Sval, Lumbocostalis (M. Lumbocostalis)

Svaly mohou být silné a slabé, široké a úzké. Účastní se různých pohybů, plní různé funkce a jsou nedílnou součástí našeho těla. Jedním takovým příkladem jsou bederní svaly. V tomto článku se podíváme na to, co je to bederní sval a jakou roli hraje v lidském těle.

Lumbokostální svaly jsou svaly, které se nacházejí v bederní oblasti a hrudníku. Jednou z funkcí bederních svalů je podpora kostry a kostí. Tyto svaly se také podílejí na dýchání, protože pomáhají roztahovat a stahovat hrudní koš.

Stejně jako všechny ostatní svaly mají bederní svaly své vlastní jedinečné vlastnosti a funkce. Jednou z nejdůležitějších funkcí těchto svalů je podpora zad a žeber, což pomáhá udržovat správné držení těla a předcházet poranění páteře. Kromě toho se bederní žeberní svaly podílejí na vyprazdňování, a to v důsledku roztahování a stahování žeber při jejich vtahování a vytahování. Také hrají důležitou roli při kontrakci břišních a prsních svalů včetně bránice – hlavního svalu, který se podílí na nádechu a výdechu.

Lidské tělo má mnoho složitých a různorodých anatomických struktur a každý orgán plní svou vlastní funkci. Například slezina pomáhá udržovat obranyschopnost organismu a kůže chrání vnitřní orgány před mechanickým poškozením. V tomto ohledu nejsou výjimkou bederní svaly. Zajišťují nám správné držení těla, správné dýchání a pomáhají udržovat fungování našich vnitřních orgánů.

Pokud jsou bederní svaly poškozeny, může to vést k velkým bolestem zad a hrudníku, problémům s dýcháním, kašli a pocitu únavy. Léčba tohoto stavu může zahrnovat masáž, fyzikální terapii, plavání, protahování a další metody. V závažných případech může být vyžadován chirurgický zákrok. Je důležité vědět, že jakékoli příznaky poranění bederního svalu by neměly být ignorovány, protože to může vést k závažnějším následkům.

Další důležitou věcí je udržovat tyto svaly zdravé. Pravidelné cvičení, masáže a mírná fyzická aktivita pomáhají udržovat zdraví a pružnost bederních svalů. K normální činnosti těchto svalů přispívá i vyvážená strava, která obsahuje potřebné vitamíny a minerály pro jejich normální růst a vývoj.

Svaly jsou důležitou součástí našeho těla, která pomáhá udržovat zdraví, držení těla a fungování vnitřních orgánů, jedním z takových svalů je bederní sval, který má v našem těle velký vliv a roli. Pokud se budeme starat o své svaly a sledovat

Svaly pásu mezi hrudní kostí a páteří plní při zvedání hrudníku nejen statickou, ale i dynamickou funkci. Tato svalová skupina je reprezentována dvěma hlavami, z nichž každá má svůj vlastní účel: pilovitý přední sval zvedá hrudník a zadní jej nesnižuje. Pro tyto vlastnosti se zvedací svaly hrudníku nazývaly zvedání a pro spouštěcí svaly - sestupné. Když se stahují, všechny namáhají kosti, ke kterým jsou připojeny.