Sebeuvědomění

Sebeuvědomění je vědomé vnímání jednotlivce jeho potřeb, pocitů, přesvědčení, aspirací, dovedností, hodnot, záměrů a identity. Správně rozvíjející sebeuvědomění pomůže člověku pochopit, kdo je a kam ve svém životě směřovat. V tomto článku se podíváme na povahu sebeuvědomění, jeho typy, metody rozvoje

Sebeuvědomění je uvědomění si vlastních potřeb, cílů, zájmů, hodnot a místa ve světě. Je to jeden z hlavních aspektů osobnosti a jejího rozvoje. Bez pochopení vašich myšlenek, pocitů a tužeb nemůže člověk plně realizovat svůj potenciál a dosáhnout úspěchu. V tomto článku se podíváme na to, co je to sebeuvědomění u člověka, jaké poruchy mohou nastat, když je narušeno, a jak ovlivňují kvalitu života pacienta.

1. Co je to sebeuvědomění? Sebeuvědomění lze definovat jako schopnost uvědomovat si své vlastní já a porozumět svým myšlenkám, pocitům a chování. Rozvoj sebeuvědomění začíná již v raném dětství