Flexor of the Little Finger of the Hand Short

Lillefingerens bøje er en muskel, der er placeret på håndryggen og er ansvarlig for at bøje lillefingeren. Denne muskel har et kort muskelbundt og er en af ​​håndens mindste muskler. Det starter fra olecranon-processen af ​​radius og hæfter til bunden af ​​lillefingeren på den laterale side af hånden.

Bøjningen af ​​håndens lillefinger spiller en vigtig rolle ved udførelse af forskellige bevægelser af hånden og fingrene. For eksempel, når du skriver eller tegner, hjælper flexor digiti digitorum med at holde en kuglepen eller blyant for at sikre præcision og nøjagtighed. Denne muskel er også involveret i at gribe genstande, for eksempel når vi tager noget fra en hylde eller holder en kop.

Men hvis lillefingerens bøje ikke fungerer korrekt, kan det føre til forskellige problemer. Hvis musklen for eksempel svækkes, kan det føre til besvær med at lave fine bevægelser med hånden. Det kan også påvirke din evne til at holde genstande og foretage præcise bevægelser.

For at styrke lillefingerens bøjning er det nødvendigt at udføre specielle øvelser, der tager sigte på at udvikle denne muskel. For eksempel kan du lave cirkulære bevægelser med hånden, knytte og løsne fingrene og også udføre strækøvelser.

Det er også vigtigt at overvåge din kropsholdning og håndposition, når du arbejder for at forhindre muskelspændinger og forbedre muskelfunktionen.

*Flexor* *hånd* **kort** *(musculus f. digiti* _minimi* _**brevis* manus; **musculus brevis)* - en muskel i den menneskelige håndflade, der er involveret i at bøje fingeren af ​​samme navn; placeret i den anteroventrale del af den dybe palmar-ulnar rille. Mellem bunden af ​​lillefingerens proksimale phalanx og lillefingerens metacarpale knogle, hvorfra den er adskilt af den intermuskulære septum. Denne septum er placeret anteriort for flexor digitorum superficialis og posteriort for flexor digitorum profundus.*