Zbavit se akné zahrnuje správnou péči o pleť. Zde není třeba žádné zvláštní moudrosti, je třeba dodržovat všechny známé zásady péče – pleť čistit, hydratovat a vyživovat. Lidové prostředky nepochybně také pomohou!
Pro vnější použití
Aloe
Šťáva z aloe má baktericidní účinek, zabíjí bakterie, aktivně hojí rány, zvyšuje obranyschopnost organismu. U akné a komedonů je třeba otřít pokožku šťávou z aloe nebo vyrobit pleťové vody.
Šťáva z listů se vyrábí následovně: listy 5-7leté rostliny se odříznou na samé základně a umístí se na spodní polici do lednice na 7 dní, zabalené do silného papíru. Vylisovanou šťávu lisují a otírají do pokožky.
Pleťové vody z listů aloe: rozdrcené listy zalijte studenou převařenou vodou, v poměru 1:5 (1 díl drcených listů, 5 dílů vody), nechte tuto směs hodinu, poté 2-3 minuty povařte, sceďte. Používejte na pleťové vody.
Bříza
Březové listy a pupeny obsahují silice, pryskyřičné látky, flavonoidní sloučeniny, saponiny, kyselinu askorbovou, glukózu a fytoncidy.
Lidové zkušenosti s používáním břízy pro léčebné účely ukazují, že všechny části stromu mají diuretické, diaforetické, choleretické, regulující metabolické procesy, analgetické, protizánětlivé a antipyretické účinky. Pleťové vody a obklady vyrobené z odvaru březových pupenů a listů pomáhají zbavit se pupínků a černých teček.
Odvar z březových pupenů: lžičku suroviny zalijte sklenicí vroucí vody a vařte 10 minut. Necháme 20 minut louhovat a přecedíme. Odvar lze použít na obklady, nebo lze pít 3x denně 2 polévkové lžíce