Ahoj! Zde je článek na vaše téma:
Jsme zvyklí léčit všechny neduhy tím, co nám lékárny nabízejí, a jsme připraveni zaplatit za léky jakoukoli částku, protože na zdraví nemůžeme šetřit. Ale ani si nemyslíme, že se můžeme zotavit, aniž bychom opustili domov a aniž bychom vytáhli peněženku z tašky.
Ve vaší kuchyni a ve vaší lednici je mnoho přírodních, bylinných a bezpečných léků na nemoci. Začněte léčbu bez chemických přísad nebo koncentrátů.
Alergie
-
Smíchejte lžíci ricinového oleje s malým množstvím šťávy (podle vaší chuti) a výsledný nápoj vypijte na lačný žaludek.
-
Každý den vypijte několik šálků heřmánkového čaje.
-
Limetková šťáva, voda a med očistí tělo od toxinů a zmírní příznaky alergie.
Studený
-
Horká kuřecí nudlová polévka pomáhá při zánětech, bolestech v krku a angíně.
-
Pijte čerstvou pomerančovou šťávu – vitamín C je nejen prevencí nachlazení, ale i lékem na něj.
-
Do každého jídla přidejte nastrouhaný česnek nebo připravte česnekové omáčky.
-
Kloktání vodou a kajenským pepřem zmírňuje záněty a pomáhá při bolestech v krku.
-
Před spaním vypijte sklenici teplé vody s citronem a medem.
-
Alternativa ke kajenskému pepři: Dvakrát denně kloktejte slanou vodou.
Akné
-
Kapka zubní pasty na 20-30 minut vyléčí zánět.
-
Umyjte si obličej limetkovou šťávou (nejlépe čerstvou) a vařeným mlékem (jakmile vychladne) – předejdete tak akné.
-
Častěji konzumujte mléčné výrobky: tvaroh, mléko, jogurty – jejich antibiotické vlastnosti snižují výskyt akné na pokožce a posilují váš imunitní systém.
Bolest hlavy
-
Máta je nejspolehlivějším lékem na bolesti hlavy. Uvařte si čaj nebo si dejte koupel s aromatickými oleji. Jen se nespoléhejte na mátové bonbóny - jsou bezmocné proti bolesti.
-
Pravidelný teplý obklad pomůže uvolnit tlak ve spáncích, který je nejčastější příčinou bolestí hlavy.
-
Také aromaterapie s levandulí pomůže zmírnit únavu, napětí a bolesti hlavy.
Na základě materiálů z accidentalmommies.com, které připravila Anastasia Sukhenko