen Alterung. Ein Mangel an Östrogen stört Stoffwechselprozesse im Körper.
Aufgrund von Stoffwechselstörungen verschlechtert sich die Durchblutung. Die Haut erhält in geringerem Maße die notwendigen Vitamine und Mikroelemente. Ab 50 nimmt die natürliche Produktion von Kollagen und Elastin, die für die Elastizität und Feuchtigkeitsversorgung der Dermis verantwortlich sind, stark ab. Infolgedessen kann eine Frau mit folgenden Problemen konfrontiert sein:
- Trockenheit, Schuppenbildung;
- hängende Augenlider, Wangen;
- ausgeprägte Nasolabialfalten;
- dunkle Flecken;
- dünner werdende Lippen;
- ovale Veränderungen.
Wichtig! Die oberste Schicht reifer Haut stirbt durch Austrocknung schneller ab. Ohne die richtige Pflege bilden Epidermiszellen eine dichte Kruste, durch die weder Feuchtigkeit noch Sauerstoff fließen. Daher wird Frauen empfohlen, regelmäßig ein Peeling durchzuführen, zu reinigen und Feuchtigkeit zu spenden. Wenn die häusliche Pflege nicht mehr ausreicht, empfiehlt es sich, eine Kosmetikerin aufzusuchen.
Regeln für die Gesichtspflege im mittleren Alter
Um Schönheit und Jugend lange zu bewahren, muss eine Frau den richtigen Lebensstil einhalten. Ernähren Sie sich nahrhaft, trinken Sie ausreichend Wasser, geben Sie schlechte Gewohnheiten auf. Es wird auch nicht empfohlen, sich ohne Schutzcreme zu sonnen.
Um Ihre Schönheit zu bewahren oder Ihr Gesicht nach 50 Jahren zu verjüngen, beachten Sie die Grundregeln der Pflege:
- Vergessen Sie nicht, Ihre Haut täglich von Unreinheiten zu reinigen. Verwenden Sie für reife Dermis Schaum- oder Gelreiniger. Vermeiden Sie Tonika und Lotionen auf Alkoholbasis.
- Verwenden Sie Anti-Aging-Kosmetik für Ihr Gesicht. Tragen Sie jeden Morgen eine Feuchtigkeitscreme und vor dem Schlafengehen eine Pflegecreme auf. Das Tagesprodukt sollte über einen UV-Schutz verfügen.
- Einmal pro Woche ist es notwendig, die Dermis von abgestorbenen Epithelzellen zu reinigen. Verwenden Sie dazu Masken, Peelings und Peelingrollen.
- Während Sie Pflegeprodukte auftragen, massieren und jeden Morgen Gesichtsübungen machen.
- Für Frauen ab 50 eignen sich Hormoncremes mit Östrogen und Progesteron.
- Stellen Sie regelmäßig selbstgemachte Pflegemasken auf Basis natürlicher Produkte her.
Besuchen Sie eine Kosmetikerin für eine professionelle Reinigung und ein Gesichtspeeling. Der Schönheitssalon bietet auch eine Vielzahl von Injektions- und Nicht-Injektions-Verjüngungstechniken an.
Nicht-chirurgische Verjüngungsmethoden
Um durch die Glättung von Falten 10–15 Jahre zu verlieren, müssen Sie keinen plastischen Chirurgen aufsuchen. Alle Eingriffe zur Gesichtsverjüngung werden im Alter von 50 Jahren mit dem Ziel durchgeführt, nicht nur die obere Schicht der Dermis, sondern auch die tieferen Schichten zu verbessern. Durch Injektionen, Masken und Hardware-Techniken wird die Haut mit Feuchtigkeit und Sauerstoff gesättigt und die Kollagenproduktion angeregt.
Injektionsmethoden
Injektionsverjüngungsmethoden eignen sich zur Beseitigung von Falten jeder Tiefe, zur Straffung ovaler Formen und zur Korrektur von Lippen, die im Laufe der Zeit an Volumen und Form verloren haben. Gelzusammensetzungen auf Basis von Hyaluronsäure, Vitaminen und nützlichen Mikroelementen werden mit einer dünnen Nadel unter die Haut injiziert. Der Kunde erhält sofort eine glatte, gleichmäßige Dermis.
Injektionen zur Verjüngung
In einem Schönheitssalon können einer Frau die folgenden nicht-chirurgischen Techniken zur Verjüngung angeboten werden: Biorevitalisierung, Injektionen von Hyaluronsäure oder Botox, Konturierung. Die Injektionen erfolgen direkt in Problemzonen und Faltenfalten. Die Kontur wird geglättet, indem der alternden Haut mehr Volumen verliehen wird. Zusätzlich zur äußeren Wirkung wird die Dermis tiefgreifend mit nützlichen Mikroelementen gesättigt, der Stoffwechsel verbessert und die normale Kollagenproduktion wiederhergestellt.
Mesotherapie im Alter von 50 Jahren
Mesotherapie dient nicht nur der Schönheit, sondern auch der Gesundheit. Frauen verabreichen Injektionen mit biologisch aktiven Substanzen: Biostimulanzien, Vitamincocktails, Hyaluronsäure mit pflanzlichen Bestandteilen. Durch die tiefe Verabreichung des Arzneimittels wird eine verbesserte Durchblutung erreicht, der Tonus wird ausgeglichen und Trockenheit und Schlaffheit werden beseitigt. Um sich nach 50 Jahren zu verjüngen, müssen Sie sich 8–10 Sitzungen unterziehen. Um die Wirkung aufrechtzuerhalten, wird der Eingriff alle 6–8 Monate durchgeführt.
Hardware-Methoden
Die Hardware-Gesichtsverjüngung wird nach 50 Jahren für Frauen angeboten, bei denen gerade die ersten Anzeichen des Alterns aufgetreten sind. Mithilfe von Strom, Laser, Radiowellen und Licht reinigt die Kosmetikerin die Haut schmerzlos von der obersten Schicht abgestorbener Zellen. Außerdem kommt es nach dem Eingriff zu einem beschleunigten Stoffwechsel und einer Verbesserung des Gesichtstonus.
Laserverjüngung
Bei richtiger Anwendung kann ein Laser verjüngen, Falten glätten, übermäßige Talgproduktion bekämpfen sowie Pigmentflecken und Narben entfernen. Während des Eingriffs wird die obere Schicht der Dermis gespalten und die Produktion neuer Zellen angeregt. Die Haut beginnt zu atmen, füllt sich mit Sauerstoff und Feuchtigkeit und wohltuende Mikroelemente aus Cremes und Masken werden besser aufgenommen und aufgenommen.
Radiolifting, Thermage
Mithilfe von Radiofrequenzwellen können Sie flache Falten an Augen, Stirn und Lippen beseitigen. Bei der Thermage werden die oberen Schichten der Dermis erhitzt, was zu einer erhöhten Produktion neuer Kollagenzellen führt. Dadurch wird die Haut unmittelbar nach dem Eingriff mit Feuchtigkeit versorgt, elastisch und glatt. Bei geringfügigen altersbedingten Veränderungen reicht es aus, wenn sich eine Frau alle zwei Jahre einer Sitzung unterzieht.
Wie das Radiolifting durchgeführt wird, sehen Sie sich das Video an:
Photoverjüngung des Gesichts
Die Photoverjüngung wird mit hochfrequentem Licht durchgeführt. Unter dem Einfluss von Impulsen erwärmt sich die Haut in jeder Tiefe. Dieser kosmetische Eingriff wird nach 50 Jahren durchgeführt, um Falten zu beseitigen, die Elastizität wiederherzustellen und die Regeneration und Stoffwechselprozesse zu verbessern. Mit Hilfe von Fotoblitzen ist es möglich, altersbedingte Pigmentierung und Post-Akne zu entfernen.
Fadenlift
Je nach Ausprägungsgrad der altersbedingten Veränderungen kommen selbstresorbierbare oder nichtresorbierbare Fäden zum Einsatz. Sie werden entlang von Massagelinien unter der Haut angebracht. Der künstliche Rahmen verbessert das Oval, beseitigt Ptosis und erneuert die tiefen Strukturen der Dermis. Fadenmaterial: Platin, Gold, Caprolacton, Polypropylen, Milchsäure.
Fäden straffen das Gesicht effektiv nach 50-60 Jahren. Wirkung des Verfahrens:
- Beseitigung von Falten an Stirn und Schläfen;
- Anheben der herabhängenden Augenwinkel;
- Beseitigung von Wangen und Doppelkinn.
Die Wirkung der Fäden ist sofort spürbar, nach 2 Monaten ist jedoch ein komplettes Facelift erreicht. Das Ergebnis des Eingriffs hält 2 bis 6 Jahre an. Gleichzeitig besteht die Möglichkeit einer periodischen Korrektur und Straffung des montierten Rahmens.
Ozonverjüngung im Alter von 50 Jahren
Eine der neuesten Techniken zur Gesichtsverjüngung nach 50 Jahren ist die Ozontherapie. Bei dem Eingriff wird ein Ozon-Sauerstoff-Flüssigkeitsgemisch unter die Haut gespritzt. Dank des Verfahrens verbessern sich die Durchblutung und der Stoffwechsel in den Zellen. Unmittelbar nach dem Eingriff verbessert sich das Hautbild, der Tonus nimmt zu und feine Fältchen werden geglättet. Dank Ozon werden in den Hautstrukturen angesammelte Giftstoffe und Abfallstoffe aus dem Körper entfernt. Der Kurs dauert 2 bis 3 Wochen.
Kosmetikprodukte
Kosmetische Produkte zur Gesichtshautverjüngung werden im Salon oder zu Hause verwendet. Eine Frau über 50 muss ihre Dermis mit Feuchtigkeit versorgen, tonisieren, nähren und reinigen. Pflegekosmetik sollte Kollagen, ätherische Öle, Aminosäuren, Proteine, Vitamine und Mikroelemente in großen Mengen enthalten. Vergessen Sie auch nicht die regelmäßige Massage und Gymnastik, um den Tonus der Gesichtsmuskulatur zu verbessern.
Anti-Aging-Masken
Konzentrieren Sie sich bei der Auswahl von Anti-Aging-Masken auf Anti-Aging-Kosmetik mit der Kennzeichnung 50+. An Produkten sollte man nicht sparen, da reife Haut empfindlicher auf aggressive Inhaltsstoffe reagiert. Die beliebtesten Masken, die im Fachhandel erhältlich sind:
- Russische Maske Collamask. Das Produkt strafft effektiv, spendet Feuchtigkeit und schützt die Dermis vor Austrocknung. Enthält natürliche Inhaltsstoffe: Kollagen, Aminosäuren, blaue Tonerde, ätherische und pflanzliche Öle.
- Amerikanisches Serum Bonatox. Das Produkt wirkt direkt auf die faltenbildenden Muskeln und entspannt diese. Zutaten: Melatonin, synthetisches Gift, Coenzym Q10, wilde Yamswurzel, Proteine natürlichen Ursprungs.
Rezept für eine selbstgemachte Maske: Nehmen Sie 5 g Gelatine und dämpfen Sie sie in kaltem Wasser. Wenn Sie trockene Haut haben, fügen Sie 10 g Butter, 2 Esslöffel Milch und 3-5 Tropfen ätherisches Öl hinzu. Bei fettiger Dermis 1 Teelöffel Aloe-Saft, 50 ml Gurkensaft und 10 g schwarze Tonerde hinzufügen.
Zu Hause empfehlen Kosmetikerinnen, zweimal pro Woche natürliche Masken herzustellen. Sie müssen nach der Reinigung und Bedampfung des Gesichts aufgetragen werden. Die Belichtungszeit beträgt 20-30 Minuten.
Gesichtsmassage und Gymnastik
Die Massage sollte regelmäßig nach 25-30 Jahren durchgeführt werden. Jahre später werden Sie feststellen, dass Sie 10–15 Jahre jünger aussehen als Ihre Altersgenossen. Am besten führen Sie es während der morgendlichen Eingriffe durch. Tragen Sie die Feuchtigkeitscreme von der Gesichtsmitte in Richtung Haarwuchs auf, um Falten zu glätten und die Augenbrauen anzuheben.
Derzeit wurden mehrere beliebte Anti-Aging-Techniken entwickelt, die auf das Training der Gesichtsmuskulatur abzielen:
- Gesichtsaufbau – beim Turnen wird ein neues Oval des Gesichts aufgebaut, es ist möglich, hängende Augenlider, Doppelkinn, Wangen loszuwerden und die Nase leicht zu verkleinern.
- Gesichtsformung – beim Turnen ist es notwendig, die Muskeln anzusprechen, richtig zu atmen und Stress und Negativität abzubauen.
- Facercise – Übungen zielen darauf ab, Falten zu glätten, die Gesichtszüge zu straffen und sogar zu korrigieren.
Es wird außerdem empfohlen, sich mit den Prinzipien der chinesischen Massage, der japanischen Shiatsu-Technik und Asahi Zogan vertraut zu machen. Während des Eingriffs sollten Sie Ihr Gesicht nicht zu stark dehnen, kneifen oder darauf schlagen. Alle Übungen müssen sorgfältig und sicher durchgeführt werden.
Sehen Sie sich das Video für eine Reihe von Übungen an, die Ihre Gesichtsmuskeln stärken:
Abschluss
Um Ihr Gesicht nach 50 zu verjüngen, müssen Sie eine ganze Reihe von Verfahren wählen, die darauf abzielen, alternde Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu schützen. Moderne kosmetische Techniken ermöglichen es Ihnen, 10–15 Jahre ohne Operation zu verlieren. Halten Sie sich zusätzlich zu den in Schönheitssalons angebotenen Behandlungen an einen gesunden Lebensstil und vergessen Sie nicht die tägliche Pflege.
Jeder normale Mensch möchte so lange wie möglich jung bleiben und seine natürliche Schönheit bewahren. Wenn wir jung sind, scheint es, dass das, was die Natur uns gegeben hat, nicht verschwinden wird und für immer bei uns bleiben wird. Nach 50 Jahren wird die Haut trockener und es treten Hautfehler auf. Weder ein Peeling noch eine Feuchtigkeitscreme noch dekorative Kosmetik können diesen Veränderungen standhalten. Schönheitsspritzen helfen nach 50 Jahren. Welche Schönheitsspritzen eignen sich am besten nach 50 Jahren, welche Vor- und Nachteile haben sie?
Indikationen für Injektionen
Bevor Sie sich Schönheitsspritzen spritzen lassen, sollten Sie in den Spiegel schauen und die Vor- und Nachteile abwägen. Diese Methoden sollten verwendet werden, wenn:
- die Haut verblasst aufgrund unzureichender Kollagenproduktion;
- seine Farbe verblasst;
- Rötungen treten auf;
- Hautausschläge beginnen;
- die Gesichtskontur verliert an Klarheit;
- Falten wurden tiefer;
- auf der Haut traten Pigmentflecken auf;
- es kommt zu einer Veränderung der Form der Augenlider;
- die Wangen hängen durch.
Mit Besuchen bei einer Kosmetikerin und teurer Anti-Aging-Kosmetik können Sie Ihre Schönheit über mehrere Jahre hinweg erhalten, allerdings verzögern solche Maßnahmen das Altern nur vorübergehend.
Hauptarten von Injektionen
Am häufigsten werden Botox und Injektionen von Hyaluron- und Polymilchsäure zur Verjüngung der Gesichtshaut eingesetzt. Eine qualifizierte Kosmetikerin kann Ihnen bei Ihrer Wahl behilflich sein. Er wird den Zustand der Haut beurteilen und sein Urteil fällen.
Botulinumtoxin
Bei dem Verfahren wird eine Substanz unter die Haut gespritzt, die die Nerven blockiert und den Muskeln hilft, bewegungslos zu bleiben. Diese Substanz (Botox) ist ein neuroparalytisches Gift, das die Muskeln entspannt.
Ursprünglich wurde dieses Arzneimittel zur Behandlung von Erkrankungen des Nervensystems eingesetzt. Es gibt mehrere Medikamente auf Giftbasis: Xeomin, Dysport und Botox. Sie unterscheiden sich in Stoffkonzentration und Molekulargewicht. Daher wird Xeomin bei feinen Falten und andere Medikamente bei tiefen Falten eingesetzt.
Die Injektion unter die Haut erfolgt mit einer sehr dünnen Nadel. Die Gesichtshaut wird zunächst mit einer antiseptischen Lösung behandelt. In zu empfindlichen Bereichen wird mit Lidocain betäubt. Der Eingriff selbst ist in 20–30 Minuten abgeschlossen. Nach dem Eingriff kehrt die Frau sofort zu ihrem gewohnten Lebensstil zurück. Nach den Injektionen sind keine Hämatome oder Blutergüsse im Gesicht zurückgeblieben. Nach der Wirkstoffgabe kommt es zur Entspannung der Gesichtsmuskulatur und zum Verschwinden von Gesichtsfalten.
Nachteile des Verfahrens:
- Einschränkung der Mimik unmittelbar nach dem Eingriff;
- Migräne;
- Schwellung;
- Krämpfe der Muskeln in der Nähe der Augen;
- Beschwerden bei schneller Verabreichung des Arzneimittels;
- Wahrscheinlichkeit einer Vergiftung.
Wem wird dieses Verfahren empfohlen?
Frauen über fünfzig Jahre mit ausgeprägten Falten. Botox wird an der Stirn, an den Augenbrauen, an den Augen usw. durchgeführt. Das Ergebnis hält 6 bis 9 Monate an, dann werden die Injektionen wiederholt.
Kontraindikationen
Botox sollte Patientinnen während der Menstruation nicht verabreicht werden; wenn sie Herpes auf den Lippen haben. Es ist verboten, den Eingriff während der Schwangerschaft und Stillzeit durchzuführen. Es wird nicht an Personen unter 18 Jahren verabreicht; Menschen, die mit Antibiotika behandelt werden. Nach Verletzungen, bei allergischen Reaktionen auf das Arzneimittel sowie bei Patienten mit Erkrankungen des Blutes oder innerer Organe sollten keine Injektionen verabreicht werden. Botox wird Menschen mit Alkoholabhängigkeit nicht empfohlen.
Vorbereitung des Patienten auf den Eingriff
Der Arzt empfiehlt, bestimmte Medikamente (Antibiotika, Hormonpräparate) abzusetzen. 2-3 Tage vor dem Eingriff hört eine Person mit Sport und Fitness auf und minimiert am Tag der Botox-Behandlung jegliche Belastung der Muskeln. Wenn die Durchblutung im Gesichtsbereich intensiv ist, ist eine asymmetrische Verteilung des Arzneimittels möglich.
Phasen der Umsetzung
Vor Beginn der Injektionen wird die Haut desinfiziert und eine örtliche Betäubung verabreicht. Die Injektionen erfolgt ambulant durch den Arzt, vor den Injektionen werden Markierungen im Gesicht des Patienten angebracht. Der Patient sollte sich darüber im Klaren sein, dass Injektionen in die Stirn eine Migräne auslösen können. Normalerweise umfasst der Kurs bis zu 5 Injektionen in 30 Tagen. Das Produkt wird in kleinen Mengen verabreicht, um dem Arzt die Kontrolle des Prozesses zu erleichtern.
Die Qualifikation des Arztes ist wichtig, da die Injektionen mit Gift erfolgen. Je erfahrener die Person, die den Eingriff durchführt, desto geringer ist die Wahrscheinlichkeit von Komplikationen.
Hyaluron-Injektionen
Schönheitsunterspritzungen im Gesicht nach 50 Jahren mit Hyaluronsäure haben ihre Berechtigung. Diese Substanz ähnelt in ihren Indikatoren den biologischen Flüssigkeiten jedes Menschen. Es speichert die Feuchtigkeit in der Haut, indem es Elastin- und Kollagenfasern verbindet. Mit zunehmendem Alter nimmt die Säuremenge im Gewebe ab und Injektionen helfen dabei, das gewünschte Gleichgewicht zu erreichen.
Die Säure, die für Jugendspritzen verwendet wird, wurde synthetisiert. Aber auf molekularer Ebene ist es identisch mit der biologischen Substanz, die in unserem Körper vorkommt. Die häufigsten Medikamente dieser Linie: Juvederm, Restylane. Die Injektionsmethoden unter die Haut können variieren.
Vorteile: schnelle Ergebnisse; Verringerung von Hautausschlägen; Verschwinden von Altersflecken; klare Gesichtskontur; Das Verfahren erfordert nicht viel Zeit.
Grundlegende Verfahren:
- die Verwendung von Mesotherapie, auch für Haare;
- Anwendung von Bioverstärkung;
- Sättigung der Haut mit Säure durch die Revitalisierungsmethode.
Mesotherapie
Der Eingriff wird mit einem Mesoscooter durchgeführt. Die Haut wird mit einer speziellen Lösung behandelt und mit einem Mesoscooter „überfahren“. Auf das Gerät wird Hyaluronsäure aufgetragen.
Die Frau unterzieht sich mehreren Mesotherapie-Sitzungen. Die Dauer des Kurses wird vom Arzt berechnet. Die Wirkung hält mehrere Monate an, danach muss der Eingriff wiederholt werden.
Biorevitalisierung
Die Einführung erfolgt mit einer dünnen Nadel, nicht punktuell, sondern in großen Mengen auf einmal. Der Effekt ist sofort spürbar. Nach 10–14 Tagen beginnt die Haut, Kollagen und Elastin selbstständig zu regenerieren.
Durch das Verfahren werden die natürlichen Prozesse der Faserproduktion angeregt und die Gesichtshaut wird elastischer und jugendlicher. Die Wirksamkeit des Verfahrens wird 18 Monate lang beobachtet.
Warum werden Unterspritzungen mit Hyaluronsäure durchgeführt? Diese Substanz hat wenige Kontraindikationen. Darüber hinaus zieht es beim Eindringen in die Zellen eine Gewichtsmenge an, die sein Eigengewicht um das Tausendfache übersteigt. Die Säure, deren Volumen stark zunimmt, hilft, die Haut zu glätten, und nachdem sie in das Gewebe gelangt ist, wird sie abgebaut und hilft bei der Synthese von Kollagen und Elastin. Die Substanz ist wirksam bei hormonellen Veränderungen im weiblichen Körper, die nach fünfzig Jahren auftreten. Wie wirkt die Substanz?
- Das Substanzvolumen in der Zelle wird größer, wodurch Falten geglättet werden.
- Die Interzellularflüssigkeit wird flüssig, was ihren Durchgang durch die Zellmembranen erleichtert. Die Gewebeernährung verbessert sich.
- Das Erscheinungsbild der Haut verbessert sich: Textur, Relief, Elastizität und Festigkeit nehmen zu.
Komplikationen nach Biorevitalisierung
Der Patient sollte sorgfältig einen Spezialisten für die Eingriffe auswählen. Aufgrund geringer Qualifikation steigt das Risiko von Komplikationen. Was sind die Konsequenzen nach den Sitzungen? Schwellung, Schmerzen an der Einstichstelle, Blutergüsse, Taubheitsgefühl im Gewebe, Nekrose. Darüber hinaus äußern sich die Folgen durch das Eindringen der Substanz über die Haut, Allergien, Verdichtungen und Granulome.
Bioverstärkung
Dabei werden spezielle Füllstoffe mit Nadeln unter die Haut eingebracht. Ergebnis: gestraffte Haut, klares ovales Gesicht, Korrektur gewünschter Bereiche. Mit der Zeit lösen sich Füllstoffe auf. Die Wirkung hält bis zu 6 Monate an.
Vorteile des Verfahrens: Lokalanästhesie, geringe Abstoßungswahrscheinlichkeit, keine Beeinträchtigung der natürlichen Mimik. Nachteile: Schwellung nach dem Eingriff, Schmerzen nach Injektionen, blaue Flecken.
Plasmolifting
Unterspritzungen mit der Plasma-Lifting-Methode verbessern das Hautbild. Hierbei handelt es sich um eine nicht-chirurgische Verjüngungsmethode mit patienteneigenem Plasma. Dabei wird einem Menschen etwas Blut entnommen und mit einem speziellen Verfahren zur Plasmagewinnung daraus verarbeitet. Plasma wird unter die Haut gespritzt und löst so einen natürlichen Verjüngungsprozess aus.
Durch die Aktivierung von Stammzellen hilft es, Hautprobleme nach dem Rauchen zu beseitigen, den Teint stumpf zu machen, Mimikfalten zu beseitigen und das Wasser-Salz-Gleichgewicht auszugleichen.
Um ein dauerhaftes Ergebnis zu erzielen, wird empfohlen, 5-6 Injektionen durchzuführen. Die ersten Ergebnisse erscheinen nach 10 Tagen. Die Wirkung hält bis zu 2 Jahre an; wenn eine Frau auf ihre Ernährung achtet und eine Kosmetikerin aufsucht, kann das Ergebnis bis zu fünf Jahre betragen. Für eine weniger schmerzfreie Verjüngung wird auch Radiolifting empfohlen.
- Vorteile der Technik: keine allergischen Reaktionen und Abstoßungen, langanhaltende Wirkung.
- Nachteile: hohe Kosten, Schmerzen bei der Injektion unter die Haut, das Ergebnis ist nicht sofort sichtbar.
Kontraindikationen
Der Eingriff wird nicht während der Schwangerschaft oder bei viralen oder infektiösen Erkrankungen durchgeführt. Es ist für Patienten mit Onkologie und dem möglichen Auftreten von Krebs verboten. Plasmolifting wird nicht bei Patienten durchgeführt, die blutverdünnende Medikamente eingenommen haben; an AIDS oder Hepatitis leiden.
Ozonverjüngung
Das Verfahren basiert auf der Einführung einer Mischung aus Ozon und Sauerstoff unter die Haut. Danach verbessert sich die Ernährung des Gewebes, die Durchblutung erhöht sich und das Immunsystem wird stärker.
Injektionen werden für Frauen empfohlen, deren Gesicht tiefe Falten, Hautausschläge, Akne und Pickel aufweist. Anzeichen hierfür sind schlaffe Haut, vergrößerte Poren im Gesicht, Peeling, Pigmentflecken und das Vorhandensein von Narben.
Phasen der Umsetzung
Der kosmetische Eingriff gliedert sich in mehrere Phasen.
- Der Patient wird Tests unterzogen.
- Rücksprache mit einem Arzt: Bestimmung der Konzentration des Stoffes, Dauer der Eingriffe, Anzahl der Sitzungen, Wahl der Verabreichungsmethode.
- Anästhesiecreme. Der Eingriff ist schmerzhaft.
- Exposition gegenüber Ozon. Am häufigsten handelt es sich dabei um Mikronadel-Injektionen. Für das Verfahren wird an der Verabreichungsstelle Gas synthetisiert und mit Kochsalzlösung (Blut) und Antioxidantien vermischt. Die Mischung wird auf Problemzonen aufgetragen.
- Der Arzt massiert das Gesichtsgewebe, um eine gleichmäßige Verteilung zu gewährleisten.
- Sitzungsdauer: 20 Minuten, die Anzahl der Eingriffe wird individuell festgelegt.
Exposition gegenüber Polymilchsäure
Dabei handelt es sich um eine Reihe von Vorgängen, die mit einer synthetischen Substanz durchgeführt werden. Die Verwendung der Substanz verbessert den Produktionsprozess von Kollagenfasern. Die gebräuchlichste Medizin ist Skulptur. Dabei handelt es sich um einen Füllstoff, der sich unter der Haut zersetzt und so zur Verbesserung der Kollagenproduktion beiträgt.
Die Verabreichung des Medikaments hilft, Falten zu glätten. Anschließend beginnt der Filler den Resorptionsprozess mit der Freisetzung von Polymilchsäure unter die Haut. Die Falte bildet sich erneut und füllt sich nach und nach mit dem entstandenen Kollagen.
Die Falte wird mit einem natürlichen Rahmen aufgefüllt. Die Ergebnisse halten bis zu 24 Monate an. Dann wird der Injektionsverlauf wiederholt. Das Verfahren ähnelt einer Hyaluronsäure-Injektion. Sitzungsdauer: 20 Minuten. Nach den Injektionen verbleiben Klumpen unter der Haut an der Einwirkungsstelle und lösen sich auf. Im Durchschnitt unterzieht sich ein Patient innerhalb von anderthalb Monaten drei Eingriffen.
An der Behandlungsstelle verbessert sich der Lymphfluss und die Zellregeneration beschleunigt sich. Schlacken und Giftstoffe werden aus dem Körper entfernt. Das Gesicht wird frisch. Bei entzündlichen Prozessen im Körper oder Herpes kann der Eingriff nicht durchgeführt werden. Während der Schwangerschaft und Stillzeit wird dies nicht durchgeführt.
Um anständig auszusehen, sollte man mit 30 beginnen, auf sich selbst aufzupassen. Und um nach 50 Jahren ohne plastische Chirurgie eine Gesichtsverjüngung zu erreichen, müssen alle diese Eingriffe regelmäßig durchgeführt werden. Es ist schwierig, das Altern allein mit Hausmitteln zu verzögern, daher lohnt es sich, sie mit regelmäßigen Besuchen in einem Schönheitssalon zu kombinieren.
Veränderungen der Gesichtshaut einer Frau nach 50 und 60 Jahren
Mit 50 kommen die meisten Frauen in die Wechseljahre. Das bedeutet, dass der Körper immer weniger weibliche Sexualhormone (Östrogene) produziert, die das Immunsystem, die Jugend und die Funktion aller inneren Organe unterstützen.
Östrogenmangel beeinträchtigt den Zustand des Verdauungsenzymsystems und die Aufnahme von Nährstoffen. Und das wirkt sich weiter auf den Stoffwechsel aus. Stoffwechselstörungen führen zur Bildung atherosklerotischer Veränderungen der Blutgefäße und Durchblutungsstörungen, auch der Haut. Hautzellen benötigen dringend Sauerstoff und Nährstoffe (Vitamine und Mineralien).
Aufgrund von Stoffwechselstörungen in Bindegewebszellen (Fibroblasten) nimmt die Produktion von Proteinen ab, die für Elastizität und Festigkeit des Gewebes sorgen. Im Interzellularraum (Matrix) nimmt die Menge an Hyaluronsäure ab, die Wasser an sich zieht, wodurch der Hautalterung vorgebeugt wird. Dehydrierte Zellen der Epidermis (oberflächliche Hautschicht) sterben ab und bilden eine dichte Kruste auf der Oberfläche, durch die keine Nährstoffe in die Haut gelangen können.
Die Haut ist unter einer Schicht abgestorbener Zellen erstickt, daher beginnt jeder kosmetische Eingriff im Salon mit der Entfernung dieser Schicht durch verschiedene Arten der Reinigung. Und erst danach werden die grundlegenden (grundlegenden) Heilmethoden durchgeführt.
Allgemeine Grundsätze der Gesichtspflege im mittleren und hohen Alter
Das Gesicht kann nicht getrennt vom Körper altern. Altern ist ein Prozess, der den gesamten Körper betrifft. Um dem Alter vorzubeugen und die Jugend zu erhalten, müssen Sie daher Ihren Lebensstil ändern:
- Essen Sie regelmäßig richtig. Ab 50 sollten Sie die Anzahl der pro Tag aufgenommenen Kalorien leicht reduzieren. Dies liegt daran, dass der Stoffwechsel abnimmt und alle überschüssigen Kalorien als Fettreserven gespeichert werden. Die Qualität der Ernährung sollte nicht darunter leiden: Sie müssen mehr Gemüse, Obst, Hüttenkäse und Milchprodukte essen. Nur mageres Fleisch, Fisch kann sowohl mager als auch fetthaltig verzehrt werden (Vorbeugung von Arteriosklerose). Vermeiden oder begrenzen Sie den Verzehr von Süßigkeiten, Backwaren, frittierten und fetthaltigen Lebensmitteln. Wenn keine Kontraindikationen vorliegen, trinken Sie bis zu 1,5 Liter Flüssigkeit pro Tag.
- Bewegen Sie sich mehr, spazieren gehen, machbaren Sport treiben.
- Genug Schlaf bekommen. Der Nachtschlaf sollte mindestens 8 Stunden dauern;
- Vermeiden Sie längeren Stress und schwere Überarbeitung.
- Temperiere dich: Eine verminderte Immunität erhöht das Risiko, chronische Infektions- und Entzündungskrankheiten zu entwickeln, die wiederum den Alterungsprozess beschleunigen.
- Befreien Sie sich von schlechten Gewohnheiten – Rauchen und Alkoholmissbrauch, die sich negativ auf das Aussehen von Frauen auswirken.
So pflegen Sie Ihre Gesichtshaut richtig:
- Flüssigkeitszufuhr; Sie müssen Ihr Gesicht morgens und abends mit gereinigtem oder geschmolzenem Wasser waschen; Waschen Sie Ihr Gesicht morgens ohne Seife und abends (Sie können es jeden zweiten Tag tun) verwenden Sie einen speziellen Schaumreiniger mit der Markierung 50+;
- Anstatt die Haut zu waschen, können Sie sie mit einer alkoholfreien Lotion abwischen.
- Schutz: Tragen Sie vor dem Verlassen des Hauses eine Tagescreme mit Lichtschutzeigenschaften auf; Schützen Sie Ihr Gesicht vor widrigen Wettereinflüssen.
- Führen Sie einmal pro Woche Reinigungsmanipulationen mit speziellen Masken oder Peelings durch; Durch die Entfernung der abgestorbenen Epithelschicht wird die Haut jugendlicher, frischer und empfänglicher für die Aufnahme von Nährstoffen.
- Anti-Aging-Behandlungen für eine Person im Alter von 60 Jahren müssen tägliche Gymnastik und Elemente der Selbstmassage umfassen;
- Verwenden Sie bei der Pflege der Haut von Frauen hormonelle Cremes (die Östrogene und Progesteron enthalten) sowie Masken aus Naturprodukten und Kosmetika mit der Kennzeichnung 50+.
- Besuchen Sie regelmäßig einen Schönheitssalon.
Nicht-chirurgische Verjüngungsmethoden
Die meisten Frauen möchten mit 50 und 60 gut aussehen, aber nicht jede ist bereit, dafür auf eine plastische Operation zurückzugreifen. Ja, das ist nicht notwendig, da Schönheitssalons viele therapeutische Anti-Aging-Techniken anbieten. Bei richtiger und regelmäßiger Anwendung ist eine Operation nicht erforderlich. Alle modernen Verjüngungsmethoden sind in Injektion, Hardware und Kosmetik unterteilt. Darüber hinaus kommen verschiedene Gymnastik- und Massagearten zum Einsatz.
Injektionsmethoden
Schönheitsunterspritzungen sind die beliebtesten Eingriffe, auch zur Gesichtsverjüngung nach 60 Jahren ohne Operation. Injektionsmethoden können sowohl bei neu auftretenden Alterserscheinungen als auch bei ausgeprägten Falten eingesetzt werden. Diese Techniken sind bei folgenden Erkrankungen kontraindiziert:
- Blutgerinnungsstörungen, auch während der Einnahme verschiedener Medikamente (Blutungsgefahr);
- onkologische Erkrankungen (Injektionen können zum Fortschreiten der Krankheit führen);
- Elemente eines Hautausschlags, Verletzung der Hautintegrität an der beabsichtigten Expositionsstelle;
- Schwangerschaft und Stillzeit;
- Überempfindlichkeit gegen die Bestandteile des verabreichten Arzneimittels.
Folgende Injektionsmethoden zur Verjüngung werden unterschieden:
- Mesotherapie – Einführung von Nährstoffen in sehr kleinen Dosen in Form verschiedener Cocktails direkt in die Problemzonen; durchgeführt durch mehrere Mikroinjektionen; der Behandlungsverlauf umfasst mehrere Sitzungen in vom Arzt verordneten Abständen; dann werden Erhaltungsbehandlungen durchgeführt; der Verjüngungseffekt ist nicht sofort sichtbar, aber langanhaltend und stabil;
- Mikroinjektionen von Hyaluronsäure – eine Art Mesotherapie namens Biorevitalisierung; die beliebteste Art der Injektionskorrektur, da ihre Wirkung bereits in der ersten Sitzung sichtbar ist; Die Behandlung muss alle 3 bis 4 Wochen wiederholt werden;
- Konturplastische Chirurgie – Konturenausgleich mit speziellen Gelen – Füllstoffe auf Basis von Hyaluronsäure; Füllstoffe werden in Problemzonen injiziert, um das Oval zu korrigieren, die Wangenknochen zu betonen usw.; Manchmal wird die Konturierung mit Fett durchgeführt, das dem Patienten aus anderen Körperregionen entnommen wurde.
- Botox-Injektionen – Botulinumtoxin wird in die Gesichtsmuskulatur injiziert und lähmt die Gesichtsmuskulatur; der Muskel hört auf, sich zu bewegen, es bilden sich keine Falten darüber; die Wirkung hält 3 – 4 Monate an;
- Injektions-Ozontherapie – flüssiges Ozon-Sauerstoff-Gemisch wird direkt in Problemzonen injiziert; Da Ozon ein starkes Antioxidans ist und die Aktivität giftiger freier Radikale blockiert, verbessert sich der Stoffwechsel. Der Kurs erfordert 6 bis 10 Sitzungen im Abstand von 1-2 Tagen;
- Fadenlift – Mit einer speziellen flexiblen Nadel werden resorbierbare oder nicht resorbierbare Fäden unter die Haut eingeführt, die das Gewebe stützen und ein Erschlaffen verhindern. Nach etwa sechs Monaten lösen sich die Fäden auf, doch inzwischen haben sich um sie herum Bindegewebsfäden gebildet, die das Gewebe in der gewünschten Position halten; das Gesicht wird geglättet, das richtige Oval wird wiederhergestellt; die Wirkung hält bis zu 1,5 – 2 Jahre an; Heutzutage werden nicht resorbierbare Fäden nur noch selten verwendet, hauptsächlich zur Gewebestraffung im Kinnbereich.
Hardware-Methoden
Die Hardware-Kosmetik umfasst eine Vielzahl von Eingriffen, die mit medizinischen Geräten durchgeführt werden. Moderne Methoden zielen darauf ab, die Haut von der abgestorbenen Zellschicht zu reinigen und die Durchblutung und den Stoffwechsel in den Zellen anzuregen. Methoden sind kontraindiziert:
- wenn Elemente eines Ausschlags auf der Haut vorhanden sind;
- wenn der Patient einen Herzschrittmacher oder Metallimplantate im Körper hat;
- bei onkologischen Erkrankungen;
- bei akuten Erkrankungen und Verschlimmerungen chronischer Erkrankungen;
- bei schweren Erkrankungen der Leber und der Nieren mit eingeschränkter Funktion dieser Organe;
- bei Erkrankungen der Schilddrüse;
- während der Schwangerschaft und Stillzeit;
- bei Keloidnarben.
Zu den modernen Hardware-Methoden, die in der Kosmetik zur Verjüngung von Gesichtern im Alter von 50 bis 60 Jahren eingesetzt werden, gehören:
- Elos-Verjüngung (Elektrooptische Synergie) – Einwirkung von Lichtstrahlen (Laser) und Strom auf die Haut. Lichtstrahlen erzeugen Temperaturveränderungen und bereiten die Oberfläche auf die Einwirkung von elektrischem Strom vor. All dies führt zur Zerstörung geschädigter Zellen sowie zur Stimulierung von Stoffwechselprozessen, der Bildung von elastischen Proteinen, Kollagen und elastischen Zellen im Bindegewebe (Fibroblasten). 2 - 3 Wochen vor der Behandlung müssen Sie Sonnenschutzmittel verwenden, thermische Eingriffe und Reizmittel vermeiden. Die Sitzungen finden einmal im Monat statt, insgesamt sollten es nicht mehr als 4 sein.
- Laser-Oberflächenerneuerung – Mit einem Laser wird die oberflächliche abgestorbene Zellschicht entfernt. Die darunter liegenden lebenden Zellen erhalten Zugang zu Sauerstoff und Nährstoffen, die in kosmetischen Produkten (Masken, Cremes) enthalten sind. Nach der Laserbehandlung nimmt die Festigkeit und Elastizität der Haut zu, ihre Farbe verbessert sich, kleine Fältchen werden geglättet, tiefe Falten werden weniger sichtbar; Mit Laser können auch Altersflecken entfernt werden.
- Fotolifting – Einwirkung von hochfrequentem gepulstem Licht, dessen Wellen unterschiedlich lang sind und unterschiedlich tief eindringen. Die mittleren Hautschichten erwärmen sich, wodurch die Bildung von Kollagen und Elastin angeregt wird. Um zu verhindern, dass die Oberflächenschichten überhitzen und es zu Verbrennungen kommt, verfügen die Geräte über ein Kühlsystem. Insgesamt sind für den Kurs 4 bis 10 Sitzungen erforderlich. Wirkung – Frauenhaut wird glatter, elastischer und deutlich jünger.
- Radiolifting (Thermage) – Erwärmung der mittleren und tiefen Schichten der Epidermis durch hochfrequenten elektrischen Strom. Es kommt zu einer Stimulation von Zellen, einschließlich Fibroblasten, die Elastin und Kollagen produzieren. Ein sicheres und sehr wirksames Verfahren, dessen Ergebnis fast sofort sichtbar ist: Die Haut wird gestrafft und ihre Jugend wird wiederhergestellt. Insgesamt erfordert der Kurs 4–5 Prozeduren. Die Wirkung hält 1,5 – 2 Jahre an.
Kosmetikprodukte
Kosmetikprodukte sind äußerliche Pflegeprodukte. Dieser Abschnitt der Kosmetik umfasst alle Arten von Peeling, Feuchtigkeitspflege, Ernährung, Hautstraffung usw. Dabei handelt es sich um wirksame Verfahren, von denen einige nur in einer Kosmetikklinik oder einem Kosmetiksalon und andere zu Hause durchgeführt werden können.
In einer Kosmetikklinik können Sie ein chemisches Peeling durchführen, das zur Erhaltung der Jugend beiträgt. Dabei werden die oberflächlichen Hautschichten mittels Säuren entfernt. Chemisches Peeling kann oberflächlich, mittel und tief sein:
- oberflächliches Peeling — „Wochenendpeeling“; Sie können sich mit Hilfe von Fruchtsäuren verjüngen – Glykolsäure, Milchsäure, Zitronensäure usw.; Von der Hautoberfläche wird nur die oberflächliche Schicht abgestorbener Zellen entfernt; Jede Säure hat ihre eigenen charakteristischen Eigenschaften. Daher werden die Verfahren von einem Arzt unter Berücksichtigung der Merkmale des Zustands des Patienten verordnet. nach dem Eingriff bleiben Rötungen und leichtes Peeling 24 Stunden lang bestehen, der verjüngende Effekt ist jedoch sofort sichtbar; nach 50 Jahren reicht eine Sitzung nicht aus, um das Epithel zu verjüngen; in der Regel werden 5–6 Sitzungen in von der Kosmetikerin festgelegten Abständen durchgeführt;
- mittleres Peeling – Mit 30 %iger Trichloressigsäure wird das gesamte Stratum corneum entfernt; der Genesungsprozess dauert etwa eine Woche – die Haut ist rot und schuppig, Sie müssen sie strikt nach den Empfehlungen des Arztes pflegen; aber die Wirkung eines richtig durchgeführten mittleren Peelings ist ausgezeichnet: Das Epithel wird erneuert, kleine Falten verschwinden, tiefe Falten werden weniger sichtbar; gut geeignet für eine effektive Gesichtsverjüngung nach 60 Jahren ohne Operation;
- tiefes Peeling – noch tiefere Wirkung; mit Hilfe von Phenol nur im Krankenhausumfeld und unter Anästhesie durchgeführt; Dies ist ein gefährlicher Eingriff, der sehr selten durchgeführt wird, da die Säure zu Gewebeverbrennungen führt, die Narben hinterlassen können. Aber wenn das Peeling richtig durchgeführt wurde, werden auch tiefe Falten und Narben beseitigt und die Jugend kehrt zurück.
Anti-Aging-Masken
Die Kosmetik verfügt über eine große Auswahl an Kosmetika in Form von Masken, Seren und Cremes. Sie müssen in den Komplex der Anti-Aging-Behandlungen für Frauen ab 50 Jahren einbezogen werden. Anti-Aging-Kosmetikmasken können sowohl im Salon als auch zu Hause durchgeführt werden. Die beliebtesten Masken:
- Verjüngende Maske Collamask (Collamask, Hersteller Fitoprom LLC, Russland). Die Maske hat eine komplexe Zusammensetzung: Kollagen (Hautelastizität), ein Komplex aus Aminosäuren (Ernährung und Zellwiederherstellung), ätherisches Palmarosaöl (antiseptisch), Betain und Öle aus Traubenkernen, Mandeln und Sojabohnen (befeuchten und nähren), Natriumalginat (spendet Feuchtigkeit, reinigt, aktiviert den Zellstoffwechsel), blaue Tonerde (Peeling). Es wird empfohlen, einen Monat lang zweimal pro Woche eine kosmetische Maske auf die zuvor gereinigte Haut aufzutragen. Die positive Anti-Aging-Wirkung wird von jedem bemerkt, der es verwendet hat.
- Bonatox Verjüngungsserum (Hersteller Avid Group, USA, spezialisiert auf Anti-Aging-Produkte) ermöglicht eine gute Pflege Ihres Aussehens. Der Hauptbestandteil des Serums ist SYN-AKE, ein synthetisches Tripeptid, das dem im Schlangengift vorkommenden ähnelt und eine kontrollierte physiologische Aktivität aufweist. Es blockiert die Übertragung von Nervenimpulsen auf die Gesichtsmuskulatur und beseitigt so Falten, das heißt, es wirkt nach dem gleichen Prinzip wie Botox. Das kosmetische Serum enthält außerdem Proteine, Coenzym Q10, Melatonin und wilde Yamswurzel. Alle diese Komponenten nähren und straffen die Haut. Das Serum wird 1-2 mal täglich auf die gereinigte Oberfläche aufgetragen. Am Nachmittag, nachdem das Serum getrocknet ist, können Sie dekorative Kosmetik darauf auftragen. Der Kurs dauert einen Monat.
Selbstgemachte Masken zur Verjüngung Ihres Aussehens nach 50:
- Nehmen Sie 2,5 Esslöffel Hefe, verdünnen Sie sie mit Wasser auf die Konsistenz von dicker Sauerrahm, fügen Sie einen Esslöffel Roggenmehl hinzu und stellen Sie die Mischung an einen warmen Ort, damit sie gären kann. Vor dem Schlafengehen auf die gereinigte Haut (außer Augenpartie) auftragen und trocknen lassen, dann mit Wasser abspülen; Eingriffe sollten einen Monat lang jeden zweiten Tag durchgeführt werden;
Selbstgemachte Masken zur Gesichtsverjüngung nach 60 Jahren ohne Operation:
- Nehmen Sie 2,5 Esslöffel Hefe, verdünnen Sie sie mit warmer Sahne auf die Konsistenz von dicker Sauerrahm und tragen Sie sie vor dem Schlafengehen eine halbe Stunde lang auf die gereinigte Haut auf. mit warmem Wasser abspülen; Machen Sie einen Monat lang jeden zweiten Tag Masken.
Pflegende Cremes für Frauen im Alter von fünfzig und sechzig Jahren müssen sehr sorgfältig ausgewählt werden: Sie werden Ihnen helfen, Ihre Jugend zu bewahren. Sie sollten die Vitamine E, D, C, Retinoide, Peptide, Ceramide und andere biologisch aktive Substanzen enthalten. Die Creme soll die Haut mit Feuchtigkeit versorgen, nähren, die Produktion von Kollagen und Elastin anregen und dem Auftreten von Altersflecken vorbeugen.
Zu den Cremes, die alle diese Bedingungen erfüllen, gehören:
- Vichy Liftactiv Supreme (Frankreich)
- Black Pearl (Russland)
- Kanebo Sensai Cellular Performance Lifting Cream (Japan)
- Mizon Peptid-Ampullencreme (Korea)
- L'oreal Derma Genesis (Frankreich)
- Plazan (Russland).
Gesichtsmassage und Gymnastik
Gesichtsmassage und Gymnastik sollten unbedingt in den Komplex der Gesichtspflege für Frauen im Alter von 50 bis 60 Jahren einbezogen werden. Durch die regelmäßige Durchführung einfacher Übungen können Sie durch die Straffung der Gesichtsmuskulatur einen guten Anti-Aging-Effekt erzielen. Heutzutage erfreuen sich folgende Methoden großer Beliebtheit:
- Facebook-Gebäude – eine vom deutschen plastischen Chirurgen R. Benz entwickelte Technik; Die Übungen sind in dynamische (10 Bewegungen in 10 Sekunden) und statische (10 Sekunden lang bewegungslose Mimik) unterteilt.
- Facemorming – eine Technik für über 50-Jährige von Benita Cantieni mit Elementen aus Akupressur, Yoga und psychotherapeutischen Techniken;
- Facercise-Komplex – Aerobic für die Gesichtsmuskulatur nach 50 Jahren Carol Maggio mit Kraftübungen.
Beachten Sie die Grundsätze der Gymnastik und Massage im Alter von 50-60 Jahren:
- Regelmäßigkeit;
- Befeuchtung der Haut – vor dem Training ist es notwendig, natürliche Öle auf die Haut aufzutragen, sie befeuchten sie gut;
- mit Kraftübungen, abwechselnd mit Entspannungsübungen;
- Bei korrekter Ausführung der Übungen kann ein brennendes Gefühl auftreten – das ist normal;
- Führen Sie Gymnastik- und Massagetechniken nur auf Empfehlung einer Kosmetikerin durch.
Die Wirksamkeit des Turnens (Video)
Die Verjüngung der Gesichtshaut im Alter von 50 bis 60 Jahren ohne Operation ist keine leichte Aufgabe. Nur eine Reihe speziell ausgewählter und regelmäßig durchgeführter Verfahren können Sie damit bewältigen.. Ideal hierfür ist eine Kombination von Eingriffen in einer Kosmetikklinik und zu Hause. Jung aussehen ist modern!