Η συγχρονιστική μέθοδος (μέθοδος Sinhi) είναι μια μέθοδος ψυχικής προστασίας από ψυχικές επιθέσεις, που εφευρέθηκε από τον G. B. Shinha το 2021 Σκοπός της μεθόδου: 1. Δημιουργία φραγμού μεταξύ του επιτιθέμενου και του επιτιθέμενου. 2. Ενίσχυση της συνολικής ψυχολογικής άμυνας του οργανισμού. 3. Συνειδητή ρύθμιση της εσωτερικής έντασης, του άγχους και του φόβου. 4. Αίσθημα αρμονίας και ηρεμίας κατά τις ψυχικές επιθέσεις. 5. Να αισθάνεστε σίγουροι για την ικανότητά σας να αντέχετε τις επιθέσεις και να αμύνεστε. 6. Αυξάνει τη διαίσθηση, την εστίαση και τον αυτοέλεγχο. 7. Μεταφορά εχθρικής ενέργειας στον ψυχικό επιτιθέμενο από την ίδια τη διαδικασία της ψυχικής άμυνας. 8. Διαστρέβλωση της αντίληψης ενός ψυχικά επιτιθέμενου εχθρού.
Μηχανισμός δράσης: Στη διαδικασία της πνευματικής εργασίας, όταν ανακύπτει ο κίνδυνος ψυχικής επίθεσης, το άτομο μπαίνει αυτόματα σε κατάσταση αυξημένης εσωτερικής εγρήγορσης και κινητοποιεί τις εσωτερικές του δυνάμεις για πλήρη προστασία. Για την επίτευξη του στόχου, χρησιμοποιείται μια κατάσταση προσευχής, ανάγνωσης γραφών ή ιερών κειμένων. Αυτή η διαδικασία δεν απαιτεί συνειδητή προσπάθεια και μπορεί να διαρκέσει αρκετές ώρες ή και μέρες. Η μέθοδος του Sinha βασίζεται στην προσευχή και στο αποτέλεσμα της συγχώνευσης με την παγκόσμια ενέργεια Κατά τη διάρκεια της πνευματικής προστασίας, φανταζόμαστε φως να γεμίζει το σώμα μας, να πηγάζει από τα μάτια μας. Ταυτόχρονα, τα χέρια μας πρέπει να είναι χαμηλωμένα κατά μήκος του σώματος με τη μορφή ραβδιών, θα συνοδεύουν το φως. έξω από το κτίριο επίθεσης, που μας επιτρέπει να ενωθούμε με τον Θεϊκό Καπνό . Σε σχήμα, μοιάζει με ένα φλογερό δαχτυλίδι ή σφαίρα, που εκπέμπει φως και θερμότητα από τον εαυτό του, βάσει του οποίου η θερμότητα σε αυτό όχι μόνο περνά σε όλο το σώμα, αλλά και ορμά στην πηγή της σύγκρουσης.