Косметологічні процедури для обличчя після 50 років

Багатьох жінок цікавить омолодження особи після 50 років без хірургічних операцій, які потребують тривалої підготовки та реабілітації. Серед косметологічних процедур є безліч засобів для моментального ліфтингу, зволоження, очищення зрілої шкіри. У салоні краси проведуть безболісне та безпечне відновлення овалу, розгладжування зморшок, видалення пігментації. Для кращої підтримки краси не забувайте про свій догляд за допомогою масок з натуральних інгредієнтів.

Як змінюється шкіра жінок старше 50 років

У багатьох жінок у 50 років настає клімакс, який згубно позначається на стані здоров'я. Гормональний збій, під час якого знижується вироблення жіночих статевих гормонів, стимулює різке старіння. Нестача естрогену порушує роботу обмінних процесів в організмі.

Через порушення метаболізму погіршується кровообіг. Шкіра меншою мірою отримує необхідні вітаміни, мікроелементи. Після 50 різко знижується природне вироблення колагену та еластину, які відповідають за пружність, зволоження дерми. У результаті жінка може зіткнутися з такими проблемами:

1. сухість, лущення;
2. навислі повіки, брили;
3. виражені носогубні складки;
4. пігментні плями;
5. стоншення губ;
6. зміни овалу.

Важливо! Верхній шар зрілої шкіри від зневоднення швидше відмирає. Без належного догляду клітини епідермісу утворюють щільну кірку, якою не надходить волога і кисень. Тому жінкам рекомендується регулярно проводити пілінг, очищати, зволожувати. Коли домашнього догляду недостатньо, рекомендується звернутися до косметолога.

Правила догляду за особою у середньому віці

Щоб надовго зберегти красу та молодість, жінці необхідно дотримуватися правильного способу життя. Раціонально харчуйтеся, пийте достатню кількість води, відмовтеся від шкідливих звичок. Також не рекомендується засмагати без використання захисного крему.

Щоб після 50 років зберегти красу або омолодити обличчя, користуйтеся основними правилами догляду:

1. Не забувайте щодня очищати шкіру від забруднень. Використовуйте пінку або гель для вмивання для зрілої дерми. Відмовтеся від тоніків, лосьйонів на спиртовій основі.
2. Використовуйте антивікову косметику для догляду за обличчям. Щодня вранці наносите зволожуючий крем, перед сном – живильний. Денний засіб має бути із захистом від ультрафіолету.
3. Щотижня необхідно очищати дерму від відмерлих клітин епітелію. Для цього використовуйте маски, скраби, пілінг-скатки.
4. Під час нанесення засобів догляду проводьте масаж, щоранку робіть гімнастику обличчя.
5. Для жінок старше 50 підійдуть гормональні креми з естрогеном та прогестероном.
6. Регулярно робіть домашні маски на основі натуральних продуктів.

Відвідуйте косметолога для проведення професійного чищення, пілінг обличчя. Також у салоні краси пропонується маса ін'єкційних та безін'єкційних методик омолодження.

Безопераційні методи омолодження

Щоб скинути 10-15 років, розгладивши зморшки, не обов'язково звертатися до пластичного хірурга. Будь-які процедури з омолодження особи проводяться в 50 років з метою покращення не тільки верхнього шару дерми, а й глибинних шарів. За допомогою ін'єкцій, масок, апаратних методик шкіру насичують вологою, киснем, провокують вироблення колагену.

Ін'єкційні методи

Ін'єкційні методи омолодження підходять для усунення зморшок будь-якої глибини, підтяжки овалу, корекції губ, які з часом втратили об'єм, форму. Під шкіру за допомогою тонкої голки вводяться гелеві склади на основі гіалуронової кислоти, вітамінів, корисних мікроелементів. Клієнтка відразу отримує гладку, рівну дерму.

Уколи для омолодження

У салоні краси жінці можуть запропонувати такі види безопераційних методик для омолодження: біоревіталізація, ін'єкції гіалуронової кислоти або ботоксу, контурна пластика. Уколи роблять безпосередньо в проблемні зони та складки зморшок. Контур вирівнюється за рахунок надання об'єму шкірі, що в'яне. Крім зовнішнього ефекту дерму на глибинному рівні насичують корисними мікроелементами, покращують метаболізм, відновлюють нормальне вироблення колагену.

Мезотерапія у 50 років

Мезотерапія проводиться як для краси, а й оздоровлення. Жінки роблять уколи з біологічно активними речовинами: біостимуляторами, вітамінними коктейлями, гіалуроновою кислотою з рослинними компонентами. За рахунок глибинного введення препарату досягається покращення кровообігу, вирівнюється тон, усувається сухість, в'ялість. Щоб після 50 років омолодитися, необхідно пройти 8-10 сеансів, для підтримки ефекту процедура проводиться кожні 6-8 місяців.

Апаратні методи

Апаратне омолодження особи пропонується після 50 років жінкам, які лише зіткнулися з початковими ознаками старіння. За допомогою сили струму, лазера, радіохвиль, світла косметолог безболісно очищає шкірні покриви від верхнього шару клітин, що відмерли. Також після процедури запускається прискорений метаболізм, покращується тон обличчя.

Лазерне омолодження

При правильному застосуванні лазера він здатний омолоджувати, розгладжувати зморшки, боротися з надмірним виробленням шкірного сала, видаляти пігментацію, рубці. Під час процедури розщеплюється верхній шар дерми, стимулюється вироблення нових клітин. Шкіра починає дихати, наповнюється киснем, вологою, краще вбираються та засвоюються корисні мікроелементи з кремів та масок.

Радіоліфтинг, термаж

За допомогою радіочастотних хвиль можна усунути неглибокі зморшки в ділянці очей, чола, губ. Під час термажу прогріваються верхні шари дерми, що провокує посилене вироблення нових клітин колагену. В результаті відразу після процедури шкіра стає зволоженою, еластичною, гладкою. За незначних вікових змін жінці достатньо проходити один сеанс кожні два роки.

Як проводиться радіоліфтинг, дивіться у відео:

Фотоомолодження особи

Фотоомолоджування проводиться за допомогою дії високочастотного світла. Під впливом імпульсів прогрівається шкіра будь-якої глибині. Дана косметична процедура після 50 років проводиться для усунення зморшок, відновлення пружності, покращення регенераційних та обмінних процесів. За допомогою фотоспалахів можна забрати вікову пігментацію, постакне.

Підтяжка нитками

Залежно від ступеня прояву вікових змін застосовують нитки, що саморозсмоктуються або не розсмоктуються. Їх встановлюють під шкірою масажними лініями. Штучний каркас покращує овал, усуває птоз, оновлює глибинні структури дерми. Матеріал ниток: платина, золото, капролактон, поліпропілен, молочна кислота.

Нитки ефективно підтягують особу після 50-60 років. Ефект від процедури:

1. усунення зморшок на лобі, на скронях;
2. підняття опущених куточків повік;
3. усунення брилів, другого підборіддя.

Ефект від ниток помітний відразу, але через 2 місяці досягається повна підтяжка обличчя. Результат процедури зберігається від 2 до 6 років. При цьому є можливість періодичної корекції та підтяжки встановленого каркасу.

Озонове омолодження у 50 років

Однією з нових методик омолодження особи після 50 років є озонова терапія. Під час процедури під шкіру вводиться рідко озоно-киснева суміш. Завдяки процедурі покращується кровотік та обмін речовин у клітинах. Відразу після процедури покращується колір обличчя, підвищується тонус, розгладжуються дрібні зморшки. Завдяки озону з організму виводяться токсини і шлаки, що скупчилися в шкірних структурах. Курс триває від 2 до 3 тижнів.

Косметологічні засоби

Косметологічні засоби для омолодження шкіри обличчя використовуються в салоні або домашніх умовах. Жінці після 50 років обов'язково зволожувати, тонізувати, живити, очищати дерму. Косметика для догляду повинна містити колаген, ефірні олії, амінокислоти, протеїни, вітаміни, мікроелементи у великій кількості. Також не забувайте про регулярний масаж і гімнастику для покращення тонусу лицьових м'язів.

Омолоджуючі маски

При виборі масок, що омолоджують, сконцентруйтеся на антивіковій косметиці з позначкою 50+. Не варто економити на засобах, оскільки зріла шкіра більш чутлива до агресивних компонентів. Найбільш популярні маски, які можна придбати у спеціалізованих магазинах:

1. Російська маска Collamask. Засіб ефективно підтягує, зволожує, захищає дерму від зневоднення. У складі натуральні компоненти: колаген, амінокислоти, блакитна глина, ефірні та рослинні олії.
2. Американський сироватка Bonatox. Засіб безпосередньо впливає на м'язи, які формують зморшки, розслаблюючи їх. Склад: мелатонін, синтетична отрута, коензим Q10, дикий ямс, протеїни натурального походження.

Рецепт домашньої маски: Візьміть 5 г желатину, розпарте в холодній воді. Якщо у вас суха шкіра, додайте 10 г вершкового масла|мастила|, 2 ст ложки молока, 3-5 крапель ефірної олії. Для жирної дерми додайте 1 годину ложку соку алое, 50 мл огіркового соку, 10 г чорної глини.

У домашніх умовах косметологи рекомендують робити натуральні маски двічі на тиждень. Наносити їх необхідно після очищення та розпарювання обличчя. Час дії – 20-30 хвилин.

Масаж обличчя та гімнастика

Масаж необхідно робити регулярно після 25-30 років. Через роки ви помітите, що виглядаєте на 10-15 років молодшими за однолітків. Найкраще проводити його під час ранкових процедур. Наносити зволожуючий крем від центру обличчя у напрямку зростання волосся, розгладжуючи зморшки і піднімаючи брови.

В даний час розроблено кілька популярних омолоджувальних методик, спрямованих на тренування м'язів обличчя:

1. Фейсбілдинг – під час гімнастики відбувається побудова нового овалу обличчя, можна позбутися навислих повік, другого підборіддя, брилів, трохи зменшити ніс.
2. Фейсформінг – під час гімнастики необхідно точково впливати на м'язи, правильно дихати, позбавляючись від стресу та негативу.
3. Facercise – вправи спрямовані на розгладження зморшок, надання тонусу і навіть корекції рис обличчя.

Також рекомендується ознайомитися з принципами китайського масажу, японської методики Шіацу та «Асахі зоган». Під час процедури не можна сильно розтягувати, щипати, бити обличчя. Усі вправи повинні проходити акуратно та безпечно.

Комплекс вправ, що зміцнюють м'язи обличчя, дивіться у відео:

Висновок

Щоб омолодити обличчя після 50, необхідно підібрати цілий комплекс процедур, спрямованих на зволоження та захист старіючої шкіри. Сучасні косметологічні методики дають змогу скинути 10-15 років без операцій. Крім процедур, що пропонуються в салонах краси, дотримуєтеся здорового способу життя і не забувайте про щоденний догляд.

Всі нормальні люди хочуть якнайдовше залишатися молодими і зберегти природну красу. Коли ми молоді, то здається, що закладене природою не піде і буде з нами вічно. Після 50 років шкіра стає сухішою, з'являються дефекти шкіри. З цими змінами не в змозі впоратися ні скраб, ні зволожуючий крем, ні декоративна косметика. На допомогу приходять уколи краси після 50 років. Які уколи краси краще після 50 років, які їх переваги та недоліки?

Показання для ін'єкцій

Перед тим як робити уколи краси варто подивитися в дзеркало, зваживши все за і проти. Ці методи варто застосувати, якщо:

1. шкіра в'яне через недостатню вироблення колагену;
2. колір його тьмяніє;
3. виникають почервоніння;
4. починаються висипання;
5. контур особи втрачає чіткість;
6. зморшки стали глибшими;
7. на шкірі з'явилися плями пігменту;
8. відбувається зміна форми повік;
9. щоки обвисають.

Декілька років можна підтримати свою красу відвідуваннями косметолога, дорогою антивіковою косметикою, але такі заходи лише тимчасово відтягнуть старіння.

Основні типи ін'єкцій

Найчастіше для омолодження шкіри обличчя використовують ботокс, уколи гіалуронової та полимолочной кислотами. Допомогти із вибором зможе кваліфікований косметолог. Він оцінить стан шкірних покривів та винесе свій вердикт.

Ботулотоксин

Процедура є введенням під шкіру речовини, яка блокує нерви і допомагає м'язам залишатися нерухомими. Ця речовина (ботокс) – нейропаралітична отрута, яка розслаблює м'язи.

Спочатку ці ліки використовували при лікуванні хвороб нервової системи. Препаратів на основі отрути кілька: Ксеомін, Діспорт та Ботокс. Вони відрізняються концентрацією речовини та молекулярною масою. Тому Ксеомін використовують для дрібних зморшок, інші препарати для глибоких складок.

Введення під шкіру здійснюється дуже тонкою голкою. Попередньо шкіра обличчя обробляється антисептичним розчином. У надто чутливих місцях її анестезують лідокаїном. Сама процедура проводиться за 20-30 хвилин. Після процедури жінка одразу повертається до звичного способу життя. Гематом та синців після уколів на обличчі не залишається. Після введення активної речовини м'язи обличчя розслаблюються та мімічні зморшки зникають.

Мінуси процедури:

1. обмеження міміки відразу після процедури;
2. мігрені;
3. набряклість;
4. спазми м'язів, розташованих біля очей;
5. дискомфорт при швидкому введенні препарату;
6. ймовірність інтоксикації.

Кому рекомендують таку процедуру?

Жінкам досягли п'ятдесяти років із яскраво вираженими зморшками. Роблять ботокс в області чола, брів, очей і т.д. Результат тримається від 6 до 9 місяців, потім повторюють ін'єкції.

Протипоказання

Не можна робити ботоксу пацієнтам під час менструації; якщо на їхніх губах герпес. Заборонено проводити процедуру в період вагітності та годування малюка. Чи не роблять його особам до 18 років; людям, які проходять курс лікування антибіотиками. Не можна робити уколи після травм, при алергічних реакціях на препарат, пацієнтам із хворобами крові, внутрішніх органів. Не рекомендується застосовувати ботокс особам, які страждають на алкогольну залежність.

Підготовка пацієнта до процедури

Лікар рекомендує відмовитися від деяких видів ліків (антибіотики, гормональні засоби). За 2-3 дні до процедури людина припиняє заняття спортом та фітнесом, а в день проведення ботоксу мінімізує все навантаження на м'язи. Якщо кровообіг в області обличчя буде інтенсивним, то можливий асиметричний розподіл препарату.

Етапи проведення

Перед початком ін'єкцій шкіра дезінфікується, робиться місцева анестезія. Уколи лікар робить амбулаторно, перед ін'єкціями на обличчя пацієнтки наноситься розмітка. Пацієнт має бути голів, що уколи в область чола можуть спровокувати мігрень. Зазвичай курс складає до 5 уколів за 30 днів. Засіб запроваджується невеликими партіями, щоб лікареві було простіше контролювати процес.

Важливою є кваліфікація лікаря, тому що ін'єкції робляться отрутою. Чим більший досвід людини робить процедуру, тим менша ймовірність ускладнень.

Ін'єкції гіалуроном

Виправдано уколи краси для обличчя після 50 років гіалуроновою кислотою. Ця речовина близька за показниками до біологічних рідин кожної людини. Вона тримає вологу в шкірі, з'єднуючи волокна еластину та колагену. З віком кількість кислоти в тканинах зменшується, а ін'єкції допомагають набути потрібного балансу.

Кислота, яка використовується для уколів молодості, синтезована. Але на молекулярному рівні вона ідентична біологічній субстанції, що міститься у нашому організмі. Найпоширеніші препарати цієї лінії: Ювідерм, Рестілайн. Методи введення під шкіру можуть бути різними.

Плюси: швидкий результат; зменшення висипів на шкірі; зникнення пігментних плям; точний контур особи; процедура не потребує багато часу.

Основні процедури:

1. використання мезотерапії, у тому числі для волосся;
2. застосування біоармування;
3. насичення шкіри кислотою шляхом ревіталізації.

Мезотерапія

Процедура проводиться мезоролером. Шкіру обробляють спеціальним розчином і «проходять» нею мезороллером. На прилад наносять гіалуронову кислоту.

Жінці проводиться кілька сеансів мезотерапії. Тривалість курсу розраховується лікарем. Ефект триває кілька місяців, після цього потрібний повтор процедури.

Біоревіталізація

Введення робиться тонкою голкою не точково, а відразу у великій кількості. Ефект спостерігається одразу. Через 10-14 днів шкірні покриви самостійно починають регенерувати колаген та еластин.

Процедура стимулює природні процеси вироблення волокон, а шкіра обличчя стає більш пружною та молодою. Ефективність процедури спостерігається протягом 18 місяців.

Чому уколи роблять саме гіалуроновою кислотою? Ця речовина має мало протипоказань. Крім того, потрапляючи до клітин, вона притягує до себе кількість ваги, що перевищує свою вагу в тисячу разів. Кислота, різко збільшуючись в обсязі, сприяє розгладжуванню шкіри, а після потрапляння в тканини розпадається допомагаючи синтезувати колаген та еластин. Ефективна речовина при гормональній перебудові жіночого організму після п'ятдесяти років. Як діє речовина?

1. Об'єм речовини всередині клітини стає більшим, завдяки чому зморшки розгладжуються.
2. Міжклітинна рідина стає рідкою, що полегшує її перехід через клітинні мембрани. Живлення тканин покращується.
3. Поліпшується зовнішній вигляд шкіри: текстура, рельєф, підвищується еластичність та підтягнутість.

Ускладнення після біоревіталізації

Пацієнту слід ретельно вибирати спеціаліста для проведення процедур. Через низьку кваліфікацію збільшується ризик виникнення ускладнень. Які бувають наслідки після сеансів? Набряклість, біль у місці проколу, синці, оніміння тканин, некроз. Крім того, наслідки виражаються проступанням речовини над шкірними покривами, алергій, ущільнень та гранульом.

Біоармування

Це процес введення під шкіру голками спеціальних філерів. Результат: підтягнута шкіра, чіткий овал обличчя, корекція необхідних зон. Згодом філери розсмоктуються. Ефект дотримується до 6 місяців.

Плюси процедури: місцева анестезія, мала можливість відторгнення, не псує природну міміку. Мінуси: набряки після процедури, болючі відчуття після уколів, синці.

Плазмоліфтінг

Поліпшують зовнішній вигляд шкіри уколи за методикою плазмоліфтингу. Це безопераційний метод омолодження за допомогою плазми пацієнта. У людини беруть трохи крові, обробляють спеціальним методом, виділяючи з неї плазму. Плазма вводиться під шкіру, викликаючи природний процес омолодження.

Активуючи стовбурові клітини, вона допомагає позбавитися проблем зі шкірою після куріння, тьмяного кольору обличчя, усунути мімічні зморшки, вирівняти водно-сольовий баланс.

Для отримання стійкого результату рекомендується робити 5-6 ін'єкцій. Перші результати з'являються за 10 днів. Ефект триває до 2 років, якщо жінка стежить за харчуванням, відвідує косметолога, результат може досягати і п'яти років. Для менш безболісного омолодження також рекомендують радіоліфтинг.

1. Плюси методики: відсутність алергічних реакцій та відторгнення, тривалий ефект.
2. Мінуси: висока вартість, болючі відчуття при введенні під шкіру, результат видно не відразу.

Протипоказання

Не роблять процедуру при вагітності, будь-яких вірусних та інфекційних хворобах. Заборонено проводити пацієнтам з онкологією та при можливому виникненні раку. Не роблять плазмоліфтинг пацієнтам, які приймали кроворозріджуючі ліки; хворіють на СНІД або гепатит.

Озонове омолодження

Процедура заснована на введенні під шкіру суміші з озону та кисню. Після них покращується харчування тканин, посилюється кровотік, імунітет стає сильнішим.

Ін'єкції рекомендовані жінкам на чиїй особі є глибокі зморшки, висипання, акне та прищі. Показаннями щодо стануть в'ялість шкіри, розширені пори обличчя, лущення, пігментні плями, наявність рубців.

Етапи проведення

Косметична процедура поділяється на кілька етапів.

1. Пацієнт здає аналізи.
2. Консультація лікаря: визначення концентрації речовини, тривалість процедур, кількість сеансів, вибір методу введення.
3. Анестезія кремом. Процедура болісна.
4. Вплив озоном. Найчастіше це уколи мікроголки. Для процедури газ синтезують на місці ведення, змішуючи його з фізрозчином (кров'ю) та антиоксидантами. Сумішю обколюють проблемні зони.
5. Лікар проводить масаж тканин обличчя для рівномірного розподілу.
6. Тривалість сеансу: 20 хвилин, кількість процедур встановлюється індивідуально.

Вплив полімолочної кислоти

Це низка процедур, виконаний синтетичною речовиною. Застосування речовини дозволяє покращити процес вироблення волокон колагену. Найпоширеніші ліки – Скульптура. Це філер, який розкладається під шкірою, допомагаючи налагодити вироблення колагену.

Введення препарату допомагає розгладити зморшки. Потім філер починає процес розсмоктування із виділенням під шкіру полімолочної кислоти. Зморшка утворюється знову і поступово заповнюється колагеном, що утворився.

Зморшка наповнюється природним каркасом. Результат триває до 24 місяців. Потім курс уколів повторюється. Процедура подібна до ін'єкції гіалуронової кислоти. Тривалість сеансу: 20 хвилин. Після уколів на місці дії залишаються ущільнення під шкірою, які розсмоктуються. У середньому пацієнту робиться 3 процедури протягом півтора місяця.

На ділянці впливу покращується лімфострум, прискорюється регенерація клітин. З організму виводяться шлаки та токсини. Обличчя стає свіжим. Не можна проводити процедуру при запальних процесах в організмі, герпесі. Не роблять її при вагітності та в період лактації.

Щоб гідно виглядати, вже у 30 варто починати стежити за собою. А щоб добитися омолодження особи після 50 років без пластичної операції, все це процедури потрібно робити регулярно. Одними домашніми засобами відсунути старіння складно, тому варто поєднувати їх із періодичними відвідуваннями косметичного салону.

Зміни шкіри обличчя жінки після 50 та 60 років

У 50 у більшості жінок настає менопауза. Це означає, що в організмі виробляється менше жіночих статевих гормонів естрогенів, які підтримували імунітет, молодість і роботу всіх внутрішніх органів.

Недолік естрогенів позначається на стані ферментної системи травлення, засвоєнні поживних речовин. А це надалі відбивається на обміні речовин. Обмінні порушення призводять до формування атеросклеротичних змін у судинах та порушення кровообігу, у тому числі у шкірних покривах. Шкірні клітини гостро потребують кисню та поживних речовин (вітаміни та мінерали).

Через порушення обміну в клітинах сполучної тканини (фібробластах) зменшується вироблення білків, що забезпечують еластичність та пружність тканин. У міжклітинному просторі (матриксі) знижується кількість гіалуронової кислоти, яка притягує до себе воду, запобігаючи старінню шкірних покривів. Зневоднені клітини епідермісу (поверхневого шкірного шару) гинуть, утворюючи на поверхні щільну кірку, яка не пропускає всередину шкірних покривів поживні речовини.

Шкіра задихається під шаром мертвих клітин, тому будь-які косметичні процедури в салоні починаються з видалення цього шару різними видами очищення. І лише після цього проводяться основні (базові) методики оздоровлення.

Загальні принципи догляду за особою в середньому та похилому віці

Особа не може старіти окремо від тіла. Старіння – це процес, який зачіпає весь організм. Тому, щоб попередити старіння, зберегти молодість, потрібно змінити спосіб життя:

1. Правильно регулярно харчуватися. Після 50 вже слід трохи знизити кількість споживаних на добу калорій. Це з тим, обмін речовин знижується і всі зайві калорії відкладаються як запасів жиру. Якість харчування страждати не повинно: потрібно вживати більше овочів, фруктів, сиру, кисломолочних продуктів. М'ясо лише нежирних сортів, рибу можна вживати як нежирну, і жирну (профілактика атеросклерозу). Виключити або вживати обмежено солодощі, здобу, смажені та жирні страви. Якщо немає протипоказань, вживати до 1,5 л рідини на добу.
2. Більше рухатисяходити пішки, займатися посильними видами спорту.
3. Висипатись. Нічний сон повинен тривати щонайменше 8 годин;
4. Уникати тривалих стресів та важких перевтом.
5. Гартуватися: знижений імунітет збільшує ризик розвитку хронічних інфекційно-запальних захворювань, які у свою чергу прискорять процес старіння.
6. Позбутися шкідливих звичок – куріння та зловживання алкоголем, які негативно впливають на жіночу зовнішність.

Як правильно доглядати шкіру обличчя:

1. зволоження; вмиватися потрібно вранці та ввечері очищеною або талою водою; вранці вмиватися без мила, увечері (можна через день) використовувати спеціальну пінку для вмивання з позначкою 50+;
2. замість вмивання шкіру можна протерти лосьйоном без спирту;
3. захист: перед виходом із дому накладати денний крем із фотозахисними властивостями; берегти особу від несприятливих погодних впливів;
4. щотижня проводити очищаючі маніпуляції з допомогою спеціальних масок чи скрабів; видалення мертвого шару епітелію робить шкіру молодшою, свіжішою та сприйнятливою до засвоєння поживних речовин;
5. омолоджуючі процедури для особи у 60 років обов'язково повинні включати щоденне виконання гімнастики та елементів самомасажу;
6. у догляді за жіночою шкірою використовувати гормональні креми (які містять естрогени та прогестерон), а також маски з натуральних продуктів та косметичних засобів з маркуванням 50+;
7. регулярно відвідувати косметологічний кабінет.

Безопераційні методи омолодження

Більшість жінок хоче добре виглядати і в 50 і в 60, але далеко не всі готові заради цього вдатися до пластичної хірургії. Та це і необов'язково, тому що косметичні салони пропонують безліч терапевтичних методик, що омолоджують. При їх правильному регулярному застосуванні операції не потрібно. Усі сучасні методи омолодження поділяються на ін'єкційні, апаратні та косметичні. Застосовуються також різні види гімнастики та масажу.

Ін'єкційні методи

Ін'єкції краси – найзатребуваніші процедури, у тому числі при омолодженні обличчя після 60 років без операції. Ін'єкційні методи можна застосовувати як при ознаках старіння, що тільки намітилися, так і при виражених зморшках. Протипоказані ці методики при таких станах:

1. порушення згортання крові, у тому числі на тлі прийому різних ліків (загроза кровотеч);
2. онкологічні захворювання (ін'єкції можуть стати причиною прогресування хвороби);
3. елементи шкірного висипу, порушення цілісності шкірних покривів дома передбачуваного впливу;
4. вагітності та годівлі дитини груддю;
5. підвищеної чутливості до компонентів ліків.

Вирізняють такі ін'єкційні методи омолодження:

1. мезотерапія – введення поживних речовин у дуже малих дозах у вигляді різних коктейлів безпосередньо у проблемні місця; здійснюється шляхом множини мікроін'єкцій; курс лікування включає кілька сеансів з інтервалом, призначеним лікарем; потім проводять курси підтримуючого лікування; ефект омолоджування видно не відразу, але тривалий і стабільний;
2. мікроін'єкції гіалуронової кислоти – вид мезотерапії, який отримав назву біоревіталізації; найзатребуваніший вид ін'єкційної корекції, оскільки ефект його видно вже з першого сеансу; повторювати лікування потрібно кожні 3-4 тижні;
3. контурна пластика – вирівнювання контуру спеціальними гелями – філерами на основі гіалуронової кислоти; філери вводяться в проблемні місця, коригуючи овал, підкреслюючи вилиці тощо; іноді контурну пластику проводять за допомогою жиру пацієнта, взятого з інших ділянок;
4. ін'єкції Ботоксу – у мімічні м'язи вводиться ботулотоксин, що паралізує мімічні м'язи; м'яз перестає рухатися, над ним не утворюється зморшок; дія триває 3 – 4 місяці;
5. ін'єкційна озонотерапія - Рідка озоно-киснева суміш вводиться безпосередньо в проблемні зони; оскільки озон є сильним антиоксидантом та блокує діяльність токсичних вільних радикалів, покращується обмін речовин; на курс потрібно від 6 до 10 сеансів з інтервалом в 1-2 дні;
6. підтяжка нитками - під шкіру за допомогою спеціальної гнучкої голки вводяться нитки, що розсмоктуються або не розсмоктуються, які підтримують тканини, не дозволяючи їм опускатися; приблизно через півроку нитки розсмоктуються, але на той час навколо них формуються сполучнотканинні нитки, що утримує тканини в потрібному положенні; обличчя розгладжується, відновлюється правильний овал; ефект зберігається до 1,5 – 2 років; нитки нині нині застосовують рідко, в основному для підтяжки тканин в області підборіддя.

Апаратні методи

Апаратна косметологія включає різноманітні процедури, які проводяться за допомогою медичної апаратури. Сучасні методи спрямовані на очищення шкірних покривів від мертвого шару клітин, стимуляцію кровообігу та обміну речовин у клітинах. Методики протипоказані:

1. за наявності на шкірі елементів висипки;
2. якщо в організмі пацієнта є кардіостимулятор або металеві імплантати;
3. при онкологічних захворюваннях;
4. при будь-яких гострих захворюваннях та загостреннях хронічних хвороб;
5. при тяжких захворюваннях печінки та нирок з порушенням функції цих органів;
6. при захворюваннях щитовидної залози;
7. при вагітності та годуванні дитини груддю;
8. за наявності келоїдних рубців.

До сучасних апаратних методів, що застосовуються в косметології для омолодження осіб 50-60 років, належать:

1. Елос-омолодження (Electro-Optical Synergy) – вплив на шкірні покриви одночасно світловими променями (лазером) та струмом. Світлові промені створюють перепади температури та готують поверхню до впливу електричного струму. Все це призводить до руйнування пошкоджених клітин, а також стимулювання обмінних процесів, утворення пружних білків колагену і еластику в клітинах сполучної тканини (фібробластах). За 2-3 тижні до лікування потрібно користуватися сонцезахисним кремом, уникати теплових процедур і будь-яких подразників. Сеанси проводяться раз на місяць, всього їх має бути не більше 4-х.
2. Лазерне шліфування – за допомогою лазера знімається верхній мертвий поверхневий шар клітин. Розташовані під ними живі клітини отримують доступ до кисню та поживних речовин, що входять до складу косметичних засобів (масок, кремів). Після лазерного шліфування підвищується пружність та еластичність шкіри, покращується її колір, невеликі зморшки згладжуються, глибокі стають менш помітними; лазером можна видалити пігментні плями.
3. Фотоліфтінг - Вплив високочастотним імпульсним світлом, хвилі якого мають різну довжину і проникають на різну глибину. Середні шкірні шари прогрівається, стимулюється утворення колагену та еластину. Для того, щоб не перегрівалися поверхневі шари і не було опіку, в апаратах є система, що охолоджує. Усього на курс потрібно від 4 до 10 сеансів. Ефект – шкіра у жінок стає рівною, пружною, значно молодшає.
4. Радіоліфтинг (термаж) – прогрівання середніх та глибоких шарів епідермісу за допомогою високочастотного електричного струму. Відбувається стимуляція клітин, у тому числі фібробластів, які продукують еластин та колаген. Безпечна та дуже ефективна процедура, результат видно практично відразу: шкіра підтягується, їй повертається молодість. Усього на курс потрібно 4 – 5 процедур. Ефект протримається 1,5 – 2 роки.

Косметологічні засоби

Косметологічні засоби - це зовнішні засоби для догляду. До цього розділу косметології відносяться всі види пілінгу, зволоження, харчування, тонізування шкіри і т. д. Це ефективні процедури, частина з яких може проводитися тільки в косметологічній клініці чи салоні, а частина – в домашніх умовах.

У косметологічній клініці можна провести хімічний пілінг, який допоможе зберегти молодість. Це видалення поверхневих шарів шкірного покриву за допомогою кислот. Хімічний пілінг може бути поверхневим, середнім та глибоким:

1. поверхневий пілінг - «Пілінг вихідного дня»; омолоджуватися можна за допомогою фруктових кислот – гліколевої, молочної, лимонної тощо; з поверхні шкірних покривів видаляють лише поверхневий шар мертвих клітин; кожна кислота має відмінні властивості, тому процедури призначаються лікарем з урахуванням особливостей стану пацієнта; після процедури протягом доби залишається почервоніння та легке лущення, але омолоджуючий ефект видно відразу; після 50 років одного сеансу мало, щоб омолодити епітелій, зазвичай проводять 5-6 сеансів з інтервалами, визначеними косметологом;
2. середній пілінг – за допомогою 30% трихлороцтової кислоти знімається весь роговий шар епітелію; процес відновлення триває близько тижня - шкіра почервоніла і лупиться, доглядати її потрібно, суворо дотримуючись рекомендацій лікаря; але ефект від правильно проведеного середнього пілінгу відмінний: епітелій оновлюється, зникають невеликі зморшки, глибокі зморшки стають менш помітними; добре підходить для ефективного омолодження особи після 60 років без операції;
3. глибокий пілінг - Ще більш глибокий вплив; проводиться за допомогою фенолу тільки в умовах стаціонару та із застосуванням знеболювання; це небезпечна процедура, проводять її дуже рідко, оскільки під дією кислоти відбувається опік тканин, після якого залишаються рубці; але якщо пілінг було проведено правильно, усуваються навіть глибокі зморшки та рубці, повертається молодість.

Омолоджуючі маски

Косметологія має у своєму розпорядженні великий вибір косметичних засобів у вигляді масок, сироваток і кремів. Вони обов'язково мають входити в комплекс омолоджувальних процедур жінок, яким виповнилося 50. Окоси, що омолоджують, можна робити як в умовах салону, так і в домашніх умовах. Найбільш популярні маски:

1. Омолоджувальна маска Коламаск (Collamask, виробник ТОВ Фітопром, Росія). Маска має складний склад: колаген (пружність шкіри), комплекс амінокислот (харчування та відновлення клітин), ефірна олія з пальмарози (антисептик), бетаїн та олії з виноградних кісточок, мигдалю та сої (зволожують та живлять), альгінат натрію (зволожує, очищає) активізує клітинний обмін), блакитна глина (скраб). Косметичну маску рекомендується накладати на попередньо очищені покриви шкіри двічі на тиждень протягом місяця. Позитивний омолоджуючий ефект відзначають усі, хто її застосовував.
2. Омолоджувальна сироватка Bonatox (виробник Avid Group, США, спеціалізується на антивікових засобах) дає можливість якісно доглядати свою зовнішність. Основним компонентом сироватки є SYN-AKE-синтетичний трипептид, аналогічний міститься в зміїній отруті і має контрольовану фізіологічну активність. Він блокує передачу нервових імпульсів до мімічних м'язів, усуваючи зморшки, тобто діє за тим самим принципом, що і Ботокс. У складі косметичної сироватки є протеїни, коензим Q10, мелатонін і дикий ямс. Всі ці компоненти живлять та підтягують шкірні покриви. Сироватку наносять 1-2 рази на день на очищену поверхню. Вдень після висихання сироватки на неї можна наносити декоративну косметику. Курс – місяць.

Домашні маски для того, щоб омолодити свою зовнішність після 50:

1. взяти 2,5 столові ложки дріжджів, розвести водою до консистенції густої сметани, додати столову ложку житнього борошна і поставити в тепле місце для того, щоб суміш перебродила; наносити на очищену шкіру (крім області довкола очей) перед сном і тримати до висихання, потім змити водою; процедури проводити за день протягом місяця;

Домашні маски для омолодження обличчя після 60 років без операції:

1. взяти 2,5 столові ложки дріжджів, розвести теплими вершками до консистенції густої сметани і нанести на очищену шкіру перед сном на півгодини; змити теплою водою; робити маски через день протягом місяця.

Поживні креми для жінок п'ятдесяти та шістдесяти років потрібно підбирати дуже ретельно.: вони дозволять зберегти молодість У їхньому складі мають бути Вітаміни Е, D, С, ретиноїди, пептиди, кераміди та інші біологічно активні речовини. Крем повинен зволожувати шкіру, живити її, стимулювати вироблення колагену та еластину, запобігати появі вікових плям.

До кремів, які відповідають усім цим умовам, належать:

1. Vichy Liftactiv Supreme (Франція)
2. Чорні перли (Росія)
3. Kanebo Sensai Cellular Performance Lifting Cream (Японія)
4. Mizon Peptide Ampoule Cream (Корея)
5. L’oreal Derma Genesis (Франція)
6. Plazan (Росія).

Масаж обличчя та гімнастика

Масаж та гімнастика особи обов'язково повинні входити до комплексу догляду за шкірою обличчя жінок 50-60 років. За допомогою регулярного виконання простих вправ можна досягти хорошого ефекту омолоджування за рахунок підтягування лицьових м'язів. Сьогодні великою популярністю користуються такі методики:

1. фейсбілдинг – методика, розроблена німецьким пластичним хірургом Р. Бенцем; вправи поділяються на динамічні (по 10 рухів за 10 секунд) та статичні (збереження нерухомої міміки протягом 10 секунд);
2. фейсмормінг – методика для тих, кому за 50 від Беніти Кантієні з елементами точкового масажу, йоги та психотерапевтичних прийомів;
3. комплекс Facercise – аеробіка для м'язів обличчя після 50 років Керол Мадджіо з виконанням силових вправ.

Зверніть увагу на принципи виконання гімнастики та масажу у віці 50-60 років:

1. регулярність;
2. зволоження шкіри – перед тренуванням необхідно наносити на шкіру натуральні олії, вони добре її зволожують;
3. використання силових вправ, чергування їх із вправами на розслаблення;
4. при правильному виконанні вправ може виникати відчуття печіння – це норма;
5. виконувати прийоми гімнастики та масажу лише за рекомендацією лікаря-косметолога.

Ефективність гімнастики (відео)

Омолодити шкіру обличчя у 50-60 років без операції – непросте завдання. Тільки комплекс спеціально підібраних та регулярно проведених процедур дозволить з нею впоратися. Ідеально підходить для цієї мети поєднання процедур, виконаних у косметологічній клініці та в домашніх умовах. Виглядати молодо – це сучасно!