Сгибатель Мизинца Кисти Короткий

Сгибатель мизинца кисти – это мышца, которая расположена на тыльной поверхности кисти и отвечает за сгибание мизинца. Эта мышца имеет короткий мышечный пучок и является одной из самых маленьких мышц кисти. Она начинается от локтевого отростка лучевой кости и прикрепляется к основанию мизинца на боковой стороне кисти.

Сгибатель мизинца кисти играет важную роль в выполнении различных движений кистью и пальцами. Например, при письме или рисовании, сгибатель мизинца помогает удерживать ручку или карандаш, чтобы обеспечить точность и аккуратность. Также эта мышца участвует в выполнении захвата предметов, например, когда мы берем что-то с полки или держим чашку.

Однако, если сгибатель мизинца не работает должным образом, это может привести к различным проблемам. Например, если мышца ослабевает, то это может привести к трудностям в выполнении тонких движений кистью. Также это может повлиять на способность удерживать предметы и выполнять точные движения.

Для укрепления сгибателя мизинца необходимо выполнять специальные упражнения, направленные на развитие этой мышцы. Например, можно делать круговые движения кистью, сжимать и разжимать пальцы, а также выполнять упражнения на растяжку.

Также важно следить за своей осанкой и положением рук при работе, чтобы предотвратить перенапряжение мышц и улучшить их работу.

*Сгибатель* *кисти* **короткий** *(musculus f. digiti* _minimi* _**brevis* manus; **musculus brevis)* — мышца ладони человека, занимающаяся сгибанием одноименного пальца; располагается в передневентральной части глубокой ладонно-локтевой борозды. Между основанием проксимальной фаланги мизинца и пястной костью мизинца, от которой он отделяется межмышечной перегородкой. Эта перегородка расположена спереди от поверхностного сгибателя пальцев, сзади от глубокого сгибателя пальцев.*