Lupy

Lupy: příčiny, léčba a prevence

Lupy jsou jedním z nejčastějších problémů, které se mohou objevit u lidí v jakémkoli věku. Projevuje se jako suchá nebo mastná vyrážka na pokožce hlavy, která padá na oblečení a ramena. Lupy jsou často považovány za synonymum seborey, ale není to tak úplně pravda. Lupy jsou důsledkem šupinatění a obnovy vnější vrstvy kůže, seborea je zase závažnějším onemocněním, které vyžaduje odbornou léčbu.

Příčiny lupů mohou být různé. Jednou z nejčastějších je nerovnováha v mikroflóře vlasové pokožky. Může k tomu dojít v důsledku nadměrné suchosti nebo mastné pokožky, nedostatečné péče o vlasy a pokožku hlavy, stresu, hormonálních změn a dalších faktorů.

Pokud však máte lupy, nepropadejte panice. Tento problém není nemoc a lze jej odstranit správnou péčí o vlasy a pokožku hlavy. Je důležité udržovat hygienu vlasů a vlasové pokožky pravidelným mytím vlasů dobrým šamponem vhodným pro váš typ vlasů a vlasové pokožky.

Pokud máte mastné vlasy, doporučuje se mýt si je každý den nebo obden. Voda a dobré mýdlo neuškodí, naopak pomohou zbavit se lupů. Pokud máte suché vlasy, měli byste omezit frekvenci mytí na 2-3x týdně a používat jemnější šampon.

Některé recepty tradiční medicíny mohou pomoci zbavit se lupů. Jednou z nich je maska ​​z ricinového oleje, vařeného čaje a rumu. Na jeho přípravu je potřeba smíchat 1 lžíci ricinového oleje, 1 lžíci vařeného čaje a 1 lžíci rumu. Směs by měla být dobře protřepána a aplikována na pokožku hlavy. Po 2-3 hodinách by měla být maska ​​smyta teplou vodou. Proceduru se doporučuje opakovat 2-3x týdně.

Dalším účinným prostředkem je odvar z čerstvých kopřivových listů, octa a vody. K její přípravě je potřeba namočit 100 gramů najemno nasekaných čerstvých kopřivových listů do směsi 500 ml octa a 500 ml vody, poté půl hodiny povařit a scedit. Výsledný odvar je vhodné vtírat do pokožky hlavy 2-3x týdně.

Existuje také řada speciálních léků, které pomáhají v boji proti lupům. Zbavit se lupů mohou pomoci například šampony obsahující kyselinu salicylovou, selen, ciklopirox, ketokonazol a další účinné látky. Ale před použitím jakéhokoli léku byste se měli poradit se svým lékařem nebo lékárníkem.

Je důležité pochopit, že léčba lupů je dlouhodobý proces a výsledků lze dosáhnout pouze pravidelnou a správnou péčí o vlasy a pokožku hlavy. Kromě toho byste se měli vyhýbat stresovým situacím, správně jíst, posilovat imunitní systém a nezneužívat alkohol a kouřit.

Celkově jsou lupy problémem, který lze úspěšně léčit, pokud přijmete správná opatření. Důležité je neotálet s léčbou a začít s péčí o vlasy a pokožku hlavy hned, jak se objeví první známky lupů.

Lupy: příčiny, léčba a prevence

Lupy, také známé jako pityriasis simplex capitis, jsou běžným onemocněním pokožky hlavy, které se vyznačuje výskytem malých šupinatých částic na pokožce hlavy. Tento stav může u těch, kteří jím trpí, vést ke svědění, nepohodlí a sociálnímu nepohodlí. V tomto článku se podíváme na příčiny lupů, způsoby jejich léčby a prevence, aby se zabránilo relapsům.

Příčiny lupů:
Lupy mohou být způsobeny řadou faktorů, včetně:

1. Seboroická dermatitida: Jedná se o chronické zánětlivé kožní onemocnění, které způsobuje tvorbu šupinových skvrn na pokožce hlavy, obličeji a dalších oblastech těla. Seboroická dermatitida je považována za jednu z hlavních příčin lupů.
2. Plísňová infekce: Některé houby, včetně Malassezia, mohou infikovat pokožku hlavy a způsobit lupy.
3. Suchá pokožka: Nedostatek hydratace na pokožce hlavy může vést k lupům. Suchou pokožku může způsobit používání drsných šamponů, časté mytí vlasů horkou vodou nebo klimatické podmínky.
4. Špatná strava: Některé studie spojují lupy s nedostatkem určitých živin, včetně zinku a vitamínu B.

Léčba lupů:
K léčbě lupů existuje několik metod. Tady jsou některé z nich:

1. Antifungální šampony: Šampony obsahující antifungální složky mohou být účinné v boji proti lupům způsobeným houbovou infekcí. Mezi běžně používané aktivní složky patří pyrithion zinečnatý, kyselina selenová a ketokonazol.
2. Urea šampony: Šampony obsahující ureu mohou pomoci zvlhčit suchou pokožku hlavy a snížit tvorbu lupů.
3. Léky: V některých případech může lékař předepsat léky, jako jsou steroidní mléka nebo krémy, ke snížení zánětu a tvorby lupů.
4. Vyvarujte se dráždivých látek: Vyhněte se silným šamponům, častému mytí horkou vodou a dalším faktorům, které mohou způsobit suchou pokožku hlavy a zhoršit tvorbu lupů.

Prevence lupů:
Následující opatření mohou pomoci předejít lupům nebo snížit jejich opakování:

1. Myjte si vlasy pravidelně: Myjte si vlasy pravidelně, abyste odstranili přebytečný maz a odumřelé kožní buňky z povrchu pokožky hlavy.
2. Používání jemných šamponů: Vyhněte se drsným šamponům, které obsahují silné chemikálie, které mohou podráždit pokožku hlavy.
3. Hydratace pokožky hlavy: Používejte hydratační krémy nebo šampony s ureou, abyste udrželi optimální úroveň hydratace pokožky hlavy.
4. Správná výživa: Ujistěte se, že vaše strava obsahuje dostatečné množství živin, jako je zinek a vitamín B, které mohou pomoci udržet zdravou pokožku hlavy.
5. Vyhněte se stresu: Stres může zhoršit stávající kožní onemocnění, včetně lupů. Cvičte relaxační techniky, jako je jóga nebo meditace, abyste snížili hladinu stresu.

Přestože lupy mohou být nepříjemné a nepříjemné, obvykle se nejedná o vážný stav a lze je zvládnout. Pokud máte problémy s pokožkou hlavy a lupy, doporučuje se poradit se s lékařem nebo dermatologem, abyste získali přesnou diagnózu a vhodnou léčbu.

Pamatujte, že tento článek slouží pouze pro informační účely a nenahrazuje lékařskou pomoc.