Mentisme

Mentisme (af latin mens, mentis - tanke) er en tilstand karakteriseret ved en tilstrømning af tanker, ideer og billeder. Dette udtryk bruges til at beskrive den hurtige ændring af associationer og indtryk i en persons sind.

Mentisme kan vise sig på forskellige måder. Nogle gange er det en lille distraktion, når tankerne begynder at blive forvirrede og springe fra den ene ting til den anden. I andre tilfælde kommer mentisme til udtryk i en intens flow af associationer, når en person ikke kan koncentrere sig om én ting, og hans bevidsthed er fyldt med et kaotisk sæt billeder og ideer.

Årsagerne til mentisme kan være forskellige: træthed, stress, indtagelse af psykoaktive stoffer, psykiske lidelser. Nogle gange opstår denne tilstand spontant uden nogen åbenbar grund. Mentisme er ofte ledsaget af angst og ubehag på grund af manglende evne til at kontrollere tankestrømmen.

Selvom mentisme kan være en ubehagelig tilstand, anses den i moderat form for at være normal. Desuden mener nogle psykologer, at mentalisme spiller en positiv rolle ved at stimulere kreativitet og generering af nye ideer. Men i sin akutte form kræver denne tilstand opmærksomhed og kan indikere psykologiske problemer.

Artikel om mental sundhed: mentalisme

Mentalisme er en tilstand, hvor en person ikke kan kontrollere sine tanker. Dette kan føre til panik, angst, depression og andre psykiske lidelser. Ifølge mentalologien er mental tyngde en midlertidig og reversibel tilstand. Det kan opstå på grund af stress, træthed og andre faktorer. Men det kan også være et symptom på andre sygdomme, såsom skizofreni eller bipolar lidelse.

For at klare dette problem skal du kontakte en specialist, som vil hjælpe dig med at finde årsagen til den psykologiske lidelse og tilbyde behandling. Det er bedst at konsultere en psykolog eller psykiater. De kan ordinere medicin og hjælpe dig med at forstå, hvad der får dig til at have problemer med at kontrollere dine tanker. De kan også anbefale forskellige afspændingsteknikker, såsom meditation, yoga eller progressiv muskelafspænding.

De fleste mennesker tror, ​​at mental sundhed er en integreret del af deres liv, men er ofte ikke opmærksomme nok på det. Det er nødvendigt at forstå, at psykiske lidelser kan være symptomer på andre sygdomme. Det er vigtigt at huske, at det at tage sig af dit mentale helbred ikke er egoisme, men en enkel måde at bevare sundhed og en høj livskvalitet på.