Váčky pod očima po spánku důvodů

Ranní otoky pod očima se objevují v důsledku nahromadění velkého množství tekutiny v tkáních.. Nevzhledný, nepříjemný projev se může objevit kdekoli: na rukou či nohou, na trupu, na vnitřních orgánech nebo na obličeji. Zvláštnosti procesů a složení nahromaděné kapaliny se liší v závislosti na příčinách tvorby.

Málokdo se může pochlubit, že se nikdy nezajímal, jak ráno rychle odstranit otoky pod očima. Zvláště často se s takovou nepříjemností setká každý po bouřlivé noci, nebo naopak po vážném emočním šoku, doprovázeném slzami. K rozlišení silného otoku pod očima, ke kterému dochází v důsledku přirozených fyziologických procesů, od příznaků závažných patologií, stojí za to pečlivě porozumět důvodům jejich vzniku.

Příčiny otoků

Při studiu toho, proč ráno dochází k otoku pod očima, uživatelé míní otok horního nebo dolního víčka v důsledku zvýšení množství intersticiální tekutiny. Naše tělo se skládá z 60 % z vody. Převážné množství tekutiny je soustředěno uvnitř buněk a zbytek je v prostoru mezi nimi. Rovnováha voda-elektrolyt, nepřetržitý chod jednotlivých orgánů a systémů, umožňuje udržovat tento poměr beze změn. Když je rovnováha v těle narušena vlivem jakýchkoli důvodů nebo nemocí, pod očima se objevují modřiny a otoky.

Proč ráno otéká pod očima a ne v jiné oblasti? To je způsobeno anatomickými vlastnostmi tkání nacházejících se v této oblasti. Zde je kůže poměrně tenká a podkožní tukové tkáně se vyznačují spíše volnou konstitucí a absencí mazových žláz. V této zóně je svalová aktivita také dost nízká. Za zmínku také stojí, že váčky a otoky kolem očí jsou dva různé pojmy.

Vaky se tvoří v důsledku ztráty elasticity kůže. Edém způsobuje hromadění mezibuněčné tekutiny, která vzniká v důsledku nerovnováhy.

Vážné příznaky

Když vám ráno oteče obličej a máte váčky pod očima, měli byste zvážit možnost selhání vnitřních systémů. Nadměrná akumulace tekutiny často naznačuje patologii v oblasti ledvin. V této situaci dolní víčko trpí více:

1. otok má vodnatou konzistenci;
2. objeví se bronzový odstín;
3. Jako doprovodný příznak stojí za to mluvit o rychlém nárůstu hmotnosti v důsledku hromadění tekutin ve všech orgánech.

U dospělého nebo dítěte se ráno může objevit otok pod očima v důsledku nosní infekce. Po odstranění nosní infekce otok zmizí bez další expozice.

Patologie endokrinního systému mohou způsobit otoky pod očima u žen a mužů. Příčinou je nedostatečná hormonální stimulace, vedoucí k hromadění slizničních útvarů pod kůží.

Kardiovaskulární poruchy vedou k večerní tvorbě otoků. Někteří to připisují celkové únavě. Pokud se však jev neustále opakuje, stojí za to zvážit nutnost návštěvy odborníka.

životní styl

Když uvažujete o tmavých otocích pod očima, nemusíte vždy spěchat k lékaři. V některých situacích stačí přehodnotit svůj životní styl. Mezi hlavními důvody, které takové jevy vyvolávají, jsou:

1. konzumace alkoholu (drogy);
2. velká konzumace sycených nápojů s cukrem;
3. krátký spánek, který nepřináší odpočinek;
4. jasné osvětlení, které oslepuje oči.

Když se podíváte na to, jak se v takových situacích zbavit oteklých očí, použijte následující opatření:

1. kontrola denní stravy;
2. chodit, větrat ložnici před spaním;
3. dostatečná fyzická aktivita;
4. úplný odpočinek.

Kromě výše uvedených doporučení odborníci radí dodržovat pitný režim, vypít alespoň 1,5 litru vody denně. Pokud dojde k otoku, 65 % tekutiny by se mělo vypít do 14:00. Navíc jej nemůžete nahradit nápoji nebo sladkou sodou. Pokud není dostatek čisté, nesycené vody, tělo si ji začne ukládat.

Nebezpečná kosmetika

Při zahájení léčby ranních otoků pod očima věnujte pozornost kosmetice, která může takové jevy vyvolat. Užívání kosmetiky by samo o sobě nemělo vést k negativní reakci. V těchto aspektech je kultura jejich aplikace důležitější. Abyste se vyhnuli otokům, měli byste dodržovat jednoduchá pravidla:

1. Opatrně odstraňte ráno nanesené přípravky. Očistný rituál by zároveň neměl být odkládán až do spaní. Pokožka by měla po umytí trochu dýchat.
2. K odstranění nepoddajné kosmetiky používejte speciální přípravky. Nenechte se unést toaletním mýdlem. To vede k negativním důsledkům.
3. Čtěte pozorně a prostudujte si složení a účinek nočního krému. Když se v důsledku jeho použití vytvoří film, může se ráno objevit otok v oblasti očí.

Jedním z nejdůležitějších pravidel v boji s otoky je střídmost ve všem. Velkorysým nanášením dekorativní kosmetiky v očním okolí a jejím špatným odstraněním večer si můžete přivodit podráždění, alergie a další potíže.

Jak se zbavit otoků

Praxe ukazuje, že léčba otoků pod očima, které nejsou příznakem vážného onemocnění, je poměrně snadná. Obličej můžete dostat do správného tvaru bez pomoci specialistů doma. Za tímto účelem nejsou nutné žádné velké materiální investice. Jednoduché postupy nezaberou mnoho času a nevyžadují mnoho úsilí.

Předcházet otokům je vždy jednodušší než léčit nevzhledné otoky. Aktivní životní styl v kombinaci se správnou výživou zajistí svěží vzhled na mnoho let. Důležité je také zajistit si správnou polohu při odpočinku. Hlava by měla být o něco výše než zbytek těla. Doporučuje se spát spíše na zádech než na břiše nebo na boku.

Váčky pod očima jsou znakem, který může být signálem pro odhalení jakékoli nemoci. Proti jejich výskytu však nejsou imunní ani zdraví lidé. Tato kosmetická vada vzniká v důsledku nahromadění tukové tkáně, která zadržuje tekuté látky. Váčky pod očima jsou druh otoku, který sám o sobě není nebezpečný. Důvodů pro její vznik je mnoho.

Hlavní příčiny vaků pod očima

Pokud je příčinou otoků pod očima nahromaděná tekutina, znamená to problém s ledvinami. Se změnami souvisejícími s věkem se taková kosmetická vada stává důsledkem snížení elasticity kůže. Výskyt váčků pod očima, spojený s patologickým růstem tukové tkáně kolem očních důlků, je vzácný. Tento projev je spojen s dědičnými patologiemi. Nejčastějšími příčinami těchto faktorů jsou:

1. Špatná výživa. Slaná, uzená nebo příliš kořeněná jídla mohou způsobit hromadění vody v těle. Stejný účinek je pozorován u alkoholu. Pokud navíc člověk nepije dostatek tekutin, ledviny omezují svou činnost, čímž si v těle vytvářejí zásoby vody.
2. Nedostatek správného spánku. Pokud člověk spí méně než 8 hodin denně, jeho pokožka ztrácí pružnost.
3. Nárůst hormonů, jako jsou estrogeny. Zabraňují odstraňování tekutin z těla.
4. Nedostatek vitaminu B 5. V tomto případě jsou pozorovány příznaky jako nespavost, únava, bolesti svalů a hlavy a necitlivost nohou.
5. Celková onemocnění těla. Mohou být zjištěna onemocnění ledvin, jater nebo kardiovaskulárního systému.
6. Banální alergie. Pokud najdete a odstraníte příčinu vedoucí k otoku, odezní sám.
7. Patologické změny ve zrakových orgánech. Může se jednat o blefaritidu, konjunktivitidu, ektropium, skleritidu nebo ptózu.
8. Zánětlivý proces lokalizovaný v dutinách nebo ústech. V tomto případě se edém projevuje jako jednostranný proces.
9. Fyziologie. Může se jednat o nadváhu nebo dědičný nadbytek tuku v podkoží.

Váčky pod očima se tvoří také při špatné organizaci lidského života nebo při nadměrném zájmu o kosmetiku.

Domácí důvody

Otoky jako každodenní jev vyvolávají následující faktory:

1. Únava očních svalů z dlouhodobého namáhání při práci na počítači, čtení nebo soustředění se na malé detaily.
2. V noci přerušovaný odpočinek nebo nesprávná poloha při spánku.
3. Pláč způsobený přepětím nervového systému.
4. Být na místě, kde je hodně kouře.
5. Kontakt s cizími předměty nebo chemikáliemi v očích.

Pokud mluvíme o vacích pod očima během zranění, jedná se o druh ochranné reakce, která brání zrakovým orgánům před mechanickými vlivy. Taková reakce však může vést k infekci.

Zneužívání kosmetiky

Ženy, které nesprávně používají kosmetiku, vytvářejí další podmínky pro vzhled vaků pod očima:

1. Nanášení dekorativní kosmetiky v silné vrstvě a její neúplné odstranění z obličeje před odpočinkem.
2. Používání nevhodných nebo nekvalitních produktů.
3. Zneužívání zvlhčovačů.
4. Závislost na botoxových procedurách.

Tyto faktory způsobují nadměrné nasycení těla vodou a zhoršenou lymfatickou drenáž.

Proč mají zdraví lidé váčky pod očima?

Zneužívání soli a alkoholu je jedním z důvodů vedoucích ke vzniku otoků u zdravých lidí. V tomto případě dochází k otoku během dne, večer prakticky chybí. Příčinou vaků pod očima při absenci jakýchkoli onemocnění je také nedostatečný odpočinek, změny související s věkem a genetická predispozice. Pokud mluvíme o nadměrném slunění, pak se jako obranná reakce objevují váčky pod očima. Spočívá v tom, že v důsledku vysychání pokožky se pod ní tvoří další zdroje tekutin. Zde je to, co uživatelé internetu říkají o váčcích pod očima:

Zde vidíme popis hlavních příčin edému a způsobů jejich léčby.

Červené váčky pod očima v důsledku zánětlivého procesu

Pokud vaky pod očima získaly červený odstín, znamená to, že v těle probíhá zánětlivý proces. Je charakterizován otokem, bolestí a zarudnutím postižené oblasti. Výsledkem jsou velmi často váčky pod očima akutní respirační infekce. Mezi nimi je adenovirus důsledkem konjunktivitidy nebo zánětu tukové tkáně. Je doprovázena následujícími příznaky:

1. Oči bolí, jsou podrážděné, svědí a červenají.
2. Nos je ucpaný. Objevuje se z něj výboj.
3. Bolí mě v krku. Mám kašel.
4. Tělesná teplota stoupá.

Léčba se provádí v souladu s předpisem terapeuta.

Vak pod jedním okem je příznakem jednostrannosti zánět vedlejších nosních dutin. Přidružené příznaky vypadají takto:

1. Osoba nedávno prodělala virovou infekci.
2. Již delší dobu dochází k výtoku z nosu. Je neustále v zástavě.
3. Je zaznamenána celková únava. Tělesná teplota se udržuje do 37 C.

Pokud máte sinusitidu, musíte se poradit s odborníkem na ORL. Akutní onemocnění se léčí antibiotiky a fyzioterapií, chronické onemocnění punkcí abscesu.

Pokud se vaky pod očima objeví bolest a svědění v očích, nadměrné slzení, pak je člověk nemocný zánět spojivek. Předepisování léčby pak přechází na oftalmologa.

Když vaky pod očima naznačují nemoc člověka

Váčky pod očima jsou neoddělitelné od nemoci v těle za následujících okolností:

1. Jedna noc se stala obdobím otoků, teplota stoupala, bolely záda, byl narušen výdej moči - ledviny trpěly zánětem.
2. Období výskytu otoků je několik dní, teplota se zvýšila, bolí čelní a oční okolí, nos nedýchá a vytéká z něj tekutina - nosní dutiny prodělaly zánětlivý proces (sinusitida).
3. Pár hodin nebo minut se vytvořily váčky pod očima, oči zrudly, člověk kýchl, svědí ho v nose a objevil se výtok, nemůže normálně dýchat - alergie.
4. Vzhled vaků se stal patrným poté, co se krk zvětšil, polykání a dýchání se stalo obtížné - patologie je spojena se štítnou žlázou.
5. Tvorbu váčků pod očima doprovázejí příznaky jako celková tělesná slabost, deprese, přibírání na váze nebo se ženě pokazil menstruační cyklus – snížená funkčnost štítné žlázy (hypotyreóza).
6. Objevují se váčky pod očima spolu se silným otokem obličejové oblasti, bolestí hlavy, krvácením z nosu, chrapotem v hlase nebo kašlem - narušení odtoku krve z hlavy horní dutou žílou (horní dutá žíla kompresní syndrom).
7. Několik týdnů až měsíců se tvoří váčky pod očima, výraznější jsou večer, doprovázené otoky nohou, dušností, sníženou výkonností - srdeční selhání.

Pouze lékař může pojmenovat přesnou příčinu vaků pod očima. Proto, pokud máte podezření, že máte onemocnění, okamžitě kontaktujte odborníka.

Váčky pod očima u těhotných žen

Nejčastěji se vaky pod očima u těhotných žen projevují jako fyziologický rys, který je v tomto stavu normou. K tomu dochází v důsledku hromadění solí a tekutin v jejich těle. Drobná kosmetická vada se objevuje spolu s přibíráním na váze a zvýšenou vlhkostí pokožky. Pokud se otok zvětší, znamená to následující abnormality:

1. Selhání ledvin v důsledku pyelonefritidy nebo jiných onemocnění.
2. Srdeční selhání v důsledku nadměrného stresu během porodu.
3. Preeklampsie, která se projevuje v druhé polovině těhotenství. Taková komplikace může velmi ovlivnit zdraví nebo způsobit ztrátu dítěte.

Chcete-li odlišit neškodné váčky pod očima od těch, které naznačují přítomnost onemocnění během těhotenství, musíte věnovat pozornost následujícím faktorům:

1. Přibývání na váze. Měli byste být opatrní, pokud jste rychle přibrali více než 10 kilogramů.
2. Jídlo, které jsi snědl. Pokud je nasycený solemi, otok bude normální, pokud jste dodržovali dietu, mělo by podezření na přítomnost onemocnění.
3. Co se stane s otokem? Pokud po vynechání slaných potravin nedojde k žádné pozitivní dynamikě nebo zvýšenému otoku, naznačuje to patologii.
4. Přítomnost chronických onemocnění vnitřních orgánů. Pokud taková onemocnění existují, pak vaky pod očima mohou naznačovat jejich exacerbaci.

V některých případech se těhotná žena může cítit normálně, i když má nějakou nemoc. Pokud se tedy váčky pod očima stanou výraznými, v každém případě musíte kontaktovat prenatální kliniku.

Jak se zbavit váčků pod očima

Pokud vaky pod očima nejsou výsledkem poruchy v těle nebo nemoci, následující tipy vám pomohou se jich zbavit:

1. Omezte příjem soli a koření. Jezte pouze zdravé potraviny.
2. Vypijte alespoň 1,5 litru vody denně. Hlavní část by se měla odehrávat během dne.
3. Nezneužívejte alkoholické nápoje.
4. Po nočním spánku ochlaďte oblast kolem očí kostkou ledu. Díky tomu se cévy zúží a otok zmizí.

Pokud jsou vaky pod očima důsledkem onemocnění, musíte podstoupit léčbu v souladu s lékařskými předpisy.

Otoky oblasti pod očima jsou velmi častým problémem, který způsobuje spoustu nepříjemností. Podkoží v těchto místech má velmi volnou strukturu a neobsahuje téměř žádná kolagenová vlákna. Kůže pod očima navíc neustále podléhá stlačování a natahování – když člověk zavře oči, mrká apod. To vše vytváří předpoklady pro vznik tzv. váčků, které dodávají obličeji unavený a bolestivý vzhled a vizuálně přidat věk.

Bezprostřední příčiny hromadění tekutin v oblasti pod očima mohou být velmi odlišné - od snadno odstranitelných nedostatků v každodenní rutině až po vážná onemocnění vnitřních orgánů.

Chyby napájení

Lidé trpící otoky očního okolí to často připisují nadměrnému příjmu tekutin. Tento důvod se skutečně vyskytuje, ale ne vždy. Tělo zadržuje pouze přebytečnou tekutinu, která se vypila těsně před spaním - ledviny pak jednoduše nemají čas vodu odstranit. Otoky však pozorujeme jak u „vodníků“, tak naopak u lidí, kteří omezují příjem tekutin: tělo kvůli tomu začne omezovat činnost ledvin, aby si vytvořilo zásoby vody v tkáních.

Zadržování tekutin v těle usnadňuje i nadměrné požívání uzených, kořeněných a slaných jídel a alkoholických nápojů.

Domácí důvody

Otoky pod očima se často objevují v důsledku nejčastějších životních událostí. Může to být způsobeno:

1. únava očních svalů po delší práci u počítače, čtení, šití, drobné ruční práce, řízení auta;
2. nedostatek spánku nebo přerušovaný noční odpočinek;
3. prodloužený pláč (zejména na pozadí těžkého nervového napětí);
4. nesprávné držení těla při spánku. Zvyk spát bez polštáře tedy přispívá k tvorbě vaků pod očima;
5. pobyt v zakouřené místnosti (včetně aktivního nebo pasivního kouření);
6. vniknutí cizího tělesa do oka nebo kontakt s agresivním prostředkem (kyselina, horký tuk, žíravé výpary).

Váček pod okem může být důsledkem poranění hlavy (nejčastěji v oblasti čela, hřbetu nosu nebo spánku). Navíc otok někdy hraje roli ochranného polštáře, který chrání oko před silou. Tento jev by však neměl být považován za pozitivní, protože podkoží, přesycené tekutinou, je snadno infikováno.

Přílišná vášeň pro kosmetiku

Zneužívání kosmetiky zástupci něžného pohlaví vytváří další faktory přispívající ke vzniku vaků pod očima. Důvodem může být:

1. nadměrné množství základů, prášku nebo stínů na očních víčkách a oblasti kolem očí, stejně jako neúplné odstranění dekorativní kosmetiky před spaním;
2. používání špatně vybrané nebo nekvalitní kosmetiky;
3. nesprávné používání zvlhčovačů. Každý takový produkt obsahuje od 80 do 90 % vody. Při aplikaci příliš silné vrstvy krému na obličej se může část tekutiny vstřebat do pokožky a vytvořit otok;
4. kosmetické procedury. Takzvané kosmetické injekce na bázi botulotoxinu („Botox“, „Dysport“) způsobují dočasné narušení lymfatického drenážního systému a přispívají ke vzniku nahromadění podkožní tekutiny.

Otoky pod očima se mohou objevit u žen na konci menstruačního cyklu kvůli nadbytku estrogenu. U nastávajících maminek jsou otoky často pozorovány v pozdějších fázích těhotenství, kdy ledviny obtížně zvládají zvýšenou zátěž a neodvádějí dostatečně rychle vodu z těla.

Fyziologické rysy

Někteří lidé mají dědičnou vlastnost – nadměrný obsah tuku v podkoží. Oči mají kvůli tomu vždy lehce oteklé, což nemá nic společného s jejich zdravotním stavem.

Otoky v oblasti pod očima se mohou objevit i při nadváze, stejně jako ve stáří v důsledku změn ve struktuře kůže a snížení tonusu očních svalů.

Alergie

Pokud je otok pod očima doprovázen slzením, bolestí očí, ucpaným nosem, kýcháním, světloplachostí a zarudnutím očních víček, může být příčinou alergická reakce. Voda z vodovodu, chlupy domácích zvířat, pyl rostlin, potravinářské produkty a léky často působí jako agresivní látky.

V této situaci zmizí nepohodlí a váčky pod očima, když ustane kontakt s alergenem. Urychlit rekonvalescenci pomohou antihistaminika a krémy nebo gely proti svědění. Ale léky musí předepsat lékař.

Oční patologie

Edém se často vyskytuje na pozadí očních onemocnění, jako je blefaritida, konjunktivitida, skleritida, ptóza, ektropium a maligní novotvary.

Zánětlivé procesy v dutině ústní nebo dutinách

Pokud se pod jedním okem vytvoří nevzhledný váček, často k tomu dochází v důsledku infekce okolních tkání - absces v dutině ústní, tok, zánět dásní, hnisavý proces v nosní dutině, zánět lícního nervu nebo slzné žlázy .

Intervertebrální kýla krční páteře

Pokud je příčinou otoku vyhřezlá ploténka, je kosmetická vada doprovázena:

1. zhoršená koordinace pohybů;
2. slabost;
3. přetrvávající bolesti hlavy a jiné bolesti;
4. pocit „husí kůže“ po celém těle;
5. bolest v krční páteři;
6. ztuhlost;
7. narušení periferního nervového systému. To se projevuje změnou citlivosti určitých oblastí těla.

Uvedené příznaky se objevují postupně a v počátečních fázích onemocnění mohou být jediným znakem otoky pod očima.

Onemocnění ledvin

Edém způsobený dysfunkcí močového systému se někdy nazývá volně plovoucí kvůli schopnosti pohybovat se z jedné oblasti těla do druhé. Zároveň se pravidelně ráno objevují váčky pod očima. Pozorován je i rovnoměrný otok obličeje (pacienti si po spánku všímají otisků záhybů ložního prádla na kůži).

S progresí onemocnění se rozvíjejí další příznaky: snížení množství a změna barvy moči, dysurie a zvýšený krevní tlak. Renální edém je považován za zvláště obtížně léčitelný.

Patologie jater

Onemocnění jater se projevují nejen hromaděním tekutiny pod očima, ale také otoky rukou (zejména prstů). Kromě toho si pacienti stěžují:

1. na nevolnost, říhání;
2. pocit hořkosti v ústech;
3. na bolest v podžebří vpravo.

Lidé trpící jaterními patologiemi mohou zaznamenat změny v barvě kůže a skléry (zežloutnutí), stejně jako moči (ztmavne) a stolice (zesvětlí). Takové stavy jsou nebezpečné, protože se jasně projevují, když je nemoc již zcela pokročilá.

Problémy se srdcem a krevními cévami

Kardiovaskulární patologie se projevují cyanózou nebo bledostí kůže, jednostranným otokem obličeje, nestabilitou krevního tlaku, tachykardií, dušností, slabostí, závratěmi, bolestí u srdce, pocitem chladu v končetinách.

Pokud jsou vaky pod očima doprovázeny večerními otoky dolních končetin (nohy, kotníky a chodidla), stejně jako uvedené příznaky, je to alarmující příznak, který vyžaduje okamžitou konzultaci s lékařem.

Nedostatek vitamínů

Otoky pod očima mohou naznačovat nedostatek vitamínu B5 v těle. Po cestě jsou pozorovány bolesti hlavy a svalů, únava, necitlivost nohou, nespavost a deprese.

V tomto případě musíte užívat vitamínové přípravky nebo pivovarské kvasnice a také zahrnout do stravy mléko, vejce, zelenou zeleninu, pohanku a lískové ořechy, které jsou přirozenými zdroji tohoto vitamínu.

Příčiny otoku pod očima nejsou vždy neškodné. Taková kosmetická vada může být důsledkem vážných problémů v těle. Pokud se váčky pod očima objevují pravidelně, je to dobrý důvod k lékařskému vyšetření.

Video z YouTube k tématu článku: