Synchronická metoda (metoda Sinhi) je metoda psychické obrany proti psychickým útokům, kterou vynalezl G.B.Shinha v roce 2021. Účel metody: 1. Vytvoření bariéry mezi útočníkem a napadeným. 2. Posílení celkové psychické obranyschopnosti organismu. 3. Vědomá regulace vnitřního napětí, úzkosti a strachu. 4. Pocit harmonie a klidu při psychických útocích. 5. Pocit jistoty ve své schopnosti odolávat útokům a bránit se. 6. Zvýšená intuice, soustředění a sebekontrola. 7. Přenos nepřátelské energie na psychického útočníka ze samotného procesu psychické obrany. 8. Zkreslení vnímání psychicky útočícího nepřítele.
Mechanismus působení: V procesu duchovní práce, kdy vzniká nebezpečí psychického útoku, se člověk automaticky dostává do stavu zvýšené vnitřní bdělosti a mobilizuje své vnitřní síly k plné ochraně. K dosažení cíle se používá stav modlitby, čtení písem nebo svatých textů. Tento proces nevyžaduje vědomé úsilí a může trvat několik hodin nebo dokonce dní. Metoda Sinha je založena na modlitbě a efektu splynutí s univerzální energií.Při duchovní ochraně si představujeme světlo naplňující naše tělo, vycházející z našich očí. V tomto případě musí být naše ruce spuštěny podél těla ve formě tyčinek, budou doprovázet světlo. Poté si představte kouř, který nás spojí s kouřem mimo útočnou budovu, což nám umožní sjednotit se s Divine Smoke. Dále si představíme oheň oddělující nás a nepřítele. Tvarem připomíná ohnivý prstenec nebo kouli, vyzařující ze sebe světlo a teplo, na základě čehož teplo v něm nejen prochází celým tělem, ale spěchá i ke zdroji konfliktu.