Självkännedom

Självmedvetenhet är en individs medvetna uppfattning om sina behov, känslor, övertygelser, ambitioner, färdigheter, värderingar, avsikter och identitet. Att utveckla självmedvetenhet på rätt sätt kommer att hjälpa en person att förstå vem de är och vart den ska gå i sitt liv. I den här artikeln kommer vi att titta på karaktären av självmedvetenhet, dess typer, metoder för utveckling

Självkännedom är en persons medvetenhet om sina egna behov, mål, intressen, värderingar och plats i världen. Det är en av de viktigaste aspekterna av personlighet och dess utveckling. Utan att förstå dina tankar, känslor och ambitioner kan en person inte förverkliga sin fulla potential och nå framgång. I den här artikeln kommer vi att titta på vad självkännedom är hos en person, vilka störningar som kan uppstå när den kränks och hur de påverkar patientens livskvalitet.

1. Vad är självkännedom? Självinsikt kan definieras som förmågan att vara medveten om sitt eget jag och förstå sina tankar, känslor och beteende. Utvecklingen av självmedvetenhet börjar i tidig barndom