Öntudatosság

Az öntudat az egyén szükségleteinek, érzéseinek, hiedelmeinek, törekvéseinek, készségeinek, értékeinek, szándékainak és identitásának tudatos észlelése. Az öntudat megfelelő fejlesztése segít az embernek megérteni, ki ő, és hová kell mennie az életében. Ebben a cikkben megvizsgáljuk az önismeret természetét, típusait, fejlesztési módszereit

Az öntudat az ember tudatában van saját szükségleteinek, céljainak, érdekeinek, értékeinek és a világban elfoglalt helyének. Ez a személyiség és fejlődésének egyik fő szempontja. Gondolatainak, érzéseinek és törekvéseinek megértése nélkül az ember nem tudja megvalósítani teljes potenciálját és sikereket elérni. Ebben a cikkben megvizsgáljuk, hogy mi az öntudat az emberben, milyen rendellenességek léphetnek fel annak megsértése esetén, és ezek hogyan befolyásolják a beteg életminőségét.

1. Mi az önismeret? Az öntudat úgy definiálható, mint az a képesség, hogy tudatában legyünk saját énünknek, és megértsük gondolatainkat, érzéseinket és viselkedésünket. Az öntudat fejlesztése kora gyermekkorban kezdődik